《認(rèn)識自我》教案
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編精心整理的《認(rèn)識自我》教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《認(rèn)識自我》教案1
活動設(shè)計：
人對自己的認(rèn)識羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評價的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對自己保持一種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態(tài)度。也就是說，自己對自己的一切不但要充分地了解、正確的認(rèn)識，而且還要坦然承認(rèn)，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。 當(dāng)一個人充分地自我接納，即自我意象完整和穩(wěn)固時，他便會有良好的感覺，他的情感、舉止、才能就會發(fā)揮得更加出色。
輔導(dǎo)目的：
1、了解自己，接納自己。
2、樹立良好的自我意象。
輔導(dǎo)方式：
1、講述與討論
2、角色扮演
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備一些“認(rèn)識自我，接納自我”的實例。
2、讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。
3、準(zhǔn)備好小品表演。
輔導(dǎo)時間：一課時(45分鐘) 輔導(dǎo)場地：全班活動
輔導(dǎo)步驟：
1、引入。教師可先提出一個同學(xué)們都很關(guān)心的一個問題，以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學(xué)來談自己眼中的自己和理想中的自己。
2、小品表演
常常聽見一些同學(xué)抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當(dāng)然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢，所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個子而不是高個子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭?請看小品表演《要是我是男生就好了》
3、請同學(xué)們結(jié)合小品加以評論：小品中的女主人公的'煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱? 教師：其實人的很多痛苦都是
由于不能正確地認(rèn)識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風(fēng)尚”來說吧。其實不同時代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學(xué)是一聽別人說自己這段時間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學(xué)經(jīng)常一見面就對那女同學(xué)說：喲，好象你又胖了?我看，這個女同學(xué)肯定會不高興。為什么?因為胖了就意味著不美了。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)�？梢灿腥瞬粸樗鶆�。比如中央電視臺《半邊天》的節(jié)目主持人張越，是很胖的一個女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認(rèn)識自我，悅納自我，所以她活得很自在。
一個人的身上總有長處和短處的，但是有些同學(xué)并未認(rèn)識到這一點，如小品中的這個女同學(xué)。他們總喜歡拿自己缺點去比別人的優(yōu)點，或者總是拿自己的長處去比別人的短處，這樣極易導(dǎo)致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識自己。
4、學(xué)生活動
(1)小組交流：①以小組為單位(四人為一組)，每個同學(xué)都圍繞著中心“我認(rèn)識自己、欣賞自己”為中心作出肯定評價，包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點、個性、品德、特點、學(xué)習(xí)態(tài)度、欣賞自己哪個方面等等；②小組同學(xué)之間互相欣賞、評價。
(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認(rèn)識和自我接納之內(nèi)。
(3)全班分兩大組辯論：正反方各4名代表進(jìn)行辯論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。反方辯題：“人貴有自知之明”。
(4)辯論賽后，當(dāng)場宣布優(yōu)勝者名單(如有條件，可發(fā)給學(xué)生獎品)。
5、教師總結(jié)
這一次活動，使我們懂得了每個人都有缺點和優(yōu)點，關(guān)鍵在于你如何對待它。對自己了解得愈全面，愈接近實際，也表明自己愈成熟。同時，自己對自己的一切不僅要充分認(rèn)識，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。
記住卡耐基的這一段話：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。你是你的經(jīng)驗、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自己的音符�！�
補充活動：
1、為了讓學(xué)生更全面地了解自我、認(rèn)識自我，每天給自己一些時間去有意識地觀察自己的言行�？山Y(jié)合下列幾個題目進(jìn)行反�。�
①我的身體健康和心理健康情況如何? ②我的主要興趣在哪里?
�、畚业闹橇湍芰θ绾�?是否很好地發(fā)揮出了作用? ④我的人際關(guān)系如何? ⑤我的專長是什么?
⑥我的個性和品德怎樣?
�、呶业睦硐牒椭鞠蛉绾�?
�、辔业膶W(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度和學(xué)習(xí)效果如何? 反省時，每次以一兩個問題進(jìn)行思考，能與寫日記結(jié)合起來，效果更好。
2、積極參加各種有益的活動，如“告訴你，我是誰?”，并通過這些活動認(rèn)識自我，悅納自我。
《認(rèn)識自我》教案2
一、活動主題：評賞佳作，預(yù)約演講
二、活動材料：學(xué)生作文 關(guān)于演講的知識
三、活動方式：朗讀佳作 分組評析
四、活動步驟：
1.點評作文：
a)選擇3位同學(xué)的作文，三位同學(xué)的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長過程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長中的堅定，一位對人生作出了獨特的思考。
b)三位同學(xué)分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；
c)同學(xué)評價三篇作文的得與失
d)教師綜合同學(xué)的觀點，指出寫記敘性散文注意的問題
i.記敘性散文注意敘事的生動性；
ii.適當(dāng)?shù)娜宋镄睦砻鑼?/p>
2.佳作欣賞：
e)將本次作文中敘事較生動，感情較豐富，表達(dá)有特點，文字較優(yōu)美的文章發(fā)到各個小組進(jìn)行賞析，每位小組對作文進(jìn)行評析，要求寫出評析要點；
f)對比閱讀自己的'文章，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分，重新修改后在小組進(jìn)行討論
3.學(xué)習(xí)“點擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”，抓住認(rèn)識自我的活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優(yōu)點，以“認(rèn)識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭。
教學(xué)后記：
由于時間問題，同學(xué)們希望將演講留到開學(xué)后第二個月進(jìn)行。作文點評中同學(xué)的參與積極性比較高。
1班課堂紀(jì)律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導(dǎo)作用。
《認(rèn)識自我》教案3
一、主題提出背景：
走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標(biāo)最為關(guān)鍵的階段。對剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導(dǎo)致進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設(shè)計一節(jié)讓學(xué)生重新審視自己、樹立人生目標(biāo)的班會課。
二、活動意義
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過活動使學(xué)生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。
3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導(dǎo)他們怎么去實現(xiàn)理想的自己
三、活動時間：待定
四、活動對象：韶關(guān)XX縣第一中學(xué)高一(x)班
五、活動地點：本班教室
六、活動準(zhǔn)備
1.、請教原班主任經(jīng)驗。
2、查閱相關(guān)的資料
3、做好活動的其他準(zhǔn)備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、
七、主題班會過程
(一)了解現(xiàn)實的我
1.心理測試1 ：個性小測試
測試導(dǎo)語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計，你會給它設(shè)計一個什么樣的柵欄呢?
a 房子周圍用木柵欄圍起
b 房子周圍被磚包圍
c 房子周圍有鐵柵欄包圍
d 房子周圍種許多花草樹木
測試結(jié)果
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。這種類型的'你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學(xué)自己最了解了;現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實;優(yōu)點或缺點;精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實的我是勤奮的，是積極的，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅強(qiáng)的，消極的;總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實生活中有不同的展示;
(二)：理想中的我;
現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)
對比：現(xiàn)實的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實的我和理想的我;然后比較一下;看看現(xiàn)實的我和理想的我差距在哪里;
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)
《認(rèn)識自我》教案4
一、教材分析
本框是浙教版《思想政治》第一冊第二課《正視自我開拓進(jìn)取》的第一框內(nèi)容。正確認(rèn)識自我是正確對待自我、激勵自我、發(fā)展自我的前提和基礎(chǔ)。因而，本框的學(xué)習(xí)是第二課教學(xué)的起點和基礎(chǔ)。學(xué)好這一框?qū)τ趲椭鷮W(xué)生正視自我，從而正確樹立奮斗目標(biāo)具有重要意義。
“正確認(rèn)識自我”有三個層次：（1）闡述正確認(rèn)識自我的涵義；（2）說明正確認(rèn)識自我的重要性；（3）了解和學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自我的方法。
教學(xué)目標(biāo)
1、情感態(tài)度價值目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生認(rèn)識自我的興趣，使其主動積極地認(rèn)識自我，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標(biāo)。
2、過程和方法目標(biāo)：通過表演、討論等形式為載體的過程體驗，幫助學(xué)生初步學(xué)會一些基本的正確認(rèn)識自我的方法，在日常生活與學(xué)習(xí)活動中發(fā)展自我。
3、知識技能目標(biāo)：通過學(xué)生表演、分析，懂得什么是正確認(rèn)識自我，理解正確認(rèn)識自我的重要意義，初步學(xué)會正確認(rèn)識自我的一些基本方法及正確認(rèn)識自我的能力。
二、學(xué)生分析
進(jìn)入初中對學(xué)生來說是一個新的起點，他們對周圍的人和物有新鮮感，他們希望認(rèn)識自己、他人和新的集體。關(guān)于如何認(rèn)識自我，在小學(xué)的教學(xué)中幾乎沒有提到，這個問題對剛進(jìn)初中的學(xué)生來說是嶄新的，也有一定的難度。教師在教學(xué)時要抓住這種好奇心與認(rèn)識欲望，從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗出發(fā)，通過對自己熟悉的角色的扮演，創(chuàng)設(shè)生活情境，引導(dǎo)學(xué)生合作、探究，從而使學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我的一些基本方法，理解正確認(rèn)識自我的涵義與重要性，通過學(xué)生介紹自己的優(yōu)點、特長，為學(xué)生提供一個展現(xiàn)自我的平臺，從而消除部分同學(xué)身上的自卑心理，增進(jìn)同學(xué)之間的`相互認(rèn)識和更好地認(rèn)識自我，在此基礎(chǔ)上增強(qiáng)自尊自信，使學(xué)生能健康的成長。
三、教學(xué)理念
角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。多元智能”理論認(rèn)為：學(xué)生在扮演角色的過程中，理解他人的觀點、社會期待和普遍價值的存在，學(xué)會與他人交往，體味他人的體驗并在這一過程中理解自我，對自己作出恰如其分的評價。
角色扮演對各個年齡層次的學(xué)生而言，是一種參與性極強(qiáng)、富有樂趣的活動。在角色扮演的過程中，學(xué)生必須體驗角色的思想情感和個性，理解角色并以合適的語言、動作把它表達(dá)出來；在角色扮演的過程中，學(xué)生既要演好自己的角色，還需要與其他扮演者配合共同完成演出任務(wù)。這有助于學(xué)生有效地發(fā)展人際交往智能。所以，本框內(nèi)容的教學(xué)主要通過學(xué)生扮演記者、教師、家長、學(xué)生等這些熟悉的角色，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，以引發(fā)學(xué)生個體體驗為基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自我的基本方法，引導(dǎo)學(xué)生正確理解認(rèn)識自我的涵義和重要性。
四、教學(xué)過程
故事導(dǎo)課，激發(fā)興趣：
小明認(rèn)為自己文學(xué)功底深厚，常在別人面前吹噓賣弄。一次他看到電視臺舉辦文學(xué)知識大賽，他馬上報了名，想這下可以在電視上露臉了，并在同學(xué)面前夸下�？冢阂欢ㄒ脗�大獎。比賽開始了，有10分、20、30分題可供選擇。小明非常自信地選擇了30分題，題目一出來，小明傻眼了，第一關(guān)就被淘汰出局。這下小明可是羞得無地自容。
師：同學(xué)們，小明為什么會羞得無地自容？這個故事告訴我們什么道理？
生：“小明太自信了�！薄安�，是太自負(fù)了”“他不自量力”……
“告訴我們要知己知彼，才能百戰(zhàn)不勝。”“做人要有真才實學(xué)�！薄耙獙ψ约河姓_的認(rèn)識”
師：好，今天我們就來共同探討如何正確認(rèn)識自我。同學(xué)們，你們認(rèn)為失敗了的小明會怎樣呢？
學(xué)生展開想象的翅膀，多角度地思考續(xù)說小明的故事。
師：引導(dǎo)學(xué)生從他們的續(xù)說中歸納正確認(rèn)識自我的重要性：正確認(rèn)識自我，才能增強(qiáng)自尊自信，才能確定合理的奮斗目標(biāo)，才會取得成功；相反，如果自視過高，就會自以為是，變得很盲目；如果覺得自己什么都不行，這樣就會不思進(jìn)取，永遠(yuǎn)一事無成。
師：小明到底怎樣了，下面先請看同學(xué)們的表演，然后思考：短劇中體現(xiàn)了哪些認(rèn)識自我的方法？
角色扮演，創(chuàng)設(shè)情境：
學(xué)生表演短劇：記者收到一封感謝信，帶著這封信到學(xué)校采訪。
記者（學(xué)生甲扮演）：你好，我是處州晚報的記者，請問初一（2）班的班主任在嗎？
教師（學(xué)生乙扮演）：我就是，有什么事？
記者：我們收到了白云社區(qū)的感謝信，你們班的小明和小剛利用暑假為社區(qū)做好事，我想了解更多的情況，并寫一篇報導(dǎo)。
師（學(xué)生扮演）：小明同學(xué)是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀，而且愛幫助人，關(guān)心集體。小剛同學(xué)體育方面很不錯，是個好苗子，學(xué)習(xí)成績中等，集體榮譽感強(qiáng)，但上課不是特別認(rèn)真，腦子倒是挺靈光的。你可以找?guī)讉�學(xué)生了解一下。
記者：同學(xué)們，你們好，我想請你們談?wù)勑∶骱托偲綍r表現(xiàn)怎么樣（包括學(xué)習(xí)、生活等各方面情況）?
學(xué)生1：他們倆是可是一對鐵哥們，，小明學(xué)習(xí)成績好，小剛呢體育好，會幫助人。
學(xué)生2：他倆是鄰居，每天一塊上學(xué)，小明幫小剛輔導(dǎo)。他們可講義氣啦，小剛上中學(xué)后學(xué)習(xí)成績進(jìn)步很快，這多虧了小明的幫助，他小學(xué)經(jīng)常給老師留下補課呢，這次小剛考了優(yōu)秀。
學(xué)生3：小明成績好，又肯幫助同學(xué)，在家也經(jīng)常會幫他媽媽做家務(wù)，他的鄰居都豎大拇指說他是個好孩子。
學(xué)生4：小剛在學(xué)校表現(xiàn)還不錯，可在家里，他媽媽經(jīng)常數(shù)落他，說他這個不如小明，那個不如小明，我都同情他了，小剛有時會和他媽媽頂嘴。
學(xué)生5：小剛上課不認(rèn)真，有時會亂寫亂畫。他有小明這么好的哥們，真是他八輩子，不，是十輩子修來的福氣。
記者：下面請兩位同學(xué)自我介紹一下。
小明：“我沒有同學(xué)們說的那么好，我自從在電視上比賽失敗后進(jìn)行深刻的反思，我發(fā)現(xiàn)自己太孤陋寡聞了，而且自以為是，就決心踏踏實實的學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真地做人”
小剛：“我很慚愧，我覺得自己比較粗心、上課不是很用心，成績不理想，可我比較關(guān)心集體，熱愛班級，對同學(xué)熱心。不過，我有點叛逆，如果誰老說我，我就會很反感，會對著干。
記者：謝謝各位同學(xué)，再見。
師生互動，引發(fā)思考：
師：表演看完了，請問小品中這兩位同學(xué)是怎么認(rèn)識自己的？
生甲：是與同學(xué)比較。
生乙：是通過媽媽、老師等的態(tài)度認(rèn)識自我的。
師：這兩種都是認(rèn)識自我的方法，下面就請同學(xué)們討論：運用這兩種方法認(rèn)識自我時該注意些什么？
學(xué)生討論后回答：（1）與同伴比較要客觀、實事求是，還要公平合理，比如，小剛成績比下明稍差，那是基礎(chǔ)不一樣，小剛已經(jīng)開始努力，也有了很大進(jìn)步。（2）通過他人的態(tài)度認(rèn)識自我時要注意：對別人的態(tài)度要具體分析，正確對待。別人的態(tài)度不一定都是客觀的、正確的，要看大多數(shù)人的意見或態(tài)度。
師：與同伴比較時，要有可比性，也就是說比較的雙方的大部分條件應(yīng)該是平等的或相似的。除了上面的方法外，從短劇中還可以看出其他方法嗎？
生：還可以比較自己的過去與現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)、活動與工作上取得的成績來認(rèn)識自我，象小剛的學(xué)習(xí)成績比過去進(jìn)步了,小明認(rèn)識到自己的缺點，并改正了。
師：這又是正確認(rèn)識自我的一種方法。也希望小剛、小明能再接再厲，取得更大的進(jìn)步。再想一想還有其他認(rèn)識自我的方法嗎？
生：我還可以把英雄人物作為自己的榜樣，與他們相比，找出差距，向他們學(xué)習(xí)。
師：與先進(jìn)人物、英雄人物比較，這也是認(rèn)識自我的方法，這些人物可以是歷史上的或當(dāng)代的，也可以是書本上的或是現(xiàn)實生活中的。請問我們與他們要比什么呢？
生：與他們比較時，不是與他們的成就、名聲、地位比，而是與他們的努力奮斗相比較，找出差距，明確自己努力的方向與方法。
師：我再給大家介紹一種方法：運用心理學(xué)的方法認(rèn)識自我，如氣質(zhì)類型自測。這是認(rèn)識自我的輔助方法。
生生互動，體驗交流：
師：我們學(xué)習(xí)了五種正確認(rèn)識自我的方法，下面以四人小組為單位，大家選取其中的一種或幾種給自己自畫像，展現(xiàn)自己的優(yōu)點、特長（可以說、畫，演等），其他同學(xué)評價補充。
教師巡視了解，挑出最具特色的在全班交流（可以挑選學(xué)生作品在實物投影上展示）。
知識提升，回歸教材：
師：我們學(xué)習(xí)了正確認(rèn)識自我的方法和重要性，那么，什么是正確認(rèn)識自我？
生：就是指一個人人對自我的認(rèn)識要與自我的實際情況相符合。
師：正確認(rèn)識自我包括兩個方面的涵義：（1）正確、全面認(rèn)識自己的特點和長處。（2）正確認(rèn)識自我與社會、個人與集體的關(guān)系。認(rèn)識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在于對祖國的貢獻(xiàn)。
教師寄語，歌曲激勵：
師小結(jié)：正確認(rèn)識自我，才能使自己看清前進(jìn)的方向，才能在集體的大海中乘風(fēng)破浪。因此，我們都要學(xué)會認(rèn)識自我。我們還要認(rèn)識到正確認(rèn)識自我不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。課后請同學(xué)們以“尋找我的閃光點”為題，寫一篇介紹自己的特點、優(yōu)點的文章。
五、教學(xué)反思
新課程理論認(rèn)為：我們需要的是一種既能教人應(yīng)付生活，又能教人主動地參與生活、創(chuàng)造生活，感受生命的意義，享受生命的光輝，對生活充滿熱愛的教育。正是基于這樣的認(rèn)識，
本節(jié)課通過創(chuàng)設(shè)學(xué)生熟悉的生活情境，讓學(xué)生來扮演他們熟悉的角色，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與熱情，激活了學(xué)生的思維，引起了學(xué)生的思考，尤其是以小組為單位，讓每一位學(xué)生都有機(jī)會向同學(xué)展現(xiàn)自己的優(yōu)點與特長，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，也為他們之間相互了解創(chuàng)造了機(jī)會和條件，同時還讓他們交流、討論，培養(yǎng)了他們的合作與團(tuán)隊精神。只有讓學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我，才能最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，使每個學(xué)生健康成長，為學(xué)生終身學(xué)習(xí)與發(fā)展奠定必要的知識和能力，讓學(xué)生學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會生存、學(xué)會做人，從而較好地實現(xiàn)了三維目標(biāo)。
本節(jié)課的不足之處在于：選用“角色扮演”的教學(xué)模式，不能貫穿整堂課的始終，僅僅是為了體現(xiàn)這一模式而設(shè)計了這么一個情節(jié)。
《認(rèn)識自我》教案5
【教學(xué)目標(biāo)】
〔情感目標(biāo)〕
1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識自己。
〔能力目標(biāo)〕
1、初步學(xué)會用發(fā)展的觀點分析事物的能力。
2、初步學(xué)會用全面的觀點分析事物的能力。
〔認(rèn)識目標(biāo)〕
1、知道全面、客觀、發(fā)展地的重要性。
2、知道的途徑。
【教學(xué)重點】 自我新認(rèn)識。
【教學(xué)方法】 案例分析法、講授法。
【教具準(zhǔn)備】 多媒體
【課時安排】 二課時
【教學(xué)設(shè)計】
〖導(dǎo)入新課〗
歌曲《真心英雄》引入
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地，那么我們該如何呢？今天我們就來學(xué)習(xí)新的一課。
〖講授新課〗
第五課 自我新期待
一、自我新認(rèn)識
活動一：自我新認(rèn)識
現(xiàn)在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。 （課件展示）
大家可以對比小學(xué)階段的.自己和現(xiàn)在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學(xué)生把自己的變化講一講。
一、要全面地認(rèn)識自己
�。�1） 全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。
活動二：“內(nèi)在美與外在美”討論會 （討論什么是真正的美）
名人名言：
人的美不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基
�。▽W(xué)生討論，教師總結(jié)）
�。�2）全面的認(rèn)識自己，既要認(rèn)識到自己的優(yōu)點，又要認(rèn)識自己的缺點。
活動三： 回顧自身經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。
讓學(xué)生填寫優(yōu)點表 （課件展示）
�。ㄊ箤W(xué)生初步理解全面的觀點，學(xué)會用全面的觀點看自己）
我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。
�。ㄕn件展示漫畫“盲人摸象”。學(xué)生回答，教師總結(jié)）
這幅漫畫強(qiáng)調(diào)，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認(rèn)識的對象有一個正確的認(rèn)識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？
�。▽W(xué)生回答，教師歸納）
日新又新我常新，每個人不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
2、要用發(fā)展的眼光看待自己
活動四： 自畫像 （課件展示）
�。ㄍㄟ^活動使學(xué)生認(rèn)識到自身的變化和發(fā)展）
日新又新我常新，每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
活動五： “我來做總結(jié)”
�。ㄍㄟ^活動讓學(xué)生自由討論學(xué)習(xí)本節(jié)課的收獲）
〖活動評價〗 活動開展并不困難，重要的是讓學(xué)生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。
〖課堂小結(jié)〗
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，我們知道要形成對自己的正確認(rèn)識，就要學(xué)會用全面的、發(fā)展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學(xué)們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
〖板書設(shè)計〗
自我新認(rèn)識
自我新認(rèn)識｛“內(nèi)在美與外在美”討論會
回顧自身經(jīng)歷，展現(xiàn)自己的優(yōu)缺點
〖活動探究〗
說一說對“金無赤足，人無完人”的認(rèn)識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
《認(rèn)識自我》教案6
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、確立積極的人生態(tài)度，追求富有意義的人生，準(zhǔn)備在奉獻(xiàn)中實現(xiàn)自己的人生價值。
2、努力探索人生的真諦，培養(yǎng)創(chuàng)造精神，挖掘創(chuàng)造潛能，積極過富有創(chuàng)造性的生活。
3、樹立并堅守崇高的人生信念，確立選擇人生道路的標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)習(xí)重點、難點：
1、知道生命的價值、人生價值的含義。
2、了解生命價值的表現(xiàn)，理解人生價值的標(biāo)準(zhǔn)。
3、懂得人生的價值必須通過勞動創(chuàng)造才能實現(xiàn)。
教學(xué)過程：
(一)、導(dǎo)入新課：
學(xué)生默寫：人的生命的獨特性表現(xiàn)在哪些方面？思考人生的價值如何實現(xiàn)？
(二)、新課講解：
1、拓展生命價值
活動一：寓言的啟示學(xué)生閱讀課本23頁的.內(nèi)容，并回答問題討論問題：
(1)彩虹與石橋的“生命”哪個更有價值？
(2)什么是價值？人的價值又表現(xiàn)在哪里？
點撥：人的生命的價值則表現(xiàn)在人的存在和活動對自己、他人和社會的意義。學(xué)生閱讀課本24頁的內(nèi)容思考問題：
千百年后，人們?yōu)槭裁催�是懷念和敬仰他們？
歸納：人生的價值在于奉獻(xiàn)。有的人雖然已經(jīng)逝去，但精神永存，鼓舞人們奮勇前進(jìn)。
活動二：名人、名言感悟
(1)、學(xué)生觀看視頻，談感受：看了這段視頻，你有什么感受？
(2)、關(guān)于人生價值的名言
2、探索人生真諦
活動三：本能與創(chuàng)造
學(xué)生閱讀課本25頁的內(nèi)容并感悟。
動物本領(lǐng)和人類的創(chuàng)造之間的區(qū)別是什么？從中能得出什么結(jié)論？
歸納：無論動物的本領(lǐng)如何奇特高超，歸根結(jié)底是屬于本能；只有人類的發(fā)明創(chuàng)造，才推動了社會的發(fā)展。
《認(rèn)識自我》教案7
心理健康主題活動設(shè)計——《認(rèn)識自我》
活動目的：
1、了解認(rèn)識自我的必要性、了解認(rèn)識自我的途徑和方法、
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識和自我評價能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過認(rèn)識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、
活動準(zhǔn)備：
了解學(xué)生對自我認(rèn)識的現(xiàn)狀、活動形式：同學(xué)討論、師生交流活動過程:
一、暖心活動：聽故事------斯芬克斯之謎
教師小結(jié):盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認(rèn)識你自己!對于人類來說，認(rèn)識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標(biāo).對于個體來說，認(rèn)識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.
展示主題:認(rèn)識自我
心理測試導(dǎo)入，揭示活動課題
測試導(dǎo)語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個性嗎?請做下面的測試、
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計，你會給它設(shè)計一個什么樣的柵欄呢?
A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結(jié)果：
選A：你愛憎分明、對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的.人，你則冷若冰霜，愛理不理、因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解、不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因為不服輸?shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會、
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人、
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解、如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西、只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價.其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(優(yōu)點或缺點).要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷、
活動二：分組討論;我們?nèi)绾尾拍苋�、客觀、公正的認(rèn)識自我? 小結(jié)：自我認(rèn)識的途徑或方法
一、通過自我反思自我認(rèn)識
二、通過他人自我認(rèn)識
三、通過集體活動自我認(rèn)識
三、體驗領(lǐng)悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價，然后隨機(jī)抽取幾個同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰.并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受.
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說吧!——但丁
六、活動小結(jié)：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認(rèn)識也會是一個長期的過程.經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認(rèn)識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會更好!
《認(rèn)識自我》教案8
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知道正確認(rèn)識自己的重要性
2.學(xué)會正確對待他人的評價
二、教學(xué)重點
如何正確認(rèn)識自己
三、教學(xué)過程
學(xué)生們，在上課以前我們來做一個熱身活動，叫做抓手指。請同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來會將一個故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。
（過了一會兒）
好的，準(zhǔn)備好的話就開始講故事了。
�。ㄩ_始講故事）
�。ㄖv完故事）
好的'各位同學(xué)們，一次也沒逃過的舉一下手。
�。ㄓ型瑢W(xué)舉手）
好的，請舉手的同學(xué)做一下自我介紹。
�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）
好的，那么今天的熱身活動就做到這里。接下來我們來講怎樣認(rèn)識自我。
那么同學(xué)們你們曾經(jīng)看過成龍的電影《我是誰》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開始的冒險。“我是誰”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點和缺點，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。
那么怎樣才能全面的認(rèn)識自己呢，接下來講自我認(rèn)知的內(nèi)涵
自我認(rèn)知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會我是在某個團(tuán)體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
《認(rèn)識自我》教案9
一、本單元依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)。
在課程標(biāo)準(zhǔn)的“前言”中，明確提出要“引導(dǎo)學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度……促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學(xué)生逐步擴(kuò)展的生活經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，為他們正確認(rèn)識自己，處理好與他人、與國家和社會的關(guān)系……提供必要的幫助”，“本課程的任務(wù)是引領(lǐng)學(xué)生感悟生命的意義，認(rèn)同當(dāng)代中國的主流價值觀念……”。
在課程目標(biāo)中“情感、態(tài)度、價值觀”的分類目標(biāo)中，也提出“熱愛生命”“親近自然，保護(hù)環(huán)境”“尊重他人”的目標(biāo)。
本單元主要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)部分，具體落實：
1、“成長中的我”中“認(rèn)識自我�！�
●1.1悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。
●1.2知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的'煩惱，調(diào)控好自己的心理活動。
●1.6了解自我評價的重要性，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象。
2、“成長中的我”中“自尊自強(qiáng)”。
●2.1知道人類是自然界的一部分，認(rèn)識自己生命的獨特性，體會生命的可貴。
●2.2知道應(yīng)該從日常的點滴做起實現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值。
●2.5懂得愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施。
并在此基礎(chǔ)上，結(jié)合本階段學(xué)生的實際，引導(dǎo)他們深刻認(rèn)識青春的意義與價值，引導(dǎo)學(xué)生深刻體會人把握自我的主動性，不斷進(jìn)行自我創(chuàng)新。
二、內(nèi)容及結(jié)構(gòu)(設(shè)計思路)分析。
《認(rèn)識新自我》是七年級《思想品德》上冊第二單元。
從學(xué)生的成長特點而言，這一時期的學(xué)生開始進(jìn)入青春期，產(chǎn)生“我是初中生了”、“我長大了”等觀念，開始與青春的親密接觸，青春時期的熱情、朝氣，連同青春的沖動一起叩響少年的心扉，容易出現(xiàn)對自己的一些錯誤認(rèn)識，產(chǎn)生“逆反”、“從眾”等有礙學(xué)生人格健康發(fā)展的心理。同樣，這一時期的學(xué)生已經(jīng)不滿足于簡單的答案，喜歡自己思考人生與意義等重大問題。
針對學(xué)生成長的這些特點，依據(jù)課標(biāo)的目標(biāo)要求和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中的有關(guān)規(guī)定，我們設(shè)計了“認(rèn)識新自我”這一單元，首先引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)識生命的角度認(rèn)識自我，接著，從了解青春的角度認(rèn)識處于青春期的自我，最后從發(fā)展新自我的角度鼓勵學(xué)生創(chuàng)造新的自我。與學(xué)生共同思索，一起探討“青春”是什么?學(xué)生成長過程中可能遇到哪些煩惱?怎樣讓學(xué)生的青春更光彩?能不能讓青春長在?為什么要珍愛生命?等等問題
《認(rèn)識自我》教案10
第二單元
一、教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┣楦袘B(tài)度與價值觀目標(biāo)
1、懂得生命是世界上最珍貴的財富，生命需要相互關(guān)愛；認(rèn)識自己生命的獨特性，體會生命的可貴，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，尊重他人的生命；從日常的點滴做起實現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值。
2、悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展，學(xué)會克服煩惱，體會青春的美好，調(diào)控好自己的心理沖動。
3、正確認(rèn)識自己，做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。懂得發(fā)現(xiàn)自我潛能的重要意義，樹立自我新形象。
�。ǘ┠芰δ繕�(biāo)
培養(yǎng)珍愛生命、保護(hù)自我的能力，提高悅納自己生理變化和自我調(diào)控的能力，增強(qiáng)客觀認(rèn)識自我和發(fā)掘自我潛能的能力。
�。ㄈ┲R目標(biāo)
1、人類是自然界的一部分，各種生命都有存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)。人的生命獨特性突出表現(xiàn)在人類的生命最具有智慧，人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。珍愛生命的人不會輕易放棄生的希望，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，也要尊重他人的生命，生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
2、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，青春期身體的變化主要體現(xiàn)在身體外形的變化、身體內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟，我們要正確對待這些身體發(fā)育上的變化。青春期心理充滿著矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控心理矛盾。在與同學(xué)的交往中，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則；追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)；男女同學(xué)正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。
3、正確認(rèn)識自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。全面認(rèn)識自己既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的.缺點。每個人都是變化發(fā)展的，用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。認(rèn)識自己的途徑有通過自我觀察認(rèn)識自己、通過他人了解自己、通過集體了解自己等。人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。發(fā)掘自己的潛能要經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣；在心中想象出一個比自己更好的“自我” 形象，激勵自己的斗志；培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。每個人都是社會的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。
二、教學(xué)重點：
1、人的生命的獨特性表現(xiàn)在：人類的生命最具有價值，人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。
2、珍愛我們的生命，做到：永不放棄生的希望，肯定生命，尊重生命，延伸生命的價值。
3、正確認(rèn)識青春期的生理變化，學(xué)會克服青春期的心理煩惱，克服青春期思想認(rèn)識中的錯誤，珍惜美好的青春。
4、青春暢想，全面認(rèn)識青春的內(nèi)涵，深刻青春的意義。
5、正確認(rèn)識自我，規(guī)劃自己美好的未來。
6、樹立自我新形象。
《認(rèn)識自我》教案11
一、活動目的
1、貫徹新課程自主、合作、探究理念；
2、學(xué)會傾聽，學(xué)會表達(dá)，溝通你我，分享經(jīng)驗和心得；
3、聽、說、讀、寫能力協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、活動中心：認(rèn)識自我，規(guī)劃自我
要求：超越自我簡介式的認(rèn)識，通過活動規(guī)劃自己的人生；
開闊眼界，深入思考；
以活動指引為活動依據(jù)；
以參考閱讀作為活動參考樣本。
三、活動方式
1、成立小組：全班分為8個小組，每組67人，推舉一個小組長，分小組活動；
2、制訂方案：每個小組按活動指引進(jìn)行規(guī)劃，要求可行性與創(chuàng)造性結(jié)合；
3、每位學(xué)生都要準(zhǔn)備一個活動記錄本，記錄別人的言論和自己的思想，發(fā)言的提綱等，活動結(jié)束上交。
四、活動時間
5個課時。
五、教師的作用
指導(dǎo)、協(xié)作、幫助、總評價。
第一課時
一、活動主題：意志力的體驗
二、問題討論（分組進(jìn)行）
1、在成長的過程中，你有沒有意志力缺乏的體驗？請舉出具體的事例。
2、你如何對待意志力不足的？請讀漫畫《決心》和朱光潛先生的《朝抵抗力最大的路徑走》，從中你受到什么啟發(fā)，談?wù)勀愕恼J(rèn)識。
三、補充材料
1、什么叫意志力
2、有關(guān)意志力的名人名言
3、有關(guān)意志力的測驗題
四、把你的體驗和認(rèn)識整理在記錄本上；注意聽取別的同學(xué)的發(fā)言，并摘要記錄。
第二課時
一、活動主題：如何看待自己與他人的不同個性和關(guān)系
二、問題討論
在人群中生活，你是怎樣對待自己與他人的不同個性和關(guān)系的？
結(jié)合漫畫《不合作》與畢淑敏的《我很重要》來談體會。
注意：要談自己，不是讀后感。
三、補充材料：
（1）關(guān)于個性。
（2）關(guān)于人際關(guān)系：什么是人際關(guān)系？有關(guān)戴爾卡耐基的介紹。
�。�3）有關(guān)成語、格言、警句、座右銘�？梢杂蓪W(xué)生自己在圖書館或網(wǎng)絡(luò)查找。
四、選擇自己認(rèn)為合適的人對話，通過對話認(rèn)識自我。
目的：見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也，看看自己在生理、心理、思想觀念、情趣修養(yǎng)、知識結(jié)構(gòu)方面有何優(yōu)勢和不足，今后的努力方向是什么。
方法：可以找老師、親人、朋友、同學(xué)等人對話。
五、根據(jù)對話和思考，將活動中的對話和你的思考與得到的啟示記入你的記事本中。
第三課時
一、活動主題：成長的煩惱
二、問題討論
1、聽歌曲《童年》，想想自己的成長過程中，有過怎樣隱秘的內(nèi)心世界？是否有過傷感？你如何看待？請說出來，與同學(xué)們分享你的體驗、收獲或困惑。
2、高中生活開始了，你心里的渴望和家長、老師的要求一致嗎？你現(xiàn)在還有類似的童年經(jīng)驗嗎？
結(jié)合閱讀王海桐《北大是我美麗羞澀的夢》一文，用簡明的語言將自己這方面的`體會寫下來，然后在小組中宣講。
三、根據(jù)討論的內(nèi)容，將同學(xué)與自己的發(fā)言進(jìn)行整理，記在記錄本上。
第四課時
一、活動主題：講述自己的故事
二、參考點擊鏈接《講述自己的故事》中有關(guān)提示，借鑒參考閱讀中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是誰為話題，向同學(xué)講述自己的故事。
要求：1、講自己的真實體驗；
2、講出自己復(fù)雜、深刻的內(nèi)心世界；
三、課后將所講的內(nèi)容進(jìn)行整理，寫一篇1000字左右的自述散文。
第五課時
一、活動主題：整理與評價
二、課前任務(wù)：把這次活動中收集的資料，同學(xué)的的發(fā)言，自己的認(rèn)識、體會、情感體驗等進(jìn)行梳理。
三、作一個有關(guān)這次活動的問卷調(diào)查。（調(diào)查表另擬）
四、課堂交流（全班性活動，自由發(fā)言）
你覺得自己在本次活動中的最大收獲上什么？對本次活動中自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、學(xué)習(xí)成果作簡明的自我評價。
五、結(jié)合自己的收獲給自己寫一句座右銘或勉勵性的話。
六、上交活動記錄本。
《認(rèn)識自我》教案12
一、教師從成語導(dǎo)出問題：
以小組為單位，數(shù)一數(shù)以“自”字開頭的中國成語有哪一些？可以分為哪兩類？（如可以分為‘消極性’的，認(rèn)識自我 把握自我
如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強(qiáng)不息、自力更生等，約占1/4。） 。成語實際上是人類生活經(jīng)驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱。
教師導(dǎo)語: 請全體學(xué)生朗誦蘇軾《題西林壁》;
我們常說"旁觀著清,當(dāng)局著迷",要認(rèn)識自己是不容易的那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認(rèn)識一下現(xiàn)實的`自我.
二、自畫像:
1.每個同學(xué)在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.
(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.
2.內(nèi)容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)
2.每個同學(xué)在組內(nèi)談一談自己為什么這么畫,這么寫.
3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.
教師總結(jié):
剛才同學(xué)們已經(jīng)對自我作了初步的認(rèn)識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現(xiàn)在我們通過他畫像對自我作進(jìn)一步的認(rèn)識.
四、他畫像:
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優(yōu)點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細(xì),但要注意用詞)
2. 同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個怎樣的人?
教師導(dǎo)語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優(yōu)點別人看不見;而我的缺點我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.
五、討論：但�。骸白咦约旱穆罚寗e人去說吧！”你怎樣理解這句話？
六、結(jié)束
跟自己比，找出進(jìn)步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學(xué)們在今后的人生道路上能夠努力正確的認(rèn)識自我、把握自我，用自己的雙手去設(shè)計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！
《認(rèn)識自我》教案13
活動目的：
1、通過學(xué)生對自己特長的小結(jié)和肯定，以及通過同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生對自我的悅納，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、通過同伴的積極評價、學(xué)會欣賞他人，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
活動方式：
討論，交流，學(xué)生自我欣賞和互相欣賞。 活動重點：
啟發(fā)學(xué)生充分認(rèn)識，并感受自己值得欣賞的地方。 活動難點：
激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己和欣賞別人的活動。 活動過程：
要真正了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面來完整地了解自己。
一、多面的我
生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能等。 心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價值觀、情緒、意志品質(zhì)等。
社會自我：包括角色、地位、職業(yè)等。
當(dāng)然，認(rèn)識自我是需要學(xué)習(xí)的，只有不斷地參與學(xué)習(xí)和生活（如通過活動，與別人比較，反省自己），才能真正認(rèn)識自己。
二、欣賞自我
�。ㄒ唬┬」适麓蟮览恚荷膬r值
有一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思呢？”院長總是笑而不答。
有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到市場上去賣，但不是真賣，無論別人出多少錢，都不能賣�！�
第二天，男孩拿著石頭蹲在市場的角落，意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好奇地對他的石頭感興趣，而且價錢愈出愈高。男孩興奮地向院長報告，院長笑了笑，要他明天把石頭拿到黃金市場去賣。在黃金市場上，有人出比昨天高10倍的價錢要買這塊石頭。
最后，院長叫男孩把石頭拿到寶石市場去展示，結(jié)果，石頭的身價又漲了10倍，而且由于男孩怎么都不肯賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。
男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把一切告訴院長，并問為什么會這樣。
院長沒有笑，他望著男孩慢慢說到：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你得珍惜、惜售而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值。如果你把自己不當(dāng)回事，那別人就更瞧不起你。生命的價值首先取決于你自己的態(tài)度。在別人肯定你之前，你得先肯定自己�！�
【你說我說】
1、小男孩為什么覺得活著沒什么意思？因為小男孩是個孤兒，他覺得自己是個沒人要的孩子。
2、為什么小男孩的石頭最后會被傳揚為“稀世珍寶”？因為小男孩珍惜、惜售而提升了石頭的價值。
3、從這個故事中，你受到了什么啟發(fā)？生命的價值取決于自己的`態(tài)度，應(yīng)學(xué)會看重自己，肯定自己，珍惜自己。
�。ǘ� ①名人軼事
索菲亞羅蘭初入影視業(yè)時，幾次試鏡，化妝師說她的鼻子太長，身體某些部位不太理想，勸她做適當(dāng)整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜，但終于靠她自身的演技贏得了眾人的青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，成為名演員。
�、诿嗣�(幻燈片)
不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗�！袪査固�
你應(yīng)該慶幸自己是世上獨一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。 ——卡耐基
告訴我們要積極的看待自己
（三）積極的自我觀念
能夠恰如其分地評價自己，客觀地認(rèn)識自己。 能夠在處理問題時顯示充分自信。
面對困難不逃避。
面對表揚，不卑不亢，坦然致謝。
能夠面對自己的不足，并設(shè)法改變。 我有自己的長處和不足，我是獨特的。
相信自我感覺，但不囿（音同有，局限的意思）于自我感覺。 自己與他人是平等的，有自尊的。
能夠給自己確定合適的目標(biāo)并努力進(jìn)取。
自我欣賞：提醒學(xué)生勇敢面對自己的不足之處，肯定自己的優(yōu)點和特長，學(xué)會悅納自己
�。ㄋ模┬』顒樱赫埬阋蚕袼麄円粯有蕾p自己。 1、我不高，但我很聰明。
2、我很胖，但我人緣好。
3、我成績不好，但我心腸好。
4、我不漂亮，但我成績好。
5、我穿著普通，但我很整潔。
6、我屢遇困難，但我不退縮。
7、......
8、......
播放趙傳的歌曲《我很丑但我很溫柔》 學(xué)生分享 （五）打破傳統(tǒng)
同學(xué)們，你們有沒有聽說過關(guān)于成功的公式?以前我們都曾聽說過：
成功=99％的汗水+1％的天賦
隨著我們社會的發(fā)展、人類的進(jìn)步，成功的公式已被改寫。1993年美國心理學(xué)會主席福勒博士等人提出：
成功=自我認(rèn)識+動機(jī)
希望同學(xué)們能夠好好體會這一新的成功公式，一個人的成功要以良好的自我認(rèn)識為基礎(chǔ)，當(dāng)你能夠更好地認(rèn)識自己，你就能夠更好地抓住成功的機(jī)會。
三、欣賞他人
�。ㄒ唬┬≌{(diào)查：
1、聽到別人的贊美后你的心情怎么樣？ A開心（77.7％）B無所謂（20.3％）C不開心（0％）
2、你是否經(jīng)常贊美別人？ A經(jīng)常（27.8%)B偶爾(57.4%)C很少(12.9％)
3、聽到別人對你的贊美后你有何反應(yīng)？ A不不，哪里哪里12.9%
B少拍馬屁了3.7%
C真的嗎？14.8%
D那還用說，我是最棒的12.9%
E你才……呢9.2%
F謝謝22.2%
G其他（一笑置之，不做任何反應(yīng)）25.9%
4、你認(rèn)為生活中缺少贊美的原因是什么？ A覺得不好意思37%
B找不到什么可以贊美的27.7%
C不習(xí)慣贊美別人24%
D覺得沒必要11.3%
我們不僅會自我欣賞，還要學(xué)會欣賞他人。贊揚——是一種美德表現(xiàn)。
(二)學(xué)生思考：欣賞別人會不會貶低了自己？善于欣賞別人的人是怎樣的？（善于發(fā)現(xiàn)、有審美心態(tài)和能力、有積極的人生態(tài)度、能不斷提升和自我完善）
教師小結(jié)：欣賞是一種積極的人生態(tài)度。 每個人身上都有美好之處。
�。ㄈ﹥�(yōu)點轟炸
有哪位同學(xué)認(rèn)為自己很不愿意接納現(xiàn)在的自己？
請全班同學(xué)來談?wù)勥@位同學(xué)的優(yōu)點，把你發(fā)現(xiàn)的他身上的優(yōu)點告訴他。
�。ㄋ模╊^腦風(fēng)暴：結(jié)合剛才游戲的體驗，還有日常生活中的經(jīng)歷，學(xué)生討論：欣賞別人能為自己帶來什么益處？
小結(jié)：能欣賞別人，是一種取之不盡的人生財富：
1、欣賞能使人產(chǎn)生一種輕松、愉快和滿足感，人的心靈也會在不知不覺中得到凈化和調(diào)整。
2、欣賞能開闊人的視野，充實生活并增添生活情趣。
3、欣賞別人，還可以建立一種健康和諧的人際關(guān)系。
4、懂得欣賞的人是幸福的，在欣賞別人的同時，自己也從中受到感染、啟迪和鼓舞。
�。ㄎ澹┙處焼l(fā)學(xué)生思考：欣賞別人可以通過什么方式來表達(dá)？（非語言方式：如微笑；語言方式，如贊美）
四、小結(jié)：
在生活中，每一位同學(xué)肯定都是希望自己能有自己的風(fēng)采，擁有自信、獲得成功，其實要想做到這一切最基礎(chǔ)的一件事就是首先我們要正確地認(rèn)識自我，在這個認(rèn)識的基礎(chǔ)上開心地接納自己、完善自己，而自信心來源于兩個方面：①對自我的肯定和欣賞。
�、谒藢ψ约旱目隙ê托蕾p。 我們要以良好的心態(tài)與狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，邁向成功。
《認(rèn)識自我》教案14
班會背景：
當(dāng)今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題；此外，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴(kuò)大，校園中攀比心理盛行，等等。隨著學(xué)生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現(xiàn)出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴(yán)重，這些對孩子的健康發(fā)展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來。
班會目的：
1、通過主題班會活動使學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自我的方式方法。
2、通過主題班會活動使學(xué)生正視自身的優(yōu)點、缺點。
3、通過主題班會活動培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題。
班會流程：
1、班主任通過講述一個故事來引出學(xué)生的興趣：
有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪，就去找他的.老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。
2、故事講完后，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行小組討論。按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘。問題一：這個故事表達(dá)了什么思想？
問題二：通過這個故事，你收獲了什么？
3、每個小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結(jié)。
幾個同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點，所以不能太過驕傲，自大。但同時，對于一些人來說，這些缺點也可以被視為優(yōu)點，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑。正確的看待自身的問題，有一個良好的心態(tài)，是十分必要的。
4、要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點和缺點。寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里。
5、進(jìn)行“猜猜他是誰”的活動。班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動示范：
A、讓組長將收起來的紙條打亂順序。
B、由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內(nèi)進(jìn)行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到。
C、讀完后，讓小組成員進(jìn)行猜，猜出這個人是誰。
D、如果猜出來了，就對這個人進(jìn)行鼓掌獎勵，表明他對自己的認(rèn)知較為清楚。
E、如果猜不出來，這個同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌。
F、然后小組內(nèi)的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進(jìn)行評價，在一張白紙上寫出他的優(yōu)點和缺點，折疊好，并在小組內(nèi)活動結(jié)束后交予班主任。
一個人結(jié)束后，同樣的方法，由下一名組員進(jìn)行抽取，然后猜人，評價。
然后讓其他各組也開始進(jìn)行活動。
6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進(jìn)行抽取，朗讀。然后由全班人員進(jìn)行猜選。
7、活動結(jié)束，班主任發(fā)話說：同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧！限時5分鐘的時間。
8、請自愿者舉手或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。
9、相信每位同學(xué)通過此次活動都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善。拋開自卑，懷抱自信，適度自負(fù)。激發(fā)我們的斗志，樹立必勝的信心，堅定戰(zhàn)勝困難的信念，用積極樂觀的態(tài)度，勇往直前。
本次班會到此結(jié)束。
10、提倡學(xué)生在以后課后，課間進(jìn)行這種活動，并將歸納總結(jié)出來的優(yōu)缺點，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉。
《認(rèn)識自我》教案15
1、認(rèn)知目標(biāo)：
使學(xué)生了解高中生自我意識發(fā)展的情況，并深刻認(rèn)識到“認(rèn)識自我”的重要性及自我意識對個人成長的重要作用。
2、情感、態(tài)度與價值觀
學(xué)生能正視和接受他人對自己的評價，樹立積極的自我概念。
3、能力目標(biāo)
學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，通過自己以及同伴對自我形象的認(rèn)識與評價，形成比較清晰的自我形象，對自我有進(jìn)一步的了解。
一、熱身與導(dǎo)入（10分鐘）
背后留言
1．活動目的協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我，及他人眼中的我。增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
2．活動步驟
�、倜咳四贸鲆粡埣垼谧钌厦嬉恍袑懴伦约旱男彰�，相互幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上。
�、谠谕瑢W(xué)的后背上寫留言。
�、�10分鐘后，同學(xué)們再次坐好，互相幫助摘下背后的愛心紙條，一起來分享
3．注意事項
1.活動之前要強(qiáng)調(diào)對待這次活動的態(tài)度:真誠，客觀，負(fù)責(zé)；
2.在留言過程中，同學(xué)們不能講話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對別人的認(rèn)識，包括優(yōu)點、缺點以及建議，還可以寫上自己最想對他說的一句話。
3.在活動中要及時的調(diào)整。
人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程。通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。
二、活動開展：（25分鐘）
活動目標(biāo)：
1.協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
活動程序：
教師發(fā)給每位學(xué)生一張A4影印紙。
學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學(xué)為伴）
1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。
2.教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。
3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。
4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。
學(xué)生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。
1.兩人小組中負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果。
2.分享后，教師請每位同學(xué)將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對此位同學(xué)的`觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你，因為」。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。
3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。
全班學(xué)生回到原來的位子
1.教師請自愿者或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。
2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。
三、結(jié)束語（5分鐘）
老師總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，給予正確的評價和建議，要從實際上幫助學(xué)生，教導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己、悅納自己，做個幸�？鞓返娜�。不要艷羨別人的風(fēng)景，其實我們都很優(yōu)雅。
活動中可能出現(xiàn)的問題和需要注意的地方：
1、在熱身與導(dǎo)入活動之前要強(qiáng)調(diào)對待這次活動的態(tài)度:真誠，客觀，負(fù)責(zé)；在留言過程中，同學(xué)們不能講話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對別人的認(rèn)識，包括優(yōu)點、缺點以及建議，還可以寫上自己最想對他說的一句話。在活動中要及時的調(diào)整。人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程。通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。
2、學(xué)生兩兩組隊一般不會出現(xiàn)重大問題，可能會有男女在一起，就
會顯得很尷尬，對于這種情況，盡量避免，如果實在不能避免學(xué)生也可以3個人一起組隊。
3、在活動開展過程中，先是分小組，同學(xué)們可能積極性不高，建議
坐在一起的同學(xué)自己組隊，最好不要滿教室跑動，這樣會嚴(yán)重影響課堂紀(jì)律。
4、老師點評學(xué)生的分享時應(yīng)該給出最恰當(dāng)?shù)目隙ㄅc建議，忌絕對化
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