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前滾翻教案
作為一名無私奉獻的老師，時常會需要準備好教案，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的前滾翻教案，希望對大家有所幫助。
前滾翻教案1
教材內(nèi)容：1、技巧：前滾翻。
2、游戲：前線殺敵。
教學目標：
1、認知目標：能說出前滾翻的動作要領(lǐng)。能說出游戲的方法、名稱及要求。
2、技能目標：90%的`學生學會前滾翻。95%的學生能熟練地游戲。
3、體能目標：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。發(fā)展學生反應(yīng)、快速跳躍能力。
4、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞，團結(jié)協(xié)作、熱愛集體的良好品質(zhì)。
教學過程：
一、開始部分：
1、體育委員整隊，匯報人數(shù)，師生問好。
2、教師檢查學生的服裝鞋子情況。
3、宣布新課內(nèi)容、要求。 ①技巧：前滾翻。②游戲：快快跳起來。
二、準備部分：
1、螺旋形慢跑。
2、《七彩陽光》的預(yù)備節(jié)、伸展運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動。
三、基本部分：
1、技巧：前滾翻：
重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。
技術(shù)要求：頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。
動作技術(shù)過程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當背腰著墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立。
教法：
�。�1）教師利用警察抓小偷的情景導入。（問：小偷腿摔斷了，而警察為什么完好無損。）
�。�2）學生分組結(jié)合圖片及動作要領(lǐng)自主體會嘗試練習。
�。�3）集合隊伍教師了解學生嘗試掌握情況。
�。�4）教師給予評價激勵并利用正方體與圓球的滾動讓學生領(lǐng)悟團身緊的重要性。
�。�5）學生分組練習。相互評價。
�、僮銮皾L翻成并腿坐，體會腱的伸直過程。 ②團身滾動練習。
�、坌厍皧A手絹練習。④完整前滾翻練習。
�。�6）集合隊伍學生到光榮墊示范表演。師生共同評價。
2、游戲：前線殺敵。
要求：反應(yīng)靈敏、快快跳起。
教法：①講解游戲方法，規(guī)則，要求。 ②熟悉游戲練習。③比賽。 ④游戲小結(jié)。
四、結(jié)束部分：
1、放松活動：《七彩陽光》的整理運動
2、總結(jié)上課情況。
要求：紀律嚴明，師生共同評議總結(jié)。
3、下課。
要求：師生禮貌地呼再見后下課。
前滾翻教案2
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中改進前滾翻動作并能做到果斷、勇敢。
學習內(nèi)容：前滾翻
學習步驟：
一、情景導入 ，游戲熱身。
1、“聽信號抱團”，活躍情緒
請?zhí)岢觥奥犘盘柋F”游戲要求：沿15米半徑的圓，一路縱
2、原地三面轉(zhuǎn)向練習，20米距離內(nèi)齊步走練習。要求：精神飽滿，口令響亮。
3、一路縱隊沿15米半徑的圓慢跑，注意力高度集中。當老師喊出兇猛動物名字時，兩人就近迅速抱團，當老師喊出溫順動物名字時，即刻模仿該動物沿圓慢走。
4、積極發(fā)言，師生共同評價游戲。
組 織：一路縱隊沿圓慢跑（圖示）
二、合作探究，掌握技能
前滾翻
重 點：低頭含胸，團身滾動。
教師活動：1、教師講解示范前滾翻動作，并及時提醒學生注意觀察動作要領(lǐng)：蹲撐→抬臀推手→低頭含胸，團身滾動→起立側(cè)平舉。
2、組織全班以7人一組，分8組練習。
3、巡回觀察、指導，及時為學生找出不足。
4、組織學生評價交流，觀看學生個人展示，了解不足與改進方法。
5、低頭含胸，兩膝夾紙，兩手抱膝團身滾動練習。
6、學生個體對比展示，其余學生觀察動作要領(lǐng)的`優(yōu)缺點。積極評價，及時改善。
7、學生8組同時進行前滾翻完整動作練習。（1-2次）
8、小組展示練習，教師及時評價。
9、學生繼續(xù)進行前滾翻完整動作練習。（4-5次）
三、恢復(fù)身心
組織學生進行放松活動。
教師活動：
1、組織學生進行“幸福拍手歌”放松舞練習，放松和調(diào)節(jié)學生身心。
四、總結(jié)評價
1、師生對本次課進行評價、總結(jié)
2、宣布下課,師生再見。
前滾翻教案3
一、教材
1、教學內(nèi)容
�。�1）魚躍前滾翻 （2）游戲
2、教材分析
技巧：魚躍前滾翻是中學體育教學課程標準的重要組成部分，是初中三年制新授教材，是在小學教材各式滾翻的技巧基礎(chǔ)上，進一步提高滾翻技術(shù)動作項目，是有效訓練身體的靈巧性，柔軟性，促進全身韌帶關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，因此學好魚躍前滾翻可使學生德、智、體、美幾方面得到全面發(fā)展，同時在今后的日常生活偶發(fā)事件，（如滑倒、摔倒、跌倒）學生會采用滾翻動作進行自我保護，減少損傷。
3、教學目標：
概括教材的特點，結(jié)合學生的實際，我以學生為主特設(shè)定教學目標如下：
�、�、使學生初步掌握魚躍前滾翻基本技能，對鍛煉身體的意義以及其他實用價值。 ②、發(fā)展學生的跳躍，靈巧、協(xié)調(diào)，柔韌等身體素質(zhì)，提高空間定向和平衡能力。 ③、克服害怕的心理障礙，培養(yǎng)學生自信、頑強向前的精神。
4、教學的重點、難點
教學的重點：蹬地魚躍騰空；難點：兩手用力撐墊，屈臂緩沖，低頭，團身前滾翻協(xié)調(diào)一致。正確分析教材的重點、難點是體育設(shè)計的重要環(huán)節(jié)，在分析魚躍前滾翻動作結(jié)構(gòu)上可把動作分為蹬地，騰空支撐，緩沖，低頭，團身幾個環(huán)....
初二體育說課：魚躍前滾翻 變向跑
本課設(shè)計的指導思想
本課以體育與保健指導綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的學校，往往運動場地相對狹小、學生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來組織安排教學內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的'關(guān)系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據(jù)學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學生自主的練習，依據(jù)教師設(shè)計的評價標準，由學生對自己的技術(shù)水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習手段、練習難度和評價標準�！叭浴苯虒W模式將僵化的教學分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積.....
前滾翻教案4
一、問好、整隊
同學們好�。ň瞎�
全體立正，向右看齊，向前看，各排報數(shù)，稍息。（眼神的要求――看學生）全班40位同學都到齊了，服裝也都符合標準，給你們?nèi)嘁粋�大拇指。
二、引題、揭題
同學們，你們喜歡什么體育活動呢？
這邊有同學說，籃球；小明，你說---恩，羽毛球
好，今天，老師和大家一起來學習（前滾翻），有沒有信心學好
三、慢跑、準備操
全體立正，向右轉(zhuǎn)，第一排先跟老師跑，后面各排依次跟上，成一路縱隊跑進（跑步走） ；同學們，高抬腿了；好，下面大家自由想象，自由發(fā)揮跑步動作了。
請大家跑到原來的位置――第一排到這邊來（用手勢指揮），排頭踏步；第二排在后面，排頭帶好；第三排、第四排（手勢提示，有眼神的跟隨）。
立定，以右邊排頭為基準，成體操隊形散開。好，請同學們和老師一起來做準備操。第一節(jié)，頭部運動，4--8拍；第二節(jié)，擴胸運動；第三節(jié)，腰部運動；第四節(jié)，膝關(guān)節(jié)繞環(huán)；第五節(jié)，手腕腳踝繞環(huán)。
五、主體教學
剛才，同學們都非常的積極，經(jīng)過充分的熱身，老師要帶領(lǐng)大家學本領(lǐng)了。（轉(zhuǎn)頭問，注意眼神）有誰愿意當小老師，幫老師做示范 ？好，請你來做。
評價：做得好嗎?好，大家向你學習！
還有誰來示范，來，你請做。剛才，幾位小老師可真不賴（贊賞的眼光，高興的樣子），下面老師也來展示一下，請同學們認真看好（動作示范）。下面請大家來講下動作特點吧。恩，對啦，準備的時候先下蹲。小剛，你還有補充，請講-------恩，翻滾時，雙腳用力蹬地，然后雙手撐墊；好，下面老師最后也來補充下，翻滾時，低頭、含胸，還要記住頭頂著墊，身體自然放松。
好的，經(jīng)過我們大家一起講解之后，同學們應(yīng)該對這動作有所了解了吧。好，下面大家開始練習吧。首先，我們?nèi)w一起做彎腰頭看天的動作。準備---滴（指導）做得很好，我們再來一組。接下來，我們在墊子上進行完整動作的練習，注意蹬地、手撐墊用力的循序。第一排先來，每位同學翻5個，準備-----滴（指導）；第二排，準備-----滴（指導）；第三排；第四排。做得很好，我們再來練習2次。（哨聲）請停止練習，同學們練得很認真，老師還發(fā)現(xiàn)了幾位翻滾小明星，請他們出來表演下。好，小剛、小李，恩，非常棒啊，再請女同學吧！好，小紅你來。同學們，他們做得怎么樣啊!嗯，很好。掌聲送給他們。
接下來這樣吧！如果你覺得你還沒有把握的請繼續(xù)練習剛才的內(nèi)容，如果你覺得你能增加練習難度的請加力揮臂。不管做哪個練習的同學你們大家都是最棒的！
學好了本領(lǐng)，下面我們比一比怎么樣？好，全體立正，一至二報數(shù)，1的同學站前面，2的同學站后面，排頭將隊伍帶到起跑線后面。下面來講下游戲規(guī)則，首先人手2個沙包，距離每組7米處都有一個箱子，我們以自己那組的箱子為目標向那里投去，第一位同學投完，到隊伍后面去，直到全部同學投完手中的沙包，我們記哪只隊伍的箱子里沙包多的，哪組就是最后的勝利。預(yù)備------滴。在剛才的比賽中，各組的同學都非常的團結(jié)，還沒輪到的同學都在下面為自己隊的隊友，加油吶喊。為你們的吶喊聲。老師再送全部一個大拇指。不過還是有勝負的，2隊的同學獲得勝利。1隊的同學看來還不是很服氣啊，他們想再來一次；2隊
的`同學，你們接受挑戰(zhàn)嗎？接受啊，聲音很大聲，很自信啊。好，那我們再進行一次，好 預(yù)備-----滴。，還是我們2隊的同學勝利，沒事的，勝敗乃兵家常事，下節(jié)課我們有機會再比，好嗎？
六、放松、小結(jié)
經(jīng)過同學們認真的學習和激烈的比賽，同學們個個滿頭大汗了，下面，請同學們和老師一起來放松下吧！一起來，《幸福拍手歌》，“如果你開心，我們就來拍拍手”，拍起我們的手，抖起我們的腳。下面請我們班唱歌最好的同學上來帶著大家邊唱邊做。好，小紅---熱烈的掌聲歡迎。同學們這節(jié)課我們學習了什么呢？恩，對啦，原地側(cè)向投擲。還能具體說下嘛，小邱，恩，側(cè)對投擲方向，雙腳前后站立；小陳，投擲時，轉(zhuǎn)身，肘關(guān)節(jié)前伸。在這節(jié)課中，同學們都非常的積極，非常認真，最后再給你們?nèi)嘁粋�大拇指。全體立正，這節(jié)課上到這里，同學們再見。
前滾翻教案5
一、指導思想及理念
本課以“健康第一”為指導思想，在教師的引導下，以學生為主體，身體練習作為課堂教學的主要手段，強調(diào)學生自覺地進行大膽嘗試，教學方法力求簡單實效，通過教師示范，學生觀察和自我嘗試體驗，并逐漸地增加練習難度，使學生逐步掌握動作技能，并在學習的過程中，發(fā)展學生的力量、協(xié)調(diào)與柔韌，增強學生的自尊與自信，培養(yǎng)勇敢頑強、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教材分析
學習遠撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。同時通過練習，可培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志，克服害怕心理，培養(yǎng)自尊與自信。遠撐前滾翻是在學生掌握了前滾翻的基礎(chǔ)上進行學習的，動作要點是：由靜止半蹲開始，雙手向前遠處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此，作為一次新授課，確定的'重點是雙手撐地有一定的遠度，難點是蹬地與屈臂緩沖低頭團身的時機，通過調(diào)整小墊子控制雙手撐地的位置，距離由近到遠，練習難度由易到難，來完成課的目標。
三、 學情分析
本課的設(shè)計對象是本校七年級的的學生，他們善于觀察、思考、求知欲強，有一定的模仿能力，但所學技術(shù)動作有一定的難度，現(xiàn)在的學生身體素質(zhì)較差、肥胖較多等原因，可能會表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況，從而出現(xiàn)做不好遠撐與滾翻連接，甚至個別學生因為膽怯、害怕導致不敢嘗試的情況，為了減小學生對動作的膽怯、害怕心理，課中的練習由易到難，層層遞進，學生先復(fù)習前滾翻，學習遠撐前滾翻時，雙手支撐點逐漸向遠處過度，通過教師示范、語言激勵、暗示等方法，幫助學生克服心理恐懼，提高自信心，從而挑戰(zhàn)自我、嘗試練習。
四、教學策略方法
教學方法力求簡單實效，從學生心理著手，以教師為主導、發(fā)揮學生個體的主觀能動性。在教與學的過程中，通過教師講解、學生觀察體會、教師引導、語言激勵、教師幫助學生嘗試體驗、學生互相保護與幫助完成練習等方法來完成本次課的任務(wù)。
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