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背越式跳高說課稿
作為一名教學(xué)工作者，往往需要進(jìn)行說課稿編寫工作，借助說課稿可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。如何把說課稿做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編幫大家整理的背越式跳高說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
背越式跳高說課稿1
一.教材分析
《背越式跳高》是《體育與健康》課中的必修內(nèi)容，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以一學(xué)期可以安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第一次課。主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
二.學(xué)情分析
教學(xué)對像為高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。但是很少同學(xué)接觸過背越式跳高這項(xiàng)運(yùn)動，只是在電視或者各類運(yùn)動會里面看到過，不少同學(xué)可能還有恐懼這樣的心理。
三.教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：
通過教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習(xí)中體驗(yàn)助跑起跳動作要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo)：
1通過練習(xí),使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動作及其練習(xí)方法。
2通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。
3.情感目標(biāo)：
通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣。
四.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)
2.教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)
五.教學(xué)過程
一)開始部分
★教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問好，安排見習(xí)生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、注意事項(xiàng)，課堂的要求。
★教學(xué)意圖：在課的開始部分對學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
二)準(zhǔn)備部分(12)
★教學(xué)流程：
1.慢跑熱身，通過曲線跑，圓圈跑，8字跑使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。(跑時(shí)要求有節(jié)奏，大腿抬高)
2.徒手操。
3：分2組助跑摸高。
★教學(xué)意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動，提高學(xué)生的.神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。
★通過曲線跑、圓圈跑，8字跑，這幾種練習(xí)讓學(xué)生體會弧線助跑的感覺，同時(shí)體會跑的節(jié)奏，為下面的內(nèi)容作鋪墊。
★通過助跑摸高，比比學(xué)生之間的彈跳，提高了學(xué)生的積極性和對課的興趣，同時(shí)也為起跳做準(zhǔn)備。
三)基本部分(25)
1.起跳技術(shù)——(教學(xué)重點(diǎn))
1）學(xué)習(xí)擺動腿的擺動方法----要求：擺動腿以膝領(lǐng)先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時(shí)制動，小腿自然下垂，腳跟稍外展。
2）練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動作----要求：在蹬伸腿的同時(shí)，體會身體由內(nèi)傾轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪弊藙�，臂上擺，上體伸展。
3）學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)---要求：邁起跳腿時(shí)出腿要快，以全腳掌快速著地滾動壓緊，緊腰挺髖，身體保持內(nèi)傾姿勢。
2.助跑起跳練習(xí)——(教學(xué)難點(diǎn))
1）沿著直徑為15m的半圓做加速跑。
2）沿弧線跑3~4步后的起跳練習(xí)。
3）直線助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)。
4）同上練習(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包，也可嘗試著背越式過桿。
★教學(xué)意圖：采用分解動作法對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
3.素質(zhì)練習(xí)。
單腳跳，加速跑。
主要是加強(qiáng)學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生快速跑能力。
四)結(jié)束部分
★教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊(duì)。
2.放松整理。
3.小結(jié)。
4.安排體育骨干收還器材。
5.師生再見(下課)。
六.場地器材
田徑場，海綿包2個(gè)，跳高架2付，3.5m-4m長的橡皮筋2根，
七.效果預(yù)測
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。課的平均心率為140次/分~150次/分預(yù)計(jì)80%左右的學(xué)生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動作，10%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
背越式跳高說課稿2
一.指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”的教學(xué)理念為指導(dǎo)思想，以改善、提高學(xué)生的心理素質(zhì)為突破口，面向全體學(xué)生，因材施教，使不同水平的學(xué)生都能得到提高和幫助，通過引導(dǎo)、體驗(yàn)、挑戰(zhàn)、探究、互相評價(jià)互相幫助等學(xué)習(xí)方式，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心。本課強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)練技術(shù)原理和鍛煉實(shí)踐中體驗(yàn)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生參與體育的意識。
二.教材分析
背越式跳高是我校田徑教學(xué)模塊中的必修內(nèi)容。背越式跳高主要由助跑、起跳、過桿和落地技術(shù)組成。本次課是本單元8次課中的第4次課，主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
三.學(xué)情分析
通過前3次課的學(xué)習(xí)，高一女生已經(jīng)初步掌握了背弓和弧線助跑的粗略技術(shù)，但由于身體素質(zhì)等各方面的原因，還存在背弓不足，助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)，起跳不充分，甚至個(gè)別女生還存在恐懼心理等情況。
四.教學(xué)目標(biāo)
1.通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣。
2.通過主要教材和分層練習(xí)，使每個(gè)學(xué)生在自身程度上分別能跳過相應(yīng)水平的橫竿高度。
3.通過主要教材和游戲部分的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，增強(qiáng)上下肢協(xié)調(diào)配合的能力及靈敏性。
五.教學(xué)重難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)
六.教學(xué)流程：
1.準(zhǔn)備部分：
通過曲線跑，圓圈跑等使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。隨后分成四組進(jìn)行助跑摸高、原地倒肩挺髖練習(xí)、原地起跳倒肩挺髖等專項(xiàng)準(zhǔn)備活動為基本部分作好鋪墊。共10分鐘。
2.基本部分：
A.教師完整示范助跑結(jié)合起跳過桿技術(shù)，提問學(xué)生教師順利過桿有哪些因素?
B.學(xué)生分組進(jìn)行模仿練習(xí)，助跑5步以上過橡皮筋練習(xí)。每人練習(xí)5次。小組互相探究成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)行總結(jié)。
C.集體討論順利過桿技術(shù)的要領(lǐng)：弧線助跑以及身體重心的控制;恰當(dāng)?shù)钠鹛恢?倒數(shù)第二步擺動腿落地時(shí)積極的“滾動”和起跳腿的邁步放腳動作的順利銜接;起跳時(shí)肌肉的離心-向心收縮的轉(zhuǎn)換過程。
D.根據(jù)對正確技術(shù)動作的理解分組進(jìn)行練習(xí)，每人練習(xí)5次。
E.分組分層練習(xí)：
在集體練習(xí)時(shí)結(jié)合同學(xué)間的互相評價(jià)和自我評價(jià)客觀地分析自身的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分組。
A組主要以不能正確做出背弓動作的同學(xué)為主，主要練習(xí)原地倒肩挺髖動作和跳起、上步倒肩挺髖練習(xí)，同學(xué)之間互相幫助。
B組主要以起跳不充分、起跳時(shí)屈髖等現(xiàn)象采用助跑摸高和助跑跳上海綿墊的練習(xí)手段。
C組主要以助跑節(jié)奏、步點(diǎn)和其他相結(jié)合技術(shù)的小細(xì)節(jié)問題為主，以反復(fù)進(jìn)行助跑結(jié)合起跳技術(shù)跳過橫竿為主要練習(xí)手段。
D組的同學(xué)已經(jīng)基本掌握該項(xiàng)技術(shù)，要求用更長的助跑弧線和更合理的助跑節(jié)奏更高的高度來進(jìn)行練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自我。
每位同學(xué)在該層次練習(xí)后進(jìn)行自我檢閱，要求分別能跳過90cm、1米、1。1米和1。2米的.高度。教師要肯定學(xué)生進(jìn)步的同時(shí)對學(xué)生提出更高的要求，為下一步的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。
該階段的練習(xí)時(shí)間為20分鐘。
3.游戲
本次課選擇的游戲是在一定的情境中，通過運(yùn)用單腳跳、助跑摸高等不斷鞏固學(xué)生助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過游戲使教學(xué)更加生動活潑，增加學(xué)生對練習(xí)的興趣，懂得技術(shù)原理在生活中的意義。
該階段練習(xí)時(shí)間為10分鐘。學(xué)生可練習(xí)一次，隨后進(jìn)行比賽。根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況進(jìn)行調(diào)整。
4.結(jié)束部分
運(yùn)用簡單的放松操和心理、語言暗示幫助學(xué)生放松身心。學(xué)生自我評價(jià)、互相評價(jià)和教師的評價(jià)，評定學(xué)生的掌握程度以及課堂表現(xiàn)。下課。
七.場地器材：
海綿包6個(gè)，跳高架4付，橡皮筋4根，紅絲帶4根。
八.效果預(yù)測
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，本次課的平均心率為140~150次/分。全班約95%的同學(xué)能夠完成各自層次的學(xué)習(xí)任務(wù)，70%的學(xué)生能基本掌握助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過合理把握課的重難點(diǎn)并運(yùn)用分層教學(xué)法，探究法等教學(xué)方法使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到參與練習(xí)的樂趣，并通過自我分析和互相評價(jià)、互相幫助等學(xué)習(xí)手段培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與合作意識。
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