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[精選]自信主題班會教案
在我們平凡的學(xué)生生涯里，大家都參加過主題班會吧？主題班會能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。你所了解的主題班會都是什么樣的？下面是小編為大家整理的自信主題班會教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![[精選]自信主題班會教案](https://p.9136.com/00/l/d6f7cce2b0e0bbe1bdccb0b812_5efbf68a2a44d.jpg)
自信主題班會教案1
[教學(xué)背景]
自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理特性。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)�體的心理和行為。
初中生正處于青春發(fā)育期，其個人價(jià)值觀、世界觀尚未完全形成。他們一方面面臨生理上的劇烈變化，另一方面還承受著中考升學(xué)的壓力，此時，一旦遇到挫折，如果處理不當(dāng)就很容易產(chǎn)生自信心危機(jī)，從而影響他們的人格健康與全面發(fā)展。因此，幫助初中生樹立自信心對加強(qiáng)學(xué)校教育，優(yōu)化初中生非智力因素以及推進(jìn)素質(zhì)教育深入開展具有重要的意義。
[教學(xué)課題]
我的自信我做主
[教材分析]
參考我們學(xué)校征訂的普通初中課程標(biāo)準(zhǔn)《心理健康教育》初中一年級下冊第八課《自信伴我行》的內(nèi)容設(shè)計(jì)了本節(jié)心理活動課《我的自信我做主》。自信心是相信自己成功的心理傾向，是對自身能力的估價(jià)，是一個人取得成功的重要心理品質(zhì)。在眾多心理素質(zhì)中，自信心的培養(yǎng)尤其重要。加強(qiáng)對初中生的自信心的培養(yǎng)，是全體教師特別是心理教師的一個重要研究課題，也是我們整個初中教育的一個重要內(nèi)容。
[教學(xué)方法]
鑒于初中生的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。本節(jié)心理活動課采用：多媒體課件教學(xué)法、小組合作探究法、啟發(fā)式教學(xué)法。
[適用年級]
初一
[課時]
1課時
[教學(xué)目標(biāo)]
知識與技能：
1、了解什么是自信，明確自信對于一個人成功的重要性：自信是成功的第一秘訣。
2、在困惑、煩惱及各種挫折面前，能夠樹立自信心，學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法策略。
過程與方法：
通過視頻對比，小組合作探究、學(xué)生展示等形式，培養(yǎng)學(xué)生獲取、處理信息的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：
培養(yǎng)學(xué)生積極的心理，增強(qiáng)自信心。
[教學(xué)準(zhǔn)備]
1、制作多媒體課件。
2、準(zhǔn)備視頻。
[教學(xué)重點(diǎn)]
了解自信及其重要性，學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法策略。
[教學(xué)難點(diǎn)]
學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法策略并應(yīng)用于學(xué)生今后的生活、學(xué)習(xí)之中。
[教學(xué)過程]
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入（熱身小游戲）：
同學(xué)們好，很高興能認(rèn)識大家。今天老師要帶大家進(jìn)入一個神秘的世界，讓我們共同感受心靈的巨大力量。
首先，我們來做一個熱身小游戲：“我做你學(xué)”請同學(xué)們一定要做到投入和用心，你會有不一樣的收獲。
指導(dǎo)語：當(dāng)我說：“請你跟我這樣做”的時候，大家仔細(xì)看我的身體動作，請同學(xué)們跟我學(xué)做，做的時候要求大家一起說：“我就跟你這樣做”。（老師先演示一遍）。好，現(xiàn)在請同學(xué)們都各自想一個動作，我們請兩位同學(xué)上來做，我們一塊來學(xué)，怎么樣？哪位同學(xué)毛遂自薦？(學(xué)生演示)
導(dǎo)語：同學(xué)們，在剛才的游戲中老師邀請同學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)躍躍欲試，有的同學(xué)則立馬低下了頭，估計(jì)心里還在祈禱：“千萬別叫到我”，是什么樣的心理品質(zhì)讓大家有了不同的表現(xiàn)？
學(xué)生反應(yīng)：自信心（若學(xué)生沒有想到自信，老師要給予提示）
進(jìn)入主題：我們今天的主題就是初中生自信心的培養(yǎng)。作為00后的我們，我的自信我做主。（給自己自信打分0-10分，請記住這個分?jǐn)?shù)。）
播放視頻“整形狂人”——“紅粉寶寶”
分析故事，從她行為的背后我們看到什么？
展示資料，讓學(xué)生了解，紅粉寶寶可謂不折不扣的整容狂人，從1999年開始就整容，直到目前已經(jīng)接受過超過200次的整容手術(shù)，花費(fèi)超過400萬人民幣。非但沒有變漂亮，還給身體留下無休止的傷痛。
過渡：看了“整形狂人”——“紅粉寶寶”故事，你知道自信表現(xiàn)在那些方面嗎？（下面每一項(xiàng)你已經(jīng)做到或者準(zhǔn)備要做的請舉手）
課件展示：
自信——就是要從點(diǎn)滴的進(jìn)步開始。
自信——就是要正視自己的缺點(diǎn)并勇于改正。
自信——就是為自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面對失敗，百折不撓。
自信——就是要發(fā)揮自己的長處，在人生旅途上不斷閃光。
自信——就是信任自己，對自身發(fā)展充滿希望。
我們幾乎每個人都希望自己充滿著自信，都相信自己是有無限潛能的。我們也都需要可以獲取力量的榜樣給予我們力量，下面的視頻會給我們什么樣的震撼呢？
（二）請觀看視頻《顧伊劼》：
20xx年，顧伊劼考入上海東華大學(xué)。連續(xù)三年成為上海市十大教育新聞人物提名獎獲得者.20xx年她被評為中國大學(xué)生自強(qiáng)之星。 20xx年在《中國職場好榜樣》節(jié)目中應(yīng)聘第一財(cái)經(jīng)電視節(jié)目主持人獲得pass卡。
師：這個視頻給你怎樣的啟發(fā)和感觸？---------------
師：面對生命的挫折，她泰然自若，她說：“上帝在為你關(guān)閉一扇門時，會為你打開一扇窗”，所以我們要珍惜眼前一切美好的東西！更何況我們還是四肢健全的人，我們不會被小小的挫折和壓力打敗，我們要越挫越勇。
兩組視頻對比：自信是成功的基石。
為了提升我們的自信值，讓我們進(jìn)入自信訓(xùn)練營，閃亮快車即將啟動。
自信訓(xùn)練營活動1：閃亮快車
老師給大家半分鐘時間，每人想一個自己曾經(jīng)很在意的缺點(diǎn)或不足，然后想出接納它的理由。按照下面的句式想出一句話。
雖然我（缺點(diǎn)或不足），但是（接納的理由或優(yōu)點(diǎn)）。
半分鐘后，老師將要任意抽取一些同學(xué)一起開啟“閃亮”快車，我就是火車頭，我指到誰，誰就要立即站起來快速、大聲說出這句話。
雖然我，但是。
分享：這個活動給我們哪些啟示？
師：不可改變的'積極接納坦然接受，發(fā)現(xiàn)其他優(yōu)點(diǎn)；可改變的不斷完善自己
自信訓(xùn)練營活動2：自信加油站
上一次，通過（事），我認(rèn)為你是一個（優(yōu)點(diǎn)）的人。如果你能把這個優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去，相信你會更自信。加油！
分享：這個活動給我們哪些啟示？
善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
通過上面的活動我們已經(jīng)可以悅納自我，發(fā)展自我。真正做到自信還需要掌握一定的方法。下面我們就開始學(xué)習(xí)這些方法。
1.每天給自己一個微笑（請你跟我這樣做）
你的微笑，首先是給自己的。當(dāng)你綻開笑臉時，實(shí)際上已經(jīng)在給自己一個積極暗示：我很快樂。微笑能產(chǎn)生信心和力量，讓人忘記煩惱，振奮精神，提升自信。
2.大聲說出：“我能行”（大聲說出：我能，我行，一定行3遍，有必要可以站起來喊出來。）
遇到問題，有人喜歡說：“不行，我不行，你找別人吧”，還沒開始，心里已經(jīng)打起了退堂鼓。為什么不換個說法：“我能行”，我相信通過我的努力別人能做到的我也能做到。只要你相信自己行，你就一定能行！
3.樹立積極的自我形象（做一做）
從今天起一定要昂首挺胸，與他人交流時正視他人。昂首挺胸、正視他人是富有力量的表現(xiàn)，是自信的表現(xiàn)。
4.要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力
毅力與自信心，也是相互促進(jìn)的。
小結(jié)：
這節(jié)課，我介紹了四種樹立自信心的方法。學(xué)會運(yùn)用這些方法，我們將天天充滿信心，時時心情愉快。同時，我們讓那些鼓勵自己的表情、語言、動作反復(fù)出現(xiàn)，就會使樂觀的態(tài)度、堅(jiān)定的情緒成為自我的主宰。
�。ńo自己的自信打分看看自己現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)有提升的請舉手示意。你們今天做到真的很讓我震驚。）
送上祝愿：（送給大家一首歌：我真的很不錯）?
親愛的同學(xué)們，我們每個人來到這個世界，都是獨(dú)一無二的，不可替代的。相信自己，我們真的很不錯！別人做到的事情，經(jīng)過努力我也做得到!讓我們帶上自信前行，祝愿我們的每一天、每一件事情都會越來越好！
自信主題班會教案2
一、活動目標(biāo)
自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。本次班會以自信為主題，提升同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中的自信心。
二、活動準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，vcd，活動道具等
三、活動過程：
1.班主任致辭：我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2.男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。
3.全班合唱明天會更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)
4.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
5、舉例說明怎樣建立和加強(qiáng)自己的自信心。
引入：
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。以一個故事引入自信的重要性。
有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看�！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。她在臺上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關(guān)，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說。
歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)
舉例說明：a。居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。b。愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。c。98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊(duì)鮮明對比再次驗(yàn)證自信的重要性。d。請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)?表演：“誰是自信者?”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強(qiáng)了。小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?a：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!文：謝謝你的支持。小c，你愿意參加表演嗎?c：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表�！苯Y(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑——過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書)
自大——過高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。(板書)
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書)
過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
(3)。建立自信的方法(板書)在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個問題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高中學(xué)習(xí)后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?
“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書)大家要學(xué)會從多方位評價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價(jià)一欄，達(dá)成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對自己不足的地方一定要改正。
6.建立和加強(qiáng)自己的自信可以從一些很小的事情做起。
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到，無論在教學(xué)或教室的各種聚會中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
(二)練習(xí)正視別人
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的'眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等于告訴你：我很誠實(shí)，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
(三)把你走路的速度加快25%
普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內(nèi)成功�！�
使用這種“走快25%”的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會感到自信心在滋長。
(四)練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的。因?yàn)榭倳腥送饽愕囊娊�。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來�！�
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己很實(shí)際的推動力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r，從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。
(六)怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來
(七)如用肯定的語氣則可以消除自卑感
運(yùn)用肯定或否定的措詞，可將同一件事實(shí)，形容成有如天壤之別的結(jié)果�？梢姶朐~這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下，只要常用有價(jià)值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實(shí)完全改觀，當(dāng)然驅(qū)除自卑感，而令人享受愉快的生活。
(八)做自己能做的事
做自己做得到的事時，個性會顯現(xiàn)出來。重要的是，與其極欲恢復(fù)自我的形象，不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事，然后加以實(shí)行，就可以從自我的形象中獲得解放�？傊囍浵埋R上可以做的事，然后加以實(shí)踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結(jié)束。
接納自我，增強(qiáng)自信主題班會教案
一、設(shè)計(jì)背景：
自我認(rèn)識是一個艱難過程，小學(xué)高年級的學(xué)生的自我意識明顯增強(qiáng)，可往往又容易出現(xiàn)偏差。尤其在乎別人的評價(jià)，因?yàn)楹ε伦寗e人看到自己的“不足”而把自己“包裹起來”，回避不擅長的事情，做事不夠堅(jiān)持容易泄氣等鴕鳥心態(tài)明顯。如何正確認(rèn)識自己，悅納自我，敢于挑戰(zhàn)自我，是十一二歲的孩子成長路上遭遇的成長瓶頸與困惑。如何幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢，接納自己的同時追求自我完善，是初進(jìn)青春期的孩子的共同特點(diǎn)，需要加強(qiáng)引導(dǎo)。
因此，特別設(shè)計(jì)了本節(jié)“告訴自己我能行”的主題，通過故事、歌曲、影片等多種方式，激勵學(xué)生從小對自己充滿信心，大膽展示自己，追求自我完善，做最好的自己。
二、適用年級：小學(xué)五、六年級
三、教育目標(biāo)：
(1)通過班會活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，了解自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，正確看待生活中的成功與失敗。
(2)通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以健康積極的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
(3)使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，明確一個人在成長過程中要學(xué)會為自己確立積極向上的目標(biāo)，不斷最求自我完善，才能成為一個最好的自己。
四、課前準(zhǔn)備：
(1)老師準(zhǔn)備歌曲《我相信》《蝸牛》等，勵志短片《永不言棄》。
(2)安排學(xué)生收集有關(guān)自信的名言、詩歌，以及古今中外關(guān)于自信的故事等。
(3)請班級足球隊(duì)長制作球隊(duì)比賽課件，請教練爸爸為孩子們錄制一段視頻講話。(不同班級可以根據(jù)班級實(shí)際發(fā)現(xiàn)典型事跡進(jìn)行挖掘使用)
(4)安排每名學(xué)生準(zhǔn)備一張個性化小卡片備用。
五、教育過程：
(一)故事導(dǎo)入，認(rèn)識自信
師：心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放進(jìn)杯里，剛開始跳蚤一下就能從杯里跳出來。然后，心里學(xué)家在杯口、蓋上透明蓋，跳蚤仍會往上跳，但碰了幾次蓋后，慢慢就不跳那么高了。這里，心理學(xué)家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子，因?yàn)樗哪繕?biāo)高度已經(jīng)不及杯子的高度了。
跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因?yàn)樗o自己貼上了一個“跳不高”的標(biāo)簽。人類也一樣，人們也常常會根據(jù)生活經(jīng)歷和周圍人的看法，不自覺地給自己貼上這樣那樣的標(biāo)簽
你對自己貼有什么樣的標(biāo)簽?zāi)?
2.學(xué)生的自我認(rèn)識。
師：請同學(xué)們想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么?請為自己寫下一個標(biāo)簽，來描述一下你是一個什么樣的人。
比如：我是一個粗心的孩子，我是一個膽小的孩子，我是一個聰明的孩子……
(學(xué)生寫，教師巡視，了解基本情況)
3.投影出示標(biāo)簽分類標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生自我對照：
師：看過大家寫的個人標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)大致可以分為兩類，大家看看你屬于哪一類：
(投影出示)
(1)積極的自我標(biāo)簽：“我自信”“我勇敢”“我有愛心”等等。
(2)消極的自我標(biāo)簽：“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
4.認(rèn)識自我標(biāo)簽的正負(fù)效應(yīng)。
師：心理學(xué)家普遍認(rèn)為：這些“標(biāo)簽”會直接影響一個人對自己的認(rèn)識�！靶睦镆坏┙o自己貼上某種‘標(biāo)簽’，就會按照‘標(biāo)簽’所標(biāo)定的意象去塑造自己，使自己某方面的行為和情緒不斷得到強(qiáng)化�！闭埿蕾p一則故事，一個人，面對同一件事，因?yàn)榍昂蠼o自己的心理暗示不一樣，結(jié)果迥異。
臨時的女主角
俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫他的大姐擔(dān)任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現(xiàn)在突然出演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，因此排練時演得極差，這引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。
一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，她演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家�！�
(1)提問：這是一個發(fā)人深思的故事，為什么同一個人前后會有天壤之別呢?
(生答：自卑與自信造成的。)
(3)師小結(jié)：是的，一個人在不能接納自己、對自己缺少信心的時候，就容易產(chǎn)生自卑的心理，給自己貼上消極標(biāo)簽。久而久之，就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣;因?yàn)樽员�，就得過且過，生活就沒有目標(biāo)……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。
(4)分享個人經(jīng)歷，打開心扉。
師：其實(shí)，我們對自己所貼的標(biāo)簽背后都有一些特殊經(jīng)歷。比如，小時候，我曾認(rèn)為自己是個膽小的孩子，尤其怕黑。直到有一次，天下暴雨，爸爸媽媽因?yàn)槎萝嚮夭涣思�。我不得一個人在家守著整棟房子。因?yàn)楦改覆辉诩�，我覺得應(yīng)該把家照料好，晚上還在屋后清理了一下下水道，檢查每個房間的門窗。第二天父母才回家，鄰居們都夸我是個膽大的孩子，我也覺得自己不是膽小鬼了。
哪些同學(xué)也愿意講講你們自己與標(biāo)簽的故事呢?
(學(xué)生發(fā)言略)
師小結(jié)：感謝同學(xué)們的分享。聽了大家的講述，我發(fā)現(xiàn)我們給自己貼的標(biāo)簽總是緣于某次特殊經(jīng)歷，故事不同，但其中有一些根本性的東西卻是一致的：
(出示：積極標(biāo)簽總給人以希望，給人以信心，相信我能行;消極標(biāo)簽則容易讓人失去自信，產(chǎn)生自卑，不敢再去嘗試。)
其實(shí)，我們每個人都有著自己特別的優(yōu)勢和長處，只要我們善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，給自己貼上積極標(biāo)簽，“撕掉”擺脫那些曾經(jīng)給自己貼的消極標(biāo)簽，多對自己說“我能行，我也很棒”!我們就會找到一個全新的自我。
(二)發(fā)現(xiàn)個人優(yōu)勢，增強(qiáng)自信
1.教方法，建立自信。
師：如何把消極標(biāo)簽變?yōu)榉e極標(biāo)簽?zāi)?需要我們換個角度看問題和看待自己，老師給大家支個招：
(課件出示：自卑，覺得自己不行——金無足赤，人無完人，學(xué)會接納自己;膽怯，有過失敗經(jīng)歷——失敗是成功之母，積極挑戰(zhàn)自己;畏懼，不敢嘗試新事物——沒有人天生就會，敢于嘗試，學(xué)會超越自己。)
2.對照標(biāo)準(zhǔn)提示，寫出個人優(yōu)點(diǎn)。
師：現(xiàn)在大家一起玩一個“優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤”游戲，請看屏幕上要求：
(1)默讀心理學(xué)家給出的人類6類24條優(yōu)勢標(biāo)準(zhǔn)，對照標(biāo)準(zhǔn)，找出自己最明顯的優(yōu)勢2-3條，為自己重新貼上積極標(biāo)簽。請用積極贊美的口吻寫在卡片的另一面。
(2)小組內(nèi)交流個人積極標(biāo)簽，邊聽邊為對方找1-2個新的優(yōu)勢標(biāo)簽。(要求實(shí)事求是)
3.自信表達(dá)，內(nèi)化對自信的認(rèn)識
師：大家寫好了，現(xiàn)在看誰能自信地讀出你所寫的內(nèi)容。在眾人面前自信表達(dá)應(yīng)該注意些什么?
(引導(dǎo)學(xué)生答出：挺直腰板、面帶微笑、眼睛大膽看觀眾;表情自然、聲音清晰洪亮，語氣自信、肯定等等。)
(出示方法：眼睛正視前方，提高音量，微笑著對自己說：“我能行!”)
4.抽生當(dāng)眾表達(dá)，引導(dǎo)積極評價(jià)。
(學(xué)生踴躍發(fā)言，略)
(三)回應(yīng)問題，深化自信內(nèi)涵
1.觀看視頻。
師：能夠在眾多人面前夸夸自己的優(yōu)勢，是自信;能夠在眾人面前展示自己的特長和才華，是自信。當(dāng)然，自信，不是無源之水，無本之木，自信是對自己的認(rèn)可與接納，自信還是在失敗、逆境中永不言棄的堅(jiān)持!請欣賞影片《永不言棄》片段。
(讓學(xué)生簡要談?wù)勔曨l給自己留下最深刻的印象)
2.總結(jié)歸納。
師：視頻中的教練在鼓勵布洛克挑戰(zhàn)極限時，喊了13次加油，48次“繼續(xù)繼續(xù)”，23次別放棄……通過這個特殊的“死亡游戲”讓隊(duì)員們重拾信心，在球場上奮力拼搏，終于贏得了比賽的勝利。更重要的是，他們相信了自己的能力，在心底戰(zhàn)勝了自己!可見：相信自己，一個充滿自信的人還可以成為一個光源，照亮一個群體或團(tuán)隊(duì);一個充滿自信的團(tuán)隊(duì)精神則如一支火把，能點(diǎn)燃所有人心中希望的火苗。
3.深化認(rèn)識，讓班級足球隊(duì)長談五三版本的“永不放棄”故事。
(1)播放反映球隊(duì)與最強(qiáng)對手奮力拼搏的比賽鏡頭;
(2)播放班級教練爸爸帶給孩子們的激勵性話語視頻。
師：課至此，相信同學(xué)們對“自信”有了新的理解，請大家自創(chuàng)一句關(guān)于“自信”的名言，可以是寫給自己的，也可以是送給同學(xué)的，也可以是送給咱們五三班的。
(配樂《我相信》，學(xué)生書寫，然后粘貼在班級公告欄里。)
(四)課后延伸，內(nèi)化踐行：
下發(fā)“自信訓(xùn)練秘笈”，延伸拓展。
(1)心態(tài)訓(xùn)練。
�、倜刻炷�10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸�？鞓返囊惶�!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜�，至�?0遍。)
②想象：想象自己在班級或者全校大會上演講，想象自己成功，然后給自己一個開心的微笑。
(2)口才鍛煉。
�、倜刻熘辽�10分鐘深呼吸訓(xùn)練。
�、谧プ∫磺袡C(jī)會講話，鍛煉口才。
�、勖刻熘辽倥c5個人有意識地交流思想。
④每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
�、菝刻煊�(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
⑥每天給親人、同學(xué)至少講一個故事或完整敘述一件事情。
五、班會反思：
自信主題班會教案3
一、活動目的：
經(jīng)過古今中外的名人，自我身邊的人，從他們身上找到自信，從而更好樹立起學(xué)生的自信。引導(dǎo)學(xué)生用找到的自信去放飛夢想。
二、活動對象：
初一（2）班全體學(xué)生
三、前期準(zhǔn)備：
提前一周左右，全體學(xué)生參與收集夢想的.名言，古今中外自信的故事及有關(guān)自信的詩文。
四、活動步驟：
�。ㄒ唬┮粚W(xué)生朗讀詩歌。
（二）小品《我能行》。
�。ㄈ┲鞒秩耍嚎赐炅吮硌荩笞屛覀円积R來回憶一下有關(guān)自信的名言吧。
�。ㄋ模┫骂^一輪該是我們最重要的環(huán)節(jié)——講故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我們所見所聞的自信的故事。
3.談?wù)劇段业母邢搿贰?/p>
�。ㄎ澹┲鞒秩耍焊母镩_放以來，我國國力不斷增強(qiáng)，家鄉(xiāng)變化日新月異。下頭由我們同學(xué)暢所欲言。
1.說說我們家鄉(xiāng)的巨變。
2.夸夸我國的現(xiàn)代化裝備。（神舟五號、載人宇宙飛船等）
3.關(guān)于自信的調(diào)查問卷
�。┬〗Y(jié)：
同學(xué)們，多一份自信，就離成功近了一步；多一份自信，少一點(diǎn)空談；多一份自信，人生之路會踏實(shí)地邁開、邁好。
《我成功，我自信》主題班會到此結(jié)束，多謝大家！
自信主題班會教案4
活動目標(biāo)：
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信，以及自信的重要意義。
2、通過活動，讓學(xué)生發(fā)覺并肯定自己的長處，提升自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂于觀看、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、關(guān)心學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識，形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀�；顒舆^程：
一、故事導(dǎo)入，揭示主題：
教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過許多次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，不過它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？
二、交流談話，認(rèn)識自信：
1、小調(diào)查：師：你們認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)是什么？尋到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受
2、幫不自信的同學(xué)尋優(yōu)點(diǎn)
三、列舉事例，感受自信：
1、看課件中的故事：《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話！
四、游戲?qū)Ш�，感悟自信：小游戲：“掌聲響起來�?/strong>
游戲的'規(guī)則：所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。
教師小結(jié)：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。
五、總結(jié)提升，感悟升華：
別人行我也行，現(xiàn)在不行將來行，相信自己準(zhǔn)能行。
時間：12月24日
地點(diǎn)：三年級教室
人物：三年級全體同學(xué)我自信我成功主題班會總結(jié)三年級
班會總結(jié)：
今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學(xué)生發(fā)覺并肯定自己的長處，提升自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂于觀看、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。關(guān)心學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識，形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。
培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中，我還要持續(xù)深入和探討下去，讓學(xué)生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提升自信的方法，關(guān)心學(xué)生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標(biāo)，真正把活動深入到每個學(xué)生的心中。
在本次活動中通過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識自我，建立自信心；通過讓學(xué)生互相尋優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的歡樂，同時學(xué)會欣賞他人，在互相的評價(jià)中尋到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強(qiáng)自信心，并增加同伴之間的合作意識。
此次班會進(jìn)行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什么是自信，學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。
自信主題班會教案5
活動目標(biāo)：
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信，以及自信的重要意義。
2、通過活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。
活動過程：
一、故事導(dǎo)入，揭示主題：教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？
二、交流談話，認(rèn)識自信：
1、小調(diào)查：師：你們認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么？找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受
2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)
三、列舉事例，感受自信：
1、看課件中的故事：《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的.故事談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話！
四、游戲?qū)Ш剑形蜃孕牛盒∮螒颍骸罢坡曧懫饋怼?/p>
游戲的規(guī)則：所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。教師小結(jié)：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。
五、總結(jié)提高，感悟升華：
別人行我也行，現(xiàn)在不行將來行，相信自己準(zhǔn)能行。
時間：
地點(diǎn)：三年級教室
人物：三年級全體同學(xué) 我自信我成功主題班會總結(jié)三年級
班會總結(jié)：今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。
培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學(xué)生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫助學(xué)生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標(biāo)，真正把活動深入到每個學(xué)生的心中。
在本次活動中通過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識自我，建立自信心；通過讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂，同時學(xué)會欣賞他人，在互相的評價(jià)中找到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強(qiáng)自信心，并增加同伴之間的合作意識。
此次班會舉行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什么是自信，學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。
自信主題班會教案6
活動目標(biāo)：
1、增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要付出努力，就一定可以邁向成功。
2、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，爭取通過初三最后半年的拼搏努力，爭取在中考中取得優(yōu)異的成績，考上理想的學(xué)校。
課前準(zhǔn)備：
1、黑板上寫好班會主題：“選擇自信，邁向成功”
2、主持人準(zhǔn)備臺詞
3、一名同學(xué)準(zhǔn)備一則寓言故事
4、準(zhǔn)備班歌《超越夢想》
5、買獎品
6、準(zhǔn)備朗誦及配音
活動流程：
主持人A：各位老師，各位同學(xué)，大家好！今天我們很榮幸能為大家主持這節(jié)班會課。我們的班會主題是——選擇自信，邁向成功。
主持人B：同學(xué)們，今天我們已經(jīng)是一名初三畢業(yè)班的學(xué)生了，將迎來人生的第一個十字路口。初三備考的生活是緊張而充實(shí)的。我們要忘記昔日的成功與失敗，一切從頭開始，打好迎接中考的每一場戰(zhàn)役。讓我們一起在班歌中唱響夢想。
主持人A：全體起立，全班同學(xué)高唱班歌：《超越夢想》
當(dāng)圣火第一次點(diǎn)燃是希望在跟隨
當(dāng)終點(diǎn)已不再永久是心靈在體會
不在乎等待幾多輪回
不在乎歡笑伴著淚水
超越夢想一起飛
你我需要真心面對
讓生命回味這一刻
讓歲月銘記這一回
主持人B：沒有自信，就沒有成功，更不能實(shí)現(xiàn)我們的夢想。下面請給我們講一則寓言故事。大家一起歡迎！
�。�2）一則寓言故事
講道：過去同一座山上，有兩塊相同的石頭，三年后發(fā)生截然不同的變化，一塊石頭受到很多人的敬仰和膜拜，而另一塊石頭卻受到別人的唾罵。這塊石頭極不平衡地說道：老兄呀曾經(jīng)在三年前，我們同為一座山上的石頭，今天產(chǎn)生這么大的差距，我的心里特別痛苦。另一塊石頭答道：老兄，你還記得嗎曾經(jīng)在三年前，來了一個雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的痛，你告訴他只要把你簡單雕刻一下就可以了，而我那時想像未來的模樣，不在乎割在身上一刀刀的痛，所以產(chǎn)生了今天的不同。
兩者的差別：一個是關(guān)注想要的，一個是關(guān)注懼怕的。過去的幾年里，也許同是兒時的伙伴、同在一所學(xué)校念書、同在一個部隊(duì)服役、同在一家單位工作，幾年后，發(fā)現(xiàn)兒時的伙伴、同學(xué)、戰(zhàn)友、同事都變了，有的人變成了“佛像”石頭，而有的人變成了另外一塊石頭。你期望自己怎樣生活在這個世界上,未來成為一個什么樣的人,你最想得到的是什么,假如有一輛沒有方向盤的超級跑車，即使有最強(qiáng)勁的發(fā)動機(jī)，也一樣會不知跑到哪里；同理，不管你希望擁有財(cái)富、事業(yè)、快樂，還是期望別的什么東西，都要明確它的方向在哪里,我為什么要得到它,我將以何種態(tài)度和行動去得到它,“人生教育之父”卡耐基說：“我們不要看遠(yuǎn)方模糊的事情，要著手身邊清晰的事物�！奔僭O(shè)今天上帝給你一次機(jī)會，讓你選擇五個你想要的事物，而且都能讓你夢想成真，你第一個想要的是什么假如只要你選擇一個，你會做何選擇呢？假如生命危在旦夕，你人生最大的遺憾，是什么事情沒有去做或者尚未完成？假如給你一次重生的機(jī)會，你最想做的事情是什么如果發(fā)現(xiàn)了你最想要的，就把它馬上明確下來，明確就是力量。它會根植在你的思想意識里，深深烙印在腦海中，讓潛意識幫助你達(dá)成所想要的一切。在這個世界上沒有什么做不到的事情，只有想不到的事情，只要你能想到，下定決心去做，你就一定能得到。
主持人A：請同學(xué)們分小組進(jìn)行討論聽完故事的感受，再來談?wù)劇?/p>
主持人B：確實(shí)，無論做什么事情，都要對自己充滿信心，努力呈現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時，要明確自己最想要的，朝著希望與夢想，引爆青春與活力。
持人A：我們都很優(yōu)秀，忘記以前的不如意，拍拍身上的灰塵，讓我們從頭開始，自信一點(diǎn)，我們的身上有很多的閃光點(diǎn)，需要我們自己去發(fā)現(xiàn)。讓我們明確自己目標(biāo)，從生活中汲取力量吧，自信從容的面對初三的生活。
主持人B：接下來，我們要討論如何培養(yǎng)自身的自信的問題。在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個問題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)發(fā)現(xiàn)自己的成績不是很理想，于是對學(xué)習(xí)的信心不足。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。下面，跟著我的方法，一起去培養(yǎng)并逐步建立自信心。
主持人A：當(dāng)然楷模就在我們身邊。這學(xué)期開始以來，有這么一批人，他們在學(xué)習(xí)上充滿信心，，勤奮刻苦，學(xué)習(xí)進(jìn)步很大，他們是：。我們對他們表示由衷的祝賀！請你們上臺領(lǐng)獎（鼓掌）
主持人B：我們希望他們再接再厲！同時也希望我們在座的每位學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們勤奮刻苦，積極上進(jìn)，勇往直前。讓我們初三（1）班更加團(tuán)結(jié)、更加優(yōu)秀�。ü恼疲�
主持人A：成功是有方法的，詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃是成功的重要保障。下面請大家認(rèn)真填寫：“選擇自信，邁向成功”學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
“選擇自信，邁向成功”學(xué)習(xí)計(jì)劃表
班級：________________姓名：__________________
項(xiàng)目我的目標(biāo)
語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)政治歷史
1．項(xiàng)目欄可以根據(jù)自己情況填寫。
2．表格發(fā)下去之后，當(dāng)堂填寫，填寫好了之后，由班主任留存，學(xué)期結(jié)束檢驗(yàn)承諾。
主持人A：請聽位同學(xué)給我?guī)淼脑姼枥收b《蝸牛》
該不該擱下重重的殼
尋找到底哪里有藍(lán)天
隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄
歷經(jīng)的傷都不感覺疼
我要一步一步往上爬
等待陽光靜靜看著它的臉
小小的天有大大的夢想
重重的殼裹著著輕輕的仰望
我要一步一步往上爬
在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛
小小的天留過的淚和汗
總有一天我有屬于我的天
我要一步一步往上爬
在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛
任風(fēng)吹干留過的`淚和汗
我要一步一步往上爬
等待陽光靜靜看著它的臉
小小的天有大大的夢想
我有屬于我的天
任風(fēng)吹干留過的淚和汗
總有一天我有屬于我的天
主持人B：是��！我們要學(xué)習(xí)蝸牛這種精神，背著重重的殼，但也要一步一步往上爬，任風(fēng)吹干流過的淚和汗，相信總有一天我有屬于我的天。
主持人A：為了在中考中取得優(yōu)異成績，為了明天的成功。下面進(jìn)行班會的最后一項(xiàng)議程：宣誓儀式。
主持人B：宣誓儀式現(xiàn)在開始。全體起立，舉起左手，在班長的帶領(lǐng)下宣誓。
我宣誓：在半年里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力學(xué)習(xí)，學(xué)會奮斗，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人，我一定要取得好成績！我相信：我能行！
主持人A：下面請我們的班主任為我們這次主題班會作總結(jié)。
同學(xué)們，讓我們心中充滿自信，勇敢的迎接中考的挑戰(zhàn)吧。用我們的青春，用我們的智慧，朝著我們的理想前進(jìn)，努力做到最好。同學(xué)們，加油��！為初中生活的尾聲寫下令大家滿意的一筆。
主持人B：班會到此結(jié)束。
自信主題班會教案7
活動的背景
8班學(xué)生一直有上課不愛回答問題的特點(diǎn)，究其原因是怕出錯、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)�，F(xiàn)在進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，自信心顯得尤為重要，通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況，我設(shè)計(jì)了一節(jié)我是最棒的——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆主題班會。希望通過這次班會讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間。
教學(xué)目的
1、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。
2、通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時學(xué)會欣賞他人，接納他人。
3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活，迎接中考。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、進(jìn)行自信心問卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
2、學(xué)生準(zhǔn)備故事《把斧頭推銷給小布什》
3、準(zhǔn)備好小卡片，用于激勵小語贈同學(xué)這個環(huán)節(jié)。
4、收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。
5、制作powerpoint教學(xué)課件。
設(shè)計(jì)思路
第一步：了解什么是自信
第二步：自信的重要性
第三步：如何培養(yǎng)自信
第四步：通過游戲活動激勵增強(qiáng)學(xué)生的自信心
教學(xué)設(shè)計(jì)
1、由心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
2、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見解。
3、根據(jù)學(xué)生的見解提出什么是自信。
4、故事欣賞：學(xué)生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時讓學(xué)生討論喬治赫伯特取得成功的原因，并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。
5、根據(jù)學(xué)生的見解，講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開發(fā)只有5%左右，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會獲得成功。
6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。
7、慧眼識英才：我為同學(xué)找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)（活躍調(diào)皮的、默默無聞的、學(xué)困生），讓每位同學(xué)說三位同學(xué)至少一個優(yōu)點(diǎn)。
8、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設(shè)計(jì)一個鼓舞人心的格言。
如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
9、歌曲欣賞：《相信自己》
10、作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。
教學(xué)流程
主持人：同學(xué)們，讓我們先一起來欣賞一個心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？
學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋�蓋子。
學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。
學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>
主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我是最棒的'——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。
主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個定義呢？
出示課件：自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。
主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞賈君同學(xué)帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》，我們注意從故事的主人公喬治赫伯特身上去尋找答案。
同學(xué)：20xx年5月20日，美國一位名叫喬治赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息，把一只刻有最偉大推銷員的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機(jī)賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過如此高的門檻。
布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成�？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個題目：請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無功而返�？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。
鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會和克林頓當(dāng)政時一樣毫無結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候，他是這樣說的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭�，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復(fù)最后他就給我匯來了15美元。喬治赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會在表彰他的時候說：金靴子獎已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個人這個人從不因有人說某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。
主持人：謝謝賈君同學(xué)的精彩講述，下面請同學(xué)們討論第一個問題：
喬治赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？
學(xué)生a：喬治赫伯特取得成功是因?yàn)樗×藙e人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。
學(xué)生b：喬治赫伯特取得成功是因?yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。
學(xué)生c：喬治赫伯特取得成功是因?yàn)樗麑ψ约河行判�，再加上他不怕困難，所以取得成功。
學(xué)生d：喬治赫伯特取得成功是因?yàn)樗矣趪L試。
主持人：同學(xué)們的認(rèn)識都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。如果現(xiàn)在打開布魯金斯學(xué)會的網(wǎng)站，就會在該學(xué)會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言：不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕�，有些事情才顯得難以做到。
出示格言，先讓學(xué)生默讀，提示重讀顯得，請全班同學(xué)大聲朗讀這句格言。
主持人：希望這句話能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動力。
自信心是很重要點(diǎn)，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇；可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情的去笑對困難，過關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神�？梢哉f，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。
可以前我曾經(jīng)聽有的同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。
主持人：那么現(xiàn)在我們很自然的會想到一個問題，既然自信心如此重要，我們該如何培養(yǎng)自信心呢？這是我們要討論的第二個問題。學(xué)生討論，交流共享。
主持人概括：我們將剛才同學(xué)們的理解歸納起來，可以得出下列七個方法，請一位同學(xué)為大家清楚地讀出來：
a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。
b、給自己一個微笑。
c、學(xué)會積極的自我暗示。
d、學(xué)會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗(yàn)。
h、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。
主持人：其實(shí)，樹立自信并不是一件難事，例如給自己一個微笑，這誰都可以辦到。樹立自信也絕對不是個人的事情，例如感受別人的欣賞，我們既要懂得感受他人對自己的欣賞，同時還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學(xué)們，前兩天，我們進(jìn)行了一個自信心的問卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計(jì)圖)。可見我們有少數(shù)同學(xué)還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學(xué)找自信，他們是咱們班上最默默無聞的三位同學(xué)，希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來，大放起來。
學(xué)生們：說出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
主持人：我想，此時這三位同學(xué)的心里一定感到無比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)互動起來，來玩一個游戲激勵小語贈同學(xué)，讓我們每個人都來學(xué)著贊美別人，學(xué)著感受別人的贊美。
活動：為同學(xué)設(shè)計(jì)一個鼓舞人心的贈言，并寫在卡片上。
如：
a、先相信自己，然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
互贈激勵語。
請同學(xué)起來讀一讀好朋友送給他的話，講講自己的感受，再說說自己送給同學(xué)的贈言。
主持人：我此刻非常的感動，覺得我們班同學(xué)特別團(tuán)結(jié)，特別友愛，覺得我們是一個充滿自信、理解和理想的班集體，我真想放聲高歌。我覺得有一首歌最能代表我此時的心情，也非常符合我們這節(jié)班會課的主題，讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。
作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。
自信主題班會教案8
【活動目的】：
1、剛進(jìn)入初中的孩子隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，自信心不足。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解自信在學(xué)習(xí)、生活中的重要性，引導(dǎo)學(xué)生盡快走出“斷乳期”，正確解決生活學(xué)習(xí)中的困難。
2、培養(yǎng)學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，積極進(jìn)取。
【活動準(zhǔn)備】：
設(shè)計(jì)調(diào)查問卷“我的困惑”，開展班級調(diào)查。
收集名人勵志故事。
編輯視頻。
【教學(xué)目標(biāo)】：
1、通過中外名人自信成功的事例，知道自信在生活中的重要性。體會自信帶來的快樂。
2、通過討論，結(jié)合身邊問題，尋求樹立自信的和克服困難的方法。
3、會解決平時生活學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。
【教學(xué)重點(diǎn)】：使學(xué)生認(rèn)識自信的重要性，體驗(yàn)自信帶來的快樂。
【教學(xué)難點(diǎn)】：掌握培養(yǎng)學(xué)生自信心的方法。
【教學(xué)過程】：
一、測試題目引出課題
�。ㄒ唤M測試題）
問題：怎樣才能讓你的信心大增呢？出示課題。
師：我們每個人在生活中都會遇到困難的。那么當(dāng)我們面對困難的時候，我們又是如何去面對的呢？（生：退縮，不能正視困難。）
二、感受自信的重要性
1、觀看視頻《半人演說家約翰?庫緹斯》
師：今天我要給大家介紹的這個人，他遇到的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們所遇到的困難。（展示約翰?庫緹斯的圖片）你們認(rèn)識他嗎？（生搖頭）
師：他叫約翰?庫緹斯，1969年8月14日出生于澳大利亞，天生雙腿殘疾。15歲因同學(xué)惡作劇將他毫無知覺的腿切得血肉模糊，傷口感染，被迫切去，這樣他沒有了下肢，因此被稱作“無退超人”。
師：你們認(rèn)為這樣一個人可以做些什么事情呢？
生：（能寫字，能讀書，）
師：哪些你們認(rèn)為他不可能完成的事情呢？（生回答：“會游泳”
“會開車” “會演講”）
�。úシ乓曨l《半人演說家約翰?庫緹斯》，視頻介紹了約翰?庫緹斯勇敢地與命運(yùn)抗?fàn)�，學(xué)游泳，學(xué)舉重，玩輪椅橄欖球，參加殘疾網(wǎng)球賽，開汽車，做演講等許多事。）
師：在我們的生活中，你還知道類似的故事嗎？
�。ㄉ卮穑骸斑�有張海迪” “還有貝多芬” “還有海倫?凱勒”。）
師：他們的故事，揭示了一個道理面對困難，一定要樹立自信，
要有積極進(jìn)取的精神。
2、兩個故事：
1、學(xué)生講述海倫?凱勒的故事；
2、學(xué)生講述馬林的故事；
問題：什么力量鑄就了他們的成功？
師小節(jié)：
�。�1）自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因。一一莎士比亞。
�。�2）自信是成功的第一秘決
�。�2）自信是成功的第一秘決
愛默生
三、認(rèn)識自信自卑自大：
1、什么是自信？
自信是一個人相信自己的能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。
2、自信自卑自大的表現(xiàn)：
出示三張圖片，分別是生活學(xué)習(xí)中的自信、自卑、自大的表現(xiàn)：
自信一一恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
自卑一一過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
自大一一過高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。
說明：自卑與自大是兩種錯誤的心理傾向。
四、自信心的培養(yǎng)
1、自我暗示：肯定自己，認(rèn)可自己，相信自己。
師：如果在生活中遇到困難，可以采用這種辦法，就是在心里鼓勵自己，為自己加加油，打打氣。（板書：自我鼓勵）
2、發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)：
�。�1）活動一：曬曬你的優(yōu)點(diǎn)肯定自己
師：其實(shí)，學(xué)習(xí)生活中的你的.確非常棒，老師在這里搜集了你們平時身上的一些優(yōu)點(diǎn)。（課件出示）
師：找出自己的優(yōu)點(diǎn)，大聲夸夸你自己。（學(xué)生暢所欲言）。
�。�2）活動二：夸夸你同桌，感受別人的欣賞
師：生活中，要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。說出你同桌的2—3條優(yōu)點(diǎn)
（3）小組內(nèi)4個人互相說出一個令你驕傲和自豪的事情。
師：誰來把令你驕傲地自豪地事說給大家聽？（找3―― 5人回答）。
3、增強(qiáng)自信的其他肢體語言方法：
過渡：發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，大聲地讀自己的優(yōu)點(diǎn)，這是增強(qiáng)自信的好方法，增強(qiáng)自信還有很多具體的方法，比如：
最自信的姿態(tài)昂首挺胸。
最自信的步伐快步行走。
最自信的位置突出自己，挑前面的位子坐；
最自信的聲音練習(xí)上課積極發(fā)言；
最自信的表情學(xué)會微笑；
最自信的眼神睜大眼睛，正視別人。
師：此時，你的心情怎樣？你有什么新的感覺？
生：（大聲喊出來：我是最棒的�。�
五、幫他打開自信的窗口：
師：在初一新生寫了“我的困惑”其中有一個同學(xué)寫的比較典型，你來幫他解決困難：（出示圖片），（學(xué)生暢所欲言）。
正視不足，拒絕自卑；揚(yáng)長避短，完善自己；找到優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)價(jià)值
敢于嘗試，遇難不畏；受挫不餒，越挫越勇；鍥而不舍，直至成功。
六、課堂小節(jié)：
1、其實(shí)我們每一個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn)。
如果你懂得樹立自信，確定目標(biāo)，付出努力，取長補(bǔ)短，成功一定是屬于你的！
2、播放歌曲：《怒放的生命》并齊聲朗讀《我是最棒的》。
七、布置作業(yè)：
做一張優(yōu)美的卡片。（正面寫上你的優(yōu)點(diǎn)，反面寫上你同桌的優(yōu)點(diǎn)）。
自信主題班會教案9
活動目標(biāo)：
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信，以及自信的重要意義。
2、通過活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。
3、 培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、 幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。
活動準(zhǔn)備：
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)唱歌曲《相信自己》
活動過程：
一、 故事導(dǎo)入，揭示主題：
教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么?
學(xué)生發(fā)表自己的理解和看法
教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在真的不行嗎?
教師：大象的不自信，在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我成功》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
【設(shè)計(jì)意圖】借助生動有趣的故事，引入本課的主題，激發(fā)學(xué)生參與本次主題班會的興趣。
二、交流談話，認(rèn)識自信：
1、小調(diào)查：師：你們認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么?
找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說三遍
交流：說說自己說完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受
2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)：
分小組選出每個小組你們認(rèn)為最缺乏自信的同學(xué)
小組其他成員幫他找優(yōu)點(diǎn)并把找到的優(yōu)點(diǎn)告訴他
請沒自信的同學(xué)說說自己聽到別人給自己找到的優(yōu)點(diǎn)后的感受
教師小結(jié)班里情況
三、列舉事例，感受自信：
教師導(dǎo)語：同學(xué)們，自信是非常重要的，有了自信，往往會創(chuàng)造一些奇跡。古往今來，很多人因?yàn)樽孕哦晒?
1、看課件中的故事：《握住自信》
談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事
談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事
談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的`話
小結(jié)：在這么多的故事中，我們感受到了：要想成功，就必須要充滿自信!
4、導(dǎo)語：不僅如此，其實(shí)生活中有很多看似簡單的小事，都需要我們擁有自信。
看視頻：《小鷹學(xué)飛》
談?wù)勛约嚎赐旯适潞笙胝f的話
【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)借助大量的事例，讓學(xué)生感受自信的重要。在這些事例中有古今中外名人的故事，也有發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的故事;有因?yàn)閾碛凶孕哦晒Φ恼媸吕�，也有因�(yàn)槿狈ψ孕哦〉氖吕�。最后借助《小鷹學(xué)飛》的故事加以深化，旨在告訴學(xué)生：成功之路上肯定會有失敗，面對失敗應(yīng)該不氣餒，不放棄，最終才能取得成功!
四、游戲?qū)Ш�，感悟自信�?/strong>
小游戲：“掌聲響起來”
游戲的規(guī)則：所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。
教師小結(jié)：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能
【設(shè)計(jì)意圖】借助一個小游戲，讓學(xué)生在輕松的氛圍中認(rèn)識到：人的潛能是無窮的。只有肯努力，對自己充滿自信，總會成功。
五、填自信卡，延伸自信：
教師讀自己的自信卡，為學(xué)生做表率
學(xué)生自由填寫自己的自信卡
學(xué)生讀自己的自信卡，并把部分自信卡貼到展板上
【設(shè)計(jì)意圖】對學(xué)生的教育，絕不是一節(jié)課就能解決所有的問題，關(guān)鍵是要讓這節(jié)課對學(xué)生今后行為起到導(dǎo)行的作用。此環(huán)節(jié)，讓學(xué)生填好自信卡并貼到展板上，時時提醒學(xué)生要充滿自信，從而達(dá)到導(dǎo)行的目的。
六、總結(jié)提高，感悟升華：
1、師：人的一生，難免有挫折。經(jīng)歷挫折，就如同在風(fēng)雨中行走，只要你無所畏懼，勇往直前，迎接我們的必將是陽光燦爛的一天!
老師期待著你們出色的表現(xiàn)，送你們一段話：
別人行我也行，
現(xiàn)在不行將來行，
相信自己準(zhǔn)能行。
2、播放歌曲《相信自己》
【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)在老師鼓勵學(xué)生的一段話和《相信自己》這首歌曲的渲染下，學(xué)生的自信會再一次得到提升。
自信主題班會教案10
活動目的：
1、通過本次活動，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信。
活動準(zhǔn)備：
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
活動過程：
一、揭示主題，宣布活動開始。
教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么
學(xué)生：因?yàn)樾r候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠(yuǎn)也不行了。
教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行
學(xué)生：行。
教師：大象的不自信，在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
二、問卷調(diào)查
問卷調(diào)查：
1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎
2、你能成為班級中出色的一員嗎
3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎
4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情
5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的理想
甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。
乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。
甲：那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢
同學(xué)1：自卑就是過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
同學(xué)2：自大就是過高地評價(jià)自己，看不到自己的不足。
同學(xué)3：自信就是正確地評價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。
甲：只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。
乙：那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢讓我們一起進(jìn)入:
三、榜樣篇。
觀看姚明等介紹
甲：其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了、
1、xx同學(xué)成語接龍、
2、xx同學(xué)唱歌
3、xx同學(xué)的跳舞、
乙：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力:掌握一技之長，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風(fēng)景》 六、老師講話：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!
一、活動目標(biāo)：針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、活動準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌，且學(xué)會了打拍;兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，vcd，活動道具等(多媒體教室一應(yīng)俱全)。
三、活動過程：
1、班主任致辭：我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2、男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。
3、全班同學(xué)起立鼓掌。
4、全班合唱明天會更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)
5、通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
引入：
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性自信是成功的第一秘訣──愛默生
舉例說明：
a、居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
b、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。
c、98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊(duì)鮮明對比再次驗(yàn)證自信的重要性。
d、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)、自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)表演：“誰是自信者”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦
文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎
a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。
文：那我也不勉強(qiáng)了。
小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎
a：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!
文：謝謝你的支持。
小c，你愿意參加表演嗎
c：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)” 答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表�！苯Y(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑——過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
自大——過高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的.優(yōu)缺點(diǎn)。
過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢
(3)、建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心”。提出這個問題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二(9)這新集體后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書)大家要學(xué)會從多方位評價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價(jià)一欄，達(dá)成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃
發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題，由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結(jié)束。
自信主題班會教案11
一、班會主題
1、引導(dǎo)學(xué)生感恩學(xué)校、感恩社會
2、引導(dǎo)學(xué)生誠實(shí)守信、樹立良好的道德風(fēng)尚
二、班會目的
1、讓獲得幫助的學(xué)生學(xué)會感恩，將來回饋社會
2、建立學(xué)生誠信檔案，讓學(xué)生明白誠信在社會中的重要性、樹立良好的道德風(fēng)尚。
三、活動時間、地點(diǎn)
20xx年5月9日，東區(qū)實(shí)驗(yàn)樓11—157
四、班會流程
1、主題班會當(dāng)天，主持人宣讀此次會議的目的、總結(jié)最近班級情況。
2、由班主任重申我校關(guān)于誠信考試等的各項(xiàng)規(guī)章制度。
3、請一些同學(xué)講自己對考試舞弊的看法和感受。
4、邀請成績優(yōu)秀的同學(xué)傳授學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，講自己學(xué)習(xí)的技巧和復(fù)習(xí)功課時的好方法。
5、團(tuán)支書進(jìn)行期中考試動員。
6、支持人總結(jié)，全體宣誓，會議結(jié)束。
五、班會總結(jié)
心存感恩，會讓一句簡單的話語充滿了神奇的力量，讓那些瑣碎的.小事一下子變得無比親切起來。感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度，它是自發(fā)性的行為。當(dāng)一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實(shí)踐于生活中。一顆感恩的心，就是一顆和平的種子，因?yàn)楦卸鞑皇呛唵蔚膱?bào)恩，它是一種責(zé)任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界！感恩是一種處世哲學(xué)，感恩是一種生活智慧，感恩更是學(xué)會做人，成就陽光人生的支點(diǎn)。每一個有愛心的人，都應(yīng)該是個懂得感恩的人，人生也正因有了愛心、孝心和感恩而精彩起來，生動起來。心存感恩，回報(bào)他人。
自信主題班會教案12
擁抱自信，我最閃亮
設(shè)計(jì)人：上渡辦事處中心學(xué)校 鄒智輝
活動背景：初一新生，剛到一個新的集體，面對的是新的同學(xué)新的.挑戰(zhàn)，功課的增多，競爭對手實(shí)力的增強(qiáng)，都會給他們造成巨大的壓力。這個時候，迫切需要引導(dǎo)他們更清楚地認(rèn)識自己，樹立信心，來面對新的生活。
活動目標(biāo)：1、讓學(xué)生更了解自己，相信自己。
2、讓學(xué)生更了解同學(xué)，相信同學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生樹立自信的信念，激發(fā)學(xué)生積極向上的動力，樹立遠(yuǎn)大理想。
過程與方法：游戲、自我探索、音樂激勵、教師引導(dǎo)等方式的結(jié)合，以學(xué)生活動為主體，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、積極發(fā)展自信心，勇于超越自我，實(shí)現(xiàn)夢想。
活動準(zhǔn)備：多媒體課件 學(xué)生用活動記錄 彩色小紙片 禮品盒
活動流程：
一、 游戲：趣味報(bào)數(shù)
設(shè)計(jì)意圖：活躍氣氛，請學(xué)生上臺表演，引出主題
二、 引導(dǎo)學(xué)生一步一步樹立自信心
第一步：認(rèn)識自我
方式：活動1——小小動物園
活動2——“我是誰？”
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識自己，認(rèn)識自我是發(fā)展自我的基礎(chǔ)。
第二步：悅納自我
方式：活動——收獲“糖彈”。
游戲——拍手游戲
設(shè)計(jì)意圖：收集優(yōu)點(diǎn)，挖掘潛能，提升學(xué)生自信力。
第三步：自我肯定
方式：活動——唱出最棒的自己
設(shè)計(jì)意圖：鼓勵學(xué)生大膽贊美自己，勇敢展示自我風(fēng)采
三、 在日常生活中，如何培養(yǎng)我們的自信？
方式：教師方法介紹
設(shè)計(jì)意圖：把訓(xùn)練帶到生活中去，從而更有效地增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
自信主題班會教案13
活動背景：
初一新生，剛到一個新的集體，面對的是新的`同學(xué)新的挑戰(zhàn)，功課的增多，競爭對手實(shí)力的增強(qiáng)，都會給他們造成巨大的壓力。這個時候，迫切需要引導(dǎo)他們更清楚地認(rèn)識自己，樹立信心，來面對新的生活。
活動目標(biāo)：
1、讓學(xué)生更了解自己，相信自己。
2、讓學(xué)生更了解同學(xué)，相信同學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生樹立自信的信念，激發(fā)學(xué)生積極向上的動力，樹立遠(yuǎn)大理想。
過程與方法：
游戲、自我探索、音樂激勵、教師引導(dǎo)等方式的結(jié)合，以學(xué)生活動為主體，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、積極發(fā)展自信心，勇于超越自我，實(shí)現(xiàn)夢想。
活動準(zhǔn)備：
多媒體課件學(xué)生用活動記錄彩色小紙片禮品盒
活動流程：
一、游戲：趣味報(bào)數(shù)
設(shè)計(jì)意圖：活躍氣氛，請學(xué)生上臺表演，引出主題
二、引導(dǎo)學(xué)生一步一步樹立自信心
第一步：認(rèn)識自我
方式：
活動1——小小動物園
活動2——“我是誰？”
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識自己，認(rèn)識自我是發(fā)展自我的基礎(chǔ)。
第二步：悅納自我
方式：活動——收獲“糖彈”。
游戲——拍手游戲
設(shè)計(jì)意圖：收集優(yōu)點(diǎn)，挖掘潛能，提升學(xué)生自信力。
第三步：自我肯定
方式：活動——唱出最棒的自己
設(shè)計(jì)意圖：鼓勵學(xué)生大膽贊美自己，勇敢展示自我風(fēng)采
三、在日常生活中，如何培養(yǎng)我們的自信？
方式：教師方法介紹
設(shè)計(jì)意圖：把訓(xùn)練帶到生活中去，從而更有效地增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
自信主題班會教案14
活動目的：
1、經(jīng)過本次活動，讓學(xué)生了解自信在自我的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自我，樹立自信。
活動準(zhǔn)備：
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。
活動地點(diǎn)：
三年5班教室
活動過程：
一、揭示主題，宣布活動開始
教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？
學(xué)生：因?yàn)樾r候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自我永遠(yuǎn)也不行了。
教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它此刻行不行？學(xué)生：行。
教師：大象的'不自信，在我們許多同學(xué)身上也看到了。今日我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。期望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
二、問卷調(diào)查
問卷調(diào)查：
1、你認(rèn)為自我漂亮英俊嗎？
2、你能成為班級中出色的一員嗎？
3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎？
4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？
5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的夢想？
甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。
乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的期望之光。
甲：同學(xué)們，我們每個人心中都有自我對自信的理解，誰來說說你所理解的自信？
同學(xué)1：自信就是要相信自我，遇到困難不能輕易退縮。
同學(xué)2：自信就是要相信自我必須行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。
同學(xué)3：那如果干什么都覺得干不成，那就成了自卑了。
甲：那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢？
同學(xué)1：自卑就是過低地評價(jià)自我，看不到自我的優(yōu)點(diǎn)。
同學(xué)2：自大就是過高地評價(jià)自我，看不到自我的不足。
同學(xué)3：自信就是正確地評價(jià)自我，既看到自我的優(yōu)點(diǎn)，也看到自我的缺點(diǎn)。
甲：僅有相信自我，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的歡樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。
三、榜樣篇
觀看姚明等介紹
甲：其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。
1、柏霖同學(xué)成語接龍。
2、培娜同學(xué)唱歌。
3、劉琪同學(xué)跳舞。
乙：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力：掌握一技之長，就增添一份自信。
四、方法篇
甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風(fēng)景》
五、教師講話
同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會開得十分成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就必須會有非凡的成就，相信你們必須能行！相信你們最棒！
自信主題班會教案15
【教學(xué)目的】：讓學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。
【教學(xué)重點(diǎn)】：讓學(xué)生掌握建立自信的方法
【教學(xué)方法】：講授、活動與表演相結(jié)合
【教學(xué)教具】：漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優(yōu)點(diǎn)”
【課前準(zhǔn)備】：讓四位同學(xué)準(zhǔn)備表演：“誰是自信者”；讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對自信的認(rèn)識；讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。
【教學(xué)過程】：
引入：
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”
請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
一．自信的重要性（板書）
自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）
舉例說明：
�。粒永锓蛉藨{著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
Ｂ．愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。
�。茫梗甘澜绫鈬悂喼迏^(qū)十強(qiáng)賽中，中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊(duì)鮮明對比再次驗(yàn)證自信的重要性。
Ｄ．請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。
通過以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二．自信的表現(xiàn)（板書）
大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)？
表演：“誰是自信者？”
（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。
文：小Ａ，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎？
Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
�。粒哼@是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。
文：那我也不勉強(qiáng)了。�。拢愕母栉枰埠艹霰�，你愿意為我們作表演嗎？
�。粒喊�，謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的！
文：謝謝你的支持。小Ｃ，你愿意參加表演嗎？
�。茫罕硌菔俏业膹�(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？表演當(dāng)然是非我莫屬啦！（指著Ｂ）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？”
答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表�！�
結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑──過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書）
自大──過高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書）
自信──恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書）
過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
三．建立自信的方法（板書）
在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個問題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二（11）這新集體后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。
�。保J(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長（板書）
“天生我材必有用”也指出每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？
“列優(yōu)點(diǎn)清單”（板書）
大家要學(xué)會從多方位評價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能－31－
力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價(jià)一欄，達(dá)成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時信心自然會增強(qiáng)。
通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會增強(qiáng)。
�。玻惺軇e人的欣賞（板書）
到底別人對我們的贊揚(yáng)和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。
活動：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”
要求：
�。粒M成４人小組
�。拢日乙粋�同學(xué)作被轟炸者，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長，直到四人均被“轟炸”過為止。
Ｃ．可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評價(jià)”一欄
Ｄ．態(tài)度要認(rèn)真、真誠
堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點(diǎn)和長處，再請班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說出他（她）的優(yōu)點(diǎn)。
問該同學(xué)：“剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長處有哪些是你原來不知道的？”
“通過這活動你認(rèn)為別人的贊賞對你的信心有何影響？”
答：“別人對我的贊賞能增強(qiáng)我的信心，并使我更進(jìn)一步認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和能力�！�
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識自己的能力。從這活動可總結(jié)出一個結(jié)論：
別人肯定性的評價(jià)能增強(qiáng)自信（板書）
別人否定性的評價(jià)會削弱自信（板書）
問：“根據(jù)這個結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么”
答：“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長處，并真誠、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬不要隨便地批評、責(zé)罵和嘲諷別人”
�。常鄧L成功的體驗(yàn)（板書）
遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗(yàn)的話，自信自然會增強(qiáng)。多嘗成功體驗(yàn)的竅門有：
①多做自己最拿手，容易取得成功的事。
例：有的`同學(xué)學(xué)習(xí)成績不理想，想提高學(xué)習(xí)成績的話，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強(qiáng)，然后再攻第二科。
�、诎涯繕�(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。
例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績是在班平均以下１０分的位置，他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績在班平均以上１０分的位置，就可把這目標(biāo)分為若干步驟完成：接下來第一次測驗(yàn)達(dá)班平均以下５分；第二次測驗(yàn)達(dá)班平均分；第三次測驗(yàn)達(dá)班平均以上５分；最后在期末考達(dá)班平均以上１０分。把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo)，每經(jīng)過一定努力，小目標(biāo)達(dá)到了，成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了，這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵自己向目標(biāo)行進(jìn)。
過渡：最后介紹一個方法，也是建立自信的最根本的方法。
４．充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)（板書）
自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大。
問：“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢？”（多請幾個較為自信同學(xué)回答）
歸納學(xué)生答案：作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，擴(kuò)展課外知識面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過硬才能成為一個真正自信的人。
請幾位同學(xué)回答剛才的問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”
歸納出答案：要建立學(xué)習(xí)信心可以
Ａ．從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。
Ｂ．以自己為起點(diǎn)，定立切合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�。茫畬W(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來執(zhí)行。
Ｄ．付出真正的努力，以勤補(bǔ)拙，打好扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
四、結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會是屬于你的。請記住：“天生我材必有用！”
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