自信主題班會教案精品[3篇]

　　在日常過程學(xué)習(xí)中，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會對于促進(jìn)學(xué)生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。還在為準(zhǔn)備主題班會而發(fā)愁嗎？下面是小編整理的自信主題班會教案，希望能夠幫助到大家。

自信主題班會教案1

　　活動(dòng)的背景

　　8班學(xué)生一直有上課不愛回答問題的特點(diǎn)，究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)�，F(xiàn)在進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，自信心顯得尤為重要，通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況，我設(shè)計(jì)了一節(jié)“我是最棒的——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”主題班會。希望通過這次班會讓班級成為一個(gè)充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間。

　　教學(xué)目的

　　1、通過活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。

　　2、通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時(shí)學(xué)會欣賞他人，接納他人。

　　3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活，迎接中考。

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　1、進(jìn)行自信心問卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

　　2、學(xué)生準(zhǔn)備故事《把斧頭推銷給小布什》

　　3、準(zhǔn)備好小卡片，用于激勵(lì)小語贈(zèng)同學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)。

　　4、收集《相信自己》的帶flash動(dòng)畫的歌曲。

　　5、制作powerpoint教學(xué)課件。

　　設(shè)計(jì)思路

　　第一步：了解什么是自信。

　　第二步：自信的重要性。

　　第三步：如何培養(yǎng)自信。

　　第四步：通過游戲活動(dòng)激勵(lì)增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

　　教學(xué)設(shè)計(jì)

　　1、由心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　2、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見解。

　　3、根據(jù)學(xué)生的見解提出什么是自信。

　　4、故事欣賞：學(xué)生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時(shí)讓學(xué)生討論喬治赫伯特取得成功的原因，并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。

　　5、根據(jù)學(xué)生的見解，講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開發(fā)只有5%左右，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會獲得成功。

　　6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。

　　7、慧眼識英才：我為同學(xué)找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)（活躍調(diào)皮的、默默無聞的、學(xué)困生），讓每位同學(xué)說三位同學(xué)至少一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

　　8、讓自信與我們同行：激勵(lì)小語贈(zèng)同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的格言。

　　如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。

　　b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。

　　9、歌曲欣賞：《相信自己》

　　10、作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。

　　教學(xué)流程

　　主持人：同學(xué)們，讓我們先一起來欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

　　學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗�知道上面有一個(gè)蓋子。

　　學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘�蚤�?xí)慣了。

　　學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘�蚤失去了自信了�?/p>

　　主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我是最棒的—————揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。

　　主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢？

　　出示課件：自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。

　　主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞賈君同學(xué)帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特身上去尋找答案。

　　同學(xué)：XX年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來，該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機(jī)賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過如此高的門檻。

　　布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成。克林頓當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學(xué)會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。

　　鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭�，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復(fù)……最后他就給我匯來了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會在表彰他的時(shí)候說：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

　　主持人：謝謝賈君同學(xué)的精彩講述，下面請同學(xué)們討論第一個(gè)問題：

　　喬治·赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的.事例？

　　學(xué)生a：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗�吸取了別人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

　　學(xué)生b：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗�不怕困難的結(jié)果。

　　學(xué)生c：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗麑ψ约河行判�，再加上他不怕困難，所以取得成功。

　　學(xué)生d：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗�敢于嘗試。

　　主持人：同學(xué)們的認(rèn)識都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治·赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。如果現(xiàn)在打開布魯金斯學(xué)會的網(wǎng)站，就會在該學(xué)會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言：不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪�去了自信，有些事情才顯得難以做到。

　　出示格言，先讓學(xué)生默讀，提示重讀“顯得”，請全班同學(xué)大聲朗讀這句格言。

　　主持人：希望這句話能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。

　　自信心是很重要點(diǎn)，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇；可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情的去笑對困難，過關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神�？梢哉f，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。

　　可以前我曾經(jīng)聽有的同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

　　因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

　　主持人：那么現(xiàn)在我們很自然的會想到一個(gè)問題，既然自信心如此重要，我們該如何培養(yǎng)自信心呢？這是我們要討論的第二個(gè)問題。學(xué)生討論，交流共享。

　　主持人概括：我們將剛才同學(xué)們的理解歸納起來，可以得出下列七個(gè)方法，請一位同學(xué)為大家清楚地讀出來：

　　a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。

　　b、給自己一個(gè)微笑。

　　c、學(xué)會積極的自我暗示。

　　d、學(xué)會自我激勵(lì)。

　　e、感受別人的欣賞。

　　f、成功的體驗(yàn)。

　　h、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。

　　主持人：其實(shí)，樹立自信并不是一件難事，例如“給自己一個(gè)微笑”，這誰都可以辦到。樹立自信也絕對不是個(gè)人的事情，例如“感受別人的欣賞”，我們既要懂得感受他人對自己的欣賞，同時(shí)還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學(xué)們，前兩天，我們進(jìn)行了一個(gè)自信心的問卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果（出示統(tǒng)計(jì)圖）�？梢娢覀冇猩贁�(shù)同學(xué)還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學(xué)找自信，他們是咱們班上最默默無聞的三位同學(xué)，希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來，大放起來。

　　學(xué)生們：說出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

　　主持人：我想，此時(shí)這三位同學(xué)的心里一定感到無比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們?nèi)�班同學(xué)互動(dòng)起來，來玩一個(gè)游戲“激勵(lì)小語贈(zèng)同學(xué)”，讓我們每個(gè)人都來學(xué)著贊美別人，學(xué)著感受別人的贊美。

　　活動(dòng)：為同學(xué)設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的贈(zèng)言，并寫在卡片上。

　　如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。

　　b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。

　　互贈(zèng)激勵(lì)語。

　　請同學(xué)起來讀一讀好朋友送給他的話，講講自己的感受，再說說自己送給同學(xué)的贈(zèng)言。

　　主持人：我此刻非常的感動(dòng)，覺得我們班同學(xué)特別團(tuán)結(jié)，特別友愛，覺得我們是一個(gè)充滿自信、理解和理想的班集體，我真想放聲高歌。我覺得有一首歌最能代表我此時(shí)的心情，也非常符合我們這節(jié)班會課的主題，讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。

　　作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。

自信主題班會教案2

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌，且學(xué)會了打拍;

　　三、活動(dòng)過程：

　　1、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　2、男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。

　　3、全班同學(xué)起立鼓掌。

　　4、全班合唱明天會更好。(充分利用電腦)

　　5、通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。

　　引入：

　　問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請舉手”(一般只有十來個(gè)同學(xué)舉手)。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

　　(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)

　　舉例說明：

　　A、居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

　　B、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

　　C、請班上個(gè)別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

　　(2)、自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)?表演：“誰是自信者?” (內(nèi)容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

　　文：小A，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?

　　A：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

　　A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個(gè)膽量，你還是放過我吧。

　　文：那我也不勉強(qiáng)了。

　　小B，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?

　　A：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的`一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!文：謝謝你的支持。

　　小C，你愿意參加表演嗎?

　　C：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

　　問：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”

　　答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表�！苯Y(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

　　自卑――過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書)

　　自大――過高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。(板書)

　　自信――恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書)

　　過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

　　(3)、建立自信的方法(板書)在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮�這個(gè)問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個(gè)問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(板書)每個(gè)人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢? “列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書)大家要學(xué)會從多方位評價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價(jià)一欄，達(dá)成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對自己不足的地方一定要改正。

　　6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題，由各小組搶答及打分。

　　四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。

　　結(jié)束語：總之每個(gè)人身上總會存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來。

　　五、宣布主題班會順利結(jié)束。

自信主題班會教案3

　　【活動(dòng)背景】自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它對于學(xué)生性格的形成、成績的優(yōu)劣、將來事業(yè)的成敗都具有十分重要的影響。學(xué)生在遇到困難、挫折時(shí)往往很容易失去自信。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己的潛能、提高他們的自信心尤為重要。

　　【活動(dòng)目的】

　　1.通過活動(dòng)，使學(xué)生明確什么是自信？了解自信在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。

　　2.通過活動(dòng)，使學(xué)生正確看待生活中的失誤與成功，能夠認(rèn)識自我、接納自我、樹立信心，以健康的心態(tài)面對人生。

　　3.通過活動(dòng)，體會感受挫折，掌握承受挫折，困難的一些方法。

　　【活動(dòng)對象】高二年級

　　【活動(dòng)時(shí)間】1課時(shí)

　　【活動(dòng)形式】講述與交流小組游戲自信心測驗(yàn)分組討論提問等

　　【活動(dòng)過程】

　　一、通過講故事引入問題并組織學(xué)生討論教師講故事：有個(gè)人乘船出海，船觸礁沉沒了，他被拋到大海里。他想，太平洋我也能橫渡，何況這是在內(nèi)海。于是他信心百倍地游呀游，頑強(qiáng)地與風(fēng)浪搏斗，終于堅(jiān)持到有船來營救。而另一個(gè)人呢，失足掉進(jìn)大路邊的小水坑里，他害怕極了，天哪，我沒救了!我必死無疑了！狂瞪亂扒一陣后，不動(dòng)了。后來人們發(fā)現(xiàn)，如果他站起來，那水才淹到他的腰。

　　提出問題：

　　1.前者為什么保住了性命？是什么力量讓他堅(jiān)持到底？

　　2.后者為什么丟了性命？是什么讓他如此懦弱？

　　學(xué)生討論：教師鼓勵(lì)學(xué)生讓他們勇于發(fā)言，同時(shí)觀察學(xué)生的表現(xiàn)。

　　教師小結(jié)：前者是因?yàn)樽孕啪攘怂�的命，后者是因�(yàn)樽员皝G了自己的命。多么鮮明的對比！自信是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)愿望的心理。它可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難。有信心的人即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神。比如那個(gè)在大海里還生的人。

　　可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。在現(xiàn)實(shí)生活中，你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對方言和；你受到挫折時(shí)，自信會使你奮勇前進(jìn)；你面臨失敗時(shí)，你的.自信，會讓你大放光彩！

　　二、通過測驗(yàn)題，讓學(xué)生克服自卑自大，建立自信

　　分發(fā)自信心測驗(yàn)題，讓學(xué)生測試自己的自信心（共10道回答“是”與“否”）

　　1．上課不敢正視老師，不敢舉手回答老師的提問。（）

　　2．遇到困難馬上去問老師或家長。（）

　　3．認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)不如別人是因?yàn)楸�。（�?/p>

　　4．家長或同學(xué)說自己笨時(shí)會默默地接受。（）

　　5．和陌生人交談時(shí)難以啟齒。（）

　　6．學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)和老師。（）

　　7．在某件事情上一意孤行，不聽別人勸告。（）

　　8．對別人的微笑，持懷疑態(tài)度。（）

　　9．學(xué)習(xí)上不按要求做，自己搞一套。（）

　　10．當(dāng)別人在競賽中贏了你，就會整天悶悶不樂。（）

　　教師說明：以上前五題表現(xiàn)出自信程度，后五題表現(xiàn)不能正確認(rèn)識自信心，產(chǎn)生過激行為。如你們前五題均填“是”，則說明沒有信心，有自卑心理。三個(gè)填“是”說明自信心不足。后五個(gè)均填“是”說明很自負(fù)，三個(gè)填“是”說明缺乏對自信心的正確認(rèn)識。

　　教師小結(jié)：同學(xué)們，自卑就是過低的評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大就是過高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。自信就是恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們?nèi)绻麘岩勺约�，就意味著退縮失敗，如果夸大自己，就意味著自傲失敗，只有相信自己，才能嘗試成功！

　　三、通過學(xué)生體驗(yàn)自信，讓他們嘗試成功

　　教師講述：請同桌相互指出對方的優(yōu)點(diǎn)，注意體會被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

　　教師提問：

　　1.被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

　　2.指出別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

　　3.有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識到的嗎？

　　4.通過相互找優(yōu)點(diǎn)是否加強(qiáng)了對自己的認(rèn)識？

　　學(xué)生交流：學(xué)生之間相互交談感受、看法

　　教師小結(jié)：你們每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和劣勢。所以我們要開心地接納自己，因?yàn)槟愕纳砩峡隙ㄓ心阕约邯?dú)特的閃光點(diǎn)，你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的。要充分認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)獨(dú)特的個(gè)人魅力！

　　教師講述：我們現(xiàn)在把同學(xué)們分成四個(gè)小組，每組確定一個(gè)典型問題。要求同學(xué)在心里或大聲地說：“我能行！”然后請一組的同學(xué)為另一組的同學(xué)出主意，幫助他們解決問題，同學(xué)之間可以相互討論，從中選出最佳解決方案。

　　教師提問：

　　1、你個(gè)人出主意想辦法了沒有？

　　2、是什么原因讓你沒有勇氣說出自己的主意呢？你當(dāng)時(shí)是怎樣的一種心態(tài)？

　　小組交流：感受主動(dòng)參與帶來的自信。

　　教師小結(jié)：同學(xué)們，在以上活動(dòng)中，你如果失利了，說明是對自己的實(shí)力沒有正確的認(rèn)識，不敢嘗試。如果再給大家一次機(jī)會，你會勇敢地去爭取嗎？現(xiàn)在我們集體大聲喊：“我能行！”，在人生道路上無論遇到什么困難挫折，最重要的是相信自己通過努力能夠戰(zhàn)勝它。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。數(shù)學(xué)家陳景潤，語言表達(dá)能力差，教書吃力不合格，但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)的研究，后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。同時(shí)，開一張清單，這張清單上，不僅列出你的缺點(diǎn)，更重要的是列出你的優(yōu)點(diǎn)，你就可以發(fā)現(xiàn)過去不曾注意到的優(yōu)點(diǎn)了�；蛟S你膽怯、害羞，但你做事認(rèn)真、細(xì)致；或許你其貌不揚(yáng)、談吐木木訥；但你勤奮好學(xué)、刻苦專研、成績優(yōu)秀。請同學(xué)們心里默念：“我很棒，我能行，別人能做到的我也能做到，我是成功者”。

　　教師講述：同學(xué)們，你們要注意在日常生活中多鍛煉自己，記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，一周后我們共享由自信帶來的成功和喜悅。請你們把以下內(nèi)容制成表格，完成后體會內(nèi)心感受。

　　星期一到星期五，嘗試做什么事？怎樣做的？如何鼓勵(lì)自己的？個(gè)人收獲是什么？

　　學(xué)生交流：學(xué)生相互交談嘗試要做的事，教師強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生學(xué)會樹立信心。

　　四、通過師生共同分析得出結(jié)論

　　分析：心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一批智力和知識水平大致相同的學(xué)生分成三組，讓他們分別完成難度相同的作業(yè)。第一組，只在作業(yè)前向他們作些一般的說明。第二組在一般的說明之外，還加了如下鼓勵(lì)性的指導(dǎo)語：“我們了解你們的能力，下面的作業(yè)對你們來說有一定的難度，但經(jīng)過努力你們有能力完成。”而對第三組則在一般說明外，增加了如下指導(dǎo)語：“今天交給你們的作業(yè)超過了你們現(xiàn)在能力所能達(dá)到的限度，你們中的大多數(shù)人都不能解決，不過你們盡力而為吧�！睂�(shí)驗(yàn)結(jié)果是，第一組完成作業(yè)的人數(shù)是百分之五十，第二組是百分之八十，第三組還不到百分之三十。第二組與第一組之所以差別如此之大，根本原因就在于有無信心。

　　結(jié)論：通過以上活動(dòng)，我們懂得了要擁有自信心，就必須克服自卑心理。相信自己，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，只要堅(jiān)持不懈地進(jìn)取，就一定會成功！