健康教育教案優(yōu)選[15篇]
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編整理的健康教育教案，希望對(duì)大家有所幫助。
![健康教育教案優(yōu)選[15篇]](https://p.9136.com/00/l/bdccd3fd02_5fbf7ef16845e.jpg)
健康教育教案1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、有勇往直前的精神和戰(zhàn)勝困難的決心。
2、發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。
3、增強(qiáng)正義感，提升合作意識(shí)。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
5、引導(dǎo)孩子樂(lè)于接受治療。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、幼兒觀看過(guò)動(dòng)畫(huà)片《豬豬俠》。
2、蕩橋一座、石頭（能量石）若干、沙包20個(gè)、呼啦圈5個(gè)、籃子（紅藍(lán)各2）等。
3、幼兒紅藍(lán)臂帶。
【活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)】
1、幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。（奪能量石的過(guò)程）
2、投擲（5米）
【活動(dòng)過(guò)程】
一、開(kāi)始部分。
1、熱身活動(dòng)。
�。ㄆ胶�、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等動(dòng)作的訓(xùn)練）
2、整理幼兒。
3、以動(dòng)畫(huà)片《豬豬俠》內(nèi)容中野狼君想要侵占地球，豬豬俠和超人強(qiáng)要找到能量石阻止他來(lái)導(dǎo)入活動(dòng)。
二、基本部分。
1、創(chuàng)設(shè)情境，這里是仿照野狼君藏能量石的地方設(shè)置的，他設(shè)了很多的障礙，你們敢去拿能量石嗎？激起幼兒戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。
2、幼兒觀察游戲場(chǎng)地及“障礙物”，教師講解游戲規(guī)則并引導(dǎo)幼兒說(shuō)出過(guò)“障礙”的`方法。
游戲規(guī)則：平穩(wěn)的走過(guò)蕩橋，鉆過(guò)山洞（紙箱自制），走過(guò)獨(dú)木橋，快速跑20米，跨過(guò)石塊（呼啦圈），炸掉大門(mén)（沙包投進(jìn)盒子），拿到能量石，跑到終點(diǎn)將能量石放進(jìn)籃子。有一項(xiàng)未做到等于失�。ū灰袄蔷缘簦�。
3、榜樣示范：請(qǐng)兩個(gè)能力較強(qiáng)的幼兒嘗試游戲，其他幼兒觀察。
4、教師點(diǎn)評(píng)并作示范。（難點(diǎn)突破：投擲的技巧和方法）
5、游戲情境設(shè)置：拿到能量石可是大功一件，豬豬俠和超人爭(zhēng)著要去，到底讓誰(shuí)去呢？國(guó)王決定讓他倆比試一下，誰(shuí)拿到的能量石多，就讓誰(shuí)去。
幼兒分成豬豬俠和超人強(qiáng)兩組（系臂帶）進(jìn)行比試。
6、比試結(jié)果點(diǎn)評(píng)
a、拿到的能量石數(shù)量和被野狼君吃掉的數(shù)量。
b、投擲技巧。
建議豬豬俠和超人強(qiáng)兩組合作完成，再?lài)L試一次。
7、小結(jié)。（強(qiáng)調(diào)合作的重要性）
三、活動(dòng)結(jié)束及延伸。
1、整理活動(dòng)
2、請(qǐng)小勇士們舒展筋骨（抖手、踢腿、轉(zhuǎn)頭），休息一下，隨時(shí)等待國(guó)王的命令，勇奪能量石。
健康教育教案2
一、教學(xué)目的
使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的.身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)
從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)難點(diǎn)
自己正確洗手。
四、教學(xué)用具
媒體、黑板
五、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程
�。ㄒ唬┙榻B手的作用
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來(lái)說(shuō)，總結(jié)到手對(duì)人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說(shuō)一說(shuō)手易感染細(xì)菌
讓學(xué)生說(shuō)，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手
飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
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請(qǐng)同學(xué)們?cè)谇懊孀鲆蛔�，看誰(shuí)最正確，由老師和同學(xué)們來(lái)評(píng)說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
健康教育教案3
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.
教學(xué)過(guò)程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說(shuō)“明白了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自己
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己
(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的`壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難
學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
教師指導(dǎo)
五、寫(xiě)感受
小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
健康教育教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
2.嘗試自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物搭配感興趣。
3.主動(dòng)和同伴交流，并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種食物圖片、盤(pán)子，健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志、肥胖及營(yíng)養(yǎng)不良兒圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師。
2.談吃自助餐的經(jīng)驗(yàn)：挑選食物的注意點(diǎn)。（教師加以總結(jié)）
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤(pán)子里）
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒，請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。
二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營(yíng)養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）
A.介紹第一層
在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家里平時(shí)吃的，你們覺(jué)得會(huì)是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類(lèi)食物有哪些？為什么要吃谷類(lèi)食物？
小結(jié)：谷類(lèi)食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的'精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開(kāi)谷類(lèi)食物。
歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)好”。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教學(xué)掛圖：小朋友運(yùn)動(dòng)——不想吃飯。小朋友吃飯——小朋友追逐跑——手捂著肚子。
2、紙和筆。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面，了解吃飯前后劇烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危害。
1、教師：圖上有誰(shuí)？小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？
2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場(chǎng)地上干什么？為什么他捂著肚子？
二、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單小結(jié)。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)需要大量的體力，在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，人會(huì)出很多的汗，容易使人疲勞，感覺(jué)不舒服，所以人就不想吃飯。
2、在吃飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。
三、組織幼兒開(kāi)展小組討論，并用自己的方式記錄討論結(jié)果。
教師：
1、飯前我們做哪些活動(dòng)比較好呢？
2、飯后我們有可以做哪些事呢？啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動(dòng)。
四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗(yàn)。
1、飯前：聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、聽(tīng)故事。（總結(jié)：安靜的、運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)都可以在飯前開(kāi)展。）
2、飯后：散步、和朋友說(shuō)話(huà)、玩安靜的小玩具等。
五、教師總結(jié)：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，有利于消化。但不適宜看書(shū)等智力活動(dòng)，因?yàn)檠阂⿷?yīng)消化。
在記錄討論結(jié)果時(shí)，幼兒都能認(rèn)真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動(dòng)，但飯前和飯后的活動(dòng)幼兒有點(diǎn)分不清。
活動(dòng)反思：
小朋友在幼兒園吃飯，是家長(zhǎng)比較關(guān)心的問(wèn)題，但大都家長(zhǎng)無(wú)論在家，還是在園，都只關(guān)心孩子的進(jìn)食量，而忽慮了一個(gè)問(wèn)題，那就是飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是飯前，因此我覺(jué)得對(duì)幼兒進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)是很重要的。
活動(dòng)中幼兒都很認(rèn)真，都能積極舉手回答問(wèn)題，正確率也比較高，這也許是我們平時(shí)比較重視餐前餐后活動(dòng)，經(jīng)常對(duì)幼兒進(jìn)行這方面的教育，所以幼兒在這一方面積累了一些知識(shí)，對(duì)這方面有了初步的了解，回答問(wèn)題的時(shí)候幼兒會(huì)有這種表現(xiàn)。而且今天又經(jīng)過(guò)這次的學(xué)習(xí)，幼兒的印象又更深一次，相信幼兒在這方面會(huì)做的更好。最后我希望各位老師在工作的過(guò)程中能真正的用心來(lái)對(duì)待每一個(gè)幼兒,為他們健康的成長(zhǎng)起來(lái)做一點(diǎn)微薄的事情。
健康教育教案5
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。
教學(xué)目的：
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。教學(xué)方法：
游戲法，表演法，情景教學(xué)法
教具：
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等
教學(xué)過(guò)程：
一、課前談話(huà)：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢? (高興、緊張、害怕、快樂(lè)……)
二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒
我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)
)三、認(rèn)識(shí)情緒
1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣?根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。(板書(shū)：情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音)：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音)想象一下，他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)
四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒
1、游戲一：摸禮物
老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取) (盒子一：小鴨盒子二：空的)
體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的`情緒拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。
五、情景表演
1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提示內(nèi)容：當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎么做?
(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)�？茨愕臅r(shí)候
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候
(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候
(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。
六、引導(dǎo)
情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧!老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
七、小結(jié)：
是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。
老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》
健康教育教案6
《寶寶愛(ài)洗臉》
一、活動(dòng)目的：
1、讓幼兒明白每一天洗臉的重要性，養(yǎng)成洗臉的好習(xí)慣；
2、明白洗臉的步驟，了解怎樣樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
娃娃一個(gè)、小毛巾每人一條、圖片（洗臉的.寶寶）、自編兒歌《寶寶愛(ài)洗臉》
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┰O(shè)置情境，導(dǎo)入活動(dòng)
1、“嗚嗚～～～，聽(tīng)，誰(shuí)在哭啊？原先是娃娃！我們?nèi)タ纯赐尥逓槭裁纯蓿俊?/p>
2、一齊問(wèn)：“娃娃，你怎樣了？為什么哭��？”
3、“原先娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛(ài)漂亮了，你們說(shuō)怎樣辦�。俊币鼍蛻�(yīng)洗干凈。
（二）引發(fā)討論你每一天洗臉嗎？誰(shuí)幫你洗的？你自己洗的，那你是怎樣洗的？（幼兒討論，講述）誰(shuí)來(lái)洗洗？（個(gè)別幼兒演示）說(shuō)一說(shuō)，剛才是怎樣洗的？你會(huì)嗎？大家一齊來(lái)洗洗你的小臉。
�。ㄈ┻M(jìn)一步置疑
1、娃娃怎樣還在哭�。柯�(tīng)聽(tīng)怎樣了？引出進(jìn)一步討論。“看看有沒(méi)有幫她洗干凈��？難洗的部位就應(yīng)怎樣洗？”
2、出示圖片（對(duì)于難洗的部位進(jìn)行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼）
3、幼兒再次嘗試，教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
4、教師正確示范，幼兒模仿。
�。ㄋ模┪覀兇蠹襾�(lái)洗臉一邊播放兒歌，一邊和孩子們一齊洗臉。
�。ㄎ澹┱f(shuō)一說(shuō)怎樣樣讓我們的小臉每一天都白白的，香香的？（每一天洗臉）
健康教育教案7
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生樹(shù)立助人為樂(lè)的良好品質(zhì)。
過(guò)程方法：通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到，幫助別人和被人幫助的快樂(lè)。
情感態(tài)度：通過(guò)體驗(yàn)，使學(xué)生樹(shù)立樂(lè)于助人的情感，初步了解人際交往的相互性。
教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生助人為樂(lè)的良好品質(zhì)。
教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生，通過(guò)體驗(yàn)，能體會(huì)到幫助別人與被人幫助的快樂(lè)。
教學(xué)準(zhǔn)備：課件，蒙眼布，書(shū)包。
教學(xué)過(guò)程：
暖身活動(dòng)：你拍拍，我拍拍。
一、預(yù)習(xí)提綱：
同學(xué)們，你接受到別人的幫助嗎?說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的`心情?
二、情境故事。
1、看書(shū)上第19頁(yè)的情境故事，說(shuō)一下，是什么樣一個(gè)故事?指名學(xué)生發(fā)言。
教師引導(dǎo):如果當(dāng)時(shí)你也在旁邊，你會(huì)怎么做呢?為什么?
學(xué)生小組討論，交流。展示匯報(bào)，并表演出來(lái)。
教師總結(jié)：看來(lái)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，伸出你的手，幫助別人，既能使別人獲得幫助，你自己也會(huì)感到高興，因?yàn)椋闶莻�(gè)助人為樂(lè)的好孩子。
及時(shí)鼓勵(lì)，反饋，強(qiáng)化良好行為的形成。
2、教師引導(dǎo)：同學(xué)們，生活中，你接受過(guò)別人的幫助嗎?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?
學(xué)生發(fā)言，教師引導(dǎo)：你當(dāng)時(shí)是什么心情呢?
教師總結(jié)：被別人幫助也是件快樂(lè)的事情。記得，要禮貌的說(shuō)一聲：謝謝1
3、那么，生活中，老師相信你們一定也幫助過(guò)別人，給大家說(shuō)一說(shuō)吧。
學(xué)生發(fā)言，教師引導(dǎo)：在幫助別人時(shí)，你的心情怎么樣呢?
教師總結(jié)：主動(dòng)幫助別人也是件愉快的事情。因?yàn)椋阒藶闃?lè)了。
以上環(huán)節(jié)，使學(xué)生意識(shí)到：幫助別人也意義重大。
三、游戲體驗(yàn)。
游戲：“找香蕉”又稱(chēng)“盲人”旅行。(背景音樂(lè))
要求：
1、兩人一組，一位同學(xué)蒙住眼睛，扮演“盲人’,另一位扮演“拐棍”，由“拐棍”幫助“盲人’，完成“找香蕉”的任務(wù)。
2、完成后，互換角色，重新體驗(yàn)。
教師在此過(guò)程中，觀察：學(xué)生摘下蒙眼布第一句話(huà)，或者當(dāng)時(shí)的面部表情，適時(shí)總結(jié)，比如:謝謝你，感激的表情.......及時(shí)點(diǎn)撥。
引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)：
(1)信任與被人信任的欣慰與快樂(lè)。
(2)自己在幫助與信任他人中的不足。
教師總結(jié):伸出你的手，給需要幫助的人，雖然只是舉手之勞，卻能給別人帶來(lái)光明，給自己帶來(lái)欣慰與快樂(lè)。使學(xué)生體驗(yàn)助人為樂(lè)帶來(lái)的積極情感。
健康教育教案8
活動(dòng)目標(biāo)
1、在大公雞喔喔叫的游戲中練習(xí)幼兒身體的平衡能力。
2、喜歡參加平衡游戲，在游戲中培養(yǎng)幼兒走平衡時(shí)勇敢、沉著的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
場(chǎng)地、平衡木做成獨(dú)木橋，小蟲(chóng)子圖片若干（可用積木等替代）大公雞頭飾
活動(dòng)過(guò)程
1.熱身運(yùn)動(dòng)，情境創(chuàng)設(shè)。
——師帶上公雞頭飾：小朋友們，你們認(rèn)識(shí)我嗎？跟著我一起去散步吧。
——念兒歌：大公雞喔喔叫，走到草地上，撲撲翅膀伸伸懶腰，天亮啦，喔~~~。（老師帶著幼兒做動(dòng)作，一遍模仿大公雞走，一遍伸伸手，伸懶腰，喔的`時(shí)候單腳站立。）
——大公雞肚子餓了，要出去找食物，哪里有食物呀？（河對(duì)面）
——原來(lái)河對(duì)面有許多許多小蟲(chóng)子，大公雞要過(guò)河怎么辦？一起走過(guò)獨(dú)木橋。
2.大公雞找食物，走過(guò)獨(dú)木橋，練習(xí)平衡力。
——那我們要過(guò)獨(dú)木橋啦，注意不要掉到水里去哦。
——幼兒跟著老師一起走過(guò)獨(dú)木橋，走的時(shí)候可以伸開(kāi)雙手保持身體的平衡。
——來(lái)到河對(duì)面我們一起吃小蟲(chóng)子。吃飽了，我們要回家睡覺(jué)啦。
3.創(chuàng)設(shè)情境，出示大灰狼，提高速度再次走平衡木。
——天亮了，我們一起出去找食物吧。
——念兒歌出門(mén)念到喔的時(shí)候要求幼兒?jiǎn)文_站立不倒下。老師在這個(gè)時(shí)候說(shuō)道：聽(tīng)說(shuō)附近來(lái)了一只大灰狼，他準(zhǔn)備要吃掉我們，所以我們出去找蟲(chóng)子要輕一點(diǎn)，而且要在他發(fā)現(xiàn)我們之前回家，我們?cè)撛趺崔k？（加快動(dòng)作，比之前要走的快一些）
——幼兒分成組進(jìn)行游戲，老師扮演大灰狼，在附近徘徊，督促孩子動(dòng)作加快。
——等到幼兒都回到家里了，大灰狼出來(lái)說(shuō)：“這些公雞跑的可真快，我一只也沒(méi)有抓住，哎�！�
4.游戲結(jié)束，游戲材料。
——下次我們?cè)賮?lái)玩一玩這個(gè)游戲好嗎？
健康教育教案9
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道水源自于地下水和天上的雨水，經(jīng)過(guò)工廠的加工、過(guò)濾等程序，才能飲用。
2、了解水中有許多我們眼睛看不見(jiàn)的微生物，知道不能喝生水。
3、樂(lè)意觀察生活，觀察各種儀器，感受觀察帶來(lái)的快樂(lè)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、顯微鏡若干臺(tái)。
2、帶領(lǐng)幼兒參觀自來(lái)水廠，了解水加工、處理的過(guò)程三、活動(dòng)過(guò)程：
1、組織幼兒進(jìn)行談話(huà)活動(dòng)：水從哪里來(lái)。
我們喝的水是從哪里來(lái)的？（幼兒經(jīng)過(guò)談?wù)摵�，得知水可以從天上的`雨水那里來(lái)，也可以從江、河、湖里得來(lái)）江河里的水、天上的水可以直接飲用嗎？為什么？
要經(jīng)過(guò)怎樣的處理才能飲用？（引導(dǎo)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)水加工、處理的過(guò)程）
2、教師小結(jié)：
我們飲用的水是江河里的水，自來(lái)水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設(shè)備把這些江河里的水經(jīng)過(guò)加工、過(guò)濾使水邊得干凈、再傳輸?shù)降叵滤苤校堫^和這些水管連接著，通過(guò)水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。
3、了解水中的物質(zhì)成分。
教師：雖然這些水變干凈了，但是是否可以直接飲用了呢？為什么？
分組請(qǐng)幼兒在顯微鏡下觀察水，知道水中有許多我們眼睛看不見(jiàn)的微生物，有些微生物對(duì)我們?nèi)梭w有益處，而有些微生物對(duì)我們身體是不利的。
我們要怎樣處理才能飲用這些水呢？
4、教師小結(jié)：
自來(lái)水雖然經(jīng)過(guò)了加工處理，但里面有些微生物對(duì)我們身體是有害的因此要將自來(lái)水再進(jìn)行高溫消毒殺死一些微生物，這樣的水飲用起來(lái)就很安全了。
健康教育教案10
一、活動(dòng)主題《感恩的心》
二、活動(dòng)理念
古人說(shuō)，“滴水之恩，涌泉相報(bào)�！备卸餍睦斫逃龖�(yīng)該從小學(xué)生抓起。從學(xué)生的日常生活中，感受大家對(duì)自己的幫助，潤(rùn)澤學(xué)生的情感，喚醒學(xué)生的心靈，讓學(xué)生的心里充滿(mǎn)陽(yáng)光，培養(yǎng)學(xué)生感恩思想。
三、活動(dòng)目的
1、通過(guò)課堂設(shè)計(jì)，讓學(xué)生懂得，對(duì)幫助和支持過(guò)自己的人心懷感恩。
2、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心父母，關(guān)心他人，引導(dǎo)學(xué)生會(huì)合理處理好與父母的關(guān)系，朋友的關(guān)系。
3、引導(dǎo)學(xué)生為關(guān)心幫助過(guò)自己的人做一些事情，用自己的方式回饋別人對(duì)你的愛(ài)。同時(shí)也引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)處理面對(duì)困難的積極心態(tài)。
4、豐富學(xué)生生活和積累學(xué)生情感，啟發(fā)學(xué)生感恩的心，引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)觀及積極的心態(tài)，在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得的快樂(lè)、向上、健康的情感。
四、重點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)感恩意識(shí)及教育。
五、難點(diǎn)
教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)處理面對(duì)困難的積極心態(tài)。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，提前準(zhǔn)備材料，學(xué)會(huì)《感恩的心》
七、活動(dòng)過(guò)程
1、導(dǎo)入：播放歌曲《感恩的心》。
大家知道外國(guó)感恩節(jié)嗎？是什么時(shí)間？（學(xué)生回答：每年十一月份第4周的星期四）。中國(guó)雖沒(méi)有“感恩節(jié)”，但中國(guó)文化中，也有“感恩文化”。例如：“飲水思源”、“滴水之恩，涌泉相報(bào)”、“知恩圖報(bào)”等等。古代就有韓信知恩圖報(bào)“千金酬漂母”的故事。而我認(rèn)為，最大的恩情來(lái)自于父母。
大家聽(tīng)過(guò)這首韓紅的《天亮了》嗎？播放歌曲《天亮了》。有誰(shuí)知道歌曲的創(chuàng)作來(lái)源？
�。ㄕ故緞�(chuàng)作背景：1999年10月3日中午，在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū)，游客們?cè)诔俗|車(chē)去山頂吃中午飯。11時(shí)左右，面積不大的纜車(chē)，標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是載10人以下，竟?jié)M載了三十多人，10多分鐘后到了山頂平臺(tái)。工作人員準(zhǔn)備打開(kāi)纜車(chē)門(mén)，讓車(chē)廂里的人走出來(lái)。就在這時(shí)，纜車(chē)突然往下滑去。纜車(chē)滑行了幾十米后，便快速向山下墜去，一聲巨響后，纜車(chē)重重地撞在百米下的水泥地面……在纜車(chē)墜落的緊急關(guān)頭，來(lái)自南寧市的潘XX、賀XX夫婦，不約而同使勁將年僅兩歲半的孩子高高舉起來(lái)。結(jié)果，這名潘姓孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷，而他的父母卻離開(kāi)了人世。在生死瞬間，這對(duì)夫婦想到的不是自己，而是他們兩歲半的孩子，他們把生還希望留給孩子，這就是最偉大的父母的愛(ài)！這個(gè)故事深深打動(dòng)了歌手韓紅，她以這個(gè)令人震撼的事件為背景，并以潘姓小孩的口吻表達(dá)，創(chuàng)作了這首感人的歌曲————《天亮了》，后來(lái)還領(lǐng)養(yǎng)了這個(gè)大難不死的潘姓小孩。）
同學(xué)們，大家出生以來(lái)，父母為我們付出了多少辛勞和心血？好比這個(gè)例子，父母甚至為孩子付出生命！
同學(xué)們，我們有幸福的生活，家里有父母和家人的愛(ài)，學(xué)校有老師和教職員工的愛(ài)，在社會(huì)有親戚朋友的關(guān)心。也許，我們覺(jué)得這些愛(ài)和關(guān)心是理所當(dāng)然的，很少想到過(guò)“感恩”。今天這節(jié)課，我們用心體會(huì)如何“感恩”。我們都獲得過(guò)他人的支持和幫助，我們應(yīng)該感謝這些幫助過(guò)你的人。每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開(kāi)父母的恩情，離不開(kāi)師長(zhǎng)的恩情，離不開(kāi)親朋的恩情。
沒(méi)有國(guó)家保護(hù)之恩，沒(méi)有父母養(yǎng)育之恩，沒(méi)有師長(zhǎng)教導(dǎo)之恩，沒(méi)有親朋相助之恩，我們?cè)跄苌嬗谑郎希?/p>
2、遷移經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)自己生活中被關(guān)心、被幫助的情景。
學(xué)生回憶自己生活（家里、學(xué)校、社會(huì)）中被關(guān)心、被幫助的情況。
家中：奶奶煮飯、爸爸教我游泳、媽媽講故事、爺爺喂飯……
學(xué)校：老師教知識(shí)、門(mén)衛(wèi)保障安全……
社會(huì)：親戚的關(guān)心，清潔工人掃干凈地面、警察指揮交通……
3、說(shuō)出5個(gè)對(duì)你幫助最大的人的名字。并說(shuō)出具體事例，感受別人對(duì)自己的關(guān)心和幫助。
4、探討交流感恩的方法，怎樣用自己的方式回饋別人對(duì)你的愛(ài)。（播放：《感恩的心》）
A、送感恩卡，送花。
B、多關(guān)心和問(wèn)候。
C、別人有困難時(shí)給予幫助。
D、提升自己，讓家人和朋友感到驕傲。
同學(xué)們，生活并非自己想象中那樣一帆風(fēng)順，其實(shí)，我們與父母也會(huì)有沖突和不理解的時(shí)候，與他人也會(huì)有各種各樣的矛盾或誤會(huì)。我們又應(yīng)該怎樣去處理好這些事情呢？
學(xué)生思考，然后自由發(fā)言。針對(duì)本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲。
同學(xué)1：我的父母與我每天都相處，但根本不懂我的思想，不了解我的所需，也不清楚我的困難。而且，父母的`苛責(zé)多于鼓勵(lì)，要求多于傾聽(tīng)交流……，后來(lái)我們平靜下來(lái)互相交流和理解。
同學(xué)2：在我學(xué)習(xí)過(guò)程中，有些同學(xué)是幫助與鼓勵(lì)我，也有些同學(xué)對(duì)于我的錯(cuò)誤總是不理解，讓我心里很難過(guò)……，但經(jīng)過(guò)父母和老師的幫助，我也知道同學(xué)的一些錯(cuò)誤也需要我理解與寬容，我會(huì)做好我自己，不斷向前進(jìn)。
……
教師小結(jié)：
對(duì)待生活中的困難，我們也要心存感激，當(dāng)初韓信怎樣對(duì)待下之辱的人？（學(xué)生簡(jiǎn)介韓信故事）韓信從屠夫胯下鉆過(guò)，這雖然是一種恥辱，但同時(shí)這件事讓他思考了很多，面對(duì)不同環(huán)境抉擇的時(shí)候有很深的影響。他也從這件事情中受益受啟發(fā)。
生活中傷害你的人，卻是磨煉你的心態(tài)的人；生活中欺騙你的人，他卻是增進(jìn)你的智慧的人；生活中輕視你的人，他卻是覺(jué)醒你的尊嚴(yán)的人；生活中放棄你的人，他卻是教會(huì)你獨(dú)立的人；感激苦難，能讓你變得更加強(qiáng)大，學(xué)會(huì)感激，感激一切使你成長(zhǎng)的人。
3、重播音樂(lè)：《感恩的心》
4、教師總結(jié)。
感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。感恩是禮貌，有人幫助了我們，我們說(shuō)聲“謝謝”，可能會(huì)給對(duì)方心里帶來(lái)一股暖流。他可能會(huì)更加多的幫我們。感恩，是一種有意義的生活態(tài)度，是人的高貴的道德品質(zhì)。學(xué)會(huì)感恩，生活將變得無(wú)比精彩。
最后，全體再次齊唱《感恩的心》，結(jié)束本次心理健康教育活動(dòng)課。
健康教育教案11
設(shè)計(jì)意圖
《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識(shí)，明白關(guān)心和保護(hù)自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺(jué)器官，對(duì)于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都十分重要。由于幼兒在日常生活中看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視等一些姿勢(shì)的不正確，嚴(yán)重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹(shù)立正確保護(hù)眼睛的意識(shí)和方法，我設(shè)計(jì)了“眼睛的秘密”教學(xué)活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名稱(chēng)。
2、創(chuàng)編“眼保健操”，體驗(yàn)大膽表達(dá)的成功感。
3、懂得保護(hù)眼睛的重要性，掌握更多保護(hù)眼睛（視力）的知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、每人一面小鏡子。
2、眼睛的結(jié)構(gòu)圖，對(duì)視力有益的食物圖片，掛圖《眼睛生病了》。
3、每人一副自制的太陽(yáng)鏡。上面貼滿(mǎn)膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個(gè)。
4、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動(dòng)前帶幼兒玩《捉迷藏》的游戲。
活動(dòng)過(guò)程
一、黑暗體驗(yàn)，感受眼睛的重要性
幼兒戴上自制的眼鏡，體驗(yàn)看不見(jiàn)東西時(shí)的感受。認(rèn)識(shí)眼睛在生活中的重要性。
二、初步了解眼睛的功能
1、談?wù)勓劬Ρ幻勺〉母惺堋?/p>
師：在捉迷藏的時(shí)候，眼睛被蒙住你有什么感受
2、師：我們的眼睛能夠看到哪些東西（拓展幼兒的思維空間）
教師小結(jié)：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的.東西。但是你們了解自己的眼睛嗎
三、了解眼睛各部分的名稱(chēng)
1、先讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛：眼睛的上面有什么眼睫毛有什么用處眼睛里面像黑葡萄的是什么眼睛最中間的小黑點(diǎn)是什么
2、出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
教師小結(jié)：眼睫毛對(duì)眼睛有保護(hù)作用，能遮住眼睛不被強(qiáng)光照射，也可防止塵土落入眼內(nèi)。眼睛里面像黑葡萄的是眼珠，眼珠最中間的小黑點(diǎn)叫瞳孔。
四、討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法
1、師：認(rèn)識(shí)了眼睛，明白了眼睛的用處，我們就就應(yīng)好好地來(lái)保護(hù)眼睛，就應(yīng)怎樣保護(hù)呢
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問(wèn)：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛他的眼睛怎樣了眼睛會(huì)生什么病呢（近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。）
3、討論：眼睛為什么會(huì)生�。ㄈ缬门K手帕擦眼睛，用臟手揉眼睛，看書(shū)或看電視時(shí)間太長(zhǎng)、坐姿不端正等。）
4、討論：日常生活中X我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛
A看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)：看書(shū)時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書(shū)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物；不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書(shū)；畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字時(shí)要注意與桌子持續(xù)一拳、一尺、一寸的距離；平時(shí)毛巾、臉盆等要專(zhuān)人專(zhuān)用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了能夠點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
B出示對(duì)視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類(lèi)等，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對(duì)我們的眼睛、身體有好處。
五、創(chuàng)編“眼保健操”
1、教師請(qǐng)幼兒取出小老鼠指偶，引導(dǎo)幼兒想象自己是黑貓警長(zhǎng)，將指偶呈此刻眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動(dòng)，不讓老鼠逃跑。這一過(guò)程，簡(jiǎn)單到達(dá)讓幼兒手眼一致、活動(dòng)眼球的目的。
2、教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂(lè)節(jié)拍設(shè)計(jì)、創(chuàng)編運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的方法。
3、幼兒分組設(shè)計(jì)、創(chuàng)編眼保健操。
4、用圖示方法記錄“眼保健操”。教師及時(shí)給予支持、引導(dǎo)、幫忙，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)，用自己喜歡的方式記錄。最后，展示幼兒的記錄。
5、教師小結(jié)：這天我們明白了許多有關(guān)眼睛的秘密。老師期望每個(gè)小朋友都有一雙明亮的眼睛。從此刻起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護(hù)我們的眼睛。
活動(dòng)延伸
1、將眼保健操作為一日活動(dòng)中的常規(guī)活動(dòng)。
2、幼兒將“眼保健操”設(shè)計(jì)圖帶回家，提醒自己和家長(zhǎng)不忘保護(hù)視力。
3、進(jìn)一步開(kāi)展有關(guān)如何保護(hù)眼睛的討論。
健康教育教案12
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解青春期生理變化，為進(jìn)入青春期做好準(zhǔn)備。
2、輔導(dǎo)她們做好青春期的保健工作
教學(xué)對(duì)象：
七年級(jí)女生
教具準(zhǔn)備：
多媒體課件
教學(xué)流程：
新課導(dǎo)入
在座的女生朋友們，從你們的表情我看到了好奇、羞澀。聰明的你們一定猜到了今天講座的內(nèi)容。關(guān)于青春期的知識(shí)很多，而今天的主題是“我長(zhǎng)大了”，希望大家放開(kāi)所有的顧慮，像聊家常一樣，我們談?wù)勁绾卧谇啻浩趷?ài)護(hù)自己。
講授新知（女生青春期生理變化）
一、什么是青春期？
青春期是你的身體發(fā)生變化、開(kāi)始具有生殖能力的生命階段。這是女孩成為女人或男孩成為男人的時(shí)期。并不是指你已經(jīng)是成年人了！但是你正在通往成熟的路上。
二、女孩子在青春期的第二性征
9至15歲：身體迅速長(zhǎng)高
10至13歲：乳房增大，臀部變大
10至14歲：陰 毛和腋毛生長(zhǎng)
11至17歲：月經(jīng)開(kāi)始
小結(jié)：同學(xué)們，第二性征的出現(xiàn)，是我們?nèi)祟?lèi)在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，不同階段出現(xiàn)的正常特征，不同的個(gè)體在發(fā)育中是有差異的，這都是正常的現(xiàn)象，當(dāng)這些特征出現(xiàn)的時(shí)候，我們要正確的對(duì)待自己身體的變化，注意生活衛(wèi)生，避免病菌的'侵害。同時(shí)調(diào)試自己的心理，作一位健康快樂(lè)的人。
1、月經(jīng)的形成：
月經(jīng)——女孩進(jìn)入青春期以后，每月一次子宮出血的現(xiàn)象。
2.出現(xiàn)月經(jīng)的年齡：
平均年齡：12-13歲
早熟年齡：9-10歲
晚熟年齡：16-18歲
3.月經(jīng)持續(xù)時(shí)間：
一般3-7天，平均4-5天。
4.月經(jīng)周期：
兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。
經(jīng)期常見(jiàn)病——痛經(jīng)
癥狀：小腹疼痛，背痛，大腿內(nèi)側(cè)疼痛
痛經(jīng)是女性在月經(jīng)期間經(jīng)受的疼痛或不適。不是所有的女性都有痛經(jīng)，有些只是偶爾出現(xiàn)。如果你有，則不必過(guò)于擔(dān)心。痛經(jīng)是由月經(jīng)期間你的子宮收縮所引的。
5、月經(jīng)期衛(wèi)生保健
(1)注意選擇質(zhì)量信得過(guò)、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。
(2)勤洗熱水澡,不用冷水洗澡,保持身體清潔、干凈。
(3)保持外陰部清潔，平時(shí)要經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，養(yǎng)成每日用溫開(kāi)水清洗外陰的習(xí)慣。在月經(jīng)期更要注意衛(wèi)生，清洗外陰不要將陰部浸入水中，以免細(xì)菌進(jìn)入陰道，引起炎癥，所用洗盆和毛巾要與洗腳盆和擦腳布分開(kāi)，并且要專(zhuān)人專(zhuān)用，以免相互傳染疾病。
(4)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。
(5)、保持正常的生活規(guī)律。
痛經(jīng)一般不需治療，當(dāng)然，如果痛經(jīng)出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。
�。ǘ�、青春期的胸部萌芽
1、特征：進(jìn)入青春期的女性乳房開(kāi)始發(fā)育，在9—12歲時(shí)，乳房先有一個(gè)乳核，并慢慢發(fā)育增大，乳頭突出,同時(shí)月經(jīng)來(lái)潮。這是向成熟女性邁進(jìn)的起步階段。
2、青春期女性要注意乳房的保護(hù)：
1.不要因害羞而束胸。
2.適時(shí)戴胸罩。
3.戴合適的胸罩。
4.晚上睡覺(jué)時(shí)不要戴胸罩。
5.避免外傷。
�。ㄈ㈥P(guān)于青春痘
有青春就有青春痘，青春痘并不影響健康，只是在發(fā)育過(guò)程出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)青春痘不可抓、捏、擠患處，以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。
青春痘的防治
要做到:（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。盡量不吃或少吃垃圾食品。特別是油炸的食物。
�。�2）保證充足的睡眠，（睡眠是美容的最好方法），保持樂(lè)觀情緒。
�。�3）經(jīng)常保持皮膚清潔。用溫水清洗，不用油脂性化妝品擦臉，以免阻塞毛孔，加重癥狀。女生不要用媽媽的護(hù)膚品。
三、性意識(shí)的覺(jué)醒
四、正確開(kāi)展異性之間的交往
1、如何與男生相處
專(zhuān)家建議：
（1）尊重是交往的前提。
�。�2）少一點(diǎn)隨便，多一份莊重。
�。�3）在與男生相處時(shí)，要保持距離，不超越友誼的界限，要理智把握情感，決不做有損自己尊嚴(yán)的事，要避免過(guò)分的熱情和親近。
（4）避免單獨(dú)在一起的機(jī)會(huì)。
忠告：不要過(guò)早陷入感情旋渦。
案例介紹、案例剖析（略）
從這個(gè)案例引出：a、什么是早戀？b、早戀的特點(diǎn)和危害。
C、過(guò)早性行為會(huì)帶來(lái)的后果:失去友誼和友情、產(chǎn)生自卑心里、失去生活信心、易發(fā)生暴力行為、嚴(yán)重產(chǎn)生心里陰影等
結(jié)論：（1）、學(xué)會(huì)“煞車(chē)”；（2）．學(xué)會(huì)拒絕。
2、如何面對(duì)陌生男子的糾纏
3、警惕性暴力的傷害（1）、不能被侵犯的部位。（2）、實(shí)施性侵害的一些伎倆。問(wèn)題：在學(xué)校外面如何保護(hù)自己呢？
保護(hù)措施：
�。�1）提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。
�。�2）不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹(shù)木等偏僻的地方去看書(shū)或復(fù)習(xí)功課。
�。�3）不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車(chē)。
（4）與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。
（5）衣著不要太暴露。
（6）不要貪圖小便宜，對(duì)熟人過(guò)分殷勤要小心。
�。�7）在生疏的地方問(wèn)路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。
�。�8）記住在沒(méi)有病人家屬或女護(hù)士在場(chǎng)的情況下，男醫(yī)生不能對(duì)女病人的下身進(jìn)行檢查（醫(yī)院有規(guī)定）。
�。�9）不讀黃 色書(shū)刊、畫(huà)報(bào)、不看黃色錄像。
�。�10）如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽(tīng)從他的擺布。
4、如果不幸遭遇性暴力
一定要告訴父母。否則，將無(wú)法得到必要的身體上和精神上的治療，這有可能造成更加嚴(yán)重的后果。罪犯應(yīng)該受到相應(yīng)的懲罰，因此與其個(gè)人想辦法應(yīng)付，還不如向有關(guān)機(jī)構(gòu)，申請(qǐng)?jiān)?/p>
當(dāng)你遭遇性暴力時(shí)，請(qǐng)采取下列方法報(bào)案：
�、儆涗浽庥鲂员┝Φ牡攸c(diǎn)、時(shí)間、日期，和罪犯的樣子、穿著等。
�、诒M快（最好在72小時(shí)之內(nèi)）到婦產(chǎn)科取證，并檢查有沒(méi)有感染性病，懷孕與否，以及采取預(yù)防措施。
�、郾缓r(shí)穿的衣服可以成為證據(jù)，因此不要洗，放到紙袋里保管好。
�、芡ㄟ^(guò)性暴力專(zhuān)門(mén)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)，以便進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并接受醫(yī)療、法律援助。
五、課堂小結(jié)
“冬天醞釀，春天播種，夏天成熟，秋天收獲”。在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖隆；臼敲篮玫募竟?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)，美好的情感要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。
結(jié)束語(yǔ)：我們一起長(zhǎng)大，青春是多彩的，我們快樂(lè)的成長(zhǎng)在一起。
健康教育教案13
一、班會(huì)目的：
通過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
調(diào)查問(wèn)卷、課件制作、開(kāi)展方法：討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
三、班會(huì)程序：
1、課前填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷
調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，真實(shí)填寫(xiě)。
A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，
師：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界？是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感？今天，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。
四、出示一些圖片，內(nèi)容是
1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：除了以上情況？你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情況？請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？
師：如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己？請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）
師：被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛(ài)，那被打事件中，你又有沒(méi)有做錯(cuò)？請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲罰過(guò)的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯(cuò)了什么？（學(xué)生發(fā)言）
七、小組活動(dòng)
寫(xiě)一寫(xiě)，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？
想一想，父母容不容易？你有沒(méi)有分擔(dān)父母的艱辛？
議一議，對(duì)自己父母不滿(mǎn)意的同學(xué)，說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)為誰(shuí)的父母最理想？
說(shuō)一說(shuō)，擁有“最理想父母”的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。我們?cè)撛趺春透改附涣髂�？（學(xué)生發(fā)言）
1、老師說(shuō)說(shuō)自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫(xiě)得比較好的'“給父母的一封信”，請(qǐng)同學(xué)讀出來(lái)，并把父母的回信也讀出。
小結(jié)：由此可見(jiàn)，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。
九、走近父母的方法。
1、多向父母表達(dá)你愛(ài)他們。
主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物；遇特別情況寫(xiě)一封信表達(dá)感激；
適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。
2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、應(yīng)讓父母感覺(jué)你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。
多向父母說(shuō)說(shuō)自己的情況，自己的愿望；多傾聽(tīng)父母的話(huà)；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。
5、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛(ài)孩子，決不會(huì)害孩子。
八、布置作業(yè)
1、做一個(gè)表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時(shí)間？
2、給父母送一張卡片，表達(dá)你對(duì)他們的愛(ài)：
3、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。
健康教育教案14
教學(xué)目的：
幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。
教學(xué)內(nèi)容：
1.通過(guò)講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類(lèi)型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。
2.通過(guò)自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。
教學(xué)重點(diǎn)：
中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。
課型及授課方式：
講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合
教學(xué)過(guò)程：
一、講讀(教師講解，學(xué)生閱讀)
1.明確什么是情緒?
在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂(lè)都是我們對(duì)客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)，心理學(xué)上稱(chēng)之為情緒。
2.情緒在交際中的作用。
(1)情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系;情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生，它比認(rèn)識(shí)更具體，更真切，更強(qiáng)烈。
(2)情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。
(3)情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。
3.情緒的不同表現(xiàn)形式。
(1)孔子認(rèn)為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、欲。
(2)宋代名醫(yī)陳無(wú)擇的七情說(shuō)：即喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類(lèi)法。
(3)今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。
4.情緒的特點(diǎn)及不同類(lèi)型。
(1)情緒肉格性的特征;
(2)按復(fù)雜性，情緒可分為簡(jiǎn)單情緒和復(fù)雜情緒;
(3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;
(4)按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài);
(5)按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。
5.中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。
(1)沒(méi)有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律;
(2)中學(xué)生情緒更復(fù)雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了;另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。
二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析
三、訓(xùn)練：
要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來(lái)。
四、全課小結(jié)
喜、怒、哀、樂(lè)構(gòu)成了我們生活中的七彩畫(huà)卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無(wú)論具有怎樣的`特點(diǎn)，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強(qiáng)的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。
五、作業(yè)
結(jié)合自身情緒的特點(diǎn)，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。
板書(shū)設(shè)計(jì)
做自己情緒的主人
1.什么是情緒?
2.情緒的作用。
3.情緒的演變。
4.情緒的特征。
5.中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。
6.情緒的調(diào)節(jié)。
健康教育教案15
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活，樂(lè)意去幼兒園。
2、樂(lè)意和老師、小伙伴親近，體會(huì)一起做游戲的快樂(lè)。
二、活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、幼兒知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，樂(lè)意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識(shí)。
2、愛(ài)上幼兒園，每天都開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門(mén)。
2、布偶表演《開(kāi)開(kāi)心心上幼兒園》。
四、活動(dòng)過(guò)程：
一、出示布偶，引起幼兒興趣。
1、老師拿出布偶小鴨，請(qǐng)幼兒與小鴨打招呼。
2、教師表演《小鴨上幼兒園》。
二、幼兒長(zhǎng)大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)。
1、提問(wèn)：
小鴨是如何上幼兒園的'?
今天我們班的哪個(gè)小朋友向小鴨子一樣開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園的?
2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長(zhǎng)大了，要開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)幼兒園學(xué)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。
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