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籃球運球教案
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,時常會需要準(zhǔn)備好教案,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。來參考自己需要的教案吧!下面是小編整理的籃球運球教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
籃球運球教案1
一.教學(xué)內(nèi)容分析:
高中生已具備一定的籃球基礎(chǔ)。運球、行進(jìn)間運球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。針對不同層次的學(xué)生對技巧的掌握程度不同,在教學(xué)中安排復(fù)習(xí)內(nèi)容,讓同學(xué)們更好掌握,旨在讓同學(xué)們領(lǐng)會籃球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的運動熱情,讓90%的學(xué)生達(dá)到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學(xué)生在籃球課上有更大的。提高。
二.教學(xué)目標(biāo):
1. 培養(yǎng)興趣:讓所有同學(xué)參與其中,并給每位同學(xué)創(chuàng)造成功的機會,培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣。
2. 身心健康:培養(yǎng)學(xué)生自信心,與同伴、隊友的合作能力;鍛煉學(xué)生的運動協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。
3. 提高技能:不要求所有學(xué)生達(dá)到高水平,但要基本熟練掌握正確動作,對于籃球底子好的學(xué)生,再進(jìn)一步提高其技能。
三.教學(xué)過程:
課時1. 原地運球
1. 體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容
2. 準(zhǔn)備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動
3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球
4. 熟悉球性5min
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球
5. 動作演示 (前兩排蹲,后兩排站)
動作要領(lǐng):兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動小臂運動,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下運動擊打球的正上方。
6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動作
7. 游戲時間:籃球砸人游戲
8. 放松,整理運動,小結(jié),器材歸還下課
課時2. 行進(jìn)間運球
1. 體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容
2. 準(zhǔn)備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動
3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——原地運球
4. 熟悉球性5min
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球
5. 動作演示(前兩排蹲,后兩排站)
動作要領(lǐng):擊打球的`后上方使得球向前走,而不是原地運球時的正上方,注意,球的落點應(yīng)該在與手同側(cè)的腳的側(cè)前方。
難點:跑動頻率與拍球頻率一致,球的落點在腳側(cè)前方(不要打在腳面上)
6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動作
7. 游戲時間:籃球接力比賽
排成4縱隊,第一排4個同學(xué)持球運球行進(jìn),繞過標(biāo)桿,運球回來交接球,最后跑完的一對20個俯臥撐
8. 放松,整理運動,小結(jié),器材歸還下課
要求:急停時,重心下降,手按拍球的正前方,起動時用力蹬地,按拍球的后上方。要停得穩(wěn),起動快。變速運球時,要掌握好高、低運球的節(jié)奏,注意突然加速。
籃球運球教案2
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在已經(jīng)掌握原地運球的基礎(chǔ)上,初步學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間運球,激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動。
2、技能目標(biāo):運用籃球的各種游戲的形式,使學(xué)生較好地掌握行進(jìn)間運球的動作方法,發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo):通過運球接力的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、力量等素質(zhì)。通過小組合作,增進(jìn)學(xué)生的合作意識及團隊精神。學(xué)情分析:
我執(zhí)教的是五年級的學(xué)生。由于我們學(xué)校是城鄉(xiāng)結(jié)合的學(xué)校,學(xué)生的籃球技術(shù)水平相對其它該階段的學(xué)生要差一些。我根據(jù)五年級學(xué)生生理和心理特點,利用多種熟悉球性的練習(xí)吸引他們的注意力,并通過游戲“螞蟻搬家”提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,快速的進(jìn)入到課堂中來。
教學(xué)過程
【常規(guī)導(dǎo)入】
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊,師生問好。
2、教師宣布本次課的內(nèi)容與要求。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備活動
1、繞籃球場慢跑兩圈,最后一圈自動跑到指定位置上。
2、游戲:螞蟻搬家
3、籃球操
a、手持球踏步走到指定位置成體操隊形。
b踏步持球上舉
C、手掌繞球
d、手指撥球
e、反手后拉球
f、弓步運球
ɡ、跳步
【活動參與】
一、專項輔助性
原地運球練習(xí)
1、原地高運球與低運球練習(xí)。
2、原地?fù)Q手運球練習(xí)
3、小碎步原地運球練習(xí)。
4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說出老師比的數(shù)字。
二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球
1、老師向?qū)W生提出問題“在籃球比賽中,各隊是怎樣把球從后場帶到前場并進(jìn)行投籃得分的”。
2、分小組讓學(xué)生觀看行進(jìn)間運球的分解動作圖片
教師講解行進(jìn)間運球技術(shù)動作要領(lǐng):
a、拍球的后上方的.位置
b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。
C、拍球的節(jié)奏和腳步動作要協(xié)調(diào)一致。
并通過輔助性游戲(拍打球)組織學(xué)生練習(xí)。
3、指導(dǎo)學(xué)生分小組運球練習(xí)。
三、游戲:運球接力
【調(diào)節(jié)放松】
一、專項輔助性
原地運球練習(xí)
1、原地高運球與低運球練習(xí)。
2、原地?fù)Q手運球練習(xí)
3、小碎步原地運球練習(xí)。
4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說出老師比的數(shù)字。
二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球
1、老師向?qū)W生提出問題“在籃球比賽中,各隊是怎樣把球從后場帶到前場并進(jìn)行投籃得分的”。
2、分小組讓學(xué)生觀看行進(jìn)間運球的分解動作圖片
教師講解行進(jìn)間運球技術(shù)動作要領(lǐng):a、拍球的后上方的位置
b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。
C、拍球的節(jié)奏和腳步動作要協(xié)調(diào)一致。
并通過輔助性游戲(拍打球)組織學(xué)生練習(xí)。
3、指導(dǎo)學(xué)生分小組運球練習(xí)。
三、游戲:運球接力
籃球運球教案3
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課是以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想,遵循《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神,本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路。以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,使學(xué)生在循序漸進(jìn)的學(xué)練過程中,逐步掌握技能,并發(fā)展身心。
二、教材
1、學(xué)情分析:
九年級的學(xué)生正處于心理的第二次反抗期,他們天真、活拔、好動、喜歡求新求異。如果反復(fù)練習(xí)某一個技術(shù)動作,將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生,就會影響到教學(xué)效果。
2、教材分析:
籃球運動是初中學(xué)生非常喜愛的一項體育運動。運球和三步上籃是籃球技術(shù)的重要組成部分;@球課可發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性。
3、重點與難點
A、重點:運球:運球時臂腕指協(xié)調(diào)用力;三步上籃:運球與投籃相結(jié)合。
B、難點:運球:手眼身三配合;三步上籃:“一大二小三高跳”的合理利用和動作的協(xié)調(diào)、連貫運用。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):
學(xué)生了解奧運會和籃球有關(guān)知識。明確運球動作和三步上籃技術(shù)要領(lǐng)2、技能目標(biāo):
A、基本掌握原地運球技術(shù),80-90%的學(xué)生能在不盯球的條件下行進(jìn)間快速運球,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
B、初步掌握三步上籃技術(shù),60-70%學(xué)生可以自己運球三步上籃。3、情感目標(biāo):
滲透愛國主義教育,發(fā)揚奧運精神、團結(jié)幫助同學(xué),認(rèn)識自身的價值與能力,學(xué)會欣賞他人,增強個人對集體的責(zé)任感。
四、教法學(xué)法:
1、教學(xué)方法:
A、提問教學(xué)法——通過提問奧運和籃球知識引起學(xué)生的興趣
B、講解示范法——通過師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操。
C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運球與三步上籃為中心,旨在鼓勵學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性,讓學(xué)生對學(xué)習(xí)整堂課后的.所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納,
2、學(xué)習(xí)方法:
教育家說“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人,而是沒有掌握學(xué)習(xí)方法的人”,讓學(xué)生從機械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變,從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變,成為真正的學(xué)習(xí)的主人。本課學(xué)生主要采取以下幾種學(xué)法:
A、自主探究法B分析歸納法C思考評價法D總結(jié)反思法
五、教學(xué)過程:
1、準(zhǔn)備部分:課開始,我先通過提問奧運和籃球知識引起學(xué)生的興趣,再通過師生共同做行進(jìn)間徒手
操---原地球操---行進(jìn)間球操。讓學(xué)生有展示的平臺。同時在玩的過程體會動作,通過以表演的形式讓學(xué)生認(rèn)識到掌握技術(shù)的重要性。
2、基本部分:
A、運球接力比賽:鞏固和提高學(xué)生控制球的能力,為三步上籃的教學(xué)服務(wù)。
B、主動參與階段:通過先觀看事先準(zhǔn)備好的技術(shù)圖片,接著講解動作要點,然后練習(xí)徒手三步上籃,讓學(xué)生先掌握腳步動作,再讓學(xué)生練習(xí)手持球三步上籃動作,最后再對籃框做三步上籃,教學(xué)過程循序漸進(jìn)、層層深入。
C、分層次教學(xué):接著讓學(xué)生開展自主練習(xí),小組合作,小組長發(fā)揮骨干作用。在這個過程中,學(xué)生可以自由選擇不同內(nèi)容的三步上籃動作,通過巡視,糾正錯誤動作。
D、成功展示教學(xué):學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí),讓技術(shù)掌握較好的同學(xué)展示動作,體驗成功樂趣、達(dá)到共同提高的目的。
2、結(jié)束部分:課的結(jié)束部分,我安排了拍胸舞讓學(xué)生在練習(xí)的同時達(dá)到身心放松,分發(fā)學(xué)習(xí)評價表讓學(xué)生課后對所學(xué)技術(shù)掌握程度進(jìn)行評價,另外為彌補課中動作技術(shù)學(xué)習(xí)時間的不足,還布置學(xué)生課后進(jìn)行運球技術(shù)的練習(xí)。促使學(xué)生多一些時間從事體育運動,從而達(dá)到提高身體素質(zhì),增進(jìn)身體健康的目的。
六、效果預(yù)設(shè):
1、90%以上可以掌握原地運球
2、80%以上可以掌握行進(jìn)間運球
3、70%以上可以初步掌握三步上籃技術(shù)
4、預(yù)計整節(jié)課練習(xí)密度在45%左右,平均心率在125-130次/分左右、最高心率為160次/分左右。
七、教學(xué)特色
1、教學(xué)過程注重加強學(xué)生對體育方面的理論知識的滲透。
2、課堂設(shè)計在注重構(gòu)建學(xué)生主體地位的同時,注重教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。
3、“在教學(xué)中出示圖片,讓學(xué)生觀看后,然后自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”
4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”這也是一大特色。
5、通過分發(fā)評價表,對學(xué)生本堂課所掌握技術(shù)動作、情感價值進(jìn)行如實評價。
6、課堂教學(xué)充滿活力,為表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行小禮物獎勵,課堂氣氛和諧,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)富有活力的局面。
7、區(qū)別對待,實施有效教學(xué),讓課堂活而不亂。
八、教學(xué)反思:
1、籃球教材,學(xué)生上課的積極性較強,但注意力不容易集中,喜歡獨自投籃。要求學(xué)生完成運球的興趣不強。
2、上課既要尊重學(xué)生的個性,也要讓學(xué)生學(xué)會遵守規(guī)則。
3、要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣,如獨立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。4、每一個教學(xué)活動的目標(biāo)指向要清楚,過程要落實,要有實在的成效,真正讓孩子學(xué)有所得。
籃球運球教案4
教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動,根據(jù)教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實際情況,以課時或課題為單位,對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計和安排的一種實用性教學(xué)文書。下面是小編收集整理的籃球低運球教案,希望對您有所幫助!
一、課程標(biāo)準(zhǔn)
本課遵循新課程理念,以學(xué)生的發(fā)展為中心,在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢不怕苦、勤學(xué)好動等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、學(xué)情分析
本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學(xué)共50人。高中階段的學(xué)生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上,學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上,學(xué)生體育鍛煉動機已經(jīng)有一些明確,在技術(shù)上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競爭。
三、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進(jìn)攻技術(shù),是個人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要進(jìn)攻手段,也是進(jìn)攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進(jìn)攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進(jìn)攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此,本課著重要解決學(xué)生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、課程目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):建立低運球的動作概念,了解它們的作用。
2、技能目標(biāo):60%的學(xué)生初步掌握低運球的動作技術(shù)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、勤學(xué)好動、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:低運球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
難點:拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。
五、教法學(xué)法
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點的確定,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點,在總體教學(xué)中多以身體練習(xí)的教學(xué)方式為主、以循環(huán)練習(xí)為手段,使學(xué)生在課堂中多多練習(xí)技術(shù)動作,達(dá)到基本掌握技術(shù)的要求,是學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生興奮感和自信心,激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機;在重、難點的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法,把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學(xué)生看,然后將各種常見的錯誤動作做給學(xué)生看,讓同學(xué)進(jìn)行對比。另外要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教,在游戲過程中觀察學(xué)生的'球性熟悉情況,可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組,把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組,而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)放在另一組,對他們的要求要不一樣,多鼓勵基礎(chǔ)差的同學(xué),多糾正基礎(chǔ)一般的學(xué)生的錯誤動作,嚴(yán)格要求基礎(chǔ)好的學(xué)生。
六、說場地器材
普通水泥籃球場一個,籃球12個。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分
1、a.集合整隊,檢查人數(shù)。 b.師生問好。
c.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求以及注意事。
d.安排見習(xí)生。
設(shè)計意圖:課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的,要把學(xué)生集中起來,能為本節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)。
2、熱身運動(4×8)
a.慢跑
成兩列縱隊,繞籃球場線圈跑3圈。
b.徒手操
1、頭部運動
2、擴胸運動
3、體側(cè)運動
4、四肢運動
5、膝關(guān)節(jié)運動
6、手腕、踝關(guān)節(jié)運動
7、跳躍運動
設(shè)計意圖:其作用是人為地通過肌肉的活動,克服各種機能(特別是 植物神經(jīng)系統(tǒng)的機能)活動的惰性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液,減小關(guān)節(jié)的摩擦力,增大關(guān)節(jié)的靈活性。
3、小游戲:搶運球
方法:在場內(nèi)做游戲的同學(xué)每人一個球,在場地內(nèi)運球,互相搶球,球出界者自動離場,不得有推拉等犯規(guī)動作,不能運球違例。其他同學(xué)在場外當(dāng)裁判。一組完后接著下一組。
設(shè)計意圖:利用學(xué)生的原有的控球能力,充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,縮短學(xué)生間的距離,在此安排這個游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時的觀察學(xué)生的控球能力并將學(xué)生分成三個組,從而為后來的練習(xí)和比賽打下基礎(chǔ),分完組后可在每組選一負(fù)責(zé)人,以便后來的組織。做這個游戲既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達(dá)到了分組的目的。
(二)基本部分
1、語言導(dǎo)入
教師先用一至兩個籃壇明星的技術(shù)特點引入籃球的運球,逐漸轉(zhuǎn)入低運球,然后在結(jié)合明星的技術(shù)說出低運球是進(jìn)攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。
設(shè)計意圖:俗話說:“興趣是最好的老師!苯處煹恼Z言應(yīng)使學(xué)生為之一振,低運球能有這么大作用,以此激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。
2、學(xué)習(xí)低運球
(1)教師朝前左右3個面的學(xué)生做示范,同時講解動作方法和要領(lǐng)。
組織形式:學(xué)生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作,然后叫口令進(jìn)行徒手練習(xí)。
設(shè)計意圖:學(xué)生圍成一個大弧形能使學(xué)生更好的觀察老師的示范動作,模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學(xué)生的模仿更加逼真。徒手練習(xí)使學(xué)生對動作初步認(rèn)識。
(2)將學(xué)生兩兩分組練習(xí)
組織形式:讓學(xué)生(2人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,依次進(jìn)行練習(xí),每組一個在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在,兩個同學(xué)也要互相指正動作。
設(shè)計意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用老師所說的標(biāo)準(zhǔn)糾正對方動作,在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
上面的過程是在高低運球的學(xué)習(xí)中各用一次。
3. 多種形式的練習(xí)低運球
a. 互相糾正錯誤的練習(xí)
組織形式:學(xué)生兩兩一組,不運球的同學(xué)叫口令練習(xí),讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo),學(xué)生互相評價,學(xué)生有問題可問老師。教師可中途可集中學(xué)生糾正普遍存在的問題。
設(shè)計意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、看動作學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。
b. 改變運球路線的練習(xí)
組織形式:
(1)將學(xué)生分為3個組(按游戲時分組的分)
(2)將籃球場分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(中間的路線稍長);A(chǔ)一般和差的學(xué)生在兩端的路線,基礎(chǔ)好的學(xué)生在中間的路線。
設(shè)計意圖:
(1)根據(jù)學(xué)生個體差異,重點輔導(dǎo)差的學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(2)通過多連使學(xué)生達(dá)到掌握技術(shù)的水平。
c.運球比賽
比賽方法:
(1)先選出兩個學(xué)生和老師一起當(dāng)裁判,把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法:將原來的3組每組都1—3報數(shù))
(2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點),起點到中線應(yīng)用高運球,中線到端線應(yīng)用低運球,端線到終點不受運球種類的限制。
(3)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,三方做好準(zhǔn)備,第一人個跑完把球給第二個人,直至最后一個完成。
比賽規(guī)則:
(1)按照要求運球
(2)到端線時要到點才能返回。
(3)先到為勝利者。
設(shè)計意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),鞏固學(xué)習(xí)的運動技能,使學(xué)生有表現(xiàn)自己的機會,提高學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機。
(三)、結(jié)束
1、放松活動:在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生跳簡單放松操進(jìn)行放松。
2、老師總結(jié),宣布下課。
設(shè)計意圖:放松學(xué)生的身心使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。
4、籃球原地運球教案一等獎
一、 指導(dǎo)思想
以新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。課的設(shè)計抓住學(xué)生好奇心強,模仿能力強等特點,將簡單枯燥的《原地運球》一開始教師“耍帥”引起學(xué)生的注意力集中,再通過情境教學(xué)的形式,展現(xiàn)在學(xué)生面前,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課的各環(huán)節(jié)都針對學(xué)生的不同差異,確保每一個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣,使學(xué)生樂于參與,積極拼搏,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
二、 教材分析
本節(jié)課選擇水平三籃球教學(xué)部分內(nèi)容,籃球運動是一項綜合性體育活動。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展;@球運動的對抗性,有利于學(xué)生在經(jīng)歷挫折和困難的過程中,提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì);@球運動的集體性,使學(xué)生建立起對自我、群體的社會責(zé)任感,形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識,學(xué)會尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。籃球的趣味性使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒,帶來情感的愉悅。
三、 學(xué)情分析教學(xué)對象分析
教學(xué)對象是水平三(五年級)的學(xué)生,學(xué)生活潑好動,朝氣蓬勃,具有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,有一定的組織能力,分析能力,解決實際問題的能力,教學(xué)中我采用情境教學(xué)法貫穿課的始終,通過自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,調(diào)動積極性,發(fā)揮創(chuàng)造力,從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。
四、 教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生熟練籃球的球性,使90%的學(xué)生掌握手指分開,掌心空出的運球方法。
2、體能與健康目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生充分感受體育帶來的快樂。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團隊合作能力,增強集體榮譽感及提高學(xué)生對籃球的興趣。
五、 教學(xué)重點:
手指分開,掌心空出。
六、教學(xué)難點:
對球的控制能力。
七、教學(xué)效果與運動負(fù)荷預(yù)計:
1、預(yù)計90%以上的學(xué)生能掌握原地運球技術(shù)。
2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,練習(xí)密度為55%左右。
八、教學(xué)媒介介紹:
1、籃球場。
2、錄音機1臺。
3、籃球40粒。
4、大籃子4個。
九、教學(xué)過程:
1、激趣導(dǎo)課。教師通過連貫的上籃動作直接刺激學(xué)生的好奇性,接著簡短的語言誘導(dǎo),在很短的時間內(nèi)使學(xué)生明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容;激發(fā)起他們的學(xué)習(xí)積極性,使每個學(xué)生都以飽滿的熱情、強烈的參與意識投入到活動之中。
2、嘗試探究。通過熟悉球性練習(xí)和自編的籃球操,在歡快的音樂節(jié)奏下師生一起“玩籃球”進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,活躍了學(xué)生的身心,構(gòu)建了和諧的師生關(guān)系。
3、誘導(dǎo)點撥,實踐運用。在進(jìn)行主教材教學(xué)時,教師通過采用各種方式的運球,跟著音樂節(jié)奏快慢運球、各種姿勢運球、單雙手交替運球、“同學(xué),同學(xué)幾點鐘”、誰是大贏家、高手聯(lián)盟等系列活動方式,本著培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力的精神,組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。以游戲的形式讓學(xué)生在了中學(xué)、玩中練。
4、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操,接著讓學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行自我評價,最后教師用慨括、激勵的語言總結(jié)評價,激起學(xué)生對今后學(xué)習(xí)的熱情。
整節(jié)課籃球始終不離學(xué)生的手,有效提高了器材的利用率。教學(xué)各環(huán)節(jié)設(shè)計上,緊緊圍繞學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,拓展學(xué)生思維,提高創(chuàng)新能力,體驗成功樂趣,讓學(xué)生成為課堂的真正主人。
籃球運球教案5
一、設(shè)計理念
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,從新課程理念的角度進(jìn)行構(gòu)思,注重以學(xué)生發(fā)展為本。依據(jù)《浙江省體育與健康指導(dǎo)綱要》構(gòu)建課時內(nèi)容,學(xué)為中心,牢牢把握教材“三個一”,使學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中掌握行進(jìn)間直線運球的動作要領(lǐng),通過多種運球的組合練習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量,發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)能力,促使學(xué)生身心全面發(fā)展。在課堂中通過教師的積極引導(dǎo)、學(xué)生的合作創(chuàng)新,重視學(xué)習(xí)的過程與學(xué)生能力的提高。
二、教材分析
籃球運球是學(xué)生喜愛的運動項目,本節(jié)課是行進(jìn)間運球單元教學(xué)里第二課時,本次課所學(xué)的“直線運球”是籃球運球教學(xué)中及其重要的技術(shù)動作,主要目標(biāo)是讓學(xué)生從直線運球走、直線運球慢跑、小組合作運球等,運球技術(shù)動作由易到難,除了讓學(xué)生體驗、鞏固運球的正確技術(shù)動作外,更重要的是幫助學(xué)生建立正確的運球姿勢,了解人、球之間的關(guān)系,為今后的傳接、投準(zhǔn)、移動等技術(shù)以及比賽的綜合能力打下良好基礎(chǔ),培養(yǎng)終身體育意識。通過練習(xí)不僅可以提高籃球基礎(chǔ)技術(shù),而且可以提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和控制力。通過練習(xí),讓學(xué)生參與籃球運動,發(fā)展奔跑、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,增強學(xué)生自信心,促進(jìn)心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
三、學(xué)情分析
四年級學(xué)生比低年級學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意,但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標(biāo),喜歡的活動都愿意參加。他們對體育運動充滿好奇和向往,有強烈的表現(xiàn)欲。課時內(nèi)容的安排上要避免單一、枯燥的動作技術(shù)學(xué)習(xí)。這一階段的學(xué)生已經(jīng)基本掌握簡單的原地拍球等動作,已經(jīng)有一定的籃球基礎(chǔ),同時也有了一定的控制能力,喜歡跑、跳、投等活動,但學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)動作僵硬、不協(xié)調(diào)等情況。他們喜歡趣味性的組合練習(xí)和比賽,但是學(xué)生體育的運動技能有差異,根據(jù)學(xué)生的.這一特點,在學(xué)生中要區(qū)別對待,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,教師適時引導(dǎo),參與學(xué)生練習(xí),活躍課堂氛圍,激發(fā)運動激情,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和人教版等教參教材,通過對指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的闡釋和分析,確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:
1、認(rèn)知目標(biāo):能說出行進(jìn)間運球的練習(xí)方法,感知跑、運結(jié)合的控球手型。
2、技能目標(biāo):通過原地運球到行進(jìn)間直線運球的轉(zhuǎn)換讓100%學(xué)生掌握行進(jìn)間直線運球的基本動作,70%學(xué)生了解行進(jìn)間直線運球的按球部位和落點,發(fā)展學(xué)生興趣、協(xié)調(diào)性。
3、情感目標(biāo):在多種學(xué)練活動中,提升學(xué)生的練習(xí)興趣,主動思維的能力發(fā)展學(xué)生的合作能力和探索能力。
五、教學(xué)重難點
基于對指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的分析,以及教學(xué)實踐的積累和驗證,確定本課的教學(xué)重點和難點為:
1、教學(xué)重點:按球部位。
2、教學(xué)難點:手腳協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)策略
教與學(xué)方法上強調(diào)對學(xué)習(xí)的指導(dǎo),力求從學(xué)生學(xué)法入手教學(xué)圍繞學(xué)法開展。本課以學(xué)生探究性學(xué)習(xí)練習(xí)為主,運用思維主動學(xué)習(xí),把課堂的主體充分展現(xiàn),然后教師以點撥誘導(dǎo)調(diào)控來充分調(diào)動學(xué)生的興趣和主動學(xué)習(xí)的積極性。課堂上利用分組的形式給學(xué)生更好的時間和空間,自主練習(xí),營造寬松和諧的學(xué)練氛圍,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中享受玩的樂趣。從而提高學(xué)生自學(xué)自練勇于創(chuàng)新的的能力,真正體現(xiàn)以學(xué)生為主的理念。
1.分層教學(xué),積極引導(dǎo)、評價,差異化教學(xué)有利于提高學(xué)生的運動興趣
2.自主學(xué)習(xí)、體驗為主,集中學(xué)習(xí)與小組合作學(xué)習(xí)方式,為學(xué)生提供能力發(fā)展空間。
3.練習(xí)游戲化,有競爭、有對比,活躍課堂氛圍,學(xué)生積極性會持續(xù)保持。
七、教學(xué)效果預(yù)測
1、個別學(xué)生觸球點位置過前或者過后。
2、球的落點沒有在側(cè)前方,導(dǎo)致控球不穩(wěn)
3、手腳動作不協(xié)調(diào)
針對以上可能出現(xiàn)的問題,在教學(xué)實施過程中,充分發(fā)揮自己的教學(xué)長處,注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性,對體重較大、腿部力量較弱或協(xié)調(diào)性較差等學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要給與更多的關(guān)注,如耐心的再次示范,語言上給予肯定,努力使每位學(xué)生都有收獲,取得成功。
在活動過程中,通過小組合作的方式,培養(yǎng)學(xué)生互助精神,從而樹立學(xué)生團隊協(xié)作的意志品質(zhì)。預(yù)計70%的學(xué)生能基本掌握本節(jié)課所學(xué)知識。練習(xí)密度:55%-59%左右。心率120—130次/分鐘之間,最高心率達(dá)160次/左右。
九、安全措施預(yù)設(shè)
1、在課前檢查場地是否有安全隱患;
2、充分做好準(zhǔn)備活動,加強組織管理;
3、練習(xí)時注意人球兼顧,保持適宜的練習(xí)間距;
4、比賽時遵守比賽規(guī)則;
5、掌握正確的練習(xí)方法,在練習(xí)中進(jìn)行安全提示;
6、對突發(fā)事件做好緊急處理。
十、場地器材布置
體育館、籃球33個、標(biāo)志碟48個、呼啦圈8個、分隊服32件、音響一臺。
籃球運球教案6
教材內(nèi)容:
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
課的任務(wù):
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的'毅力
準(zhǔn)備部分:
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點:
(1)雙手胸前傳接球
傳球:
持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:
伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:
手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點難點:
托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:
持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:
側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
1.教師逐一講解示范、提示動作要點。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
7.三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
組織:
2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求:
1.手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。
2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3.推進(jìn)上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。
4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補投。
易錯與糾正:
1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好?捎脤嵭那?qū)饕栽鰪姳哿椭噶,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球運球教案7
教材內(nèi)容:
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介,課堂要求
2、移動技術(shù)練習(xí):
起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù):
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的'毅力
準(zhǔn)備部分:
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術(shù)練習(xí):
移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:
兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:
右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:
放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:
前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:
微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:
一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:
一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:
成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法:
看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:
起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:
遇障礙變向跑,如圖。
教法:
快跑至障礙物前面變向快跑
要求:
要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:
利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:
教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:
繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:
成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法:
從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:
踵勿著地,體稍后傾?煞旁跍(zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí):
組織:
成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:
發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:
急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:
成體操隊形聽口令集體練習(xí)。
教法:
做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。
要求:
滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球運球教案8
活動目標(biāo):
1、初步以客體為中心的左右關(guān)系,感受它們在日常生活中的作用。
2、愿意積極表達(dá)自己的感受和體驗。
活動準(zhǔn)備:
小手鏈每人一根,手勢卡每人一個;左、右手圖片各一;魔布一塊(上有若干個小洞)、準(zhǔn)備幾組用手操作的桌面游戲材料(穿線板、剪刀、紙、畫筆、玻璃彈珠)。
重點難點:
以客體為中心,正確辨別左右手;積極表達(dá)自己的感受和體驗。
活動過程:
一、說說聊聊。
1、老師和幼兒握手,增進(jìn)交流,師生問好。
師與幼兒握手,引出左右手。――讓幼兒說說你是用哪只手與老師握手的;――幼兒自由說說;師送禮物――手鏈給幼兒;――請幼兒用手鏈與你們的左手做朋友。
2、請幼兒介紹你自己的朋友給老師;老師還想認(rèn)識你們的名字,請你說說左邊是誰?右邊是誰?(幼兒回答,答對了表揚一下)――幼兒自己介紹左右邊的朋友。
3、師小結(jié):我們都有一雙能干的小手,一只是左手,一只是右手。
二、交流討論。
1、左右手是一對好朋友,能做許多的事情。
――你的小手會做什么事情呢?
――幼兒自由表述;
2、那你平時習(xí)慣用哪只手做的事情比較多呢?
――幼兒自由表述;――師小結(jié):我們大多數(shù)小朋友都能用右手做事且做的事情比較多做起來也比較順。
3、師布置一項很特別的任務(wù),平時做事時都是右手用的比較多,那現(xiàn)在請你們用左手去試一試,看看會怎么樣。
4、老師為你們準(zhǔn)備了許多材料,等會兒你們自己選一個喜歡的游戲,然后用你的左手來試試。
――師為幼兒準(zhǔn)備了繪畫、穿線板、剪紙、夾彈珠;實踐交流:
5、記住了右手做的事情讓左手來做。
――要求幼兒用左手去嘗試做這些事情;師巡回指導(dǎo)觀察。
――幼兒自由表述;――師及時小結(jié)梳理:右手做的事情左手有時也能做的,但是但靠右手和左手也是不行的,只有左右手配合默契了那么什么事情都難不到我們的'。
三、辨別游戲。
1、師出示兩只手的教具;――讓幼兒來辨別左右手;――說說你的方法,認(rèn)識左、右漢字;――師及時小結(jié)梳理:看拇指的方向來辨別是一個好辦法;用手心來匹配;讓幼兒自己選一只手的造型卡片;――辨別左右手并放在相應(yīng)的黑板的兩側(cè);(讓幼兒來檢測擺放是否正確。
2、與幼兒驗證,總結(jié)分析驗證的方法:用自己的小手通過擺放來驗證;(游戲:猜猜是哪只小手?
――用一塊布,上面有多個剪去的小洞5―6個用自己的左右手伸出洞外讓同伴來猜測;――幫助幼兒正確辨別。
14、左手和右手大班教案
活動目標(biāo):
1.在認(rèn)識左、右手的基礎(chǔ)上,初步理解以實體為中心的左、右關(guān)系,感受他們在日常生活中的不同作用。
2.對數(shù)學(xué)探索活動感興趣。
3.能積極表達(dá)自身的體驗和感受。
活動重點:正確區(qū)別左手和右手。
活動難點:以實體為中心區(qū)別左手和右手。
活動準(zhǔn)備:人手一個貼花;各種造型的左、右手圖片;魔布一塊;寫字、畫畫、穿線、夾彈子等要用到的相關(guān)材料每桌一份。
活動過程:
一.認(rèn)識區(qū)別自己的左、右手,并說說它們在日常生活中的作用。
1.老師給你們的右手帶來了禮物,看!是什么?(貼花),舉起右手,跟我打個招呼。
2.請你來介紹一下你的左邊是誰,右邊是誰吧?
3.說說你的左手和右手都會做些什么?你覺得哪一只手的本領(lǐng)要稍微大一些?
4.用你的左手去做做平時你常常用右手干的事(寫字、畫畫、穿線、夾彈子)說說你用左手做事的感覺。
。ㄓ變簳恢眠M(jìn)行左手操作)教師:左手做事情沒有右手順利,但是左手多練習(xí)了,也會象右手一樣做起事來特別容易;左、右手只有協(xié)調(diào)好了、合作好了,才能又快又好的把事情做好。
二.以實體為中心,區(qū)分圖片上的手是左手還是右手。
1.出示圖片左、右手,猜猜哪只是左手,哪只是右手強調(diào)是從哪里判斷出來的(觀察手心朝上還是手背朝上;和自己的手怎么比較等),從而得出最好的判斷方法。
2.接受挑戰(zhàn),出示手指有曲有伸的左、右手讓幼兒判斷。
3.把黑板上的一組左、右手進(jìn)行分類。都分好后讓大家觀察,有無錯誤,如果有就上來糾正。
。ń處熅陀變旱姆诸惽闆r進(jìn)行幫助、)三.在游戲活動中,區(qū)分左、右手。
出示一塊魔布,變戲法變出一個洞,伸出一只手,讓大家猜猜是左手還是右手?(方法:請一幼兒上來,用手做造型,大家動腦筋判斷,判斷對的孩子獎勵智慧星貼紙。)
籃球運球教案9
一、設(shè)計思路
本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,教學(xué)過程中注重教學(xué)方法的改進(jìn),堅持以學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)。在教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法,讓學(xué)生在“體驗—思考啟發(fā)—感悟”中掌握運動技能,從而激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評價、合做探究的能力。
二、教材分析
行進(jìn)間體前變向換手運球是籃球技術(shù)中的一項基本技術(shù),在籃球運動中,其方法簡單實用,具有動作迅速、隱蔽突然、易與其它運動銜接、保護好球等特點,是比賽中最常用的運球突破技術(shù)。通過該技術(shù)的練習(xí)不僅可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)、發(fā)展靈敏性,同時還可以很好的鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。其教學(xué)重點為球的變向和腳的蹬跨動作,教學(xué)難點為手、腳的協(xié)調(diào)配合。
三、學(xué)生分析
本課是借班上課,對學(xué)生的情況不大了解。學(xué)生具有一定的共性,通過對本校學(xué)生的了解,高一學(xué)生應(yīng)該具備了一定的籃球運球基礎(chǔ)與控制球能力。其中男生的基礎(chǔ)水平高一些,掌握了一定的基本技術(shù),他們喜歡參與比賽,但對基本技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣卻不高;女生的籃球基本技術(shù)水平相對較差,對基本技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣也一般。所以在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,成為本課的一個難點。同時在教學(xué)目標(biāo)的制定上面,男生與女生、基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的學(xué)生應(yīng)該體現(xiàn)一定的層次性。
四、教學(xué)過程
1、開始準(zhǔn)備部分:
充分的準(zhǔn)備活動,可以克服身體機能活動的生理惰性,為后面的教學(xué)練習(xí)做好準(zhǔn)備;同時原地體前換手運球練習(xí)和行進(jìn)間運球練習(xí),強調(diào)按拍球的部位及運球的.身體形態(tài),為后面的行進(jìn)間體前變向換手運球打下基礎(chǔ),具有一定的針對性。
2、基本部分:
通過看海報、聊NBA激發(fā)學(xué)生興趣,從討論NBA明星的突破而導(dǎo)出本課的內(nèi)容:行進(jìn)間體前變向換手運球,然后教師示范讓學(xué)生建立初步的動作概念。在后面的教學(xué)中讓學(xué)生回憶原地?fù)Q手運球和繞場運球練習(xí)及帶著問題進(jìn)行原地1~2拍體前換手運球上步練習(xí)、嘗試行進(jìn)間體前變向換手運球練習(xí)、分組練習(xí),這樣循序漸進(jìn)、層層深入讓學(xué)生在“體驗—思考啟發(fā)—感悟”中掌握運動技能,從而激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評價、合做探究的能力。
3、結(jié)束部分:
運動后舒展的拉伸運動和正確的氣息運用可以使緊張的肌肉逐漸放松,過速的脈搏逐漸減慢恢復(fù)正常,興奮的情緒逐漸恢復(fù)平靜。最后通過課堂小結(jié)和學(xué)生的自評互評進(jìn)一步提高其認(rèn)知水平。
籃球運球教案10
教學(xué)內(nèi)容:籃球:高低運球及行進(jìn)間直線運球
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過對運球的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠知道運球的基本要領(lǐng),運球的正確手型和運球
姿勢。
2、技能目標(biāo):提高的控球能力,使70%~80%學(xué)生初步學(xué)生掌握運球的基本動作及正
確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節(jié)奏的.進(jìn)行運球練習(xí)。
3、情感目標(biāo):體驗籃球的運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣;發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等
素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生刻苦認(rèn)真、敢于挑戰(zhàn)、團結(jié)合作的能力。
教學(xué)重點:運球的正確手型和手觸球的部位
教學(xué)難點:眼看前方,上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力運球
教法:講解法、示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲法。
教學(xué)準(zhǔn)備:籃球60個、呼啦圈6個、音響一個
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:
1、體育委員整隊集合,報告老師;師生問好,清點人數(shù),安排見習(xí)生。
2、猜謎引出今天教學(xué)主題;教師宣布本課內(nèi)容及教學(xué)重點。
3、隊列隊形:原地間轉(zhuǎn)法。
4、專項準(zhǔn)備活動。
、佟嵘砝@籃球場慢跑2圈并拿球。
、凇⑴錁坊@球熱身操。
組織:
教法:師司口令,師生共練;
學(xué)生模仿動作;
要求:學(xué)生按音樂節(jié)奏練習(xí);
精神飽滿,積極主動;
二、基本部分:
1、學(xué)習(xí)高低運球
①、高運球動作要領(lǐng)及方法
動作要領(lǐng):兩腳前后開立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然伸屈,五指張開用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點控制在運球手臂同側(cè)腳的側(cè)前方,球反彈高度在腰腹之間。
、、低運球動作要領(lǐng)及方法
動作要領(lǐng):兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護球,以肩為軸,同時手短促的安拍球上方,反彈的高度在膝關(guān)節(jié)及以下,以便控制盒擺脫防守繼續(xù)運球。
、、運球游戲練習(xí)
▲跟鼓點起舞
▲挑戰(zhàn)報數(shù)運球
▲挑戰(zhàn)遮眼運球(抽查)
▲小小斗牛士
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間高運球
、、行進(jìn)間高運球動作要領(lǐng)及方法
動作要領(lǐng):行進(jìn)間高運球時,手腕后屈按拍球的后上方,加上行進(jìn)的速度,使球往前推進(jìn)。
、凇⑦\球游戲練習(xí)
▲解除炸彈危機(運球擊點)
▲運送物質(zhì)(直線運球)
教法:
1、教師講解示范動作要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體徒手模仿并練習(xí)運球動作。
3、學(xué)生每人一球持球練習(xí)。
4、學(xué)生分組練習(xí)。
5、教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生,并對其糾錯、鼓勵。
6、師生共同小結(jié)。
要求:教師講解聲音洪亮,動作示范到位,學(xué)生認(rèn)真聽、看老師講解示范動作方法,積極主動參加練習(xí),認(rèn)真遵守練習(xí)規(guī)則,在練習(xí)中注意安全。
二、游戲:報數(shù)運球
游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點,當(dāng)聽到老師報數(shù)字1、2、3、4、5、6時,快速繞本隊往返運球回到自己的指定位置并舉球示意,運球失誤最少組獲勝,并獲得獎勵。
游戲要求:
1、必須運球行進(jìn)且運球經(jīng)過本組每一位隊員。
2、運球途中失球,必須沖失球位置開始。
教法:
1、教師講解示范游戲方法。
2、組織學(xué)生分組比賽。
3、師生共同小結(jié)。
要求:學(xué)生認(rèn)真聽講,觀看老師的講解示范,遵守游戲規(guī)則,游戲時注意安全。
三、結(jié)束部分
1、放松練習(xí)
播放舒緩的音樂,結(jié)合籃球做放松運動;
2、回顧、評價與小結(jié);
3、布置課后作業(yè),歸還器材;
組織:四列橫隊成體操隊形散開
教法:音樂伴奏,師生共舞
要求:精神飽滿,動作舒展大方,輕松愉悅。
籃球運球教案11
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題,根據(jù)高年級學(xué)生的特點,使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂,激發(fā)學(xué)生的運動興趣。
二、教材分析
原地運球選自人教版《小學(xué)體育與健康》水平二的內(nèi)容,是籃球運動中最基本的技術(shù)之一,能夠發(fā)展學(xué)生的體能,提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感等能力,能夠培養(yǎng)學(xué)生的果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì),提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及對于團隊協(xié)作等集體主義精神的培養(yǎng)具有重要價值,是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對象是小學(xué)六年級的學(xué)生,該班學(xué)生在低年級通過小籃球教學(xué),初步掌握了一定的拍球基礎(chǔ)。學(xué)生思維活躍,活潑好動,模仿能力強,具有較強的表現(xiàn)欲望,而且已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)原地運球技術(shù)的運動能力,但學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的.穩(wěn)定性較差,經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)錯誤動作。因此,在教學(xué)過程中應(yīng)多做強化性練習(xí),充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生的主體作用,調(diào)動學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,讓學(xué)生充分表現(xiàn)自己,通過不同的練習(xí)手段,循序漸進(jìn)的完成本節(jié)的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能夠了解原地運球技術(shù)的基本知識和練習(xí)方法,明確原地運球技術(shù)的動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生能夠初步掌握原地運球的技術(shù)動作,同時發(fā)展學(xué)生的體能,提高對球體的感知能力以及上、下肢的協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo):通過分組協(xié)作的練習(xí)方法,學(xué)生能夠在集體的環(huán)境中形成互幫互助,團結(jié)協(xié)作,克服困難,勇于挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì);同時能夠體驗到運動的樂趣。
五、教學(xué)重點與難點
重點:原地運球的手型,手指與球的接觸部位。
難點:運球時目視前方,手指、手腕按拍籃球的動作協(xié)調(diào),按拍時做出隨球與迎球動作。
六、教學(xué)方法
講解法、示范法、練習(xí)法、糾正錯誤法、評價法、游戲法。
籃球運球教案12
一、指導(dǎo)思想
在“健康第一”理念指導(dǎo)下,本課以20xx年新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo),以新課標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),在充分體現(xiàn)小學(xué)教學(xué)特點的基礎(chǔ)上,更加關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。本課的設(shè)計主要是以人教版教科書中小籃球內(nèi)容為載體,以行進(jìn)間運球動作為主要教學(xué)內(nèi)容,在已掌握原地運球的基礎(chǔ)上強調(diào)學(xué)生行進(jìn)間運球技能的同時,以各種形式的練習(xí)方式作為導(dǎo)入,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中善于體驗、思考、討論、發(fā)現(xiàn),主動學(xué)習(xí)并獲得技能。
二、教材分析
小籃球教學(xué)活動對于培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展體能,提高對球體的感知能力以及人與球體的'距離感、空間感、速度感、距離感等能力,培養(yǎng)果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì),提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及團隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價值。行進(jìn)間運球是籃球運動中最為基本的技術(shù)動作之一,行進(jìn)間運球主要包括行進(jìn)間直線運球和曲線運球,都是本水平段學(xué)生應(yīng)該掌握的的技能,在掌握籃球運球技能的基礎(chǔ)上,突出籃球運動的游戲性、競爭性和集體性,激發(fā)學(xué)生參加籃球鍛煉的興趣,提高籃球活動能力。
三、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生活潑愛動,思維活躍,具備一定的小組合作學(xué)習(xí)的能力。在三年級時已學(xué)過簡單的拍球、原地投籃等游戲,具有一定球性基礎(chǔ)。通過單元教學(xué),學(xué)生已基本掌握了正確的手觸球部位,但還有拍打球的現(xiàn)象。所以通過小籃球活動能力的練習(xí),配合專項輔助訓(xùn)練和游戲,使學(xué)生初步掌握原地運球和行進(jìn)間運球的技術(shù)動作。
四、本課特色
1、注重整體教學(xué),突出以“學(xué)生為本”的教學(xué)理念。球類運動是青少年普遍喜歡的體育活動,籃球更是深受青少年喜愛的體育運動之一。根據(jù)學(xué)生的興趣,在本節(jié)課教學(xué)中對每位學(xué)生進(jìn)行因材施教,以確保全體學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
2、實施層次化分組教學(xué),提高教學(xué)針對性和實效性。由原地運球向行進(jìn)間運球過渡,體驗不同觸球部位,是本課的一個亮點,再到觀看展板—分組練習(xí)直線運球(慢到快)—正誤對比糾錯—改進(jìn)練習(xí):曲線運球,教學(xué)由易到難、循序漸進(jìn)、步步深入、整節(jié)課結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)過度自然、過程比較流暢,教學(xué)效果比較明顯。
3、以不同類型的運球游戲貫穿全課,讓學(xué)生在游戲活動中寓教于樂,逐漸掌握行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)。
籃球運球教案13
一、課題:
《籃球-原地運球》
二、課時:
1課時
三、課型:
新授課
四、教學(xué)目標(biāo)
(一)知識與技能目標(biāo):提高學(xué)生對籃球的興趣及認(rèn)識,學(xué)會運球的基本動作,能夠順利拍球。
(二)過程與方法目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。通過練習(xí)提高學(xué)生的.速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價值觀目標(biāo):體驗籃球的原地運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動,提高學(xué)生對籃球運動的興趣。
五、教學(xué)重難點
重點:手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作
難點:手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。
六、教學(xué)過程
1、開始部分
學(xué)生集合整隊(成六路縱隊)
師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。
熱身:A:慢跑(組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈。)
要求:隊伍整齊、有秩序。
B:熱身操(組織:學(xué)生成六列橫隊站立。)
擴胸運動——體轉(zhuǎn)運動——體側(cè)運動——踢腿運動——俯背運動——弓步壓腿——跳躍運動——手腕、腳腕運動
2、基本部分
(1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球
組織:教師示范動作,學(xué)生原地徒手模仿教師動作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進(jìn)行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個別糾正錯誤。
要求:學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的糾錯建議并進(jìn)行改正。
。2)學(xué)習(xí)原地運球動作方法
動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
組織:教師講解示范原地原地運球動作方法。學(xué)生原地徒手模仿教師動作。在原地運球的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展,例如高低運球、左右運球等;男女生各成三列橫隊面對面站立,教師站立于隊伍正中間講解示范
。3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯。
組織:男女生各三組,每組8人。每組四個球。每兩人一個球進(jìn)行輪換練習(xí)
要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯建議。
。4)學(xué)生展示
組織:每組選出代表進(jìn)行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評價。
要求:認(rèn)真觀看他人展示,及時給予評價。
。5)游戲:籃球混合接力
教師講解游戲方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開始時,每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次,抱起籃球跑至第一個標(biāo)志物,接著從第一個標(biāo)志物做胯下繞球前進(jìn)至第二個標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點拍下下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行。
規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊為勝。
3、結(jié)束部分
。1)放松練習(xí)
組織:以教師為中心,學(xué)生成散點站立。
要求:學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí),動作到位。
。2)小結(jié)本節(jié)課的情況
。3)安排學(xué)生收拾器材
(4)師生再見
籃球運球教案14
一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識及對體育課的興趣。教學(xué)中通過四年級所學(xué)知識的復(fù)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生對新學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí),同時讓學(xué)生了解運球在籃球比賽中的作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識及學(xué)生在練習(xí)中互相幫幫助,團結(jié)合作、不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。課堂中充發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,以學(xué)生為主體,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.復(fù)習(xí)籃球原地運球
2.籃球直線運球
三、重難點
教學(xué)重點:掌握正確的拍球部位
教學(xué)難點:控制好球與地面反彈的高度及人行進(jìn)的速度與運球時的動作要協(xié)調(diào)
四、教學(xué)背景分析
1.教學(xué)內(nèi)容分析
籃球運動是一項人們喜愛的體育運動,運球是籃球運動中最基本的技術(shù)動作。運球包括原地運球、行進(jìn)間運球,根據(jù)運球時的身體姿勢又可分低位運球和高位運球。本課學(xué)習(xí)的`是行進(jìn)間直線運球方法,也是五年級學(xué)生要掌握的籃球基本技能。在教學(xué)中要求教師標(biāo)準(zhǔn)的示范和正確講解動作要領(lǐng),讓學(xué)生對此技術(shù)動作建立正確的概念,又因為是基礎(chǔ)內(nèi)容,主要通過練習(xí)讓學(xué)生在其中體會運球動作的要領(lǐng),掌握運球的動作方法。不斷提高動作的質(zhì)量。
五年級學(xué)生對于運球的技術(shù)基礎(chǔ)不是太好,學(xué)生在練習(xí)運球時動作太隨便,因此造成運球時動作不規(guī)范,動作不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差等。所以,在運球時要保持正確的身姿,掌握正確的運球方法有利于學(xué)生在運球時控制好球與地面反彈的高度及行進(jìn)間運球的節(jié)奏,在運球時球的高度和行進(jìn)間運球的節(jié)奏又是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中最難掌握的,決定著運球時的動作質(zhì)量。
2.學(xué)生情況分析
五年級學(xué)生對籃球運動具有一定的基礎(chǔ)及了解,對籃球運動的興趣很濃,因此,我注意培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,注重學(xué)生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握,本課利用學(xué)生體操隊形采用限制學(xué)生運球時的高度練習(xí),力求學(xué)生在運球時很好的控制自己的運球高度,通過運球接力比賽來進(jìn)一步提高學(xué)生低位運球時的節(jié)奏,從而提高低位運球時的動作質(zhì)量。
在教學(xué)中可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)好,會收到良好的效果。也可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)不好,不能達(dá)到預(yù)想的教學(xué)效果。如學(xué)生的基礎(chǔ)差,在授課中學(xué)生可能會出現(xiàn)運球時“蹲”著拍,球與地面反彈的高度過于高,控制不好球,運球時拍球與行進(jìn)間的速度不協(xié)調(diào)等。因此,我在教學(xué)中針對這些情況,采取了限制高度練習(xí),控制步伐和行進(jìn)速度有節(jié)奏的迎面接力練習(xí)。限高練習(xí)一是能讓學(xué)生在練習(xí)中保持正確的低位運球的身體姿勢,掌握正確的低位運球的方法;二是更能控制好運球時球與地面反彈的高度。在掌握正確低位運球方法的基礎(chǔ)上,對學(xué)生進(jìn)行控制步伐和行進(jìn)速度的有節(jié)奏的練習(xí),會很有效的控制好人行進(jìn)的速度與運球時的節(jié)奏。
籃球運球教案15
一、教學(xué)目標(biāo)
1.能描述出小籃球行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確做出行進(jìn)間運球的技術(shù)動作。
2.通過模仿、練習(xí)等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。
3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的精神,提高終身體育意識。
二、教學(xué)重難點
【重點】手指控球時的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。
【難點】跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了小籃球的原地運球,我們來看一下同學(xué)們對上節(jié)課技術(shù)動作掌握的好不好?嗯,同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好,看來上節(jié)課學(xué)習(xí)的都很認(rèn)真。那么在原地運球的基礎(chǔ)之上呢,同樣是小籃球,同樣是運球,本節(jié)課我們提升一下難度,學(xué)習(xí)一下小籃球的行進(jìn)間運球。
2.隊列隊形練習(xí):進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:兩人雙足跳
方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發(fā)令后,兩足人用側(cè)跳至終點,再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進(jìn)行。
組織教學(xué):在課前畫好的'區(qū)域內(nèi)進(jìn)行。
2.徒手操:體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運動、跳躍運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
3.專項練習(xí):兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:動作規(guī)范,避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點
提問:剛剛老師在進(jìn)行行進(jìn)間運球的時候,如何控制球的方向和高度?
學(xué)生回答,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度。
組織教學(xué):采用雙軌式隊形進(jìn)行示范。
2.教師講解技術(shù)動作
動作要點:目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進(jìn),球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方,跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣:按球后上要用力,落點腳外側(cè)前方。)
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)
(1)復(fù)習(xí)原地高、低運球,聽教師口令進(jìn)行高、低運球的切換。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,全體同學(xué)同時進(jìn)行,教師下達(dá)口令時進(jìn)行切換。
要求:動作標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力協(xié)調(diào),切換順暢。
(2)走動中運球。
組織教學(xué):四路縱隊同時進(jìn)行,教師巡視糾錯。
糾錯:在剛剛的練習(xí)中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在走動中運球時,觸球部位不正確,無法控制球,導(dǎo)致運球過程中球脫手。同學(xué)們在練習(xí)的時候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場運球。
組織教學(xué):兩路縱隊繞籃球場同時進(jìn)行。
糾錯:在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)用手掌拍球,在下面的練習(xí)中,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。
組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊,每路縱隊為一組,每組每個同學(xué)依次繞桿運球,到最后一個桿后折返運球到起點,將球交接給下一個同學(xué),依次進(jìn)行。
要求:動作標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力協(xié)調(diào),交接順暢,不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行自評、互評。
5.游戲—快速跑運球“長江黃河”
組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,成四列橫隊散開,兩兩面對面相距3米站立,一組為“長江”,一組為“黃河”,分別對應(yīng)站在相距3米的兩條線上運球。當(dāng)教師喊“長江”時,“長江隊”運球追“黃河隊”,反之,“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。
要求:按要求完成,符合標(biāo)準(zhǔn)運球技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—拍打上下肢。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
小籃球40個、標(biāo)志桿16根、籃球場1片。
五、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
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