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第九套廣播體操教案
作為一名老師,往往需要進行教案編寫工作,教案是教學活動的依據(jù),有著重要的地位?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編幫大家整理的第九套廣播體操教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
第九套廣播體操教案1
教學內(nèi)容:
廣播操:第三節(jié)踢腿運動;第四節(jié)體測運動
教學目標:
1、引導學生掌握第九套廣播體操的動作要領(lǐng),并能熟練的操作。
2、學習新廣播操,發(fā)展學生的'協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神,遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。
重點難點:
1、動作利落、舒展。
2、上、下肢的協(xié)調(diào)配合,動作的銜接。
教學過程:
一、開始部分
1、集合整隊,檢查出勤、服裝。
要求:站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學內(nèi)容
教師用語言導入本課教學內(nèi)容
組織:
二、準備部分
1、肩部運動2、踝腕運動
教法與學練法:教師領(lǐng)做并示范,學生注意力集中,動作到位。
三、基本部分
第九套廣播體操
1、第三節(jié):踢腿運動(4×8)
第一拍,左腿向側(cè)擺起45°,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下
第二拍,雙腿并攏,屈膝半蹲,同時兩臂還原至體側(cè)
第三拍,左腿向后踢起,離地10—20公分,同時,兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉,掌心相對
第四拍,收手收腳,還原成立正姿勢
五六七八拍,動作同,方向相反
巧記方法:蘭州拉面(左腿向側(cè)擺起45°,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下),套在腳上(雙腿并攏,屈膝半蹲,同時兩臂還原至體側(cè)),碗大量足(左腿向后踢起,離地10—20公分,同時,兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉,掌心相對)!
2、第四節(jié):體側(cè)運動(4×8)
第一拍,左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下
第二拍,下體保持第一拍的姿勢,同時上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手擺至上舉掌心向內(nèi)
第三拍,左腿并與右腿,同時半蹲左臂上舉,右臂貼于體側(cè)
第四拍,還原至立正姿勢,同時,左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)
五六七八拍,動作同,方向相反
巧記方法:盤起來(左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下,下體保持第一拍的姿勢,同時上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手擺至上舉掌心向內(nèi)),敬個禮(左腿并與右腿,同時半蹲左臂上舉,右臂貼于體側(cè))。
a、教法:
1、教師示范完整動作。
2、分解練習:教師領(lǐng)做,學生模仿練習。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。
4、完整練習。
5、挑出自愿的好的同學領(lǐng)做。
b、學法:
1、認真看教師做示范動作。
2、認真模仿,看清動作路線。
3、動作到位,舒展開。
4、挺胸抬頭,精神飽滿。
5、努力向好的同學看齊。
6、跟著老師一起認真跳。
要求:態(tài)度要積極認真,自信,面帶微笑。
四、結(jié)束部分
1、課堂小結(jié)
2、布置練習任務
3、宣布下課
第九套廣播體操教案2
原地踏步(8拍×2)
預備姿勢:直立。
原地踏步兩個8拍。從左腳開始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項:腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動。前擺時不超過身體中心線。
上肢運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
第一個8拍;
1。左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;
2。左臂上舉同時右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;
3。兩臂還原成第一拍的.動作;
4。左腳收回還原成直立
5—8同1—4,動作相同,方向相反。
第二個8拍;
1左腳向左斜前方45°成弓步,同時兩臂屈肘經(jīng)腰側(cè),前伸至前平舉,兩手成劍指,掌心相對
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外。
4左腿收回,還原成直立。
5—8同1—4動作相同,方向相反
第三個8拍同第一個8拍;
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項:一是要注意動作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運動(8拍×4)
預備姿勢:直立
第一個8拍
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,
3同1
4還原成直立。
5—8同1—4,動作相同,方向相反。
第二個8拍
1—2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;
3—4緩慢抬頭;
5—6緩慢抬頭,頸后屈,
7—8還原成直立。
第三個8拍同第一個8拍,
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項:動作緩慢柔和,視個人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴胸運動(8拍×4)
預備姿勢:直立
第一個8拍;
1并腿稍屈,同時兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時兩臂左右分開至側(cè)平舉擴胸,注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次,同時兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,
6同5,
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上。
8左腳收回,還原成直立
后三個8拍與第一個8拍相同。
要求及注意事項:動作注意剛健有力,富有彈性,擴胸時肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
第一個8拍
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,手握拳,拳心向下;
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下
3上體右轉(zhuǎn)180°同時兩臂伸直經(jīng)前成左臂胸前平屈,拳心向下,右臂體后屈肘,拳心向后,眼看右后方;
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反
第二個8拍
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點地,上體向正前方稍前傾,同時右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方。
3右腳收回,同第1拍;
4左腳收回,還原直立。
5—8與1—4相同,但方向相反。
第三個8拍同第一個8拍,
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項:體轉(zhuǎn)時兩腳不動。
第五節(jié)下肢運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
第一個8拍
1左腳向前一步,右腳向后點地,同時兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);
2右腿前踢約90°,同時兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;
3還原成第1拍的動作。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反
第二個8拍
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
3—4同1—2,
5—7同1—3,方向相反;
8還原直立
第三個8拍同第一個8拍,
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項:前踢腿時兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動作,輕松自然。
第六節(jié)全身運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步,同時轉(zhuǎn)體90°右腳后點地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時上體前屈,手指體前觸地;
3右腳并與左腳,同時兩手扶膝,肘向外,指尖相對,眼看前下方;
4還原直立。
5—8同1—4,
第二個8拍同第一個8拍,第三,四個8拍同第一個8拍。第二個8拍方向相反。
要求及注意事項:體前屈時腿伸直,下蹲時,雙膝并攏,視個人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
第一個8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動,
4跳起,右腳并于左腳成直立;
5跳起成分腿直立,同時兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,
6跳起成直立,
7跳起成分腿直立,同時兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,
8跳起還原直立
第二個8拍
右腳開始向后跑三步,動作同第一個8拍,
第三,四個8拍同第一,二個8拍
要求及注意事項:跑跳要富有彈性,擊掌時臂伸直。
第八節(jié)整理運動(8拍×4)
預備姿勢:直立
第一個8拍
1—2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)
2—4同1—2,方向相反。
5—6同1—2,
7—8右腳向右一步成開立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,
第二個8拍
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,
3—4上體右轉(zhuǎn)動作同1—2,方向相反,
5—6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,
7—8左腳收回,還原成直立,
第三個8拍同第一個8拍,
第四個8拍,同第二個8拍,方向相反。
深呼吸:
第1—2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對,深吸氣,
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對,深呼氣,
5—8同1—4,聽到”!钡目诹睿竽_收回成直立。
要求及注意事項:拍打動作相對放松,深呼吸用腹式呼吸完成。
第九套廣播體操教案3
一、學生情況分析:
兩個三年級班級的學生比以前上課進步多了,紀律也很好,基本上能夠很好的掌握技能和技巧,學生學的也很帶勁。上課第一聲鈴聲響起來之后,學生已經(jīng)把隊伍排的很整齊,給我上課一個好的開始的感覺。
學生們都比較喜歡做游戲,特別是喜歡玩球類,也許是去年上球類的課多了,學的也很不錯,而且也滿喜歡自己動手,自己創(chuàng)造新知識,新游戲,比如用空的礦泉水瓶打保齡球,而且喜歡獨特的游戲,特別是大家都沒有做過的游戲。今年我想還是多安排一些球類的課讓學生學習,使學生更好的提高球類技能水平。
個別學生上課愛開小差,特別是愛說話,有時往往打攪教師上課,經(jīng)過批評教導后稍微有進步。
上課學習的勁頭比較好,善于學習新知識,掌握能力也逐漸提高,對一些韻律操掌握得也很好,而且也很感興趣。
在跑,跳方面的能力也逐漸見好,就是投擲方面還有待提高和挖掘。同學間彼此關(guān)照,共同克服困難,班級凝聚力比較強。
二:全冊教材基本分析:
知識從跑,跳過度到投擲,由下肢發(fā)展到對上肢的發(fā)展,以及上下肢之間的協(xié)調(diào)發(fā)展,知識難度逐漸提高,以及中間結(jié)合體操,武術(shù)知識,要求全面培養(yǎng)學生各方面的素質(zhì)、
在這冊教材中,提高學習跳上,跳下能力,以及俯臥挺身的能力,加大學習難度,知識向多方面發(fā)展,延伸,特別是向更深的一層發(fā)展練習,使學生多接觸挑戰(zhàn),如果敢于挑戰(zhàn),那么學生在挑戰(zhàn)過后達到真正鍛煉身體的目的,反之,則達到不好的效果,形成畏懼的心理,因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了,要學習向更高更遠的發(fā)展,而且在后來的學習中又轉(zhuǎn)到對上身的練習,比如俯臥挺身等,加大了學習的難度和寬度、
體操方面增加了仰臥挺起成橋,以及前滾翻到縱叉,武術(shù)方面教到少年拳等,對技能學習提出了新的要求,從這可以看出:體育漸漸地深入到我們身心,發(fā)覺體育,真的可以使身心健康,提高體育綜合素質(zhì)。
三:教學的重點:
對柔韌性的練習,以及武術(shù)的套路學習,投擲類的項目如何投擲的更遠,球類方面的控制球的能力,通過跳高等發(fā)展學生的彈跳能力,前滾翻到縱叉,直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識,基本技術(shù),基本技能。
教學的難點:學生學習的能力是造成學習技術(shù)的難點的重要原因之一。在球類游戲中,把球控制在自己手中,以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一,比如有個別學生身體先天因素的原因,要使他們在體育課中也能鍛煉身體,這是更難的,所以我安排了一些簡單的跑跳動作,因此教師輔助是學生能否很好的練習到位的原因。
除此之外,柔韌性,彈跳能力等對學習技術(shù)的影響,身體的平衡能力,上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。
四:教材總體目標:
1、增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能:
2、培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣:
3、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式:
4、發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
5、學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。
6、通過練習,可以發(fā)展身體的'柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
7、培養(yǎng)學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。
8、學生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作,并能夠模仿教師做練習;
9、學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣,將樂于參加各種游戲活動;
10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢;
11、在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情;
12、在社會適應方面,學生應具有良好的合作精神,在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心
五:教學的具體措施和輔助手段:
由于新課標的下達,今年的教學主要措施主要是讓學生自己在課堂中創(chuàng)造,發(fā)揚創(chuàng)新精神,使自己的課堂中成為主人,學到老師教不到的知識。其他的一般是把教學內(nèi)容融入到游戲中,以游戲的方式貫穿全課程,在游戲中結(jié)合比賽,使學生能夠?qū)W以致用。
有些比較抽象的動作或者很難做到的動作,先在教室進行講解,配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示,使學生看到正確的連續(xù)的動作。在課堂中結(jié)合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學,陶冶學生的情操。在課上盡量讓學生自主動手,自己想象,制造體育課上需要的工具,讓學生去收集、制作。
第九套廣播體操教案4
教學目標:通過這種廣播體操的學習,對于學生們之間的集體榮譽感形成有很大的幫助,另外這類型的體操對于孩子們的身心健康有很大的幫助,確保大家在健康的環(huán)境中得以學習,幫助更多學生在德智體美勞等方面得到全面均衡的發(fā)展。
教學準備:將廣播體操的音樂帶準備好,另外在各個班級當中選取兩名領(lǐng)操員進行領(lǐng)隊,讓體委發(fā)揮出實際的功效,在排列集合以及隊伍隊形的安排方面進行適當?shù)恼{(diào)整。從而幫助大家在體操的訓練和應用環(huán)節(jié),得到更好地加強。
教學過程
1、首先可以讓全校領(lǐng)操員在臺前進行動作的學習,根據(jù)每個動作和環(huán)節(jié)上的應用,可以確保臺下的學生在技術(shù)動作的掌握上得到認知和了解。
2、尤其是第一節(jié)的伸展運動和預備式的練習,要讓各班級的老師在私底下進行監(jiān)督和指導,對于表現(xiàn)不好或者是動作不標準的學生,進行規(guī)范性的.研究,以免造成整體隊形不一致的危險出現(xiàn)。
3、打開音樂讓學生根據(jù)音樂的節(jié)拍進行練習,此時不怕出錯要讓學生大膽的跟隨著節(jié)奏進行訓練,每個節(jié)拍都需要進行三次以上的音樂播放,才能在節(jié)拍和動作指導相互配合,得到更好地表現(xiàn)。
4、針對于每個班級中表現(xiàn)突出的同學,老師可以進行適當?shù)膸兔椭笇В瑢τ隗w操做的動作標準的班級可以進行隊列表演,這會激勵更多的班級體會到體操學習的重要性。
結(jié)束:通過廣播體操的訓練,可以增強同學們之間的凝聚力和團結(jié)心,為日后的集體活動積極參與奠定堅實的基礎。
第九套廣播體操教案5
為了進一步增強學生體質(zhì),提高陽光體育活動的質(zhì)量,展現(xiàn)皇冠小學學生“健康、運動、陽光、未來”的精神風貌,也為了展示班集體“向上、向善、向榮”的班風班貌,結(jié)合學生校風校紀整頓工作內(nèi)容,學校決定于9月日舉行第二套廣播操比賽。
具體事宜如下:
一、比賽時間:20xx年9月日(星期)開始。
二、比賽地點:學校田徑場
三、參賽對象:一~六年級全體學生。
四、比賽項目:第二套廣播體操
五、計分及獎勵辦法:
1、本次比賽分三個組別。(一、二年級為低段組,三、四年級為中段組,五,六年級為高段組)
2、每個組別設獎一名,另外每組設一名優(yōu)秀領(lǐng)操員。
3、取評委打分的'平均分。
六、比賽順序:按照先高段組再中段組后低段組依次入場比賽。
七、比賽要求:
1、各班選1名領(lǐng)操員。
2、服裝整潔、精神飽滿、口令和動作一致、動作規(guī)范、節(jié)奏感強。
3、聽從學校的統(tǒng)一指揮,各班按指定位置坐好,保持衛(wèi)生,秩序井然。
4、本次比賽由班主任承擔組織工作,體育教師協(xié)助指導做好技術(shù)方面訓練。
八、評分要求
班級要有自己的班級口號,口號能體現(xiàn)班級的精神風貌,做到步調(diào)一致。
。ㄒ唬┤雸、隊形:(10分)
1、入場時必須由領(lǐng)操員帶隊進場,到達做操的場地后,領(lǐng)操員向評委匯報班級情況,并整隊進行隊列隊形表演。領(lǐng)操員命令成體操隊形散開,準備做操。
2、領(lǐng)操員命令成體操隊形散開,準備做操。橫隊、縱隊整齊,在做操過程中隊伍操持整齊,否則扣1—2分,嚴重酌情多扣。
(二)精神面貌:(10分)
1、學生做操時應精神飽滿。
2、服裝統(tǒng)一。
3、少先隊員應佩戴紅領(lǐng)巾。
。ㄈ┳霾儋|(zhì)量:(60分)
宗旨:每個學生對全套健美操人人會做,并且做到正確、到位、規(guī)范。如果有學生不會做的,按每人扣一分,依此類推。
。ㄋ模┩藞觯海10分)
1、步伐整齊。 2、擺臂幅度。 3、前后間隔距離保持一致。
九、評委及工作安排
1、評委:龍吉安陳風祥程言寧鄒延平李玲
2、主持:王婧巧
3、統(tǒng)分:李玲
4、照相:王富榮
第九套廣播體操教案6
一、班級學生情況分析
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
二、教材分析
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。
(1)、從兒童需要出發(fā),不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學生為主,進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。
(2)、教材內(nèi)容兒童化,生活化,更好地貼近生活,讓學生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學。
(3)、整本教材以發(fā)展學生基本素質(zhì),即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協(xié)調(diào)能力。
(4)、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區(qū)別,能與同伴建立良好的合作關(guān)系。
三、教學目標
1、教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階等;
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的`發(fā)揮。
5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
四、教學措施
、僬_把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學
、趥浜妹恳惶谜n,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。
、鄄扇《鄻拥慕虒W組織形式,如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學等。
④在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽,調(diào)動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
⑤積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力,突出他們的主體地位。
⑥將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體的聯(lián)系。
五、教學進度表
第一周
8.28——9.3
課堂常規(guī)與安全教育
第二周
9.4——9.10
1、隊列隊形轉(zhuǎn)法2、游戲“搶位置”
3 1、單雙手滾球比遠2.30米迎面接力
第三周
9.11——9.17
1、仿生練習2.50米直線跑
1、跳遠(立定跳遠) 2、懸垂
第四周
9.18 ——9.24
1、負重走、倒退走2、叫號賽跑
1、跳高:原地起跳、雙腳過繩子
第五周
9.25——10.1
1、前滾翻(滾動) 1、武術(shù):基本手型2、仰臥推起成橋
第六周
10.2 ——10.8
1、武術(shù):基本功2、跳上跳下
1、學習站立式起跑2、換物賽跑
第七周
10.9 ——10.15
1、聽、看信號返跑2、拋物比高跳遠:1、一步踏跳2、雙腳落入沙坑3
第八周
10.16 ——10.22
跳遠:1、立定跳遠2、青蛙捉蟲子
1.30米冠軍賽跑2、游戲:魚夫打魚
第九周
10.23——10.29
1、拋球比遠2、活動籃圈1、游戲:開火車2、單手滾鐵環(huán)比遠、準3
第十周
10.30——11.5
1、游戲:拍球比多2.400—600米走、跑
1、游戲:喊號抱團2、滾動、滾翻
第十一周
11.6——11.12
1、多人牽手跑2、輕物投準、遠1、游戲:兩人三足2、丟沙包比遠、準
第十二周
11.13——11.19
1、投靶比準2.50米直線跑1、奔跑:蛇脫殼2、自制球投準3
第十三周
11.20——11.26
1、奔跑:蛇脫殼2、自制球投準1、游戲:正反口令2、讓距離跑3
第十四周
11.27——12.3
1、考核:50米2、猜拳跨步比賽2、自選活動
第十五周
12.4——12.10
1、考核:一分鐘跳繩2、花樣短繩1、立定跳遠2、跳竹竿3
第十六周
12.11——12.17
往返跑接力1、“頂風送報2、自制球拋、投
第十七周
12.18——12.24
1、考核:測量身高體重2、游戲“紅、綠”燈1、曲線跑2、曲線運球
第十八周
12.25——12.31
1、攀爬2、自然地形走、跑1、滾動、滾翻2.50米*8往返跑3
第十九周
1.1——1.7
考核
第二十周
1.8——1.14
考核
第九套廣播體操教案7
一、基本情況
1、學生情況三年級共四個班,每班約五十人左右,以男生居多,大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙。
2、技能情況三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據(jù)義務教育小學階段的培養(yǎng)目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況,有目的、有計劃地進行教育教學工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,使每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的`簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學重難點
1、教學內(nèi)容
a、體育衛(wèi)生保健基礎常識b、游戲c、韻律活動和舞蹈d、田徑e、體操f、小球類g、廣播體操《希望風帆》
2、重難點
在以上七點內(nèi)容當上,a、b、d、g為重點內(nèi)容,其中d、g為難點。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則,建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學生的年齡特點和認識水平,體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述,使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而第九套廣播體操學生都還不會做,應作為重點內(nèi)容,組織好課堂教學,爭取一個月內(nèi)教會。
五、教學措施
1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響,培養(yǎng)學生的美感和文明行為,逐步提高,培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結(jié)友愛,互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、特別加強對廣播體操的教學。
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