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看不見的世界大班社會教案（通用5篇）
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動中，就不得不需要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的看不見的世界大班社會教案，希望能夠幫助到大家。
看不見的世界大班社會教案 1
活動目標(biāo)：
1、初步了解和體驗(yàn)盲人生活的不容易和困難。
2、激發(fā)幼兒尊重、愛護(hù)、幫助殘疾人的美好情感，體驗(yàn)幫助別人的快樂。
活動準(zhǔn)備：
絲巾若干條、關(guān)于盲人的圖片和視頻、游戲用的道具。
活動過程：
一．引題
1、教師出示絲巾，幼兒帶上絲巾，感受黑暗的世界。
師：小朋友們，請到這邊來。請你摸一摸，你摸到了什么？請你用一用摸到的東西。（教師聲音引導(dǎo)）
2、幼兒聽教師的口令完成簡單的動作。
師：當(dāng)你蒙著眼睛的時(shí)候，你感覺怎樣？你是怎么找到老師的？蒙著眼睛的時(shí)候，你是怎么找到桌子上面的東西？當(dāng)做完這些事情的時(shí)候，你們有什么樣的感覺？和平時(shí)做這些事情有什么不一樣的地方？
小結(jié)：在我們生活中，有一群眼睛看不見的盲人，他們只能通過聲音來辨別方向，只能通過手指觸摸來分辨物體，所以盲人的生活會有很多困難。
二．觀看視頻圖片
1、觀看關(guān)于盲人的圖片，完整播放
師：盲人的生活是怎樣的？
2、根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的圖片
例如幼兒回答盲人走路需要導(dǎo)盲杖（出示相應(yīng)的導(dǎo)盲杖圖片）
3、觀看幫助盲人的視頻
師：我們可以怎么幫助他們呢？老師這里有一個(gè)幫助盲人的視頻，看一看視頻里面的哥哥姐姐是怎么幫助盲人的？（播放幫助盲人的視頻）
小結(jié)：盲人和我們一樣，我們都要去尊重他們，不能嘲笑他們。10月15日是國際助盲日，我們要關(guān)心他們幫助他們。在生活中，還有一些人和盲人一樣，生活很不方便需要我們的幫助。
4、觀看殘疾人照片
出示殘疾人的照片
師：這些殘疾人生活很不方便，我們?yōu)檫@些殘疾人設(shè)計(jì)了很多公共設(shè)施來幫助他們。小朋友們，有哪些公共設(shè)施來幫助這些殘疾人呢？（出示公共設(shè)施幫助殘疾人的.照片。例如：腿不好的人設(shè)計(jì)了輪椅 ，聾啞人發(fā)明了手語等）
師：小朋友們，這些殘疾人，有一部分是天生殘疾的，有一部分是后天因?yàn)榘l(fā)生重大事故殘疾了。所以我們要保護(hù)好自己的同時(shí)關(guān)愛這些殘疾人。雖然他們的身體殘疾了，但他們很勇敢堅(jiān)強(qiáng)，值得我們來學(xué)習(xí)。（教師出示殘奧會上的照片）
三．愛心小天使
1、幫助盲人
師：現(xiàn)在請一部分小朋友當(dāng)盲人，一部分小朋友當(dāng)愛心小天使幫助他們走到后面的椅子上，給他們講一講書本中的故事。（幼兒體驗(yàn)幫助別人的快樂）小朋友們，你當(dāng)盲人是什么感覺？當(dāng)愛心小天使幫助盲人有什么樣的感覺？
2、互換角色
師：現(xiàn)在請小朋友互相換一換角色，愛心小天使幫助盲人送回教室吧。
看不見的世界大班社會教案 2
設(shè)計(jì)思路：
在一次春游的路上，孩子們看到一個(gè)正在過馬路的盲人，有的孩子便好奇地叫了起來：“你們看，那邊有個(gè)瞎子，哈哈……”，全班幼兒的注意力便集中了過來，有的嘻嘻笑；有的無所謂，表情各異。通過這件事，我不斷的反思：現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，得到家庭、社會給予的關(guān)愛、照顧太多，而關(guān)心他人、照顧他人意識卻非常淡漠，有的甚至嘲笑和歧視殘疾人。目前，在我國擁有九千萬的殘疾人，因此，引導(dǎo)孩子從小學(xué)會關(guān)心、愛護(hù)他人，幫助需要幫助的人便迫在眉睫。5月的第三個(gè)星期天是我國法定的“助殘日”，結(jié)合這個(gè)特殊的日子我們開展了關(guān)愛殘疾人的教育，激發(fā)幼兒尊重、愛護(hù)和幫助殘疾人的情感，讓愛的種子在孩子們的心田中萌芽、開花……
活動目標(biāo)：
1、初步了解和體驗(yàn)盲人生活的不容易和困難。
2、激發(fā)幼兒尊重、愛護(hù)、幫助殘疾人的美好情感，體驗(yàn)幫助別人的快樂。
3、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
5、加強(qiáng)幼兒的安全意識。
活動準(zhǔn)備：
1、日常生活用品若干。
2、《盲人的日常生活》課件、《關(guān)愛殘疾人》課件，音樂《感恩的心》。
3、眼罩（與幼兒人數(shù)相同），盲杖（幼兒人數(shù)的一半）。
4、紅、綠燈、臺階等障礙物若干。
活動過程：
一、黑暗的5分鐘：
請幼兒戴上眼罩，在黑暗中初步體驗(yàn)盲人生活的不便。
引入：小朋友們，我們眼前的世界真是美麗而多彩，赤橙黃綠藍(lán)青紫�？墒怯辛硗庖蝗喝�，他們的世界卻永遠(yuǎn)是黑暗的，你們知道他們是一群什么樣的人嗎？（盲人）
師：對，但有的人叫他們瞎子，這樣是不禮貌的。
師：盲人的世界為什么是黑暗的？
師：你們知道盲人是怎樣生活的嗎？現(xiàn)在我們也來體驗(yàn)一下盲人的生活。
1、請小朋友們帶上眼罩，現(xiàn)在我們是一群“盲人”，請你們和老師個(gè)游戲。
�。ā懊と恕备鶕�(jù)老師的口令完成一些簡單的動作，如請到老師這邊來，或請坐到左邊的位置上等。）
師：你眼睛看不見時(shí)是怎么找到老師的？（聽聲音找到的。）
2、準(zhǔn)備若干日常生活用品：請“盲人”完成一些簡單生活動作：如洗臉，梳頭、穿衣等。
師：臉盆、毛巾等不會發(fā)出聲音，你是怎么找到他們的？（用摸的，差點(diǎn)摔倒……）
師：蒙著眼睛走路和事情有什么感受，和平常有什么不一樣？（很不方便……用了很長時(shí)間……很困難，看不見真難受，……平時(shí)這些事情很簡單很容易。）
小結(jié)：盲人什么也看不見，只能通過聲音來辨別方向，用手指觸摸來事情，所以他們的生活會遇到很多困難。
二、幼兒觀看VCD—“盲人的.生活世界”，初步了解日常生活中盲人的生活。
觀看后提問：
師：
1、盲人是怎樣生活的？（走路拄著拐杖）
2、在盲人的生活中需要誰的幫助？
3、盲人上街走哪里？（盲道）盲道起到什么作用？（盲人走在盲道上不會摔倒）
4、他們是怎樣工作和學(xué)習(xí)的？（他們學(xué)習(xí)盲文……）
師：失去光明的人生活是多么不容易，很簡單的事情他們起來卻很困難。除了盲人還有哪些人生活也很不方便？（聾啞人，還有的失去雙手或失去雙腳的人……）
小結(jié)：對，盲人、聾啞人、四肢不健全、智力有障礙的人都是身體有缺陷的人，這些人都叫殘疾人�，F(xiàn)在全社會的人都在關(guān)心和幫助殘疾人，設(shè)計(jì)了很多方便他們的生活用具，讓我們一起來看看吧。
三、幼兒觀看“殘疾人”課件，了解殘疾人的生活和工作及社會為殘疾人所的貢獻(xiàn)，激發(fā)幼兒關(guān)心和愛護(hù)殘疾人的情感。
師：你看到了哪些殘疾人？他們是怎樣生活的？（他們有的拄著拐杖，有的坐著輪椅……）
師：你看到人們是怎樣幫助殘疾人的？（馬路上有為盲人設(shè)置的盲道，公共汽車上的“愛心”座位、奧運(yùn)會場上有無障礙通道和設(shè)施，廁所里有扶手……。）
師：哪些殘疾人值得我們學(xué)習(xí)？（奧運(yùn)會上殘疾運(yùn)動員們在拼搏，還拿到了金牌……）
小結(jié)：殘疾人的生活很不容易，要克服很多的困難，他們比我們更需要別人的幫助和關(guān)愛，很多殘疾人非常堅(jiān)強(qiáng)，為社會出很多貢獻(xiàn)。生活中有很多人主動關(guān)心、愛護(hù)殘疾人，熱心幫助需要關(guān)心和有困難的人，我們小朋友也要學(xué)會尊重和愛護(hù)殘疾人。
四、爭“愛心”小天使，在“感恩的心”的音樂聲中感受被別人幫助和關(guān)愛時(shí)的情感，并體驗(yàn)幫助別人時(shí)的快樂。
1、游戲“我來幫你”（音樂：“感恩的心”）
游戲玩法：一半的幼兒帶上眼罩當(dāng)“迷路的盲人”，另一半幼兒幫助把“盲人”送“回家”——走過不同路線：經(jīng)過紅、綠燈的路口，過馬路幫“盲人”送回“家”。
2、互換角色，游戲重新開始。
活動結(jié)束后，讓幼兒談?wù)勛约旱母惺埽?/p>
師：當(dāng)你扮演“盲人”時(shí)感覺如何？（黑乎乎、暗摸摸，什么都看不見，走路時(shí)有點(diǎn)害怕，想要拉住別人……）
師：當(dāng)你幫忙把“盲人”送回到家時(shí)有什么感受？（很開心、很快樂）
小結(jié)：盲人和其他殘疾人一樣都會遇到很多的困難，我們都是健康的人，要好好保護(hù)自己，多多關(guān)心和幫助殘疾人。小朋友，你們可以為他們些什么？你想對他們說什么？（不能對盲人不禮貌，要尊重他們，要成為他們的好朋友……）
�。ㄍㄟ^游戲讓幼兒體驗(yàn)幫助別人時(shí)的開心、快樂和自豪。從體驗(yàn)中也感受到自己作為一個(gè)健全人是多么的幸福。）
延伸活動：
1、和爸爸媽媽一起嘗試為盲人設(shè)計(jì)“盲人生活用具”。
2、在爸爸媽媽的幫助下了解更多盲人和其他殘疾人的生活、了解殘疾人的堅(jiān)強(qiáng)不息和拼搏的事例。
活動反思：
幼兒社會教育是幼兒全面發(fā)展的重要組成部分，它包括社會認(rèn)知、社會情感、社會行為技能等。本次活動老師通過讓幼兒“了解、體驗(yàn)、感受、傳遞”幾個(gè)環(huán)節(jié)把“認(rèn)識、意識、品質(zhì)、行為”等融為一體，對幼兒進(jìn)行社會性教育。
在現(xiàn)實(shí)生活中，幼兒殘疾人并不是很了解，他們對殘疾人大都是一種無所謂的態(tài)度，本次活動，老師選取幼兒相對比較了解的殘疾人之一——“盲人”作為引子展開活動，通過游戲讓幼兒親身體驗(yàn)盲人行動的不方便，從而初步了解和認(rèn)識盲人生活的不容易。接著老師通過直觀、生動的課件，引導(dǎo)幼兒了解盲人和其他殘疾人的生活及工作，以及人們對他們的關(guān)愛，一幅幅真實(shí)而生動的畫面配上深情而富有感染力的音樂，一下子把幼兒帶進(jìn)殘疾人的世界，幼兒的情緒情感產(chǎn)生了極大的共鳴，對殘疾人生活的艱辛有了進(jìn)一步的理解，激發(fā)了幼兒對殘疾人的同情和關(guān)愛的美好情感，在此基礎(chǔ)上教育幼兒尊重和關(guān)心我們身邊每一個(gè)需要關(guān)心和幫助的殘疾人，因此有的幼兒說：“老師，我想幫助他們……”，有的幼兒說“老師，我想成為他們的好朋友……”
在最初的“游戲體驗(yàn)”中，從幼兒慢慢走，互相碰撞，找不到方向等表現(xiàn)中可以看出幼兒初步體驗(yàn)到盲人的不便，接著真實(shí)而生動的“故事感受”（課件欣賞）把幼兒一步步引入情感體驗(yàn)中，孩子們的笑臉沒了，此時(shí)的表情和剛開始游戲時(shí)有點(diǎn)新奇和好玩的表情截然不同。最后又回到“盲人”的世界，通過“我來幫你”的“游戲體驗(yàn)”讓幼兒體會了幫助別人解決困難后自己所得到的開心和自豪，同時(shí)感受到當(dāng)自己有困難時(shí)也需要得到別人的幫助，進(jìn)一步讓幼兒感受到：在“看不見的世界”里有了互相的“幫扶”，世界便充滿了愛……
在社會活動教育過程中，愛心情感和關(guān)愛教育的培養(yǎng)不是一日一時(shí)的事，該老師在活動結(jié)束后能把關(guān)愛教育繼續(xù)下去，讓更多的家長們參與到活動中來。家長作為幼兒最親近的人，在社會活動中更有機(jī)會對幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育，對幼兒產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。在最后環(huán)節(jié)，該老師讓關(guān)愛特殊群體的教育在家長的配合和支持下達(dá)到最佳的成效，讓“愛”繼續(xù)延伸……
看不見的世界大班社會教案 3
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)重點(diǎn)：
如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)難點(diǎn)：
糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
�。ㄒ唬┎轮i語，引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。
�。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板書課題）
二、講授新課：
�。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁�？
�。ǘ┙曆坌纬傻�'原因
1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？
2、學(xué)生匯報(bào)，大家補(bǔ)充，教師并及時(shí)板書。
①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
�、谒卟蛔悖盒W(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？
�、蹱I養(yǎng)素缺乏：人體必需的營養(yǎng)素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學(xué)們注意營養(yǎng)均衡，做到合理膳食，防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。）
�、懿蛔⒁庥醚坌l(wèi)生：
聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣？看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。
（三）如何預(yù)防近視眼？
1、科學(xué)用眼：
1）讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；
2）走路或乘車時(shí)不要看；
3）不要躺著或趴著看；
4）勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛(wèi)生：
（1）、不要長時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等；
（2）不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米；
�。�3）看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機(jī)對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)：
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
�。�2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
（3）避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足，影響發(fā)育和健康。
�。�4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強(qiáng)運(yùn)動：
（1）學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)；
（2）每天堅(jiān)持做眼保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結(jié)：
通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法，從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多，讓我們趕快行動起來，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視吧！
看不見的世界大班社會教案 4
設(shè)計(jì)意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機(jī)會日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時(shí)在看書、畫畫時(shí)姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)眼睛方面的知識很有必要，而保護(hù)眼睛要從預(yù)防近視開始。于是，設(shè)計(jì)了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性，知道如何預(yù)防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。
活動目標(biāo)
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預(yù)防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達(dá)自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
5.初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計(jì)表。
活動過程
1.以幼兒的.“視力統(tǒng)計(jì)表”引出視力下降的原因。
（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
�。�2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時(shí)有沒有這種不正確的姿勢。
小結(jié)并出示圖片
如果長時(shí)間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視，你們也會視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。
2.幼兒親自體驗(yàn)眼睛近視了是什么感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便，認(rèn)識眼睛的重要性。
（1）幼兒分組討論，請個(gè)別幼兒說出想法。
�。�2）教師小結(jié)。
4.討論如何預(yù)防近視。
�。�1）幼兒分組討論。
�。�2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。
�。�3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
活動反思
活動中設(shè)計(jì)的五個(gè)環(huán)節(jié)，承上啟下，層層遞進(jìn)。整個(gè)活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問題——討論原因——親身體驗(yàn)——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗(yàn)法、討論法、游戲法等，動靜結(jié)合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法，真正體會到預(yù)防近視的重要性。
看不見的世界大班社會教案 5
教學(xué)目標(biāo);
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護(hù)視力的方法;
2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯(cuò)誤的做眼睛保健操動作;
3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。
教學(xué)要點(diǎn)
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預(yù)防近視。
教學(xué)過程：
(一)眼看東西的奧秘
俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗�！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達(dá)內(nèi)心的情感，體現(xiàn)人的精神面帽貌，是人們認(rèn)識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機(jī)，其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機(jī)形成倒像是一樣的。當(dāng)然，人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個(gè)透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強(qiáng)烈刺眼睛的時(shí)候，虹膜就遮上一點(diǎn);光線看不清東西時(shí)候，虹膜就打開一點(diǎn)。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn)，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個(gè)兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強(qiáng)的聚光作用，能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來的`光線過了幾關(guān)，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過視神經(jīng)報(bào)告給大腦。人就感覺到這個(gè)影像的亮光，看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調(diào)節(jié)。正常人的眼通過調(diào)節(jié)作用，既能看清遠(yuǎn)方的物體，也能看清近處的物體�？催h(yuǎn)方的物體時(shí)，眼睛不需作任何調(diào)節(jié)，物像主很清楚;而看近處的物體時(shí)，只有通過調(diào)節(jié)，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。近視眼能看清近和物體，在看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng)，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。由于他們的讀書習(xí)慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣，一旦看遠(yuǎn)方物體時(shí)，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復(fù)到原來的扁平狀態(tài)，這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時(shí)，如果注意保護(hù)視力，消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素，視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。
3、患近視的原因
(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時(shí)間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久，會使晶狀體長時(shí)間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。
(三)科學(xué)用眼預(yù)防近視
近視眼是中小學(xué)的常見病，是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時(shí)間一般說來，年齡越小，連續(xù)看書、寫字的時(shí)間應(yīng)該越短。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到40-55分鐘時(shí)，就應(yīng)該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調(diào)節(jié)看書的光線家長和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習(xí)，宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習(xí)，燈泡不應(yīng)小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應(yīng)從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。表面看來，加強(qiáng)營養(yǎng)的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，似乎與視力無關(guān)。其實(shí)，這是預(yù)防近視的`重要措施之一。
6、堅(jiān)持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài)，并能加強(qiáng)眼部的營養(yǎng)和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時(shí)要注意保護(hù)視力看電視時(shí)，最好坐在電視機(jī)正中前方，如坐在旁側(cè)，其觀察角度不應(yīng)小于45度;人與電視機(jī)的距離應(yīng)是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機(jī)放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩(wěn)定，不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內(nèi)最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息，或在電視節(jié)目交換的間歇時(shí)間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
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