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        足球訓(xùn)練教案

        時(shí)間:2024-08-06 11:36:13 教案 我要投稿
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        足球訓(xùn)練教案

          作為一位優(yōu)秀的人民教師,通常會(huì)被要求編寫教案,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編精心整理的足球訓(xùn)練教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

        足球訓(xùn)練教案

        足球訓(xùn)練教案1

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、能用腳帶球向前走,掌握控球方法,提高腳部控球能力。

          2、在跑動(dòng)中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          足球

          活動(dòng)重難點(diǎn):

          能用腳帶球向前走,掌握控球方法。

          活動(dòng)過程:

          1、教師當(dāng)“教練”,小朋友做“球員”,排球進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場地,激發(fā)學(xué)生玩球興趣,充分活動(dòng)身體。

          2、學(xué)生自由嘗試用腳玩球的方法,激發(fā)興趣。

          教師引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注不同的.玩法,鼓勵(lì)學(xué)生嘗試,并進(jìn)行自由探索。

          3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請(qǐng)學(xué)生仔細(xì)觀察,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

          4、學(xué)生自由練習(xí)。

          5、進(jìn)行“帶球”游戲。

          6、游戲結(jié)束,放松身體。

          活動(dòng)延伸:

          進(jìn)行足球比賽,提高學(xué)生興趣。

        足球訓(xùn)練教案2

          一、設(shè)計(jì)思路:

          根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,本課設(shè)計(jì)以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,身體練習(xí)為主線,以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn),并根據(jù)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生對(duì)足球有新鮮感,好學(xué)的身心特點(diǎn),我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材,以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課以分組練習(xí),游戲等形式進(jìn)行教學(xué),使學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,并樂于參與到足球運(yùn)動(dòng)中來,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),讓每一位學(xué)生動(dòng)能學(xué)有所獲。

          二、教材與學(xué)情分析:

          足球是學(xué)生比較喜歡的一個(gè)體育項(xiàng)目,也是小學(xué)體育教材的重要組成部分,它對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)有著顯著的效果。本課主教為“腳內(nèi)側(cè)傳球”,輔教材為“往返接力”,授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生,對(duì)足球初步接觸,因此,在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球,以熟悉球性,提高控球能力,培養(yǎng)對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。

          三、教學(xué)特色:

          教學(xué)中通過多種小游戲活動(dòng)使學(xué)生積極投入到練習(xí)活動(dòng)中。

          精講多練,講練結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生足球技能,完成教學(xué)目標(biāo)。

          將動(dòng)作要領(lǐng)兒歌化,讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會(huì)動(dòng)作做法,使得學(xué)生更易理解與接受。

          學(xué)習(xí)階段:水平二(四年級(jí))

          1、了解足球運(yùn)動(dòng)知識(shí),知道并初步學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作和方法。

          學(xué)習(xí)

          2、培養(yǎng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。

          目標(biāo)

          3、能在學(xué)習(xí)活動(dòng)中努力展示自我,并能體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和合作探究的能力。

          腳內(nèi)側(cè)傳球協(xié)調(diào)用力技

          學(xué)習(xí)

          足球腳內(nèi)側(cè)傳球

          內(nèi)容

          游戲:夾球跳往返接力

          課的

          重難點(diǎn)

          術(shù)(支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準(zhǔn)確性)

          教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式與要求

          結(jié)構(gòu)

          一、激情導(dǎo)入

          介紹足球知識(shí),激發(fā)學(xué)生對(duì)足球

          激發(fā)學(xué)習(xí)的.熱情

          興趣

          二、活動(dòng)身心

          1.參與活動(dòng)活躍

          情緒2.語言激勵(lì)

          三、足球練習(xí)

         。ㄒ唬┦煜で蛐

          信號(hào)球

          鐘某某

          教師講解并示范活動(dòng)方法

          學(xué)生在教師引

          在同伴面前展示自己對(duì)足球的了解

          繞場地成一隊(duì)慢跑

          活動(dòng)各關(guān)節(jié)

          讓球停在自己的前、后、左、右

          學(xué)生通過跑、跳、跨等形式到達(dá)教師要求的鐘點(diǎn)位置

          學(xué)生從站立式

          組織形式:

          四列橫隊(duì)

          組織形式:以小組的形式要求:積極參與,活動(dòng)開身體各部分,注意安全

          組織形式:

          3.和時(shí)間賽跑

          自主學(xué)練

          4.抱球踢毽子

         。ǘ⿲W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球口訣:

          左腳來支撐,膝蓋稍

          彎曲,腳尖對(duì)前方,離球約一腳。右腳踢

          發(fā)球時(shí),腳尖向上翹,展大腿向外翻,踢球于某某中部,傳球方向正。力1.給球找方向

          導(dǎo)下活動(dòng)

          教師教授口訣

          教師示范后學(xué)生回答問題

          1.教師講解并示范活動(dòng)方法

          起跑動(dòng)作開始,聽教師口令按順

          (逆)時(shí)針跑動(dòng)

          學(xué)生模仿踢毽子動(dòng)作來踢足球

          學(xué)生跟教師學(xué)習(xí)口訣

          學(xué)生積極回答教師提出的問題

          1.學(xué)生根據(jù)教師提示進(jìn)行活動(dòng)

          學(xué)生根據(jù)教師要求進(jìn)行活動(dòng)

          四列橫隊(duì)

          成體操隊(duì)形散開

          要求:

          認(rèn)真聽講,積極練習(xí),

          初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法

        足球訓(xùn)練教案3

          【主題由來】

          在抗擊“非典”的特殊時(shí)期,我們?cè)絹碓角宄卣J(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)、身體健康的重要性。“鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)”成了我班學(xué)生議論預(yù)防“非典”的一個(gè)重要主題。如何鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)呢?我班學(xué)生進(jìn)行了一系列以體育活動(dòng)為主的探索。其中學(xué)生最喜歡的是足球運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)中,我們本著“促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體制,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣!钡淖谥迹浞滞诰蚋鞣N現(xiàn)有的或潛在的教育資源,配合學(xué)生,為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進(jìn)、整合作用。

          【主題目標(biāo)】

          1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣!

          2、充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源,配合學(xué)生,為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進(jìn)、整合作用。

          3、喜歡參加體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活,能與同伴協(xié)商共同完成目標(biāo)與任務(wù)。

          4、利用圖書、圖片、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行提問、查找、調(diào)查、歸納,注意運(yùn)動(dòng)安全,有初步保護(hù)自己的意識(shí),知道自我保護(hù)的簡單方法。

          【活動(dòng)準(zhǔn)備】

          通過談話了解學(xué)生喜歡的各種體育項(xiàng)目,根據(jù)需要從網(wǎng)上、圖書里細(xì)致了解有關(guān)運(yùn)動(dòng)的各種名稱與玩法,并充分發(fā)揮家長、社區(qū)資源。在家長方面,我們根據(jù)學(xué)生園家長情況,采用學(xué)生寫信的方法,將我們活動(dòng)的設(shè)想與要求,用孩子的話來告訴他們,讓他們能全面地了解并支持我們活動(dòng)的開展。

          【活動(dòng)過程】

          1、教師通過談話,了解學(xué)生最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。

          學(xué)生:我喜歡踢足球。

          學(xué)生:我喜歡跑步。

          學(xué)生:我喜歡打羽毛球、踢足球。

          學(xué)生:我喜歡打乒乓球,在家和爸爸一起打。

          學(xué)生:我也喜歡踢足球,我還愛玩滑板車。

          學(xué)生:我喜歡到南太武打保齡球。

          學(xué)生:我喜歡打小的保齡球。

          學(xué)生:我喜歡跑步、打門球。

          學(xué)生:……

          老師:你們最喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么呢?

          學(xué)生:我決得足球最好玩!

          學(xué)生:男孩子都愛玩足球,女孩子怎么辦?

          學(xué)生:我們可以當(dāng)啦啦隊(duì)的呀!

          學(xué)生:對(duì),我在電視上也有看到啦啦隊(duì)的女孩子在表演,很好看!

          老師:那我們就組建一支我們班自己的足球隊(duì),好嗎?

          學(xué)生:耶!太棒啦!

          2、鼓勵(lì)學(xué)生分組討論如何組建自己喜歡的足球隊(duì)。

          a組:

          學(xué)生:足球隊(duì)有11個(gè)人參加。

          學(xué)生:足球隊(duì)有100人參加。

          學(xué)生:一場足球是4個(gè)球,一個(gè)在用,三個(gè)備用的。

          老師:到底足球隊(duì)有幾個(gè)人組成?我們也要來踢球比賽!

          學(xué)生:我知道是11人,我很愛踢足球的,我從電視上看到的。

          b組:

          學(xué)生:足球有兩隊(duì)人在參加比賽!

          老師:這兩隊(duì)穿的衣服有什么不同?

          學(xué)生:顏色不一樣,要不然分不清哪一對(duì)。

          學(xué)生:足球有守門員、裁判。

          學(xué)生:開始比賽時(shí)裁判要吹哨子!

          學(xué)生:運(yùn)動(dòng)員穿背心,球踢的很高。

          學(xué)生:是短袖的運(yùn)動(dòng)服,如果運(yùn)動(dòng)員受傷了,就要換人退場!

          學(xué)生:球也可以射高,用手就算輸了,犯規(guī)了!

          學(xué)生:犯規(guī)裁判也會(huì)吹哨子!

          c組:

          學(xué)生:我要做前鋒,只要球一來,我就可以踢中。

          學(xué)生:后衛(wèi)是9號(hào)和11號(hào),我要當(dāng)后衛(wèi)。還有啦啦隊(duì),有女孩子。

          學(xué)生:可以喊“加油!”。

          學(xué)生:我要當(dāng)急沖鋒!鄭老師當(dāng)隊(duì)長!

          結(jié)果——由鄭老師當(dāng)紅隊(duì)隊(duì)長,球隊(duì)口號(hào):“紅隊(duì),紅隊(duì),一腳踢中!”

          由蔡老師當(dāng)藍(lán)隊(duì)隊(duì)長,球隊(duì)口號(hào):“藍(lán)隊(duì),藍(lán)隊(duì),藍(lán)隊(duì)必勝!”

          由王老師當(dāng)啦啦隊(duì)的隊(duì)長,負(fù)責(zé)組織女孩子為各自的足球隊(duì)加油!

          3、教師組織學(xué)生的球隊(duì)開始了第一次練習(xí)!在開展足球的活動(dòng)中,學(xué)生發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中有許多的“為什么?”“為什么裁判要出示紅牌或藍(lán)牌?”“一場球賽的時(shí)間是多長?”“運(yùn)動(dòng)員球衣上的號(hào)碼寫在哪里?”“一個(gè)隊(duì)到底有多少名球員?”“前鋒是干什么的,后衛(wèi)又是干什么的?”等等,在討論中,學(xué)生提出了各種解決的方法,其中一個(gè)就是請(qǐng)自己的爸爸媽媽來園當(dāng)教練,教我們踢球的秘密。之弈小朋友的媽媽成了最佳人選,于是提供電話和邀請(qǐng)信的形式,我們把之弈媽媽請(qǐng)到了班級(jí),為我班學(xué)生上了一堂生動(dòng)的足球課,并親自當(dāng)教練,帶學(xué)生到足球場展開了激烈的`角逐。由于是學(xué)生自發(fā)的,又是學(xué)生的媽媽,所以在活動(dòng)中起到了推波助瀾的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他學(xué)生的積極性也無比之高,活動(dòng)效果很好!

          【評(píng)析】

          《綱要》提出:“學(xué)生園應(yīng)與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種資源,共同為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。”我們的家長來自于各行各業(yè),豐富的資源讓孩子們更加健康快樂地成長。我們的身邊有許許多多的資源,關(guān)鍵看你如何去合理的運(yùn)用。讓每個(gè)學(xué)生接受良好的早期教育,為他們的一生持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),是我們新一代學(xué)生教師的必盡之責(zé),我們必須跳出學(xué)生教育看學(xué)生教育,擴(kuò)大視野,從封閉型走向開放型,把學(xué)生教育與生活緊密聯(lián)系起來,充分挖掘、利用自然、家庭和社區(qū)資源,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高,開辟早期教育的新天地。

        足球訓(xùn)練教案4

          一、教學(xué)內(nèi)容

          1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球

          2.游戲數(shù)數(shù)抱團(tuán)

          二、教學(xué)目標(biāo)

          知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作要領(lǐng),并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作的區(qū)別,并在學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。

          過程與方法目標(biāo):80%的學(xué)生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng),在一定的助跑中能夠正確的運(yùn)用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù),并提高腳對(duì)足球的控制能力。

          情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):通過情境模擬和游戲競賽過程,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

          三、教學(xué)重難點(diǎn)

          重點(diǎn):斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。

          難點(diǎn):踢球腿和擺動(dòng)腿腳的擊球部位。

          四、教學(xué)方法

          講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯(cuò)誤法

          五、教學(xué)過程

          (一)開始部分(2分鐘)

          1.集合整隊(duì)

          2.師生問好,清點(diǎn)人數(shù)

          3.檢查服裝

          4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

          5.安排見習(xí)生

          教學(xué)組織:學(xué)生成四列橫隊(duì),教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。

          要求:快、靜、齊。

          (二)準(zhǔn)備部分

          1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團(tuán)。

          教學(xué)組織:學(xué)生圍著老師站成一個(gè)圓圈,并按順時(shí)針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”,學(xué)生問開開幾朵,老師喊出數(shù)字,學(xué)生幾個(gè)人抱在一起”。沒有抱在一起的同學(xué)表演節(jié)目,唱歌或則跳舞。

          要求:(1)學(xué)生站在隊(duì)列前聽老師講游戲規(guī)則;

          (2)在講解完成后快速進(jìn)行游戲;

          (3)學(xué)生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則,并注意安全

          專項(xiàng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

          弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)

          手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)

          兩人一組壓膝、膝前彎曲

          組織:學(xué)生成四列橫隊(duì),兩人之間相距1.5米。

          要求:動(dòng)作整齊規(guī)范,完成動(dòng)作舒展大方并有力度。

          (三)基本部分

          環(huán)節(jié)一:情境導(dǎo)入

          1.教師通過播放足球明星掛圖并引導(dǎo)提問學(xué)生,知道畫面上是誰,并且在干什么?學(xué)生回答。并指出這些足球明星都是進(jìn)過刻苦訓(xùn)練,最后獲得在足球上的成就的,老師今天就帶領(lǐng)同學(xué)們到不同場地去訓(xùn)練,最后成為我們的足球明星,為我們國家爭光。引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側(cè)傳球。

          2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作讓同學(xué)形成初步的動(dòng)作表象。

          組織教法及教學(xué)要求

          組織:學(xué)生四列橫隊(duì)(插空站立)

          要求:學(xué)生認(rèn)真觀看,積極思考,能自己總結(jié)出排球的一些動(dòng)作要領(lǐng)。

          環(huán)節(jié)二:學(xué)生自主體驗(yàn)足球腳背內(nèi)側(cè)傳球

          1.學(xué)生通過觀看視頻和掛圖形成的動(dòng)作表象,學(xué)生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作中,學(xué)生形成初步的動(dòng)作體驗(yàn)。但并沒有完整的掌握動(dòng)作,并會(huì)遇到各種問題。

          2.教師引導(dǎo)提問:同學(xué)們,你們?cè)趦扇艘唤M傳球過程中遇到了那些問題?

          同學(xué)回答,教師總結(jié)。幫組學(xué)生解決問題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)。

          組織教法及教學(xué)要求:教師設(shè)問啟發(fā)學(xué)生思考,讓學(xué)生分小組自由討論,并嘗試總結(jié)問題。同時(shí)做一些動(dòng)作的正確示范,讓學(xué)生觀察思考。

          環(huán)節(jié)三:新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球

          新課講授:斜線助跑,支撐腳外側(cè)積極著地在球的'側(cè)后方20—25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時(shí),踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動(dòng)小腿踢球。當(dāng)快要接近球時(shí),小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續(xù)前擺。

          組織教法及教學(xué)要求:

          1.講解與示范

          1.1教師先做示范再講解,示范時(shí)在兩排之間示范,教師面對(duì)學(xué)生邊講解邊示范,既做正面示范又做側(cè)面示范。

          2.組織練習(xí)

          2.1教師創(chuàng)設(shè)情境學(xué)生來到南非。

          在這里學(xué)生做原地?zé)o球練習(xí),教師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

          看教師動(dòng)作模仿練習(xí),并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。(做動(dòng)作時(shí),要斜線助跑,踢球時(shí)要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動(dòng)小腿踢球。)

          要求:學(xué)生練習(xí)動(dòng)作時(shí)認(rèn)真,動(dòng)作準(zhǔn)確到位。

          2.2教師創(chuàng)設(shè)情境一起來到巴西,做有球練習(xí)。

          1、請(qǐng)?bào)w育委員到前面與老師一同做固定球練習(xí)(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動(dòng)作)

          2、兩人一組,進(jìn)行練習(xí)

          3.教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò),并提示動(dòng)作要領(lǐng)(強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)

          2.3教師創(chuàng)設(shè)情境,進(jìn)入美洲進(jìn)行兩人一組傳球練習(xí)

          練習(xí)者相距十米進(jìn)行傳球,主要體會(huì)擊球部位和動(dòng)作的連貫性。

          強(qiáng)調(diào)正確擊球部位,合理取位,動(dòng)作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準(zhǔn)確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)

          環(huán)節(jié)四:教學(xué)比賽——傳球進(jìn)圈積分。

          教師創(chuàng)設(shè)情境,我們通過前面的練習(xí)已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng),現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。

          組教學(xué)組織:講班上學(xué)生分為人數(shù)相等男女比例恰當(dāng)?shù)乃慕M。一人一球,依次開始有每一位同學(xué)帶球繞過障礙物,并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見習(xí)生當(dāng)裁判,沒進(jìn)一球的一分,累計(jì)最高的得分得隊(duì)獲勝。

          游戲規(guī)則:學(xué)生必須繞過繞過障礙物,球如果沒有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分,在運(yùn)球過程中學(xué)生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物。

          環(huán)節(jié)五:師生討論,學(xué)生展示;仡櫛咎谜n教學(xué)內(nèi)容

          1.請(qǐng)同學(xué)自告奮勇上臺(tái)展示本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,對(duì)其展示表示鼓勵(lì)與肯定。

          2.集合討論學(xué)生再練習(xí)過程中存在的問題,提出解決方案。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑,踢球時(shí)以髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)大腿,進(jìn)而帶動(dòng)小腿踢球;踢球時(shí),擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。

          (四)結(jié)束部分(5分鐘)

          1、放松下肢練習(xí);

          2、集合講評(píng);

          3、布置課外作業(yè)

          4、安排學(xué)生送還器材

          5、師生再見。

          六、場地器材

          排球四十個(gè)、排球場一塊、標(biāo)準(zhǔn)物四個(gè)、排球掛圖一張、視頻播放器

          七、預(yù)計(jì)強(qiáng)度

          平均心率為120——140次/分,練習(xí)密度35%——40%

        足球訓(xùn)練教案5

          一、游戲設(shè)計(jì)

          學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),綜合運(yùn)用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣!秾W(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動(dòng)參與"。球是學(xué)生最喜愛的游戲器械之一,具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動(dòng)作,對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法,但大班學(xué)生隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累,常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一,具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂的足球游戲,學(xué)生便會(huì)對(duì)其感興趣,并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而,針對(duì)大班學(xué)生對(duì)球類游戲的興趣點(diǎn)和需要,特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運(yùn)動(dòng)能力,使學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂玩足球的樂趣。

          二、游戲名稱與內(nèi)容

          體育--快樂小足球

          三、游戲目標(biāo)

          1、喜愛足球運(yùn)動(dòng),對(duì)足球游戲有興趣。

          2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。

          重點(diǎn):

          學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的.動(dòng)作要領(lǐng)。

          難點(diǎn):

          能左右腳交替運(yùn)球。

          四、游戲準(zhǔn)備

          1、知識(shí)準(zhǔn)備:

          在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過足球游戲,學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門。

          2、物質(zhì)準(zhǔn)備:

          足球人手一個(gè)、足球門、背景音樂。

          五、游戲過程

          (一)開始部分

          1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。

          2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。

          3、聽音樂做足球操。

          (二)基本部分

          1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門。

          (1)教師:"小隊(duì)員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點(diǎn)射門,現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。

          (2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。

          (3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門。

          2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。

          (1)教師:"你們會(huì)用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請(qǐng)學(xué)生來試一試。

          (2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。

          (3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球:"小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

          (4)學(xué)生集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。

          3、教師引導(dǎo)

          學(xué)生左右腳交替運(yùn)球與射門結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。

          4、游戲:運(yùn)球射門對(duì)抗賽

          (1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門后游戲開始,各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門方向運(yùn)球,到達(dá)球門前射門,然后跑回起點(diǎn),第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā),進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。

          (2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再次進(jìn)行比賽。

          (三)結(jié)束部分

          放松運(yùn)動(dòng):親親小足球。學(xué)生每人抱一個(gè)小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達(dá)到放松的目的。

          六、游戲延伸

          在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機(jī)會(huì),開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛。

        足球訓(xùn)練教案6

          一、教學(xué)目標(biāo):

          1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

          2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

          3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

          二、教學(xué)重難點(diǎn):

          重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

          難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

          三、教學(xué)策略:

          本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

          全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

          全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

          四、教學(xué)過程:

          (一)開始部分(2’)

          1、課堂常規(guī)

          2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

          (二)準(zhǔn)備部分(8’)

          1、繞操場慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致。

          2、熟悉球性(5’)

          教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

          學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的'控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

          (三)基本部分(30’)

         、賹W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

          動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

          重點(diǎn):支撐腳站位

          難點(diǎn):腳型固定

          組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

          教法:

          1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

          2、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

          3、學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

          要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

          (1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

          (2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

          為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

         、趯W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

          動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

          組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米

          教法:

          1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

          2、教師示范

          3、兩人一組,隊(duì)形相距五米,練習(xí)傳球

          練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)。

         、劢虒W(xué)比賽

          組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽

          目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。

          通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

          ④結(jié)束部分

          1、配樂伸展放松操

          在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

          2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材

          五、場地器材:

          1、場地:足球場一塊;

          2、足球20只,,錄音機(jī)1臺(tái)

          六、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

          預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分。

          最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

          運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

        足球訓(xùn)練教案7

          教材分析

          本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是足球教學(xué)中的傳球技術(shù),它是足球運(yùn)動(dòng)的重要組成部分也是足球運(yùn)動(dòng)最基本的技術(shù),通過本節(jié)課的教學(xué)能夠提高學(xué)生的活動(dòng)中控球能力。

          學(xué)情分析

          本節(jié)課是一節(jié)練習(xí)課,針對(duì)的是五年級(jí)的學(xué)生,所以要求學(xué)生掌握傳球的動(dòng)作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對(duì)球的控制能力,為以后的足球運(yùn)動(dòng)打下夯實(shí)的'基礎(chǔ)。

          教學(xué)目標(biāo)

          1、能夠使學(xué)生積極參與活動(dòng)和練習(xí),能在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)樂趣,在運(yùn)動(dòng)中展示自我,增強(qiáng)自信,通過互學(xué)互比使運(yùn)動(dòng)員快樂地進(jìn)行訓(xùn)練。

          2、掌握傳球的動(dòng)作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對(duì)球的控制能力,發(fā)展個(gè)人技術(shù)。

          3、增強(qiáng)學(xué)生自信,善于與同伴合作與交流,互幫互學(xué)共同提高。

          教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

          傳球重點(diǎn):掌握好傳球力度、方向。

          傳球難點(diǎn):方向性及傳球之后要跑位。

        足球訓(xùn)練教案8

          【活動(dòng)目標(biāo)】

          1.鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

          2.發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

          3.培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的能力。

          【活動(dòng)準(zhǔn)備】

          一個(gè)足球、兩個(gè)球門。

          【活動(dòng)過程】

          一、引導(dǎo)部分

          (1)熱身活動(dòng):教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓幼兒充分活動(dòng)開自己的身體。

          (2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

          二、主體部分

          (1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進(jìn)門的`次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

          (2)足球比賽:

          A、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))

          B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

          C、比賽開始,教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供助。

          D、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表揚(yáng)比賽勝出的幼兒。

          三、結(jié)束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng),如:小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。

          【安全提示】

          1.活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。

          2.注意競賽活動(dòng)中的安全,避免發(fā)生碰撞。

          【活動(dòng)反思】

          本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競技性,同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開展。在寒冷的冬天,像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋怼?duì)于班的幼兒來說他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭我奪,即使我們的球門比較小,即使我們的場地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn),但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。

        足球訓(xùn)練教案9

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、仔細(xì)觀察圖片,學(xué)習(xí)用較連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。

          2、學(xué)習(xí)描繪人物的外表、行為,能進(jìn)行合理的情節(jié)想象。

          3、注意傾聽同伴講述,并樂意與同伴交流。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、物體沉浮實(shí)驗(yàn);袋鼠的習(xí)性特點(diǎn)。

          2、講述圖片四幅。

          重點(diǎn)難點(diǎn):

          仔細(xì)觀察圖片并用較連貫、完整的語言進(jìn)行講述。

          指導(dǎo)要點(diǎn):

          引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)物的.表情、動(dòng)作,并通過充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。

          活動(dòng)過程:

          1、導(dǎo)入激趣。

          教師:今天,老師給你們帶來一些有趣的圖畫,一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。

          2、觀察講述引導(dǎo)學(xué)生觀察圖片,發(fā)揮想象。

         。1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)提問:小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓學(xué)生自由說一說。

          教師小結(jié):一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高興!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向遠(yuǎn)處飛去……

          (2)重點(diǎn)觀察圖二提問:足球不見了,小兔和小熊在草地上到處找,它們看見了袋鼠媽媽,它們會(huì)對(duì)袋鼠說些什么話呢?

          袋鼠又會(huì)怎么說的呢?

          你從哪里看出來的?(重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生觀察圖片中小袋鼠的表情、動(dòng)作,體驗(yàn)小袋鼠的心理活動(dòng);同時(shí)啟發(fā)學(xué)生通過描述小動(dòng)物間的對(duì)話來豐富情節(jié))過渡語:奇怪了,足球到底在哪里?(掀開遮擋住的袋鼠,揭開謎底)噢,原來足球在袋鼠的口袋里,怎么辦呢?

         。3)出示圖片三提問:大象在做什么?它為什么要這樣做?

         。4)出示圖片四提問:大象用什么辦法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的?你從哪里看出來?

          3、自由講述。

          請(qǐng)學(xué)生看圖自由講述,教師幫助學(xué)生學(xué)會(huì)按照一定的順序觀察圖片并講述。

         。1)這幾幅畫面說了一個(gè)故事,我們應(yīng)該怎么看?(引導(dǎo)學(xué)生明確看圖的方法與要求:按順序從第一幅開始看。)

          (2)請(qǐng)學(xué)生與旁邊的同伴互相交流,看圖講述故事。(教師注意傾聽學(xué)生講述時(shí)是否能圍繞畫面內(nèi)容展開,幫助學(xué)生想象小動(dòng)物的對(duì)話和心理活動(dòng),豐富情節(jié))

          4、集體講述。

         。1)引導(dǎo)學(xué)生集體看圖,較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。

          (2)提問:我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢?(引導(dǎo)學(xué)生按順序用完整的句子進(jìn)行講述,教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句,如很高很高、緊緊地捂著等)

         。3)教師完整講述故事,加深學(xué)生對(duì)故事的理解。

          5、討論。

         。1)小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠嗎?為什么?

         。2)足球?yàn)槭裁茨芨∩蟻恚浚ㄒl(fā)學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述)

          評(píng)價(jià)要素:

          是否學(xué)會(huì)用完整語句講述圖片內(nèi)容。

          活動(dòng)建議:

          1、將講述圖片投放在區(qū)域中,讓學(xué)生繼續(xù)講述。

          2、鼓勵(lì)學(xué)生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。

        足球訓(xùn)練教案10

          準(zhǔn)備活動(dòng):

          區(qū)域:15X15米

          圖左上角:

          一、移動(dòng)長城(7分鐘)

          移動(dòng)長城準(zhǔn)備活動(dòng):教練帶著幼兒排一橫排向前一起慢跑動(dòng)力牽拉。

          要點(diǎn):

          1、不要指導(dǎo)

          2、達(dá)到熱身效果

          圖右下角:

          二、有球活動(dòng)(8分鐘)

          有球活動(dòng):在20X20區(qū)域運(yùn)球跑,聽教練的口令坐球、跪球、踩球、頭頂球的反應(yīng)練習(xí)。

          要點(diǎn):

          1、協(xié)調(diào)正確的運(yùn)球

          2、邊帶球邊觀察

          3、看誰注意力集中

          協(xié)調(diào)性+技術(shù)部分:

          協(xié)調(diào)性:有球協(xié)調(diào)+運(yùn)球(20分鐘)

          一、保齡球(10分鐘):

          1、左腳右腳踢球

          2、單腳或雙腳跳躍

          要點(diǎn):

          1、動(dòng)作的連貫性

          2、邊帶球邊觀察

          3、支撐腳

          4、擺動(dòng)腿

          二、龍吐珍珠(10分鐘):

          三個(gè)方向到龍口處射門

          要點(diǎn):

          1、運(yùn)球正確姿勢(shì)

          2、支撐腳的位置

          3、擺動(dòng)腿

          開心比賽:

          3V3比賽(25分鐘)

          提示:低年齡段孩子切記比賽一定要控制人數(shù)!

          要點(diǎn):

          1、注意安全

          2、提示幼兒要觀察

          3、不要指導(dǎo)

          4、讓孩子們學(xué)會(huì)三個(gè)比賽規(guī)則

          5、提示幼兒搶球就很好

          快速瀏覽:

          20xx年我們引入了幾套教案體系,從熱身、技術(shù)、綜合技能、SSG一套完整的訓(xùn)練課模式,今年除了會(huì)繼續(xù)這種具備一定理論框架的縱向教案之外,還會(huì)增加很多專項(xiàng)、細(xì)化的`橫向訓(xùn)練集供各位教練老師們自由組合運(yùn)用!

          進(jìn)入20xx年,足球教練沙龍將已專欄模式,將各種訓(xùn)練資料的引入之后,細(xì)化分類,組織全國各地區(qū)的講師、基層教練、學(xué)校老師們一起實(shí)踐反饋,力求將重點(diǎn)放在轉(zhuǎn)化上,也希望朋友們積極參與!

          實(shí)踐反饋參考模板:

          最后,希望您能每周在訓(xùn)練中實(shí)踐一些并反饋,翻譯不是目的,通過學(xué)習(xí)和借鑒國外的訓(xùn)練方法和技巧,進(jìn)行本土化的適應(yīng)性改造,提升我們基層教練員的整體實(shí)力,最終把我們的啟蒙階段訓(xùn)練質(zhì)量提高上去才是我們的初衷!

          期待您的實(shí)踐反饋!

          如果您有什么好的建議和意見都可以在留言中或者寫電子郵件給我們

          電子郵箱:

        足球訓(xùn)練教案11

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。

          2、熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。

          3、能積極主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)玩球的樂趣。

          4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

          5、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、人手一個(gè)足球,自制音樂

          2、女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長

          3、貼有草地的圓形,兩條貼有點(diǎn)子的線

          活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):

          活動(dòng)重點(diǎn):探索足球的多種玩法

          活動(dòng)難點(diǎn):嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力

          活動(dòng)過程:

          一、開始部分

          1、走跑交替成圓形

          教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝,你們高興嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧。ㄌげ脚懿絿Γ 2、熱身操

          教師:請(qǐng)你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋碜鰝(gè)熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)

          二、基本部分

          1。探索足球的多種玩法

          教師:今天村長給你們帶來了足球?qū)殞,?qǐng)你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。

          2。分享足球的玩法

          教師:你是怎么玩球的,請(qǐng)你介紹一下。(個(gè)別幼兒介紹并展示) 3。我和球兒來賽跑

          教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r(shí)候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋砹,?qǐng)他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的'下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn),你能不能追上它?(幼兒分散練習(xí)) 4。分享和球兒賽跑的經(jīng)驗(yàn)。(兩豎排)

          教師:誰來介紹下你是怎樣和足球?qū)殞氋惻艿?(一個(gè)介紹后邀請(qǐng)兩個(gè)兩個(gè)進(jìn)行演示、比賽)想不想來比賽一下? 5、學(xué)習(xí)用腳停球

          教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ,我們(cè)鯓涌梢宰屗O聛砟?用小腳停球你會(huì)嗎?我們?cè)囋嚳础#ㄔ赝G颍?/p>

          示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)

          教師:足球?qū)殞氄媛犜,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習(xí)行進(jìn)停球) 6、村長檢驗(yàn)部分幼兒停球本領(lǐng)

          教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和練習(xí))

          7、游戲:快樂停球

          教師:現(xiàn)在請(qǐng)一隊(duì)小羊把足球放到邊上,兩隊(duì)面對(duì)面進(jìn)行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)

          玩法:先練習(xí)再比賽,停住球多的一隊(duì)得獎(jiǎng)勵(lì)。

          三、結(jié)束部分

          1。評(píng)價(jià)本次活動(dòng)。

          教師:時(shí)間過得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松) 2、把球送回家整隊(duì),結(jié)束。

        足球訓(xùn)練教案12

          1、教師師范練習(xí)方法:一傳一停,兩人一組,面對(duì)著傳球

          2、教學(xué)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動(dòng)作方法。

          3、教學(xué)難點(diǎn):傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

          4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

          (二)傳球接力游戲:

          1、游戲方法:分兩組進(jìn)行,兩組相對(duì)而站,中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。

          2、游戲規(guī)則:傳球的'同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對(duì)面隊(duì)伍背后,直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結(jié)束為勝方。

          四、結(jié)束部分:指出本次課堂中的優(yōu)缺點(diǎn)。

        足球訓(xùn)練教案13

          一、活動(dòng)目標(biāo):

          1、繼續(xù)嘗試以小組合作的形式來完成主題活動(dòng)任務(wù)。

          2、會(huì)用已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)足球比賽時(shí)的情景。

          3、體驗(yàn)合作建構(gòu)的快樂。

          二、活動(dòng)準(zhǔn)備

          1、物質(zhì)準(zhǔn)備:場景布置、各色雪花片、球員號(hào)牌、彩色皺紙。

          2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:事先觀看足球比賽錄像。

          三、活動(dòng)過程

          1、談話,了解有關(guān)足球比賽的知識(shí)

          教師:“最近,我們都看了世界杯足球賽,精彩嗎?”

          教師:“足球比賽時(shí),場上有幾個(gè)隊(duì)?你怎么看出來的?每個(gè)隊(duì)有多少名運(yùn)動(dòng)員/賽場上除了有運(yùn)動(dòng)員?還有什么人?(請(qǐng)個(gè)別學(xué)生回答,師生共同豐富相關(guān)的足球知識(shí)。)

          2、組織學(xué)生討論分工合作的問題

          教師:“現(xiàn)在我們用雪花片把足球比賽時(shí)的情景表現(xiàn)出來好嗎?”

          教師:“賽場上有運(yùn)動(dòng)員、守門員、裁判員、球門、觀眾那我們?cè)趺捶止つ??/p>

          教師:“插出的運(yùn)動(dòng)員怎么才能看出是兩個(gè)球隊(duì)?守門員?裁判?”

          教師:“插球門的小朋友要注意什么呢?”

          鼓勵(lì)學(xué)生積極討論,并找自己的好朋友協(xié)商,形成共同合作的'意向。

          3、學(xué)生分組合作建構(gòu),教師參與。

         。1)學(xué)生按意愿選擇內(nèi)容及伙伴,先商量再插。

         。2)幫助個(gè)別小組協(xié)商合作問題。

         。3)提醒學(xué)生盡可能表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員、裁判員、守門員及啦啦隊(duì)的動(dòng)態(tài)。

          4、評(píng)價(jià)并展覽。

          (1)布置學(xué)生的作品,請(qǐng)個(gè)別學(xué)生介紹他們的合作過程。教師:“你今天和誰一起合作的,你們兩人是怎么合作的?”

          教師:“你和好朋友在一起合作時(shí)心里感覺怎么樣?快樂嗎?”

          (2)欣賞球場的布置,相互議一議,進(jìn)一步美化、完善小小足球場。

        足球訓(xùn)練教案14

          一、教材內(nèi)容:

          體育鍛煉重在參與

          二、教材分析:

          本課屬于七-九年級(jí)教科書第二章<<積極自覺地參與身體鍛煉>>,這章節(jié)共3學(xué)時(shí),本課是第1學(xué)時(shí),這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)參與是促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體能,增進(jìn)健康,掌握體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑,同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ),本課對(duì)于學(xué)生樹立正確的體育意識(shí)有重要的指導(dǎo)意義。

          三、學(xué)情分析:

          他們的生理特點(diǎn)是比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說教過多,抽象性強(qiáng)的知識(shí)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣,初中學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的價(jià)值已經(jīng)有一定的了解,但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過問題和直觀性動(dòng)畫進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生,通過小團(tuán)隊(duì)相互間的合作討論、探究,使學(xué)生由易到難,從淺入深地掌握全課內(nèi)容。

          四、教學(xué)目標(biāo):

          1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義;

          2、能力目標(biāo):樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識(shí);了解自己參與體育活動(dòng)的狀況;

          3、情感目標(biāo):根據(jù)實(shí)際自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。

          五、教學(xué)手段:

          引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評(píng)價(jià)法等。

          六、教學(xué)重、難點(diǎn):

          引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識(shí),學(xué)會(huì)科學(xué)地參加體育活動(dòng)。

          七、教學(xué)過程:

         。ㄒ唬⿲(dǎo)入新課

          各位同學(xué)們:大家好

          今天我們?cè)谶@里上一節(jié)體育課,首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”:啟動(dòng)儀式(4分鐘)插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng),體育鍛煉對(duì)我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與

         。ǘ┲v授新課

          1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn),邊看請(qǐng)同學(xué)們開動(dòng)腦筋思考,然后談一談

          自己的想法,你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果?

          想一想?

          (1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng),他們長大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了?

         。2)“運(yùn)動(dòng)剝奪”實(shí)驗(yàn):將20―30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次。

          2、學(xué)生分組討論(3---5分鐘)并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。

          3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié),實(shí)驗(yàn)表明:如果沒有運(yùn)動(dòng),人的健康就會(huì)受到很大的影響,生命就會(huì)受到威脅,運(yùn)動(dòng)的少,生命力就脆弱!贸錾谟谶\(yùn)動(dòng)。

          4、生命在于運(yùn)動(dòng)“l(fā)ifedependsonsports”。

         。1)這句體育格言出自(法國啟蒙思想家伏爾泰)。

          (2)、我國先秦時(shí)期《呂氏春秋》―“流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也”

         。3)、古希臘人:如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)

          5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅!(體育欣賞――音樂背景下的體育圖片欣賞)請(qǐng)大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時(shí)間5分鐘)

          6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:古今中外有很多名人對(duì)此問題有精辟的見解(展示幻燈片)既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處,我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來,從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。→體育鍛煉重在參與,它可以讓我們終身受益。

          7、學(xué)生自測體育參與意識(shí)并統(tǒng)計(jì)得分情況:教師點(diǎn)評(píng)。

          8、學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況,積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法。

          (三)結(jié)束部分:

          1、教師總結(jié)本次的要點(diǎn)部分;

          2、師生在音樂的伴奏聲(《健康快樂歌》)中邊唱邊做動(dòng)作

          3、布置作業(yè),宣布下課。

          八、板書設(shè)計(jì):

         、佟吧谟谶\(yùn)動(dòng)”;

          ②參加體育鍛煉的益處;

         、垠w育鍛煉重在參與;

          ④了解自我的體育參與情況;

         、輨(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。

          九、教具安排:

          數(shù)碼投影儀1臺(tái);筆(轉(zhuǎn)載于:)×1000;同學(xué)們?cè)陂喿x完之后,可以依據(jù)自己的實(shí)際情況求出自己的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進(jìn)行對(duì)比。

          C.描述身體形態(tài)的指標(biāo):身高、體重、胸圍和坐高;

          D.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià):分組、討論和評(píng)價(jià)(10—12人一組,各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行討論和評(píng)價(jià),并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流,老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo))。

          2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響

          A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的`特點(diǎn):

         。1)身高的增長。

          (2)體重的增長。

          (3)胸圍的增長。

          B.體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強(qiáng)身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細(xì)胞生長更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí),可使軟骨的細(xì)胞正常增殖,促進(jìn)骨骼的生長速度,從而使身體長高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。

          3、初中生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習(xí)中要注意

          A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢(shì);(通過體育鍛煉使人做出來的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)

          B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí);

          C.在練習(xí)中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面發(fā)展。

          三、課堂小結(jié):

          1、什么是身體形態(tài)?

          2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何?3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面?

        足球訓(xùn)練教案15

          1.熟悉足球,了解基本特點(diǎn)。

          2.體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂趣。

          3.學(xué)生能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

          4.培養(yǎng)競爭意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

          教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

          1.球賽規(guī)則:要用腳踢。2.球門是小足球的家。

          活動(dòng)準(zhǔn)備

          將小足球四散放在草地上,數(shù)量與學(xué)生人數(shù)相同,自制簡易球門兩個(gè)。

          活動(dòng)過程

          一.熟悉小足球

          1.草地上來了許多新“朋友”,請(qǐng)你們每人去找一“朋友”吧。

          2.學(xué)生自由交流有關(guān)足球的`知識(shí)經(jīng)驗(yàn),如球的外形、球賽規(guī)則等等。

          3.學(xué)生討論玩足球的基本規(guī)則:

          (1)要用腳踢;

          (2)球門是小足球的家。

          二.和小足球做游戲

          1.學(xué)生在操場上四散自由踢球,教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則:

         。1)只能用腳踢;

         。2)限于操場范圍內(nèi)。

          2.學(xué)生在四散自由踢球的基礎(chǔ)上,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。

          三.放松活動(dòng)

          學(xué)生抱起小足球繞操場慢跑、行走,放松身體。

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