籃球教學(xué)計(jì)劃
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家整理的籃球教學(xué)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
籃球教學(xué)計(jì)劃1
教學(xué)目標(biāo)
1．讓學(xué)生懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法，培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，
2．掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，能利用球感練習(xí)提高控制球的`能力，完成行高低運(yùn)球的互相轉(zhuǎn)換、體前換手運(yùn)球、繞桿運(yùn)球及會(huì)做簡(jiǎn)單的運(yùn)球組合動(dòng)作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3．培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
主要教法與措施：
一、
1、籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的了解及球性認(rèn)識(shí)。
2、球感的培養(yǎng)及練習(xí)：手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。
1．每人一球，散開(kāi)練習(xí)，教師觀察輔導(dǎo)，做好球感練習(xí)。
2．小組練習(xí)，教師語(yǔ)言激勵(lì)、小組展示。學(xué)會(huì)如何控制好籃球，，激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。
二、
1、球感練習(xí)、球感操。
2、原地運(yùn)球：高、低運(yùn)球及互相轉(zhuǎn)換、換手運(yùn)球。
1、球感練習(xí)比賽。
2、哨音、小紅旗指揮學(xué)生練習(xí)。知道手控制球的方法。
3．聽(tīng)講解示范，模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。
三、
1、球感練習(xí)、高低運(yùn)球、換手運(yùn)球、左推右拉。
2、行進(jìn)間直線運(yùn)球。
3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。
4、信號(hào)指揮，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學(xué)生自信。
5、小組展示，同學(xué)評(píng)價(jià)，老師點(diǎn)評(píng)。能夠較好的控制球的落點(diǎn)。
四、
1、籃球高低運(yùn)球及高低運(yùn)球互相轉(zhuǎn)換。
2、籃球 8 字曲線運(yùn)球。
3、講解、示范，學(xué)生模仿、思考。讓學(xué)生知道在曲線運(yùn)球中體前變向換手運(yùn)球的方法和時(shí)機(jī)。
4、小紅旗、哨音立體信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)。學(xué)會(huì)在曲線運(yùn)球中控制好籃球和身體的重心。
5、 音樂(lè) 節(jié)奏指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
6、小組練習(xí)，比較法。
7、競(jìng)賽法。
五、
1、行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球
2、繞桿運(yùn)球
3、講解、示范，學(xué)生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。
4、節(jié)奏法（分動(dòng)作步驟）指揮學(xué)生練習(xí)。及時(shí)跨步、側(cè)身護(hù)球和加控制好球。
5、動(dòng)作要領(lǐng)口訣法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
6、小組練習(xí)，比較法。
7、比賽法。
籃球教學(xué)計(jì)劃2
一、籃球訓(xùn)練中體能訓(xùn)練所存在的問(wèn)題分析
�。ㄒ唬w能訓(xùn)練重視程度不夠，訓(xùn)練理念缺乏科學(xué)性
長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)的籃球訓(xùn)練中對(duì)于體能訓(xùn)練這方面的重視程度不夠，教練人員以及籃球運(yùn)動(dòng)員的大部分精力花在了戰(zhàn)術(shù)、心理以及技能等方面，過(guò)分注重比賽以及訓(xùn)練的成績(jī)，同時(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員體能方面的訓(xùn)練理念缺乏科學(xué)性、時(shí)效性，無(wú)法緊跟時(shí)展步伐做出及時(shí)有效地訓(xùn)練調(diào)整，傳統(tǒng)的訓(xùn)練理念已經(jīng)滿足不了現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員體能方面的新的更高的要求，同時(shí)對(duì)于體能訓(xùn)練認(rèn)識(shí)不足，無(wú)法保證一般體能與專項(xiàng)體能訓(xùn)練進(jìn)行均衡發(fā)展，制約了我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)的提升，對(duì)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與進(jìn)步存在諸多不利影響。
（二）缺乏科學(xué)合理的系統(tǒng)性體能訓(xùn)練
目前，我國(guó)的籃球訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練仍然沿用傳統(tǒng)的較為落后的訓(xùn)練方式，對(duì)于平時(shí)的體能訓(xùn)練也缺少科學(xué)有效的安排，體能訓(xùn)練作為一個(gè)系統(tǒng)性的訓(xùn)練工程，必須根據(jù)其自身特點(diǎn)制定科學(xué)合理的體能訓(xùn)練計(jì)劃與短期、中期以及長(zhǎng)期的訓(xùn)練目標(biāo)，才能夠保證體能訓(xùn)練的時(shí)效性。但是，我國(guó)籃球體能訓(xùn)練在系統(tǒng)性、科學(xué)性、計(jì)劃性方面還存在較大的缺陷，這在一定程度上影響運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)以及自信心的培養(yǎng)，同時(shí)不利于我國(guó)籃球事業(yè)的正常發(fā)展。
�。ㄈw能訓(xùn)練方式單一，訓(xùn)練強(qiáng)度不足
體能訓(xùn)練對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)極為重要，作為籃球訓(xùn)練項(xiàng)目中的.關(guān)鍵性基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容，體能訓(xùn)練在很大程度上影響著運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮，進(jìn)而影響到競(jìng)賽的結(jié)果。但是，我國(guó)的籃球訓(xùn)練中體能訓(xùn)練方式過(guò)于單一，訓(xùn)練手段不夠科學(xué)，無(wú)法根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況進(jìn)行定制計(jì)劃訓(xùn)練，一般是以速度或力量為主，并且訓(xùn)練時(shí)間與訓(xùn)練次數(shù)的安排上存在一定問(wèn)題，訓(xùn)練強(qiáng)度不足，導(dǎo)致我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的耐力、靈活性以及身體協(xié)調(diào)性存在一定的不足之處，影響著我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
�。ㄋ模┤鄙賹Ｂ汅w能教練員，訓(xùn)練能力有待提高
近年來(lái)，我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展遇到的重要影響因素之一就是運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)不高，體能不行限制了籃球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，同時(shí)比賽失利也加劇了運(yùn)動(dòng)員的心理負(fù)擔(dān)。造成籃球體能訓(xùn)練不理想的原因之一為專職體能教練員的缺乏，同時(shí)大部分體能教練員的訓(xùn)練理念不夠科學(xué)與先進(jìn)，無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能提出的更高的要求，訓(xùn)練能力還有待提高，這些都影響到我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員體能素質(zhì)的發(fā)展與提升，必須給予高度重視。
二、加強(qiáng)籃球訓(xùn)練中體能訓(xùn)練的對(duì)策研究
�。ㄒ唬┨岣邔�(duì)體能訓(xùn)練的重視程度，樹(shù)立科學(xué)的體能訓(xùn)練理念
籃球運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)在很大程度上決定了運(yùn)動(dòng)員自身的技能以及團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)是否可以充分發(fā)揮出來(lái)，體能訓(xùn)練作為籃球訓(xùn)練中的基礎(chǔ)性重要訓(xùn)練項(xiàng)目，必須給予高度重視，同時(shí)體能素質(zhì)的好壞對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員的心理影響也是十分巨大的，將會(huì)影響籃球運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮水平。提高對(duì)籃球訓(xùn)練中體能訓(xùn)練的重視程度，認(rèn)識(shí)到其在籃球訓(xùn)練中的地位，同時(shí)均衡一般體能訓(xùn)練與專項(xiàng)體能訓(xùn)練之間的關(guān)系，樹(shù)立科學(xué)的體能訓(xùn)練理念，積極引進(jìn)先進(jìn)的體能訓(xùn)練技術(shù)與先進(jìn)的訓(xùn)練思想理念，從而促進(jìn)籃球訓(xùn)練中體能訓(xùn)練更快更好地發(fā)展。
�。ǘ⿵�(qiáng)化體能訓(xùn)練的計(jì)劃性及系統(tǒng)性
籃球運(yùn)動(dòng)中不同位置的運(yùn)動(dòng)員對(duì)于身體機(jī)能的要求會(huì)有所不同，為了更好地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的作用，提高運(yùn)動(dòng)員自身的體能素質(zhì)，必須加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的系統(tǒng)性訓(xùn)練，運(yùn)用科學(xué)合理的方法來(lái)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體能。體能訓(xùn)練不是一蹴而就的事情，需要教練人員與運(yùn)動(dòng)員持之不懈的堅(jiān)持，嚴(yán)格按照訓(xùn)練大綱與訓(xùn)練要求制定的系統(tǒng)性訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行全年或多年體能訓(xùn)練，同時(shí)促進(jìn)一般體能與專項(xiàng)體能的協(xié)調(diào)發(fā)展，并且要轉(zhuǎn)變觀念、引進(jìn)新的訓(xùn)練方式與手段形成系統(tǒng)的科學(xué)的體能訓(xùn)練。
�。ㄈ┲贫ê侠眢w能訓(xùn)練計(jì)劃，采用科學(xué)訓(xùn)練方法
籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練一定要講究“循序漸進(jìn)”，制定合理的體能訓(xùn)練計(jì)劃以及適當(dāng)?shù)挠?xùn)練目標(biāo)，避免直接對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，那樣不僅不利于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體能，而且有可能對(duì)其身體造成意外傷害以及心理負(fù)擔(dān)。實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練方法科學(xué)化、規(guī)范化以及制度化，借鑒并吸收先進(jìn)的科學(xué)訓(xùn)練方法以及思想，制定符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律的訓(xùn)練方法，充分認(rèn)識(shí)體能訓(xùn)練科學(xué)化的重要意義，從而取得良好的體能訓(xùn)練效果。
（四）提高體能教練員的訓(xùn)練水平，更新其訓(xùn)練理念與手段
體能教練員的訓(xùn)練水平的高低以及其訓(xùn)練理念的先進(jìn)與否對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練效果有著直接的影響，為了提高運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)，加快培養(yǎng)一支高水平的體能教練員隊(duì)伍勢(shì)在必行，根據(jù)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際身體素質(zhì)，引進(jìn)先進(jìn)的訓(xùn)練理念以及科學(xué)的體能訓(xùn)練手段，同時(shí)體能教練員不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)修，提高自身的訓(xùn)練水平，只有這樣才能夠盡快提高我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)，推動(dòng)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展。
籃球教學(xué)計(jì)劃3
一、籃球基礎(chǔ)知識(shí)：
1起源與發(fā)展
2籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與特點(diǎn)
3籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介
二、關(guān)注點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的`興趣，培養(yǎng)球感
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟悉球性練習(xí)：1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)(腰間，頭部，腿間)2跨下前后接球
3單手胯下運(yùn)球48字運(yùn)球
4運(yùn)控球練習(xí):1高低運(yùn)球2體側(cè)前后運(yùn)球3體前左右換手運(yùn)球
5放松練習(xí)，收還器材下課
三、關(guān)注點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)身體起伏盡量要小，變向要迅速突然
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2徒手操活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3誘導(dǎo)性練習(xí)：看手勢(shì)跑動(dòng)中進(jìn)行變向
4行進(jìn)間運(yùn)球：1行進(jìn)間直線運(yùn)球2行進(jìn)間曲線(s形)運(yùn)球
(由左右手分別單手運(yùn)球到雙手交替運(yùn)球)
5教學(xué)比賽：運(yùn)球比賽
6放松練習(xí)，收還器材下課
四、關(guān)注點(diǎn)：傳接球的正確手型用，力順序及接球時(shí)手臂迎球和緩沖
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2肌肉拉伸3活動(dòng)各關(guān)節(jié)(尤其上肢關(guān)節(jié))
3傳接球練習(xí)：1雙手胸前傳接球2過(guò)頂傳球
4游戲：胸前傳接球接力
5身體素質(zhì)練習(xí):1立臥撐20次/組(2組)2原地抱膝縱跳15次/組(3組)
6放松練習(xí)，收還器材下課
五、關(guān)注點(diǎn)：
1鞏固運(yùn)球和傳接球的技術(shù)2投籃時(shí)用力順序，身體姿勢(shì)及手型
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)1慢跑2徒手操活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和胸前傳接球
4學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃(中，近距離)
5放松練習(xí)(請(qǐng)一名學(xué)生組織，領(lǐng)作)，收還器材下課。
籃球教學(xué)計(jì)劃4
拓展案例
【拓展案例一】
《籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球、低運(yùn)球突破》教學(xué)設(shè)計(jì)與教案
如東縣長(zhǎng)沙鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) 崔華
一、教學(xué)設(shè)計(jì)
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尊重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運(yùn)球練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣，在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力，倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì)適應(yīng)的健康發(fā)展。
�。ǘ┙滩姆治�
籃球是初一年級(jí)的基本教材，這個(gè)教材的基本特點(diǎn)是趣味性強(qiáng)，是學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。它既與學(xué)生過(guò)去的生活經(jīng)驗(yàn)有密切的聯(lián)系，又能對(duì)學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復(fù)練習(xí)，可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
�。ㄈ⿲W(xué)情分析
本課對(duì)象為13~14歲的初一學(xué)生，他們已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，愛(ài)動(dòng)，好動(dòng)、好學(xué)，求知欲強(qiáng)，對(duì)事物有自己的見(jiàn)解，具有一定發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析、解決問(wèn)題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
�。ㄋ模⿲W(xué)練目標(biāo)
1.學(xué)會(huì)行進(jìn)間直線運(yùn)球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在跑動(dòng)完成，用低運(yùn)球突破擺脫防守的要點(diǎn)。
2.激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性
3.培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂(lè)于交流，積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭(zhēng)勝利
的良好習(xí)慣。
�。ㄎ澹⿲W(xué)習(xí)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：運(yùn)球手型和手觸球部位；難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動(dòng)過(guò)程中控制球的落點(diǎn)
�。┙虒W(xué)過(guò)程 本節(jié)課采用四部分教學(xué)
第一部分：情景導(dǎo)入部分，上課前用掛圖來(lái)展示今天要學(xué)習(xí)的'內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容有了一個(gè)直觀的了解，通過(guò)語(yǔ)言的激勵(lì)，建立自信心，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
在課堂常規(guī)上：1.整隊(duì)檢查人數(shù)和服裝，2.師生問(wèn)好、宣布本課內(nèi)容，3.安排見(jiàn)習(xí)生
第二部分：在熱身活動(dòng)部分，教師在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮，通過(guò)不同速度與形式的跑來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上，讓學(xué)生感知對(duì)籃球的的球感，加上老師的語(yǔ)言提示提高原地運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上，使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi)，為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球做一個(gè)良好的鋪墊。
第三部分；學(xué)習(xí)實(shí)踐階段，分三個(gè)階段
第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球，在學(xué)習(xí)之前，先創(chuàng)設(shè)一個(gè)問(wèn)題，通過(guò)剛才原地運(yùn)球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運(yùn)球有有何不同點(diǎn)，讓學(xué)生帶著問(wèn)題，在練習(xí)中體會(huì)，教師指揮學(xué)生，通過(guò)不同速度的行進(jìn)間運(yùn)球，指揮學(xué)生練習(xí)，誘導(dǎo)學(xué)生體會(huì)，讓學(xué)生在練習(xí)中通過(guò)各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進(jìn)間直線運(yùn)球，通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生回答問(wèn)題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習(xí)，形成行進(jìn)間直線運(yùn)球的正確概念，熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí)，并努力的去提高。
第二階段：學(xué)習(xí)低運(yùn)球突破練習(xí)，學(xué)習(xí)之前，問(wèn)學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運(yùn)球，引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運(yùn)球突破防守，教師示范，學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速，降重心，抬肘護(hù)球，頂肩，眼看透防過(guò)隊(duì)員，運(yùn)球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球突破練習(xí)，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學(xué)生示范，學(xué)生思考，吸收成功之處，改進(jìn)不足之處，共同提高低運(yùn)球突破能力。
第三階段：通過(guò)行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)，利用繞桿接力游戲，來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)
狀況，并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭(zhēng)勝利的集體主義精神。
第四部分：調(diào)整恢復(fù)部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識(shí)，指出需要提高和改進(jìn)不足之處，加強(qiáng)練習(xí)，提高籃球技術(shù)水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識(shí)面。
�。ㄆ撸┌踩胧�
在練習(xí)中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個(gè)文明的球員。 （八）場(chǎng)地器材
籃球40個(gè)。標(biāo)志筒20個(gè)，籃球場(chǎng)地1塊 （九）課外作業(yè)
1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。 2.加速跑30M*3組
二、教案
教學(xué)對(duì)象： 初一 年級(jí) 班；男生 人；女生 人；
執(zhí)教者： 崔華 ； 20xx 年 4 月
【拓展案例二】
《原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球》教學(xué)設(shè)計(jì)與教案
海門市樹(shù)勛初中 陳江
一、教學(xué)設(shè)計(jì)
�。ㄒ唬┙滩膬�(nèi)容分析
籃球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，本節(jié)課在貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下，從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中，讓學(xué)生在快
籃球教學(xué)計(jì)劃5
籃球備課教案
第一課
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
�。ㄒ唬嵘砼�
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
�。ㄈ┰厥煜で蛐�、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、 胸前指撥球
2、 單、雙手拋接球
3、 腰、膝繞環(huán)
4、 胯下拋接球
5、 胯下繞8字
6、 前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
�。ǘ└拍睿阂苿�(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的'總稱。
（三）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢(shì)：
動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開(kāi)立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩
腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同，兩腳開(kāi)立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開(kāi)。 動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。
2、起動(dòng)
動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。
五、變向跑
動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用
右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。 動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場(chǎng)上情況。
動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
第二課
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
�。ㄒ唬嵘砼�
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
�。ㄈ┰厥煜で蛐浴⒖刂魄蚓毩�(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法。
�。ǘ﹦�(dòng)作方法
1、原地高運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。
動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護(hù)球。同時(shí)，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。
動(dòng)作要點(diǎn)：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球
動(dòng)作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后
兩手向下略向外翻。
動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。
2、雙手胸前接球
動(dòng)作方法：兩眼注視來(lái)球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開(kāi)，兩拇指相對(duì)成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球的力量，兩手持球于胸腹
之間，成基本站立姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫一致。
第三課
一、 師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
�。ㄒ唬嵘砼�
�。ǘ┰赝绞植伲�4*8）
第一節(jié) 頭部運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)
第七節(jié) 壓腿
第八節(jié) 原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)
四、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。
籃球教學(xué)計(jì)劃6
一、設(shè)計(jì)思路：
指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要�！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng)，讓孩子們通過(guò)自己的探索來(lái)發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
二、活動(dòng)目的：
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的'樂(lè)趣。
3、積極參與集體活動(dòng)，能和同伴一起合作完成活動(dòng)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一個(gè)球、音樂(lè)、紅旗2面
四、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
五、活動(dòng)難點(diǎn)：
通過(guò)合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。
�。�1）自主探索。指導(dǎo)語(yǔ)：你們手中都有一個(gè)球，現(xiàn)在請(qǐng)你們玩一玩，看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。
（2）演示評(píng)論。指導(dǎo)語(yǔ)：哪位小朋友來(lái)介紹一下，你有幾種玩法？請(qǐng)小朋
朋友去嘗試一下你沒(méi)有玩過(guò)的方法。
�。�3）集中評(píng)價(jià)。嘗試后，請(qǐng)個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看，共同請(qǐng)小朋友們?cè)囋噭e人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對(duì)幼兒出發(fā)，繞過(guò)紅旗到達(dá)起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來(lái)，以最快者為勝。
4、放松活動(dòng)：“做湯圓”。
籃球教學(xué)計(jì)劃7
我院是一個(gè)以籃球?yàn)橹鞯捏w育特色幼兒園，作為一名專職體育老師，籃球課程計(jì)劃的制定和幼兒技能的目標(biāo)達(dá)成要求是我責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任。我的教學(xué)理念是以小籃球教學(xué)活動(dòng)為主線，設(shè)計(jì)出符合幼兒身心特點(diǎn)和年齡特點(diǎn)課程規(guī)劃和探索一套可持續(xù)性發(fā)展的完整教學(xué)策略，以鍛煉孩子們基本動(dòng)作的發(fā)展和身體素質(zhì)的提高，養(yǎng)成幼兒終身鍛煉的意識(shí)和喜愛(ài)籃球活動(dòng)的樂(lè)趣為目的多樣性小籃球課程活動(dòng)。
一、小籃球多樣性總體的體現(xiàn)在：
1、制定一套符合幼兒身心特點(diǎn)的教學(xué)計(jì)劃，在實(shí)踐中完善，形成計(jì)劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計(jì)劃性的培訓(xùn)本院教師小籃球?qū)嵤⿻r(shí)的指導(dǎo)性和實(shí)用性，讓每一位教師都能在平時(shí)的晨間活動(dòng)和戶外活動(dòng)中更好地指導(dǎo)幼兒籃球基本動(dòng)作的練習(xí)和開(kāi)展小籃球教學(xué)組織游戲活動(dòng)。
3、開(kāi)展好大班籃球日活動(dòng)的趣味性和實(shí)踐性，提高孩子們的興趣點(diǎn)，使每一位孩子都能積極主動(dòng)地投入活動(dòng)。
4、開(kāi)展好家園互動(dòng)，親子游戲、運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球操 、籃球表演多向性和競(jìng)爭(zhēng)性等活動(dòng)，完善籃球課程的整體性。在近二年的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，我探索出一套適應(yīng)幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法，以游戲化的形式開(kāi)展起來(lái)獲得了一定的成效。讓孩子們體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，學(xué)會(huì)了一些籃球的技能，激發(fā)了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，同時(shí)幼兒的各項(xiàng)基本動(dòng)作得到了發(fā)展，身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
二、小籃球教學(xué)活動(dòng)多樣性具體表現(xiàn)在：
1、制定各年齡籃球計(jì)劃名稱的情趣性。
在制定各年齡籃球計(jì)劃的過(guò)程中，課程的名稱既要讓老師明白其含義，又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣，讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識(shí)的同時(shí)還得到籃球技能的練習(xí)，充分感受游戲名稱帶來(lái)的愉悅心情。對(duì)小班的幼兒來(lái)說(shuō)把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥?定點(diǎn)拍球)、送球?qū)殞毣丶?運(yùn)球走)、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺龋層變河幸环N小主人的親情感，喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如：紅綠燈(急停急運(yùn)球)、鉆山洞(高低運(yùn)球走)、好朋友手拉手(左右手運(yùn)球)、你爭(zhēng)我?jiàn)Z等等，使孩子們感受到集體游戲中配合和競(jìng)爭(zhēng)的快樂(lè)情感，能夠積極主動(dòng)地參加游戲。
2、籃球活動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準(zhǔn)備的簡(jiǎn)單性，讓老師輕松上課。
每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng)，我設(shè)計(jì)的目標(biāo)都非常的單一，老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對(duì)小籃球活動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單知識(shí)和基本動(dòng)作;中班培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球的探究興趣，豐富幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能;大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能，提高幼兒玩球的多樣性，樹(shù)立正確的'競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。圍繞這些目標(biāo)，開(kāi)展各種形式的籃球游戲活動(dòng)，提高孩子們的興趣點(diǎn)，發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性�；@球課的準(zhǔn)備主要是籃球場(chǎng)地和每人一個(gè)球的保障，障礙物運(yùn)球可以讓小朋友自己完成。如：一路縱隊(duì)站雙手前平舉，一路孩子繞過(guò)他們每一個(gè)人，或小朋友手拉手成縱隊(duì)或是圓圈，小朋友低頭運(yùn)球連續(xù)過(guò)人，玩起來(lái)更有趣味性，同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調(diào)節(jié)。
3、籃球教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容的安排的精心性，讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。以簡(jiǎn)單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球，定點(diǎn)拍球，簡(jiǎn)單了解籃球運(yùn)動(dòng);中班單手運(yùn)球動(dòng)作連貫，學(xué)習(xí)左右手交替拍球;大班學(xué)習(xí)花樣拍球，學(xué)習(xí)運(yùn)球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí)打籃球賽。老師們通過(guò)培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動(dòng)。
4、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性，讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。在開(kāi)展籃球教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中采用多種的指導(dǎo)方法如：主動(dòng)探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法;多種的活動(dòng)形式：模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵，讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)帶來(lái)的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項(xiàng)綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動(dòng)放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性
在結(jié)束教學(xué)活動(dòng)時(shí)，充分利用孩子們手上的球，用球做載體讓孩子們?cè)谇蛏戏潘�。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對(duì)面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息，身心輕松的享受坐在球上的樂(lè)感。
籃球運(yùn)動(dòng)不僅具有對(duì)抗性、趣味性等特點(diǎn)，而且強(qiáng)調(diào)集體合作，靈活多變地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，對(duì)發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高能力，充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過(guò)籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，激發(fā)孩子們的參與意識(shí)和興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)孩子們的自信心，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意思�？傊以盒』@球活動(dòng)的開(kāi)展，不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內(nèi)容，而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高，受到了家長(zhǎng)們的歡迎，同時(shí)我院的老師們通過(guò)培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了小籃球的基本知識(shí)和動(dòng)作技能，自己的身體素質(zhì)也到了提高。小籃球多樣性活動(dòng)的開(kāi)展，提高了我院的小籃球特色活動(dòng)的亮點(diǎn)，成為了我院特有的籃球課程。
籃球教學(xué)計(jì)劃8
近些年來(lái)，高陵鎮(zhèn)中心小學(xué)在體育教學(xué)實(shí)踐中始終把籃球作為體育特色項(xiàng)目，通過(guò)一整套籃球特色活動(dòng)的開(kāi)展，助推陽(yáng)光體育校園建設(shè)，在不斷的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)反思中，總結(jié)創(chuàng)編出具有自身特色的集趣味性、安全性、實(shí)用性于一身的體育活動(dòng)內(nèi)容，豐富了體育課程資源，促進(jìn)了體育教師專業(yè)發(fā)展，開(kāi)創(chuàng)了陽(yáng)光體育校園建設(shè)的新局面。具體來(lái)說(shuō)，就是以“籃球精神”為途徑，營(yíng)造良好活動(dòng)氛圍；以“籃球游戲”為載體，開(kāi)展特色籃球活動(dòng)；以“籃球教學(xué)”為基礎(chǔ)，提供多元活動(dòng)空間；以“籃球元素”為內(nèi)容，完善籃球校本課程。
“籃球精神”：營(yíng)造良好活動(dòng)氛圍
我們認(rèn)為：學(xué)校體育的核心內(nèi)容是傳遞一種精神文化。對(duì)學(xué)生而言，就是培養(yǎng)他們勇于拼搏、挑戰(zhàn)自我的頑強(qiáng)斗志，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)勇敢品質(zhì)。在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)：籃球作為一項(xiàng)集體活動(dòng)項(xiàng)目，能夠增進(jìn)學(xué)生的交流與溝通，增強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)合作，使學(xué)生們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)包容和欣賞，尤其是在籃球比賽中，激烈的搶斷、運(yùn)球，精彩的進(jìn)球，默契的配合，可以培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，啟發(fā)他們的社會(huì)意識(shí)，增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任感。
鑒于此，高陵鎮(zhèn)中心小學(xué)在教育教學(xué)中著力加大籃球的宣傳力度，營(yíng)造開(kāi)展籃球特色活動(dòng)的氛圍，并有目標(biāo)地制訂詳細(xì)的宣傳計(jì)劃。學(xué)校體育組還辦起了“籃球知識(shí)小報(bào)”“籃球明星欣賞”“籃球?qū)W習(xí)園地”等，舉辦了“籃球大戰(zhàn)”“籃球季賽”“快樂(lè)籃球伴我成長(zhǎng)”等多項(xiàng)活動(dòng)。學(xué)校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)、校園網(wǎng)等各種宣傳工具與手段，由籃球這一運(yùn)動(dòng)展開(kāi)，開(kāi)設(shè)專題欄目，大力宣傳，廣泛傳播“健康第一”的思想與理念，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺(jué)走向操場(chǎng)、走到七彩陽(yáng)光下、走到美麗大自然中，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)，學(xué)校還隨時(shí)注意宣傳體育工作中的先進(jìn)典型和先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)樹(shù)立典型，以點(diǎn)帶面，讓“籃球精神”激勵(lì)每一個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
“籃球游戲”：開(kāi)展特色籃球活動(dòng)
在教學(xué)實(shí)踐中，我們逐漸發(fā)現(xiàn)：常規(guī)的籃球教學(xué)往往顯得單調(diào)枯燥，致使學(xué)生們練習(xí)的積極性不高，出現(xiàn)了偷懶現(xiàn)象；而有趣的“籃球游戲”，則能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的參與興趣，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，保證他們高質(zhì)量地參與籃球鍛煉。于是，本校在發(fā)揚(yáng)以往優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，在籃球教學(xué)中，利用籃球作為道具，結(jié)合實(shí)際情況，創(chuàng)編了豐富多彩的融層次性、簡(jiǎn)易性、趣味性、競(jìng)賽性、娛樂(lè)性和健身性于一體的籃球游戲數(shù)十例。下面筆者通過(guò)幾個(gè)例子來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下。
其一，訓(xùn)練學(xué)生移動(dòng)技能的趣味游戲。移動(dòng)技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中是一項(xiàng)非常關(guān)鍵的基礎(chǔ)技術(shù)。我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中，采用了如下游戲來(lái)輔助教學(xué)：讓學(xué)生在籃球的端線外，分4路v隊(duì)站立；在教師的要求與指令下，學(xué)生們逐個(gè)完成單個(gè)動(dòng)作練習(xí)；在學(xué)生們掌握好單個(gè)動(dòng)作后，再進(jìn)行組織與動(dòng)作的練習(xí)。游戲規(guī)則：移動(dòng)過(guò)程中腳必須踏線，并按要求在銜接處進(jìn)行動(dòng)作的變化；練習(xí)的次數(shù)與參加的人數(shù)依學(xué)生的素質(zhì)情況而定；每組最后一人先于其他組完成者為勝一局，學(xué)生回到出發(fā)點(diǎn)后，再進(jìn)行下局比賽，采用三局兩勝制。
其二，訓(xùn)練學(xué)生傳接球技能的趣味游戲。傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要技能。我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中，采用了如下游戲來(lái)輔助教學(xué)：將學(xué)生分成男、女兩組，每組再平均分成4隊(duì)，分別在籃球場(chǎng)半場(chǎng)的4個(gè)角站好，每組兩個(gè)球；聽(tīng)到老師發(fā)出信號(hào)后各組持球?qū)W生原地向鄰近一隊(duì)的排頭學(xué)生傳球，當(dāng)球傳出后迅速向球跑動(dòng)，接回傳球后，再在行進(jìn)中傳給下一個(gè)鄰近隊(duì)的排頭學(xué)生，然后跑向該隊(duì)隊(duì)尾站好，各隊(duì)按照此法傳球跑動(dòng)。游戲規(guī)則：一個(gè)球場(chǎng)上，男、女各組分別在兩個(gè)半場(chǎng)內(nèi)同時(shí)進(jìn)行傳球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，先完成接傳球的小組為勝方；第二局則按逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行，采用三局兩勝制；倘若出現(xiàn)傳接球失誤，則必須拾回球，重新開(kāi)始。
其三，訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)球技能的趣味游戲。運(yùn)球是控制球、支配球、組織戰(zhàn)術(shù)配合以及個(gè)人實(shí)行突破的重要進(jìn)攻技能。我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中，采用了如下游戲來(lái)輔助教學(xué)：將學(xué)生分成男、女各4組，每組一球，分別站于籃球場(chǎng)端線外；聽(tīng)到老師發(fā)出信號(hào)后，每組持球?qū)W生按事先規(guī)定的路線向前運(yùn)球，運(yùn)球方式不加限制，但在銜接處必須運(yùn)用運(yùn)球急停、快速起動(dòng)、胯下運(yùn)球、運(yùn)球后轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向、背后運(yùn)球等方式進(jìn)行。游戲規(guī)則：開(kāi)始時(shí)用右手運(yùn)球，返回時(shí)用左手；不能夠走步或者兩次運(yùn)球，倘若出現(xiàn)違例，必須重新開(kāi)始；先完成的一組為勝。
其四，訓(xùn)練學(xué)生投籃技能的趣味游戲。投籃是進(jìn)攻得分的唯一手段。我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中，采用了如下游戲來(lái)輔助教學(xué)：將男、女學(xué)生分成4組縱隊(duì)，分別面對(duì)4個(gè)球籃，按照投籃的正確技術(shù)動(dòng)作，依次投籃，最后一名學(xué)生投完為一輪，命中多的為勝；聽(tīng)到老師發(fā)出信號(hào)后，按投籃的正確技術(shù)動(dòng)作，站在罰球線后，依次投籃。游戲規(guī)則：投籃動(dòng)作必須正確，否則無(wú)效；在動(dòng)作正確且熟練的情況下，不斷加快投籃速度。
上述小游戲只是高陵鎮(zhèn)中心小學(xué)籃球游戲教學(xué)中的幾個(gè)典型小例子。為了讓學(xué)生們更好地掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作，學(xué)校還創(chuàng)編了一套“籃球操”，把籃球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作融入其中，并利用籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作名稱給每一節(jié)起名，配上歡快的音樂(lè)，讓學(xué)生們?cè)诓恢挥X(jué)中學(xué)習(xí)籃球知識(shí)，掌握籃球技能；為了讓學(xué)生更深入、更全面地了解籃球規(guī)則，學(xué)校還根據(jù)籃球裁判的“手語(yǔ)”創(chuàng)編了一套“裁判操”，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中了解籃球比賽中的規(guī)則。實(shí)踐證明：運(yùn)用各種游戲進(jìn)行籃球教學(xué)，不僅讓學(xué)生們快速掌握了籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，而且也激發(fā)了學(xué)生們學(xué)習(xí)籃球的興趣，活躍了課堂氣氛。這樣，學(xué)生們?cè)谳p松活躍的氣氛中學(xué)到了知識(shí)，掌握了技術(shù)，還圓滿地完成了教學(xué)任務(wù)。
“籃球教學(xué)”：提供多元活動(dòng)空間
我們認(rèn)為：學(xué)校體育課程不能僅僅局限于體育課堂。鑒于此，本校建立起一種大課程觀，將課內(nèi)與課外融為一體，為學(xué)生提供有特點(diǎn)、有個(gè)性、有層次、多樣化的體育課程。在設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃時(shí)，我們將課內(nèi)與課外作為一個(gè)整體來(lái)考慮與謀劃，打破傳統(tǒng)體育課程觀念的'束縛，形成以體育課堂教學(xué)為主體、大課間與體育活動(dòng)課為兩翼的體育教學(xué)新模式，為學(xué)生提供更有趣、更開(kāi)放的多元化體育活動(dòng)空間，讓學(xué)生在豐富、自由、交互的課外體育活動(dòng)中收獲參與體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
一方面，課內(nèi)體育教學(xué)與課外體育鍛煉相結(jié)合。本校始終把大課間體育活動(dòng)與課外體育活動(dòng)作為課堂教學(xué)的有效延伸與補(bǔ)充。在完成課堂教學(xué)的同時(shí)，有目的、有計(jì)劃、有組織、有制度、有要求地推動(dòng)校園體育文化建設(shè)，讓學(xué)生們?cè)谡n堂教學(xué)中掌握的技術(shù)技能，通過(guò)課外活動(dòng)得到進(jìn)一步的提高和促進(jìn)。突出學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，從而實(shí)現(xiàn)體育課程的教學(xué)目標(biāo)。
另一方面，努力營(yíng)造多元化的校園體育文化氛圍。我們通過(guò)開(kāi)展形式多樣的課外體育活動(dòng)，打破課堂教學(xué)的約束與限制，為學(xué)生們打造出一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)空間，消除了學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)地點(diǎn)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式方法上的障礙，拓寬了學(xué)生們的學(xué)習(xí)途徑，進(jìn)而激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)了學(xué)生體育鍛煉的興趣與意識(shí)，營(yíng)造出一種多元化的參與度高的校園體育文化氛圍。
“籃球元素”：完善籃球校本課程
本校的籃球校本課程，在學(xué)習(xí)、借鑒、實(shí)踐、總結(jié)的基礎(chǔ)上分三步走，有效地落實(shí)了小學(xué)游戲化籃球校本教材的整理與編寫(xiě)。
第一步：教材內(nèi)容分水平進(jìn)行系統(tǒng)設(shè)計(jì)。我們根據(jù)“培養(yǎng)籃球能力，激發(fā)籃球情感”的指導(dǎo)思想與“由簡(jiǎn)到繁，由易到難，螺旋上升”的指導(dǎo)原則，制訂出各水平段的具體目標(biāo)。水平段1的目標(biāo)要求是“能夠做出籃球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單基本動(dòng)作”；水平段2的目標(biāo)要求是“能夠做出籃球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作”；水平段3的目標(biāo)要求是“初步掌握籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技能”。在此基礎(chǔ)之上，我們還根據(jù)學(xué)生年齡的不同，創(chuàng)編了3冊(cè)小學(xué)游戲化籃球校本教材，分別是《小學(xué)生籃球入門篇：水平段1》《小學(xué)生籃球基礎(chǔ)篇：水平段2》《小學(xué)生籃球提高篇：水平段3》。
第二步：校本教材創(chuàng)編力求圖文并茂。在籃球校本教材的創(chuàng)編過(guò)程中，學(xué)校集思廣益，利用不同老師的愛(ài)好特長(zhǎng)，分工合作，將集體的智慧與力量充分發(fā)揮出來(lái)，最終打造出一整套實(shí)用性與觀賞性兼?zhèn)涞男W(xué)籃球校本教材。一是按照“4+1+3+2”四大教學(xué)模塊，進(jìn)行教材的搭配與編寫(xiě)。即：4個(gè)輔助主教材的籃球游戲，1個(gè)主教材技能動(dòng)作，3個(gè)群體性籃球游戲，2個(gè)自主創(chuàng)新的籃球活動(dòng)。二是組織學(xué)校參加過(guò)區(qū)級(jí)以上大賽的優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員，拍攝教材所需的寫(xiě)真照片。三是安排計(jì)算機(jī)教師負(fù)責(zé)版面設(shè)計(jì)、照片剪輯、文字處理等方面的工作；安排語(yǔ)文教師負(fù)責(zé)最后的校對(duì)工作。
第三步：籃球技能與配套游戲有機(jī)融合。這套籃球校本教材的教學(xué)內(nèi)容，充分體現(xiàn)了“游戲化”的特點(diǎn)。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，我們要求體育教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)從素材庫(kù)中選擇相應(yīng)的配套游戲，將籃球技能與配套游戲進(jìn)行歸納、整合、打包設(shè)計(jì)，使每一課的內(nèi)容都能夠根據(jù)“4+1+3+2”教學(xué)模K落實(shí)�？茖W(xué)的安排，精心的策劃，促使學(xué)校校本教材的編撰工作儼然成了“一條龍”流水生產(chǎn)線，從而得以有條不紊、扎扎實(shí)實(shí)地推進(jìn)。由于集結(jié)了本校全體教職員工的智慧，因而大大提高了工作效率與創(chuàng)編質(zhì)量。這套內(nèi)容豐富、科學(xué)合理、實(shí)用性強(qiáng)的校本教材，為學(xué)校的陽(yáng)光體育校園建設(shè)增添了濃墨重彩的華章。
籃球教學(xué)計(jì)劃9
一、指導(dǎo)思想
球隊(duì)將以全民健身綱要為宗旨，積極開(kāi)展好訓(xùn)練與比賽工作，以抓實(shí)效，促團(tuán)結(jié)為核心，進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)水平，逐步形成我們籃球隊(duì)的打法與特色，使球隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強(qiáng)。為10月份區(qū)籃球賽打下良好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
1 個(gè)人訓(xùn)練目標(biāo)：努力提高籃球的各項(xiàng)基本技術(shù)，加強(qiáng)得分手段，明確球隊(duì)的打法，掌握自己場(chǎng)上位置的`要點(diǎn)。
2球隊(duì)訓(xùn)練目標(biāo)：球隊(duì)將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓(xùn)練內(nèi)容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點(diǎn)，并能夠了解半場(chǎng)盯人及全場(chǎng)緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法，同時(shí)要進(jìn)一步提高隊(duì)員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn)。
三、訓(xùn)練內(nèi)容
1) 步伐
1、 交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。
2、 滑輪步：以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng)，是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3、 前進(jìn)后退步伐：向前快速?zèng)_刺，在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn)，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4、 前后移動(dòng)步伐：在低位與45度之間作前后來(lái)回移動(dòng)防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。
5、 后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。
6、 擺脫向前接應(yīng)步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動(dòng)作。
7、 后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進(jìn)作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動(dòng)作。
8、 切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護(hù)胸阻斷對(duì)手順利移動(dòng)接應(yīng)。
2) 傳接球及持球訓(xùn)練
1、面對(duì)面200對(duì)傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風(fēng)吹傳球：4人一組以半場(chǎng)或是全場(chǎng)作移動(dòng)式接應(yīng)。
4、四角傳球：分成四組作四角移動(dòng)傳接球。
5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6、面對(duì)面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗(yàn)橹鳌?/p>
7、行進(jìn)間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進(jìn)間傳球。
8、對(duì)墻傳球：以高度120公分對(duì)墻傳接球。
9、打板長(zhǎng)傳：以雙手長(zhǎng)傳前場(chǎng)或是單手長(zhǎng)傳前場(chǎng)。
10、 五點(diǎn)切傳：訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11、 中鋒接應(yīng)傳球：由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。
12、 半場(chǎng)或全場(chǎng)不運(yùn)球進(jìn)攻：必須以傳球及移動(dòng)接應(yīng)進(jìn)攻。
3) 上籃訓(xùn)練
1、全場(chǎng)8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場(chǎng)7*5*3上籃。
4、三線上籃。
5、全場(chǎng)長(zhǎng)傳罰球線接應(yīng)上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運(yùn)球上籃。
9、半場(chǎng)三角上籃。
4) 運(yùn)球訓(xùn)練
1、全場(chǎng)障礙物運(yùn)球。
2、全場(chǎng)跨下運(yùn)球前進(jìn)后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運(yùn)球。
3、全場(chǎng)空中墊步、急停后仰前進(jìn)、空中左右閃運(yùn)球人。
4、全場(chǎng)8字型運(yùn)球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運(yùn)球。
7、全場(chǎng)直線3-4拍運(yùn)球上籃。
5) 投籃訓(xùn)練
1、定點(diǎn)投籃。
2、兩組對(duì)角線接應(yīng)投籃。
3、移動(dòng)投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場(chǎng)來(lái)回急停跳投。
9、高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃(假動(dòng)作配合左右切投)
10、 三角擦板投籃。
11、 五點(diǎn)投籃。
12、 全場(chǎng)2-3人傳球急停跳投。
13、 半場(chǎng)接應(yīng)挑籃。
14、 半場(chǎng)前進(jìn)接應(yīng)跳投或切投。
6) 假動(dòng)作
1、右1-3道假動(dòng)作切入。
2、下舉1-3次假動(dòng)作。
3、外圍假動(dòng)作切入籃下再做假動(dòng)作投籃。
7) 籃板卡位訓(xùn)練
1、半場(chǎng)1VS1至5VS5卡位訓(xùn)練(配合口頭關(guān)照)。
2、半場(chǎng)3VS3卡位(配合口頭關(guān)照、教練持球)。
3、罰球后卡位訓(xùn)練。
4、外線投籃卡位。
5、籃板球訓(xùn)練：拋球抓球。
8) 防守訓(xùn)練
1、全場(chǎng)1VS1背手防守。
2、半場(chǎng)對(duì)角線切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。
3、一守二攻防守訓(xùn)練。
4、舉手防守(外圍)、在前防守訓(xùn)練(禁區(qū))、趨前防守。
5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓(xùn)練。
6、全場(chǎng)陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半場(chǎng)包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)
8、半場(chǎng)盯人防守訓(xùn)練。
9、全場(chǎng)盯人防守。
10、 區(qū)域防守移動(dòng)訓(xùn)練(配合以多打少)。
11、 三明治包夾防守訓(xùn)練(針對(duì)中鋒)。
12、 盯人防守讓位、補(bǔ)位、交換防守訓(xùn)練。
13、 禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14、 全場(chǎng)攻守、教練持球不定向來(lái)回傳球。
15、 教練哨音指揮移動(dòng)防守。
9) 快攻訓(xùn)練
1、全場(chǎng)五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線布局來(lái)回攻擊。
3、快速推進(jìn)交叉突破(45度、下底線、繞底線、上45度接應(yīng))
4、打板長(zhǎng)傳接應(yīng)上籃(2人、3人)。
10) 切傳訓(xùn)練
1、陣勢(shì)中的切傳訓(xùn)練。
2、底線切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應(yīng)加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球教學(xué)計(jì)劃10
籃球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一種精神。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的普及，越來(lái)越多的人開(kāi)始喜歡和參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而的出現(xiàn)，讓更多人有機(jī)會(huì)通過(guò)教學(xué)計(jì)劃更好地掌握籃球的技術(shù)和技能，從而提高自己的水平和能力。
是一種針對(duì)藍(lán)球運(yùn)動(dòng)的全面教育體系，可以幫助學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和掌握真正的技術(shù)和技能。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康和個(gè)人能力的發(fā)展，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)和精神，在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，孩子們也能從中得到非常好的智力發(fā)展。
在中，我們應(yīng)該注重對(duì)各種動(dòng)作技巧的訓(xùn)練，包括投籃、傳球、盤(pán)球、運(yùn)球、防守等技能豐富多樣；同時(shí)還應(yīng)該針對(duì)不同的學(xué)生水平進(jìn)行不同的教學(xué)方法，讓每個(gè)學(xué)生都得到實(shí)際的幫助和不同的挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)。
在教學(xué)過(guò)程中，除了傳授籃球技能和戰(zhàn)術(shù)，還應(yīng)該注重培養(yǎng)與之相關(guān)的素質(zhì)和精神：如韌性、毅力、團(tuán)隊(duì)合作、自信、擔(dān)當(dāng)、承諾等等。這些素質(zhì)是塑造一個(gè)人的品格的關(guān)鍵，對(duì)個(gè)人的發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高都有重要的影響。
此外，應(yīng)該將籃球作為運(yùn)動(dòng)的`載體，融入到課堂教學(xué)當(dāng)中，以豐富學(xué)生的課程、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技意識(shí)、提供引導(dǎo)及反饋等入口。學(xué)生參與的過(guò)程也會(huì)引導(dǎo)他們積極思考，逐漸掌握探究問(wèn)題的基本方法和學(xué)科的核心內(nèi)容。
在教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)上，還可以結(jié)合現(xiàn)代科技，如VR（虛擬現(xiàn)實(shí)）展示、人工智能引導(dǎo)等，從技術(shù)到教學(xué)方法，推進(jìn)籃球教學(xué)的改進(jìn)和優(yōu)化。
總之，可以為學(xué)生提供全方位的籃球?qū)W習(xí)和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的身體、品格和認(rèn)知多方面的實(shí)力，通過(guò)體驗(yàn)、反思、創(chuàng)新多種渠道，讓學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中不斷成長(zhǎng)，達(dá)到綜合素質(zhì)與技能水平的提高。
籃球教學(xué)計(jì)劃11
一、指導(dǎo)思想
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、深化教學(xué)改革、“健康第一”為指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，倡導(dǎo)學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育、人人都有進(jìn)步、人人擁有健康。
1、按照學(xué)生生理和心理變化設(shè)計(jì)教學(xué)模式、安排教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法，注重身心健康。
2、加強(qiáng)球類單個(gè)技術(shù)教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)的聯(lián)系，增加田徑教學(xué)的趣味性，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。
3、以“生動(dòng)、自主、愉悅”為主旋律，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。
二、教材分析
籃球一直是學(xué)生非常喜愛(ài)的一項(xiàng)體育活動(dòng)，運(yùn)球在籃球教材中占有比較重要的地位，熟練的掌握一種或幾種運(yùn)球技術(shù)成為大多數(shù)高中生的迫切需要。通過(guò)本教材的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
在以往的運(yùn)球教學(xué)中，教學(xué)方法和形式比較單一，教學(xué)程序機(jī)械化，不利于學(xué)生的.個(gè)性發(fā)展和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。在本教材體前變向換手運(yùn)球的教學(xué)中，豐富了教學(xué)方法，突出節(jié)奏教學(xué)，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和改善方法，然后導(dǎo)出主題，再通過(guò)練習(xí)解決問(wèn)題。
教學(xué)重點(diǎn)：從體驗(yàn)到體會(huì)“變向”的節(jié)奏和方法
教學(xué)難點(diǎn)：手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合
田徑中的耐久跑相對(duì)是一個(gè)比較枯燥的教材，但通過(guò)對(duì)該項(xiàng)目的練習(xí)，能很好的鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)和意志品質(zhì)。
本次課中，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了趣味圖形跑，能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生積極思維，讓學(xué)生在愉悅和輕松的環(huán)境中完成練習(xí)，并起到很好的鍛煉效果。同時(shí)在課中讓學(xué)生自己體會(huì)如何才能跑的輕松，從而導(dǎo)出本次課的重點(diǎn)：“呼吸節(jié)奏”。
教學(xué)重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏
籃球和耐久跑這兩個(gè)教材搭配在一起，科學(xué)合理，同時(shí)這兩個(gè)教材內(nèi)容有一個(gè)共同的鮮明的特點(diǎn)，就是提出體育課堂教學(xué)的一個(gè)“節(jié)奏”概念，讓學(xué)生真正學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
三、學(xué)情分析
學(xué)生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問(wèn)題的能力，球類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)也有一定的基礎(chǔ)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。
四、教法分析
(一)游戲比賽法：
抓住學(xué)生的心理特征，運(yùn)用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高技術(shù)動(dòng)作和運(yùn)用能力的目的。
(二)自主探究教學(xué)法：
教師提出問(wèn)題，讓學(xué)生討論和分析，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學(xué)生多方面、多角度考慮問(wèn)題，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
(三)評(píng)價(jià)教學(xué)法
充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并提出改進(jìn)意見(jiàn)，培養(yǎng)互助合作精神。
五、學(xué)法分析
(一)鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察和思考的能力。
(二)小組合作探究式學(xué)習(xí)
六、課的流程
開(kāi)始部分
1、熟悉球性
基本部分
1、運(yùn)球換位
2、“節(jié)奏”運(yùn)球
3、行進(jìn)間變向運(yùn)球
4、組合體前變向換手運(yùn)球，體前變向換手運(yùn)球后投籃
5、耐久跑(“米”字型跑)
7、呼吸節(jié)奏
8、原地呼吸節(jié)奏
9、完整練習(xí)(兩次)
結(jié)束部分
1、集合并回收器材
2、放松練習(xí)
3、小結(jié)
籃球教學(xué)計(jì)劃12
少兒籃球比賽中，發(fā)球技術(shù)是非常重要的一項(xiàng)技能。通過(guò)準(zhǔn)確的發(fā)球技術(shù)可以掌握比賽的主動(dòng)權(quán)，從而為球隊(duì)的勝利奠定基礎(chǔ)。因此，為了幫助孩子們更好地掌握發(fā)球技術(shù)，在這里我為大家準(zhǔn)備了一份少兒籃球發(fā)球教學(xué)計(jì)劃，幫助孩子們快速掌握發(fā)球技術(shù)。
一、發(fā)球前的準(zhǔn)備
在發(fā)球之前，孩子們需要做好以下幾方面的準(zhǔn)備工作：
1.進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，以防止運(yùn)動(dòng)傷害。
2.保持身體平穩(wěn)，保持身體的重心在雙腳之間。
3.必須擁有一個(gè)清晰、明確的發(fā)球目標(biāo)。
4.在參賽之前需要適當(dāng)?shù)穆苓M(jìn)行熱身，提高身體的適應(yīng)性。
5.每個(gè)孩子也需要適當(dāng)?shù)男菹⒑退盅a(bǔ)充，預(yù)防疲勞導(dǎo)致技巧失誤發(fā)生。
二、常用的發(fā)球技術(shù)
在少兒籃球比賽中，發(fā)球技術(shù)多樣，常見(jiàn)的有下面三種：
1.仰手發(fā)球：這是最常見(jiàn)的發(fā)球技術(shù)，其基本要領(lǐng)是將球放在手掌上，然后以完全打平的掌心向上托起并向后擺臂，最后突然甩臂，使球以一定高度和速度沿直線飛向空中。
2.上手發(fā)球：上手發(fā)球是許多孩子們最喜歡使用的技術(shù)，它的基本要領(lǐng)是將球放在掌心上，然后以完全打平的手掌向上往外揮動(dòng)，發(fā)力的方法與仰手發(fā)球類似。
3.側(cè)扔發(fā)球：側(cè)扔發(fā)球又叫拋球發(fā)球，拋球姿勢(shì)與側(cè)撲或快速換向姿勢(shì)類似，主要要領(lǐng)是要保證球的拋高度和方向，還需要適當(dāng)?shù)?體重轉(zhuǎn)移和力量記憶技巧。
三、發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練方法
前面我們介紹了常見(jiàn)的發(fā)球技術(shù)，那么接下來(lái)我們就來(lái)談一談怎么訓(xùn)練這些技術(shù)。
1.仰手發(fā)球：首先，孩子們要在自己熟悉的位置練習(xí)，用完全打平的雙手托起球，然后向后和上方移動(dòng)球，最后手臂甩起，用力扔球。練習(xí)仰手發(fā)球的關(guān)鍵是眼線和身體重心的配合，即眼線盯住發(fā)鉤的目標(biāo)，身體的重心在雙腳之間。
2.上手發(fā)球：上手發(fā)球是一項(xiàng)非常技巧性的發(fā)球技術(shù)，孩子們需要在練習(xí)時(shí)要逐步完善自己的動(dòng)作，控制力量，調(diào)整發(fā)球的高度和方向。
3.側(cè)扔發(fā)球：對(duì)于許多孩子來(lái)說(shuō)，側(cè)扔發(fā)球是比較難掌握的技術(shù)，所以，我們?cè)谟?xùn)練中可以采用分步訓(xùn)練的方法，首先學(xué)會(huì)側(cè)跑時(shí)的側(cè)撲動(dòng)作，然后再學(xué)會(huì)如何控制手掌，保持球的平拋高度。通過(guò)這樣逐步的訓(xùn)練方式，孩子們可以有效地掌握這項(xiàng)技術(shù)。
四、發(fā)球技術(shù)的注意事項(xiàng)
在訓(xùn)練發(fā)球技術(shù)時(shí)，我們需要注意以下幾點(diǎn)：
1.發(fā)球前眼線要盯住目標(biāo)。
2.發(fā)球時(shí)身體要保持平衡穩(wěn)定，重心在雙腳之間。
3.發(fā)球腕部的力量掌握要恰到好處，不能過(guò)于用力或者不夠用力，過(guò)度用力會(huì)導(dǎo)致發(fā)球不準(zhǔn)或者高度過(guò)大，不夠用力則會(huì)導(dǎo)致球速不夠。
4.練習(xí)時(shí)要有耐心，多次練習(xí)，多次嘗試，才能有效地掌握技巧。
總之，發(fā)球技術(shù)是籃球比賽中非常重要的一項(xiàng)技能，能夠?qū)Ρ荣惾〉脙?yōu)勢(shì)起到非常關(guān)鍵的作用。同時(shí)，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，能夠掌握好發(fā)球技術(shù)，除了提高自己在比賽中的勝率之外，還可以在未來(lái)培養(yǎng)孩子們的自信心和集體配合意識(shí)。通過(guò)這份少兒籃球發(fā)球教學(xué)計(jì)劃的訓(xùn)練，相信孩子們會(huì)更加自信和出色的表現(xiàn)在球場(chǎng)上。
籃球教學(xué)計(jì)劃13
一、研究背景
作為體育運(yùn)動(dòng)中所包含著的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，籃球教學(xué)不僅關(guān)注體能訓(xùn)練、智力發(fā)展，還強(qiáng)調(diào)合作意識(shí)以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)，因而在日常的籃球教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)員不僅需要懂得戰(zhàn)略部署，還必須做好同戰(zhàn)友的溝通協(xié)調(diào)及配合工作。經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐研究我們認(rèn)為籃球教學(xué)還能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員自我調(diào)節(jié)以及自我約束的能力進(jìn)行培養(yǎng)，良好的教學(xué)能夠幫助運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練操作中不斷對(duì)自己的精神狀態(tài)以及身體狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到最佳水平；此外有效的籃球教學(xué)有助于運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在反反復(fù)復(fù)的訓(xùn)練中逐步強(qiáng)化自身的適應(yīng)能力。但是我們結(jié)合現(xiàn)狀進(jìn)行分析，國(guó)內(nèi)大部分地區(qū)的籃球教學(xué)雖然采用了多種形式的教學(xué)方式，卻始終無(wú)法同新時(shí)代背景下的訓(xùn)練要求保持在同一水平線上，更不要說(shuō)同世界領(lǐng)先水平接軌，若訓(xùn)練方式得不到調(diào)整和改變，勢(shì)必會(huì)對(duì)教學(xué)質(zhì)量造成影響，自然無(wú)法實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性。
二、國(guó)內(nèi)籃球教學(xué)在新課程改革后發(fā)展的狀況
�。ㄒ唬┲貜�(fù)單一的訓(xùn)練方式
現(xiàn)階段，籃球教學(xué)在國(guó)內(nèi)所呈現(xiàn)出的訓(xùn)練方式普遍存在著重復(fù)單一性，雖然新教改已經(jīng)實(shí)施了一段時(shí)間，但是籃球教學(xué)在國(guó)內(nèi)大部分地區(qū)依然沒(méi)有取得較大突破，這主要是因?yàn)榛@球教學(xué)是圍繞著基本的上籃、運(yùn)球以及步伐等動(dòng)作進(jìn)行的，其要求學(xué)生必須反反復(fù)復(fù)的進(jìn)行以上動(dòng)作，隨后才是一些集中式技巧訓(xùn)練，而面對(duì)這樣一個(gè)漫長(zhǎng)的訓(xùn)練過(guò)程，學(xué)生難免會(huì)有乏味枯燥、厭倦的情緒產(chǎn)生，一旦產(chǎn)生負(fù)面情緒，學(xué)生便很難在接下來(lái)的籃球訓(xùn)練中保持激情。
（二）籃球教練的水平參差不齊
在新課改全面實(shí)施后，我們對(duì)于課程改革的思想核心有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，其所強(qiáng)調(diào)的是從根本上對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方式方法進(jìn)行改變，突顯學(xué)生的主體地位，將被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化成主動(dòng)學(xué)習(xí)，因而要求每一位科目教師都必須掌握新的教學(xué)理念，進(jìn)行教學(xué)方式的革新。這也就意味籃球教學(xué)應(yīng)當(dāng)從國(guó)內(nèi)當(dāng)前新的教學(xué)改革背景下進(jìn)行改變，增強(qiáng)在籃球教學(xué)方案設(shè)計(jì)中的投入工作，有機(jī)結(jié)合實(shí)效性以及有效性訓(xùn)練方式，通過(guò)對(duì)訓(xùn)練設(shè)計(jì)方式積極而又深入的挖掘，找出高效的訓(xùn)練方式來(lái)，以此來(lái)提升學(xué)生們整體的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣，最終確�；@球教學(xué)訓(xùn)練的有效性。值得一提的是，在新課改全面實(shí)施后，大部分的籃球教練都對(duì)相關(guān)的籃球教學(xué)設(shè)計(jì)方式和教學(xué)方案進(jìn)行了調(diào)整和改變，并在具體的教學(xué)操作中不斷進(jìn)行調(diào)整和完善，在一定程度上起到了教學(xué)效率提高的作用。但是經(jīng)過(guò)實(shí)地走訪我們發(fā)現(xiàn)，還有一部分的籃球教練并沒(méi)有對(duì)新的一個(gè)教學(xué)方式和訓(xùn)練方法引起重視，他們?cè)谟?xùn)練項(xiàng)目選擇上表現(xiàn)出盲目性和隨意性，以致訓(xùn)練過(guò)程中缺失針對(duì)性，加之過(guò)于單調(diào)的訓(xùn)練形式，和枯燥乏味的訓(xùn)練過(guò)程，很難將學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，甚至長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)單一的訓(xùn)練方式，極易引起學(xué)生不滿和反感情緒，從一定程度上而言是難以將預(yù)期教學(xué)效果實(shí)現(xiàn)的。
�。ㄈ⿲W(xué)生的主體地位難以突顯
眾所周知，在傳統(tǒng)形式上的籃球教學(xué)訓(xùn)練中，學(xué)生長(zhǎng)期處于被動(dòng)，占據(jù)主導(dǎo)地位的一直是籃球教練，而面對(duì)這樣一種被稱作是“填鴨式”的教學(xué)模式，不僅學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣難以得到激發(fā)，在一定程度上還容易增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力，這主要是因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)中持有懈怠心理，就難以達(dá)到教練預(yù)想的訓(xùn)練效果。一般而言，身體協(xié)調(diào)性是籃球訓(xùn)練關(guān)注的重點(diǎn)，其所強(qiáng)調(diào)的是動(dòng)作的連貫性和流暢性，但是籃球教練在教學(xué)操作中基本無(wú)法全方位的對(duì)學(xué)生整體的訓(xùn)練狀況進(jìn)行考慮，這也就意味著學(xué)生在整個(gè)的訓(xùn)練操作中均是根據(jù)教練所規(guī)定的重復(fù)性動(dòng)作進(jìn)行的，正是因?yàn)檫@樣一種缺乏溝通性的教學(xué)行為，導(dǎo)致整個(gè)的教學(xué)效率十分低效，始終達(dá)不到較高的一個(gè)水平狀態(tài)。可見(jiàn)，籃球教學(xué)同其他文化課程的教學(xué)有著明顯不同，在籃球教學(xué)中我們必須與體育學(xué)科總體的特征結(jié)合進(jìn)行，在保證學(xué)生智力和體力共同進(jìn)行發(fā)展的同時(shí)，還能夠不斷提升他們的體育素養(yǎng)，以此養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀和興趣觀，只有學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，才能夠?yàn)榻K身體育意識(shí)奠定良好基礎(chǔ)，而這要求我們?cè)隗w育教學(xué)中選擇正確的訓(xùn)練方式和教學(xué)理念。
三、有效的改進(jìn)途徑
（一）增強(qiáng)師生間的互動(dòng)性
在籃球教學(xué)中需要教練同學(xué)生間良好的溝通，教練應(yīng)當(dāng)主動(dòng)的參與到籃球教學(xué)中，多與學(xué)生互動(dòng)，其有助于學(xué)生整體的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)積極性得到激發(fā)，并且學(xué)生有效的學(xué)習(xí)同教練正確的動(dòng)作示范間有著密不可分的聯(lián)系，也只有這樣學(xué)生才得以在較短的時(shí)間內(nèi)掌握到更多的訓(xùn)練技巧。同時(shí)籃球教學(xué)課堂應(yīng)當(dāng)營(yíng)造出出和諧輕松的氛圍，在輕松氛圍的`學(xué)習(xí)下，學(xué)生才能夠掌握到更多的訓(xùn)練技巧，并且輕松的課堂有助于學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理負(fù)擔(dān)以及恐懼心理減輕；此外教師還需要時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練狀態(tài)，為了避免有安全事故出現(xiàn)，教練需要在籃球教學(xué)中教與學(xué)生一定的保護(hù)動(dòng)作，以提高他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的自我保護(hù)能力。曾有位哲學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)，學(xué)生的學(xué)習(xí)必須以興趣為前提，因?yàn)榕d趣是他們最好的教師，基于這一說(shuō)法我們也經(jīng)過(guò)實(shí)踐得到了證明，一旦某個(gè)人對(duì)某個(gè)事物產(chǎn)生了興趣，便會(huì)主動(dòng)地去探索和接觸這一類事物，并且在與這類事物有關(guān)聯(lián)的活動(dòng)中參與度都非常高。為了幫助學(xué)生更加快速的產(chǎn)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，作為教師我們?cè)谡介_(kāi)展訓(xùn)練課程前，會(huì)做好相關(guān)的示范教學(xué)工作，即將相關(guān)的技術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)講解給學(xué)生，親自示范投籃、運(yùn)球以及傳球等動(dòng)作，這樣一來(lái)不僅能夠幫助學(xué)生更好的將各項(xiàng)技能掌握，還能夠拉近學(xué)生同教師之間的互動(dòng)關(guān)系。
�。ǘ⿲W(xué)生主體地位的突顯
新教改的實(shí)施和落實(shí)，人們不斷對(duì)教學(xué)理念和教學(xué)方法進(jìn)行了改變，前文中有提到在傳統(tǒng)形式上的籃球訓(xùn)練中，籃球教練具有整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程的完全控制權(quán)，其是訓(xùn)練內(nèi)容的主導(dǎo)者，所有的訓(xùn)練內(nèi)容均是有教練自己確立和設(shè)計(jì)的，學(xué)生無(wú)法參與其中。但是在新課改的號(hào)召下，所強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生主體地位的突顯，因而要求我們必須將學(xué)生放在主要的教學(xué)位置上，任何一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的產(chǎn)生都應(yīng)當(dāng)是以學(xué)生為中心的，只有學(xué)生的主體地位得到突顯，才能夠激發(fā)出他們對(duì)籃球訓(xùn)練的參與熱情。俗話說(shuō)：授人以魚(yú)不如授人以漁，對(duì)于籃球教練來(lái)講，首需進(jìn)行的是教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立起培養(yǎng)創(chuàng)造性人才的意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到籃球訓(xùn)練活動(dòng)中，其目的是為了增強(qiáng)訓(xùn)練方式和過(guò)程的有效性。
�。ㄈ┙虒W(xué)目標(biāo)的合理制定
課時(shí)目標(biāo)集中匯聚在教學(xué)目標(biāo)中，作為教師應(yīng)當(dāng)合理地從編制出學(xué)習(xí)目標(biāo)，而這要求其不均需要對(duì)課堂訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行滿足，還必須契合學(xué)生認(rèn)知的需求，因而每一章節(jié)的內(nèi)容都必須從課時(shí)內(nèi)容出發(fā)，充分的對(duì)學(xué)生整體發(fā)展需求進(jìn)行考慮，只有將科學(xué)的一個(gè)訓(xùn)練框架構(gòu)建出來(lái)，才能夠最大可能的將教學(xué)效益發(fā)揮出來(lái)。
（四）訓(xùn)練形式的改變
籃球教學(xué)一般采用的是集中式教學(xué)形式，因而在正式課程教學(xué)中應(yīng)當(dāng)有機(jī)結(jié)合個(gè)別教學(xué)以及分組教學(xué)等形式，因?yàn)橹挥薪虒W(xué)方式的有效性才能夠激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情，從而以更加飽滿的熱情參與到籃球訓(xùn)練活動(dòng)中。諸如：所有的籃球教學(xué)都是在體育館或操場(chǎng)中完成的，其由于受外界的影響較大、空間較大等，為了保證學(xué)生的安全，要求我們每一次籃球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展都必須是經(jīng)過(guò)嚴(yán)密設(shè)計(jì)和組織的，在場(chǎng)地所使用的器材全部是經(jīng)過(guò)合理布置的，并且還需要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況，隨時(shí)對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行調(diào)整。對(duì)于籃球教練來(lái)講，必須針對(duì)學(xué)生個(gè)體間的差異、學(xué)習(xí)成績(jī)的差異等，將學(xué)生劃分成不同的層次，其目的是為了針對(duì)不同層次學(xué)生具體的學(xué)習(xí)情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。此外，在籃球教學(xué)中還需要根據(jù)學(xué)生籃球技術(shù)運(yùn)動(dòng)具體的達(dá)標(biāo)程度等進(jìn)行分類，諸如：學(xué)生實(shí)際的課程目標(biāo)完成情況等，將學(xué)生劃分成不同小組，如傳球訓(xùn)練組、運(yùn)球訓(xùn)練組以及投球訓(xùn)練組等，待小組劃分完成后，需要將不同小組的成員組織在一起進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。
四、總結(jié)
綜上所述，籃球訓(xùn)練不僅是為了強(qiáng)身健體，在一定程度上還能夠起到培養(yǎng)學(xué)生組織協(xié)調(diào)能力、思維能力和配合能力等作用，因?yàn)閷W(xué)生在接受籃球訓(xùn)練中，教練采取正確的、科學(xué)的教學(xué)方式是非常有必要的，其有助于學(xué)生良好的掌握籃球訓(xùn)練技巧和技術(shù)。因而在日常的籃球訓(xùn)練活動(dòng)中，我們要求籃球教練必須加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練方式的重視，只有訓(xùn)練效率得到提升，才能夠確保訓(xùn)練質(zhì)量的有效性，而這便需要我們?cè)谛抡n改的號(hào)召下，對(duì)傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式進(jìn)行改變，采用新的教學(xué)模式和教學(xué)理念。
籃球教學(xué)計(jì)劃14
第一周：創(chuàng)建籃球興趣班，召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)
第二周：球性練習(xí)(雙手拋接球、球在x腿之間繞“8”、身前兩手相互傳接球練習(xí)、單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習(xí))
第三周：運(yùn)球(原地運(yùn)球? )
第四周：運(yùn)球(原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球? )
第五周：運(yùn)球(原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、全場(chǎng)障礙物運(yùn)球)
第六周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、全場(chǎng)8字型運(yùn)球、障礙物運(yùn)球)
第七周：體能訓(xùn)練(俯臥撐、蛙跳)
第八周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、左右換手運(yùn)球? )
第九周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前傳球2人一組對(duì)傳? )
第十周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球?
第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動(dòng)三角傳球
第十二周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前反彈傳球2人一組對(duì)傳)
第十三周：體能訓(xùn)練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球五角傳球)
第十五周：傳球(2人一組行進(jìn)間對(duì)傳)
第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習(xí)
第十七周：行進(jìn)間單手低手上籃
第十八周：攻防練習(xí)
第十九周：傳切、突分等技術(shù)的練習(xí)
第二十周：團(tuán)內(nèi)比賽
籃球教學(xué)計(jì)劃15
目標(biāo)任務(wù)：
主要是通過(guò)籃球理論學(xué)習(xí)和籃球信息的采集交流，對(duì)籃球這門課程有一個(gè)全面的了解。通過(guò)親身體檢，掌握籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)的方法，掌握好正確的投籃手型，熟練的籃球球性，良好的.戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，可進(jìn)一步提高籃球水平有著決定性的作用，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作是籃球運(yùn)動(dòng)的靈魂，因此在學(xué)習(xí)籃球的過(guò)程中可增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，
教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和交流，每人必須上交一份籃球方面的書(shū)面作業(yè)，。
2、學(xué)習(xí)籃球籃的技術(shù)要領(lǐng)的傳球運(yùn)球和投籃的基本功，掌握雙手胸前傳球，三步上籃，原地定點(diǎn)投
3、二人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，學(xué)習(xí)傳切配合，突分配合，掩護(hù)配合和策應(yīng)配合。
4、技術(shù)單元（強(qiáng)化體前，背后，胯下，轉(zhuǎn)身運(yùn)球，一對(duì)一持球突破）考核半場(chǎng)運(yùn)球投籃，半場(chǎng)三對(duì)三戰(zhàn)術(shù)單元（正，反，假掩護(hù)），考核三人半場(chǎng)教學(xué)比賽戰(zhàn)術(shù)。
5、籃球比賽的策劃，組織編排。
1、 籃球一級(jí)水平教學(xué)目標(biāo)
（1）引導(dǎo)學(xué)生參與籃球的興趣。
（2）共同參與籃球知識(shí)的尋找和發(fā)現(xiàn)。
（3）學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)，掌握學(xué)習(xí)方法，練好基本功。
2、籃球一級(jí)水平教學(xué)內(nèi)容
模 快
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 學(xué) 單 元
A
籃球基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)與交流
1網(wǎng)絡(luò)查尋 資料收集和整理
2.籃球作業(yè)相互交流和演講
B
籃球傳球，運(yùn)球和投籃基本功
1腳步移動(dòng)，跑和跳，球性
2籃球基本技術(shù)（雙手胸前傳球，運(yùn)球上籃，原地定點(diǎn)投籃）
C
籃球2人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
1傳切配合，突分配合，掩護(hù)配合，策應(yīng)配合。
2 二對(duì)二教學(xué)比賽
D
課外活動(dòng)交流和比賽
1積極參加全校年度聯(lián)賽的各項(xiàng)活動(dòng)。
2參加籃球社團(tuán)，結(jié)交籃球球友，提高自己的籃球水平。
3、籃球一級(jí)水平考試方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
分值
考 試 內(nèi) 容
得分和扣分方法
20分
每節(jié)課考勤
曠課一次扣2分
30分
老師和同學(xué)一起評(píng)測(cè)
曠課一次扣1分，課堂演講
10分
籃球基礎(chǔ)知識(shí)作業(yè)
不按時(shí)交作業(yè)扣5分，優(yōu)秀加5分。
20分
罰球線罰籃5次，每人三次機(jī)會(huì)
每中一球得5分，全中加5分。
20分
四套2人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)演練
每套戰(zhàn)術(shù)5分，自我創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)加5分。
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