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心理活動課教案優(yōu)秀
作為一名無私奉獻的老師，時常需要用到教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的心理活動課教案優(yōu)秀，歡迎閱讀與收藏。
心理活動課教案優(yōu)秀1
活動目標：
1、在玩玩、說說、找找中感受生活中勇氣的多種形式，懂得在生活中要鼓起勇氣挑戰(zhàn)自我。
2、能積極調(diào)動生活經(jīng)驗，勇敢表達自己對勇氣的理解和感受。
3、在游戲情境中能勇于接受挑戰(zhàn)，大膽嘗試，體驗付出勇氣后的成功和快樂。
活動準備：
1、課件
2、操作圖片每人一套
3、高、低兩座小橋活動。
活動重難點：
引導幼兒了解勇氣的形式，能結(jié)合生活中的經(jīng)驗，積極表達對勇氣的理解。
活動過程：
一、游戲激趣、導入主題。
導入活動，以過小橋的游戲激發(fā)幼兒興趣。
師：小朋友們，瞧，在我們的前面有兩座橋，一座橋看上去？還有一座橋看上去？（高，有點高有點陡。低，又平又穩(wěn)。）
請你們選擇一座橋走過去，坐到座位上。（注意安全）
二、拋出疑問，理解含義。
教師引導幼兒理解勇氣的含義。
1、師：你選擇了哪做小橋？（低的）為什么不選高的橋？
2、師：有誰選了高的橋，為什么選擇高的橋？（有點意思，有挑戰(zhàn)）3、師：那你在走高橋的時候心里怎么樣？（會有點害怕）
雖然有的小朋友在走高橋的時候心里有點害怕，但是還是勇敢的。走過了高橋，真是個有勇氣的孩子。
4、師：那誰知道什么是勇氣？（勇氣就是不怕困難、勇敢向前等）
5、教師小結(jié)：原來勇氣就是當我們面對挫折、困難、危險的時候雖然心里會有點害怕，但是能戰(zhàn)勝心里的害怕就是一種勇氣。
三、結(jié)合生活，了解勇氣。
教師引導幼兒結(jié)合生活中的經(jīng)驗，了解勇氣的多種形式。
師：其實，我們生活中做很多事情的時候都是需要勇氣的，今天，老師也給你們帶來了一些關于勇氣的小故事，我們一起來看一看、聽一聽。
（一）教師引導幼兒理解勇氣就是戰(zhàn)勝害怕。
教師引導幼兒觀察圖片上小朋友害怕的心理過程。
1、師：看到了什么？
2、師：猜猜他要干嘛？
3、師：你從哪里看出他很害怕？
4、師：他這么害怕那最后有沒有跳下去呢？
5、師：戰(zhàn)勝害怕以后他怎么樣？（很開心）
6、師：今天他跳了下去，下次他還會害怕嗎？說不定他以后還會成為跳水運動員呢！
7、師：那生活中有沒有什么事讓你感到害怕？
8、師：面對這些害怕有勇氣的你會想什么辦法戰(zhàn)勝它呢？（心里鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕）
9、師：有時候一個人在家里，怎么戰(zhàn)勝害怕？
10、師：誰晚上能一個人睡覺？會想什么事情來戰(zhàn)勝害怕？
11、師：哪個小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的？說出自己不如別人的事情也是一種勇氣。
12、師：那從明天開始我們試著有勇氣的敢于一個人睡覺好嗎？
教師小結(jié)：生活中確實有很多我們會害怕的事情，只要我們有辦法戰(zhàn)勝它，那你就是一個小勇士，所以，戰(zhàn)勝害怕它就是勇氣！勇氣就是戰(zhàn)勝害怕！
�。ǘ┙處熞龑в變豪斫庥職饩褪勤s走懶惰。
1、師：生活當中有時我們需要鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕，還有時需要我們趕走一些東西，那就是（趕走懶惰），趕走懶惰，那也是一種勇氣。生活中會有很多事情做不好，那是因為懶惰在作怪。
2、師：今天老師準備了一些圖片，有很多生活中的事情，請小朋友找一找，哪些是小朋友因為懶惰所以沒做好，找出來貼在板上，并和旁邊的小朋友說一說用什么方法趕走懶惰。
3、師：哪幾幅圖是懶惰在作怪沒做好？（睡懶覺、不做作業(yè)、不肯跳繩）
4、師：誰來說一說，為什么覺得這一幅圖是懶惰在作怪？（太陽暖暖，太舒服了）如果是你，你怎么辦？早上起床需要我們小朋友有勇氣，趕走懶惰。
5、師：跳繩很累是不是就放棄了？你們后來有沒有學會跳繩？你們覺得怎么樣？學跳繩也需要有勇氣，趕走懶惰。
6、師：做作業(yè)這幅。需要有勇氣，趕走懶惰。
7、師：生活中確實有很多時候需要有勇氣，趕走懶惰，把事情做的更好。
�。ㄈ┙處熞龑в變豪斫庥職饩褪谴驍≌T惑。
1、師：還有一種勇氣很特別，聽聽看是什么？孩子們聽聲音看圖片：勇氣是愛它卻不摘它。
2、師：為什么說勇氣是愛它確不摘它？這里的它是指誰？為什么說愛它卻不摘它？
3、師：生活中就有很多像鮮花一樣，很漂亮自己特別喜歡的東西，這就叫“誘惑”。
4、師：小朋友你們有哪些東西特別喜歡的？這些都是誘惑
5、師：生活中誘惑很多，如果你遇到這些誘惑有沒有勇氣打敗它嗎？
教師小結(jié)：打敗誘惑也是一種勇氣。
四、遷移經(jīng)驗，歸納提升。
教師引導幼兒遷移生活中的經(jīng)驗，分享自己有勇氣的故事，收獲勇氣。
1、師：看來我們班孩子都是特別有勇氣的。為了你們的勇氣我給你們每人帶來了一個禮物，請你自己來挑選一樣你喜歡的東西放好。
2、師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒有戰(zhàn)勝誘惑。
3、師：剛才錄像中的小朋友最喜歡的誘惑是什么？她有沒有跑到前面去搶？她最后有沒有拿到喜歡的？為什么她不到前面去搶？
4、師：雖然這是女孩子最喜歡的東西，但排隊遵守規(guī)則更加重要。
5、師：小女孩打敗誘惑了嗎？那你們平時碰到自己很喜歡的東西能不能像這個女孩子一樣排好隊遵守規(guī)則呢？那剛才我們小朋友拿禮物的'時候，都跑到上面來拿了。
教師總結(jié)：所以說打敗誘惑說說是很簡單的，但是要做到需要很大很大的勇氣。剛才我們找到了很多很多的勇氣，原來勇氣就在我們的身邊。
�。≒PT）戰(zhàn)勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。
6、師：小朋友，在我們的生活中需要勇氣的地方還有很多，你們還做過哪些有勇氣的事呢？誰來講講和我們一起分享一下？
7、師：我們來看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢？看錄像
8、師：生活中原來還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長大的過程中慢慢積累起來的。
五、回顧游戲，挑戰(zhàn)自我。結(jié)束活動，挑戰(zhàn)高橋。
1、師：你們還想不想給自己增加點勇氣？這是我們剛才走的獨木橋，現(xiàn)在這座獨木橋變了，更高了還有點搖，你們怕不怕？敢不敢過去？有沒有勇氣？
讓我們貼上小勇士勛章，鼓起勇氣，挑戰(zhàn)自己走過這座高高的獨木橋。
2、教師播放音樂，與幼兒一起走過高橋。
3、師：剛才我們走過獨木橋有沒有害怕？老師的幫助和保護也給了你一點點勇氣。你們都是小勇士！我們的勇氣還會慢慢增加，只要我們在每件事上鼓起勇氣面對它，你就會變成一個真正的小勇士。
心理活動課教案優(yōu)秀2
教學目標：
1、情感與態(tài)度：通過活動，培養(yǎng)學生理解、體諒他人的社會認知能力和情感傾向，體驗同學間友好相處的美好與幸福。
2、行為與習慣：能夠體諒他人，設身處地從他人角度考慮問題，逐步養(yǎng)成社會認知能力的良好習慣。
3、知識與技能：使學生懂得班級中的同學關系的`正確處理是其品德與社會性發(fā)展的基礎之一。學會和同學平等相處，互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。
4、過程與方法：采用講故事、表演、設置問題情景、小組交流等方法，引導學生進行情境體驗，通過回憶自己的感受和移情，自覺產(chǎn)生同情心理，從而主動行出應該為他人著想，尊重、信任他人，善待他人的結(jié)論。
教學重點：
使學生明白理解他人，尊重他人，幫助他人給自己及他人帶來的愉快體驗。
教學難點：
能夠感覺、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。
教學準備：
制作與本課有關的課件。
教學過程：
一、談話引入課題談話：
二、情境體驗出示課件心海起航
1、我的日記
（1）提問：你能體會“我”感受嗎？
�。�2）找比較胖的同學談感受。
生N：我這么胖很難為情，平時又沒有別人動作敏捷，聽到他“肥豬”的喊聲，我覺得受到侮辱，沒有尊嚴。
�。�3）議一議，小結(jié)：不能給同學起侮辱性的綽號。
2、小辯論。
�。�1）提問：如果你們班里也有這種情況，你會去勸阻嗎？
�。�2）分甲、乙兩組，不會勸阻的為甲方，會勸阻的為乙方，說出理由。
（3）辯論賽。
甲方：
�、龠@不關我的事。
�、谒麄�?nèi)硕�，我無法阻止。
�、畚也幌矚g他。
乙方：
�、僖鹬亍⒗斫�、相信他人。
�、诓荒芪耆鑴e人，給同學起外號是不道德的。
�、弁瑢W之間要平等相處，互相幫助。
�。�4）老師適時進行正確指導。
三、活動一，秀秀我的名字
四、都是外號惹的禍。
五、我的書。
六、心海拾貝。
心理活動課教案優(yōu)秀3
【設計思路】
本節(jié)課借助一個實驗，讓學生去體驗心態(tài)的重要；創(chuàng)設情境，說說“我的心事”，互相傾訴，在相互交流中緩解緊張情緒；觀看人生AB劇，在輕松愉快氛圍中反思困繞自己情緒的一些不恰當?shù)南敕�；通過給人“把脈開方”，進行心理比較，再次提升認識和調(diào)整自我；最后齊唱《同一首歌》，充分表達這節(jié)課帶給大家的感受，同時也希望未來無論怎樣的“水千條山萬座”，我們都將以笑臉相迎、攜手走過!
【活動目標】
1、通過活動，讓學生對自己目前心態(tài)有個真實的了解，彼此互相支持和理解。
2、通過活動，增強學生的心理體驗，掌握一些適合自己的調(diào)節(jié)心態(tài)的方法和技巧。
【活動準備】
1、課前調(diào)查、相關、資料、表格、錄音機等；
2、小品表演《人生AB劇》；
【活動過程】
1、心理導入：
多媒體展示：
據(jù)說有一個教授曾找了九個人做實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒有關系，底下就是一點點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒有掉下去。教授問，你們現(xiàn)在誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。誘導了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇趴下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了，只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網(wǎng)不結(jié)實。
上述實驗說明了什么問題？
學生具體討論(略)
這個實驗已清楚地告訴我們：心態(tài)作用之巨大。心態(tài)愉悅、心理和諧是心理健康的重要體現(xiàn)，調(diào)節(jié)好心態(tài)是我們高考成功的關鍵。
設計意圖：設置問題情境，讓學生自主探究，以問題引入主題，使學生自然、真實地進入本節(jié)課所要的心理狀態(tài)。
我 的 心 態(tài) 我 作 主
2、描繪心電圖：
這個過程有兩個環(huán)節(jié)，一是讓學生用語言描寫自己的心態(tài)，二是向同伴訴說自己的心事
老師指點：每位同學首先把自己現(xiàn)在或目前的心態(tài)用幾個字描述出來，如煩、緊張、恐懼、困惑、渴望、興奮、無奈、無助、想哭、想笑、想叫、想靜、有時會有一些奇怪的感覺，莫明想發(fā)火等等，寫在“我的心態(tài)”那一格。接著與自己的同伴說說自己的煩惱、自己的心事。填在“我的心事”那一格。
設計意圖：通過自我描述，讓學生展現(xiàn)真實的原始的我，達到“流露真情”的目的；通過相互傾訴，說出“我的心事”，增進同學間的交流與溝通，從中感受和體驗到：其實我們都需要彼此的理解、尊重、幫助和支持。
老師也可以跟學生聊聊，早幾天自己對縉云中學高三部分學生所作的調(diào)查和了解。并把自己所了解的情況通過多媒體展示出來(也填在相應的表格中)，讓學生產(chǎn)生同感或同理心。
3、人生AB劇：
讓10位同學走到教室的中間，1 位同學開車，1位同學當售票員，8位同學當乘客。
A�。汗财嚨秸玖耍芏嗳讼萝�，也有很多人上車。在擠上車的過程中，李同志踩了小王同志的腳。當時李某光顧著上車、買票、找位置，也沒有道歉。小王心里很不是滋味，這一路坐下來是憋氣得很，心想：“這家伙肯定是故意的，等著瞧，待會兒我一定得狠狠地踩回一腳�！钡秸玖�，小王該下車了，這時小王的眼睛瞪得大大的，飛快地真的是狠狠地踩了一腳逃走了。
B�。汗财嚨秸玖耍芏嗳讼萝�，也有很多人上車。在擠上車的過程中，李同志踩了小王同志的腳。當時李某光顧著上車、買票、找位置，也沒有道歉。小王心想：“車那么擠，他也不是故意踩我的腳，雖然有點痛，還是算了，多一事還不如少一事，出門在外誰沒有過閃失�！敝灰娝樕衔⑽⒁恍�，愉悅、平靜地下了車。
請同學們討論、分析一下，為什么面對同一事件，兩個人會有那么不同的情緒反應和行為表現(xiàn)呢？
學生討論(略)
從同學們的討論、分析中得出情緒ABC理論：
A是客觀存在的事實，可以是一件事，亦可以是某個人的一個行動或態(tài)度；B是指個人對A的看法和信念；C是指個人情緒反應，這個反應可能是適當?shù)�，也可能是不適當?shù)�。一個人被情緒所困惑，不是由A 決定，而完全是由B決定的。
A → C A → B → C
(事件) (情緒反應) (事件) (看法) (情緒反應)
在上述小品中，A：李同志踩了小王一腳
B：兩種截然不同的觀點：一是認為“他是故意的”；二是認為“他不是故意的”。
C：兩種截然不同的情緒體驗和行為表現(xiàn)：一是氣憤并狠狠踩回一腳 ，二是微微一笑，平靜地下了車。
從中我們可以很清楚地看到，人們的心理困惑不是由發(fā)生的事件造成，而是由于自己的不適當想法所致。因此，要改變自己的困惑處境，首先要改變自己的不適當?shù)南敕ā?/p>
讓學生填寫表格中“以前的看法”和“理性的觀點”，拋棄造成自己心理困惑的一些不適當?shù)挠^點、看法和信念。
設計意圖：通過觀看、討論和分析小品“人生AB劇”，讓學生了解一些心理健康教育的理論和知識，明白情緒ABC理論，以及消除不良情緒的方法。同時讓他們進一步分析困繞自己情緒的一些不適當?shù)目捶ê陀^念，真正讓學生自己走出困境，以此達到心理教育和心理輔導的“助人自助”的目的。
4、把脈開方:(多媒體展示)
癥狀表現(xiàn)：
小李同學最近學習效率很低，不管哪科，做題錯誤率高�？吹絼e的同學在進步，自己的成績卻不斷下降，心理壓力越來越大。一直擔心自己的成績提不上去，總覺得自己很多知識都沒掌握，現(xiàn)在的心情變得很敏感，不知該怎么辦？
讓學生討論并開出處方(略)。
下面是王極盛教授開出的處方，僅供同學們參考，如果這些方法中有對你適用，請?zhí)钊胂鄳摹斑m合我的方法”的空格中。
王教授的處方：高考心態(tài)調(diào)節(jié)16字決：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。
“強化信心”。第一高考目標要適當。第二點不要攀比。第三不要迷信。第四積極的心理暗示。第五考前走路昂首挺胸。
“優(yōu)化情緒”。第一以平常心對待高考。第二要學會深呼吸。第三穴位按摩。用自己右手大拇指按摩自己的`內(nèi)關穴，大體是戴表帶后面扣眼的地方，順時針按摩36次很有效果。第四語言誘導精神放松法。第五積極向上法。心情不好的時想想自己18年來生活當中的愉快事、開心事。
“進入狀態(tài)”。第一回歸基礎、回歸課本。第二調(diào)節(jié)生物鐘。第三進入狀態(tài)，體驗各種考試的不同情景。
“充分發(fā)揮”。第一戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術上重視。第二運用考試策略和技巧，看題 “準、快、全”。第四學會發(fā)散性思維。第五建立知識網(wǎng)絡和體系。
這就是調(diào)整高考心態(tài)的16字決，一般考生的心理問題都可以用這16字解決，你不妨試試。
設計意圖：通過給別人“把脈開方”，像“照鏡子”一樣，進行心理的對比，在再一次的心理體驗中提升認識、調(diào)整自我。同時有專家的高考心態(tài)調(diào)節(jié)16字決，供同學們參考。
【活動結(jié)語】
老師總結(jié)：小小的我，大大的天，我有屬于我的天。當我們羨慕別人的同時，別忘了欣賞你自己；當我們面對急風暴雨時，別忘了風雨過后迎來的是美麗的彩虹；當我們感到孤獨、無助時，別忘了還有同樣一顆孤獨的心在等候，兩顆孤獨的心彼此交融，從此不再孤獨。讓我們一同唱響《同一首歌》┅┅
【活動附件】
表格：“我的心態(tài)我作主”
我的心態(tài)我的心事以前的看法理性的觀點適合我的方法
心理活動課教案優(yōu)秀4
活動目標：
1、了解自己的快樂程度，引導學生體驗快樂的情緒。
2、進一步學會更多的尋找快樂的策略，學會更好地調(diào)節(jié)自己。
3、培養(yǎng)學生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動準備：
1、制作多媒體課件
2、制作快樂樹和葉子
活動過程：
一、導入“快樂”
同學們，今天這節(jié)課，老師要先送給大家一個見面禮，那就是燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧�。úシ拧缎腋Ｅ氖指琛穾熒贿叧�，一邊跳，體驗快樂。）
師：同學們剛才我們跟著音樂跳了起來，現(xiàn)在，你感覺怎么樣？
師：對啊。快樂就像一縷陽光，能讓我們的生活變得更加美好。我們小朋友就是一棵棵小樹，爸爸媽媽和老師都希望你們快樂成長。（出示課題：小樹小樹快樂成長）
二、分享快樂
1、組合快樂隊
師：看，老師這里就有一棵小樹，它沒有葉子，很不快樂。讓我們把自己的快樂和它分享，讓它枝繁葉茂，快樂成長，好嗎？
（1）為了讓活動更好地開展，我們以小組為單位，一起來尋找快樂。我們先給小組定個名吧！誰知道快樂的近義詞是什么？
�。ńM名：高興、愉快、開心、歡樂、歡喜）哪一組先說到了就給他們。
（2）小組討論，準備亮相：念出隊名、口號，可加上動作。
2、寫一寫，說一說快樂事
下面我們就來添加快樂葉，請你用心想一想，從小到大，你經(jīng)歷過哪些快樂的事，每人挑選一到兩件寫在自己的`快樂葉上，待會和大家分享你的快樂。
�。�1）自己在快樂葉上寫快樂事
�。�2）小組內(nèi)交流各自的快樂事
3、快樂小樹長長長
全班交流，貼上葉子。
三、給予快樂
1、師：擁有快樂的我們笑得多么燦爛啊！可是，當無情的災難降臨時，擁有快樂突然變成了一件很難的事。08年5月20日，來自四川災區(qū)的小朋友楊藝嘉來到鄒老師所在的堰橋?qū)嶒炐W就讀。在那場突如其來的災難中，她所在的學校倒塌了，親人失蹤了，小伙伴不見了，她失去了快樂，是多么痛苦呀！
同學們，如果你就在她的身邊，你會怎樣幫助她找回快樂呢？請同學們在小組內(nèi)討論一下，可以說一說，也可以演一演！
2、全班交流，評價
3、教師總結(jié)
師：是�。】鞓房梢允且环荻Y物，一次游玩，一次表揚，也可以是學會本領，幫助他人，奉獻愛心。讓我們一起把快樂分享，讓快樂樹永遠枝繁葉茂！愿快樂、幸福與我們永遠相伴�。ā缎腋Ｅ氖指琛分薪Y(jié)束）
心理活動課教案優(yōu)秀5
活動目的：
情感態(tài)度價值觀：初步體驗各種常見的情緒，愿意學習調(diào)節(jié)情緒的方法，進一步學習交流、傾訴
知識與技能：初步認識人的各種情緒，知道人情緒的產(chǎn)生是由各種各樣的事情引起的，初步學習控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。
過程與方法：談話、表演、小組合作討論交流、主動傾訴
活動準備：課件一套，相關教具
活動過程：
一、談話導入
今天來到同學們中間，看到你們的笑容我非常開心，（板書：開心）不知道你們心情怎樣？（生談，師板書）
二、活動一：幸運數(shù)字認識情緒
1、師：我們先來做一個游戲好不好？（出示游戲規(guī)則，一生讀一讀）（出示小禮物和大轉(zhuǎn)盤）看，老師帶來了什么？
2、開始轉(zhuǎn)動，一人獲獎，師發(fā)獎品：是笑臉橡皮，它會給你帶來好心情！采訪：恭喜你，告訴大家你現(xiàn)在心情如何？師板書
下面的同學，你們看到他得獎，你們心情如何？（板書）
3、師：要不要再來一次？先別急，說說聽到再來一次你有怎樣的心情？（板書）
再轉(zhuǎn)一次，采訪：想過自己會得獎嗎？心情如何？想對臺下的同學說些什么？
4、師：好，最后一次機會即將來到，這次的獎項會花落誰家呢？請大家期待。轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，派送禮物，師：開心嗎？讓我們把幸運的掌聲送給他。
5、師：快樂大轉(zhuǎn)盤游戲暫告段落，同學們，大家想一想，從開始到現(xiàn)在，你們的心情有過哪些變化？（平靜，緊張，興奮，失望……）根據(jù)板書
6、小結(jié)：（指板書）這一些，我們給它一個名字，叫：人的情緒。生活中的人，會有各種各樣的情緒，我們常說的喜怒哀樂懼就是指人的情緒，（播放QQ表情：喜怒哀懼）什么叫喜？怒？哀？懼？
7、師：除了這些情緒，你還能知道哪些呢？（緊張、傷心、好奇……）
三、活動二：表演交流體驗情緒
1、師：同學們，每種情緒都是由各種各樣的事情引起的正常的反應，那你看看遇到下這樣的事情，你會有怎樣的情緒反應？（第一個表演）
你在作文競賽中獲獎了，受到了老師的表揚
同桌丟了一支鋼筆，明明不是我拿的，可他偏偏說是我，還到老師哪里去告狀
父母親一直吵架
你明天要去參加小歌手比賽老是擔心自己唱不好
2、生討論、表演
3、師：同學們，高興生氣害怕傷心等都是我們遇到一些事情時產(chǎn)生的正常情緒表現(xiàn)，其中，哪一種情緒我們都希望經(jīng)常擁有它？（快樂）是呀，我們都希望這樣，可是，生活中難免有一些不高興的事發(fā)生，假如我們?yōu)榇艘恢鄙鷼�，悶悶不樂或者感到壓力巨大，那會產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢？（同桌討論，交流）
我們來看一個例子，情景一：同桌同學弄壞了麗麗的鋼筆，……
4、師：看來，在平時的生活中，壞的情緒得不到控制的話會傷人傷己，嚴重的還會危及生命呢，這在古代就有典型事例，那就是三國時吳國的都督周瑜的故事。（出示）什么情緒最終害了周瑜？（妒忌）
5、師：在這里，我要明確地告訴大家：其實，像妒忌、傷心、憤怒等等不良情緒都是可以控制可以調(diào)節(jié)的，（出示頁面，齊讀）每個人都是自己情緒的主人（板書完整課題）讀
四、活動三：心靈超市調(diào)節(jié)情緒
1、師：那怎么樣才能做情緒的主人呢？這就要靠在座的.每一位來集思廣益了，這里有一個“心靈超市”，我們先來逛一逛，好不好？（媒體出示“心靈超市”頁面）本次心靈超市里的商品不多，主要有四種，開心豆、消怒果，忘憂花，輕松糖。我們先來一顆開心豆好不好？
2、師：（點擊開心豆）與同學分享一下你最近開心快樂的事吧。（小組交流，并指名交流，我也想給大家分享一下我的開心事，那就是，最近我搬新房子了，真是高興啊。
剛才，我們一起分享了快樂，貼：快樂齊分享�？鞓氛婧�！
3、師：接著想來一個什么呢？（一組點一個，預先發(fā)下果子紙、忘憂花、輕松糖，各發(fā)2組）
消怒果——給果子上生氣、讓人發(fā)怒的事想想辦法，寫一寫如何不生氣？
忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法，寫一寫如何忘記憂愁？
輕松糖——給糖果上緊張、害怕的事想想辦法，寫下你放松心情的辦法
4、師：隨學生回答師板貼：煩惱找人說；緊張轉(zhuǎn)注意
5、師：同學們真有辦法，正如大家所說，遇到不開心的事，千萬不要讓不開心繼續(xù)蔓延，其實，調(diào)節(jié)情緒的辦法有很多呢，（板書……）我們可以聽聽音樂唱唱歌，跳跳舞來做做操，睡睡覺來找人說，到無人之地去哭一場（課件出示），如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒，那你就是情緒的主人，是個樂觀向上有自信的人（貼）。
6、師：此時，你能在小組里交流交流最近在學習上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎？（出示）討論后指1、2位發(fā)言。
五、總結(jié)延伸
師：課已經(jīng)接近尾聲，同學們說說你通過一堂課的交流，你有哪些收獲？你現(xiàn)在是什么心情？我也跟你們一樣開心，請看我送給大家的精神禮物，（指板書）一起來分享——（讀）老師真誠地希望你、我都做情緒的主人，都是自信陽光的人。
板書：
高興我是情緒的主人
失望
緊張快樂齊分享
恐懼煩惱找人說
傷心緊張轉(zhuǎn)注意
好奇……
自信永圍繞
心理活動課教案優(yōu)秀6
一、設計理念：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應潛力。
二、活動目標：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的潛力。
3、每個人都就應以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。
三、活動準備：
1、課件（名言、圖片、音樂等）。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學生帶好筆。學生獎品
4、相應材料（４x５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動過程：
�。ㄒ唬g樂篇（學生繪畫，背景音樂一）
導入，揭題。
1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學生拿起教師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（教師拿起花）
師：這朵美麗的小花就代表你自我花是美麗的你同樣是美麗的。（教師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，歡樂篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花（要有花開過程的動感美）
師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自我。（點擊課件，回到到主界面）
師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷蟲害風雨那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題：風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和教師一齊慷慨激昂地說，（教師手指課題）
設計意圖：讓孩子明白小花就是我自我，我是美麗的。同時，創(chuàng)設良好的課堂氣氛學生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識。
故事：如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫·凱勒身上得到啟發(fā)）課件：圖片話語話
師：閉上眼睛，你此刻就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛
請學生回答。
那海倫看到了什么？（點擊課件）教師請班里朗讀最好的同學來讀海倫·凱勒的內(nèi)心獨白。
師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。
名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你必須感受很深，講出來與大家共享。
師引導：海倫應對人生挫折，沒有自暴自棄，選取了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）
6、教師小結(jié)：海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書
師：接下來這個故事是教師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）
7、聽教師講故事：蘇珊的.帽子
學生交流教師引導。
蘇珊在擔心什么呢？
蘇珊為何簡單自如了呢？
你想對蘇珊或他的教師或他的同學說些什么嗎？
師：當別人遇到挫折時，就應伸出援助之手，幫忙別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？
�。c擊課件）
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有：A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記
B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事
C、換位法：別人遇到此事會怎樣做
D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福
E、求助法：找人傾訴尋找辦法
教師根據(jù)學生的回答點擊相應點，并引申拓展。
師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能夠用上這一招半勢。
設計意圖：用正反事例引導學生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學習法榜樣的力量不可小視。
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1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！
2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂：《陽光總在風雨后》
師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！
師：對！《陽光總在風雨后》
�。ㄎ澹┥A篇
師：教師課前收集了一些關于挫折的名人名言。
1、點擊課件：
千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。鄭板橋
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？魯迅
卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬
學生朗讀。讀給自我，從你們的讀中教師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自我鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈激勵自我勇敢地與挫折作斗爭
你能創(chuàng)作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！
3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風雨后》）
師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾螒獙σ獙W會與命運抗爭笑著完成每一次作業(yè)笑著應對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！
勇敢應對生活有你、有我、有他讓我們共同應對。
�。c擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！
5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一齊哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點擊課件）
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