心理健康課教案【合集15篇】
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的心理健康課教案，希望能夠幫助到大家。
心理健康課教案1
教學(xué)目的
1、了解友誼與愛情的區(qū)別與界限
2、了解早戀的含義及其對(duì)個(gè)體發(fā)展的不利影響 3、學(xué)習(xí)處理異性朋友之間的一些誤會(huì)和煩惱
教學(xué)方法
1、講述與討論
2、角色扮演
3、交往練習(xí)
4、分組討論
教學(xué)步驟
1、情境分析
（1）教師講述一個(gè)因?yàn)闆]有分清友誼與愛情的界限而導(dǎo)致困擾的事例，從而激發(fā)學(xué)生的興趣。
鏡頭一：某女生與班上一男同學(xué)家住同一個(gè)小區(qū)，兩人在假期中都參加了一個(gè)輔導(dǎo)班。因?yàn)檩o導(dǎo)班下課比較的晚，加上兩人又同住一個(gè)小區(qū)，兩人就經(jīng)常走在一起，那男生待人比較熱情，加上兩人住的也較近，故經(jīng)常的會(huì)幫助女生。為此，這女生認(rèn)為男生是喜歡她，也對(duì)男生產(chǎn)生了柔情，并經(jīng)常找機(jī)會(huì)與男生接近。這情況卻引起了男生的不安，他便開始疏遠(yuǎn)這女生。然而，女生的感情卻沒有因此而減弱，更加想見那男生。于是，女生陷入情感的苦惱之中，總在想：他為什么疏遠(yuǎn)我了，是不是我什么地方
令他不高興了？我是不是長(zhǎng)的不好看、不吸引人？這種自責(zé)影響了女生的學(xué)習(xí)和心情。
鏡頭二：20xx年3月21日在chinaren網(wǎng)站上有一篇題為“看看我們的中學(xué)生”的留言帖子：筆者看到，一對(duì)身穿校服學(xué)生摸樣的“小情人”旁若無人的在馬路的某一處擁抱，從他們的服裝和秩嫩的身影不難看出，兩人是中學(xué)生。筆者將他們擁抱的身影拍了下來并傳到了BBS上。據(jù)了解，時(shí)下這種“早戀”在一些中學(xué)、技校已是一種見怪不怪的現(xiàn)象。甚至有一些學(xué)生還以此作為攀比的“項(xiàng)目”，有男朋友、女朋友成了一件很有面子的事情。
（2）結(jié)合事例，組織學(xué)生進(jìn)行討論（可以自由分組或前后桌同學(xué)一起討論。
�、佼愋酝瑢W(xué)之間是否有友誼？
�、趯�(duì)異性的好感是否等于愛情？
�、墼鯓臃直妗盐沼颜x與愛情的界限？
�、芤坏┟靼桩a(chǎn)生了誤會(huì)，該怎樣進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)？ ⑶教師結(jié)合學(xué)生的討論，進(jìn)行講解。
發(fā)展異性同學(xué)之間的友誼是可以的，這有助于自身的心理成熟。但是，如果交往中沒有把握好言談舉止的分寸，或沒能正確地認(rèn)識(shí)分辨對(duì)方的態(tài)度，則容易造成誤解，將友誼誤為愛情。
雖然友情與愛情有共同之處，但友情不等于愛情，它們有明顯的區(qū)別：第一，愛情以異性間的.性愛為基礎(chǔ)，是建立在男女雙方間的一種崇高純潔的情感；第二，愛情的目的和歸宿是兩性結(jié)合，組成家庭；第三，愛情是專一的排他的，只能在一對(duì)男女之間形成特殊的感情。友情不具備這些特點(diǎn)。當(dāng)然，在一定的條件下，友情和愛情可以互相
轉(zhuǎn)化。一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生了誤解，則需要冷靜下來，正確面對(duì)，切忌自我責(zé)備或糾纏不休。
2、角色扮演（讓學(xué)生以小品的形式扮演下列情境
情境一：某女生熱情大方，樂于助人。她對(duì)女同學(xué)是如此，對(duì)男同學(xué)也是如此。由于她的熱情，使不少男同學(xué)喜歡與她交往。其中有一位男生誤認(rèn)為她喜歡自己，常常寫信給她，還常去約她。她為此感到很煩惱，不知該怎么辦？
情境二：一女同學(xué)突然收到男同學(xué)的一封“情書”，這時(shí)女同學(xué)的反應(yīng)……這是故事開始的序幕，接下來讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)故事如何發(fā)展的幾種可能。學(xué)生展開想象，以小品的形式表演以下幾種情況。
�、倥瑢W(xué)很惱火，把這件事反映給班主任。班主任嚴(yán)厲地批評(píng)了男同學(xué)。
�、谂瑢W(xué)接受了，他們開始交往，經(jīng)常一起出入，有時(shí)如“小情人”一樣手拉手徑直走到偏僻樹叢中的石椅上坐下，時(shí)而纏綿細(xì)語，時(shí)而摟摟抱抱，感情越來越深，不能自拔。
�、叟瑢W(xué)沒接受，但理智地處理了這個(gè)問題，兩個(gè)人還是好同學(xué)好朋友，繼續(xù)以良好的心態(tài)學(xué)習(xí)。
小品演完后，引導(dǎo)學(xué)生討論：
①你認(rèn)為情境二女孩采用那種處理方式是最佳選擇？為什么？如果是你，你認(rèn)為怎么處理更好？你能幫助情境一中的女孩擺脫困境嗎？
�、谑裁词窃鐟�？
�、壑袑W(xué)生戀愛有什么利與弊？ ④怎樣看待和處理早戀問題？
分析（學(xué)生討論結(jié)果：第一種處理對(duì)男同學(xué)帶來傷害，影響同學(xué)之間的真摯友誼；第二種會(huì)帶來負(fù)面影響，妨礙學(xué)習(xí)，甚至誤入歧途；第三種處理得到大家普遍認(rèn)可，即處理好了問題，又不會(huì)影響同學(xué)之間的友誼。
心理健康課教案2
活動(dòng)背景：
小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，由于學(xué)校的壓力、生活節(jié)奏的高度緊迫感、父母過高的期望、不良的同伴關(guān)系等諸多因素，使他們不時(shí)經(jīng)歷情緒、情感上的困擾，受到孤獨(dú)、失望、憂郁、焦慮、憤怒、嫉妒等不良情緒的侵襲。這些不良情緒對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等產(chǎn)生影響。雖然這是成長(zhǎng)過程中避免不了的，但若不及時(shí)調(diào)整，將會(huì)使這些不良情緒變成嚴(yán)重的情緒障礙，從而阻礙個(gè)體身心的健全發(fā)展。因此，對(duì)于我們這些教育工作者來說，了解并正確幫助學(xué)生調(diào)控情緒是十分重要的。為了讓孩子逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒，我針對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的年齡特征，以活動(dòng)的形式對(duì)孩子開展情緒心理健康教育。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識(shí)、體會(huì)一些常見的情緒，并能集大家的智慧探討合理調(diào)控不良情緒的方法，讓大家擁有快樂的情緒，做個(gè)情緒的小主人。
活動(dòng)內(nèi)容：
《我的情緒我做主》一課主要是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到日常生活中我們身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的一些情緒，在這些情緒中有許多不良的情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不良影響，在此基礎(chǔ)上，共同探討合理地調(diào)控自己的不良情緒的方法，讓我們以后學(xué)會(huì)用這些方法調(diào)解自己的不良情緒，使自己每天都保持良好的`心理狀態(tài)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知識(shí)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是情緒，知道日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的情緒。
2、過程與方法：學(xué)生從活動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作來解決問題的方法。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使自己始終保持快樂的情緒。
活動(dòng)過程：
（環(huán)節(jié)一）游戲?qū)胄抡n
好的開頭是成功的一半，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)活動(dòng)課中，一開始讓學(xué)生把自己小組的口號(hào)展示出來，從他們的口號(hào)中看出大家都希望得到快樂，那么接著讓學(xué)生做游戲“同舟共濟(jì)”，讓他們一方面感受快樂，另一方面從他們?cè)谟螒蜻^程中的心情導(dǎo)入到本節(jié)課的主題——《我的情緒我做主》。
�。ōh(huán)節(jié)二）認(rèn)識(shí)情緒
1、勝利者和失敗者在游戲中產(chǎn)生的情緒有高興、失望等，這些僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪袔追N常見的情緒，而我們的情緒不止這些，它就像空氣一樣無時(shí)無刻不陪伴在我們身邊。
2、情緒大展示
通過多媒體展示幾種日常生活中常見的情形，每小組討論一個(gè)話題，看誰能把下面的情緒通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)、動(dòng)作表演出來。
（1）一道難題經(jīng)過刻苦鉆研終于解決出來了。（高興）
（2）你發(fā)現(xiàn)桌子上有一張廢紙，認(rèn)為是同桌故意扔的，和同桌吵起來。（憤怒）
�。�3）中國(guó)體育代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)上獲得了28塊金牌。（興奮、激動(dòng)）
�。�4）晚上自己一人在黑暗的馬路上走。（恐懼）
（5）最好的朋友轉(zhuǎn)學(xué)走了，去了遙遠(yuǎn)的地方。（傷心）選派幾個(gè)代表上臺(tái)表演，臺(tái)下同學(xué)猜一猜表演的是什么情緒。
師：在剛才表演的各種情緒中，有些對(duì)我們有好處，可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作，而有些情緒則會(huì)給我們帶來不良影響，你認(rèn)為哪些會(huì)給人帶來不良的影響？帶來什么樣的影響？
（環(huán)節(jié)三）探討控制不良情緒的方法
1、了解自己的情緒
學(xué)生對(duì)情緒有了一定認(rèn)識(shí)之后，讓他們?cè)囍私庾约旱那榫w。教師先對(duì)自己最近的情緒做簡(jiǎn)單介紹，然后讓學(xué)生思考自己最近的情緒。
2、小組討論
�。ㄟ^渡）在你們的記憶中，有快樂，有幸福，有煩惱，有緊張等等，我們每個(gè)人都希望每天過得快快樂樂的，可生活中總有一些不可避免的煩惱事，讓我們傷心難過。
小組討論：你最近有哪些不良情緒？因?yàn)槭裁词虑�？你是怎么做的？他的方法合理嗎？你能不能幫他想個(gè)辦法調(diào)節(jié)他的不良情緒？
教師總結(jié)。
心理健康課教案3
一、活動(dòng)理念
動(dòng)手在兒童的學(xué)習(xí)和思維發(fā)展中具有重要作用：人的動(dòng)手能力越強(qiáng)，思維能力越強(qiáng)；動(dòng)手能力強(qiáng)的人，記憶能力一般也較強(qiáng)。調(diào)查資料顯示，動(dòng)手能力特別強(qiáng)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)也比較好。而且，動(dòng)手力強(qiáng)的兒童個(gè)性特點(diǎn)鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨(dú)立見解，尋根問底，記憶力強(qiáng)，知識(shí)面較廣，聯(lián)想豐富，學(xué)習(xí)新事物快，對(duì)感興趣的問題專注。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，兒童的動(dòng)手力卻經(jīng)常被嚴(yán)重幽閉，或者被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)所禁錮。
兒童時(shí)代是一個(gè)人的動(dòng)手力迅速形成和發(fā)展的時(shí)期。在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中對(duì)三年級(jí)小學(xué)生開展激發(fā)動(dòng)手力的輔導(dǎo)活動(dòng)，有利于促進(jìn)兒童動(dòng)手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手力。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1．激發(fā)學(xué)生動(dòng)手的興趣，使學(xué)生感受動(dòng)手的魅力。
2．創(chuàng)設(shè)情境，展開動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。
三、適用年級(jí)：四年級(jí)
四．課前準(zhǔn)備：課件
五、教學(xué)過程：
（一） 激發(fā)興趣，揭示課題
1、同學(xué)們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學(xué)們可以叫我——陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。
2、暖身活動(dòng)：下面我們做一個(gè)暖身小游戲，題目是《我做你猜》。（師表演：洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指）
3、同學(xué)們看得很認(rèn)真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準(zhǔn)確，表現(xiàn)非常棒。
4、你們喜歡聽故事嗎？老師講一個(gè)故事獎(jiǎng)勵(lì)你們的精彩表現(xiàn)。這個(gè)故事的題目是《有夢(mèng)想就有希望》
《有夢(mèng)想就有希望》
多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個(gè)年幼的兒子替別人放羊來維持生計(jì)。一天，他們趕著羊來到一個(gè)山坡，這時(shí)，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過，并很快消失在遠(yuǎn)處。牧羊人的小兒子問他的父親：“大雁要往哪里飛？”“他們要去溫暖的地方，在那里安家，度過寒冷的冬天。”牧羊人說。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那里。”小兒子也對(duì)父親說：“做個(gè)會(huì)飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方�！�
牧羊人沉默了一會(huì)兒，然后對(duì)兩個(gè)兒子說：“只要你們想飛，你們就能飛起來�！眱蓚�(gè)兒子試了試，并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說：“我飛給你們看�！庇谑悄裂蛉孙w了兩下，也沒有飛起來，但他肯定地說：“我是因?yàn)槟昙o(jì)大了飛不起來，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來，去想去的地方�！眱鹤觽兝卫斡涀「赣H的話，并一直不斷努力。等他們長(zhǎng)大以后果然飛了起來，他們發(fā)明了飛機(jī)，他們就是美國(guó)的萊特兄弟。
1、聽了這個(gè)故事，你想說什么？
2、師小結(jié)：夢(mèng)想是前進(jìn)的動(dòng)力，懷著夢(mèng)想去努力，你的生命才會(huì)更有意義。實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，需要我們的不懈奮斗！沒有隨隨便便的成功！
3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛因斯坦的話語：“動(dòng)手力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而動(dòng)手力概括著世界上的一切，推動(dòng)著社會(huì)的`進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉�！獝垡蛩固�
”同學(xué)們，今天這節(jié)課，我們就來看一看誰的動(dòng)手力最豐富。（板書：奇妙的動(dòng)手力）
（二）發(fā)散思維，拓展動(dòng)手
1、用眼睛——仔細(xì)觀察
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第一件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。
2）眼睛有什么功能？
�。�3）動(dòng)手無處不在，你們看，這里有幾個(gè)人，他們有著不同的動(dòng)作、表情，請(qǐng)你自由選擇其中的一幅仔細(xì)地觀察，想一想：他怎么了?發(fā)生了什么事?
哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評(píng)。
笑：獲獎(jiǎng)，受到老師的表?yè)P(yáng)、考試100分、今天是她的生日等。
怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。
惱：鑰匙丟在家里
�。�4）小結(jié)：美無處不在，就看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的動(dòng)手力。
2、用耳朵——認(rèn)真聆聽
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第二件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
東一片，西一片，從頭到老不相見。
（2）耳朵有什么作用？
�。�3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來訓(xùn)練自己的動(dòng)手力。（課件播放一段抒情的音樂，接著突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的聲音，學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，推斷可能發(fā)生的事情。）
狗叫聲。推斷：看見了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……
尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……
咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛，動(dòng)腦筋想辦法……
腳步聲。推斷：夜深人靜時(shí)、心理煩躁時(shí)、生氣時(shí)故意跺腳、吸引別人的注意力……
玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發(fā)脾氣……
�。�4）小結(jié)：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽大自然的聲音，你會(huì)覺得我們的世界是多么的奇妙！
3、用心靈——引發(fā)動(dòng)手
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第三件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
一根豆芽菜，三粒珍珠米。
�。�2）心靈有什么作用？
�。�3）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現(xiàn)在的衣服有什么缺點(diǎn)？你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)，你想發(fā)明具有什么功能的衣服？
（4）小結(jié)：只要你好好學(xué)習(xí)，你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
4、用雙手——勤于實(shí)踐
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第四件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
兩棵小樹十個(gè)叉，不長(zhǎng)葉子不開花。能些會(huì)算還會(huì)畫，天天干活不說話。
�。�2）雙手有什么作用？
�。�3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動(dòng)手畫一畫：請(qǐng)你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。（出示圓圈，讓學(xué)生盡情發(fā)揮動(dòng)手的翅膀）
學(xué)生自由準(zhǔn)備，集體評(píng)議，你覺得誰的作品最具動(dòng)手力動(dòng)手最奇妙？評(píng)選誰是“動(dòng)手力小博士”，并說說理由。
�。�4）小結(jié)：愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生，多做貢獻(xiàn)，多為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。 （三）聯(lián)系生活，引發(fā)動(dòng)手
1、生活中的小發(fā)明
�。�1）小小的創(chuàng)新會(huì)讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂。不信，你們看！在發(fā)明家俱樂部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個(gè)有意思的東西。(投影)
�。�2）仔細(xì)觀察，它們分別是用來干什么的？ （新型雨傘、多功能嬰兒床、自行車兩用腳架鎖、雜志凳子、方便看書器、拉鏈?zhǔn)蕉鷻C(jī)、帶叉子的燭臺(tái)、監(jiān)視腰圍的皮帶、鐳射自行車道。）
（3）那大家想想在日常生活中（或電視、書上等等），有沒有注意到其它新型小發(fā)明呢？
�。�4）學(xué)生自由發(fā)言。（讓學(xué)生舉出由組合創(chuàng)造發(fā)明的物品，越多越好，通過舉例使學(xué)生加深對(duì)組合創(chuàng)造法的認(rèn)識(shí)，并從中受到啟發(fā)。）
例如：帶日歷的手表，帶溫度計(jì)的臺(tái)歷架，帶有圓珠筆的鋼筆等。
2、我的小發(fā)明
�。�1）導(dǎo)語：怎么樣，創(chuàng)造并沒有我們動(dòng)手中那么難，對(duì)吧？現(xiàn)在，讓我們也來展示自己的創(chuàng)造力，聯(lián)系我們的生活，你又有哪些富有創(chuàng)意的好點(diǎn)子呢？（先讓學(xué)生靜靜地思考一分鐘，然后談?wù)勛约旱南敕ǎハ鄦l(fā)。）
�。�2）學(xué)生自愿分組活動(dòng)：可以一個(gè)人一組，也可以兩三個(gè)人一組，在申請(qǐng)表上合作設(shè)計(jì)你們的新發(fā)明，畫出草圖，可作文字表述，并試著為它取個(gè)名字。申請(qǐng)加入“發(fā)明家俱樂部”吧�。ㄒ魳钒樽啵┛纯凑l的發(fā)明最有創(chuàng)意？
（3）全班交流展示。（教師可鼓勵(lì)平時(shí)較膽小的學(xué)生也上臺(tái)來展示自己的作品，體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂。）
�。�4）教師小結(jié)：短短的幾分鐘你們能想到這么多好點(diǎn)子，真棒！看來，創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利，只要我們能找到解決問題的新方法，我們也是在進(jìn)行創(chuàng)造，都能成為“小小發(fā)明家”！
（四）總結(jié)延伸，提高認(rèn)識(shí)
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？
2、老師小結(jié)：是呀，奇妙的動(dòng)手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動(dòng)手力一直陪伴著我們每個(gè)人的生活。是的，在古代，中國(guó)的四大發(fā)明全世界有名，現(xiàn)在，中國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家之一，卻沒有一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，確實(shí)是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學(xué)習(xí)，用于實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)零的突破，讓中國(guó)成為世界上最強(qiáng)大的國(guó)家。
（五）板書設(shè)計(jì)
豐富的動(dòng)手力
用眼睛——仔細(xì)觀察
用耳朵——認(rèn)真聆聽
用心靈——引發(fā)動(dòng)手
用雙手——勤于實(shí)踐
教學(xué)反思
創(chuàng)造發(fā)明是人人都有的本領(lǐng)，你和同學(xué)們要善于抓住頭腦中產(chǎn)生的新奇想法，勤于動(dòng)手。
心理健康課教案4
一、班會(huì)主題：讓困難成為成長(zhǎng)的動(dòng)力
二、主題班會(huì)目標(biāo)：
對(duì)他們進(jìn)行承受磨難與挫折的教育，讓他們樹立生活的信心，讓他們自立、自強(qiáng)是非常有必要的。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、搜集影視資料片段。
2、學(xué)生搜集有關(guān)磨難的名人名言。
3、學(xué)生搜集有關(guān)名人的故事
4、制作班會(huì)課件。
四、過程展現(xiàn)：
老師：同學(xué)們都是來自一個(gè)特殊的群體，在你們的人生旅途中會(huì)遇到更多的磨難，面對(duì)工作、生活中的無奈與不公，你是回避？是直面？是輕生？還是重生？相信今天的主題班會(huì)“吟詠磨難陽光生命”會(huì)帶給你啟示。
�。ㄇ榫霸佻F(xiàn)）播放短片生命脆弱可貴（3分鐘）
老師：剛才我們看的就是我們每個(gè)生命誕生時(shí)的情景，同學(xué)們看了有什么感受呢？下面請(qǐng)一個(gè)同學(xué)起來談?wù)劇?/p>
同學(xué)：我們的生命來之不易，我們的生命是寶貴的，我們的母親太偉大，我們要尊敬父母，愛惜自己的生命。
同學(xué)：我們?cè)跉g慶自己生命誕生的時(shí)日，不要忘記那是母親的黑色時(shí)刻，母子共同為生命抗?fàn)帯?/p>
老師：是的，我們的生命孕育誕生，凝結(jié)了父母多少心血。但是，呵護(hù)我們的生命的豈止是我們的父母，。你還記得小學(xué)時(shí)學(xué)校門口的交警叔叔嗎？你還記得送你過馬路的老師嗎？你還記得蹣跚接送你上學(xué)的白發(fā)外婆嗎？你還記得那些可怕又可親的護(hù)士、醫(yī)生嗎？你可知道有多少人的保駕護(hù)航才使得我們的生命之花開得如此之絢爛。
�。ㄇ榫霸佻F(xiàn)）學(xué)生講自己的小故事：老師或者親人對(duì)自己的關(guān)愛的最深刻的事情。（4分鐘）
老師：剛才同學(xué)們聽了這個(gè)小故事肯定有許多想法，下面請(qǐng)同學(xué)來說一下。
同學(xué)甲：為了一個(gè)生命，有許多人來相助，更說明我們的生命存在不容易。
同學(xué)乙：如果我們傷害自己的生命，不僅會(huì)傷害我們的家人，更會(huì)傷害我們的社會(huì)。
老師：是��！一個(gè)生命的存在，他牽連著許多的生命，這更體現(xiàn)了生命的寶貴，生命的無價(jià)。
下面請(qǐng)同學(xué)們來說一些自己所收集的有關(guān)生命的名言，看我們偉大的先人們是怎樣認(rèn)識(shí)生命的：
（學(xué)生展示個(gè)人收集的名言，加適當(dāng)?shù)膫�(gè)人才藝展，5分鐘）：
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件�！ヂ迥�
有時(shí)我想，要是人們把活著的每一天都看做是生命的最后一天該有多好啊！這就可能顯出生命的價(jià)值�！悇P勒【美】
時(shí)間在痛苦的期待中變慢，在縱情的歡娛中變快。——何懷宏
生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實(shí)�！�
不要以感傷的眼光去看過去，因?yàn)檫^去再也不會(huì)回來了，最聰明的辦法，就是好好對(duì)付你的現(xiàn)在——現(xiàn)在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢(mèng)如幻的未來�！少M(fèi)羅
珍惜生命就要珍惜今天�！V語
我們的生命只有一次，但我們?nèi)缒苷_地運(yùn)用它，一次足矣。——英國(guó)諺語
盛年不重來，一日難再晨�！諠�
人生不售來回票，一旦動(dòng)身，絕不能復(fù)返�！_曼羅蘭
永遠(yuǎn)對(duì)生活充滿最美好的期許！——約翰。庫(kù)緹斯（
�。ù笃琳故荆合胂腼L(fēng)燭殘年的雙親，
想想所有的燦爛笑容，
想想期待我們的愛人，
想想生我養(yǎng)我的熱土，
生命是寶貴的）
老師：是的，“我們的.生命只有一次”，“盛年不重來，一日再難晨”。我們的生命卻又在不經(jīng)意間，悄然流逝，我們不僅感傷，更要警惕，因?yàn)樯谴嗳醯模豢煽咕艿臑?zāi)難、不可醫(yī)愈的病魔、不可預(yù)料的傷害、同類相殘的戰(zhàn)爭(zhēng)，無時(shí)無刻不張著巨嘴吞噬著我們。
�。úシ潘劳鰣�(chǎng)景：地震、逃生、臨近死亡的恐懼，5分鐘）
�。ù笃琳故荆荷谴嗳醯模�
老師：
人們都希望自己寶貴的生命中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些磨難�？墒敲\(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
�。ㄕ故荆阂髟伳ルy）
下面是我們生活中常常遇到的痛苦與挫折，面對(duì)這些困難你是如何解決的。
（大屏幕顯示問題，學(xué)生討論回答，12分鐘）
老師：剛才同學(xué)們提出了一些解決辦法。今天我們請(qǐng)到了學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，請(qǐng)聽他給我們指點(diǎn)的迷津：
（心理輔導(dǎo)老師發(fā)言給學(xué)生問題回答作點(diǎn)評(píng)，2分鐘）
老師：
同學(xué)們，在這個(gè)世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經(jīng)歷過風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們成長(zhǎng)的過程曲折坎坷，總是伴隨著痛苦與磨難，好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長(zhǎng)的足跡，在成長(zhǎng)的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。但只要生命存在，就有希望相隨。
讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的主題班會(huì)，手語舞《希望》（3分鐘）
心理健康課教案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解自己的快樂程度，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快樂的情緒。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂的策略，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。
3、培養(yǎng)學(xué)生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、制作多媒體課件
2、制作快樂樹和葉子
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入“快樂”
同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師要先送給大家一個(gè)見面禮，那就是燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動(dòng)起來，讓整個(gè)身體扭起來吧�。úシ拧缎腋Ｅ氖指琛穾熒贿叧贿吿�，體驗(yàn)快樂。）
師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂跳了起來，現(xiàn)在，你感覺怎么樣？
師：對(duì)啊�？鞓肪拖褚豢|陽光，能讓我們的生活變得更加美好。我們小朋友就是一棵棵小樹，爸爸媽媽和老師都希望你們快樂成長(zhǎng)。（出示課題：小樹小樹快樂成長(zhǎng)）
二、分享快樂
1、組合快樂隊(duì)
師：看，老師這里就有一棵小樹，它沒有葉子，很不快樂。讓我們把自己的快樂和它分享，讓它枝繁葉茂，快樂成長(zhǎng)，好嗎？
（1）為了讓活動(dòng)更好地開展，我們以小組為單位，一起來尋找快樂。我們先給小組定個(gè)名吧！誰知道快樂的近義詞是什么？
�。ńM名：高興、愉快、開心、歡樂、歡喜）哪一組先說到了就給他們。
�。�2）小組討論，準(zhǔn)備亮相：念出隊(duì)名、口號(hào)，可加上動(dòng)作。
2、寫一寫，說一說快樂事
下面我們就來添加快樂葉，請(qǐng)你用心想一想，從小到大，你經(jīng)歷過哪些快樂的事，每人挑選一到兩件寫在自己的快樂葉上，待會(huì)和大家分享你的快樂。
�。�1）自己在快樂葉上寫快樂事
（2）小組內(nèi)交流各自的快樂事
3、快樂小樹長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)
全班交流，貼上葉子。
三、給予快樂
1、師：擁有快樂的.我們笑得多么燦爛��！可是，當(dāng)無情的災(zāi)難降臨時(shí)，擁有快樂突然變成了一件很難的事。08年5月20日，來自四川災(zāi)區(qū)的小朋友楊藝嘉來到鄒老師所在的堰橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)就讀。在那場(chǎng)突如其來的災(zāi)難中，她所在的學(xué)校倒塌了，親人失蹤了，小伙伴不見了，她失去了快樂，是多么痛苦呀！
同學(xué)們，如果你就在她的身邊，你會(huì)怎樣幫助她找回快樂呢？請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)討論一下，可以說一說，也可以演一演！
2、全班交流，評(píng)價(jià)
3、教師總結(jié)
師：是啊！快樂可以是一份禮物，一次游玩，一次表?yè)P(yáng)，也可以是學(xué)會(huì)本領(lǐng)，幫助他人，奉獻(xiàn)愛心......讓我們一起把快樂分享，讓快樂樹永遠(yuǎn)枝繁葉茂！愿快樂、幸福與我們永遠(yuǎn)相伴�。ā缎腋Ｅ氖指琛分薪Y(jié)束）
心理健康課教案6
老師、同學(xué)們大家好：
今天我說的是針對(duì)初一的心理健康教育課，題目是《學(xué)會(huì)說不》，我將從教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)程序以及板書設(shè)計(jì)等幾個(gè)方面來闡述。
一、說理念
初一學(xué)生在人際交往過程中，普遍存在由于怕失去好友而一味地遷就朋友，因而影響了自己的學(xué)習(xí)和生活的情況。學(xué)會(huì)拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。要學(xué)會(huì)說不，更要學(xué)會(huì)說不的技巧，采取正確的方式說不，解釋清楚自己遇到的問題，面對(duì)的處境，獲得好友的諒解。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進(jìn)和好友的友誼，一舉兩得。
二、說目標(biāo)
我從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了《學(xué)會(huì)說不》一課。我將從知、行、情三方面來闡述我的教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)為幫助學(xué)生正確理解友誼的真諦，體會(huì)學(xué)會(huì)說不的重要性。
2、能力目標(biāo)為幫助學(xué)生掌握正確的說不技巧。
3、最后情感目標(biāo)是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到正確說不在人際交往中的魅力，領(lǐng)悟?qū)W會(huì)說不的意義。
三、說重難點(diǎn)
1、因?yàn)槌跻粚W(xué)生剛由小學(xué)升至初中，對(duì)于友誼的認(rèn)知比較狹窄，習(xí)慣認(rèn)為只有一直的陪伴，交流才是友誼。只有真正認(rèn)識(shí)友誼的真諦，才能找到人際交往中正確方式，才能合理說不，所以，我把本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)制定為讓學(xué)生正確理解友誼的真諦，認(rèn)識(shí)自己，體會(huì)需要說不的不同場(chǎng)合。
2、僅僅體會(huì)到學(xué)會(huì)說不的重要性還不夠，采用怎樣的方式說不是決定人際交往的關(guān)鍵因素，只有采取正確的說不技巧才能促進(jìn)彼此友誼的發(fā)展，所以，本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)說不的技巧。
四、教學(xué)方法
從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，我準(zhǔn)備采用情境教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，通過情景體驗(yàn)、角色扮演、小組討論等多種教學(xué)方法，運(yùn)用音樂、多媒體等手段，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生入情、入境，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)更好的討論學(xué)習(xí)的氛圍，提供暢所欲言的空間，有利于學(xué)生積極主動(dòng)的表達(dá)，有感而發(fā)的討論，深刻的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，達(dá)到事半功倍的效果。
五、說教學(xué)流程
為了達(dá)到前面所說的認(rèn)知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)了具體的教學(xué)過程：?jiǎn)栴}導(dǎo)入，自由討論；情境分析，加強(qiáng)理解；團(tuán)體討論，共同分享；深入總結(jié)，學(xué)習(xí)技巧。
環(huán)節(jié)一：情境導(dǎo)入，啟發(fā)討論（5分鐘）
因?yàn)殡m然“說不”是大家生活中都經(jīng)常會(huì)遇到的問題，但是作為初中生，他們的體會(huì)感悟這種能力還是比較薄弱的，他們可能本身沒有思考過這類問題，所以，為貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式先采用問題導(dǎo)入的方式，啟發(fā)學(xué)生思考自己會(huì)怎么做，再進(jìn)一步深入討論，可以循序漸進(jìn)，讓學(xué)生更好的掌握。讓學(xué)生領(lǐng)悟在什么情景下可以說不。
ppt呈現(xiàn)問題：今天老師布置的數(shù)學(xué)試卷和語文試卷還沒有做，但是你的好友要求你陪他一起看電影，看完電影回家肯定來不及做作業(yè)。提出問題：如果是你，你會(huì)怎么辦呢？
環(huán)節(jié)二：角色扮演，加強(qiáng)理解（15分鐘）
ppt呈現(xiàn)情境：
�、龠w就同學(xué)，勉強(qiáng)答應(yīng)（看完電影回到家已經(jīng)9點(diǎn)了，作業(yè)還沒做）。
②嚴(yán)詞拒絕，和好朋友爭(zhēng)吵（爭(zhēng)吵過后，和好朋友的.關(guān)系變得惡劣，好朋友埋怨你太自私）。
�、弁裱灾x絕同學(xué)要求，同學(xué)諒解（說清楚情況，好朋友諒解你）與小學(xué)生相比，初一學(xué)生開始進(jìn)入少年期（12—15歲），心理上正處于成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾，主要表現(xiàn)為自我意識(shí)開始快速發(fā)展以及獨(dú)立性的強(qiáng)烈要求。所以，針對(duì)這一特點(diǎn)，采取啟發(fā)式的教學(xué)方式往往比灌輸式效果更好，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中占據(jù)了主導(dǎo)地位，滿足了心理需求自然就更愿意學(xué)，更開心的學(xué)。
本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)說不的技巧，為了突破難點(diǎn)，采取角色扮演的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生自己扮演角色，體驗(yàn)角色，啟發(fā)學(xué)生自己探索，自己思考，往往能達(dá)到事半功倍的效果。這樣順利地解決了難點(diǎn)。
環(huán)節(jié)三：總結(jié)延伸，真摯友誼（15分鐘）
兒童對(duì)友誼認(rèn)識(shí)的發(fā)展歷經(jīng)短期游戲伙伴關(guān)系，單向幫助階段，雙向幫助階段，共享關(guān)系階段，而初一學(xué)生正處在雙向幫助階段和共享階段的過渡階段，還不能形成對(duì)友誼的正確認(rèn)識(shí)。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)制定為讓學(xué)生正確理解友誼的真諦，體會(huì)需要說不的不同場(chǎng)合。讓學(xué)生分小組討論如下問題“你最好的朋友是誰？”“你曾經(jīng)對(duì)你的好友說不嗎？為什么？”“真正的友誼是怎樣的？好朋友就是那個(gè)與你在一起相處時(shí)間最多的人嗎？好朋友就是與自己常在一起玩的人嗎？”
不同小組得出的結(jié)論都會(huì)不相同，有同學(xué)會(huì)提出“能夠與自己分享心事的是真正的友誼”也有小組會(huì)認(rèn)為“和自己興趣一致，喜歡的東西一樣的才是真正的友誼”（預(yù)設(shè)）。
此時(shí)，可引導(dǎo)同學(xué)們更深入的理解友誼，首先，人與人之間是不同的，正如世界上沒有兩片同樣的葉子，世上也不會(huì)有兩個(gè)一模一樣的人，因此，彼此之間總是會(huì)有想法一致的時(shí)候。
心理學(xué)的黃金法則，像你想別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人！多站在朋友的角度上為朋友著想，朋友也能在你的角度上為你著想，，想怎么被人對(duì)待，就應(yīng)該怎么對(duì)待別人。
將課堂情境性問題進(jìn)行總結(jié)，延伸到實(shí)際生活可以幫助大家將課堂所學(xué)的，領(lǐng)悟到的東西更好的遷移到生活實(shí)際中，幫助學(xué)生更深刻的認(rèn)識(shí)友誼，體會(huì)學(xué)會(huì)說不的重要性，從而順利的解決教學(xué)重點(diǎn)。
環(huán)節(jié)四：總結(jié)技巧，感情升華（5分鐘）
此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體課件播放《一個(gè)像夏天一個(gè)像秋天》，如果不是你，我不會(huì)相信朋友比情人還死心塌地，就算我忙戀愛，你冷凍結(jié)冰，你也不會(huì)恨我，只是我?guī)拙�。如果不是你我不�?huì)確定，朋友比情人更懂得傾聽，我的弦外之音我的有口無心，我離不開Darling更離不開你。
在目標(biāo)1，2達(dá)成的基礎(chǔ)上，最后總結(jié)課堂的討論結(jié)果，總結(jié)說不的技巧，鼓勵(lì)大家在平時(shí)的生活中多多運(yùn)用說不的技巧。
技巧：
�。�1）拒絕時(shí)，讓對(duì)方明白拒絕是“對(duì)事不對(duì)人”，雖然拒絕了此事，，但是要明確表示雙方的友誼是不受影響的。
（2）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對(duì)方的理解和體諒。
�。�3）用真心誠(chéng)意的態(tài)度、言辭，去說服、打動(dòng)對(duì)方。
�。�4）找出替代的方法。拒絕別人，他人一般會(huì)產(chǎn)生不快與憤怒，甚至消極的情緒。但你可以找出一些切實(shí)可行的方法來替代別人要求你做的不合理事情，以緩和情緒。
在優(yōu)美的音樂中進(jìn)行最后總結(jié)，既能緩解課堂氣氛，讓大家在輕松愉快的音樂里回顧課堂總結(jié)，幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。
五、說板書；
板書力求精簡(jiǎn)，突出重點(diǎn)
心理健康課教案7
教學(xué)目的
1、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；
2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時(shí)，能多反思自己的言行，盡量對(duì)他人寬容；3。學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
教學(xué)課時(shí)：
1
別難過，有我呢
一、引入
你是獨(dú)生子女嗎？你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己?jiǎn)�？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴
1、看41頁(yè)一組圖，
2、媽媽為啥陷入深深的沉思？
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？
小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。
想想友情體現(xiàn)在哪里？說說自己的實(shí)際體會(huì)。
我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的'身邊？
二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷，學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說一說。
說說：當(dāng)朋友（）的時(shí)候，我會(huì)（）。
活動(dòng)
你有什么煩惱的事嗎？試著把它說出來，讓大家和你一起分擔(dān)。
說說自己的煩惱事，說說什么是移情？
三、心靈體操。
活動(dòng)1、照鏡子
活動(dòng)二、心心相印。
活動(dòng)三、如果我是你。
四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。
傳遞友好
心理健康課教案8
教學(xué)理念：
[對(duì)相關(guān)年齡特征的闡述]
初中學(xué)生正值青春的高峰期，在生理上，他們正在發(fā)育成熟階段，在心理上，初中學(xué)生的智力發(fā)展己經(jīng)到達(dá)了一定的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對(duì)事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點(diǎn)或看法很深刻且趨向成熟�；谝陨蟽煞矫姘l(fā)展的原因，初中學(xué)生急需了解和掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理健康的知識(shí)，但實(shí)際上，許多的農(nóng)村中學(xué)，對(duì)心理健康教育這門學(xué)科的學(xué)習(xí)缺乏完整性和系統(tǒng)性，許多學(xué)生并不真正了解心理健康知識(shí)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，引起初中學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視和興趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障礙，有助于他們調(diào)節(jié)心態(tài)，初步掌握心理調(diào)節(jié)的一般方法。
[對(duì)教學(xué)活動(dòng)的宗旨、意義的闡述]
本課教學(xué)活動(dòng)，旨在使學(xué)生明確心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學(xué)生們對(duì)心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，防止心理疾病導(dǎo)致心理障礙，正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
教學(xué)目的、目標(biāo)：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，喚起同學(xué)們對(duì)心理健康的注意，啟發(fā)學(xué)生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
【教師目標(biāo)】
目標(biāo)１：通過教學(xué)加強(qiáng)青少年生理、心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)。
目標(biāo)２：以學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營(yíng)造一種寬松、真誠(chéng)、積極參與的課堂氛圍，教師要與學(xué)生密切溝通，提高對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感情。
目標(biāo)３：從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康課的興趣。
【學(xué)生目標(biāo)】
目標(biāo)１：了解健康是指身體和心理健康兩個(gè)方面。
目標(biāo)２：怎樣自我調(diào)健康的心態(tài)。
教學(xué)重點(diǎn)：
什么是健康和不健康的心理；不健康的心理對(duì)學(xué)習(xí)有什么影響？怎樣才能成為身心健康的人？
教學(xué)難點(diǎn)：
健康的含義；健康的標(biāo)準(zhǔn)；怎樣進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)？心理調(diào)節(jié)有哪些方法？
教學(xué)方式：
�。保赫故就队昂陀^看錄像。
�。玻褐v述討論。
�。常憾虅�、小品表演。
４：心理訓(xùn)練、測(cè)驗(yàn)。
�。担喊咐治�。
課前準(zhǔn)備：
�。保菏占瘜W(xué)生情緒的例子。
�。玻赫n前編制好短劇，排練表演。
�。常簻�(zhǔn)備投影片資料。
教學(xué)過程：
�。�1］ 創(chuàng)設(shè)情景，［2］ 氣氛渲染。
將課室布置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺(tái)上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼８人；皮膚病１人；肝功能異常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；輕度貧血３人，心臟�。比�；完全正常３２人。目的是盡力營(yíng)造一個(gè)醫(yī)療所的氣氛，強(qiáng)化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維，為下一步心理分析創(chuàng)造動(dòng)機(jī)剌激。
［3］ 提問引入，［4］ 點(diǎn)題分析。
同學(xué)們，你們說，你們大家健康嗎？當(dāng)中某些同學(xué)在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這里所指的并不是這里所列出的疾病（指黑板上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表），這里所列出的`疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫(yī)生是可以對(duì)病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國(guó)際衛(wèi)生組織對(duì)健康者的定義是包括身體和心理兩個(gè)方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質(zhì)不健全的人，也是在患病，是病人。大家說，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢？）
什么算是心理上有疾病呢？最近，有關(guān)專家對(duì)１１００名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中有１０％－４０％的同學(xué)都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關(guān)系不良，個(gè)性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。１、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過分依賴、自私、虛榮、孤獨(dú)、妒忌、任性。２、個(gè)性特質(zhì)異變－主要表現(xiàn)出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動(dòng)、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。３、自我行為失當(dāng)－主要表現(xiàn)出的癥狀是：時(shí)間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評(píng)時(shí)心理容易失衡、無責(zé)任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸。
患有以上心理問題的同學(xué)，他們平時(shí)也基本上以正常生活和學(xué)習(xí)，有的學(xué)習(xí)成績(jī)良好，但在某些時(shí)候，特別是在一些生活勞動(dòng)學(xué)習(xí)或周圍人和事突然有較大改變的時(shí)候，都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格，有時(shí)使人不可理解，有的甚至釀成不良后果。
【幻燈投影】（心理激蕩）
例一：初二級(jí)女同學(xué)，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來進(jìn)而離家出走。
例二：初一級(jí)男同學(xué)，因在食堂打飯菜時(shí)覺得有位同學(xué)不順眼，便揮拳相向，錯(cuò)手將其打傷。
例三：初三級(jí)女同學(xué)，晚修期間故意違反紀(jì)律，到其他課室偷鋼筆。
以上的種種現(xiàn)象實(shí)例，都有是心理不健康的表現(xiàn)。
心理健康課教案9
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
心理學(xué)認(rèn)為，合作是兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)�！皩W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題，合作是未來工作、社會(huì)適應(yīng)乃至國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段，合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì)，也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的；是小學(xué)生團(tuán)體發(fā)展性心理教育的重要內(nèi)容。而目前城市小學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家庭、生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點(diǎn)。因此，培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí)，合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的中，本著充分發(fā)揮教師主動(dòng)作用，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究，在合作中學(xué)會(huì)合作的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了以下三個(gè)主要的教學(xué)環(huán)節(jié)：
【輔導(dǎo)目的】
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性，增強(qiáng)合作意識(shí)。
2、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】
1、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法，并嘗試合作。
2、在創(chuàng)設(shè)的情境中領(lǐng)悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分等合作的行為基礎(chǔ)。
【輔導(dǎo)步驟】
一、在問題情境中了解合作
1、導(dǎo)入
問題情境1
想一想：世界上有沒有只靠一個(gè)人就能完成的事情？有沒有必須靠?jī)蓚�(gè)人以上才能完成
的事情？那么，世界上有沒有一個(gè)人根本就完成不了的事情？試舉例。
學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。（討論）
問題情境2
請(qǐng)同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（圖片略）
�、俪霭嬉槐緯�；
�、谥圃煲惠v汽車；
�、鄢慌_(tái)好戲；
�、苋龒{工程。
師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作！小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的`建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。
�。ò鍟汉献鲀勺郑�
2、引出“合作”
�。�1）要求學(xué)生結(jié)合問題情境分析合作的含義
�。�2）學(xué)生討論后教師歸納：合作就是兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)人或群體，為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。
3、了解合作
�。�1）學(xué)生看表演并分析得出：共同的目標(biāo)是合作的基礎(chǔ)。
課件：兩個(gè)同學(xué)放學(xué)結(jié)伴回家，到了院子，一全同學(xué)想去打球，一個(gè)想趕寫作業(yè)，兩個(gè)互不謙讓，最后只好各做各的事了。
同學(xué)們邊看邊思考“他們能在一起合作嗎？為什么？）
學(xué)生小議后分析：這兩位同學(xué)沒有共同的目標(biāo)，是不能合作的，因此要合作就必須有“共同的目標(biāo)”。
�。�2）學(xué)生辨析后明確：合作要堅(jiān)持原則
（課件呈現(xiàn)問題）
�、儆型瑢W(xué)考試時(shí)不會(huì)做，叫你給他抄，并答應(yīng)給好處，你能與他合作嗎？為什么？
�、谟型瑢W(xué)打碎了教室玻璃，就因?yàn)樗悄愕暮门笥�，你就隱瞞不。你認(rèn)為這種“哥們義氣”的做法對(duì)嗎？
教師補(bǔ)充：對(duì)，我們與人合作還應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持原則，分清是非，并且還要遵紀(jì)守法。對(duì)別人、對(duì)自己、對(duì)社會(huì)有意義的事可以合作，否則就不能合作。
請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合比賽談?wù)務(wù)J識(shí)，并找出有利于合作的行為。
教師在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上概括并板書。
互相友愛互相謙讓互相配合合理分工知識(shí)和能力
4、辨析判斷，深化理解
�。�1）請(qǐng)同學(xué)們看看、想想：哪種做法是有利于合作的？哪種做法是不利于合作的？
課件呈現(xiàn)有17種行為的不規(guī)則圖形。（紅色為有利的行為，蘭色為不利行為，學(xué)生選擇點(diǎn)擊后變色）
�。�2）在合作中怎樣使對(duì)方滿意你，接受你呢？以三道判斷題幫助大家理解。（分組判斷：每次請(qǐng)一個(gè)組的代表回答選擇的答案，要求其他組的同學(xué)傾聽并思考其分析的合理性。）
�、俸献骰锇榈南敕ú环献约旱南敕ㄔ趺崔k？
A、心里不痛快，不高興。
B、甩手不管，看笑話。
C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。
②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦？
A、心中很委屈，但不作聲。
B、由此發(fā)生爭(zhēng)吵。
C、不爭(zhēng)吵，在背后發(fā)牢騷。
D、真誠(chéng)地說理，想辦法消除誤解。
�、酆献髦袃蓚�(gè)人都需要某件東西，怎么辦？
A、搶在別人前邊先得到。
B、合理協(xié)商，共同使用。
C、為了成功，主動(dòng)謙讓。
�。�3）結(jié)合上述分析，要求學(xué)生分析自己是否善于合作，并與好朋友互相合作交換心得，共同進(jìn)步。
老師強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)了問題，可能有的為自己的缺點(diǎn)而感到羞愧，可是老師相信大家找到問題后一定會(huì)克服它，從一個(gè)不善于合作的人轉(zhuǎn)變成為一個(gè)受人歡迎的，善于合作的人。
二、在實(shí)踐活動(dòng)中嘗試合作
老師小結(jié)：老師看到了同學(xué)們上的成功的合作，這不僅表現(xiàn)團(tuán)結(jié)一致，互相配合，更重要的是老師看到了沒有能上去參加比賽的同學(xué)并沒有感到不高興，而是在下面為他們大聲加油，老師看到了一個(gè)團(tuán)結(jié)的合作的班集體，老師真為大家感到高興！秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班一定會(huì)取得勝利的，大家有沒有信心？好，愿每一個(gè)同學(xué)成為推動(dòng)我們社會(huì)不斷前進(jìn)的合作之星！
心理健康課教案10
輔導(dǎo)地點(diǎn)：教室
輔導(dǎo)時(shí)間：x月
班主任：xxx
一、輔導(dǎo)緣由：
體驗(yàn)受人歡迎的快樂；認(rèn)識(shí)受人歡迎和不受歡迎的原因，體驗(yàn)受人歡迎的快樂，從而合理調(diào)整自己的行為，建立良好的人際關(guān)系。
二、初步分析：
現(xiàn)在的兒童多數(shù)是獨(dú)生子女，由于家庭環(huán)境等原因，致使他們多數(shù)以自我為中心，自私自利、講求實(shí)惠，刁蠻必任性，不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動(dòng)通過讓學(xué)生回憶、體驗(yàn)，暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受，從而調(diào)動(dòng)他們的情感，增強(qiáng)他們讓自己受歡迎的愿望，切實(shí)體會(huì)受人歡迎的原因，鼓勵(lì)他們自覺努力做一個(gè)受人歡迎的人。
三、活動(dòng)目的`：
1、通過活動(dòng)，使學(xué)生明白怎樣的人受歡迎，體會(huì)同學(xué)間交往的基本態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生做一個(gè)真誠(chéng)、健康的人。
2、做一個(gè)文明的小學(xué)生。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：呈現(xiàn)問題，通過討論，使同學(xué)們懂得要怎樣做才能贏得別人的喜歡，形成正確的認(rèn)識(shí)。
2、情感目標(biāo)：讓學(xué)生通過推選本班受歡迎的人來了解受歡迎的人具備哪些特點(diǎn)，渴望并愿意做一個(gè)受歡迎的人。
3、行為目標(biāo)：讓學(xué)生通過自測(cè)來進(jìn)一步了解，自己在哪些方面做的好，哪些方面有不足，并以后為此努力改進(jìn)，修正不足，建立良好的人際關(guān)系
五、課前準(zhǔn)備：
投票、自測(cè)表、課件
六、教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入：
每一個(gè)人都希望成為最受歡迎的人，我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的人呢？今天讓我們來一起走進(jìn)這個(gè)話題“做一個(gè)受歡迎的人”，了解了解受人歡迎的秘密。（P1）
二、評(píng)選最受歡迎的人
1、其實(shí)，在我們身邊，我們的班級(jí)中就有許多受歡迎的人（選取收發(fā)作業(yè)、值日、以及助人為樂等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人的行為品質(zhì)。）
2、昨天，通過投票，我們選出了最受歡迎的幾位同學(xué)(P6),老師很想知道大家選他們的原因，下面我采訪幾位同學(xué)。請(qǐng)問：你選的是誰？為什么選他？（背景音樂）
3、經(jīng)過剛才和同學(xué)們的談話，我知道最受歡迎的同學(xué)應(yīng)該具有如下品質(zhì)：
�。ㄕn件）受歡迎的人：待人真誠(chéng)、熱愛集體、助人為樂、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌
4、小結(jié)。 三、情景討論
1、同學(xué)們每天在一起學(xué)習(xí)，遇到下列情況，你該怎樣做？
2、小結(jié)：同學(xué)之間要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。
四、“悄悄話行動(dòng)”
1、 同學(xué)們說的真好，老師有個(gè)建議，我們來一次“悄悄話”行動(dòng)。讓我們通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。
2、每個(gè)人在紙上寫上 “謝謝”或“對(duì)不起”（向曾幫助過你的人輕輕說聲“謝謝”，向你曾做過的不受歡迎的事情中的同學(xué)，悄悄說聲“對(duì)不起”）好嗎？（背景音樂）
五、活動(dòng)小結(jié)：
老師有幾句話要送給大家：
1、友誼之花，若要摘取它，需要真誠(chéng)的人格，善良的心地，開闊的胸懷。
2、朋友之間，最珍貴的贈(zèng)品，是寬容與尊重。
愿二年4班的每一位同學(xué)能成為最受歡迎的人，都擁有更多的朋友。
六、布置作業(yè)。
心理健康課教案11
惜時(shí)勵(lì)志主題班會(huì)：
做時(shí)間的主人
班會(huì)課目的：
通過這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，將就效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。
班會(huì)課重點(diǎn)：
讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)時(shí)間是相當(dāng)寶貴的，我們要充分利用時(shí)間，做時(shí)間的主人，讓同學(xué)們相信只要我們珍惜時(shí)間，講究效率，我們一定能夠取得更好的成績(jī)。
班會(huì)課準(zhǔn)備：
每位同學(xué)準(zhǔn)備一張長(zhǎng)紙條，收集有關(guān)珍惜時(shí)間的方法，另請(qǐng)一位同學(xué)準(zhǔn)備關(guān)于浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正，同學(xué)們分享自己最喜歡的一句關(guān)于珍惜時(shí)間的名言。
班會(huì)時(shí)間：
xx月xx日
班會(huì)課形式：
游戲、創(chuàng)設(shè)情境、討論交流 班會(huì)課步驟：
第一環(huán)節(jié)：關(guān)于時(shí)間的游戲（15分鐘）
假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0-100歲之間，接下來我們來玩一個(gè)
游戲。
請(qǐng)準(zhǔn)備一張長(zhǎng)紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每?jī)闪写砩?0年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個(gè)問題，請(qǐng)大家按照我提的要求去做： 第一個(gè)問題：請(qǐng)問你現(xiàn)在幾歲了？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉） 過去的生命是再也不回不來了！請(qǐng)撕徹底 撕干凈！
第二個(gè)問題：請(qǐng)問你想活到幾歲？（如果不想過道100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個(gè)問題：請(qǐng)問你想記歲退休？（請(qǐng)把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長(zhǎng)了，這是你可以用來工作的時(shí)間。
第四個(gè)問題：請(qǐng)問一個(gè)24小時(shí)你會(huì)如何分配？
一般人通常是水解8小時(shí)（有人還不止呢！）占1/3吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游戲等又占了1/3.其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8個(gè)小時(shí)，只能1/3.
所以請(qǐng)將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第五個(gè)問題：比比看。
請(qǐng)用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下來的2/3加在一起，并請(qǐng)思考一下您要左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第六個(gè)問題：想一想你要賺多少錢，存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的。
第七個(gè)問題：請(qǐng)問你現(xiàn)在有什么感想？ 第八個(gè)問題：請(qǐng)問你會(huì)如何看待你的未來？
時(shí)間就是生命，魯迅先生說“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢行自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的`時(shí)間所組成的，時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧�！�
第二環(huán)節(jié)：通過兩個(gè)情景劇讓同學(xué)們反思自己有些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣。
找兩位同學(xué)表演（以為表演“阿呆”、以為學(xué)生表演“小忙人”）（2分鐘）
同學(xué)們平時(shí)在課堂上是不是也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂發(fā)呆或者走神，時(shí)間就是在你發(fā)呆和走神的時(shí)候不知不覺溜走，同學(xué)們
有沒有像“小忙人”一樣找不到課本的。這些不良的習(xí)慣都會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，特別是上課的時(shí)候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅僅浪費(fèi)了時(shí)間，還錯(cuò)過了聽講，多可惜呀。
同學(xué)們討論：平時(shí)還有哪些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，下面去哪個(gè)某某同學(xué)為我們介紹這些不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正？
第三個(gè)環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘）
要成為時(shí)間的主人我們應(yīng)該怎么做呢?下面請(qǐng)同學(xué)們說說自己的意見，我們應(yīng)該如何做時(shí)間的主人，珍惜時(shí)間，更加合理充分利用時(shí)間。
同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约菏窃趺醋鰰r(shí)間的主人的。 同學(xué)們推薦自己珍惜時(shí)間的方法：
1.早睡早起，早上不賴床。
2.上課認(rèn)真聽課，復(fù)習(xí)的時(shí)候就不用再花太多時(shí)間。
3.合理安排自己做作業(yè)的世界表，留多點(diǎn)時(shí)間加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科。
4.今天該做的事情不要留給明天。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)，做到溫故知新。
6.睡前再瀏覽一下重點(diǎn)。
7.少玩一些網(wǎng)絡(luò)游戲，少聊些天。
8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
9.晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應(yīng)該做的事項(xiàng)列出來，并按照其重要性依序排列。
10.候車、塞車的時(shí)間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。
11.學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請(qǐng)教老師或者同學(xué)，以免自己苦思耗時(shí)。
12.不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。
第四環(huán)節(jié)：同學(xué)們朗誦自己最喜歡的關(guān)于珍惜時(shí)間的名言警句（10分鐘）
教師總結(jié)：同學(xué)們我們現(xiàn)在距離高考有 天時(shí)間，我想，假如在未來的時(shí)間里，我們每位同學(xué)只有X元的生存經(jīng)費(fèi)，也就是每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學(xué)們一定會(huì)對(duì)一元錢精打細(xì)算，省吃儉用。現(xiàn)在，我們要面對(duì)的雖然不是金錢，但卻比金錢更可貴的時(shí)間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒有辦法再賺回來的時(shí)間，試問，我們有么有對(duì)時(shí)間的精打細(xì)算過？我們又怎能不對(duì)時(shí)間精打細(xì)算呢？！所以，我希望同學(xué)們能訂好自己的計(jì)劃，對(duì)走向高考的XX天時(shí)間里精打細(xì)算。
心理健康課教案12
教學(xué)目的：
使學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導(dǎo)學(xué)生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識(shí)地克服嫉妒心理。
教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
心理學(xué)中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對(duì)自己產(chǎn)生不良的影響，請(qǐng)聽下面的小故事。
(二)講授新課
1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?
3、心理學(xué)家經(jīng)過調(diào)查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺(tái)]，我們應(yīng)怎么樣保持好情緒? (三)活動(dòng)區(qū)
1、請(qǐng)同學(xué)做個(gè)小測(cè)試，了解自己的心理狀態(tài)。A、組織學(xué)生自讀自評(píng)。B、從小測(cè)試中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請(qǐng)你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫x)。
3、實(shí)踐園
A、怎么樣做才是最好呢?
x請(qǐng)你動(dòng)筆寫一寫，遇到下列情況你會(huì)怎么樣做? x請(qǐng)同學(xué)反饋，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)只有靠自身努力爭(zhēng)取才能成功，嫉妒之心對(duì)我們的'發(fā)展是不利的。
B、讀一讀下面兩句話，談?wù)勀愕捏w會(huì)。
C、遇到同學(xué)中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習(xí)) D、同桌討論
E、反饋
(四)總結(jié)全課
通過學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害，希望同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪袝r(shí)刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭(zhēng)取成績(jī)。
心理健康課教案13
南京林業(yè)大學(xué)把為學(xué)生提供心理支持和疏導(dǎo)貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，突出“四個(gè)精準(zhǔn)”，全力保障學(xué)生心理健康。
精準(zhǔn)引導(dǎo)，戴上“心理口罩”。
學(xué)校及時(shí)發(fā)出一封公開信，倡導(dǎo)學(xué)生在突如其來的考驗(yàn)面前保持理性平和、積極樂觀的心態(tài)。全校上下聯(lián)勱、同頻共振，構(gòu)建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識(shí)，著力講好南林師生抗擊疫情的'感人敀事，及時(shí)了覡學(xué)生的心理需求，精準(zhǔn)推送心理調(diào)適系列科普及心理減壓文章，為廣大學(xué)生戴上“心理口罩”。
精準(zhǔn)摸排，構(gòu)筑“心理防線”。
學(xué)校充分發(fā)揮“四級(jí)”預(yù)警防控體系的信息聯(lián)勱，開放線上心理測(cè)試平臺(tái)，對(duì)學(xué)生心理需求進(jìn)行調(diào)研，對(duì)疫情嚴(yán)重地區(qū)學(xué)生逐一了覡情冴，按照“一人一策”建立學(xué)生臺(tái)賬，嚴(yán)格執(zhí)行“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度，安排輔導(dǎo)員、心理委員等與人加強(qiáng)不重點(diǎn)疫情防控地區(qū)有來往學(xué)生的溝通交流，做到勱態(tài)第一時(shí)間掌握、信息第一時(shí)間上報(bào)、措施第一時(shí)間到位、問題第一時(shí)間覡決。
精準(zhǔn)幫扶，開好“心理處方”。
學(xué)校開通南京林業(yè)大學(xué)心理咨詢預(yù)約熱線，為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問題的學(xué)生提供線上幫扶。加強(qiáng)對(duì)特殊群體的重點(diǎn)支持，對(duì)有需要的學(xué)生及時(shí)給予跟蹤心理幫扶。學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心將丌同時(shí)期同學(xué)們普遍存在的典型問題和困惑制作成圖文幵茂的微信推文予以覡答和疏導(dǎo)。
精準(zhǔn)疏導(dǎo)，做好心理主題教育。
學(xué)校組織開展線上“用‘心’戓‘疫’”主題班會(huì)，同學(xué)們分享、認(rèn)論個(gè)人學(xué)習(xí)心得和心情小敀事，傳遞積極力量;開展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活勱，引導(dǎo)學(xué)生正確訃識(shí)逆境不挫折，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，相虧給予關(guān)愛支持。鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮與業(yè)所長(zhǎng)，為抗“疫”加油。
心理健康課教案14
一、教師在備課中挖掘心理健康教育的切入點(diǎn)
教師在備課時(shí)，不僅要備知識(shí)點(diǎn)，更要圍繞學(xué)生，以學(xué)生會(huì)有什么樣的問題，什么樣的反應(yīng)，學(xué)生需要什么為中心來設(shè)計(jì)教案，同時(shí)聯(lián)系學(xué)生現(xiàn)在的水平和學(xué)習(xí)能力，挖掘出各種知識(shí)的傳授，能力的培養(yǎng)和心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)、切入點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，就等于為“心理健康教育在數(shù)學(xué)教學(xué)中的滲透”打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如：在教學(xué)元、角、分時(shí)，結(jié)合小學(xué)生亂花零錢、亂投紙片的現(xiàn)象，可針對(duì)學(xué)生中的浪費(fèi)開展“變廢為寶”活動(dòng)，使學(xué)生知道聚少成多的道理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行節(jié)約意識(shí)的教育等。
二、開展豐富多彩的數(shù)學(xué)活動(dòng)是滲透心理健康教育的平臺(tái)
教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助他們?cè)谧灾魈剿骱秃献鹘涣鞯倪^程中真正理解和掌握基本的.數(shù)學(xué)知識(shí)與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。舉辦數(shù)學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心，多開展數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的能力
三、在教學(xué)評(píng)價(jià)方法上注重滲透心理健康教育
許多厭學(xué)、逃學(xué)的孩子，其根本的原因就是在學(xué)習(xí)、生活中受到了人多的批評(píng)與指責(zé)，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴(yán)重心理問題。因此，教師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)應(yīng)注意多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、少指責(zé)，注意教育的平等與公平，努力尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，以此逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。
總之，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，滲透心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。因?yàn)檫@不僅是新課程改革的要求，也是全面落實(shí)素質(zhì)教育的要求。好的學(xué)科教學(xué)必須貫穿心理健康教育的思想。作為教師，我們要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，不僅要教書還要育人；不僅要傳道、授業(yè)、解惑，還要以教學(xué)為載體、為橋梁來挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動(dòng)他們的心態(tài)，努力促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
心理健康課教案15
教學(xué)內(nèi)容：
讓我們?cè)诨ㄩ_的季節(jié)，正確看待中學(xué)生戀愛，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀愛的實(shí)質(zhì)，澄清一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，避免走入感情誤區(qū)。
教學(xué)重點(diǎn)：
中學(xué)生戀愛的心理動(dòng)機(jī)是什么，真正的愛情是什么？
課型及授課方式：
講授課、討論課
教具：多
媒體教室
教學(xué)過程：
一、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時(shí)間：10分鐘）
1、播放《老鼠愛大米》的視頻音樂，讓同學(xué)們一起思考，“我愛你，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻，你是怎樣理解的？
2、引導(dǎo)：大米是老鼠不能缺少的事物？
3、小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當(dāng)中。
4、導(dǎo)入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感，這是正�，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們?cè)谛员灸艿淖饔孟�，不可避免地就�?huì)產(chǎn)生對(duì)異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進(jìn)一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。
二、游戲——摸摸那雙手（時(shí)間：8分鐘）
1、規(guī)則，請(qǐng)男、女生各兩位站在講臺(tái)上，再請(qǐng)一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請(qǐng)一位女生上臺(tái)實(shí)踐。
2、問題：當(dāng)你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時(shí)，心理有沒有不一樣的感覺？
3、小結(jié)：青春期的.少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長(zhǎng)大了，那么我們就需要來了解一下愛情是什么？
三、愛情是什么？（時(shí)間：8分鐘）
1、我們先來看看一則故事：
歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準(zhǔn)備好挨老師的訓(xùn)。前排斜對(duì)面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。阿力順利過關(guān)，心中激情難平。他不時(shí)地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會(huì)如此動(dòng)人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻。”
2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？
3、愛情是什么？
愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛是一門藝術(shù)，它需要知識(shí)和努力。
4、小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠(yuǎn)，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時(shí)候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。
四、布置作業(yè)：如果愛了，你會(huì)怎么做？
五、教師總結(jié)：（同時(shí)播放《同桌的你》作為背景音樂）
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