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立定跳遠教案優(yōu)秀
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，很有必要精心設計一份教案，借助教案可以更好地組織教學活動。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編幫大家整理的立定跳遠教案優(yōu)秀，希望對大家有所幫助。
立定跳遠教案優(yōu)秀1
一、指導思想：
貫徹“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念，轉變傳統(tǒng)教學觀念創(chuàng)建教學新模式，樹立“學生為主體，教師為主導”的思想，增強學生創(chuàng)新能力，個性和特長，重視學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。
二、教學目標：
1、認知目標：認識跳躍練習能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則
2、技能目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。
3、情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。
三、教材分析：
跳躍是人體的基本活動之一，深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍隊長動作的樂趣，有著積極的作用。本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調。
四、教學重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體
五、教法、學法：
教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。
學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。
六、課的設計：
�。ㄒ唬┗钴S情緒、啟發(fā)興趣
1、通過教師導入激發(fā)學生的學習興趣，明確了學習的內容。
2、超市（自選練習）這樣的設計學生能根據(jù)自己額愛好選擇，能充分激發(fā)學生的學習興趣，從而滿足學生的`運動樂趣。
3、健身操：在音樂伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高學生的音樂節(jié)奏感。
（二）保持活躍情緒、發(fā)展運動能力
1、立定跳遠在教學過稱中以引導、提示、參與、游戲、競賽等教學方法，激發(fā)學生的運動和學習興趣，通過學生的創(chuàng)造、思考、練習、等學習方法，培養(yǎng)學生的終身體育意識。
2、游戲：齊心協(xié)力保護小樹苗，通過導入引導學生熱愛家鄉(xiāng)、愛護校園，保護環(huán)境，讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣。
�。ㄈ┓�(wěn)定情緒、恢復身心
在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松，使緊張的機體得到調節(jié)。
立定跳遠教案優(yōu)秀2
一、指導思想
本課以健康第一和面向全體學生為宗旨，以新課程標準為依據(jù)，讓學生在歡樂愉快的氣氛中，提高學生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學生自我展示的空間和機會，師生同樂，共同體驗成功帶來的快樂。
二、教材分析
立定跳遠是小學生非常喜愛的運動項目，立定跳遠共安排3課時，本課為第一次課，著重練習學生各起跳和騰空技術動作。在新課標理念指導下，根據(jù)學生的特點，本課改變和開發(fā)了立定跳遠的教學方法，引入美國spark課程模式以歡動的音樂控制課堂節(jié)奏，極大的激發(fā)學生練習興趣，并使用小學生非常喜歡的趣味田徑器材，通過發(fā)揮小組長的指導作用，整個教學過程，教師科學引導、講解示范，學生自主學習、合作練習，由易到難、循序漸進的掌握跳躍技術動作，使學生在游戲活動中主要掌握跳躍練習并能牢固掌握。發(fā)展下肢力量、靈敏、協(xié)調、等身體素質，培養(yǎng)跳的正確姿勢，發(fā)展跳遠的能力。
三、學情分析
本課按照新課程標準的要求，根據(jù)四年級水平三的學生活潑好玩，模仿能力強的特點。中年級學生有意注意時間短，無意注意占主導地位，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，運用spark、游戲等進行教學。使學生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅！
四、教學目標
1、知識與技能目標：了解影響立定跳遠的因素，學習高、低輔助的跳躍練習，并嘗試在比賽中提高成績；
2、體能目標：發(fā)展腿部力量，提高靈敏性，發(fā)展學生上下肢配合運動的協(xié)調性；
3、情感、態(tài)度與價值觀目標：享受到立定跳遠運動的快樂，體驗勝利之后的喜悅，提高團隊合作能力，培養(yǎng)學生規(guī)則意識。
教學重、難點
重點：1.擺臂充分，蹬地積極。
難點：2.上下肢動作用力協(xié)調。
設計思路
本課根據(jù)四年級學生的`生理、心理特點，熱身環(huán)節(jié)采用spark課程模式引導學生進行趣味熱身，結合“顏色大作戰(zhàn)”游戲，讓搶到最長踏板同學作為各自小組的小組長，小組長開始帶領組員進行小組合作探究，進行分層教學，整個教學過程充分發(fā)揮小組長的指導，教師通過任務單形式進行小組合作學習，真正把時間還給學生，寓教于樂，打造生本愉悅課堂，期間，運動能量球作為小組的評價標準，最后體能環(huán)節(jié)通過“風車大旋轉”搶奪的形式，決出本節(jié)課的優(yōu)勝小組。達到本課教學目標，使學生的基本活動能力得到充分發(fā)展，以提高學生的身體素質，為學生終身體育奠基。
教學特色
Spark教學與趣味田徑的恰當結合
情境化、游戲化的教學方式提高學生的學習興趣，遵循運動技能的形成規(guī)律，從易到難，從泛化到分化到鞏固過程，輕松愉快、安全地進行教學。
立定跳遠教案優(yōu)秀3
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，注重以學生為主體、教師為主導的新型師生關系。從實際出發(fā)，通過多樣化的教法來提高課堂課堂教學的有效性，培養(yǎng)學生對技能學習的興趣，加強學生之間的合作交流，讓學生體驗到學習過程中的苦和樂，增強學生克服困難的意志品質，為今后更多更難的技能學習打下良好的基礎。
二、教材選擇
教學內容：立定跳遠
單元教學：分兩課時，本次為第一課時
教學重難點：雙腳起跳，雙腳落地；上下肢的協(xié)調配合
三、教材分析
在《體育與健康》水平二的教學內容中，立定跳遠是在一至二年級跳躍基礎上，安排了一些培養(yǎng)跳躍正確姿勢，增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內容。將游戲寓于教學，增加學生興趣。
四、教學目標
1、通過本課的學習，使學生掌握立定跳遠的基本動作技術。
2、在游戲中，提高身體協(xié)調能力，體驗成功的`愉悅。
3、發(fā)展綜合體能，培養(yǎng)學生競爭意識和堅強的意志品質
五、設計思路
根據(jù)學生的認知水平和實際能力，在課的準備部分，為了激發(fā)學生的參與興趣，設計了反口令的游戲。通過游戲激發(fā)學生的學習興趣和積極參與的意識。基本部分遵循循09立定跳遠教案序漸進的原則，通過教師的講解與示范，分小組練習，和最后的優(yōu)生展示和比賽的環(huán)節(jié)，是學生在換了輕松的齊粉中更好的掌握技能，同時也是本節(jié)課達到高潮。
立定跳遠教案優(yōu)秀4
教學目標和要求：
1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
教學內容和活動：
1、跳遠：（立定跳遠）
2、游戲《換物接力》
教學過程：
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1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內容和要求，安排見習生。
3、準備運動。
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立定跳遠：
動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的`練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行對比練習，分組練習。
游戲：（換物接力）：
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1.放松整理。
2.集隊講評。
3.宣布下課。
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