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跨欄跑教案優(yōu)秀
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的跨欄跑教案優(yōu)秀，希望對(duì)大家有所幫助。
跨欄跑教案優(yōu)秀1
一、教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，提高學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，本課力求流暢、靈活、緊湊，教學(xué)中做到面向全體同學(xué)，對(duì)技能水平和身體素質(zhì)不同的學(xué)生提出不同的練習(xí)要求，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際水平和能力自選練習(xí)起點(diǎn)，并提倡互幫互學(xué)能者為師，促成學(xué)生在合作的基礎(chǔ)上積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，本堂課通過(guò)教師講解示范正確的跨欄的動(dòng)作，學(xué)生分組練習(xí)。體現(xiàn)了學(xué)生的.主體地位，而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對(duì)動(dòng)作的理解更加深刻，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
二、教材分析
首先是教學(xué)內(nèi)容，本節(jié)課包括兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容，一個(gè)主教材，一個(gè)是輔教材，主教材是跨欄跑技術(shù)教學(xué)，輔教材是身體素質(zhì)練習(xí)。
跨欄跑是田徑運(yùn)動(dòng)中的競(jìng)賽項(xiàng)目，由起跑至第一欄技術(shù)，過(guò)欄技術(shù)，欄間跑技術(shù)，全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中過(guò)欄技術(shù)又稱(chēng)跨欄跑技術(shù)，是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，他由起跨攻欄，騰空過(guò)欄，下欄著地組成，為了很好的掌握過(guò)欄技術(shù)，應(yīng)先從學(xué)習(xí)起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)，擺動(dòng)腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)開(kāi)始，這是基礎(chǔ)。該項(xiàng)目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感，能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不畏困難的意志品質(zhì)。
身體素質(zhì)練習(xí)（障礙接力跑，自選項(xiàng)目）是為了進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)跨欄跑擺動(dòng)腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)，掌握跨欄跑的基本技術(shù)、基本知識(shí)、基本技能。
2、發(fā)展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅、果斷、克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生分析、研究、解決跨欄跑學(xué)習(xí)中實(shí)際問(wèn)題的能力。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)。
難點(diǎn)：
1、擺動(dòng)腿屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方。
2、起跨腿收緊抬平腿勾腳尖，晚收快拉，側(cè)平拉并拉正。
五、學(xué)情分析
高中學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運(yùn)動(dòng)能力，在教學(xué)中只要引導(dǎo)得法，他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性就會(huì)很容易實(shí)現(xiàn)，我選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法與手段，激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中獨(dú)立思考，去發(fā)展他們的體能與智能，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。
另外，我還會(huì)注意個(gè)體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量，確保每個(gè)學(xué)生受益。
六、教法
1、示范講解法：先進(jìn)行集體示范，講解，精講，抓住重點(diǎn)，示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。（先示范，后進(jìn)行示范與講解相結(jié)合）。
2、分組練習(xí)法：根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作的情況，進(jìn)行交叉搭配分組，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能掌握較好的學(xué)生帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)技能掌握稍欠缺的同學(xué)，使他們共同進(jìn)步。
3、個(gè)別輔導(dǎo)法：針對(duì)技能掌握欠缺的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，培養(yǎng)他們對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)他們的自信心。
4、游戲法：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
七、學(xué)法
新課程標(biāo)準(zhǔn)提出要注重學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，在這節(jié)課中我會(huì)從三個(gè)方面進(jìn)行體現(xiàn)的：
1、會(huì)聽(tīng)、會(huì)看、會(huì)想：教師示范講解，學(xué)生通過(guò)看，聽(tīng)、想明確技術(shù)動(dòng)作概念。
2、會(huì)合作與探究：分組練習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)合作，探究出掌握本課所學(xué)技術(shù)的方法。
3、會(huì)展示與評(píng)價(jià)：優(yōu)先示范，相互開(kāi)展評(píng)價(jià)，提高學(xué)習(xí)能力。
八、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（2分鐘）
1、體育委員整隊(duì)請(qǐng)點(diǎn)報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好
3、宣布本課內(nèi)容提出相應(yīng)要求
4、強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)
5、檢查服裝衛(wèi)生安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生
（二）準(zhǔn)備部分（5分鐘）
1、繞田徑場(chǎng)慢跑
2、行進(jìn)間徒手操
擴(kuò)胸動(dòng)動(dòng)
單臂后振
體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
體側(cè)運(yùn)動(dòng)
弓步壓腿
�。ㄈ┗静糠�(28分鐘)學(xué)習(xí)攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)
1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
2、走動(dòng)中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習(xí)
身體素質(zhì)練習(xí)
1.障礙接力跑游戲
2.自主練習(xí)
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5分鐘）
1、放松活動(dòng)
2、本課小結(jié)
3、宣布下次課的內(nèi)容
4、組織學(xué)生歸還器材
5、宣布下課師生再見(jiàn)
九、場(chǎng)地器材
欄架12個(gè)
跨欄跑教案優(yōu)秀2
一、教學(xué)思想
教學(xué)思想正確，努力把握新課程改革課堂教學(xué)方向，跨欄跑觀課心得體會(huì)。能體現(xiàn)現(xiàn)代教學(xué)理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，能以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位和發(fā)展需要；教師注重激發(fā)學(xué)生興趣，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，增強(qiáng)學(xué)生信心。
二、教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)制定明確、具體、合理、科學(xué)。能與主題呼應(yīng)。
三、教學(xué)內(nèi)容
在新課程改革時(shí)期，“運(yùn)動(dòng)技能淡化論”泛濫時(shí)期，一般很多女老師會(huì)挑選對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)要求較低的內(nèi)容上公開(kāi)課。該教師能選擇女生跨欄課作為公開(kāi)觀摩展示課，體現(xiàn)了她的膽識(shí)和魄力�？鐧趯�(duì)女老師和女學(xué)生都是一個(gè)挑戰(zhàn)。尤其女生要確保安全的情況下完成，而且身體素質(zhì)要求很高，技術(shù)難度較大的田徑項(xiàng)目的教學(xué)任務(wù)。這堂課起到了很好的帶頭示范作用。
四、教學(xué)組織
組織教學(xué)思路清晰，實(shí)際效果明顯。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)突出。突破方法有效性強(qiáng)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)有新意，例如“導(dǎo)入篇－－自主熱身篇――嘗試與探究學(xué)習(xí)篇――實(shí)踐提高篇――放松身心篇”。亮點(diǎn)一：教學(xué)輔助器材實(shí)用性較強(qiáng)，很有創(chuàng)意。例如由平放的小墊子當(dāng)水溝——打開(kāi)成長(zhǎng)方形的長(zhǎng)墊子——縱放的小墊子——橡皮筋——欄架。針對(duì)女生的心理特點(diǎn)，用小墊子、橡皮筋來(lái)替代欄架，它可以降低難度，做到簡(jiǎn)單易行。等到掌握技術(shù)，有足夠的技術(shù)和勇氣，再利用欄架。利用克服學(xué)生恐懼心理來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。對(duì)增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康具有較強(qiáng)的實(shí)效性。并遵循了循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。毽子利用得很好而又特點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)有毽子，起跨點(diǎn)的確定用毽子當(dāng)標(biāo)志物，接力比賽又很好的利用了毽子。這也是本課合理利用器材得亮點(diǎn)。具有新意又與學(xué)生實(shí)際和教學(xué)內(nèi)容相符。亮點(diǎn)二：是準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束部分由學(xué)生自主完成。而且學(xué)生完成得很好，也體現(xiàn)了教師平時(shí)對(duì)學(xué)生自主活動(dòng)能力的培養(yǎng)情況。符合了新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的.選擇機(jī)會(huì)和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛(ài)好和興趣來(lái)確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。也為終身體育意識(shí)的培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)。
五、教學(xué)方法
采用啟發(fā)式教學(xué)模式和成功體育教學(xué)模式相結(jié)合，來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)。不僅注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，還加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)。運(yùn)用了“探究式”、“合作式”、“分層式”的學(xué)習(xí)方式。讓教學(xué)過(guò)程成為師生共同發(fā)展，共同探究、互動(dòng)的過(guò)程。例如起跨點(diǎn)確定的分析和接力比賽中器材擺放次序的隨意調(diào)動(dòng)等，教學(xué)時(shí)給學(xué)生提供思考的空間，給學(xué)生營(yíng)造合作的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使學(xué)生通過(guò)實(shí)踐得出經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生在合作過(guò)程中學(xué)會(huì)交流，學(xué)會(huì)交往。重視個(gè)性發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新，啟發(fā)學(xué)生積極思維，激發(fā)學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。注意因材施教。課堂講解根據(jù)身體素質(zhì)的個(gè)體差異進(jìn)行分層教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生得到滿足。
六、教學(xué)效果
課的教學(xué)目標(biāo)達(dá)成較好，例如學(xué)生全部能在維持身體平衡情況下，跨過(guò)小墊子，絕大部分學(xué)生能?chē)L試性跨過(guò)欄架。教師在教學(xué)過(guò)程中能做到：激發(fā)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與，在活動(dòng)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣，在愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得進(jìn)步，此外還應(yīng)注意學(xué)生在學(xué)習(xí)前后變化的評(píng)價(jià)。亮點(diǎn)三：課堂氣氛和諧。教師示范準(zhǔn)確優(yōu)美，上課認(rèn)真，形象生動(dòng)，幽默有趣，精神飽滿，態(tài)度和諧，平易近人，自然大方，以情入理，情感交融。相信學(xué)生，尊重每一位學(xué)生的人格和個(gè)性，尊重學(xué)生的創(chuàng)造精神。
七、建議
器材的擺放還可以調(diào)整得再合理些。因?yàn)閷W(xué)生跨欄的場(chǎng)地只有兩組，可以事先把多余的欄架放到準(zhǔn)備接力賽的旁邊，那么在布置接力賽場(chǎng)地時(shí)可以節(jié)省時(shí)間。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)密度還可以，但是強(qiáng)度有點(diǎn)大心率變化較大。學(xué)生有點(diǎn)疲勞現(xiàn)象。建議結(jié)合其他內(nèi)容一起上。教學(xué)時(shí)語(yǔ)言組織還可以再精簡(jiǎn)些。