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安排時間演講稿
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在現(xiàn)實社會中，很多地方都會使用到演講稿，在寫之前，可以先參考范文，下面是小編收集整理的安排時間演講稿，歡迎閱讀與收藏。
安排時間演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是八年級的xx。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時間。
同學(xué)們，時間老人對于我們每個人都是公平的，一天24小時，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時間必須保證8到10個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時到校，認真晨讀。
早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的.45分鐘，大家都要認真對待，因為聽講的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績。看看你的周圍，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會驚喜地看到一個不一樣的自己。
4、課余時間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢？用一小時左右的時間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費時間，因為他們沒有什么收獲。
同學(xué)們，時間一去不復(fù)返，我希望大家能夠為自己制定一張時間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實而美好！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
安排時間演講稿2
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好。我今天演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。
經(jīng)常發(fā)生的情況是，很多學(xué)生看起來很努力，但成績總是不盡人意。最重要的原因是學(xué)校效率太低，別人學(xué)的東西只有一半能同時掌握。為了縮小差距，我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)效率。提高學(xué)習(xí)效率的方法如下：
1、每天保證充足的睡眠。如今，由于天氣寒冷和警報，許多學(xué)生仍然躺在床上，不愿起床，導(dǎo)致早上遲到。此外，他們晚上熬夜，整天昏昏沉沉，導(dǎo)致上課效率低。為了提高學(xué)校效率，不要熬夜，定時睡覺。堅持午睡，睡眠充足，精神飽滿，是提高學(xué)習(xí)效率的基本要求。
2、專心學(xué)習(xí)。玩的時候玩的'開心，學(xué)的時候好好學(xué)習(xí)。整天伏案苦讀不是好政策。學(xué)習(xí)完了，一定要注意休息。但是在學(xué)習(xí)的時候，一定要全身心的投入，雙手腦并用。知道為什么，為什么。專注學(xué)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率最重要的途徑。
3、注意整理，勤積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的。東西都是平日積累整理的。從我們自己的數(shù)據(jù)書和書面練習(xí)中，我們可以獲得很多解決問題的經(jīng)驗和技巧。我們可以按學(xué)科把它們積累在一本小書或者一本糾錯書里，經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，我們就能方便地解決問題，大大提高學(xué)習(xí)效率。
除了以上三點，學(xué)生應(yīng)該保持愉快的心情，與同學(xué)相處融洽，充滿自己的學(xué)習(xí)自信。這樣會營造一種非常輕松的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，只要學(xué)生有信心，努力提高效率，一定會取得進一步的進步！謝謝各位！
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