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國旗下的講話演講稿【合集】
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在當(dāng)今社會生活中，用到演講稿的地方越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的國旗下的講話演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
國旗下的講話演講稿1
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我今天國旗下講話的主題就是《陽光心態(tài)，健康生活》。 有位名人曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號：“健康是人類第一才財(cái)富，健康中有一半是生理健康�！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀況。據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中小學(xué)生中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自主能力，缺乏貢獻(xiàn)精神，利已主義嚴(yán)重，且因?yàn)樗麄兲幱谏L期，生理、生理都不成熟，研究、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻、自暴自棄等生理問題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的生理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存開展，怎能成為合格的交班人，因而但愿同學(xué)從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的生理。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：
我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨，研究成績不好，壓力大，悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實(shí)際上，人生的路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，俗話說:“不經(jīng)風(fēng)雨，何以見彩虹”。
二、提高道德修養(yǎng)水平；
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康：“仁者壽”就說明了人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說：“有德則樂，樂則能久”，也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的'心態(tài)，有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事,經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們會投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。
三、樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情感狀況，維護(hù)和諧和增進(jìn)生理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常研究和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時(shí)不如別人而自卑。
四、培養(yǎng)勤奮研究的好慣。
在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書研究視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對待研究，努力培養(yǎng)研究興趣。養(yǎng)成良好的研究慣,讀書研究能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價(jià)值。
最后，祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，快快樂樂地研究，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。
國旗下的講話演講稿2
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
首先我來考一考大家，你們知道嗎？今天是9月20日，是全國愛牙日。今天我國旗下講話的主題是愛牙護(hù)齒，從我做起。
大家都知道有這樣一句話，牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中一定有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒我們在享受快樂生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的`口腔健康，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個(gè)一樣平常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、保護(hù)牙齒健康，最根本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢撸茨ρ例l。
2、每天至少刷2次牙，吃完東西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、 1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個(gè)月。
6、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因而，飲食要多樣化，不要偏食。
7、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治
8、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
9、糾正不良慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅晉升，讓你的笑容更迷人�！钡肝覀兠總�(gè)人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家！