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籃球訓(xùn)練工作總結(jié)15篇(精選)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料,它可以幫助我們總結(jié)以往思想,發(fā)揚成績,快快來寫一份總結(jié)吧。我們該怎么寫總結(jié)呢?以下是小編為大家整理的籃球訓(xùn)練工作總結(jié),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)1
對學(xué)生的學(xué)分認定我們還沒有具體操作的可能,還需要第二學(xué)期學(xué)習(xí)情況而定,這學(xué)期只能作小結(jié)評價,待模塊完全結(jié)束才作學(xué)分認定。因此我們只能談一談教學(xué)做法與體會。
一、認真學(xué)習(xí)新課程教學(xué)理念,把握好教學(xué)目標。
我們積極參加國家級、省級、市級組織的新課程培訓(xùn)班,認真聆聽教育專家的輔導(dǎo)報告,從報告中我們領(lǐng)悟到《通用技術(shù)》課的重要性,增強教學(xué)信心。我們組織老師集體備課,認真體會與理解教學(xué)理念,明確教學(xué)目標與學(xué)生的學(xué)習(xí)目標,在思想上做好充分的準備,迎接新的教學(xué)任務(wù)。
二、改造教學(xué)用的實驗室
因為《通用技術(shù)》課是新開設(shè)的課程,還沒有專門的實驗室,加上根本沒有空閑的教室裝備《通用技術(shù)》實驗室,那這個問題我們是怎樣解決的?我們采取一室多用的辦法,將過去家電課教室,改為一室多用,又能上理論課,也能上實驗課。具體體現(xiàn)在哪里呢?因為上《通用技術(shù)》課,要讓學(xué)生動手做實驗,而這些實驗過程中,學(xué)生要使用小刀、剪刀、錘、鉗敲打,生怕將課桌面打花、刮壞,為了解決這個難題,我們想了一個辦法,利用兩公分的夾板做墊對桌面。如上理論課時,我們還可以將夾板卸下來,恢復(fù)原來的桌面,這不是一舉兩得和一室多用的辦法嗎!
三、落實學(xué)生實驗所有的教材與工具
這個準備是完成教學(xué)目的的保證,缺少這一項是不可能完成教學(xué)最終的任務(wù)。我們?yōu)榱苏嬲寣W(xué)生參與實驗及時完成實驗作業(yè),我們想方設(shè)法提供實驗用的材料與工具。為了教好這新課程我們與幾家紙箱廠家都沒有回音,最后找到海南知飛紙箱制品有限公司,說明我們的用途(教學(xué)用)。他們的董事長很支持與我們定下協(xié)議,每年都向我們供應(yīng)紙板支持現(xiàn)代教育。實驗所用的工具我們親自去購買,做到每位學(xué)生都有實驗用的材料與工具。
四、自制教具渲染教學(xué)色彩
《通用技術(shù)》新課程要上得好,上得生動、精彩,要求我們的教師對教材必須深刻理解,能根據(jù)教材內(nèi)容的理念選用教具與學(xué)具或親手制作教具,這是一個非常重要的教學(xué)手段。因為這是教學(xué)中的精髓,它能幫助教師保質(zhì)保量完成教學(xué)任務(wù),提高學(xué)生對這門課程的興趣,通過教師的范例可以更好的幫助學(xué)生開拓設(shè)計思維大門,增強學(xué)生創(chuàng)新、設(shè)計制作的信心、激活學(xué)生對技術(shù)的情感,使他們投身本課程的學(xué)習(xí)。五、教學(xué)反思
經(jīng)這半年來的教學(xué)證明,這門課程總的來講是很好的課程,學(xué)生反饋很好,學(xué)生認為,這門課程,能培養(yǎng)他們的動手能力、擴展他們的思維空間。我們老師因為學(xué)生反饋得到極大鼓舞,更加增強上好這門課程的.信心。但這美中不足的是,老師本身的專業(yè)水平有限,知識面不廣,專業(yè)培訓(xùn)太少,參考資料也很少,教學(xué)無法發(fā)揮,因此我們希望多些組織教師參加各種專業(yè)培訓(xùn)班,再增加教學(xué)需要的有關(guān)部門資料,填補美中不足。
本學(xué)期以來,本人遵守學(xué)校各項制度,按時出操、上課、組織學(xué)生早讀及晚修,積極參加學(xué)校組織的各種教學(xué)活動,從各方面更加嚴格要求自己,結(jié)合本校的實際條件和學(xué)生的實際情況,認真?zhèn)湔n、聽課,虛心請教,及時反思教學(xué),使教學(xué)有計劃、有組織、有步驟地開展。我已完成本學(xué)期的教學(xué)工作,現(xiàn)對本學(xué)期以來的教學(xué)教育工作做以下總結(jié),希望不斷發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),使自己的教學(xué)工作更上一層樓。
一、努力提高自身素質(zhì),嚴格遵守工作紀律
在工作中,本人能夠嚴格要求自己,時時處處以一個優(yōu)秀教師的標準來要求自己,模范遵守學(xué)校的各項,做到不遲到、不早退,不曠會。認真學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德規(guī)范,不斷提高自己的道德修養(yǎng)和政治理論水平;認真學(xué)習(xí)新課改理論,努力提高業(yè)務(wù)能力,通過學(xué)習(xí),使我對新課改理念有了更全面的、深入的理解,為本人改進教學(xué)方法打好了基礎(chǔ)。
二、認真制定教學(xué)計劃,使教學(xué)有序地進行。
在參加學(xué)校組織的課改和教學(xué)理念的培訓(xùn)之后,依照學(xué)校、課標、教材、學(xué)生實際和教育教學(xué)規(guī)律,制定了學(xué)期教學(xué)計劃,規(guī)劃好階段計劃,課時計劃。在此基礎(chǔ)上,設(shè)計好每一堂課。
三、認真?zhèn)湔n。
作為一名教師,我的體會是,上好一堂課很難,但備好一堂課更難。在備課之前,必須對所有內(nèi)容進行熟悉,參考多方面的資料,認真深入鉆研教材,確定重點難點,同時,備課不僅要備教材,而且要備教法,備教學(xué)手段,因此,本人在自身努力鉆研教材和教法的基礎(chǔ)上,積極配合搞好小組集體備課。
四、認真組織課堂教學(xué)。
一堂課的四十分鐘,就是一個教師表演技能的階段。上課時,本著“傳道、授業(yè)、解惑”的原則,努力提高教學(xué)質(zhì)量,使講解有條理、清晰、準確、生動。使每堂課學(xué)生有所獲,努力使學(xué)生打好基礎(chǔ),培養(yǎng)能力,發(fā)展智慧,培養(yǎng)學(xué)生的正確思維方式,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。堅持做到以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),訓(xùn)練為主線。在課堂上,特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性,加強師生交流,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生學(xué)得容易,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快。在課堂上,根據(jù)不同學(xué)生設(shè)計不同層次的問題,樹立學(xué)生的自信心,讓各層次的學(xué)生都得到提高。
五、認真批改作業(yè)。
堅持布置適量的作業(yè),使學(xué)生所學(xué)知識得到鞏固和提高。布置作業(yè)時,堅持做到有針對性,有層次性,形式多樣化。以此同時,提倡學(xué)生做值日報告,堅持每天檢查一次。每天布置聽寫任務(wù),對所學(xué)新單詞、新短語、好句子進行聽寫。認真及時地批改作業(yè)和聽寫。并針對學(xué)生的作業(yè)情況,認真透徹地進行講評,根據(jù)其情況不斷改進教法。
六、認真反思教學(xué)。
教學(xué)這一活動,沒有反思的伴隨就不會有進步。堅持授課后,認真回想,進行反思。記錄其教法、做法及操作不大理想的地方,及時做改進。并根據(jù)班級情況,分組教學(xué),使組與組之間進行競爭學(xué)習(xí)。堅持長期性評價原則,使學(xué)生在組中相互幫助,相互學(xué)習(xí),培養(yǎng)團結(jié)互助的學(xué)習(xí)精神。
七、做好課后輔導(dǎo)工作。
本班的學(xué)生愛動、好玩,缺乏自控能力,常在學(xué)習(xí)上不能按時完成作業(yè),有的學(xué)生抄襲作業(yè),針對這種問題,就要抓好學(xué)生的思想教育,并使這一工作落實到學(xué)生的學(xué)習(xí)中,還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作,尤其在后進生的轉(zhuǎn)化上,對后進生努力做到從友善開始,比如,握握他的手,摸摸他的頭,或幫助整理衣服。從贊美著手,所有的人都渴望得到別人的理解和尊重,所以,和差生交談時,對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重,還有在批評學(xué)生之前,先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔恪?/p>
在課后,對不同的學(xué)生進行相應(yīng)的輔導(dǎo)。從平時的課堂反應(yīng),課后交流,抓住他們的特點和個性,有的放矢地與其進行交流,做到按層次、按情況進行輔導(dǎo)。及時給予關(guān)懷和關(guān)愛。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點,并給予表揚;積極發(fā)現(xiàn)后進生的閃光點,及時給予鼓勵,樹立他們的自信心。充分結(jié)合課本知識,給學(xué)生講相關(guān)的英語故事,了解外國文化,擴大知識面。引導(dǎo)他們對學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣,從而自覺地把身心投入到學(xué)習(xí)中去。
下學(xué)期重點改進的措施:
1、進一步加強對新課改的認識,在推廣先進教學(xué)方法、利用多媒體調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時,努力提高課堂教學(xué)的效率。
2、狠抓檢查,落實對知識點的掌握。將差生時時放在心上,抓在手上;
3、采取措施,加強訓(xùn)練,落實知識點。
4、加強對學(xué)生的管理教育,努力教學(xué)提高成績。
總之,在這一學(xué)期的教學(xué)過程中,我盡力地做好每項工作。在以后的教學(xué)工作中,我將不斷總結(jié)經(jīng)驗,發(fā)揚優(yōu)點,改進缺點,不斷探索新的教學(xué)方法和教學(xué)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,提高自己的教學(xué)質(zhì)量,做一位合格的人民教師。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)2
本年度隊員都能頑強拼搏,形成團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取來年取得較好的成績。
本年度主要工作措施是:
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風,注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.每周訓(xùn)練四次,每次訓(xùn)練時間為一小時。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
主要工作重點:
1.加強運動員的思想品德教育,形成良好的隊風隊紀。
2.針對運動員動作不規(guī)范,基本功不扎實,著重基本技術(shù)訓(xùn)練。
3.全面提高運動員的身體素質(zhì),提高對抗性。主要工作內(nèi)容:
一、重新選拔吸收隊員,新成立籃球隊。
1、通過各級老師的推薦選拔隊員。
2、根據(jù)上學(xué)期開展的級組籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。
3、通過同學(xué)間的了解選出原來球隊隊員。
4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀選手。
二、開展有計劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量,移動速度,移動耐力,彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運用奠定堅實的基礎(chǔ)。
2、在加強綜合素質(zhì)的同時,注重隊員個人的技術(shù)動作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達到熟練運用,為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí),并對所有技術(shù)的靈活連貫運用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習(xí),加強隊員的合作精神訓(xùn)練。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習(xí)、無對抗性的配合練習(xí),到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等,使隊員達到一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守;進攻配合(傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合)、防守配合(擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補防配合)。
4、全隊進攻戰(zhàn)術(shù)和全隊防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計運用。
5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等,主要解決隊員的意志品質(zhì)問題
和個人情緒問題,包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。
籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)11
我;@球的訓(xùn)練,是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力,我在訓(xùn)練中采用一個中心、兩套準備、三線進攻、四個注意事項,取得了較好進攻與防守的效果。具體操作
一、一個中心
以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心,采用單項競賽法,充分激勵隊員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是:在掌握基本動作練習(xí)的基礎(chǔ)上,采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù),獎優(yōu)罰劣,鼓勵每位隊員在練習(xí)時認識到自己有責任完成投籃,不放棄每一次得分的機會。
二、兩套準備
知己知彼,百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的,因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準備,以不變應(yīng)萬變,往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時,要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員,并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進攻和防守。
三、三線進攻
進攻點越多,越能造成威脅,因此,訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,全面進攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命
⒈隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
、搽S時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
、畴S時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務(wù)。
、措S時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。
隊員在本學(xué)期的`訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)12
本學(xué)年即將結(jié)束,一學(xué)來,我校體育組嚴格執(zhí)行黨的教育方針、政策,結(jié)合我校實際,認真抓好籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué)力度,按計劃,有目的,有內(nèi)容,有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
籃球運動是一項動作比較復(fù)雜,靈活多變,技術(shù)性和競爭性都比較強的球類運動。要想學(xué)好打籃球,首先要使學(xué)生建立起籃球運動的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
我;@球?qū)m椨?xùn)練,堅持每周一、四下午二課活動進行訓(xùn)練,這是時間上的保證。內(nèi)容豐富多彩,按計劃進行下列內(nèi)容訓(xùn)練:
①熟悉球性。
②基本站立姿勢和持球方法。
③原地運球。
、茉仉p手胸傳、接球。
、菰仉p手胸前投籃。
、扌羞M間直線運球。
、咝羞M間曲線“之字型”運球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運球等)。
、嘁苿、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。
⑨后退跑的技術(shù)。
⑩籃球戰(zhàn)術(shù)籃球教學(xué)比賽及游戲活動等等。
通過一學(xué)年訓(xùn)練同學(xué)們練習(xí)認真,進步快,絕大部分同學(xué)都能按上述內(nèi)容進行練習(xí),而且籃球?qū)τ谛W(xué)生來說是同學(xué)們上課比較喜歡的運動。競爭性大,對抗激烈是籃球運動的特點。這一學(xué)年以五、六年級學(xué)生為主力,重點訓(xùn)練籃球進攻和防守戰(zhàn)術(shù)。我;@球隊獲男子第三名。無論情況如何,我;@球隊將繼續(xù)堅持訓(xùn)練,把訓(xùn)練工作做得更好,爭取好成績。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)3
這個學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束。雖然今年沒參加什么比賽,但是隊員們訓(xùn)練還是很認真和刻苦的。這學(xué)期開始,我就組隊每天訓(xùn)練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參加訓(xùn)練。
今年帶隊訓(xùn)練小結(jié)如下:
一、訓(xùn)練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓(xùn)練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時間允許的條件下,應(yīng)提前進行,后期再訓(xùn)練提高),但總的來說,今年的訓(xùn)練目標比較明確,針對性更強;
二、隊員有一定的.身高,充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ),因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少;
三、投籃是籃球運動的核心技術(shù),是籃球運動的魅力點,是學(xué)生最感興趣的練習(xí),行進間運球投籃在中學(xué)女子學(xué)生籃球比賽中尤為關(guān)鍵,今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術(shù)練習(xí),使全隊的投籃命中率較高;
四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗,如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等;
五、對隊員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常?梢詮浹a實力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。
今年我隊的不足之處在于:
一是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參加訓(xùn)練,我認為在我們學(xué)校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。二是有2-3名主力隊員基本功還不扎實,在比賽時會明顯吃虧,應(yīng)該有針對性加強指導(dǎo)。三是隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關(guān)。四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,隊員還不太適應(yīng),失誤有所增加,反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺。五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),陣地進攻時戰(zhàn)術(shù)變化少,持球突破能力不強。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊訓(xùn)練時認真吸取。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)4
我校小學(xué)籃球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、思想作風訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓(xùn)練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進行大運動負荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的`戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓(xùn)練
籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
我校籃球傳統(tǒng)專項訓(xùn)練,堅持每天早上6:50——7:40時;下午4:30——5:30時進行訓(xùn)練,這是時間上的保證。內(nèi)容豐富多彩,按計劃進行下列內(nèi)容訓(xùn)練:
1、熟悉球性。
2、基本站立姿勢和持球方法。
3、原地運球。
4、原地雙手胸傳、接球。
5、原地雙手胸前投籃。
6、行進間直線運球。
7、行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運球等)。
8、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。
9、后退跑的技術(shù)。
10、籃球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動等等。
在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)5
我一直擔任校男籃教練工作,通過幾年來的實踐,我在訓(xùn)練比賽中注意貫徹“準確、快速、靈活”這一指導(dǎo)思想,練工作總結(jié)取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級比賽中,多年保持前幾名的地位。
“準確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想是在平時訓(xùn)練中不斷總結(jié)而形成的,且在比賽中得到體現(xiàn),為了確保球隊形成“準、快、靈”的風格,采取了下列具體做法:
(一)認真擬定訓(xùn)練計劃,從組織、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓(xùn)練。
(二)起點抓得早,注意銜接好。學(xué)校里隊伍的`銜接,以保證“準、快、靈”風格能早期形成和不斷提高。
(三)要有計劃的認線、學(xué)校里的級際比賽要形成制,形成廣泛的群眾基礎(chǔ),不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。
對球隊的訓(xùn)練,管理嚴格,不斷要加強思想教育,以培養(yǎng)其意志、作風,形成籃球運動員的典型風格,加強素質(zhì)訓(xùn)練,在“準、快、靈”方面下功夫,處理好“準、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“五抓”“三突出”的訓(xùn)練。
1、抓基礎(chǔ)。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)與技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力,基本技術(shù)、銜接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。
2、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,訓(xùn)練中常有計劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應(yīng)性比賽等。
3、抓投籃命中率。強調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來,每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí)。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等,戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來抓。
4、突出“準確”。投籃準,(方法多,突出自己的特長,掌握各種位置,各種距離的投籃,其中強調(diào)抓好中投,打“成功率”戰(zhàn)術(shù));傳球準,(各種傳球方法要求人到球到);判斷準,(要求隊員了解場上雙方位置和球的關(guān)系,強調(diào)站位);空間與時間概念準。
5、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能,加強信號訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時要注意講解,培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強移動訓(xùn)練,訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化,強調(diào)真假變化、攻守變化等。
籃球運動這一項目對人來說是鍛煉身體的好方法,在我國喜愛的人極為廣泛,對于籃球技術(shù)來講,這是一門科學(xué),有待人們反復(fù)實踐,不斷提高,在校出成績,畢業(yè)出人材,希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)6
在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我圓滿完成了本學(xué)期;@球班的訓(xùn)練任務(wù),現(xiàn)作如下總結(jié):
開學(xué)初,按教導(dǎo)處的要求,我認真制定好教學(xué)計劃,落實上課內(nèi)容,安排好學(xué)生及時做好登記工作,每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄,并詢問原因,及時與班主任溝通。對于課上訓(xùn)練我對學(xué)生嚴格要求,讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作:
一、耐力訓(xùn)練
籃球運動對抗性很強,運動員始終要保持旺盛的斗志,這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力,我以一定的訓(xùn)練強度來訓(xùn)練他們。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈,這也是準備活動的一部分。因為我們的運動員來自不同的班級,針對年齡特點,訓(xùn)練的強度由弱至強。
二、球性訓(xùn)練
球性訓(xùn)練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性,對于今后籃球?qū)m椀募夹g(shù)很難掌握。我們的隊員對籃球有著共同的興趣,但對于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中,我要求隊員每人一球,做到球不離身,人到哪,球跟到哪!從小養(yǎng)成習(xí)慣,這對于以后的訓(xùn)練是很有幫助的。對于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的`學(xué)生我重點輔導(dǎo),做好示范動作,每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報演示,我及時糾正。同時加強隊員之間,師生之間在技術(shù)方面的交流,有利于隊員克服困難,對學(xué)好籃球充滿信心。
三、技術(shù)訓(xùn)練
我們的這些隊員對籃球有著強烈的興趣,但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù)。況且這些隊員來自不同的班級,年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布,有簡單到復(fù)雜,比如:五、六年級以運球傳球為主(行進間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等),六年級則要求較高,因為他們訓(xùn)練目標不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等),簡單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護配合、防守戰(zhàn)術(shù),快攻等等),也就是說能打簡單的比賽。
總之,本學(xué)期隊員們在平時的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識和本領(lǐng),我將一如既往認真細致地做好學(xué)校安排的各項工作。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)7
我;@球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本年度的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、思想作風訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓(xùn)練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進行大運動負荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的`機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓(xùn)練
籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù),使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命:
、彪S時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
、畴S時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務(wù)。
、措S時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。
不管是男隊員還是女隊員,在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)8
xxxx年是我;@球隊豐收的一年,在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學(xué)組男子冠軍,女子亞軍的好成績,成績的取得來自于很多方面的努力,同時通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊員的不足,一、有的學(xué)生思想不端正,覺得自己馬上要畢業(yè)了,要離開籃球隊,比賽的輸贏已經(jīng)不在乎,出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況;二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想,一丟了球就亂了陣腳;三、學(xué)生體力跟不上,幾個回合下來就有點體力不支,這樣技術(shù)動作就變形了,學(xué);@球隊訓(xùn)練總結(jié)。四、投籃命中率偏低,浪費了多次的進攻機會。比賽結(jié)束后,在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下:
籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進學(xué)校普及,提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì),不斷提高機體的能力,發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓(xùn)練。其次要掌握籃球運動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養(yǎng)運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風,堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊,教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標、行動要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的老師,小學(xué)生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動,要有奉獻。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的和堅持不懈的鍛煉。雖然說山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進行體能訓(xùn)練。只有堅實的機體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述從中的理由,讓他們知道機體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、風貌得發(fā),從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對學(xué)生進行思想教育,思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要,小學(xué)生正處于好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的`人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風,才有凝聚力。
選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實踐,我總結(jié)出切合實際的選才原則標準:
籃球運動專項身體素質(zhì),就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際,適應(yīng)比賽,使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團結(jié)協(xié)助等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時多與附近的小學(xué)進行比賽,不斷改進訓(xùn)練方法,進一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。
通過幾年大學(xué)學(xué)習(xí)的體會,然后經(jīng)過幾年帶隊的實踐,我發(fā)現(xiàn)“準確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想,不僅與目前我國籃球運動的發(fā)展狀況相適應(yīng),也完全適合于中小學(xué)籃球運動的訓(xùn)練工作。
“準確”是籃球運動中的一個突出矛盾,通常在比賽中因傳球準確性差造成很多失誤,或因投籃不準帶來比賽的失敗;@球比賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的準確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈,因此,不難看出“準確”的重要。
“快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機應(yīng)變,克服不利條件,爭取有利局勢,沒有“快”就沒有“靈活”,“快”與“靈”為“準確”創(chuàng)造條件,保證“準確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“準確”是目的,反之,“準確”的動作縮短了時間,爭取了速度,“準確”的投籃又逼使對方擴大防區(qū),而對方防區(qū)的擴大,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見,“準確”是三者核心,應(yīng)占首位。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)9
這個學(xué)期的籃球比賽結(jié)束了,通過比賽總結(jié)了很多問題也發(fā)現(xiàn)了很多問題。雖然今年沒取得好的成績,但是隊員們訓(xùn)練還是很認真和刻苦的。這學(xué)期開始,我就組隊每天訓(xùn)練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參加訓(xùn)練。帶隊訓(xùn)練小結(jié)如下:
一、訓(xùn)練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓(xùn)練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時間允許的條件下,應(yīng)提前進行,后期再訓(xùn)練提高),但總的來說,今年的訓(xùn)練目標比較明確,針對性更強。
二、隊員有一定的身高,充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ),因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少;投籃是籃球運動的核心技術(shù),是籃球運動的魅力點,是學(xué)生最感興趣的練習(xí),行進間運球投籃在女子比賽中尤為關(guān)鍵,今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術(shù)練習(xí),使全隊的投籃命中率較高。
三、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗,如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的.指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等。對隊員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常常可以彌補實力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于:
1、是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參加訓(xùn)練,我認為在我們學(xué)校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),希望以后組隊訓(xùn)練時隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。
2、隊員基本功還不扎實,在比賽時會明顯吃虧,應(yīng)該有針對性加強指導(dǎo)。隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關(guān)。
3、是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,隊員還不太適應(yīng),失誤有所增加,反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺。隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),陣地進攻時戰(zhàn)術(shù)變化少,持球突破能力不強。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊訓(xùn)練時認真吸取。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)10
高坡中學(xué)第xx屆秋季球類運動會于10月8日在學(xué);@球場比賽開始,經(jīng)過7天的緊張比賽,于10月17日圓滿結(jié)束。
本次比賽在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持以及廣大同學(xué)們的積極參與下,共有14支代表隊參賽。比賽以班級為單位各班級為代表隊報名參賽,分組單循環(huán)根據(jù)積分決出了各組別的前三名。經(jīng)過緊張有序的比賽,最終9。3班、8。3班、7。1班勇奪各組第一名,9。6班、8。2班、7。3班、9。2班、8。1班、7。2班以及9。1班、8。4班分別獲得了名次獎及體育道德風尚獎及優(yōu)秀組織獎。
比賽中,各個參賽隊發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神,認真準備、刻苦訓(xùn)練,許多隊員在比賽中表現(xiàn)出敢于拼搏、不認輸?shù)谋荣愖黠L,賽出了風格,賽出了成績。特別是9。3班和8。3班代表隊。本次球類運動會增強了廣大學(xué)生的`集體主義觀念,增強了各班級體的活力和凝聚力,增強了團結(jié),促進了交流,鼓舞了學(xué)生的斗志,振奮了精神,使籃球運動成為學(xué)生的一種健康的鍛煉方式得以順利開展。
當然,在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方:如籃球比賽前不會做準備活動,導(dǎo)致個別班級學(xué)生出現(xiàn)受傷;籃球意識差,基本的站位和發(fā)邊線球都不是很理解等等。
在下一步的教學(xué)訓(xùn)練中我們應(yīng)該從以下幾個方面著手:
1、繼續(xù)加強基本技術(shù)訓(xùn)練。
2、提高每個隊員在相應(yīng)位置的投籃命中率。
3、全面提升全隊的整體防守能力。
4、提高全體隊員的身體素質(zhì)與保護球的意識。
5、組織全體隊員多觀看各種比賽。
本次比賽,既提高了同學(xué)們的球技,又培養(yǎng)了同學(xué)們團結(jié)、拼搏的精神,同時也營造了良好的文化體育氛圍,豐富了課余生活,同時給予熱衷于籃球的同學(xué)一個展示自我的機會;使他們認識激烈競爭的存在與團結(jié)合作的精神,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)意識;通過活動的開展,讓學(xué)生真正認識了籃球運動、鍛煉了身體,使球類運動在我校得到了長足的發(fā)展。充分展示了我校積極開展陽光體育的成果,贏得了教師和家長的好評。只要我們體育教師踏踏實實的工作,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持下,我相信,高坡中學(xué)的體育一定會更加燦爛輝煌。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)11
通過上個學(xué)期和這個學(xué)期的訓(xùn)練,學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯的提高,為了使以后訓(xùn)練好及能夠保證訓(xùn)練,現(xiàn)將訓(xùn)練的工作總結(jié)如下:
一、積極與班主任和科任老師溝通好,使訓(xùn)練工作正常進行
田徑訓(xùn)練開始時學(xué)生還能正常進行,學(xué)生也能到位訓(xùn)練。但是經(jīng)過一段時間后,陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)一些學(xué)生留課堂或補作業(yè),造成訓(xùn)練缺的人數(shù)多,這是沒有和班主任及科任老師溝通好,以后的訓(xùn)練要和他們溝通好,確保訓(xùn)練工作正常進行。
二、學(xué)生要具備良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校的田徑訓(xùn)練隊,首先要加強對運動員的思想教育,例如:經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏,創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕,使學(xué)生從小樹立認真訓(xùn)練,為校爭光的信念;第二,單有學(xué)生的積極性還不夠,還要爭取家長們的支持,因體育學(xué)科與其它學(xué)科比起來,社會、家長、任課教師仍然在重視文化知識,有輕視體育學(xué)科思想,特別是家長的顧慮給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練工作帶來了許多困難,因此我們要想方設(shè)法消除家長們的顧慮,保證其他學(xué)生成績不下降,贏得家長們的支持。
三、科學(xué)的選苗
運動會報名、比賽、據(jù)運動成績選拔、集訓(xùn)、測試、然后選拔,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,都是按照一定步驟精心選苗子,俗話說:苗子選擇成功就等于訓(xùn)練成功一半,有了好苗子,就有了成功的希望。因此,我們歷來十分重視選苗工作,把它作為訓(xùn)練前提,選苗準確,使訓(xùn)練隊伍比較穩(wěn)定,訓(xùn)練出勤率高,運動員水平也逐步提高。
四、科學(xué)訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練,嚴格要求,是提高運動水平的好方法。首先使學(xué)生明確訓(xùn)練目的,并按個人的基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性,與學(xué)生交流,聽取學(xué)生反饋意見,建立嚴格訓(xùn)練常規(guī),要求學(xué)生做到的`,教師必須做到,這樣才能取得良好訓(xùn)練效果。
五、教師要愛崗敬業(yè),樂于奉獻
作為熱愛體育教學(xué)事業(yè)的老師,不但要做好日常的體育教學(xué)工作,還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作,為增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的人才做出應(yīng)有的貢獻,只是我們義不容辭的責任,也是我們責無旁貸的使命,體育訓(xùn)練工作要求高,它既是腦力勞動,有是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,十分辛苦,工作環(huán)境“差”,絕大部分時間是“露天作業(yè)”,夏天烈日,冬天北風吹,工作量大,除了每天上2-3節(jié)課外,還要抓好各項體育技能的訓(xùn)練,組織和比賽。因此,吃苦耐勞,無私奉獻是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風。
學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練,我做了一點工作,取得了一定成效,但與兄弟學(xué)校相比還不夠,今后,我要善于總結(jié)成功得失,積累經(jīng)驗,勇于思考和創(chuàng)新訓(xùn)練方法,不斷提高自身素質(zhì),從而使我校業(yè)余體育訓(xùn)練再上一個新臺階。
大嶺中學(xué)
20xx年xx月xx日
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)12
本學(xué)年的訓(xùn)練,師生出勤情況良好,訓(xùn)練到位,氛圍濃厚,各個年級組織、體育老師參與的班級籃球比賽緊張有序開展。通過籃球訓(xùn)練,增強了學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)了積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì),激發(fā)了競爭意識和進取精神。
按照學(xué)校的要求,我們?nèi)w體育老師對全體學(xué)生進行了嚴格考核,從考核情況來看,90%以上的學(xué)生都已達到了合格的標準,50%以上的學(xué)生都已達到了較高的訓(xùn)練水平,梯隊建設(shè)已成體系,全體形成了一個穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu),并將走向成熟,他們能夠代表、班級學(xué)校參加各種層次的比賽,并可以取得較好的成績。
總結(jié)本學(xué)年的籃球訓(xùn)練工作,有如下三個階段:
第一階段:1、矯正、規(guī)范正確的運球動作。2、進行傳接球及運球進行熟悉球性的練習(xí)。3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第二階段:1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。2、提高運球能力。3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的`基本動作。
第三階段:階段性召開總結(jié)會,對訓(xùn)練情況進行小結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準備。組織各種層次的籃球比賽,促進籃球活動的不斷開展、提升。通過實戰(zhàn)訓(xùn)練,讓每個籃球賽場上的隊員始終明確自己的任務(wù),牢牢記住四個注意:“隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接;隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻;隨時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務(wù);隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果!
進一步加強防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們在訓(xùn)練中強調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位,通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球,加強防守步法的訓(xùn)練,及時糾正錯誤的動作。不時提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一學(xué)年的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,在訓(xùn)練中我們在模擬訓(xùn)練中使理論和實際有機結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),使理論和實際有機結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
本學(xué)年我校的籃球隊在各類籃球比賽中取得了優(yōu)異的成績:在江門市市區(qū)“可樂杯”三人籃球賽中獲得中學(xué)男子組第三名、第六名;在禮樂街道辦事處組織的春節(jié)籃球比賽中均獲青少年男子組、女子組第一名。
通過總結(jié),我們看到了本學(xué)年的籃球教學(xué)工作和活動取得了一定的成績,但也有需要改進的地方,在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處,共同努力改進不足,為學(xué)生更好的發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。在平時的籃球訓(xùn)練中多進行評比,增強訓(xùn)練小組成員隊員們的競爭意識,互相幫助,促進提高。對;@球隊繼續(xù)努力訓(xùn)練,加強對抗訓(xùn)練,積極備戰(zhàn)下半年和20xx年的各級中小學(xué)生籃球比賽,爭取更加優(yōu)異的成績。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)13
本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,讓我們看到他們在活動中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動,籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動,也是深受我們學(xué)生喜歡的一項體育運動,使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動,籃球水平不斷提高,F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
工作及取得的成績:
第一學(xué)期我們嚴格按照學(xué)期初制定的計劃,同時保證了以良好的紀律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對籃球的認識、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運球的動作要領(lǐng)及急起急停高、低運球,運球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進間運球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動作要領(lǐng)。;@球隊的隊員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)運用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高,在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績。
第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時針對我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計劃地進行了體能強化訓(xùn)練,增加體能儲備。校籃球隊隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。
特別是加強防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們在訓(xùn)練中強調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強防守步法的訓(xùn)練,及時糾正錯誤的動作。要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實際有機結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔憂,無法完成訓(xùn)練計劃。因此在訓(xùn)練中我們嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進行長跑練習(xí),進行體能強化訓(xùn)練,增加體能儲備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強的比賽作風。
本學(xué)年我校的籃球隊在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績:中學(xué)男子組、女子組均獲第一名,三人籃球賽第一名、第三名。二、存在的問題及改進措施:
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的'精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強,不斷改進,不斷總結(jié),改進措施如下:
1、與家長和學(xué)生進行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強隊員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、多進行評比,增強訓(xùn)練小組成員隊員們的競爭意識,互相幫助,促進提高。
6、繼續(xù)努力訓(xùn)練,加強對抗訓(xùn)練,積極備戰(zhàn)20xx年的各級中小學(xué)生籃球比賽,爭取更加優(yōu)異的成績。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)14
我;@球隊經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練和努力的拼搏,在今年的中學(xué)生籃球賽中榮獲優(yōu)異的成績,這和教練員的精心培養(yǎng)和隊員的吃苦耐勞以及各方面領(lǐng)導(dǎo)的大力支持是分不開的。
一個球隊能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成績最主要的因素就是前期選材和后期的培養(yǎng)。
首先說說前期選材,領(lǐng)導(dǎo)班子給予我校體育非常大的支持,主要體現(xiàn)在特長生招生政策上:每學(xué)期高一學(xué)年入學(xué)之前都有特長生加試,合格的同學(xué)可以享受的特殊待遇有兩種,首先是一等特長生,學(xué)校給予免除入學(xué)費用一半的獎勵,其次是二等特長生,學(xué)校給予免除1/3學(xué)費的獎勵。這樣就有很多籃球方面比較不錯的學(xué)生來加試,給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊員,有再好的教練也不可能取得好成績,所以取得好成績最主要的一個原因就是選材。
其次談?wù)勱爢T后期的培養(yǎng)。在培養(yǎng)籃球運動員方面,學(xué)校和體育組達成共識,主要從兩個方面進行培養(yǎng),一是籃球技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練,二是做人做事,為人處事等方面的培養(yǎng)。也就是說一個優(yōu)秀的隊員,不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術(shù)能力,更要有良好的球品和球風。在籃球技能培養(yǎng)方面,針對我縣和外縣目前高中籃球發(fā)展剛剛起步,水平還不是很高的,隊員個人能力有限,整體戰(zhàn)術(shù)配合一般很難打出來的特點,從兩方面訓(xùn)練隊員,就是進攻和防守。進攻方面:我們主要抓隊員的外線投籃命中率和個別隊員一打一的個人能力以及小范圍的進攻配合。防守方面,主要培養(yǎng)隊員的單防能力、協(xié)防能力、和體能。沒有高命中率和優(yōu)秀的防守,談不上比賽更談不到勝利。
另外,針對學(xué)生的心理素質(zhì)不高和比賽經(jīng)驗不足的特點,我們經(jīng)常對隊員進行心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練,在平常投籃訓(xùn)練時我們就加人防守,在投籃人面前形成威脅,使得隊員在比賽時面前有人防守時,也能夠正常出手,沒有心理障礙。還有就是罰籃,比賽過程中,罰籃不可能沒有人干擾,尤其像NBA比賽中,客場的時候,籃球架子后邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率,在我們訓(xùn)練時也注意到這方面的練習(xí),練習(xí)罰籃時我們就對學(xué)生進行一些語言上的和動作上的'干擾,鍛煉他們的心理素質(zhì)。而且我們教練員經(jīng)常和隊員進行罰籃或者投籃比賽,以做俯臥撐為籌碼和隊員打賭來鍛煉他們的心理素質(zhì)等。
一個優(yōu)秀的運動員不僅僅要有出色的個人能力和團隊協(xié)作能力,更要有良好的球風和球品。在平常的訓(xùn)練過程中,我們尤其重視隊員的道德品質(zhì)教育,經(jīng)常強調(diào)什么是體育精神,什么是團隊協(xié)作精神;@球隊員訓(xùn)練的場地內(nèi)有任何垃圾或者廢紙等雜物,隊員都能馬上清理掉,訓(xùn)練時教練員不在場,隊員也能兢兢業(yè)業(yè)按照訓(xùn)練計劃不打折扣的認真完成。平常對學(xué)校的其他領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)都能夠恭敬有嘉,講文明懂禮貌,遠離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象。做好的籃球運動員之前先做優(yōu)秀的學(xué)生。
最后還要感謝教育局為各學(xué)校創(chuàng)造的良好籃球氛圍和比賽空間,沒有上級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和精密組織,就沒有今天的蓬勃發(fā)展的永吉縣籃球事業(yè)。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實踐,我總結(jié)出切合實際的選才原則標準:
隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。
技術(shù)方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運動專項身體素質(zhì),就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際,適應(yīng)比賽,使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時多與附近的小學(xué)進行比賽,不斷改進訓(xùn)練方法,進一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。
大學(xué)生體育籃球教練春季學(xué)期個人總結(jié)五篇
春去秋來,根據(jù)學(xué)校的通知要求,我們需要好好寫一份籃球教練工作總結(jié),工作總結(jié)對于促進自我認識、自我學(xué)習(xí)有些非常重要的作用,寫工作總結(jié)一定要包括近期工作完成情況和后續(xù)的工作計劃,哪些好的籃球教練工作總結(jié)是值得我們借鑒的呢?小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供大學(xué)生體育籃球教練春季學(xué)期個人總結(jié),歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)15
本學(xué)年籃球第二課堂以學(xué)校的工作計劃為依據(jù),按照學(xué)生的特點出發(fā),從初中年級選拔學(xué)生參加系統(tǒng)訓(xùn)練。通過訓(xùn)練和對隊員的觀察和了解,最終確定了初中女子籃球校隊名單,利用課余時間進行籃球基本練習(xí),打好基礎(chǔ)。現(xiàn)將本學(xué)期籃球第二課堂活動情況總結(jié)如下:
這是我第二年來帶初中女子進行籃球訓(xùn)練,在經(jīng)驗方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對薄弱的情況,制訂了本學(xué)年活動安排,旨就是在提高隊員身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,進行以基本技術(shù)練習(xí)為主,輔以簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。特別是在練習(xí)中加強速度、耐力等身體素質(zhì)訓(xùn)練,讓學(xué)生意識到“有氣才有力”的含義,明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊員配合老師進行戰(zhàn)術(shù)展示,讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習(xí)中多增加以下知識性、趣味性強的東西,個人籃球訓(xùn)比如在練習(xí)過程中結(jié)合學(xué)生比較感興趣的.籃球游戲,調(diào)動學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情。再如把運球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進行訓(xùn)練,這樣既增加了練習(xí)的次數(shù)與密度,同時也培養(yǎng)了學(xué)生的團結(jié)、集體主義。根據(jù)隊員的反饋,效果較好。
通過籃球隊員掌握籃球技術(shù)情況來看,全體都有不同程度的提高,在運動意識方面尤為突出。在活動中,全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對學(xué)生進行了全面的系統(tǒng)的訓(xùn)練,以備下學(xué)期的上級部門舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓(xùn)練我注重了解每一個隊員的情況,留下每個隊員的聯(lián)系方式,并主動和家長溝通,然后有針對性的訓(xùn)練。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上,盡量發(fā)展他們的特長,啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?傊@球第二課堂的開展是有成效的,通過幾次隊內(nèi)比賽的檢驗,每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
相信我;@球第二課堂是會越來越有成效的,當然這當中也存在不足的地方,只要認識到不足,積極去面對,經(jīng)常自我、自我檢討,是會得到進步的。在學(xué)生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
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