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我工作計劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家整理的我工作計劃，希望能夠幫助到大家。
我工作計劃1
�。�1）每天做三頁暑假作業(yè)。
�。�2）每天練一頁鋼筆字（一遍一詞）。
�。�3）每天做一些力所能及的家務(wù)事。
�。�4）每天出去運動運動（如：打羽毛球、跳繩一百個、跑步等活動）。
�。�5）報幾個自己喜歡的.特長班，從不請假。
以上就是我的暑假計劃，我一定會嚴(yán)格執(zhí)行的！
我工作計劃2
低年級學(xué)生最喜歡互相告狀了，總是看到對方的缺點，而看不到對方的優(yōu)點，當(dāng)同學(xué)獲得進步或榮譽時，總是不以為然，吝嗇自己的夸獎或不懂得夸獎，從而使自己在人際關(guān)系中處于被動的地位。因此，讓學(xué)生學(xué)會真誠地夸獎別人，有利于學(xué)生間友好人際關(guān)系的形成。
�。�、細(xì)心觀察生活，發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點。
�。�、用贊賞的眼光看待周圍的人，夸一夸身邊的朋友和親人的優(yōu)點。
�。�、真誠地為同學(xué)的優(yōu)點或進步感到高興。
課前準(zhǔn)備：排練相關(guān)的表演 邀請部分家長
１、欣賞短�。�
《考了１００分以后》表演內(nèi)容：
敏敏在班里的考了１００分。小明說：“第一名有什么了不起！”小新說：“我期中考試還得過第一名呢！”敏敏看到好朋友小東走過來，便滿心歡喜地迎上去，可是小東卻扭著臉走開了。亮亮再也高興不起來了。
交流：得了１００分敏敏很高興，可是為什么后來卻高興不起來了？
通過小品欣賞，使學(xué)生意識到夸獎的重要性和必要性。）
這時，你碰到敏敏，你會怎么說？交流。
�。ń巧w驗：夸夸敏敏。喚起夸獎的情感。）
�。�、夸獎是一縷春風(fēng)，拂過我們的笑臉；夸獎是一場春雨，滋潤我們的.心田。生活因夸獎而多姿多彩，喜愛自己，欣賞他人，你會進步得更快。今天我們就來夸夸自己的好朋友。
活動一：夸他人：
�。�、你真棒──夸優(yōu)點突出的人：
�、� 學(xué)生自由找同學(xué)夸：
我們班很棒的同學(xué)有許多，你想夸夸誰呢？當(dāng)別人夸到你的時候，請你自豪地站起來。
師：能找到別人的優(yōu)點，這也是你的優(yōu)點。你觀察的真仔細(xì)……
�、� 采訪：
順勢采訪一下被夸的小朋友。你現(xiàn)在的心情怎么樣？你的心情呢？（順勢采訪２～３位小朋友。）
小結(jié)：是啊，被人夸獎是件多么開心的事啊，每個人都希望得到別人的夸獎，但還有不少小朋友坐著……難道他們就沒有優(yōu)點了嗎？如果你們有一雙像齊天大圣孫悟空一樣的火眼金睛的話，那你一定會有許多新發(fā)現(xiàn)。
２、火眼金睛──找找同學(xué)們身上的優(yōu)點：
（1）老師也有一雙火眼金睛，不信我們一起去看看我看到了什么？
�。�2）你發(fā)現(xiàn)了他什么優(yōu)點？這個你平時看到了嗎？那剛才我們在夸其他同學(xué)的時候你們?yōu)槭裁礇]有夸到呢？
�。�3）老師發(fā)現(xiàn)的不止這么一位同學(xué)，我們接著看。
比一比誰是火眼金睛，能找出其他同學(xué)值得贊美的事情。
播放照片，仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，夸一夸他。
�。▋�(nèi)容：比如寫字、讀書姿勢正確的呂佳聞；建有個人博客的金之惟；課外活動豐富多彩的毛徵羽；眼保健操做得好的楊繡謙；熱心為集體服務(wù)的……）
小結(jié)：是啊，每個人身上都有自己的優(yōu)點，只要你細(xì)心觀察，就能找到它，這時老師希望小朋友們能伸出大拇指夸夸他。
活動二：
優(yōu)點對對碰：
�。薄⑽覀儊硗�?zhèn)�“優(yōu)點對對碰”的游戲，我不告訴你他是誰，只說他的優(yōu)點，你們來猜一猜，好嗎？
２、例如：他是一個可愛的男孩，對人非常有禮貌，做每件事情都非常積極，非常誠實，不懂的問題會主動的請教別人，生活上也很獨立，從一年級開始就自己坐校車回家了。
收集與整理，感謝原作者。 準(zhǔn)備３個小朋友的“優(yōu)點”，并寫在拇指卡上，要層層深入。猜完送給他。
師：你有這么多優(yōu)點，希望下次夸你的時候會有更多的優(yōu)點……
３、小結(jié)：
不僅同學(xué)們希望得到夸獎，其實，你們的長輩、爸爸媽媽還有所有的老師也希望得到你們夸獎，哪怕是一點兩點，他們都會非常開心的。今天老師也你們準(zhǔn)備了大拇指，如果你想夸夸誰的，你就把他的優(yōu)點寫在拇指卡上。下課了，或者回家的時候，你就把它送給他。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
只憑一句贊美的話，我可以多活兩個月。
──馬克·吐溫
我工作計劃3
尊敬的的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！
今天我為大家演講的題目是《安全伴我進校園，我把安全帶回家》。首先我要告訴大家一組資料：20xx年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過25000人，平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下。在其它安全事故方面，比如食物中毒、運動傷害、火災(zāi)、溺水等，每天大約有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學(xué)生在地球上“消失”，同學(xué)們，這是多么觸目驚心的數(shù)字�。�
注意安全，遠(yuǎn)離傷害。作為一名小學(xué)生，生活中什么最重要？安全！童年中什么最重要？安全！只有保證我們生命安全，一切才有意義。
多少年來，我們學(xué)校一直把安全放在首位。從校長到班主任再到各科老師，做到了時時抓，處處抓。周周升旗課上講安全、安全課上講安全、做安全作業(yè)；在校園里每到一處都有安全檢查警示標(biāo)語；走讀生中午、晚上回家站路隊，有老師親自護送；周五全校站大路隊，有老師負(fù)責(zé)送到指定的地點；黃土、鄖西路隊有公交車接送。可見老師為了我們的安全他們是多么的辛苦！然而，我們還有少數(shù)同學(xué)不夠聽話，沒有按照的`要求去做。比如：下課后有同學(xué)亂跑亂鬧，導(dǎo)致有的同學(xué)磕破發(fā)頭、擦破了腿、撞傷了眼睛……這一切都是不遵守紀(jì)律造成的�。� 那么，我們該怎能么做才能讓老師放心呢？
在學(xué)校要做到：上下樓梯要慢步輕聲靠右行；課間在走廊、活動場所不打鬧、不追逐、不亂跑亂跳；不攀護欄；同學(xué)之間友愛謙讓、和睦相處、不斗毆、不無事生非；不玩棍棒、不帶危險物品進校園。確保校園平安，杜絕校園安全事故。讓學(xué)校平安！老師平安！大家平安！
我們不僅在學(xué)校要注意安全，而且回到家也要注意安全。有些同學(xué)一回到家，誤認(rèn)為沒人管了，可以松弛了。其實你千萬別大意。我曾經(jīng)就親眼目睹過這樣一則交通安全事故：那是一個晴朗的日子，我和媽媽在方塔街上散步。突然，一輛車“唰”地一下擦肩而過，我定睛一看，原來是一個男孩騎著自行車，不知要去哪兒，由于他騎得太快了，差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他不聽勸告，繼續(xù)騎他的“飛車”，臉上不時露出得意而急促的神情。
我想：這個男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么會騎得那么快呢？但這樣很有可能會發(fā)生交通事故的。果然不出我所料。我和媽媽在一個拐彎的地方，看見許多人圍在路中央，我們就帶著好奇心走了過去�！鞍 蔽也唤@叫起來。這不是剛才騎“飛車”的那個男孩嗎，他怎么被車撞了？我聽見旁觀者議論紛紛，“唉！這孩子這可憐��！剛才不小心撞上了一輛大卡車，連人帶車一起飛了出去。”“如果這個孩子車騎得慢一點，如果那個開車的開慢一點，如果……”可是，再多的“如果”也不能使這朵已經(jīng)完全凋謝的蓓蕾重新開放。這個男孩的父母不知為這個倒在血泊中的孩子操了多少心，可現(xiàn)在只能眼睜睜地看著自己的孩子離去，讓父母悲痛萬分……
故事聽到這兒，你也許會為這個孩子感到惋惜。是啊，父母養(yǎng)育我們不容易，我們得處處小心保護好自己。放學(xué)后回家：自覺站路隊，聽從路隊長和護送老師的教導(dǎo)，自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上玩耍、奔跑、戲鬧，不能三五成群在路邊或在馬路中間逗留；在公路上行走要眼觀六路耳聽八方，不闖紅燈；拐彎十字路口要小心；不隨便走親訪友，有事先給家長報告。爭取做到讓學(xué)校放心！老師
放心！家長放心！
生命誠可貴，安全是第一。若要去違犯，后悔來不急。上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。讓我們攜起手來，珍惜生命。讓我們的明天充滿陽光！充滿鮮花！謝謝大家！
我工作計劃4
由于上半年兢兢業(yè)業(yè)的工作，領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)許了我為期半個月的暑假。想想這半年來勞心勞力地工作，我決定趁假期好好旅游一番，盡情釋放這段時間所承受的巨大壓力。因此我連夜制定出了詳細(xì)地暑假旅行計劃，并決定按暑假計劃依次游覽這些風(fēng)景名勝。
我打算選擇就近的'幾個著名景點去旅游，首先是距離最近的開封，由商丘乘火車至開封后，便可以盡情地飽覽汴梁城的風(fēng)景名勝了。清明上河園可以說是天下馳名，我打算先去清明上河園中走上一遭，領(lǐng)略下張擇端畫中的北宋汴梁城居民的風(fēng)俗民情。之后計劃去開封的包公祠和開封府。包拯剛直不阿、鐵面無私的形象早已深入人心，這次能有幸一睹這位清官廉吏辦公的府衙，當(dāng)真是歡喜之至啊!久聞開封灌湯包盛名，這一次一定要大飽口福。
開封之游結(jié)束后，我計劃乘汽車去焦作領(lǐng)略云臺山的自然風(fēng)光。常年在大都市中工作、生活，處處充滿著競爭。這次能到云臺山這般清靜、幽雅的桃源仙境游覽，想必定會令人心曠神怡。焦作距洛陽近，洛陽白馬寺歷史悠久，洛陽牡丹更是美艷絕倫，這下可以盡情地品味了。洛陽的馳名景點極多，怕這次無法一一游覽�？v然如此，這次洛陽之行也是不枉了。臨走前我還要買一些牡丹花種，若種在自家的庭院中，定然是錦上添花，別有一番景致。
按照暑假旅游計劃，洛陽之行結(jié)束后，我便去那中原名剎——登封少林寺。到了這座古寺，我定要朝拜下釋迦牟尼，請幾卷經(jīng)書回去，以供閑暇時參悟。待少林寺游遍之后，我便踏入回程。途經(jīng)鄭州時，我計劃順道去河南省博物院和鄭州市博物館看看，畢竟我對文物情有獨鐘。接下來便要乘火車回商丘，結(jié)束這次暑假之旅。
這次暑假計劃中所游玩的景點無一不是我朝思暮想之處，想必這次出游定然會滿載歡喜而歸。畢竟獲得這次旅游的機會是如此不易，我當(dāng)盡情玩耍，不負(fù)這份詳實的暑假計劃和千載難逢的長假。
我工作計劃5
一 活動目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒自主選擇運動器具，不斷探究新方法并有一定的規(guī)則意識，培養(yǎng)幼兒初步自我調(diào)控運動負(fù)荷的能力。
2、幫助幼兒練習(xí)走、跑、跳、鉆爬、平衡、投擲等基本動作，提高幼兒的身體素質(zhì)，增強機體對外界的適應(yīng)能力。
3、培養(yǎng)幼兒相互合作及協(xié)調(diào)能力，不怕困難，堅持到底的良好意志品行。
二 具體活動內(nèi)容
1、我會跳繩
目標(biāo)：上下肢協(xié)調(diào)運動，能連續(xù)跳繩15次以上。
材料：跳繩若干根。
玩法：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)跳繩。
2、送雞毛信
目標(biāo)：上下肢靈活運動，能用正確的方法姿勢騎車。
材料： 小車兩輛、紅軍郵箱、雞毛信若干。
玩法：從起點處取雞毛信一封，騎小車按路面標(biāo)識路線送至紅軍郵箱中，后按原路返回。
3、送軍糧（組合）
目標(biāo)：平衡、全身運動、跳、爬、投擲等。
材料：糧包若干、梅花壯大小共六個、墊子若干塊 、輪胎8個 、紅軍糧倉兩個（筐）。
玩法：幼兒在起點處取糧包一個依照規(guī)定路線完成：過雪山（走梅花樁）、過草地（螃蟹怕與匍匐前進爬）、趟過大運河（跨跳走輪胎）、夾住糧包前進跳至規(guī)定位置后講糧包投向遠(yuǎn)近不同的兩個紅軍糧倉中一個即為完成任務(wù)。
4、拔雞毛
目標(biāo)：全身靈活運動、四散跑。
材料：上有羽毛裝飾的夾子若干。
玩法：平幼兒將夾子夾在身上后開始游戲。以取下別人身上的夾子同時保護自己身上的夾子為目的`在一定范圍內(nèi)四散跑。
5、智取威虎山
目標(biāo)：攀爬運動、縱向跳。
材料：勞保手套若干付 自制手榴彈 樹上栓好繩子與夾子用于固定“手榴彈”， 高度約為幼兒跳起后高度。
玩法：幼兒在樹下縱向跳起取下“手榴彈”，跑到對面鐵絲網(wǎng)出向上攀爬（帶上勞保手套），向上攀爬到一定高度后將“手榴彈”固定在繩子上即為完成任務(wù)。
6、鉆電網(wǎng)
目標(biāo)： 全身運動。
材料：樹和樹之間用玻璃繩交織成各種形狀。
玩法：幼兒用合適的身體姿態(tài)鉆過即為完成。
備用游戲（用于天氣炎熱時候的安靜類游戲）：彩虹傘、踢毽子、踩高蹺、走迷宮、劃龍舟等。
陰雨天安排：
室內(nèi)：套圈、踩高蹺、扳手腕、釣魚。
室外：跳繩。
我工作計劃6
時光飛躍，我們的商場已經(jīng)開業(yè)一個多月了，對于成果我們大家有目共睹，我們的付出值得。我本人對以后的工作有以下幾點。
第一：
做好的各項工作的準(zhǔn)備，把思考放在第一位。
1.盡快解決商場尚未完善的各項工作，與物業(yè)和安保，保持一個
良好的工作氛圍，為商場的成長盡心盡力盡職盡責(zé)。
2.督促，協(xié)助物業(yè)和安保完善各部門存在的問題，以確保以后的
經(jīng)營有一個良好的狀態(tài)。
第二：
業(yè)戶管理標(biāo)準(zhǔn)
業(yè)戶檔案標(biāo)準(zhǔn)化建立，包括業(yè)主的檔案（業(yè)主身份證復(fù)印件，租賃合同復(fù)印件）和商場資源儲備檔案。
第三：
完善花車攤位現(xiàn)存在的問題，為各個業(yè)主提供一個滿意的服務(wù)。
第四：
各商戶入場裝修管理
商場規(guī)定每天早5點到8點10分，可以用重工具裝修。9點到18點30分，使用輕工具裝修。晚19點到22點使用重工具裝修，嚴(yán)格遵守規(guī)定，要求各業(yè)戶搬運裝修材料按規(guī)定執(zhí)行，做到嚴(yán)格施工。
第五：
提高花車各業(yè)主對商場發(fā)展的信心和信任，在每天的巡崗時，指導(dǎo)各業(yè)主對經(jīng)營理念和經(jīng)營技巧，提高各業(yè)主的銷售水平。第六：掌握好個業(yè)主的心里動態(tài)，做好協(xié)調(diào)工作，發(fā)現(xiàn)問題及時做好心里疏導(dǎo)工作。
第七：
提高各業(yè)主的經(jīng)營理念和經(jīng)營方法及發(fā)展趨勢。
第八：
提高各業(yè)主的集體榮譽感，讓各業(yè)主明白只有商場發(fā)展了，才能提供給他們一個良好的平臺來實現(xiàn)夢想，首先要遵守商場的管理與經(jīng)營理念。
第九：
建立一個有信譽的商場，讓消費者有一個安全感，一個良好的服務(wù)態(tài)度和一個過得硬的食品，這是一個比較難的工作，畢竟各業(yè)主的'素質(zhì)不同，他們看問題的角度也比較自私。這就需要我們經(jīng)常利用早會時間給他們講一些服務(wù)理念及職業(yè)道德。
第十：
每月制定月銷售分析表，了解各業(yè)主的銷售及盈利和虧損情況，分析原因，及時幫助業(yè)主調(diào)整經(jīng)營。
第十一：
提高我們管理人員的工作方法和工作能力，要有集體榮譽感。
第十二：
要時刻想著，沒有顧客就沒有商戶，沒有商戶就沒有商場，我們要為顧客和商戶服好務(wù)，這是我們立于不敗之地之本。
第十三：
餐飲是一個比較難管理，難經(jīng)營，難規(guī)范的一個工作，但我相信，我有能力做好，交給領(lǐng)導(dǎo)一份滿意的答卷。
第十四：
工作不分一二號樓，商場所有的工作，就是我們的工作，協(xié)助各部門做好和完善各項工作，想領(lǐng)導(dǎo)之所想，急領(lǐng)導(dǎo)之所急。
做好我們的本職工作，為了商場的繁榮，努力努力在努力！
我工作計劃7
主題：最棒的我
第一階段：特別的我
目標(biāo)：發(fā)現(xiàn)自己的成長與進步的地方，感受長大的成就感。
集體＼分組教學(xué)
區(qū)域?qū)W習(xí)
重點領(lǐng)域
內(nèi)容
區(qū)域名稱
具體學(xué)習(xí)目標(biāo)
內(nèi)容
語言
分組：
動物寶貝學(xué)本領(lǐng)
美工區(qū)
通過讀圖，探索制作方法，獨立完成卷紙，粘貼等手部精細(xì)操作
紙圈小丑
安全
集體：
如果陌生人摸我身體
益智區(qū)
觀察小時候和現(xiàn)在的外貌變化，并進行迷宮的制作
照片迷宮
音樂
集體：我?guī)讱q
建構(gòu)區(qū)
用牛奶盒等材料與同伴合作進行搭建
好朋友的西瓜棚
科學(xué)
分組：為什么會長高長大
語言區(qū)
發(fā)現(xiàn)自己的.成長與進步的地方，感受長大的成就感
最棒的我
社會
集體：我來學(xué)本領(lǐng)
第二階段：我的情緒
目標(biāo)：認(rèn)識常見的心情并記錄和分享面對不同心情的方法。
集體＼分組教學(xué)
區(qū)域?qū)W習(xí)
社會
集體：
幸福拍手歌
美工區(qū)
運用美術(shù)材料創(chuàng)作作品表達自己的觀點。
快快長大
語言
分組：小新的心情日記
益智區(qū)
觀察各民族人的圖片，并找出不同
不同人種
音樂
集體：羞答答
語言區(qū)
觀察心情小書，開心和難過的并做好記錄
我的心情小書
科學(xué)
分組：我?guī)讱q
建構(gòu)區(qū)
通過積木提高堆砌、壘高，圍合、拼接等建構(gòu)技巧的練習(xí)
有趣的建筑物
健康
集體：開心枕和出氣包
第三階段：我和朋友
目標(biāo)：樂意與同伴合作游戲并愿意表達和朋友一起游戲的樂趣。
集體＼分組教學(xué)
區(qū)域?qū)W習(xí)
語言
分組：猜猜好朋友
美工區(qū)
根據(jù)已有線條知識，繪畫自己的自畫像
我的自畫像
藝術(shù)
集體：玩游戲
建構(gòu)區(qū)
健康
分組：我和好朋友運西瓜
角色區(qū)
不同的表情材料即興表演各種兒歌
表情表演秀
社會
集體：好朋友火車
行為
分組：天氣冷了怎么辦
第四階段：我長大了
目標(biāo)：樂意幫助別人做一些力所能及的事情，懂得自我肯定。
集體＼分組教學(xué)
區(qū)域?qū)W習(xí)
科學(xué)
分組：動物寶寶學(xué)本領(lǐng)
角色區(qū)
嘗試用打擊樂演奏歌曲并能區(qū)分節(jié)奏和演唱的部分
好朋友演奏會
音樂
集體：
好朋友行個禮
建構(gòu)區(qū)
選擇各種不同的材料進行搭建
我設(shè)計的家
語言
分組：好想趕快長大
益智區(qū)
根據(jù)圖片信息一個個正確排列完整。
拼圖
社會
集體：過生日啦
健康
集體：我可以
我工作計劃8
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)贛榆區(qū)教育局開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動的文件精神，為進一步推進衛(wèi)生城市建設(shè)，按照上級相關(guān)文件精神。結(jié)合學(xué)校的實際，切實抓好健康教育，搞好校園環(huán)境衛(wèi)生和學(xué)生個人衛(wèi)生，創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境，提高學(xué)生的健康水平，做好學(xué)校的愛國衛(wèi)生工作。
二、目標(biāo)要求
1、努力學(xué)習(xí)，不斷提高衛(wèi)生工作意識。
2、加強教育，提高學(xué)生衛(wèi)生知識的知曉率和衛(wèi)生意識。
3、加強管理，充分發(fā)揮各級管理部門的作用。
4、加強室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生檢查，創(chuàng)設(shè)良好育人環(huán)境。
三、具體措施
1、環(huán)境衛(wèi)生實行三制：
�。�1）衛(wèi)生包干制
班級的環(huán)境衛(wèi)生實行劃區(qū)分人包干，明確職責(zé)，堅持每天打掃，做到室內(nèi)窗明幾凈，物品擺放有序，校園清潔區(qū)內(nèi)整潔無雜草，無衛(wèi)生死角。
�。�2）檢查評比制
班級衛(wèi)生檢查組，對教室及清潔區(qū)的`衛(wèi)生情況每天進行定期檢查，促進各班各室的衛(wèi)生工作到位。
�。�3）考核獎懲制
把衛(wèi)生檢查評比的結(jié)果作為學(xué)生量化考核內(nèi)容之一，作為文明少先隊員評比的重要條件之一。
2、實施“志愿者保潔大行動”。動員全班學(xué)生開展路面保潔、植綠護綠、清除小廣告等志愿保潔行動。
3、開展文明衛(wèi)生進課堂活動。為了將文明衛(wèi)生教育貫穿于教育教學(xué)活動中，通過安排主題班會活動，對學(xué)生進行衛(wèi)生健康知識教育、道德傳統(tǒng)教育、文明禮儀教育和衛(wèi)生習(xí)慣教育，進一步增強學(xué)生的公益意識、衛(wèi)生意識、責(zé)任意識，讓學(xué)生從點滴小事做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
4、開展“我為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻”征文、手抄報比賽。以“我為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻”為主題，在全班開展征文及手抄報比賽比賽活動。四（1）班
我工作計劃9
新一年的工作的熱情已經(jīng)燃起。面對過去3個月的工作上積累的收獲與發(fā)現(xiàn)的不足，在新年伊始對新一年的工作進行計劃。
進入公司四個月，一直在市場部，學(xué)到了很多的知識，在溝通能力和交流能力都有了很大的提高，感謝我的同事，他們都是我的良師益友。
在新的一年里，我有以下幾點計劃：
一、 努力提高自己的專業(yè)水平，成為一名真正的市場人員。招生能力是我生存的根本，不斷提高自己的水平，才能更好的完成工作。在接下去的工作中，加強溝通能力的學(xué)習(xí)，在交談中掌握學(xué)員需求的要點，找到正確的方法。爭取每個學(xué)員都能學(xué)有所成，自我對比，發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，做到精益求精。需求中，要把握好細(xì)節(jié)。平時空余時，多多看一些做人的書籍，上網(wǎng)了解最新的網(wǎng)絡(luò)推廣信息和商貿(mào)城發(fā)展趨勢，努力不斷更新自己的理論知識。了解各種生意的不同點，在與其聊天時，對這些不同點做比較，找到最合適的學(xué)習(xí)套餐。在開年要能夠熟練的掌握各門語種趨勢，爭取能夠獨立完個人業(yè)績上的指標(biāo)。
二、 在工作上要更多的'與同事交流，360的各個同事都是我的前輩也是老師，他們可以給我很多的意見，受益頗多。加強團隊交流，在以后的工作中，團隊的作用將越來越大。在工作中多與領(lǐng)導(dǎo)溝通和交流，做到自己的工作與發(fā)展的方向與公司的目標(biāo)一致。
三、 改變懶散的習(xí)慣，更加勤奮，勤能補拙。準(zhǔn)時上下班，不遲到，不早退。對自己有信心，善待他人。
四、 積極宣傳公司形象，堅決維護楨正這個品牌。在公司的口碑和業(yè)務(wù)方面，做出自己的一份綿薄之力。
我工作計劃10
本學(xué)期我還是一如既往地從事小學(xué)三年級的包班任務(wù)，自然少不了班主任工作，我的班級工作計劃。葉圣陶先生曾經(jīng)說過："教育是什么，往簡單的方面說就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。"其實小學(xué)階段更是各種習(xí)慣培養(yǎng)的最佳時期，而三年級正處于小學(xué)的過度階段，十多年的班主任經(jīng)驗，使我深深懂得，只有有了良好的班風(fēng)才能形成良好的學(xué)風(fēng)�，F(xiàn)根據(jù)本班的實際情況特擬定如下班級工作計劃：
一、班級情況分析
我班共有32位學(xué)生，其中女生14人，男生有18人。學(xué)生的來源很廣，有本村的、臨村的，還有煤礦上的流動學(xué)生12個。據(jù)上一屆老師介紹每個孩子都活潑可愛，純潔善良，好奇心強，求知欲強。有著較強的上進心和集體榮譽感，但是由于年齡小，自制能力差，注意力不容易集中，上課時愛隨便說話或者做小動作，因此許多行為習(xí)慣有待進一步培養(yǎng)。
二、指導(dǎo)思想：
本學(xué)期，我覺得工作常規(guī)教育、習(xí)慣培養(yǎng)為目標(biāo)，以活動為載體，以班集為舞臺，努力創(chuàng)新，強化突出以學(xué)生為主體的特征。在新學(xué)期里形成一個良好的班級氛圍，讓學(xué)生在愉快的環(huán)境中輕松地學(xué)習(xí)，有效地培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和人際交往能力；逐步形成開朗、樂觀、愉快的性格；使學(xué)生具有一定的恒心，責(zé)任心和自控能力；使他們每人都有良好的思想道德素質(zhì)。
三、奮斗目標(biāo)：
全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣；培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，良好的學(xué)習(xí)等方面的習(xí)慣，逐步形成守紀(jì)、進取、勤奮的班風(fēng)，培養(yǎng)一個團結(jié)、向上、文明的集體。
四、采取的措施：
1.重視養(yǎng)成教育：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，對學(xué)生的成長進步是十分必要的，良好的行為習(xí)慣使一個人的終生發(fā)展受益非淺。因此，在班級進行良好品德的養(yǎng)成教育是十分必要的。
2、落實班風(fēng)建設(shè)：
(1)重視開端教育
小孩子好動，注意力不集中，而課堂紀(jì)律的好與壞直接關(guān)系到教學(xué)質(zhì)量的高低，因此每次在開學(xué)的一個月，我都會很重視開端教育。由全體共同參與制定出班級公約，明白什么不能做，什么是應(yīng)該做的。
(2)實行輪流值日
讓學(xué)生樹立我為班級服務(wù)光榮的集體主義精神，明確我是班上一份子，應(yīng)該為班級做事，從而形成一種"人人愛班，人人管理"的現(xiàn)象，人人爭做班級小主人。這也是為了保證班級公約的'順利實施，所以在進行思想教育后，再宣布實行輪流值日制度。
鑰匙輪流拿，負(fù)責(zé)當(dāng)天的開門、鎖門。
小組長是輪流當(dāng)，就按學(xué)生坐的位置，第一排就星期一當(dāng)組長，負(fù)責(zé)清點檢查當(dāng)天的家庭作業(yè)，負(fù)責(zé)收發(fā)學(xué)校作業(yè)。
這五年來我在竭力改變以前的由優(yōu)等生做值日班長的辦法，而是從上一屆班主任那里了解情況之后，從同學(xué)當(dāng)中選出五名調(diào)皮生，來擔(dān)任值日班長，先找他們談心，聊一聊他們的愛好興趣之類的，然后對他們說："你看剛開學(xué)，老師很多事情都忙不過來，看著你特聰明，很討人喜歡，你能不能幫幫老師的忙?"他們肯定會上鉤！這時再對他們委以重任，說出他們的職責(zé)，每天班長向老師匯報當(dāng)天班上發(fā)生的事情，并要求班干部要發(fā)揮模范作用，與老師一起把班級管理好。再順勢誘導(dǎo)，委以重任，事實上變相的管理了他們…這樣雖說不是萬能，但起到一舉兩得的作用。
3、嚴(yán)而有恒地強化常規(guī)管理
俗話說得好，玉不琢，不成器。學(xué)生的教育離不開嚴(yán)格的紀(jì)律約束中心校的岳主任常教導(dǎo)我們：常規(guī)教育應(yīng)從低中年級抓起。應(yīng)該制訂嚴(yán)密的管理計劃，增強教育力度，老師希望他們養(yǎng)成哪些良好的行為習(xí)慣，取得哪方面的進步，要明確告訴學(xué)生。我針對小學(xué)生是非辨別能力差，自制力不強的特點。我在班級墻壁上設(shè)立"朵朵花兒開"的評比欄；當(dāng)孩子達到一定的目標(biāo)時，如：作業(yè)上連得5個A、一周內(nèi)有三次受到口頭表揚…就獎勵一片花瓣�；ò暝蕉�，證明孩子進步越快。就這樣制定一系列的小目標(biāo)，讓其有一種成功感。讓孩子清晰地感受到自己的進步，從而激勵其不斷進步，遠(yuǎn)離了不良行為習(xí)慣，促進學(xué)生形成良好的行為規(guī)范。加強全班的思想教育。
在課堂上，盡是使用贊揚的語言，樹立孩子較強的自信心，培養(yǎng)良好的班風(fēng)，爭取人人都能做到遵守班級公約，遇到事情不沖動，多與教師多溝通、聯(lián)系，對于不遵守公約的學(xué)生，先是提醒，再是罰其為班級做好事，逐步形成守紀(jì)、進取、勤奮的班風(fēng)。
我工作計劃11
20xx年已將過去，在這年里我深刻體會到了個工作的汗水與歡樂，我把自我的青春傾注于我所鐘愛的機修事業(yè)上。這年的工作已經(jīng)結(jié)束，收獲不少，下頭我對上半年稍微寫一下，為下半年的工作確立新的目標(biāo)。
一、思想認(rèn)識。
在這年，作為一員機修工，我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛自我的事業(yè)，自我要求嚴(yán)格，鞭策自我，力爭思想上和工作上在領(lǐng)導(dǎo)和同事心目中都認(rèn)為，這個小伙子能吃苦，不嫌臟不嫌累，工作認(rèn)真，干起活來從來不拖泥帶水。在公司組織的各項活動中能夠進取主動的去參加，這年來，我能圓滿的完成安排的各項工作。我相信在以后的工作中，我會在領(lǐng)導(dǎo)的'關(guān)懷下，在同事們的幫忙下，經(jīng)過自我的努力，克服缺點，取得更大的提高。在明年，我將更加努力工作，勤學(xué)苦練。
二、維修工作。
在維修工作方面，這年任務(wù)都十分重，有好幾個黃金周。為了索道設(shè)備的正常運行公司安排了很多的加班，但不管怎樣，為了把自我的維修水平提高，我堅持，我信念，是工作的越多，相信我的維修技術(shù)也在不段的提高。平時工作中也是爭取每個維修機會在請教老同志的維修經(jīng)驗，平時也多和老同志聊天學(xué)習(xí)。這年工作結(jié)束了，明年的工作也是緊張的開始。這些多是需要認(rèn)真做好的工作，在工作中學(xué)習(xí)，領(lǐng)會積累每次的工作經(jīng)驗。
三、制度方面。
在做好各項工作的同時，嚴(yán)格遵守公司的各項規(guī)章制度。嚴(yán)格要求自我。處理好公事與私事之間的關(guān)系，于同事的人際關(guān)系，做到重來不和同事紅臉。明年，我將更加勤懇，為更好的努力工作，也一如既往的遵守公司制度，學(xué)習(xí)公司新出臺新的制度，自我更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，使自我的業(yè)務(wù)水平更上一層樓。
四、安全工作
安全是重點，不管是工作也好還是生活也好，人生安全機械安全，多需要我們?nèi)r時刻刻高度重視。這年在工作中也有出現(xiàn)個別安全事件，一些輕微的手腳磕磕碰碰，出現(xiàn)這一些列小的問題證明還是存在有些疏忽粗心大意，不夠注意小節(jié)過程，安全意識還是不夠全面的研究到小節(jié)。在以后工作中要彌補研究不夠周到不夠全面細(xì)節(jié)安全隱患。在明半年，要認(rèn)真學(xué)習(xí)安全條例，安全生產(chǎn)，安全注意事項，注重安全，為了更好圓滿完成索道維修工，做到無設(shè)備安全事故，無人生安全事故，排除一些列的安全隱患。就是在生活上也要不放松個人安全。
綜合以上幾點，其中還有很多不足之處，在明年的工作加強學(xué)習(xí)，更好的完成20xx年的全年工作。
我工作計劃12
走進每一個新的行業(yè)，本身就充滿了新鮮感和一種充滿挑戰(zhàn)的刺激感，我的汽車銷售之路。而如何的去做好這份工作，卻需要我們深深的思索，我喜歡這份工作，不只是因為他充實了我的人生，而是我把它當(dāng)做了一種事業(yè)，一種愛好，一種寄托。因為喜歡，我才會去更多的思索，因為喜歡，我才能更大能力的完成工作任務(wù)。因為喜歡，我在工作中不斷的提升了自己做人的內(nèi)涵。
“銷售顧問”，顧名思義，就是以銷售為最終目的的專業(yè)的顧問。從事汽車行業(yè)，做一名成功的汽車銷售顧問，具備品牌(商品、競品)知識、分析能力、談判技能僅是銷售顧問的基本條件，我們更加要具備的是以下四點：
一： 正確的態(tài)度
所謂正確的態(tài)度，就是自己要端正自己的心態(tài)，不管能不能達到最終的目的，我們都要去盡百分之千的努力。首先，我們要有一種自信的精神面貌，在任何一個消費者面前，我們就是專家，我們掌握著這些產(chǎn)品的特點，技術(shù)參數(shù)，價格，所以不管怎樣，我們都應(yīng)該顯示出我們的自信。只有這樣，我們才能感染自己的顧客，才能給他留下一種更加專業(yè)的印象，從而幫他做出正確的選擇。其次：我們要有樂觀的態(tài)度，樂觀的態(tài)度，來源于對工作的***和愛好，我們要相信我們給予顧客的是一種真誠的幫助，幫助別人是快樂的，我們幫他選到自己適合的車型，本身就是一種助人為樂的快樂。也許，我們會在銷售的過程中遇到很多抵觸，和不理解，也許，我們的努力換來的不是最終的'銷售成功。但是因為我們喜歡這份工作，我們就能用更加寬容的心去理解，去消化，去慢慢地讀懂，做自己喜歡的事情，本身就是快樂的！不是嗎？如果我們這樣去想，我們每天都會用微笑去迎接新的開始。
二：產(chǎn)品與市場知識
所謂產(chǎn)品，就是我們要銷售的物品，作為汽車銷售顧問，我們的產(chǎn)品就是汽車。我們要了解產(chǎn)品，不是單純的說，我們要知道每一種車子的性能價格。我們更多的是要在這個基礎(chǔ)上，積極地探索客戶的需求，用自己的專業(yè)知識解決客戶對產(chǎn)品的懷疑和不解。幷對這一區(qū)域內(nèi)的市場有準(zhǔn)確的反映和應(yīng)對措施，并了解自己產(chǎn)品的主要競爭品牌，和這些品牌的實際情況，只有這樣，我們才能從容的面對。孫子兵法中有一句話：知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。我想銷售本身就是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，只有這樣，我們才會更大限度的取得勝利。
三：好的銷售策略
好的銷售策略，其實就是銷售技巧，什么才是好的銷售技巧，就是怎樣能成功的運用一定的技巧，快速的縮短整個銷售的過程，提高銷售的成功率。在這里，我就不去陳述一些細(xì)微的方式，我們面對的是人，人是最不安定的，所以人是不可預(yù)測的，這就需要我們不斷地總結(jié)，不斷的學(xué)習(xí)，掌握基本的銷售技巧。如：怎樣去贊美自己的顧客，怎樣去拉近與顧客的距離，怎樣了解顧客的真實需要和想法，怎樣提高顧客的購買欲望等等。這些只是基本的銷售技巧，要想成為一名成功的銷售顧問，我們還要在這個基礎(chǔ)上，具備更加慎密的思維和靈活的反映，從顧客的眼神和表情去分析顧客的態(tài)度，用他喜歡和比較能接受的話術(shù)來煽動他的購買情緒。在這時我們要注意是顧問的身份，給他一種我們是在幫助他尋找合適的車型的印象，這樣我們就能轉(zhuǎn)化自己在他心中的立場，從而幫他做出選擇。
四：自我驅(qū)策
自我驅(qū)策，就是時刻提醒自己，要在最短的時間內(nèi)處理客戶的意愿。任何人都想得到重視，你要是敷衍他，我想你永遠(yuǎn)也不可能做到真誠，不能真誠的去對待自己的顧客，就無法取得他的信任，更不能在他的身上挖掘更多的客戶資源。我們作為銷售顧問，不管是上班時間，還是休息時間，都要保持耐心，以和藹的態(tài)度去解決客戶的需求。往往不經(jīng)意的一點細(xì)小的感動就會給你意想不到的效果。自我驅(qū)策，同時也是自動自發(fā)，不斷學(xué)習(xí)的過程，時刻提醒自己，多學(xué)習(xí)和積累銷售方面的知識，只有全面的做好銷售的準(zhǔn)備工作，我們在銷售的過程中才會最大程度的成功銷售。我們還要明白，銷售不只是簡單的把自己的產(chǎn)品銷售出去，我們還要有自己的特色，做適合自己的銷售風(fēng)格，幷提升自己的知名度，不斷地壯大自己的客戶資源，和人際關(guān)系網(wǎng)。使我們的銷售穩(wěn)定中發(fā)展，杜絕市場的淡季和旺季。
我工作計劃13
時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我們已在北青度過了我們大學(xué)生活的三分之一，一個班集體就像一個大家庭一樣，每位同學(xué)都是家庭的一份子，為了能使班級想一個家一樣溫暖著大家、為了訥訥讓大家更好的發(fā)展、同時也是為了班級更好的發(fā)展，我針對本班自身情況對本學(xué)期的具體工作安排做了詳細(xì)的規(guī)劃，如下：
一、遵循共同奮斗的目標(biāo)。共同的奮斗目標(biāo)是班集體建設(shè)的方向，它將反映全班同學(xué)的共同愿望。
1、為本班同學(xué)樹立較強的集體主義觀念。集體主義是班級工作的靈魂，對班級工作的順利起著巨大的促進作用。通過培養(yǎng)同學(xué)們的集體感，使同學(xué)們感受班集體的力量，給每一位同學(xué)家的感覺。
2、為本班同學(xué)營造濃厚的學(xué)習(xí)氣氛。班級成員學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)態(tài)度端正；遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，熱愛所學(xué)習(xí)的專業(yè)并圓滿完成各科學(xué)習(xí)任務(wù)；注重能力素質(zhì)的培養(yǎng)。發(fā)揚“團結(jié)、獻身、求是、創(chuàng)新”的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。
3、為本班同學(xué)提供豐富的機會舞臺。努力讓班級適合青年學(xué)生特點，充分發(fā)揮每個同學(xué)的特長，開展生動、活潑、健康的科技、文化、體育、娛樂等第二課堂活動，讓每一位同學(xué)都能在各類活動中找到屬于自己的舞臺,發(fā)掘潛力與展現(xiàn)自我。
4、為本班同學(xué)打造堅強的班集體核心。班委會與團支部成員要團結(jié)一致，分工合作，密切聯(lián)系同學(xué)，起模范帶頭作用，深受同學(xué)信任與擁護，有要對工作忠誠的責(zé)任感、對廣大同學(xué)高度負(fù)責(zé)的熱情，能夠真正成為班級“自我教育，自我管理，自我服務(wù)、自我約束”的核心。
二、明確全體班委的職責(zé)。班委職責(zé)的明確是班集體建設(shè)順利展開的基石，我班已制定具體的班委職責(zé)細(xì)目，其中班長的工作職責(zé)如下：
1、負(fù)責(zé)統(tǒng)籌班級的各項事務(wù)，把握班級的發(fā)展方向和發(fā)展力度，班長是班級任何事務(wù)的第一責(zé)任人；
2、負(fù)責(zé)和學(xué)校各部門聯(lián)系，及時執(zhí)行各項與班級相關(guān)的通知，將各個部門交予班級事務(wù)進行統(tǒng)籌安排，交由各班委具體負(fù)責(zé)，聯(lián)絡(luò)同學(xué)開展工作；
3、與輔導(dǎo)員老師保持密切聯(lián)系，輔助輔導(dǎo)員老師做好班級日常管理工作，遇突發(fā)、緊急、重大事件及時向輔導(dǎo)員老師匯報；
4、組織、主持班委會、班會，督促班委成員作好本職工作，協(xié)調(diào)班委與同學(xué)之間的關(guān)系，做好學(xué)生與學(xué)校之間的橋梁；
5、負(fù)責(zé)班級的`文案工作，作好班級學(xué)期的計劃書和總結(jié)書，并用專本記錄存檔，作為評比優(yōu)秀班級、團支部的材料，協(xié)同各班委作好專項記錄，每學(xué)期期末負(fù)責(zé)收齊各項材料存檔；
6、充當(dāng)各班之間溝通交流的紐帶，推動學(xué)院內(nèi)以至學(xué)校內(nèi)各班級之間互相學(xué)習(xí)交流。
三、實施合理高效的計劃。合理高效的計劃是班集體建設(shè)順利進行的重要保障，根據(jù)我班第一次班委會議決定，我班制定本學(xué)期基本計劃如下：
1、定期舉行班級會議與班委會議，確保班委與班委、班委與同學(xué)之間的溝通聯(lián)系，及時傳達學(xué)校各部門或輔導(dǎo)員的通知。會議由班長或團支書主持召開，須積極準(zhǔn)備，保證開會效率。另外，要做好會議紀(jì)錄，以便開展工作。
2、實行班務(wù)公開，班級事務(wù)更加公開化、透明化，使班級里的同學(xué)人人都可以參與到集體事務(wù)中來。同時，廣泛采納同學(xué)們對班級事務(wù)的意見，集思廣益，爭取使班級工作做得更好。
3、發(fā)揮班級集體的溫暖，向每一位需要幫助的班級成員伸出最無私的援助之手。
4、積極開展文體活動。在本學(xué)期積極開展文體活動，并結(jié)合專業(yè)知識開展一些實踐實習(xí)等活動，在元旦期間組織一次聯(lián)歡晚會，并在下學(xué)期組織植樹和春游活動，增進同學(xué)之間的情感，培養(yǎng)班委的組織能力。
以上是我20xx-20xx學(xué)年度的工作設(shè)想，我將盡心盡力為班級服務(wù)，為系院服務(wù)，不斷在工作中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，與同學(xué)們共同成長，為老師減輕負(fù)擔(dān)，努力建設(shè)好影視一班這個大家庭。
我工作計劃14
今年8月份我擔(dān)任小班教師，事實上這群孩子最大的也不到三周歲，最小的兩周歲零倆月，這個年齡階段的孩子可塑性強、控制力差，反抗力大。我在做好言行舉止規(guī)范的同時，適當(dāng)?shù)倪\用了一些奧爾夫音樂教學(xué)法，沒想到，孩子們特別喜歡。在組織教學(xué)時，我會運用一些簡單的類似于小魔術(shù)性質(zhì)的方法，來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如：我拿一紗巾握在手里，請一孩子向外拉紗巾，其余孩子就發(fā)a的聲音；再如我拿一根毛線當(dāng)小蛇轉(zhuǎn)動起來并發(fā)出s的聲音，孩子們也會跟著發(fā)出s的聲音。這不僅把孩子的注意力很快轉(zhuǎn)移到老師這兒來，還同時鍛煉了孩子的氣息練習(xí)和發(fā)音練習(xí)。
在學(xué)習(xí)《兩只老虎》這一課時，我先和孩子們一起認(rèn)識了兇猛的老虎，讓孩子們初步了解了老虎的生活習(xí)性；又給孩子們講了故事《老虎拔牙》，接著學(xué)唱了歌曲《兩只老虎》，孩子們很快就接受了；最后我又讓孩子們當(dāng)小老虎 ，并提問“你的老虎沒有哪呢”，孩子們紛紛舉手回答，王文金說：“我的老虎沒有嘴巴�！饼R子暢說：“我的老虎沒有嘴巴。”王靖宇說：“我的老虎沒鼻子”……
在和孩子們相處的短短幾個月里，我發(fā)現(xiàn)這群小孩子特別的聰明、活潑可愛。有一天，我在無意的叫著他們的名字：可愛的齊子暢、可愛的王曉葳。接著孩子們就有節(jié)奏的把其余幼兒的名字都說了出來：可愛的劉書含……，讓我想不到的是他們又想到了老師，孩子們一邊看著老師一邊笑著說：可愛的宋老師、可愛的王老師 。接著孩子們的眼睛又轉(zhuǎn)移到了我們的墻飾上，齊子暢小朋友盯著墻上的星星寶寶，高興地說：可愛的小星星�？春⒆觽兣d趣盎然，我就帶孩子們走到了我們活動室的每一個角落，讓孩子們盡情地說出了我們小班的可愛之處。然后讓孩子們聯(lián)想中班、大班有什么可愛之處，最后在老師的提示下，孩子們想到了我們可愛的`幼兒園，并說出了我愛我的幼兒園。
我和孩子們有了感情，孩子們也和我產(chǎn)生了感情，有誰能想到兩歲多的孩子早晨一進幼兒園，看到老師就會高興地?fù)涞嚼蠋煹膽驯Ю锛从H切又清楚地喊著：宋老師好呢。這不正是體現(xiàn)了奧爾夫音樂不是學(xué)而是玩出來的音樂嗎，讓孩子們在團康中找到自己的角色，并且建立每一個人的自信心。
在剛接小班時，我內(nèi)心還真得有點發(fā)怵，現(xiàn)在看到孩子們的一天天的快樂的成長著，進步著，我會更加努力學(xué)習(xí)，提高自身的文化素質(zhì)和修養(yǎng)。
我工作計劃15
周六，周天除外
1、每天早上8點以前起床。
2、每天寫5到10頁的做業(yè)。
3、每天上網(wǎng)時間1到4個小時之內(nèi)。
4、每天下午跑步0：30到1小時。
5、下午寫3到5頁的做業(yè)。
6、看電視不能超過5小時。
7、每天讀書2小時。
8、每天出去玩3到4小時。
9、吃完晚飯和媽媽散步2小時。
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