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籃球工作計(jì)劃
時光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？下面是小編為大家整理的籃球工作計(jì)劃 ，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
籃球工作計(jì)劃 1
一、前言
近年來，隨著中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽的蓬勃發(fā)展，籃球運(yùn)動逐漸成為高校第一運(yùn)動，各個高校紛紛組建籃球隊(duì)參與其中，在這些高校中新建本科院校是一個較為特殊的群體，相對其它本科院校在各個方面存在較大差距，為更快更好融入到高�；@球聯(lián)賽本科組，新建本科院校必須根據(jù)自身現(xiàn)狀，形成一套完備的籃球隊(duì)選拔、組建、訓(xùn)練、管理、運(yùn)行體系。
二、新建本科院校女子籃球隊(duì)現(xiàn)狀
�。ㄒ唬┬陆ū究圃盒Ｓ捎趧倓傓D(zhuǎn)制，不具備其它籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目本科院校有籃球特招生政策名額，同時在學(xué)生與生源上不同于其它全日制普通本科院校，在�？茖W(xué)生與本科學(xué)生并存的實(shí)際情況，女子籃球隊(duì)員的選拔上往往需要兼顧本科層次和�？茖哟蔚膶W(xué)生，在球隊(duì)的組建與梯度建設(shè)上有一定的難度。選擇面的單一決定了新建本科院校不可能用技術(shù)全面、身材條件好、速度快、力量好等標(biāo)準(zhǔn)選拔隊(duì)員，只能在廣大學(xué)生群體中選擇愛好者進(jìn)行培養(yǎng)，這也就決定了新建本科院校女子籃球隊(duì)水平短時間內(nèi)要趕上并超越其它本科院校比較困難。
（二）新建本科院校的硬件建設(shè)各個方面都在完善進(jìn)程中，絕大部分新建本科院校，在運(yùn)動場地建設(shè)方面相對滯后，室內(nèi)場地沒有用于球類訓(xùn)練的專業(yè)球館，室外場地條件差，場地配置相對不足，缺乏支撐籃球隊(duì)專項(xiàng)訓(xùn)練的專業(yè)器材，無法充分保障籃球隊(duì)的日常訓(xùn)練與比賽訓(xùn)練需要。
�。ㄈ⿲W(xué)校體委資金總體對運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練與比賽經(jīng)費(fèi)保障不足，在學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)一定的情況下各個運(yùn)動隊(duì)按照項(xiàng)目特點(diǎn)與比賽先后順序進(jìn)行劃撥，一方面總體經(jīng)費(fèi)不足，另一方面依據(jù)中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽日程安排，大學(xué)生籃球聯(lián)賽基層賽，分區(qū)賽均年底進(jìn)行，使得籃球隊(duì)在日常訓(xùn)練保障、比賽保障等方面遇到更多問題。
三、新建本科院校女子籃球隊(duì)的構(gòu)建與管理辦法
�。ㄒ唬┡踊@球隊(duì)的構(gòu)建
1、女子籃球隊(duì)的構(gòu)建包括兩個主體，即女子籃球運(yùn)動員與籃球教練員構(gòu)建。從我校女子籃球運(yùn)動員來源來看，沒有籃球特長生源，隊(duì)員主要來自重慶市市區(qū)與各個區(qū)縣，極個別來自外省，隊(duì)員由本科生、�？粕M成，隊(duì)員的選拔主要在體育課成績優(yōu)異同時對籃球運(yùn)動有極大興趣愛好的學(xué)生中進(jìn)行。
2、開設(shè)公共體育籃球選項(xiàng)課，培養(yǎng)廣泛的籃球參與群體，壯大籃球人口基數(shù)。開設(shè)籃球選修課，成立籃球俱樂部，對籃球運(yùn)動愛好者提供多個層次的選擇，鍛煉，提升平臺和空間。為學(xué)校女子籃球隊(duì)的組建提供梯度支撐。
3、教練員團(tuán)隊(duì)建設(shè)�；@球隊(duì)的建設(shè)離不開教練員，沒有教練員科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練就不能建設(shè)好一支籃球隊(duì)。要保障訓(xùn)練有序高效進(jìn)行就必須有業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的教練員隊(duì)伍。一方面需要教練員隊(duì)伍相對固定，條件允許應(yīng)成立教練員組，采用中青年教練結(jié)合的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練模式最高效，青年教練精力充沛有熱情，中年教練有經(jīng)驗(yàn)；另一方面教練員需要不斷提升專業(yè)素養(yǎng)，經(jīng)常安排教練員參加相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高教練員理論與操作技能。
4、強(qiáng)化機(jī)制建設(shè)。讓籃球代表隊(duì)和籃球社團(tuán)在學(xué)校體育中占有重要地位，把籃球代表隊(duì)納入學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)定，作為制度延續(xù)。學(xué)校體委體育經(jīng)費(fèi)對團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目籃球隊(duì)有所傾斜，對女子籃球隊(duì)的建設(shè)給予更多的扶持，保障訓(xùn)練、競賽的連貫性，提高訓(xùn)練主體的積極性，確保女子籃球隊(duì)有序，健康發(fā)展。
�。ǘ┡踊@球隊(duì)的管理
女子籃球隊(duì)的管理主要包括：參賽目標(biāo)確立后的訓(xùn)練與比賽的組織與保障工作；運(yùn)動員培養(yǎng)與教育工作；女子籃球隊(duì)訓(xùn)練相關(guān)事務(wù)的協(xié)調(diào)與監(jiān)督工作。
1、女子籃球隊(duì)規(guī)章制度的確立。制定訓(xùn)練期間運(yùn)動員，教練員出勤規(guī)章制度，對運(yùn)動員、教練員訓(xùn)練遲到、缺訓(xùn)、早退、傷病、請假等進(jìn)行詳細(xì)記錄，并以此為選拔考核確定隊(duì)員以及支付訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)的主要依據(jù)。
2、制定詳細(xì)的'訓(xùn)練計(jì)劃。依據(jù)比賽日程安排，參賽目標(biāo)要求，運(yùn)動員實(shí)際情況，制定一套完整的訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練計(jì)劃指導(dǎo)整個訓(xùn)練周期的訓(xùn)練，包括年度訓(xùn)練計(jì)劃，月訓(xùn)練計(jì)劃，周訓(xùn)練計(jì)劃，課時訓(xùn)練計(jì)劃。在周期訓(xùn)練計(jì)劃確立的基礎(chǔ)上，再根據(jù)隊(duì)員特點(diǎn)制定符合籃球隊(duì)特點(diǎn)的針對性隊(duì)員訓(xùn)練計(jì)劃。依據(jù)戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練要嚴(yán)格依據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行，充分發(fā)掘運(yùn)動員潛力，整合運(yùn)動員特點(diǎn)，形成最強(qiáng)的競賽力。
3、女子籃球隊(duì)的訓(xùn)練管理。由于生源條件決定新建本科院校女子籃球隊(duì)的基礎(chǔ)水平不高，在組織訓(xùn)練過程，必須實(shí)行常規(guī)訓(xùn)練與賽前集中訓(xùn)練相結(jié)合的模式進(jìn)行。在訓(xùn)練時間上日常常規(guī)訓(xùn)練采用每周1到2次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練課至少90分鐘，訓(xùn)練內(nèi)容，以基本技術(shù)，基本身體素質(zhì)為主要訓(xùn)練內(nèi)容。賽前集中訓(xùn)練以籃球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用為主要訓(xùn)練內(nèi)容，分層分階段遞進(jìn)進(jìn)行。正式比賽前兩周以練習(xí)賽代訓(xùn)練，用實(shí)戰(zhàn)檢測訓(xùn)練不足，并及時進(jìn)行彌補(bǔ)。比賽期間明確參賽目標(biāo)，積極備戰(zhàn)每一場比賽，將每一場比賽作為決賽來進(jìn)行。
4、女子籃球隊(duì)日常管理。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目運(yùn)動成績的取得取決于運(yùn)動員，取決于教練員，取決于團(tuán)隊(duì)里每一個人。運(yùn)動隊(duì)的一切管理工作，歸根結(jié)底都是管理人的活動。因此，在籃球隊(duì)管理過程中要本著以人為本的原則進(jìn)行，需要團(tuán)隊(duì)每一個人付出努力，團(tuán)隊(duì)的凝聚力強(qiáng)是籃球隊(duì)形成戰(zhàn)斗力的根基。
籃球工作計(jì)劃 2
在校團(tuán)委以及學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會的正確指導(dǎo)下，籃球協(xié)會骨干及其會員們的共同努力下，籃球協(xié)會在上學(xué)期里已經(jīng)成熟了許多。這一學(xué)期我們將趁著上一學(xué)期的作風(fēng)繼續(xù)為壯大籃球協(xié)會而努力，現(xiàn)將我協(xié)會的`工作計(jì)劃如下：
一．工作原則
以“為會員服務(wù)”為宗旨，團(tuán)結(jié)一心，真抓實(shí)干，講求實(shí)效，積極創(chuàng)新。
二．活動概況
1.爭取開展晨訓(xùn)活動
本學(xué)期我們將爭取開展會員晨訓(xùn)活動，使籃球協(xié)會晨訓(xùn)成為農(nóng)大一道亮麗的風(fēng)景線。
2.繼續(xù)配合校團(tuán)委、校學(xué)生會舉行“迎春杯”學(xué)院級男女籃球聯(lián)賽。
3.繼續(xù)配合各學(xué)院協(xié)辦各學(xué)院籃球賽。
4.舉辦一些活動，例如：定期舉行協(xié)會內(nèi)部會員籃球?qū)官�、籃球知識講座，籃球視頻放映活動等。
協(xié)會內(nèi)部會員籃球?qū)官愂俏覀兠磕甓歼M(jìn)行的常規(guī)活動，也是對協(xié)會會員晨訓(xùn)活動的檢驗(yàn)。
本學(xué)期，我們計(jì)劃舉行多場籃球知識講座，邀請校內(nèi)外籃球方面的老師為會員進(jìn)行籃球技術(shù)、規(guī)則等的講座。中間我們還將插入一些籃球知識競賽等趣味活動。
還有籃球視頻放映活動。我們計(jì)劃將定期為會員放映一些關(guān)于籃球的視頻，如經(jīng)典NBA比賽錄像、籃球電影等。
相信通過本學(xué)期的協(xié)會骨干及其會員們的共同努力，籃球協(xié)會將更加壯大，影響力將更加深遠(yuǎn)。
籃球協(xié)會
20xx年3月7日
籃球工作計(jì)劃 3
目的任務(wù)：為了備戰(zhàn)十二月份舉行的一年一度的中小學(xué)生籃球賽，活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長和個性。
狀況分析：初中女隊(duì)在幾年的比賽中，成績都不太理想。主要的原因有
�。�1）不能把初中部最優(yōu)秀女生挖掘到籃球隊(duì)伍中來，造成青黃不接的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
�。�2）身體素質(zhì)教差，在場上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，
要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳潛力等的素質(zhì)。
�。�3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。由于各學(xué)校都有自己的同學(xué)，或者對環(huán)境的不熟悉，使學(xué)生在比賽中出現(xiàn)敵強(qiáng)我弱，敵弱我更弱的狀況。這都是隊(duì)員們求勝心切和輸不起的最大心理障礙。
根據(jù)以上的分析，今年要有針對的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：
一、重新選拔吸收隊(duì)員，新成立初女籃球隊(duì)。
1、透過各級體育老師的.推薦選拔隊(duì)員。
2、根據(jù)上學(xué)期開展的級組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來。
3、在新初一透過同學(xué)間的了解選出原先小學(xué)球隊(duì)隊(duì)員。
4、透過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
二、開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳潛力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時，注重隊(duì)員個人的技術(shù)動作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，到達(dá)熟練運(yùn)用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是透過對隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。透過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習(xí)、無對抗性的配合練習(xí)，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員到達(dá)一個較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進(jìn)攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練。透過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個人情緒問題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。
透過以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接明年十月份舉行的石門縣中小學(xué)生籃球運(yùn)動會，正常發(fā)揮，爭取進(jìn)入石門縣前四名，這就是女子籃球隊(duì)的總目標(biāo)。
世界很大，我們會對很多事情無能為力。誰的生活都不是一帆風(fēng)順的，重要的是你怎么去看待。當(dāng)壞事降臨，不要一味地浪費(fèi)時間自怨自艾，不停地埋怨生活的不公。有時，眼睛看到的東西，并不是它實(shí)際的樣子。任何事都有兩面性，只要你用心去感受。塞翁失馬，焉知非福，如果事與愿違，請相信命運(yùn)一定另有安排。你遇到的每一個人、每一件事都不是偶然，無論是好是壞，他們都將是你成長路上的臺階，幫助你變成更好的人。以平和的心態(tài)對人對事，不因幸運(yùn)而忘乎所以，也不因不幸而垂頭喪氣。時間久了你會發(fā)現(xiàn)，自己身上有了一種氣質(zhì)，能吸引更多積極向上的人和事。曾聽過這樣一句話：當(dāng)你在錯過月亮?xí)r哭泣，那么你也將錯過群星。請相信，一切都是最好的安排。盡量少為已經(jīng)發(fā)生的事后悔，永遠(yuǎn)挺胸抬頭向前看。
籃球工作計(jì)劃 4
一．活動背景與目的`
二．活動主題
合肥工業(yè)大學(xué)資環(huán)學(xué)院女子籃球賽
三．活動口號
四．活動時間十月中旬開始
五．主辦單位資環(huán)學(xué)院團(tuán)總支
六．面向?qū)ο筚Y環(huán)學(xué)院大一大二全體女生
七．活動前期安排
宣傳部：主要負(fù)責(zé)活動前期宣傳。在3號和5號宿舍樓下通
過海報(bào)、條幅等形式進(jìn)行宣傳，讓盡量多的人了解并積極參與到此次籃球賽中。
聯(lián)絡(luò)部：主要負(fù)責(zé)拉贊助支持籃球賽活動經(jīng)費(fèi)組織部：
�、俅_定籃球賽口號。（集體）
②聯(lián)系好裁判，現(xiàn)場計(jì)時計(jì)分。（2人）
�、凼占靼嗾n表，排出比賽日程，考慮天氣。（8人）
�、苤贫ū荣愘愔啤＃�1組）
�、菡紙龅�，借桌子、相機(jī)、計(jì)分板，購買口哨、馬克筆、應(yīng)急用品等。（2人）⑥通知各班體委召開會議，進(jìn)行抽簽，下發(fā)報(bào)名表，說明比賽時間、場地、對手、規(guī)則等事項(xiàng)。（2人）
�、呤占瘓�(bào)名表，通知各班隊(duì)員統(tǒng)一著裝，自備水等注意事項(xiàng)。（1人）
⑧負(fù)責(zé)活動進(jìn)程監(jiān)督，督促各班訓(xùn)練，協(xié)調(diào)各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。（1人）
�、釡�(zhǔn)備好獎狀和獎品，找導(dǎo)員蓋章。（1人）
八．活動中期
①工作人員占完場地后，提前20分鐘到達(dá)比賽場地，清點(diǎn)
比賽雙方的人數(shù)，記錄符號便于記錄個人比賽各分和小組得分，同時組織人訓(xùn)練。
�、谔崆笆昼娡ㄖ门杏�(jì)分計(jì)時人員等。
�、圪惽�5分鐘再次強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則。
�、鼙荣愰_始，上半場比賽15分鐘。
�、莅雸鲂菹�5分鐘
�、尴掳雸霰荣愰_始，15分鐘后結(jié)束。
�、弑荣惤Y(jié)束，工作人員統(tǒng)分、收集、整理表格，收拾打掃
場地，歸還租借物品（桌子、相機(jī)、口哨、記分板等物品）
九、活動后期
�、俳y(tǒng)計(jì)各球隊(duì)得分，評出一、二、三等獎（2人）
�、贛VP。
�、厶顚懞锚劆�、聯(lián)系好導(dǎo)員蓋章。
�、芊职l(fā)獎狀、獎品。
⑤總結(jié)活動。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
條幅2條2x25=50元海報(bào)4張4x25=50元口哨2個2x5=10元賽事用紙20元藥品（創(chuàng)可貼、酒精、繃帶等）50元獎狀及獎品150元其他10元
總計(jì)：300元
十一、賽事規(guī)則
十二、報(bào)名表（姓名、專業(yè)班級、宿舍、聯(lián)系電話）
十三、評分表。
十四、注意事項(xiàng)：
�、贈]辦需自備對方等
�、诙酱俑靼囿w委及負(fù)責(zé)人及時組織相關(guān)選連
�、墼诒荣惼陂g應(yīng)急準(zhǔn)備，如遇到陰雨天氣及時通知各班負(fù)責(zé)人比賽延時或取消④應(yīng)尊重裁判，文明比賽
籃球工作計(jì)劃 5
一、指導(dǎo)思想：
新教育實(shí)驗(yàn)在我校啟動以來，我們看待體育傳統(tǒng)項(xiàng)目時有了新的站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學(xué)生成為完整的自己，在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識，具有強(qiáng)烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)的動機(jī)，積極主動的責(zé)任意識與進(jìn)取精神。在這個大背景下，我們制定了學(xué)校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃，明確了籃球做為重點(diǎn)發(fā)展的校園特色體育項(xiàng)目的工作任務(wù)。組建學(xué)校的“籃球社團(tuán)”，終極目標(biāo)是在尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下，為每個學(xué)生提供適合的教育，讓不同特征的學(xué)生的未來發(fā)展具有多種可能。我�；@球團(tuán)隊(duì)有著較強(qiáng)的師資力量，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高，家長支持力度大，學(xué)校基礎(chǔ)條件好。這四個條件為我�；@球團(tuán)隊(duì)向更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、工作目標(biāo)：
1、用兩到三年時間打造一支在全市范圍內(nèi)小學(xué)階段一流的男籃，組建市內(nèi)第一支小學(xué)女籃；
2、團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生籃球基本技能扎實(shí)，有實(shí)戰(zhàn)競技力；
3、用籃球團(tuán)隊(duì)影響帶動更多學(xué)生積極參加體育活動，切實(shí)推動全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，引導(dǎo)學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
學(xué)校成立“籃球”活動領(lǐng)導(dǎo)組，馬正輝副校長分管此項(xiàng)工作，體育教研組長楊景川老師負(fù)責(zé)具體工作的全面落實(shí)，并負(fù)責(zé)活動材料收集整理等。學(xué)校為籃球團(tuán)隊(duì)活動提供經(jīng)費(fèi)保障。指導(dǎo)教師：楊景川（開發(fā)區(qū)三小體育教師體育教研組組長）
張強(qiáng)（開發(fā)區(qū)三小體育教師）
四、活動要求與內(nèi)容：
1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學(xué)思想，認(rèn)真領(lǐng)會學(xué)�！皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的有關(guān)精神，以“讓成功的教育為每個孩子的幸福人生奠基”為宗旨，以活動開展為載體，促進(jìn)學(xué)生在籃球技能方面的學(xué)習(xí)和體育技能方面的發(fā)展。
2、以3—5年級為主，從學(xué)生興趣出發(fā)，以學(xué)校選拔與自愿報(bào)名相結(jié)合的方式，讓學(xué)生參與籃球訓(xùn)練。學(xué)生填寫活動申請表，家長簽字。
3、學(xué)生在活動期間，場地設(shè)施設(shè)備由學(xué)校提供。學(xué)生訓(xùn)練服裝將在活動開展后根據(jù)實(shí)際情況購置。
4、學(xué)校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生報(bào)名情況分四個時間段活動。每周二、四、五周四下午4：30分至6：00（冬季3：30分至5：00）。相關(guān)教師將在活動中注重選拔與普及，在一個階段的學(xué)習(xí)后，教師以學(xué)習(xí)程度的不同分梯度進(jìn)行，即：參賽型、后備型、提高型。針對不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案，實(shí)施不同的教學(xué)方法，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。
五、活動方法與步驟：
�。ㄒ唬�、報(bào)名發(fā)動階段（20xx年9月8日——9月14日）。
主要抓好三項(xiàng)工作：
一、宣傳動員。
二、制定方案。
三、與班主任配合開展活動。積極做好宣傳發(fā)動工作，通過讓學(xué)生觀看NBA籃球電視比賽、參觀籃球活動場地、邀請籃球顧問給學(xué)生進(jìn)行講解，對家長宣傳我校向高一級重點(diǎn)校輸送的優(yōu)秀運(yùn)動員等方法，讓學(xué)生主動積極參加活動。
�。ǘ�、訓(xùn)練推進(jìn)階段（20xx年9月一20xx年1月初）。
根據(jù)學(xué)生的不同程度，分組進(jìn)行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重，在起步時掌握扎實(shí)的`技能，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
（三）、訓(xùn)練提升階段（20xx年1月一20xx年6月底）
1、與鄰校的籃球隊(duì)開展友誼賽，讓隊(duì)員在交流中增加比賽經(jīng)驗(yàn)。
2、鼓勵學(xué)生參加各級各類賽事，在比賽中得到鍛煉與提升。
3、在學(xué)校六一兒童節(jié)匯演中進(jìn)行籃球操表演展示。
4、在條件成熟的情況下，組織籃球團(tuán)隊(duì)的同學(xué)進(jìn)行表演賽，激發(fā)更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動中。
六、活動場地設(shè)置：
活動場地設(shè)在學(xué)校風(fēng)雨操場和室外籃球場。兩個標(biāo)準(zhǔn)的籃球活動場地。
七、應(yīng)急事件處置：
1、學(xué)校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室，基本處置設(shè)備齊全，并配備了長期從事衛(wèi)生保健的教師開展活動，如學(xué)生在籃球活動過程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況，可以得到及時處置。
2、籃球訓(xùn)練教師提前對參加活動的學(xué)生進(jìn)行安全防護(hù)方面的培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得在活動如何自護(hù)，如何不傷及他人。
3、動員參加活動的學(xué)生上校方責(zé)任險。
籃球工作計(jì)劃 6
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，注重學(xué)生的運(yùn)動技能提高，增強(qiáng)學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動參與的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用先練后教，讓學(xué)生在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)掌握了跨步接球、邁步傳球技術(shù)，才能較好的完成行進(jìn)間傳接球技術(shù)。學(xué)生能積極主動嘗試教師安排的練習(xí)方法，使全體學(xué)生都有所提高，從而達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)內(nèi)容
籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球。
籃球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確行進(jìn)間傳接球技術(shù)在籃球運(yùn)動中的作用與地位。
2、技能目標(biāo)：
通過教學(xué)，使85%左右學(xué)生初步完成行進(jìn)間雙手傳接球的技術(shù)。
40%左右的同學(xué)能夠熟練掌握跨步接球，邁步傳球這項(xiàng)技術(shù)。通過專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團(tuán)結(jié)協(xié)作配合能力。
四、教材分析
籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集體對抗運(yùn)動項(xiàng)目，而傳接球技術(shù)則是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好、壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此必須重視傳、接球技術(shù)的學(xué)習(xí)。高二學(xué)生對行進(jìn)間傳接球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學(xué)中重點(diǎn)解決側(cè)身跑中跨步接球邁步傳球上下肢協(xié)調(diào)配合能力和傳接球到位等技術(shù)。讓學(xué)生在不帶球跑情況下連貫的完成傳接球技術(shù)。
五、學(xué)情分析
本次課的授課對象為高二年級學(xué)生，學(xué)生的籃球基本技術(shù)差異較大，但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)，生長發(fā)育趨于穩(wěn)定，心理上日趨成熟，有比較強(qiáng)的'思維能力、創(chuàng)造能力，求知欲望非常強(qiáng)。通過本次課的教學(xué)練習(xí)，使學(xué)生初步完成行進(jìn)間傳接球傳球技術(shù)動作。讓學(xué)生明確籃球運(yùn)動傳接球的作用，積極地參與到籃球運(yùn)動中去。使學(xué)生在合作中獲得成功的感受，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。
六、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：跨步接球，邁步傳球協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：把握時機(jī)、傳球到位。
七、教學(xué)策略和手段
本課采用遞進(jìn)式教學(xué)，使學(xué)生逐步掌握教學(xué)內(nèi)容。首先練習(xí)原地傳接球練習(xí)、行進(jìn)間傳接球，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中去發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間傳接球與原地傳接球的有什么不同。如何讓原地的傳接球技術(shù)過渡到行進(jìn)間傳接球技術(shù)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題后抓住“跨步接球、邁步傳球、上下肢協(xié)調(diào)配合、傳球到位”是行進(jìn)間傳接球的關(guān)鍵。讓全體學(xué)生通過學(xué)習(xí)都由所提高。再循序漸進(jìn)從走動中、慢跑中、快速推進(jìn)中練習(xí)，逐浙提高練習(xí)難度，有效地完成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
八、生理負(fù)荷預(yù)計(jì)
平均心率120次/分最高心率145次/分練習(xí)密度35%左右
九、教學(xué)(流程)
1、準(zhǔn)備部分
采用NBA籃球比賽出場形式，相互鼓勵擊掌，體現(xiàn)學(xué)生之間相互協(xié)作的開始。繞場并裂隊(duì)隊(duì)形和側(cè)身跑、球性練習(xí)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。充分活動身體各關(guān)節(jié)，使身體達(dá)到最佳狀態(tài)，為下一步學(xué)練傳接球技術(shù)做好準(zhǔn)備。
2、基本部分
先復(fù)習(xí)籃球傳接球練習(xí)，鞏固提高原地傳接球技術(shù)動作。穩(wěn)定學(xué)生傳接球的時機(jī)、速度、落點(diǎn)，加強(qiáng)同伴間合作。在行進(jìn)間雙手胸前傳接球教學(xué)中采用了先練習(xí)從中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，再解決問題，共同提高的辦法通過講解示范、糾錯、展示。很抓重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，合作學(xué)習(xí)。技術(shù)動作從易到難，在練習(xí)中逐步掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù)動作，讓全體學(xué)生都由所提高。
3、結(jié)束部分
教師采用簡單的放松動作，示范引領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整呼吸和身心。最后進(jìn)行語言總結(jié)與評價，與學(xué)生交流心聲，體驗(yàn)成功。
籃球工作計(jì)劃 7
一、活動意義
豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的`感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺
本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，提高廣大學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、活動對象
全社社員
三、活動時間
周二、周三、周四下午16點(diǎn)5分———17點(diǎn)5分
四、活動內(nèi)容
投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。
傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球
運(yùn)球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場Z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)
持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑
五、籃球社團(tuán)活動安排
�。ㄒ唬┤嬗�(xùn)練階段
1、全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。
改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本知識
4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1
�。ǘ⿲ｍ�(xiàng)訓(xùn)練階段
1、專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。
提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。
①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。
�、诜朗剡x位和移動
③強(qiáng)化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。
�、芪恢眉夹g(shù)和意識。
籃球工作計(jì)劃 8
籃球裁判在比賽中擔(dān)任著至關(guān)重要的角色，他們需要保證比賽的公正和公平�；@球裁判的職責(zé)不僅僅是監(jiān)督比賽，還包括掌握比賽規(guī)則，做出正確的決策，并在比賽中保持冷靜。為了提高籃球裁判的素質(zhì)，需要制定一份詳細(xì)的工作計(jì)劃。
一、選拔籃球裁判
要想擁有優(yōu)秀的籃球裁判隊(duì)伍，首先要選拔出能夠適應(yīng)要求的人才�？梢酝ㄟ^公開選拔、篩選、推薦、培訓(xùn)等多種形式來選拔裁判。選舉應(yīng)該公開、公正、透明，選拔的籃球裁判應(yīng)具備一定的知識、技能和經(jīng)驗(yàn)。
二、規(guī)范考核制度
除了選拔籃球裁判，還要建立完善的考核制度，對籃球裁判進(jìn)行定期考核。考核包括理論考試、技能測試和現(xiàn)場考核。在這些考核中，必須嚴(yán)格按照比賽規(guī)則和要求，結(jié)果公開、公正，并及時給出評價和建議。
三、開設(shè)培訓(xùn)課程
在考核的基礎(chǔ)之上，需要開設(shè)各項(xiàng)培訓(xùn)課程。籃球裁判隊(duì)伍應(yīng)該在賽季開始前進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，包括比賽規(guī)則、技巧、職責(zé)等。通過多種形式的'培訓(xùn)，如理論課、技能訓(xùn)練和實(shí)踐演練，從而不斷提高裁判素質(zhì)。
四、提高技術(shù)水平
要想成為一名優(yōu)秀的籃球裁判，在比賽中不僅需要熟悉比賽規(guī)則，還需要技術(shù)嫻熟，反應(yīng)迅速。因此，裁判必須進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容包括：走位、關(guān)注視線、判斷和決策，以盡可能減少犯錯。
五、保證舒適的工作條件
籃球裁判需要在比賽中保持清醒、冷靜，并集中注意力，這就需要保證良好的工作環(huán)境。舉辦方應(yīng)提供飲用水、咖啡、零食和舒適的座位等物品。工作時間、工作強(qiáng)度以及裁判員之間的配合也要得到保障。
最后，我們應(yīng)該爭取籃協(xié)和媒體的支持，向廣大球迷和大眾宣傳籃球裁判的重要性，讓所有人了解裁判工作的難度和壓力。目的在于，珍惜他們?yōu)槲覀兎⻊?wù)的付出，并受益于其正確判斷與緩和場上氣氛的能力。我們應(yīng)讓裁判員感到被重視，以保證比賽的質(zhì)量和良好的競技氛圍。
籃球工作計(jì)劃 9
一、指導(dǎo)思想：
在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素，理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；定出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
中學(xué)生是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動的'基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體�；蚋咭患墏鹘y(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動，每天訓(xùn)練時間1.5小時。
三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：
�。ㄒ唬�、原地練習(xí)：熟悉球性；原地運(yùn)球。接球、原地雙手胸前投籃。
（二）、行進(jìn)間練習(xí)：行進(jìn)間曲線運(yùn)球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；兩人一組互傳上籃；B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
�。ㄈ�、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。二打一、二打二。返身跑（二打一、二打二）
（四）、籃球活動、競賽游戲：直線運(yùn)球接力；攔截空中球；運(yùn)球上籃比賽；7、五對五籃球?qū)官悺?/p>
四、時間安排
第一周———————第三周：原地練習(xí)：熟悉球性。
第四周———————第八周：行進(jìn)間練習(xí)
第九周——————第十二周：籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
第十三周————第十七周：籃球活動、競賽游戲
籃球工作計(jì)劃 10
xxx大學(xué)法學(xué)院籃球社本學(xué)期的工作計(jì)劃仍然與去年的工作思路大同小異，這是我們從客觀的現(xiàn)狀進(jìn)行認(rèn)真分析的結(jié)果。我們認(rèn)為，籃協(xié)至今仍處在初級階段，我們的工作時刻都要抱著踏實(shí)、謹(jǐn)慎的`態(tài)度不斷的努力提高我們活動組織能力，辦出有意義、有質(zhì)量的活動。
1、招新計(jì)劃：
招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員，主要針對山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院法學(xué)院11級新生，主要人員限于11級喜歡并有一定基礎(chǔ)的男生。
2、新老兩屆球員交流賽：
組織10級與11級新生進(jìn)行籃球友誼賽，以此考驗(yàn)新球員的素質(zhì)，進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)上的指導(dǎo)，為之后不遠(yuǎn)的新生杯做準(zhǔn)備。
3、提交詳細(xì)的新生籃球訓(xùn)練計(jì)劃：
選出有領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識、組織能力的球員作為隊(duì)長，并且制定出詳細(xì)的備戰(zhàn)新生杯計(jì)劃，全力沖刺新生杯，努力在院際比賽中奪取好名次。
4、積極配合
體育部干事做好各項(xiàng)有關(guān)籃球方面的工作，擴(kuò)展法學(xué)院籃球社在學(xué)校的影響力，打出法學(xué)院籃球自己的風(fēng)格。
籃球工作計(jì)劃 11
隨著時間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會又迎來了新的春天。
新年伊始，籃球協(xié)會迎來新的一年的同時，也迎來了新的任務(wù)。
以下是20xx年初籃球協(xié)會的工作計(jì)劃：
1、南陽市第二屆大中專院�；@球交流賽。為了推動南陽市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動南陽體育運(yùn)動的新風(fēng)氣，營造南陽市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運(yùn)會做好充分的準(zhǔn)備。同時，也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解，提高學(xué)生籃球的.競技水平，達(dá)到共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步�；@球協(xié)會在積極的策劃成功地向南陽市大學(xué)生體育協(xié)會申請本次比賽。南陽市第二屆大中專院校交流賽是由南陽市大學(xué)生體育協(xié)會主辦、由南陽師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由南陽師范學(xué)院球類教研室和南陽師范學(xué)院籃球協(xié)會協(xié)辦的一項(xiàng)重大賽事。
2、南陽師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。為了增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身。南陽師范學(xué)院在20xx年5月份開展由南陽師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團(tuán)南陽師范學(xué)院委員會主辦，由南陽師范學(xué)院體育學(xué)院承辦，由南陽師范學(xué)院球類教研室、籃球協(xié)會協(xié)辦的南陽師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、南陽師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。為了豐富校園文化，營造南陽師范學(xué)院良好的籃球氛圍，讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球，南陽師范學(xué)院籃球協(xié)會在明年的6月份開展南陽師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會還將舉辦南陽師范學(xué)院第二屆NSBA“三對三”對抗賽。隊(duì)伍達(dá)60支左右，幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊(duì)伍感受到南陽師范學(xué)院的籃球運(yùn)動氛圍。
4、南陽師范學(xué)院第十二屆大學(xué)生籃球超級聯(lián)賽。為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學(xué)生籃球競賽水平，豐富校園文化生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會將協(xié)助開展由南陽師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由南陽師范學(xué)院球類教研室承辦、由南陽師范學(xué)院籃球協(xié)會協(xié)辦的南陽師范學(xué)院第十二屆大學(xué)生籃球超級聯(lián)賽。
20xx年初是個開展活動最好的時節(jié)，也是我校各項(xiàng)重大賽事隆重舉行的時刻，更是一個讓人激動不已的時刻。讓我們等待20xx年的到來，同時期待南陽師范學(xué)院重大賽事到來！我們籃球協(xié)會也會拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會第五屆主席，向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會不會辜負(fù)你們的期望！
南陽師范學(xué)院籃球協(xié)會
籃球工作計(jì)劃 12
新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始，同時也迎來了新的挑戰(zhàn)�；仡櫳蠈W(xué)期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績。本年度的工作計(jì)劃依靠團(tuán)委下達(dá)的以校園文化建設(shè)為主線，深入推進(jìn)項(xiàng)目化管理的運(yùn)做方式，開展以“建設(shè)校園文化，培育學(xué)校精神，構(gòu)建和諧校園”為主題的指導(dǎo)精神。主要以項(xiàng)目化管理的運(yùn)作方式來開展體育活動，配合團(tuán)委繼續(xù)深入推行校園文化活動的項(xiàng)目化，將校園文化活動的重心進(jìn)一步下移，切實(shí)調(diào)動各級團(tuán)、學(xué)體育組織的積極性、主動性。努力提高工作效率，有序的做好工作，更要體現(xiàn)活動的成本節(jié)約型和資源的整合性。多舉辦學(xué)生涉及面廣，參與性高的體育活動。
本學(xué)期，為了彌補(bǔ)上學(xué)期的遺憾，為了更好地做出成績，我們本學(xué)期籃協(xié)計(jì)劃如下：
作為一個豐富廣大學(xué)生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因?yàn)槲覀兿嘈乓粋�有組織性、有紀(jì)律性的隊(duì)伍才會不斷壯大，所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點(diǎn)有：
1、為促進(jìn)本學(xué)期活動的順利進(jìn)行，我們會爭取做到使用最少的會費(fèi)，獲得最多的訓(xùn)練機(jī)會；
2、重點(diǎn)選拔有能力的會員，重點(diǎn)培養(yǎng)。一是為了今后活動更好的開展；二是為了培養(yǎng)下屆接班人，讓他們真正了解我們的協(xié)會，貢獻(xiàn)于我們的協(xié)會，使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。
3、調(diào)動會員的積極性，每周至少一次訓(xùn)練，主要放在周六周日，避免與會員的正常課程相沖突；
4、邀請學(xué)校的籃球教師前來指導(dǎo)，我們將邀請指導(dǎo)老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規(guī)、進(jìn)攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進(jìn)行指導(dǎo)。
5、挑選一些球技比較好的同學(xué)，組織在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，為以后的活動提供一些球技表演，充分體現(xiàn)當(dāng)代籃球的極大魅力，也更好的使我們的協(xié)會融入學(xué)校的其他組織和活動。
6、定期組織內(nèi)部會員進(jìn)行籃球?qū)官�，一是能夠使會員在實(shí)戰(zhàn)中更好的.消化學(xué)到的東西，提高經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平；二是為了給會員提供一個表現(xiàn)的機(jī)會，吸引球迷，也提高協(xié)會的知名度；
7、購買或下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽，周末為所有喜愛的同學(xué)進(jìn)行播放，激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認(rèn)識。
8、我們的特色活動新老生對抗賽，校園三vs三等比賽會如期舉行，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進(jìn)籃協(xié)的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)了會員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。
以上就是我們這學(xué)期的工作計(jì)劃，可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨，不過我們一定會作好充分的準(zhǔn)備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難，也會在計(jì)劃中尋探更高的計(jì)劃，為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。
籃球工作計(jì)劃 13
一、訓(xùn)練任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則：
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）
5、每天的訓(xùn)練時間為1小時。（時間可安排于晨操和下午課外活動）
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的'默契配合。
三、訓(xùn)練內(nèi)容：
1、身體訓(xùn)練：
�。�1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
�。�2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃：
（1）罰籃
�。�2）近距離籃底擦板投籃。
�。�3）三分線外遠(yuǎn)投。
�。�4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3、籃板球：
（1）強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
�。�2）提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。
�。�3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
�。�2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
�。�3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
�。�4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）
5、快攻和防快攻：
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）
�。�2）長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
�。�3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進(jìn)攻：
�。�1）增強(qiáng)個人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。
�。�2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
四、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
1、第1——2周：
（1）討論和制定計(jì)劃。
�。�2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
�。�3）個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。
2、第3——4周：
�。�1）柔韌性練習(xí)。
�。�2）半場小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。
�。�3）罰籃、三分球練習(xí)。
�。�4）小力量訓(xùn)練。
3、第5——6周：
�。�1）半場人盯人攻守練習(xí)。
�。�2）全場人盯人攻守練習(xí)。
�。�3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。
（4）罰籃練習(xí)。
4、第7——8周：
�。�1）加大運(yùn)動量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
�。�2）防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。
�。�3）半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
�。�4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
�。�5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
5、第9周：
�。�1）半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
�。�2）半場一打一、二打二、三打三。
�。�3）罰籃、五點(diǎn)投籃。
（4）教學(xué)比賽。
6、第10周：
�。�1）籃板球訓(xùn)練。
�。�2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
�。�3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
�。�4）教學(xué)比賽。
�。�5）罰籃。
7、第11—12周：
�。�1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
�。�2）快攻路線訓(xùn)練。
�。�3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。
（4）教學(xué)比賽。
�。�5）五點(diǎn)投籃。
8、第13周：
�。�1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，以迎接上級有關(guān)比賽。
�。�2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
五、訓(xùn)練實(shí)施方式：
1、每天上午07：00至07：30體能訓(xùn)練
2、下午16：30至18：00技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
3、課程：籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練
4、輔助訓(xùn)練安排體第一階段輔助訓(xùn)練：（時間可安排于晨操）
周一：投籃訓(xùn)練（定點(diǎn)投籃以20個計(jì)算命中率；移動投籃20個，多組數(shù)重復(fù)訓(xùn)練，每人300個）。
周二：敏捷訓(xùn)練（禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、半場折返跑、禁區(qū)對角、快跑、梅花樁折返跑）。
周三：運(yùn)球訓(xùn)練（全場椅子障礙物運(yùn)球通過、一對一運(yùn)球攻守、假動作切入）。
周四：防守訓(xùn)練（空手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進(jìn)后退防守步伐、半場移動防守步伐）傳接球訓(xùn)練（全場7次、5次、3次）兩人互傳上籃；全場雙手長傳上籃、各式傳球訓(xùn)練
周五：越野慢跑5000米法克雷克（運(yùn)用學(xué)校附近山區(qū)鄉(xiāng)間道路作放松式慢跑）。
第二階段體能：
周一：間歇訓(xùn)練：邊線七點(diǎn)來回沖刺15趟（注意心跳最高220次減去年齡數(shù)，沖刺完成后以慢跑、慢走恢復(fù)至心跳120次左右
再作第二回合，共作15—18次）。
周二：循環(huán)訓(xùn)練：設(shè)8至10個站，計(jì)有雙腳并攏前后左右跳躍、伐船式前后弓身、左右手上伸跳躍、180度轉(zhuǎn)身跳躍、俯臥弓身、等。
周三：肌力訓(xùn)練：抬膝碰胸、登階、背部伸展、伏地挺身、雙杠推撐、二頭肌卷舉、等。
周四：速度訓(xùn)練：舉腿跑、原地立姿擺臂、雙腳跳耀前進(jìn)、全場沖刺、半場沖刺、等。
周五：爆發(fā)力訓(xùn)練：低障礙物側(cè)向跳躍、雙腳原地跳躍、原地觸板跳、跨步跳躍、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸、等。
周六：重量訓(xùn)練：蹲舉、高拉、直立雙手上賻、屈膝舉手上賻、腿部推舉、負(fù)重登階、俯臥腿后肌腿卷舉、部伸展、立姿單腳腿后機(jī)卷舉、腿部伸展、大腿內(nèi)收、大腿外展等。
籃球周訓(xùn)練計(jì)劃
星期一1、運(yùn)球2、速度
1、準(zhǔn)備活動
2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手撥球)
3、運(yùn)球(原地單手運(yùn)球、換手運(yùn)球、背后運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球)
4、速度訓(xùn)練(高抬腿跑、小步跑、擺臂訓(xùn)練、折返跑、加速跑)
5、一般素質(zhì)訓(xùn)練(俯臥撐、仰臥起坐、深蹲起、兩頭起、縱跳)
6、放松活動
星期二1、上籃2、爆發(fā)力
1、準(zhǔn)備活動
2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手撥球)
3、三步上籃(運(yùn)球三步上籃、接球直接三步上籃)
4、爆發(fā)力訓(xùn)練(摸高訓(xùn)練、連續(xù)垂直跳訓(xùn)練、蛙跳訓(xùn)練、單腳跳訓(xùn)練、跳階訓(xùn)練、深蹲跳訓(xùn)練、收腹跳)
5、一般素質(zhì)訓(xùn)練(滑步、折返跑)
6、放松活動
星期三1、傳球2、上籃
1、準(zhǔn)備活動
2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手撥球)
3、傳球(原地傳球、行進(jìn)間傳球)
4、行進(jìn)間傳球上籃
5、一般素質(zhì)訓(xùn)練(俯臥撐、仰臥起坐、深蹲起、兩頭起、縱跳)
6、放松活動
星期四1、綜合訓(xùn)練2、力量訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手撥球)
3、綜合訓(xùn)練(運(yùn)球、傳球、上籃)
4、力量訓(xùn)練(俯臥撐、蹲跳、仰臥起坐、高抬腿、收腹兩頭起、跳階)
5、放松活動
星期五1、考核
1、準(zhǔn)備活動
2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手撥球)
3、考核(背后運(yùn)球、折返跑、運(yùn)球折返跑、運(yùn)球上籃、一分鐘運(yùn)球上籃、傳球-接球直接三步上籃、摸高)
4、放松活動
星期六1、綜合訓(xùn)練2、耐力訓(xùn)練
上午：運(yùn)球、傳球、上籃
下午：耐力訓(xùn)練
星期日1、綜合訓(xùn)練
上午：運(yùn)球、上籃
下午：傳球、上籃
籃球工作計(jì)劃 14
一、社團(tuán)納新：
1、招新計(jì)劃，招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員，主要針對XX屆新生，主要人員為XX屆男生，鑒于以前有過招女隊(duì)員的經(jīng)歷，社團(tuán)大多數(shù)骨干人員還是認(rèn)為招男隊(duì)員更適合社團(tuán)的發(fā)展。
2、新老社員交流，召開一次大型的社團(tuán)內(nèi)部會議，主要是相互了解相互認(rèn)識，為以后的工作做好鋪墊。
二、每周的社團(tuán)活動：
1、社團(tuán)每兩周活動一次，由�；@球隊(duì)隊(duì)長和隊(duì)員對籃球社的社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)�；顒訒r間由社員，社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況，社團(tuán)活動每周都將定時舉行。
2、活動器材：籃球由社團(tuán)提供。（由社長負(fù)責(zé)）
三、比賽：
1、不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的'籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員進(jìn)入籃球隊(duì)，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
2、如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。比賽具體時間，人員，方法待定。（由社長，社團(tuán)理事負(fù)責(zé)）
3、為提高本校籃球水平，爭創(chuàng)好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。
四、觀看籃球賽事：
不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。（由副社長負(fù)責(zé)）
工作計(jì)劃開頭語：籃球社團(tuán)工作計(jì)劃（381字）
山東財(cái)經(jīng)大學(xué)法學(xué)院籃球社本學(xué)期的工作計(jì)劃仍然與去年的工作思路大同小異，這是我們從客觀的現(xiàn)狀進(jìn)行認(rèn)真分析的結(jié)果。我們認(rèn)
為，籃協(xié)至今仍處在初級階段，我們的工作時刻都要抱著踏實(shí)、謹(jǐn)慎的態(tài)度不斷的努力提高我們活動組織能力，辦出有意義、有質(zhì)量的活動。
1、招新計(jì)劃：招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員，主要針對山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院法學(xué)院11級新生，主要人員限于11級喜歡并有一定基礎(chǔ)的男生。
2、新老兩屆球員交流賽：組織10級與11級新生進(jìn)行籃球友誼賽，以此考驗(yàn)新球員的素質(zhì)，進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)上的指導(dǎo)，為之后不遠(yuǎn)的新
生杯做準(zhǔn)備。
3、提交詳細(xì)的新生籃球訓(xùn)練計(jì)劃：選出有領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識、組織能力的球員作為隊(duì)長，并且制定出詳細(xì)的備戰(zhàn)新生杯計(jì)劃，全力
沖刺新生杯，努力在院際比賽中奪取好名次。
4、積極配合體育部干事做好各項(xiàng)有關(guān)籃球方面的工作，擴(kuò)展法學(xué)院籃球社在學(xué)校的影響力，打出法學(xué)院籃球自己的風(fēng)格。
籃球工作計(jì)劃 15
籃球裁判培訓(xùn)工作計(jì)劃是一項(xiàng)重要的工作，它涉及到籃球比賽的公正性和規(guī)范性，同時也是提高籃球比賽質(zhì)量的保障。此次籃球裁判培訓(xùn)工作計(jì)劃的主要目的是提高裁判的裁判水平和素質(zhì)，使其更好地執(zhí)行裁判工作，同時加強(qiáng)籃球裁判隊(duì)伍的建設(shè)，為籃球比賽的健康發(fā)展提供有效的保障。
一、培訓(xùn)時間和地點(diǎn)
本次籃球裁判培訓(xùn)工作計(jì)劃將于每周六下午14：00—17：00在籃球場進(jìn)行，共計(jì)10次。培訓(xùn)期間按照每次上課的內(nèi)容，教練將采用理論講解和體驗(yàn)式學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，全面提高裁判員的裁判技能。同時，還將安排實(shí)地實(shí)訓(xùn)，讓裁判員在真實(shí)場景中進(jìn)行演練，加強(qiáng)實(shí)踐操作水平。
二、培訓(xùn)內(nèi)容和要求
本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容包括以下幾個方面：
1、比賽規(guī)則：裁判員需要掌握規(guī)則中的細(xì)節(jié)和變化，不同比賽的規(guī)則的差異，特別注意籃球比賽中的細(xì)節(jié)問題。
2、比賽宣傳：裁判員需要了解比賽的宣傳和推廣工作，讓更多觀眾關(guān)注比賽，提高比賽的`觀賞性。
3、裁判員的行為準(zhǔn)則：裁判員需要遵循球員和觀眾的基本行為規(guī)范，做到公正、客觀、無私。
4、激烈比賽的處理流程：裁判員需要理解如何處理激烈比賽中可能出現(xiàn)的各種問題，保證比賽的公正性和規(guī)范性。
要求裁判員在培訓(xùn)期間認(rèn)真聽講、積極參與、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)和按時完成任務(wù)。同時還需要通過理論課、實(shí)地實(shí)習(xí)和模擬比賽等方式，全面提高裁判員的裁判實(shí)戰(zhàn)能力，更好地服務(wù)于比賽。
三、培訓(xùn)效果和評價
本次培訓(xùn)的效果將通過考核和評價方式進(jìn)行評分，以考試和實(shí)際比賽為依據(jù)。同時還將采取問卷、聽取反饋等方式，了解裁判員對本次培訓(xùn)的評價，從而更好地完善籃球裁判培訓(xùn)工作計(jì)劃。
同時，也要考慮到正確引導(dǎo)裁判員，增加裁判員的參與度和興趣，讓他們在比賽中得到更多的樂趣，更好地為比賽服務(wù)。
在未來的發(fā)展中，還應(yīng)該注重不斷完善籃球裁判培訓(xùn)工作，提供更加豐富、更加優(yōu)秀的“籃球裁判培訓(xùn)工作計(jì)劃”，為籃球比賽的發(fā)展提供更多的保障。
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