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心理委員學(xué)期工作計(jì)劃
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編幫大家整理的心理委員學(xué)期工作計(jì)劃,希望能夠幫助到大家。
心理委員學(xué)期工作計(jì)劃1
不知不覺(jué)間,我已經(jīng)和大家度過(guò)了一個(gè)學(xué)期,很高興能有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起學(xué)習(xí)一起生活,首先我想說(shuō)感謝大家給我這個(gè)機(jī)會(huì),讓我擔(dān)任這個(gè)心理委員,老實(shí)說(shuō),我對(duì)這份工作還是比較陌生的,不像其他的班委一樣,有前輩們的指導(dǎo)和自身的豐富經(jīng)驗(yàn),我必須在摸索中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),所以,可能在我的這份工作計(jì)劃中還存在很多漏洞,希望大家多多包容并給予建議……
作為心理委員,工作職責(zé)在于積極宣傳心理健康知識(shí),定期在班上開展一些心理健康教育活動(dòng),并作好相應(yīng)的記錄和總結(jié);對(duì)心理有困惑的同學(xué)能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、主動(dòng)溝通、耐心開導(dǎo),幫助其走出困境;發(fā)現(xiàn)心理上有嚴(yán)重問(wèn)題的同學(xué),要在第一時(shí)間給予關(guān)注,并向?qū)W院心理老師提供書面報(bào)告,以便作出及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)措施;及時(shí)做好班級(jí)心理健康信息的監(jiān)測(cè)工作。當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)心理危機(jī)突發(fā)事件,應(yīng)準(zhǔn)確、迅速、及時(shí)地上報(bào)給學(xué)院心理老師。作為本班級(jí)的心理委員,我對(duì)于下學(xué)期的工作計(jì)劃如下:
第一、在做好本職工作的同時(shí)協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會(huì)會(huì)議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力?赡苄睦砦瘑T的工作并不怎么復(fù)雜,需要的更多是細(xì)心、關(guān)心,那么我就有更多時(shí)間協(xié)助好其他班委的工作,比如宣傳委員的展板書寫、等工作;比如團(tuán)委的班報(bào)工作,班長(zhǎng)的會(huì)議記錄工作等等。
第二、積極配合、組織全班同學(xué)參加各項(xiàng)心理知識(shí)講座,如果條件允許,我可能會(huì)和組織委員一起聯(lián)合儒協(xié)會(huì)播放一些有關(guān)于心理知識(shí)的視頻,讓大家更好的了解心理知識(shí)。
第三、因?yàn)槲易约簩?duì)心理方面的很多專業(yè)知識(shí)都是完全陌生的,所以我會(huì)努力增加對(duì)有關(guān)心理知識(shí)的資料的.閱讀,豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。可能在晚自習(xí)的時(shí)候會(huì)有一些心理知識(shí)搶答或心理測(cè)試的活動(dòng)與大家一起分享!
第四、就是加強(qiáng)與宿舍長(zhǎng)的溝通,畢竟一個(gè)人的能力還是有限的,難免顧此失彼,我會(huì)加強(qiáng)和寢室長(zhǎng)的交流,盡量讓同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中保持健康平和的心態(tài),我也會(huì)通過(guò)大家在qq上發(fā)表的心情進(jìn)行關(guān)注,可能我無(wú)法成為每個(gè)人愿意傾訴的對(duì)象,因?yàn)楹芏嗳耍袷悄沁叺哪猩,我有很多都沒(méi)怎么接觸,那就更談不上談心了!但畢竟大家已經(jīng)在這里住了一年,相信每個(gè)人都有自己特別信得過(guò)的好朋友,如果面對(duì)很好的朋友說(shuō)不出來(lái)的時(shí)候,就放肆的哭出來(lái),哭也是個(gè)不錯(cuò)的發(fā)泄方式,所以,如果心里有什么不開心的找個(gè)人說(shuō)出來(lái)吧,很多時(shí)候,當(dāng)你把你所有的不開心一股腦的全倒出來(lái)之后,你再回過(guò)頭去想的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)多大的事。
第五、也是比較重要的一點(diǎn),就是我們馬上要面對(duì)英語(yǔ)四級(jí)考試,可能很多人跟我一樣,感覺(jué)在大學(xué)玩了一年,英語(yǔ)不比高中時(shí)候好,所以可能會(huì)有考前焦慮癥,對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,還請(qǐng)大家以平常心對(duì)待,班委會(huì)組織英語(yǔ)好的同學(xué)進(jìn)行一幫一,其實(shí)以我的觀點(diǎn),七百多分的英語(yǔ)我們只需打四百多分就能過(guò),也不用太害怕,對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我希望大家能在此時(shí)此刻寫下一句鼓勵(lì)自己戰(zhàn)勝英語(yǔ)的勵(lì)志語(yǔ),我會(huì)把大家的勵(lì)志語(yǔ)收集起來(lái),貼在一個(gè)筆記本中,如果以后誰(shuí)害怕了,卻步了,就來(lái)借這個(gè)筆記本看看,到時(shí)鼓勵(lì)你的就不僅僅是你一個(gè)人的勵(lì)志語(yǔ),而是咱們班四十六個(gè)人的鼓勵(lì),帶著這么多人的鼓勵(lì),你還會(huì)害怕嗎?
第六、一些較大的不能解決的問(wèn)題我會(huì)及時(shí)通知其他班委,上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓嚴(yán)重的狀況發(fā)生,也相信我們班全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,互相幫助,每位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
可能我的計(jì)劃還很片面,不夠完善,畢竟這只是我個(gè)人的一些見解,還是那句話,我希望大家能多給我建議和意見,我希望通過(guò)這個(gè)職務(wù),我能和大家成為好朋友。
心理委員學(xué)期工作計(jì)劃2
在大二上學(xué)期新的一屆選舉中,我很榮幸的得到大家的認(rèn)可和支持,被選為心理委員。第一次當(dāng)心理委員,心里難免有些忐忑生怕自己做的不夠好,不能很好的為班級(jí)服務(wù)。但在新的學(xué)期里,我會(huì)很努力很認(rèn)真的落實(shí)班級(jí)里的心理工作,絕不辜負(fù)大家對(duì)我的信任和期待,為此我制定了以下工作計(jì)劃。
(一)從我做起,幫助同學(xué)
從自己做起,努力的克服自己性格上的缺陷,以真誠(chéng)、樂(lè)觀、開朗、大方的心態(tài)來(lái)獲得大家心與心的交流。經(jīng)過(guò)一年的相處,我相信我已經(jīng)給大家坦率,樂(lè)觀的印象,但是和少部分的同學(xué)還缺乏交流。在新的學(xué)期里我會(huì)更加主動(dòng)更加努力更加積極地和同學(xué)們交流,通過(guò)qq,人人,校內(nèi)網(wǎng)等及時(shí)的了解同學(xué)的心理狀態(tài),以一個(gè)朋友的身份,將心比心,轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考,分享他們的.喜怒哀樂(lè),真正努力地做到和大家都是好朋友。我會(huì)多閱讀一些心理書籍,豐富自己的心理知識(shí),可以更好的為同學(xué)們提供幫助。
。ǘ┤粘I,關(guān)愛(ài)同學(xué)
在日常生活中,我會(huì)更加留意同學(xué)們的思想狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài),多與班干們和同學(xué)們交流,掌握同學(xué)們的最新狀態(tài),及時(shí)解決問(wèn)題,并會(huì)定期的向班主任反應(yīng)班里的情況,隨時(shí)掌握同學(xué)們的心理狀態(tài)。我會(huì)定期的在qq空間上宣傳心理知識(shí),定期的轉(zhuǎn)載一些心理小測(cè)試。對(duì)于那些內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話的同學(xué)們,我會(huì)主動(dòng)的多和他們交流,談心,鼓勵(lì)他們多與外界交流溝通。我會(huì)多與各個(gè)室長(zhǎng)們交流,盡量讓同學(xué)們保持平和健康的心態(tài)學(xué)習(xí)生活。主動(dòng)和那些學(xué)習(xí)部認(rèn)真散漫的同學(xué)交流,找到他們存在的問(wèn)題,解決問(wèn)題;主動(dòng)關(guān)心那些家庭困難,心理有困惑的同學(xué),進(jìn)行心與心的交流,讓他們感受到我們的愛(ài)。
。ㄈ┬睦磔o導(dǎo),用心經(jīng)營(yíng)
針對(duì)班上存在不和諧的現(xiàn)象,比如自由散漫,浮躁,沒(méi)精打采,無(wú)紀(jì)律性?對(duì)于比較嚴(yán)重的同學(xué)我們要進(jìn)行心理輔導(dǎo),溝通交流解決問(wèn)題。還要定期的開展以“友情愛(ài)情人生目標(biāo)”等為主題的研討會(huì),共同探討也可以了解同學(xué)們的人生觀,價(jià)值觀,世界觀。班上還要定期的開展心理班會(huì),讓同學(xué)們了解常見的心理問(wèn)題和緊急干預(yù)的常識(shí),學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)技術(shù),提高自我的心理素質(zhì);積極地向同學(xué)們宣傳心理健康和心理方面的知識(shí),讓他們充分的了解自己,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我保健。
。ㄋ模﹫F(tuán)體活動(dòng),加強(qiáng)感情
1.為同學(xué)過(guò)生日。在那一個(gè)月里過(guò)生日的同學(xué),可以集中到一天,集體出資為他們幾個(gè)人過(guò)生日,可以采取party的形式,我覺(jué)得這樣更能讓同學(xué)們感受到我們的溫暖與用心。
2.組織同學(xué)們一起觀看有關(guān)心理健康和心理學(xué)方面的影片,可以以三四班作為一個(gè)團(tuán)體來(lái)實(shí)施。
3.在班級(jí)中積極開展心理主題活動(dòng)。例如:期末,四、六級(jí),計(jì)算機(jī)考試迎考階段,鼓勵(lì)同學(xué)們,給同學(xué)們加油,我還會(huì)準(zhǔn)備一些減壓的方法,讓同學(xué)們以一顆平和淡然的心輕松迎考。
4.鼓勵(lì)同學(xué)們多參加一些心理情景劇。一來(lái)可以鍛煉同學(xué)們的組織能力,二來(lái)可以提高同學(xué)們的心理素質(zhì)。
作為班里的心理委員,我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)班里的互相交流,促進(jìn)班委協(xié)作,我堅(jiān)信只要我們彼此能夠不斷加深了解,班內(nèi)的學(xué)習(xí)和生活氛圍會(huì)更加濃厚,和諧。我會(huì)努力的完善自己,豐富自己,努力的引導(dǎo)大家能有一個(gè)健康平和的心態(tài)去面對(duì)生活,學(xué)習(xí),感情上遇到的問(wèn)題,希望在今后的生活里能讓每一個(gè)同學(xué)都擁有一個(gè)完滿充實(shí)的大學(xué)生活。
心理委員學(xué)期工作計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
春季是精神疾病和心理問(wèn)題高發(fā)期,學(xué)生情緒波動(dòng)比較大。在新的一學(xué)期里,主要做好心理健康護(hù)航和心理健康教育工作。
二、工作重點(diǎn)
。ㄒ唬┻M(jìn)行心理委員危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
心理委員是班級(jí)學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員,是聯(lián)系學(xué)校和同學(xué)的紐帶。所以心理委員在班級(jí)中起著重要的作用,也是在突發(fā)事件發(fā)生時(shí)起帶頭的作用。通過(guò)危機(jī)干預(yù)培訓(xùn),心理委員能清楚的知道自己的工作和職責(zé)。對(duì)于危機(jī)事件能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)報(bào)告問(wèn)題,積極配合老師幫助同學(xué)消除負(fù)面影響。
(二)“春季護(hù)航”的'開啟
校園心理危機(jī)事件是嚴(yán)重影響學(xué)校正常、校園平安與和諧的重要事件。而在春季,隨著溫度的快速變化,人的情緒也很容易被影響。氣溫的轉(zhuǎn)暖,代謝進(jìn)入旺盛期,從而引發(fā)心理疾病的概率也逐漸增大。然而,同學(xué)們卻對(duì)此還不了解。所以春季護(hù)航起著重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識(shí),可以通過(guò)海報(bào)的張貼,電影賞析的開展,心理講座的舉辦,心理劇的表演等等。
。ㄈ┐杭咀o(hù)航的活動(dòng)開展
對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)也不亞于高中時(shí)代,上課、做作業(yè),還要為等級(jí)考試、專業(yè)證書做準(zhǔn)備,甚至大一的還要進(jìn)行晚自修,所以對(duì)于兩點(diǎn)一線式的學(xué)習(xí),同學(xué)難免會(huì)感到枯燥、乏味。所以展開心理活動(dòng),一方面可以在學(xué)習(xí)之余放松自己,另一方面可以提高同學(xué)的素質(zhì);顒(dòng)以大家自愿報(bào)名的方式來(lái)參與,讓同學(xué)們發(fā)揮想象力,創(chuàng)造出有意義又值得紀(jì)念的活動(dòng)。
。ㄋ模┕ぷ骺偨Y(jié)
學(xué)期末召開心委會(huì)工作總結(jié)大會(huì),對(duì)本學(xué)期心委會(huì)所舉行的活動(dòng)效果做出總結(jié)并對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表彰。
心理委員學(xué)期工作計(jì)劃4
擔(dān)任心理委員、我將做好同學(xué)們的輔導(dǎo)工作、對(duì)來(lái)詢者就心理、精神方面存在的問(wèn)題進(jìn)行訴說(shuō)、商討和詢問(wèn)、在解決問(wèn)題的過(guò)程中我將盡力的啟發(fā)和幫助、營(yíng)造良好的人際關(guān)系氛圍、使來(lái)詢者的潛能得到發(fā)掘、在以后工作中、我將堅(jiān)持“五心六戒”的原則開展以下工作:
一、從自我做起、克服自己性格上的缺陷、以真實(shí)、開朗、樂(lè)觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任、兩年相處下來(lái)、我相信我的性格已給大家以坦率、樂(lè)觀的印象、但與一些同學(xué)的交流仍相對(duì)欠缺、這就需要我更積極、主動(dòng)、大方的'與同學(xué)們交流、比如通過(guò)qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動(dòng)態(tài)、了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒、從朋友的角度、將心比心、轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考、樂(lè)于與人也努力使同學(xué)們樂(lè)于與我分擔(dān)愁悶憂傷、真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二、努力增加對(duì)有關(guān)心理知識(shí)的資料的閱讀、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)、提高自身的素養(yǎng)、以便更好的與同學(xué)們交流、幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。
三、加強(qiáng)與班委的溝通、一個(gè)人的精力畢竟有限、難免顧此失彼、我會(huì)加強(qiáng)與班委們的交流、盡量讓同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)、即使遇到不愉快、也能通過(guò)自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo)、盡快獲得心情的平復(fù)。
四、在班級(jí)中積極開展心理主題活動(dòng):例如、期末迎考階段、我會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識(shí)主題幫助大家以健康平和的心態(tài)、積極地迎接考試、每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq郵件給全體同學(xué)、以使大家更方便地獲得對(duì)心理知識(shí)更多的了解、從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)、我們的班級(jí)qq群已經(jīng)建立、今后我會(huì)不斷通過(guò)這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識(shí)的閱讀、也歡迎大家積極參與進(jìn)來(lái)、內(nèi)容形式不限、可以是文檔、也可以是優(yōu)秀的心理電影、有關(guān)心理知識(shí)方面的講座、勵(lì)志的演講等等。
五、較大的不能解決的問(wèn)題及時(shí)通知其他班委、上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心、我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生、也相信我們班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致、互幫互助、每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計(jì)劃還很片面、不夠完善、希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議、讓我更好的開展并完成工作、我會(huì)努力改正以往工作中的不足、不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
最后希望我們所有人能在新學(xué)期伊始定好計(jì)劃、共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的計(jì)本092班繼續(xù)努力!
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