線上體育教學(xué)總結(jié)15篇
總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評價(jià)與描述的一種書面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編整理的線上體育教學(xué)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
線上體育教學(xué)總結(jié)1
疫情牽動著每一個(gè)人的心，作為高校師生，我們在做好健康防護(hù)、居家隔離之余，更要加強(qiáng)全面學(xué)習(xí)，做到停課不停學(xué)。全院教師認(rèn)真組織線上教學(xué)，確保教學(xué)任務(wù)不減、教學(xué)質(zhì)量不降。
一、前期準(zhǔn)備
作為體育學(xué)院的新進(jìn)老師，我在接到教學(xué)任務(wù)后，立即開始著手籌備工作。雖然有著豐富的企業(yè)運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，但是面對新的崗位和角色，困難也很多。從未見過學(xué)生、不熟悉教學(xué)流程和方法、不了解學(xué)生心理和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、如何把握企業(yè)培訓(xùn)管理與學(xué)生教學(xué)管理的尺度……
接到網(wǎng)上授課的任務(wù)后，我首先主動跟授課班級的學(xué)生溝通，了解他們的想法、關(guān)注點(diǎn)，了解他們希望從這門課中收獲什么知識、能力；其次，從慕課、超星等平臺上下載優(yōu)秀老師的授課視頻，反復(fù)的聽、看。然后跟經(jīng)驗(yàn)豐富的老師溝通，了解學(xué)生的日常學(xué)習(xí)動態(tài)，教學(xué)過程關(guān)注點(diǎn)、教學(xué)方式、課程設(shè)計(jì)等等。在指導(dǎo)老師和同事們的幫助下，我得以很快進(jìn)入角色，在課程設(shè)計(jì)、課堂案例、學(xué)生情況、授課節(jié)奏把控、互動討論等方面都有了自己的`規(guī)劃。
二、授課形式
此次授課我主要采用的模式是超星平臺+騰訊會議的形式進(jìn)行線上授課。
通過第一周錄播課程+騰訊會議答疑，學(xué)生反饋更喜歡答疑的互動氛圍，希望教學(xué)過程可以直播互動。結(jié)合我在答疑過程中的效果檢查情況，第二周我及時(shí)的進(jìn)行了調(diào)整，改為騰訊會議直播，關(guān)鍵知識點(diǎn)的ppt上傳到超星平臺，便于同學(xué)們提前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)使用。在騰訊會議直播上課時(shí)，為了吸引學(xué)生的注意力，我用了多種教學(xué)形式進(jìn)行，插入視頻短片、案例、圖片、音樂、多進(jìn)行提問互動，讓學(xué)生在聊天區(qū)域積極作答，也隨機(jī)點(diǎn)名學(xué)習(xí)回答。通過課后的反饋來看，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，也很喜歡這種形式上課。
三、課程設(shè)計(jì)
如何設(shè)計(jì)課程才能保障學(xué)生學(xué)會，且能學(xué)以致用？我結(jié)合多年在新東方的管理經(jīng)驗(yàn)，在課程的內(nèi)容上融入實(shí)際工作案例，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，細(xì)致分析，養(yǎng)成閉環(huán)思考的職業(yè)習(xí)慣，把企業(yè)的一些培養(yǎng)人的標(biāo)準(zhǔn)沉浸到課程中，吸引學(xué)生的注意力，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。比如本周在講到職業(yè)體育俱樂部的無形資產(chǎn)經(jīng)營與管理部分時(shí)，我融入了重慶力帆足球俱樂部的案例，用圖片的方式生動的呈現(xiàn)了整個(gè)運(yùn)作的流程。
在講到體育廣告時(shí)，插入匠心之致的視頻短片介入教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)習(xí)去思考。
課程中也會穿插曾經(jīng)在健身行業(yè)工作時(shí)的一些具體事件，詢問學(xué)生的處理方式，結(jié)合學(xué)生參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽的經(jīng)歷去分析案例，讓學(xué)生能活學(xué)活用，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。
四、課后反饋
課后，我會通過超星平臺發(fā)放作業(yè)，及時(shí)監(jiān)控學(xué)生的掌握程度。目前通過從學(xué)生、同行、輔導(dǎo)員多方反饋來看，教學(xué)效果還不錯(cuò)。雖然是在線上授課，但是也能拉進(jìn)師生距離，讓學(xué)生覺得能學(xué)到想學(xué)的知識，還能了解企業(yè)的需要，可以提前為以后就業(yè)作充足的準(zhǔn)備。
在疫情期間，我們不能相聚在學(xué)校學(xué)習(xí)，但是線上平臺也可以為大家開拓一片新天地，師生共同努力，克服困難、共同成長，為疫情防控做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
線上體育教學(xué)總結(jié)2
突如其來的線上教學(xué)通知對我們每一位學(xué)科老師來說都是一個(gè)艱巨的挑戰(zhàn)，接到通知的當(dāng)晚體育教研組就開始積極行動，利用線上會議進(jìn)行備課，研討居家運(yùn)動的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng)，整合教學(xué)資源和方法手段，設(shè)計(jì)安全、簡單、有效的鍛煉方式，讓九年級學(xué)生在足不出戶的前提下，通過體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解身心疲勞。下面我就將一個(gè)月來的教學(xué)工作心得向大家進(jìn)行匯報(bào)：
01、備課聚焦關(guān)鍵，精心設(shè)計(jì)
教學(xué)設(shè)計(jì)之初，我們充分考慮了在居家環(huán)境下，場地受限，直播示范面不利和運(yùn)動噪音擾民等不利條件，針對五大身體素質(zhì)對應(yīng)采用武術(shù)+徒手短繩+綜合體能的運(yùn)動套餐進(jìn)行授課教學(xué)。
武術(shù)突出柔韌和形體姿態(tài)的塑造，4分鐘徒手跳繩突出強(qiáng)化有氧耐力和肢體協(xié)調(diào)，綜合體能突出力量和靈敏的補(bǔ)償。在簡單操作的同時(shí)，保證鍛煉的有效性，集中的跳躍練習(xí)也盡量避免噪音的影響。
02、“愿學(xué)、樂賽、速評”，拒絕躺平
體能以趣（有趣）引趣（興趣），充分利用空中課堂、平臺短視頻、健身app等資源，加入（飲料罐）等家中常備的小道具，如：俯臥撐胸口碰罐，仰臥舉腿越過易拉罐，充當(dāng)標(biāo)識的同時(shí)增加運(yùn)動的可玩性，讓學(xué)生動起來。
同時(shí)定期以提膝平衡挑戰(zhàn)賽，男生俯臥撐，女生1分鐘仰臥起教學(xué)賽等形式讓學(xué)生在直播中互動賽起來。
最后教師及時(shí)點(diǎn)評總結(jié)，結(jié)合跨學(xué)科知識，如俯臥撐中雙手的支撐點(diǎn)離身體越近與支點(diǎn)、力臂的關(guān)系，讓知識活起來。
03、做好周全準(zhǔn)備，應(yīng)對突發(fā)
在課前，做好充分的.預(yù)設(shè)，課前準(zhǔn)備器材提前進(jìn)入直播，備用設(shè)備保持待機(jī)，有學(xué)生因核酸或設(shè)備問題時(shí)及時(shí)開啟直播錄屏等保障。
在線教學(xué)過程中，強(qiáng)調(diào)做好準(zhǔn)備活動的前提下，我在課上還會介紹一些受傷（扭傷、擦傷）的應(yīng)急處置的處理知識。確保課堂的安全有序。
課后利用曉黑板對因核酸或隔離缺課學(xué)生進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，確保每一位學(xué)生的居家鍛煉效果。
教學(xué)相長，線上課讓我和學(xué)生“疫”路同成長，居家“不躺平”。
線上體育教學(xué)總結(jié)3
1.線上教學(xué)，做好提前工作
疫情期間，我們體育組進(jìn)行線上集體備課，討論學(xué)生的線上教學(xué)問題，每位教師各盡其責(zé)，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，結(jié)合我校學(xué)生的學(xué)情，錄制了很多相關(guān)的`體能練習(xí)視頻供學(xué)生練習(xí)參考。
2.積極深化課改，提高體育課教學(xué)質(zhì)量
高中一直堅(jiān)持模塊教學(xué)模式，讓學(xué)生在高中階段掌握1—2項(xiàng)基本技能，為學(xué)生終身體育奠定良好的基礎(chǔ)，同時(shí)有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在課堂教學(xué)中，堅(jiān)持“以健康第一”為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康意識和體魄，改革課程內(nèi)容教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，注重學(xué)生運(yùn)動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終生體育的基礎(chǔ)。
3.不斷加強(qiáng)教研，提升體育課堂教學(xué)能力
體育組科研氛圍濃厚，堅(jiān)持每周一課，定時(shí)間、定地點(diǎn)、定人員、定主題，要求每位老師學(xué)期開設(shè)一次公開課，并撰寫教后記。通過有效教研活動，教師教科研素養(yǎng)得到提升。
4.嚴(yán)格體質(zhì)測試，催生學(xué)生服終身體育意識
全面、有效地推進(jìn)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施工作，及時(shí)、準(zhǔn)確地完成《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、匯總和上報(bào)工作，保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)按時(shí)直報(bào)國家數(shù)據(jù)庫的工作，對首次體質(zhì)測試不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，鼓勵學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，給與機(jī)會進(jìn)行補(bǔ)測，通過努力全校學(xué)生體質(zhì)測試合格率達(dá)90%以上。
5.開展體育訓(xùn)練，助推學(xué)校籃球特色建設(shè)
學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。女子籃球隊(duì)、田徑隊(duì)每天堅(jiān)持訓(xùn)練，男子籃球隊(duì)、男子足球隊(duì)、男子排球隊(duì)、羽毛球隊(duì)利用課外活動課進(jìn)行訓(xùn)練，做到有計(jì)劃，有記錄，按時(shí)保質(zhì)、抓成效，用辛勤的汗水換回了優(yōu)異的體育成績。
線上體育教學(xué)總結(jié)4
此次疫情來勢洶洶，雖然此前已經(jīng)做好了直播準(zhǔn)備，但在直播過程中仍有一些不足和需要改進(jìn)的地方，為了更好地做好后續(xù)的直播教學(xué)，現(xiàn)總結(jié)如下：
提前三分鐘開直播。像平時(shí)打預(yù)備鈴一樣，可以提前兩三分鐘開直播，一來可以給學(xué)生準(zhǔn)備的時(shí)間，提醒學(xué)生及時(shí)進(jìn)入直播，二來教師可以測試直播設(shè)備是否正常，聲音大小是否合適，可以根據(jù)學(xué)生的反饋及時(shí)調(diào)整。
直播標(biāo)題的設(shè)置可以更科學(xué)一些，比如可以采取日期+科目+課題的方式，后續(xù)學(xué)生回看的時(shí)候可以方便尋找。
在直播過程中一定要與學(xué)生互動，本來隔著網(wǎng)絡(luò)就很難監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果再只是單方面的講授，學(xué)生可能很快就會走神，影響聽課的效率�？梢赃\(yùn)用豐富的教學(xué)資源，如視頻、互動游戲、默寫等方式讓學(xué)生參與到課堂中來。
課件的制作要更細(xì)致一些，不要太滿，要在左側(cè)或者右側(cè)留出直播互動面板的空間，這樣能與學(xué)生互動的.同時(shí)還不遮擋課件，直播過程中可以一直留意學(xué)生的反饋。
直播的時(shí)間安排上要更合理一些，不能一直講，要留出背誦時(shí)間，尤其是我們歷史這種需要背誦和記憶的科目，要想辦法讓學(xué)生邊聽邊記憶，可以設(shè)置填空題，讓學(xué)生默寫，組織學(xué)生整理表格或者畫時(shí)間軸等來記憶，直播過程中也可設(shè)置闖關(guān)模式，學(xué)生互動回答問題即可得分，讓學(xué)生自己記錄，看一堂課可以得多少分。課后拍照上傳，選出優(yōu)秀示范。
批改作業(yè)時(shí)記得選出優(yōu)秀作業(yè)進(jìn)行示范，讓學(xué)生的作業(yè)有回應(yīng)，有范例。
以上是我這次教學(xué)直播中問題的反思和總結(jié)，接下來的直播我將改正這些問題，爭取更好地為學(xué)生們進(jìn)行直播教學(xué)。
線上體育教學(xué)總結(jié)5
面對疫情，全國上下，萬眾一心打響了一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗。根據(jù)區(qū)教育局通知，我校也積極開展了線上教學(xué)活動。
星火燎原，推動教育信息化
特殊時(shí)期，教師變主播，學(xué)生變愛粉。這是一次應(yīng)苯萄В淮渦碌某⑹裕且淮甕貧Ｍ緗逃鞘迪中畔⒒夭豢繕俚氖侄危彩翹岣囈萄е柿康撓行揪�。平g保頤竅骯吡舜辰萄В覽蕩車慕萄Х絞;此時(shí)，直播教學(xué)促進(jìn)了學(xué)校及師生邁向信息化、多元化的進(jìn)程。
集思廣益，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢
我校教師主要依托“CCtalk”網(wǎng)絡(luò)教育平臺向?qū)W生開展同步教學(xué)，微信群進(jìn)行批改和輔導(dǎo)，同時(shí)預(yù)留相應(yīng)的練習(xí)作業(yè)，學(xué)生通過班級“班級小管家小程序”上傳，由教師在線查閱。按照“教學(xué)—指導(dǎo)—答疑—作業(yè)—檢測”的流程進(jìn)行工作。面對如此功能齊全的教學(xué)平臺，我校教師感到非常興奮、激動，但怎樣才能利用好這個(gè)平臺成了急需解決的一個(gè)問題。體育科組老師積極嘗試，不懂的地方及時(shí)向其他老師請教或在網(wǎng)上查找解決方法，努力發(fā)揮好網(wǎng)絡(luò)的`優(yōu)勢，服務(wù)于線上教學(xué)。
精益求精，促進(jìn)自身成長
兩個(gè)月的體育線上教學(xué)體驗(yàn)，總體還算順暢，但也有過一些“小意外”，如：網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)速不夠，導(dǎo)致直播時(shí)視頻頁面比較卡頓，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí);正常直播時(shí)因?yàn)槭覂?nèi)光線不足，導(dǎo)致學(xué)生看不清動作和講解的內(nèi)容等等。
還有一些內(nèi)部因素，如疫情期間錄制的環(huán)境及器材就是一個(gè)問題。但是體育科組的老師還是想方設(shè)法，即使是在家里狹小的地方也要讓小朋友聽得懂看得明白，我們想到了用玩偶、布娃娃、繩子、書本等，在家能用到的一切常用物品來代替我們的器材，然后再通過錄播讓小朋友更加清晰明了！
到了三月份，企業(yè)陸陸續(xù)續(xù)開始復(fù)工，家長朋友們都開始上班了，大部分剩下孩子在家上課。這讓我們的課程又遇到了一大障礙！經(jīng)過集體研討，老師們總結(jié)了解決的方案：線上教學(xué)不懂沒有關(guān)系，還可以看回看，等晚上家長有空了一起進(jìn)行游戲，完成我們的體育作業(yè)，然后上交。
進(jìn)行那么長時(shí)間的線上直播，我們一直在追求盡善盡美，我們每周一次科組會議，互相探討，獲取經(jīng)驗(yàn)并反復(fù)實(shí)踐，雖然有新問題在不斷生成，但自我成長從未停止過。
居安思危，珍惜美好時(shí)光
線上教學(xué)中，曾經(jīng)的每一節(jié)課堂教學(xué)，每一次與學(xué)生的相視一笑……每一件事都是多么溫情!重返校園，我們定會更加珍惜擁有的美好!
線上體育教學(xué)總結(jié)6
疫情期間，為了做好線上教學(xué)和學(xué)習(xí)的銜接，我一直在努力的進(jìn)行著自己的教學(xué)工作。雖然沒有了線下課堂，這一段時(shí)間里，我和孩子們進(jìn)行了互動、游戲，但也讓我學(xué)到了許多課堂之外的東西。這些都是線上教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，也有很多不足的地方。所以接下來我對“線上教學(xué)”中一些體育鍛煉注意事項(xiàng)做總結(jié)。
一、提高認(rèn)識，增強(qiáng)責(zé)任意識
一年級的學(xué)生，他的身心發(fā)育還不成熟。作為體育老師要擔(dān)負(fù)起“傳道、授業(yè)、解惑”的責(zé)任。在平時(shí)，要多關(guān)心學(xué)生的身心健康。雖然這個(gè)學(xué)期我沒有像往年一樣帶班級去參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動，但因?yàn)榇舜翁厥獾囊咔椋覀儼嗟捏w育老師們還是能做到積極配合學(xué)校的相關(guān)工作。從上學(xué)期開始我們學(xué)校關(guān)于線上教學(xué)和體育課的實(shí)施方案中，都明確要求體育課不能做“線上教學(xué)”。而線上教學(xué)最大的好處就是可以做到隨時(shí)觀察孩子運(yùn)動是否合格、鍛煉是否得當(dāng)。從這兩方面都能給孩子創(chuàng)造出一個(gè)安全、健康、愉悅、積極探索學(xué)習(xí)運(yùn)動的環(huán)境。學(xué)生在學(xué)習(xí)中會發(fā)現(xiàn)自己有很多缺點(diǎn)和不足，這些不足必須及時(shí)改正，以免給自己以后帶來不必要的麻煩.從而不會產(chǎn)生厭煩情緒。讓自己能全身心地投入到體育教學(xué)中去。做一個(gè)負(fù)責(zé)任且有責(zé)任心的好老師。相信在學(xué)校老師和同學(xué)們的共同努力下我們一定能夠取得一個(gè)很好的成績！
二、利用課前時(shí)間，讓學(xué)生們學(xué)習(xí)掌握動作要領(lǐng)
班級進(jìn)行線上教學(xué)后，利用課前時(shí)間，讓同學(xué)們先學(xué)習(xí)幾個(gè)動作，然后再學(xué)習(xí)一下動作要領(lǐng)。由于孩子們不知道如何控制自己的動作，所以在課前我都是提前給他們做好準(zhǔn)備活動。我也是利用班上各種“活動”，讓孩子們盡快熟悉班級的運(yùn)動方式。例如：立定跳遠(yuǎn)、蹲下起跳等都能達(dá)到很好的效果。學(xué)生們在做運(yùn)動的過程中不斷地說動作，他們不斷地糾正自己的動作并能夠很快熟悉。在這三周時(shí)間里我一共上了24節(jié)課，也學(xué)到了不少東西，對體育鍛煉有一定的指導(dǎo)意義！
三、加強(qiáng)互動，積極反饋
在線上教學(xué)期間，除了有教學(xué)計(jì)劃外，還有一項(xiàng)非常重要的任務(wù)就是與學(xué)生建立關(guān)系。除了常規(guī)的活動之外，還組織了一些小游戲進(jìn)行促進(jìn)。通過小游戲、視頻等形式與學(xué)生建立聯(lián)系。在網(wǎng)絡(luò)上不僅可以讓同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，也可以增加師生之間的感情，為今后共同開展線上體育活動打下基礎(chǔ)。
四、及時(shí)反饋學(xué)生動作中出現(xiàn)的問題
線上教學(xué)對于學(xué)生的體能是一個(gè)挑戰(zhàn)。在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些動作還存在不到位的地方，比如身體的.前屈和后伸的幅度大。有些甚至?xí)尾亢脱�。所以，我會在課上通過視頻或者手機(jī)視頻向?qū)W生反饋出現(xiàn)了什么問題。針對問題進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)或者是找一些其他的方法進(jìn)行解決。所以在上課期間，我會和學(xué)生不斷地進(jìn)行互動和交流反饋，及時(shí)提醒自己注意到的問題，以便出現(xiàn)緊急情況能夠及時(shí)的采取措施予以解決。在這些問題上，我都盡力做到及時(shí)和學(xué)生家長進(jìn)行溝通、交流、處理相關(guān)問題，讓這些問題盡量得到解決。這次孩子們真正得到鍛煉，也提高了他們的身體素質(zhì)和抵抗力。
五、進(jìn)行一些安全教育
雖然線上體育課，但是也有一定的安全教育。通過家長群等各種渠道，對孩子進(jìn)行安全教育，希望能夠給同學(xué)們多一些關(guān)心和愛護(hù)�，F(xiàn)在疫情期間，大家在家里都會有這樣一種心理，覺得在家無聊，于是想要出去玩，但疫情的發(fā)展情況還未完全確定，對不安全還不知道。所以平時(shí)也要注意自己的身體情況。所以在運(yùn)動之前要做好準(zhǔn)備活動，安全才是第一位的，相信每個(gè)人都能做好這一點(diǎn)。
六、今后的努力方向
作為一名體育老師，我深知自己需要提高的地方還有很多。我需要加強(qiáng)與學(xué)生溝通交流，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，做好班級的后盾，充分調(diào)動學(xué)生運(yùn)動積極性。同時(shí)，為班集體建設(shè)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流，發(fā)現(xiàn)學(xué)生表現(xiàn)出來的問題，并加以解決，營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生共同進(jìn)步發(fā)展。在以后學(xué)習(xí)生活中我將繼續(xù)努力，提高自己的工作能力，把工作做好。爭取讓更多學(xué)生了解到在這段特殊時(shí)期里陽光體育運(yùn)動不僅是對身體上的鍛煉，更重要是對心理上的磨練和鍛煉。
線上體育教學(xué)總結(jié)7
為阻斷疫情向?qū)W校蔓延，確保師生生命安全和身體健康，根據(jù)學(xué)校安排，各個(gè)科目利用各個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺，展開了線上教學(xué)，停課不停學(xué)，作為能夠指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，增強(qiáng)免疫力的體育課當(dāng)然也不例外。我擔(dān)任的是小學(xué)五年級1—5班的體育教學(xué)工作，每周每班有三節(jié)體育課。我主要用的是云校家和微信平臺授課，內(nèi)容選擇了適合居家鍛煉的動作，分別是：眼保健操的復(fù)習(xí)指導(dǎo)、居家健身小練習(xí)、體育運(yùn)動鍛煉。教學(xué)形式是教師授課，學(xué)生發(fā)練習(xí)視頻，教師通過視頻指導(dǎo)。在各位家長的配合下，學(xué)生很認(rèn)真的完成了各個(gè)練習(xí)。
學(xué)生認(rèn)真復(fù)習(xí)眼保健操，尤其最近長期在電子設(shè)備前學(xué)習(xí)，堅(jiān)持做眼保健操可緩解眼疲勞。
體育學(xué)科是非常重要的教學(xué)內(nèi)容，它能夠顯著地提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。體育運(yùn)動能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使得學(xué)生擁有正確的價(jià)值觀與人生觀。疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)沒有具體的'經(jīng)驗(yàn)可循，隨之而來的'一系列問題：線上體育課怎么上？怎樣保證學(xué)生每天鍛煉？通過什么形式反饋給老師？怎樣糾正錯(cuò)誤動作等等，其中最核心的問題莫過于體育老師通過什么方式看到每個(gè)班學(xué)生的鍛煉過程？
于是，在學(xué)校統(tǒng)一組織下，進(jìn)入班級空中課堂布置每周學(xué)習(xí)任務(wù)，每天定時(shí)發(fā)布學(xué)習(xí)提醒，每天認(rèn)真批閱體育作業(yè)，每天在班級群集中反饋當(dāng)天的學(xué)練情況。相對于日常教學(xué)中每個(gè)班每周的3-4節(jié)體育課，體育老師們每天（含周末）都在任教的所有班級進(jìn)行體育教學(xué)和批閱作業(yè)，還要通反饋、求助班主任等各種方式鼓勵同學(xué)們踴躍參與。
力量練習(xí)對小學(xué)生身體素質(zhì)是至關(guān)重要的。人體的核心部位由腹、腰、骨盆、髖部的肌肉和關(guān)節(jié)共同組成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、豎脊肌以及下背肌等組成的一個(gè)肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我們通常所說的核心力量。核心力量存在于所有運(yùn)動項(xiàng)目中，強(qiáng)有力的核心肌群是整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié)，對上下肢體的協(xié)同用力起著承上啟下的樞紐作用。核心在所有運(yùn)動過程當(dāng)中擔(dān)負(fù)著穩(wěn)定重心、傳導(dǎo)力量的作用。具體來說好處如下：
1.改善不良體態(tài)，減少脊柱側(cè)彎，骨盆前后傾的問題；
2.保護(hù)腰背部，避免腰背部疼痛；
3.提高運(yùn)動效率，增強(qiáng)運(yùn)動的協(xié)調(diào)性；
4.防止身體受到意外撞擊發(fā)生損傷。
小學(xué)生正處于身體的生長發(fā)育期，身體素質(zhì)處于全面打基礎(chǔ)的階段，應(yīng)進(jìn)行持續(xù)力量訓(xùn)練，特別是小肌肉群和深層肌肉的訓(xùn)練，使其和大肌肉群協(xié)同發(fā)展，力量訓(xùn)練對于小學(xué)生未來的運(yùn)動表現(xiàn)以及提高運(yùn)動成績具有一定的作用。因此，核心力量訓(xùn)練對小學(xué)生身體素質(zhì)的影響具有重要的意義。
因此，體育組的老師們在制定線上體育教學(xué)計(jì)劃時(shí)，根據(jù)疫情期間學(xué)生居家的條件，重點(diǎn)選擇了發(fā)展學(xué)生核心力量的體能練習(xí)內(nèi)容：爬行、蹲走、跪姿俯臥撐、仰撐、原地慢跑、手持輕物側(cè)平舉、俯臥支撐交替擊掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下?lián)粽啤⒀鰳蛱�、仰臥擺腿等，并根據(jù)學(xué)生年齡不同制定了不同的運(yùn)動次數(shù)和練習(xí)時(shí)間要求。
此外，在每周實(shí)施的過程中，結(jié)合空中課堂的教學(xué)安排進(jìn)行練習(xí)。平時(shí)體育課上運(yùn)動能力較差的學(xué)生、內(nèi)向不愛表現(xiàn)的學(xué)生，在線上練習(xí)的積極性特別高，線上教學(xué)揚(yáng)長避短，使得他們脫穎而出，出現(xiàn)了許多老師們意想不到的運(yùn)動小達(dá)人。
疫情期間學(xué)生通過學(xué)科課程學(xué)習(xí)所形成最基本、最重要的素養(yǎng)，是學(xué)生在課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動中養(yǎng)成的具有該學(xué)科特征的基礎(chǔ)知識、基本技能、基本品質(zhì)和基本經(jīng)驗(yàn)的綜合。學(xué)科核心素養(yǎng)是核心素養(yǎng)在特定學(xué)科的具體化，具有學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵成就，是學(xué)科育人價(jià)值的集中體現(xiàn)。體育學(xué)科核心素養(yǎng)是指自主健身，其核心能力主要包括由運(yùn)動認(rèn)知能力、健身實(shí)踐能力和社會適應(yīng)能力，體育學(xué)科核心素養(yǎng)是對知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀的整合，是以學(xué)生發(fā)展素養(yǎng)為核心價(jià)值追求。針對復(fù)課后學(xué)生不能到室外上課的情況下，學(xué)校提前安排體育教師制定一至二套操在教室進(jìn)行練習(xí)。全體體育教師在組長的帶領(lǐng)下制定了手指操和室內(nèi)操，現(xiàn)在云校家通過視頻傳給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
因此，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉、終身體育的意識，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力等內(nèi)容，這些都是培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的直接體現(xiàn)。體育教師在體育教學(xué)過程中固然重要，但是，素質(zhì)教育從來都不只是學(xué)校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社會即學(xué)�！备嬖V我們教育要生活化，要從實(shí)踐中去教育。其實(shí)實(shí)施素質(zhì)教育，每一個(gè)學(xué)校、每一個(gè)課堂、每一個(gè)家庭、每一個(gè)人都可以從自身做起，從現(xiàn)在做起。在當(dāng)今的社會大環(huán)境下，幫助學(xué)生培養(yǎng)其核心素養(yǎng)，讓他們在體育活動中能夠放松身心，勞逸結(jié)合，能夠很好地適應(yīng)社會的發(fā)展。
線上體育教學(xué)總結(jié)8
今天的語文課是八上五六單元的復(fù)習(xí)課，這節(jié)課容量大，任務(wù)重，需要強(qiáng)調(diào)的問題有很多。對學(xué)生的專注力更是一個(gè)考驗(yàn)。現(xiàn)簡單總結(jié)如下：
備課
為了跟上中考復(fù)習(xí)的進(jìn)度，我們語文組對課堂內(nèi)容反復(fù)進(jìn)行了幾次調(diào)整，最終決定以大課整體復(fù)習(xí)，答疑課查漏補(bǔ)缺的形式進(jìn)行。本節(jié)課主要以課件的`形式進(jìn)行，輔以同步學(xué)習(xí)上的資料，以及課本的使用。
課堂
課堂時(shí)間緊湊，把重點(diǎn)放在文言文的復(fù)習(xí)上，早讀時(shí)我就把背誦要點(diǎn)提前發(fā)到群里，讓學(xué)生利用早讀的時(shí)間進(jìn)行初步的熟練，課堂再給學(xué)生部分時(shí)間記憶。對文言知識重點(diǎn)放在歸納整合上，希望九年級的學(xué)生養(yǎng)成舉一反三的能力。第五單元強(qiáng)調(diào)重要知識點(diǎn)，結(jié)合同步材料對說明文的閱讀進(jìn)行了練習(xí)。詩歌和名著重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生需要記憶的部分，利用早讀開始背誦。
作業(yè)
作業(yè)以本節(jié)課的內(nèi)容為基礎(chǔ)，督促學(xué)生進(jìn)行鞏固拔高。
在我們教研組所有老師的努力下，我們的課堂會越來越有效率，加油！
老師們讓我們與“線上教學(xué)”來一場詩意的邂逅，從春季走過詩意；由教課溢出情韻。每個(gè)人的教學(xué)，有每個(gè)人的思考。在規(guī)范線上教學(xué)的同時(shí)，希望大家努力創(chuàng)新，教我們的課，潤自己的心。
線上體育教學(xué)總結(jié)9
為全面落實(shí)防疫防控要求，確�！巴Ｕn不停學(xué)、停課不停教”，我校在堅(jiān)持每日兩次居家體育鍛煉的基礎(chǔ)上，將原來的每周1節(jié)體育課增加到每天1節(jié)體育課，充分發(fā)揮體育運(yùn)動在防疫工作中的積極作用，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
為了確保居家教學(xué)的順利開展，體育科組每周進(jìn)行一次線上教研會議，科組結(jié)合新課標(biāo)內(nèi)容，積極探索線上教學(xué)方法，豐富學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活。會議圍繞“科學(xué)合理鍛煉、內(nèi)容簡單高效、具有可操作性”三個(gè)方面開展，為線上教學(xué)提供了堅(jiān)實(shí)的保障，將線上“學(xué)、教、研”落到實(shí)處。
體育學(xué)科每周進(jìn)行一次線上的集體備課和評課，扎扎實(shí)實(shí)地做好每個(gè)細(xì)節(jié)，并積極在體育群組交流討論，分享更多有趣的體育課程。李曉君老師開展了一節(jié)精彩的線上研討課，李老師執(zhí)教一年級體質(zhì)健康測試內(nèi)容，教學(xué)貼合實(shí)際，內(nèi)容豐富，方法多樣，注重與學(xué)生的互動，關(guān)注學(xué)生動態(tài)，及時(shí)反饋學(xué)生的問題。
體育科組以促進(jìn)學(xué)生身心健康為指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生居家實(shí)際環(huán)境，遵循教師引導(dǎo)、學(xué)生自愿參與的原則，根據(jù)三個(gè)學(xué)段的不同學(xué)情，分別設(shè)計(jì)了內(nèi)容豐富、符合居家條件的鍛煉活動。此次設(shè)計(jì)的.居家鍛煉內(nèi)容主要圍繞體測各項(xiàng)目來布置，大多數(shù)練習(xí)內(nèi)容來自在校日常體育課，學(xué)生較為熟悉，真正實(shí)現(xiàn)線下、線上相互促進(jìn)的作用。
各年級作業(yè)根據(jù)片科組給出的練習(xí)建議，結(jié)合我校學(xué)生自身情況制作出相應(yīng)的體育作業(yè):
體育課統(tǒng)一安排在下午3:05——3:25的時(shí)間，多數(shù)是體育老師用釘釘直播課堂帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，體育鍛煉的時(shí)間分為上下午兩個(gè)時(shí)間段，學(xué)生可以結(jié)合天天跳繩進(jìn)行打卡體育作業(yè)。
水平一:主要以廣播體操、帶動唱、跳繩、坐位體前屈、體能訓(xùn)練等簡單內(nèi)容為主
水平二:以仰臥起坐、跳繩以及提高體能為主
水平三:主要以仰臥起坐、跳繩以及提高體能為主
體育老師將學(xué)生練習(xí)的過程收集起來，制作出視頻合集，我們來欣賞學(xué)生的運(yùn)動風(fēng)采吧!
為提高學(xué)生運(yùn)動能力以及緩解學(xué)生居家學(xué)習(xí)的焦慮情緒，體育老師利用天天跳繩軟件組織學(xué)生按年級為單位進(jìn)行校內(nèi)賽。比賽為期一周，在規(guī)定的比賽時(shí)間里，不限定參賽次數(shù)，同學(xué)們可以每日更新成績，不斷挑戰(zhàn)自我，從而獲得更高的成績。各年級體育老師根據(jù)比賽項(xiàng)目設(shè)定相應(yīng)的評分標(biāo)準(zhǔn)，旨在鼓勵學(xué)生積極參與比賽。
體育老師積極倡導(dǎo)學(xué)生每天參與體育鍛煉和體育小游戲，學(xué)生可以自主上傳鍛煉照片和視頻，老師則會及時(shí)作出有效評價(jià)，讓備受鼓舞的學(xué)生繼續(xù)保持鍛煉的積極性，形成良性循環(huán)，讓隨時(shí)運(yùn)動成為一種良好習(xí)慣，養(yǎng)成終身體育的意識。
停課不停練，家校齊努力，讓學(xué)生切身感受體育的魅力，真正實(shí)現(xiàn)以體育德、以體益智、以體健美、以體育人的教育目標(biāo)!
線上體育教學(xué)總結(jié)10
疫情的突然到來延緩了我們上學(xué)的腳步，卻沒有打亂我們正常的教學(xué)秩序。學(xué)校線下教學(xué)再次按下“暫停鍵”，開啟線上教學(xué)模式。
為保證線上教學(xué)質(zhì)量，體育組總結(jié)了2020年線上教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，為全校學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源，指導(dǎo)學(xué)生更科學(xué)、有效、快樂地進(jìn)行居家體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，提高身體免疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
體育組通過線上教研會議，討論制定了詳細(xì)的線上體育教學(xué)內(nèi)容。任課老師提前備課、查找資源、設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，提前告知上課內(nèi)容，讓家長、孩子做到“心中有數(shù)”。一系列準(zhǔn)備工作有條不紊，確保體育線上教學(xué)的'高質(zhì)高效。
學(xué)校高度重視學(xué)生的體質(zhì)健康，安排每班每天一節(jié)體育課，每節(jié)課課后安排做眼保健操，以保證學(xué)生居家“每天鍛煉一小時(shí)”和保護(hù)學(xué)生的視力健康。
云端相聚，教學(xué)研討
由學(xué)校統(tǒng)一部署，在課程部的指導(dǎo)下，齊德小學(xué)體育組秉持“交流中提升，研討中前行”的宗旨，為進(jìn)一步落實(shí)“停課不停學(xué)”相關(guān)要求、提升在線教學(xué)質(zhì)量，體育教研組長國碩老師組織全體組員開展了線上教研活動。教研活動主要圍繞線上教學(xué)、落實(shí)各年級教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)生居家鍛煉及新教師過關(guān)課等工作進(jìn)行了細(xì)致安排。
變身主播，云端陪“練”
根據(jù)張店區(qū)齊德小學(xué)線上教學(xué)工作方案，體育組每周兩次直播課，利用企業(yè)微信、QQ直播等平臺進(jìn)行了線上課程直播。在體育組老師們的共同努力下，依據(jù)各年級學(xué)段水平特點(diǎn)，自行進(jìn)行體育居家鍛煉視頻的錄制，并通過在線直播的方式進(jìn)行體育教學(xué)活動。
風(fēng)采展示
學(xué)生們通過電視、手機(jī)、電腦等多種方式在家跟隨屏幕中的老師進(jìn)行體育鍛煉。在老師的示范引領(lǐng)下，開展了核心力量練習(xí)、體能操練習(xí)、上肢力量練習(xí)、腿部力量練習(xí)、燃脂操練習(xí)及親子游戲等多種形式的體育鍛煉，運(yùn)動中有熱身和放松，做到了張弛有度，精神愉悅，樂在其中。千里之行始于足下，每天的點(diǎn)滴積累，讓我們一起領(lǐng)略學(xué)生們的運(yùn)動身影。
疫退云散，相約校園
隨著疫情防控形勢的持續(xù)向好，根據(jù)上級有關(guān)部門的工作安排，4月15日終于迎來了學(xué)生返校。在這春暖花開的季節(jié)，學(xué)生們又重新回到了美麗的齊德校園。齊德小學(xué)體育組全體教師將繼續(xù)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，打造健康、陽光的齊德校園。
線上體育教學(xué)總結(jié)11
面對當(dāng)前新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢，學(xué)校體育組在3月8日開啟網(wǎng)絡(luò)課堂，至今已經(jīng)進(jìn)行2個(gè)星期了。體育課“線上”教學(xué)在“停課不停學(xué)”的形勢下，得到了學(xué)校各位體育老師的重視，一段時(shí)間來，根據(jù)各級教育教學(xué)部門的教學(xué)指導(dǎo)性建議，學(xué)校體育組經(jīng)歷“新”備課和“新”上課的過程。
體育組教師們?yōu)楦玫赝瓿山虒W(xué)任務(wù)，不斷鉆研完善教法學(xué)法。始終堅(jiān)持以學(xué)生者為中心，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在重要地位。充分發(fā)揮自身的優(yōu)長，努力開發(fā)卓而有效的優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源，從而促進(jìn)學(xué)生掌握體育運(yùn)動技能，發(fā)展身體素質(zhì)，采用線上線下相結(jié)合，豐富學(xué)生鍛煉項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，形成生機(jī)勃勃的居家體育氛圍。
精準(zhǔn)備課，計(jì)劃先行，彰顯快樂
學(xué)校在接到上級部門關(guān)于疫情下線上教學(xué)的指導(dǎo)意見時(shí)，便第一時(shí)間組織了全體體育教師召開線上釘釘會議，學(xué)習(xí)相關(guān)精神，落實(shí)疫情之下，云端之上，如何上好體育課的相關(guān)事宜，各位老師們根據(jù)市區(qū)的教學(xué)計(jì)劃安排和指導(dǎo)意見，結(jié)合我校的實(shí)際情況，針對不同水平的學(xué)生，制定了“長春市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)凈月分校體育學(xué)科線上教學(xué)計(jì)劃”，和“長春市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)凈月分校線上教學(xué)備課計(jì)劃”。凡事預(yù)則立，計(jì)劃先行，為后期工作的有序開展奠定了基礎(chǔ)。
高效上課，責(zé)任隨行，共克時(shí)艱
體育課線上教學(xué)思路
全體教師堅(jiān)持學(xué)習(xí)者為中心的原則，秉承“快樂教育”的理念，確定了線上體育教學(xué)的初步模式。
1、學(xué)為中心，興趣驅(qū)動。
始終堅(jiān)持學(xué)為中心，通過豐富的內(nèi)容讓學(xué)生提高鍛煉興趣，發(fā)揮學(xué)生個(gè)性，開發(fā)學(xué)生喜歡的特色線上課程，如：“花式跳繩”、“冰壺技巧”、“花式啦啦操”等。
2、多維驅(qū)動，高效互動。
通過微信群、直播、在線課堂、家校本等多種形式與學(xué)生互動，增加課前、課中、課后和學(xué)生的互動交流，制定“體育線上課堂指導(dǎo)手冊”，不斷完善課程流程，提高課堂質(zhì)量。
3、技術(shù)助力，動態(tài)監(jiān)測。
結(jié)合區(qū)教研中心賀老師提出的學(xué)生運(yùn)動效果監(jiān)測的問題。組內(nèi)教師進(jìn)行了多次嘗試，通過線上教研會議討論了各種方法，最后確定“釘釘運(yùn)動打卡”的方式，通過視頻和圖片相結(jié)合的方式，密切關(guān)注學(xué)生身體情況和運(yùn)動后的狀態(tài)，教師及時(shí)給予評價(jià)和指導(dǎo)。
我們也在不斷規(guī)范學(xué)生的鍛煉常規(guī)，更加關(guān)注安全因素。比如明確提出上課的服裝要求，要求學(xué)生穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋，整理好上課環(huán)境，線上體育課逐漸呈現(xiàn)良好的樣態(tài)。
體育課線上教學(xué)策略
一、線上體育教學(xué)突出“全”。
全體教師積極參與。學(xué)校體育組結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，積極制定線上體育教學(xué)計(jì)劃。
學(xué)生積極參與全覆蓋。課前有點(diǎn)名、課中有互動交流、課下有反饋，關(guān)注缺乏自律性的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能積極參與體育運(yùn)動。
二、線上體育教學(xué)突出“新”。
活動內(nèi)容新穎：跳繩、健美操、球類、有氧運(yùn)動、體能訓(xùn)練、瑜伽、徒手操……內(nèi)容豐富多樣，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高。
教學(xué)形式新穎：采用QQ直播形式進(jìn)行線上教學(xué)，教師教學(xué)方法生動有趣，動作示范引領(lǐng)和語言講解提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、線上體育教學(xué)突出“動”。
線上教研，師師互動。教師利用線上備課的優(yōu)勢，搜集課程資源，廣泛收納教學(xué)素材，做好課前準(zhǔn)備。
線上教學(xué)，師生互動。教師根據(jù)線上交互的特點(diǎn)，嘗試以實(shí)時(shí)提問或課后運(yùn)動視頻作業(yè)的方式來增強(qiáng)教學(xué)反饋，簡化教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，保障學(xué)生的鍛煉效果。
線上展示，生生互動。適時(shí)安排學(xué)生體育運(yùn)動展示，促進(jìn)學(xué)生互動交流，提高學(xué)生主動運(yùn)動的`積極性。
體育課線上教學(xué)路徑
1、水平一
“小項(xiàng)目，大智慧”，用“小而精”的項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2水平二
“促體能，重興趣”，項(xiàng)目設(shè)置多樣，不僅安排了多種居家體能的鍛煉，也安排了多樣的體育校本課程。
3、水平三
“重體能，促技能”，體能練習(xí)不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高運(yùn)動技能，也能為體育畢業(yè)考試打下基礎(chǔ)。
科學(xué)運(yùn)動，健康同行，賦能未來
缺少學(xué)生的課堂是不完整的課堂，而線上體育課的特殊性，不能實(shí)時(shí)的監(jiān)督到學(xué)生的鍛煉情況，了解不到實(shí)際學(xué)習(xí)效果也是現(xiàn)實(shí)的問題。為了能更好的提高線上體育課同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果，體育組非常重視課后的鍛煉和學(xué)生反饋。
結(jié)合每節(jié)課的授課內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，各個(gè)備課組安排了不同形式的課后反饋，如填寫課后鍛煉反饋表、抽取部分同學(xué)拍攝鍛煉小視頻等。根據(jù)上交的反饋，老師們會實(shí)時(shí)跟進(jìn)，給予學(xué)生以鼓勵為主的評價(jià)和建議，以提高學(xué)生居家鍛煉的積極性和有效性。同時(shí)，在反饋的過程中很多學(xué)生對于線上課程和課后鍛煉的形式也提出了很多寶貴的建議，針對學(xué)生提出的合理建議，老師們在課中會及時(shí)做出調(diào)整，并安排很多有學(xué)生共同參與的教學(xué)環(huán)節(jié)，如“學(xué)生挑戰(zhàn)接力”、“小學(xué)生廣播操”等等，從而更好的提高線上體育課程的有效性。
通過幾周的課后作業(yè)布置和老師們既耐心又細(xì)心的及時(shí)跟進(jìn)，同學(xué)們也從先前的不適應(yīng)到了現(xiàn)在能積極進(jìn)行各種鍛煉和反饋，這也反應(yīng)了體育線上課正在被大家多接受。
線上體育教學(xué)總結(jié)12
鐘南山院士說“免疫力是最好的醫(yī)生”。運(yùn)動作為提高人體免疫力的最佳手段，在這個(gè)特別的春天里受到空前的關(guān)注。傳授運(yùn)動與健康知識、運(yùn)動技能，培養(yǎng)運(yùn)動品行的體育教師，更是責(zé)無旁貸。那么，如何發(fā)揮自身專長，讓同學(xué)們勇于“戰(zhàn)疫”，提升免疫力，讓運(yùn)動成為學(xué)生健康的守護(hù)神，鹽田體育教師是這樣做的：
一、名師引領(lǐng)，未雨綢繆
空中課堂實(shí)行之初，面對居家環(huán)境小而無序、器材不足、學(xué)生遠(yuǎn)離師長等不利條件，區(qū)體育教研員劉永利引導(dǎo)老師們轉(zhuǎn)換思路，發(fā)揮才智，打破時(shí)間、空間限制與常規(guī)教學(xué)模式，以興趣為導(dǎo)向，吸引學(xué)生動起來，充分發(fā)揮運(yùn)動健身功能，調(diào)劑學(xué)生居家學(xué)習(xí)與生活的壓力，緩解視力疲勞與久坐行為。為此，劉老師先后發(fā)布了一系列居家運(yùn)動指南，給學(xué)校和老師提供了詳細(xì)的指導(dǎo)。
同時(shí)，劉老師還組織區(qū)體育名師團(tuán)隊(duì)13名成員分工合作，自制視頻與收集視頻同步進(jìn)行，分門別類整理后，第一時(shí)間發(fā)放到老師手中，讓初當(dāng)“主播”的老師們有了底氣。隨后，名師團(tuán)隊(duì)按學(xué)段、分區(qū)域管理自己所負(fù)責(zé)學(xué)校的線上教學(xué)工作。從資源匯集、課程安排、日常巡課、跟進(jìn)反饋、教學(xué)研討等方面一一跟進(jìn)，較好地推動了各校線上課程的開展。
二、因地制宜，魅力獨(dú)特
1、處處都是運(yùn)動場
狹小而充滿家具物件的房間不方便進(jìn)行運(yùn)動，可在體育老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們個(gè)個(gè)都擁有了獨(dú)特的障礙訓(xùn)練場。他們在房間里穿梭跑動、在墻面爬行、在沙發(fā)與床上翻滾……；他們還將廢棄的書本、塑料袋、紙杯、布娃娃等變成了別致的器材。思維轉(zhuǎn)變，處處都變成了運(yùn)動場，讓居家運(yùn)動充滿了獨(dú)特的魅力，吸引孩子自覺加入。
2、人人都是運(yùn)動員
只要動起來就是運(yùn)動員，只要動起來就能成為健康守護(hù)神。為幫助蝸居在家、遠(yuǎn)離老師的同學(xué)們動起來，各校老師針對不同年級學(xué)生身心特點(diǎn)與運(yùn)動需求制定了運(yùn)動指南，準(zhǔn)備了一看就懂、一練就會的資源包，開發(fā)了多種趣味居家游戲，營造了濃厚的居家運(yùn)動氛圍，讓同學(xué)們從最初的因“疫”而動，轉(zhuǎn)變?yōu)橐颉叭ぁ倍鴦�，自覺堅(jiān)持，成為不斷挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動員。
3、時(shí)時(shí)都是教練員
日常體育老師布置的作業(yè)，學(xué)生多半都是在上課現(xiàn)場當(dāng)堂完成。為了及時(shí)了解同學(xué)們居家運(yùn)動情況，各校設(shè)計(jì)了多種打卡與評價(jià)方式。幾秒到幾分鐘的視頻作業(yè)，更好呈現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動情況的同時(shí)，也給擔(dān)任多年級、多班級的體育老師帶來了極大的工作量。為讓不固定時(shí)段活動的孩子得到及時(shí)關(guān)注，老師除了吃飯睡覺都時(shí)時(shí)在線指導(dǎo)。而居家運(yùn)動還有一份獨(dú)特魅力，讓學(xué)生們晉升為家庭教練，通過小手拉大手，小手拉小手，帶領(lǐng)家庭成員共同運(yùn)動，一同提升免疫力，享受親情溫暖。
時(shí)時(shí)處處，人人都參與的居家運(yùn)動，因每個(gè)人所處環(huán)境不同，而變得更有魅力，不同的運(yùn)動與健康知識，不同的運(yùn)動方式，不同的場景運(yùn)動體驗(yàn)，讓鹽田學(xué)子在這個(gè)春天里充滿活力與欣喜。
三、師生并進(jìn)，特色突顯
1、鹽田居家運(yùn)動聲名遠(yuǎn)揚(yáng)
作為全國重大社科基金課題KDL體育與健康課程實(shí)驗(yàn)區(qū)，名師蔣衛(wèi)、劉慧芳帶領(lǐng)區(qū)骨干教師黃雪濤、楊靜、彭秋力等一起將孩子們創(chuàng)編的居家運(yùn)動優(yōu)秀案例，通過華東師范大學(xué)KDL體育與健康課程公眾號跟全國各地的同學(xué)們分享。以鹽田學(xué)子居家運(yùn)動為主的“滾蛋吧，病毒菌”——居家運(yùn)動系列爬行、平衡、靈敏專題，當(dāng)前累計(jì)閱讀量已達(dá)17277人次。
2、東和居家特色鮮明
為營造良好的運(yùn)動氛圍，東和分校有一個(gè)千人約定：每天上午10：05-10：20，全校師生及陪伴的家長，在體育老師的指引下，跟隨自制的室內(nèi)耐久跑與有氧操進(jìn)行運(yùn)動。目前，這種全員參與、全程不間斷的上課模式是參與率較高、運(yùn)動負(fù)荷最有保證的方式。更為突出的`是，體育科組在其中還創(chuàng)設(shè)了老師和學(xué)生同屏示范、學(xué)生自主選擇參與的方式，以滿足1-6年級學(xué)生及師長們的活動需求，并且學(xué)生的示范動作都是由學(xué)生們依據(jù)特長與興趣自主創(chuàng)編而成，這種以生促生的方式，激勵更多的學(xué)生活學(xué)活用知識與技能，展示個(gè)性與特長，更好地提升學(xué)生的綜合能力與素養(yǎng)。一年級主播林浩航同學(xué)目前已創(chuàng)編了10套籃球、體能、靈敏、平衡等組合動作。
3、師生技能同步增長
開課八周以來，在老師的網(wǎng)課論壇中，我們了解到，田心小學(xué)臨近退休的鄧華端老師與時(shí)俱進(jìn)，天天跟著兒子學(xué)上網(wǎng)課，如今主播風(fēng)范十足；鹽港小學(xué)入職剛不久的李紀(jì)澤老師看到孩子們積極上傳鍛煉視頻，覺得眼暈也幸福；林園小學(xué)的蘭瑩老師，邊當(dāng)主播邊做科研，學(xué)習(xí)研究兩不誤；庚子首義中山紀(jì)念學(xué)校黃雪濤老師帶著家中兩個(gè)寶貝錄制了30多個(gè)親子活動視頻與老師們分享。
區(qū)教科院先后組織東和分校、林園小學(xué)、梅沙未來學(xué)校、云海學(xué)校4所學(xué)校的全區(qū)在線觀摩及視頻研討活動，在交流中，好的經(jīng)驗(yàn)與做法得以分享，困擾之處得以指點(diǎn)。當(dāng)前各校體育線上教學(xué)模式正在逐步顯現(xiàn)，課堂教學(xué)效果不斷提升。
線上體育教學(xué)總結(jié)13
一場突如其來的新冠疫情將課堂教學(xué)工作由線下轉(zhuǎn)移到線上。面對新的教學(xué)模式，體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)教研室老師積極探索，不斷創(chuàng)新，全面落實(shí)“停課不停學(xué)”“停課不停教”“停課不停育”要求，積極推進(jìn)線上教學(xué)。
一、集體備課研討，確定教學(xué)策略
體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)教研室在線上教學(xué)通知下達(dá)的當(dāng)天，及時(shí)召開教研會議，對如何提高線上教學(xué)效果？怎樣實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)？采取何種教學(xué)手段？等問題進(jìn)行了深入探討。在總結(jié)2020年線上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，就教學(xué)平臺、教學(xué)模式、教學(xué)手段、教學(xué)方法、教學(xué)效果等問題進(jìn)行了討論。并且，每周都對上一周存在的問題及時(shí)交換意見，制定相應(yīng)措施，有力的促進(jìn)了教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。
二、督導(dǎo)學(xué)習(xí)并重，提升教學(xué)水平
線上教學(xué)以來，體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)教研室兩位教師有幸參與校、院近60次課的教學(xué)督導(dǎo)，他們本著督導(dǎo)學(xué)習(xí)并重的原則，及時(shí)將督導(dǎo)過程中老師們的好經(jīng)驗(yàn)、好做法分享給教研室的老師們，極大地開闊了教師的教學(xué)思路，提升了教學(xué)水平。
三、多種措施并舉，提高課堂效率
疫情將師生分隔兩地，屏幕把大家連在一起。線上教學(xué)中，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，教研室的老師們八仙過海，各顯神通，運(yùn)用多種教學(xué)方法，促進(jìn)課堂效率提升。
（一）案例教學(xué)，增強(qiáng)課堂吸引力
理論課教學(xué)相對枯燥，線上要保證每個(gè)學(xué)生認(rèn)真聽講難度很大，為此，教研室老師們選取與體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練相關(guān)的典型案例，增強(qiáng)教學(xué)的針對性和課堂教學(xué)的吸引力。例如：在講運(yùn)動損傷時(shí)，將在體育教學(xué)中發(fā)生的典型損傷編寫成案例和學(xué)生一塊研究分析。
�。ǘ┰诰�討論，提升學(xué)生參與感
依據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際設(shè)置互動話題，引導(dǎo)學(xué)生以宿舍為單位參與話題討論，討論完成后，隨機(jī)點(diǎn)名提問，同時(shí)，教師有重點(diǎn)的進(jìn)行分析和講解，這種方式既增強(qiáng)了學(xué)生課堂的參與度，又增進(jìn)了生生交流、師生交流，密切了師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，提高了教學(xué)質(zhì)量。
（三）實(shí)時(shí)監(jiān)控，確保學(xué)習(xí)效果
課前10分鐘通過微信群、QQ群提醒學(xué)生進(jìn)入在線課堂，課前5分鐘，課堂在線簽到，確保學(xué)生到課率。課中通過開啟攝像頭聽課、隨機(jī)提問、話題討論、限時(shí)完成課堂測試等方式，確保學(xué)生參與率；課后，通過微信學(xué)習(xí)群發(fā)布最新課程的講義和相關(guān)知識發(fā)展動態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生拓展知識的深度和廣度。同時(shí)，教師通過網(wǎng)絡(luò)平臺數(shù)據(jù)分析每位學(xué)生對知識點(diǎn)的把握情況，進(jìn)行線上學(xué)習(xí)過程評價(jià)，并收集學(xué)生的問題和難點(diǎn)，給予線上指導(dǎo)與答疑。
四、融入思政元素，凸顯育人功能
疫情防控是一本思政教育的.“活”教材。教師們因時(shí)因勢,調(diào)整課程思政著力點(diǎn)，充分發(fā)揮課堂“主渠道”作用。從專業(yè)特色和課程特點(diǎn)出發(fā)，提取全民戰(zhàn)“疫”中的教育內(nèi)涵和精髓，精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，將疫情防控中生動鮮活、彰顯中華民族精神品格的典型思政案例，有機(jī)融入課程教學(xué)內(nèi)容。在傳授知識和培養(yǎng)能力的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生愛國主義情懷，將生命教育、價(jià)值塑造等貫穿教育教學(xué)過程始終，強(qiáng)化立德樹人的根本任務(wù)，弘揚(yáng)社會主義核心價(jià)值觀。
體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)教研室的課程特點(diǎn)既包括理論教學(xué)同時(shí)兼有實(shí)踐教學(xué)。線上教學(xué)教師的授課地點(diǎn)發(fā)生了變化，由傳統(tǒng)“線下”轉(zhuǎn)到了“線上”，但授課對象始終是學(xué)生，所以在授課過程中，教研室每位老師不論采取何種教學(xué)方式，都以“學(xué)生”為中心，注重引導(dǎo)，取長補(bǔ)短，保障學(xué)生有效的學(xué)習(xí)。這次疫情期間的直播教學(xué)對于體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)教研室來說是不斷摸索、不斷改進(jìn)、不斷提高自身教學(xué)能力的過程。上課過程中，因不能時(shí)時(shí)監(jiān)控到每一位學(xué)生，部分學(xué)生的主動性仍有待提高，通過教研活動積極研討如何加強(qiáng)線上教學(xué)監(jiān)控，在不斷的持續(xù)改進(jìn)過程中，通過合理設(shè)計(jì)，彌補(bǔ)線上教學(xué)不足。線上課程對于每位教師來說也是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。如何準(zhǔn)確把握學(xué)情，課堂如何有效管理，如何通過激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力等是教研活動中需要不斷討論、尋求解決方法的問題。
線上體育教學(xué)總結(jié)14
人間三月芳菲始，云聚春暖花開時(shí)。轉(zhuǎn)眼間，春花即將落盡，酷夏即將到來，線上教學(xué)已經(jīng)開展了近一個(gè)月。xx中學(xué)全體教師用責(zé)任與智慧，每天在云端守護(hù)學(xué)生的成長。經(jīng)歷了幾次居家學(xué)習(xí)，學(xué)校的每一位老師都在線上教學(xué)實(shí)踐中不斷探索新型教育技術(shù)、更新教學(xué)思維理念，建構(gòu)新的育人課堂教學(xué)模式，以求形成xx中學(xué)自己的線上教學(xué)特色。
一、精心組織，周密安排
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。為應(yīng)對嚴(yán)峻的突發(fā)的疫情防控學(xué)生，xx月xx日上午，xx中學(xué)分別召開領(lǐng)導(dǎo)班子會、班主任會、全體教師會。成立線上教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)組織保障。公布、解讀《20xx年xx中學(xué)線上教學(xué)工作方案》，統(tǒng)一思想，統(tǒng)籌安排。根據(jù)xx月xx日和xx月xx日教體局教研室下發(fā)的《保教函（20xx）xx號（基教處）轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)于做好線上教學(xué)有關(guān)工作的通知》和《線上教學(xué)工作提示》，修改完善線上教學(xué)方案。
二、精心備課，直播授課
人心齊，泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。學(xué)校要求年級備課組發(fā)動集體智慧，精心備課，根據(jù)在線學(xué)習(xí)和學(xué)科特點(diǎn)統(tǒng)一進(jìn)度，統(tǒng)一內(nèi)容。線上授課統(tǒng)一使用釘釘軟件直播互動授課。xx月xx日前完成各班級釘釘學(xué)習(xí)群、班主任釘釘群、備課組釘釘群的組建工作。所有教師提前熟悉釘釘網(wǎng)絡(luò)授課具體操作并于xx月xx日完成老師對學(xué)生試播，xx月xx日所有教師按要求正式上課。備課組長結(jié)合本組老師于xx月xx日前制定出一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括上課進(jìn)度，習(xí)題安排等，并以電子稿的形式發(fā)到本備課組群內(nèi)。
三、校級領(lǐng)導(dǎo)、年級主任巡課
校級領(lǐng)導(dǎo)、年級主任分包年級，其他領(lǐng)導(dǎo)分包班級。
領(lǐng)導(dǎo)、班主任隨機(jī)巡課，深入課堂，查看師生上課狀態(tài)、上課方式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并提出改進(jìn)意見。
四、充分利用班長、小組長、科代表
成立線上班級管理模式，由班長牽頭成立學(xué)委、科代表、小組長組成的班干群，由學(xué)習(xí)小組組長牽頭建立線上小組群。發(fā)布疫情防控排查表、作業(yè)提示提醒等信息，及時(shí)檢查、督促、反饋。
五、拓寬線上作業(yè)方式，創(chuàng)新作業(yè)批改形式
利用問卷星、家校本、微信等軟件，辦公場所拓寬，隨時(shí)隨地批改，批語、評價(jià)等級化，創(chuàng)新作業(yè)批改新形式。
六、線上研討，提質(zhì)賦能
加強(qiáng)線上培訓(xùn)、研討，提質(zhì)賦能。參加市教科所中考線上研討會，把握中考方向。觀摩基礎(chǔ)教育股組織的“雙減”作業(yè)培訓(xùn)。線上學(xué)習(xí)觀摩杜郎口中學(xué)新三三六育人課堂模式。全員參加發(fā)展中心組織開展的徐水區(qū)能力提升工程2。0指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)微能力作業(yè)認(rèn)證專項(xiàng)指導(dǎo)線上培訓(xùn)。全面提升教師育人課堂新技能，修心，壯膽，強(qiáng)志，開智。
七、線上檢測，及時(shí)反饋
針對線上教學(xué)存在的局限：學(xué)生不了解自己的學(xué)習(xí)情況，老師也沒有辦法及時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。為檢測一個(gè)月來線上教學(xué)的成效，為下一步的教育教學(xué)工作提供有效的借鑒和幫助，年級組對八、九年級學(xué)生組織進(jìn)行了線上診斷性教學(xué)檢測。在檢測中，學(xué)生們準(zhǔn)時(shí)參加檢測，按時(shí)提交試卷，嚴(yán)格按照規(guī)程進(jìn)行。檢測后很多孩子積極和老師溝通，表示由于學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍改變，沒有了在校學(xué)習(xí)的壓力和緊迫感，造成注意力不集中和動力不足等問題，教師適度安慰，并耐心說明考試的目的就是讓大家有緊迫感，找出自己的知識漏洞，配合老師，嚴(yán)格要求，自主學(xué)習(xí)。
八、堅(jiān)持早讀，做兩操，加強(qiáng)體育鍛煉
“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，早讀是一天學(xué)習(xí)生活中的黃金時(shí)間，無論線上還是線下教學(xué)，學(xué)校一直重視早讀。老師們將早讀寫入教學(xué)計(jì)劃和進(jìn)度表，每個(gè)班級都有老師陪伴并指導(dǎo)學(xué)生早讀。學(xué)生發(fā)早讀音頻、視頻到釘釘群，每位學(xué)生都能聽到、看到，便于學(xué)習(xí)、交流、反饋。
疫情防控期間，體育不能缺位，居家鍛煉對增強(qiáng)自身免疫力和豐富居家生活都意義重大，xx中學(xué)把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)放在線上教學(xué)工作首位，切實(shí)加強(qiáng)廣大中小學(xué)生居家期間的體育鍛煉，盡最大努力降低延期開學(xué)對學(xué)生體質(zhì)造成的`影響。體育教師根據(jù)學(xué)生個(gè)人的興趣愛好、體能狀況、居家條件等，指導(dǎo)學(xué)生選擇適合自己的鍛煉內(nèi)容。以致家長一封信和倡議書等形式，號召家長鼓勵學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉1小時(shí)，統(tǒng)籌安排大課間活動時(shí)間，并做好眼睛保健操。
九、每周一上午第一節(jié)班主任組織召開線上班會
線上教學(xué)期間，網(wǎng)課學(xué)習(xí)、居家鍛煉、疫情防控、心理疏導(dǎo)、防溺水教育、安全管理、德育引領(lǐng)、家校共育都離不開班會課。上好線上班會課，有針對性地開展學(xué)生的教育工作，就顯得尤為重要。xx中學(xué)每周一上午第一節(jié)課統(tǒng)一安排為班會課時(shí)間。
疫情居家學(xué)習(xí)對學(xué)生而言就是一面鏡子，可以照出一個(gè)孩子對學(xué)習(xí)的態(tài)度和自律程度。班主任們以教育之名，以教師之身，將疫情的安全防線鑄得更加牢固，將每一位學(xué)生的成長之路鋪得更加扎實(shí)，讓愛從學(xué)校傳遞到家庭，從老師傳遞到學(xué)生。隔屏不隔愛，隔空傳遞愛，班會在繼續(xù)，教育在路上，學(xué)生在成長，愛也在一堂堂意義深遠(yuǎn)的線上班會課中延續(xù)。
線上體育教學(xué)總結(jié)15
20xx年11月份以來受新型冠狀病毒影響，大連市的中小學(xué)普遍延期開學(xué)。為了使學(xué)生在家抗擊疫情的同時(shí)能夠居家鍛煉好身體，增強(qiáng)體質(zhì)。由我校主管體育領(lǐng)導(dǎo)畢主任帶領(lǐng)體育教師本著停課不停學(xué),停課不停練的宗旨。討論制定學(xué)校體育線上大課間操運(yùn)動方案，把體育鍛煉搬到家里，讓孩子們在家練起來，動起來，安全有效鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)更好的開展線上體育與健康教學(xué)工作,現(xiàn)將20xx年11月15日-19日疫情期間學(xué)校體育與健康教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)如下:
一、居家鍛煉具體安排與做法:
(一)領(lǐng)導(dǎo)重視-體育團(tuán)隊(duì)認(rèn)真研究精心制定
1.學(xué)校根據(jù)區(qū)要求體育學(xué)科全體教師配合班主任把疫情防控工作放在第一位，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校布置的每一項(xiàng)防控相關(guān)任務(wù)，都要第一時(shí)間落實(shí)，在防疫防控方面堅(jiān)決不允許掉隊(duì)。尤其組織好學(xué)生在家體育活動，確保活動的時(shí)間和地點(diǎn)和內(nèi)容，同時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)新冠肺炎疫情知識，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，確保線上教學(xué)工作的順利進(jìn)行。
2學(xué)校安排體育教師利用騰訊會議線上微信群及時(shí)組織監(jiān)督學(xué)生線上體育與健康居家鍛煉活動，做好學(xué)生的居家鍛煉與指導(dǎo)、活動記錄，確保學(xué)生按時(shí)參加線上居家體育鍛煉。
(二)疫情期間利用線上開展豐富多彩體育活動
1.學(xué)校體育教師積極配合班主任工作，積極與班主任溝通了解隔離居家孩子情況，讓孩子保持良好心態(tài)及個(gè)人衛(wèi)生，有規(guī)律的作息時(shí)間和睡眠，進(jìn)行科學(xué)有效的持之以恒進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、體育教師與班主任溝通推薦家長微信，體育教師主動與家長聯(lián)系溝通孩子居家鍛煉情況進(jìn)行評價(jià)指導(dǎo)，針對各年級學(xué)生在疫情期間收看推送運(yùn)動方案內(nèi)容，進(jìn)行認(rèn)真鍛煉大課間推送內(nèi)容活動，包括1-6年級、周一至周日、制定不同年級不同鍛煉內(nèi)容如:
上午：大課間鍛煉
（1）、廣播操
�。�2）、【指南1】
�。�3）、1分鐘跳繩
（4）、花樣跳繩
�。�5）、放松10分鐘。
下午：（1）武術(shù)操
�。�2）、【指南2】
（3）、仰臥起坐
（4）橫叉、縱叉、鍛煉中如有身體不適如心跳加速等原因有準(zhǔn)備活動不充分，動作動作不正確，運(yùn)動負(fù)荷過大，遵循老師要求科學(xué)有效能力范圍內(nèi)進(jìn)行鍛煉，讓每一個(gè)孩子體驗(yàn)到居家學(xué)習(xí)同時(shí)體育運(yùn)動帶來身心愉悅和快樂。
2.因人而易因地適宜開展適合室內(nèi)居家體育鍛煉活動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)檢查體育老師制定鍛煉體育運(yùn)動項(xiàng)目要求以及注意事項(xiàng)、進(jìn)行反復(fù)修改后分期推送班主任家校網(wǎng)，體育老師帶領(lǐng)學(xué)生做好課間體育活動外,經(jīng)常性的與家長孩子微信語音視頻溝通居家鍛煉指導(dǎo)，如:強(qiáng)調(diào)運(yùn)動前做好身體各關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動，單腳交換跳能鍛煉我們的腿部力量和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)心肺功能。同時(shí)也是鍛煉肺活量和強(qiáng)健心臟的動作。跳繩是以四肢肌肉活動為主的全身運(yùn)動項(xiàng)目，也是一種有效的有氧運(yùn)動，可以親子互動游戲、仰臥起坐主要鍛煉的我們的`腹肌，增強(qiáng)核心力量，提高身體的控制力。橫叉練習(xí)之前先學(xué)會縱叉提高柔韌性、原地高抬腿是訓(xùn)練腿部力量提高下肢肌肉群的蹬撐能力。有助于學(xué)生身體靈活性和協(xié)調(diào)性發(fā)展。
3.體育老師及時(shí)總結(jié)線上教學(xué)評價(jià)與不足，有問題及時(shí)調(diào)整教學(xué)思路和教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)疫情知識宣傳，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣。疫情期間體育任課教師和班主任利用線上對學(xué)生進(jìn)行新冠肺炎的知識宣傳，孩子了解新冠病毒的癥狀，如何預(yù)防新型病毒。養(yǎng)成少出門,不聚集, 不扎堆;戴口罩,勤洗手,常通風(fēng)的良好生活習(xí)慣。
二、居家鍛煉存在的問題
居家鍛煉過程要著裝寬松衣服，運(yùn)動鞋、不能急于求成，運(yùn)動量由小到大，運(yùn)動持續(xù)時(shí)間、次數(shù)、速度、頻率和強(qiáng)度要逐漸增加、不能開始鍛煉熱情高漲，時(shí)間長了，慢慢的就放松自己，更不能三天打魚兩天曬網(wǎng)、鍛煉要持之以恒、堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)健體魄、才能更好的長身體、體育教師每天及時(shí)和家長孩子居家鍛煉情況了解關(guān)心鼓勵。
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