快速跑教學反思

　　身為一位到崗不久的教師，教學是我們的工作之一，通過教學反思可以快速積累我們的教學經(jīng)驗，那要怎么寫好教學反思呢？以下是小編幫大家整理的快速跑教學反思，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

快速跑教學反思1

　　我們的學生從小學到初中，對快速跑的能力缺乏正規(guī)性的.訓練，跑的動作不規(guī)范，普遍存在以下缺點：

　　一、途中跑時大腿抬得不夠高。

　　二、后蹬不充分，形成“坐著跑”。

　　三、途中跑時身體后仰。

　　四、途中跑時身體左右搖晃，穩(wěn)定性差，銜接差，后蹬無力，抬腿不高。

　　如何在體育教學中糾正錯誤動作，并學會正確的快速跑動作，我在體育課教學中做了以下嘗試。

　　首先，是對學生進行一次摸底考試；讓每一位學生知道自己50米跑的成績，按成績的差異分組，因人而異進行分層教學。

　　其次，“精致”教學；精講多練，突出重、難點，講課時的時間不會超過10分鐘，其余的時間留給學生練習。體育課本身是讓學生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學生活動的時間，也大大減少了學生練習的欲望。

　　第三，多讓學生自己研究教學內(nèi)容；如果總是老師在講，老師在教，學生站著聽，那么很可能就是學生不知道教師所講，或者幾個人湊在一起打鬧。所以在上課的時候，我在宣布了教學任務(wù)以后，先讓學生自己去想、去練，練了以后發(fā)現(xiàn)問題再講。這樣不僅有利于學生積極學習，也有利于抓住教學重點和難點。

快速跑教學反思2

　　50米快速跑是小學體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。我在設(shè)計本課教學內(nèi)容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取教師示范講解，學生自主練習相結(jié)合。為學生營造一個學習、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，極大地調(diào)動了學生參與學習的積極性，收到了良好的效果。

　　在快速跑練習中，學生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習，特別是讓距離跑活動，每個學生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學生不甘示弱練習得比較投入。還組織50米x4人接力賽跑的游戲，在游戲中，有2個小組的學生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的.方法而導致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進行的就是集體活動，要靠組里每一位同學的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。第二次游戲開始，學生的表現(xiàn)就不一樣了。50米快速跑在通過不同的游戲活動中不斷的得到練習。學生在歡快的游戲氛圍中對學習的興趣也大大的提高了。

　　課后我體會到只有采用靈活多樣的教法吸引學生，以新課程要求來對待學生，善待調(diào)皮學生，才能使得學生積極的投入到課堂中。在今后的教學中我將不斷總結(jié)、學習，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。

快速跑教學反思3

　　在體育教學中，我個人認為，只有給學生足夠的空間，只有倡導自主、合作、探究新的學習方式，才能更有效地促進學生的發(fā)展，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。愛玩好動是兒童的天性，這就要求體育教學應(yīng)從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參與又能在游戲中體現(xiàn)體育教學內(nèi)容，達到體育教學目的。學生快速跑的動作速度基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高，學生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習，喜歡在游戲中盡情的奔跑，如在“貼紙跑、追拍人”等游戲中，學生玩得不亦樂乎。運用游戲，讓學生“枯燥的短跑練習”變得有趣，參與面很廣，學生在練的同時激發(fā)了對快速跑的`興趣�？粗�孩子們開開心心的玩我深深感受到，良好的師生關(guān)系對于激發(fā)學生的學習興趣是多么的重要。在以后的教學工作中我們更應(yīng)該注重教學方法和語言激勵，要讓教學方法存在一種可操作性，讓語言更富有激勵的語氣，努力為學生創(chuàng)設(shè)參與的機會，讓學生體驗到成功所帶來的喜悅，真正成為學習的主人。

快速跑教學反思4

　　50米快速跑是小學體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。

　　在設(shè)計本課教學內(nèi)容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取教師示范講解，學生自主練習相結(jié)合。為學生營造一個學習、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，極大地調(diào)動了學生參與學習的積極性，收到了良好的效果。在快速跑練習中，學生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的'動作要領(lǐng)來完成練習，特別是讓距離跑，每個學生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學生不甘示弱練習得比較投入。在游戲中，有2個小組的學生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調(diào)游戲方法及要求，提示他們：

　　我們進行的就是集體活動，要靠組里每一位同學的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。

　　第二次游戲開始，學生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學中將不斷總結(jié)、學習，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。我采用了靈活多樣的教法吸引學生，以新課程要求來對待學生，善待調(diào)皮學生，充分認識體罰和變相體罰的錯誤和危害，使學生積極的投入到課堂中。

快速跑教學反思5

　　根據(jù)新課程標準的目標和要求，在教學中我堅持“以人為本”“健康第一”的指導思想，“以學生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的主導作用和學生的主體地位，同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學生，調(diào)動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。在課前，我組織學生學習了一套徒手操，讓學生與老師互動，模仿老師的動作做徒手操。從而使學生體驗到其中的節(jié)奏與樂趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動的關(guān)系，為新知的學習做了很好的鋪墊。

　　二、以人為本，求新求趣求樂

　　教學中，我根據(jù)學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，將趣味性，游戲性與技能類的內(nèi)容合理安排，科學藝術(shù)性的搭配，使學生感到興趣盎然。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習的內(nèi)容合理搭配，有機結(jié)合，使學生能在學中玩，玩中學。

　　三、以人為本，轉(zhuǎn)變教學方式。

　　我在教學中，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的'且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。

　　如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。

快速跑教學反思6

　　根據(jù)新課程標準及健康第一的指導思想，應(yīng)充分發(fā)揮學生的主體地位。在教會學生學會的同時，更要教會懂。不過分強調(diào)動作細節(jié)，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和想象力。關(guān)注學生的個性差異，改變單純?yōu)榕芏�跑的枯燥練習，體驗合作，享受成功的快樂。

　　從初中生身心發(fā)展的特點出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)。本課以“體驗成功的快速跑”為教學內(nèi)容。通過體驗、探究明確影響快速跑得關(guān)鍵因素步長和步頻，激發(fā)學生興趣形成互助合作的關(guān)系。體現(xiàn)學生主體地位，采用不同的教法和學法，讓學生樂而不疲，變枯燥的.教學為趣味教學。進而培養(yǎng)學生的各種實踐能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。

　　導入明理：運用速度公式導入引出課題，激發(fā)學生興趣。

　　熱身心活動：通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學生的反應(yīng)速度和動作速度。

　　嘗試快速跑的練習：學生通過快速跑的嘗試，并通過計時、測量、計算，引導學生找出快速跑的兩個關(guān)鍵因素。通過自我評價確定個人類型。

　　學生自選修正內(nèi)容環(huán)節(jié)：運用典型對比示范和教師示范。學生觀察思考，總結(jié)確定自選內(nèi)容及修正方案，并進行有針對性的練習。

　　成功跑：尊重關(guān)愛弱者，學生自定起點，嘗試成功、享受愉悅。

　　“踏格子跨墊子”游戲：強化鞏固教學重點，體驗合作與競爭。

　　陶冶情操環(huán)節(jié)：通過感受“神七”升天，滲透德育內(nèi)容，激發(fā)民族自尊心和自豪感。

　　體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型、新理念。改變傳統(tǒng)模式，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。

　　體驗、合作與競爭，更好的弘揚學生個性。

　　不足之處：教學的設(shè)計針對性較差、學生實際操作的時候難度較大。安全措施應(yīng)更處理的合理些。

快速跑教學反思7

　　一、教材分析

　　快速跑是各種跑的基礎(chǔ)，是發(fā)展速度、動作速率、快速力量和提高奔跑能力，改善機體氧代謝的重要手段。青少年時期處于身體全面發(fā)育階段，通過學習快速跑使學生正確掌握快速跑的基本技術(shù)，發(fā)展快速跑能力，提高機體的無氧代謝耐力，培養(yǎng)學生克服困難的堅強意志品質(zhì)。

　　快速跑的教學采用從易到難、先技術(shù)后能力循序漸進的教學策略，分四個課時完成。教學內(nèi)容安排從蹲踞式起跑及起跑后的加速跑開始，然后進行途中跑、途中跑銜接終點沖刺跑、起跑到?jīng)_刺跑全程的學習及考核。

　　二、教學策略（思想）

　　快速跑是高中階段的學習重點，是全面貫徹體育與健康課程的重要目標，加強快速跑的學習對提高跑、跳等專項素質(zhì)和全面發(fā)展身體素質(zhì)起到促進作用，為中考體育考試打下堅實的基礎(chǔ)。根據(jù)快速跑的技術(shù)特點，從學生已有的認知能力和運動經(jīng)驗出發(fā)，以運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學習領(lǐng)域為目標，根據(jù)學生年齡性別、身心發(fā)展規(guī)律開展活潑多樣、激發(fā)興趣、具有知識性、科學性、實效性的課堂教學，以掌握技術(shù)為立足點，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)健康樂觀的心理品質(zhì)。

　　三、教學目標

　　1、了解掌握快速跑的基本技術(shù)，懂得體驗、歸納和評價快速跑的正確技術(shù)和練習方法，在日常生活和體育鍛煉中學會運用。

　　2、全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體靈敏、協(xié)調(diào)等專項素質(zhì)，發(fā)展反應(yīng)速度、運動速度、位移速度，提高快速奔跑能力，為體育中考夯實基礎(chǔ)。

　　3、磨煉意志，提高競爭意識，培養(yǎng)積極、健康、陽光的個性品質(zhì)，樹立終身體育鍛煉的良好習慣。

　　4、培養(yǎng)學生嚴格的組織性和紀律性以及競爭意識、合作能力，體驗體育活動的樂趣。

　　四、教學內(nèi)容

　　田徑：快速跑。（包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑四個部分）。教學重點：快速跑的反應(yīng)速度、運動速度、位移速度。

　　教學難點：提高快速跑步頻、步幅，增強快速跑的節(jié)奏感。

　　五、學情分析

　　快速跑的是青少年時期的重要學習內(nèi)容，它貫穿小學到高中階段的體育教學。高中的學生在小學階段學習了跑的基本知識和基本技術(shù)，并對快速跑已有一定的認識和實踐體驗，在此基礎(chǔ)上進步明確快速跑的概念，掌握快速跑的基本技術(shù)，提高快速跑的能力。由于高中學生的力量、速度、靈敏等專項素質(zhì)普遍較薄弱，對快速跑技術(shù)的掌握有一定困難，根據(jù)青少年心身發(fā)展特點，在教學中采用由易到難、先技術(shù)后能力循序漸進的教學策略，通過以貼近生活、模仿北京奧運等教學情景，營造活潑快樂、充滿競爭、積極向上的教學氛圍。使枯燥的田徑教學變得生動活潑，從而激發(fā)學生的學習興趣，達到提高課堂效率的目的。

　　六、教學組織與教法

　　1、通過學習體驗、成果展示、比賽競爭、自我評價等教學手段突出學生的主體，實現(xiàn)教與學的互動。

　　2、采用提問、思考、探究、合作的學習方式拓寬學生的思維，培養(yǎng)學生的'自主學習能力和創(chuàng)新意識。

　　3、設(shè)立不同的學習目標進行分層教學，根據(jù)能力、水平的差異加以區(qū)別對待，進行因材施教。

　　4、重視課堂安全教育，提高安全意識，避免意外傷害事故的發(fā)生。

　　（一）教學反思

　　快速跑課程的設(shè)計是針對青少年年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，根據(jù)青少年普遍存在快速奔跑能力以及加速跑能力還比較薄弱的實際，探討如何在體育課堂教學中，運用科學、合理的教學方法，比較系統(tǒng)、全面、操作性強的教學手段，解決提高青少年快速跑能力以及相關(guān)的專項素質(zhì)，提高身體有氧代謝能力以適應(yīng)教育發(fā)展的需要為思路，開發(fā)出這套教學課程，在課時設(shè)計和教學實踐中存在幾個問題有待解決。

　　（1）快速跑教學的設(shè)計為4個課時，在實際教學中從學生掌握技術(shù)、技能的情況來看并不理想，主要表現(xiàn)為學生對關(guān)鍵技術(shù)掌握不牢固，步頻不快、步幅不大、后蹬力量不足，4個課時完成快速跑全程的教學略顯倉促。

　�。�2）由于學生的腿、踝、膝、髖等關(guān)節(jié)的力量不足，腳落地緩沖不及時，容易造成部分學生腿部肌肉、脛、腓骨等關(guān)節(jié)和部位出現(xiàn)紅腫疼痛現(xiàn)象。

　�。�3）快速跑的教學下肢練習的比重大，沒達到全面發(fā)展身體素質(zhì)的目的，應(yīng)考慮達配其它的身體素質(zhì)練習。

　�。ǘ�）教學建議

　�。�1）快速跑的課程設(shè)計應(yīng)為5-7課時較為合理，高中的快速跑課程教學要運用正確的示范、掛圖、錄像等直觀手段，建立快速跑的正確概念。

　�。�2）高中的學生應(yīng)以掌握快速跑的技術(shù)為主，著重發(fā)展步長指數(shù)、步頻指數(shù)及跑的放松性、節(jié)奏感，嚴格控制極限強度的快速跑，力量練習以徒手的快速力量練習為主，避免采用大重量、超負荷的練習。

　�。�3）教材達配要科學、合理，以全面發(fā)展身體素質(zhì)為主導，避免身體局部重復練習，使學生產(chǎn)生厭倦情緒。

快速跑教學反思8

　　50米快速跑是小學體育教學的主要內(nèi)容之一彩茄生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神極探索有效、合理的教學方法г諫杓平萄內(nèi)容時我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)約敖郵苣芰和學習興趣Ы學習技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點撥讓學生在活動中е鞫探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能Ф土逗頭⒄寡生的下肢力量及快速奔跑能力。對本節(jié)課的教學有以下兩方面的收獲

　　1詿統(tǒng)的教學模式中Р捎昧榛疃嘌的教學方法Ъ瓤悸橇巳體學生的需求又注重了學生的個體差異Ы萄е脅扇∈痙督步猹а生自主練習ё云饋⒒テ廓相互糾錯等形式進行。為學生營造了一個學習、娛樂、竟爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍Ъ笆鋇氐鞫了學生的學習積極性和參與性Ф土緞明顯。

　　2ń萄е諧浞痔逑至私逃教學的新思想、新觀念О遜⒄寡生個性與展示自我相結(jié)合О蜒習運動技能與游戲比賽相結(jié)合ПＶち撕俠淼畝土妒奔洫С浞痔逑至嘶釔謾⒆雜傘⒂淇斕目翁瞇履Ｊ姜Яη笱生在輕松愉快的游戲活動中學習和掌握知識享受體育鍛煉的樂趣。

　　對本節(jié)課的教學有以下不足之處

　　1、在教學時我急于講解知識的動作要領(lǐng)Ф忽略了創(chuàng)設(shè)教學情景效果Ф宰櫓學生以學習小組為單位開展討論的活動較少讓多數(shù)學生進行自學、互學提出問題、分析問題的機會不夠。

　　2、沒能較好地調(diào)動和激勵起學生參與“學”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性課堂調(diào)控不到位霰鷓生鍛煉意識、注意力不集中。總之А50米快速跑”的教學內(nèi)容較為枯燥據(jù)小學生求新、求異、求變的心理特征г誚窈蟮慕逃教學中我會刻意的.留心教學中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學目的Ь×刻岣囈萄У氖敵性取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢取最好的教學效果其次在教學中我會不斷總結(jié)、學習Т蟮ù蔥陋О遜痹�、枯燥的教褍�(nèi)容簡單化、形象化、趣味化努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。

快速跑教學反思9

　　本節(jié)課在教學設(shè)計上，我遵循了“一切為了每一位學生的發(fā)展”的新課程理念。以學生為中心，以提高學生的綜合能力為重點，通過提高快速跑方法的練習和競賽跑站學生在實踐中提高學習效果。本節(jié)課我以50米快速跑主教材。利用學生練習、男女生讓距跑和競賽的方式，提高學生練習的.興趣，也使運動強度逐步提高，最后通過放松游戲和放松練習，再使學生運動曲線趨于平緩，這樣由低到高再到低，比校符合科學鍛煉的方法。由于是50米快速跑的第二課時，其實是復習鞏固的過程，這其中包括基本步法和正確姿勢。在實際的授課后，基本達到了預期的效果，學生在練習中學會了方法，身體素質(zhì)也得到了鍛煉。

　　愛玩是孩子的天性，所以體育課對于孩子來說，有著其他學科無法比擬的興趣優(yōu)勢。因此，我在課堂上更多的滲透交待體育的知識與方法，讓學生在課堂以外也能愛運動、會運動。這也比較符合新課程標準中提倡的大眾教育，而非精英教育�！熬�講多練，動思相伴”，是我這堂課的另一個特點，整堂課學生一直在運動中邊聽邊學，邊做邊思考，在放松不放縱的氣氛中學習與鍛煉，收到了很好的效果。

快速跑教學反思10

　　1、創(chuàng)設(shè)學生感興趣的情境,激發(fā)學習的欲望.

　　2. 引導學生借助“找規(guī)律”“乘法意義”這些已有知識經(jīng)驗，自主探索并發(fā)現(xiàn)“0和任何數(shù)相乘都得0”這一規(guī)律。

　　3. 在掌握了“0和任何數(shù)相乘都得0”這一規(guī)律的基礎(chǔ)上，讓學生自己獨立思考練習，尊重每位學生的不同想法，提倡計算策略的多樣化，并在相互交流中不斷完善，促進學生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。

　　4. 本課教學為了更全面說明對“一個乘數(shù)中間是0的乘法”中“0”的處理，也為了給學生創(chuàng)設(shè)問題產(chǎn)生的情境及討論的機會，在教材原有“試一試”的'基礎(chǔ)上增加了富有挑戰(zhàn)性的一題204x3，這一階段組織學生比較、討論，通過學生自己發(fā)現(xiàn)問題，探討問題，解決并深刻理解了“一個因數(shù)中間是0”的不同處理。

　　我在教學中也得到一些啟發(fā)。

　　1、課堂教學設(shè)計應(yīng)關(guān)注學生已有知識經(jīng)驗，適當調(diào)整教材，創(chuàng)設(shè)具有一定挑戰(zhàn)性和討論機會的情境，這樣才可調(diào)動學生的積極性，對問題和解決問題增添濃厚的興趣。

　　2、充分相信學生學習潛力，教學重、難點可以由學生自己發(fā)現(xiàn)、討論、解決，使課堂充滿生機。學生自己探討過的問題，對其結(jié)論才會理解深刻。

快速跑教學反思11

　　反思自己的教學行為，總結(jié)教學的得失與成敗，對每節(jié)課的教學過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學藝術(shù)，以期實現(xiàn)教師的自我價值。50米快速跑是小學體育教學的主要內(nèi)容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。

　　今天是五三班的課，為了貫徹新課程標準的精神，積極探索運動處方教學模式的課程,采用有效、合理的教學方法，在設(shè)計教學內(nèi)容時，我充分考慮學生的體質(zhì)不同,以及現(xiàn)有的體育健康測試標準上的成績進行合理的分組,在身體素質(zhì)比較好的小組，給他們提出更高的要求及標準，讓學生體會在整個動作的過程中，能夠更加積極主動的探索發(fā)現(xiàn)運動的技巧和方法。對于素質(zhì)較弱的小組只要求他們更夠很好的進行鍛煉，在運動的過程中能夠堅持，不退縮。主動體會淺易的知識和簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　上完這節(jié)課，我最大的收獲是：在運動處方的教學模式中，采用分組的教學方法，既考慮了優(yōu)秀學生的需求又照顧了素質(zhì)較弱的學生個體差異。尤其是在教學中采取示范講解，學生自主練習，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學生營造一個學習、娛樂、竟爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，及時地調(diào)動了學生的學習積極性和參與性，鍛煉效果明顯。教學中充分體現(xiàn)了教育教學的新思想、新觀念，把發(fā)展學生個性與展示自我相結(jié)合，把學習運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的.鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學生在輕松愉快的游戲活動中學習和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。

　　雖然本節(jié)課總的來說還算不錯，可是還有些不足之處值得反思：

　　首先：在教學時，我講解動作要領(lǐng)的時候，后面的學生只顧說話，故而部分學生對于講解的知識要點心不在焉，漫不經(jīng)心。因此在跑步的時候造成的失誤較多，尤其是沒有認真聽的同學。第一：剛開始起步的時候速度不快，沒有爆發(fā)力；

　　第二：途中跑的過程很重要，需要盡全力，可是個別孩子懶懶散散，甚至有的還邊跑邊說話，一點也不緊張；

　　第三：最后的沖刺跑要求一定要沖過終點線再停，可是有些學生看到終點線的時候就放慢了腳步。盡管老師在終點線使勁的喊都無濟于事，還是不能按照要求沖到終點。另外讓學生進行自學、互學，提出問題、分析問題的機會不夠。因為一節(jié)課的時間有限，班里學生又多，所以留給學生相互學習，自評互評的時間少之又少。這可能也是沒有調(diào)動起孩子們的積極性的主要原因吧！課堂調(diào)控不到位，個別學生鍛煉意識、注意力不集中。

　　總之，50米快速跑”的教學內(nèi)容較為枯燥，在今后的教育教學中我會刻意的留心教學中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學目的，盡量提高教學的實效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學效果；其次在教學中我要學會不斷總結(jié)、學習，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學心得，當然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。

快速跑教學反思12

　　在研修學習過程中，我觀看了《快速跑》這節(jié)教學錄像，讓我受益匪淺�？焖倥芙虒W是初中田徑教學中最重要的教學內(nèi)容之一。在整個快速跑教學過程中，教師始終圍繞體育教學的三維教學目標以及課程的基本理念開展教學，教學目標明確，達到教學效果良好。

　　準備部分，是一系列的體育課堂常規(guī)的展示，老師利用反口令聯(lián)系調(diào)動學生的興趣，利用各種方式跑充分進行準備熱身，讓學生體驗哪種擺臂是正確的，語言生動形象，示范準確到位，學生興趣濃厚，在課的一開始就激發(fā)學生的興趣。在基本部分，教師語言調(diào)動課堂氣氛，提高學生學練積極性；在教授課的主要內(nèi)容時，老師分步驟、循序漸進的練習使教學效果更好。本節(jié)課教學過程流暢、循序漸進。通過趣味練習、游戲、小組比賽等多種手段充分調(diào)動學生的積極性，增加學生學習的興趣，讓學生自主探究、自主練習。整堂課學生表現(xiàn)積極，學習興趣濃厚。教學設(shè)計合理規(guī)范，從開始部分的趣味熱身導入，到基本部分的自主學習、器材練習、接力游戲，到結(jié)束部分的放松練習，都符合新課程標準的理念，特別是放松活動部分，采用了形式新穎的歡快節(jié)奏的音樂及動作進行放松，讓學生們在愉悅、歡笑中結(jié)束本節(jié)課的學習，既放松了身體也放松了心情。這節(jié)快速跑的課，老師利用游戲貫穿了整個教學過程。在課的開始，準備活動就以游戲的`形式進行，使學生精神集中的同時調(diào)動身體機能，讓學生歡笑不斷，充分起到了熱身作用；基本部分，老師將動作分解，一步一步、循序漸進，逐漸的接受消化課堂內(nèi)容。讓學生最有興趣，最能調(diào)動學生學練積極性，活躍課堂氣氛的手段，那就是比賽、接力跑比賽。學生希望在老師眼里表現(xiàn)突出，用自己的行動證明給老師看，得到老師的表揚，得到大家的歡呼，而接力跑比賽完全具備這些條件，無論何時學生對于接力比賽都充滿熱情，有了這種熱情，才能使整個課堂氣氛顯得活躍，激情洋溢。李老師能堅定的遵循運動規(guī)律，在認真組織學生做好熱身活動的基礎(chǔ)上，使學生學到了體育的基本知識，掌握了快速跑的基本技術(shù)和技能，運用幸福歌進行放松恢練習，使他們的身體和心理得到了應(yīng)有的放松、收獲到了鍛煉后的愉悅。

　　最后，我感覺如果做到在準備活動中老師的口令有點慢，喊的口令比較多，節(jié)課老師的用哨子比較少，哨聲吹的有點特別，把吹哨聲連貫起來會更好。

快速跑教學反思13

　　快速跑是小學體育教學的主要內(nèi)容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，積極探索有效、合理的教學方法，在設(shè)計教學內(nèi)容時，我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點撥，讓學生在活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　對本節(jié)課的教學有以下兩方面的收獲。

　　1、在傳統(tǒng)的教學模式中，采用靈活多樣的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取示范講解，學生自主練習，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學生營造了一個學習、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，及時地調(diào)動了學生的學習積極性和參與性，鍛煉效果明顯。

　　2、教學中充分體現(xiàn)了教育教學的新思想、新觀念，把發(fā)展學生個性與展示自我相結(jié)合，把學習運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學生在輕松愉快的游戲活動中學習和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。

　　對本節(jié)課的教學有以下不足之處：

　　1、在教學時，我急于講解知識的動作要領(lǐng)，而忽略了創(chuàng)設(shè)教學情景效果，對組織學生以學習小組為單位開展討論的活動較少，讓多數(shù)學生進行自學、互學，提出問題、分析問題的機會不夠。

　　2、沒能較好地調(diào)動和激勵起學生參與“學”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性；課堂調(diào)控不到位，個別學生鍛煉意識、注意力不集中。

　　總之，“快速跑”的教學內(nèi)容較為枯燥，根據(jù)小學生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學中我會刻意的留心教學中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學目的，盡量提高教學的實效性，爭取最大限度的.發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學效果；其次在教學中我會不斷總結(jié)、學習，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。

　　8、快速跑教學反思

　　在大力倡導素質(zhì)教育的今天，可能還有人認為體育課好上，不用動什么腦筋，實際不是這樣的，好上≠能上好。要讓學生喜歡你的課，喜歡體育運動、積極主動投入到各項體育運動中，特別是培養(yǎng)學生終身健體的意識，就需要體育教師好好想想了，設(shè)計好一節(jié)課不難，但是設(shè)計出有新意的課難。

　　因此，本節(jié)課我充分利用器材：

　　1、先用體操棍進行一套簡單易學的棍操；學生做得好在全班同學面前展示，這樣就提高了學生的能動性和興趣。

　　2、在練習快速跑的過程中，我充分給予學生自由討論和合作的機會。

　　3、在單足跳接力比賽的時候，我給予學生自由討論、合作、交流的時間，從而進一步提高學生的學習興趣。

　　總之，在本節(jié)課里，我是充分調(diào)動學生的能動性和積極主動參與學生的興趣為目標的，效果是令我滿意的。

　　教學建議：

　　1、注重學生的團隊合作精神，課堂上學生的互相交流。

　　2、培養(yǎng)學生的能動性和積極性。

　　3、語言的調(diào)動也是很重要的。

快速跑教學反思14

　　本堂課是以學生的快速跑練習為主，重在培養(yǎng)學生的主動參與，提高四年級學生的運動積極性。

　　本課根據(jù)體育與健康課程標準，以“健康第一”及學生的自我發(fā)展為指導思想，按水平二（四年級）課程目標要求，以快速跑為課例進行教學，發(fā)展速度和協(xié)調(diào)能力，這樣就能夠讓學生培養(yǎng)正確的奔跑姿勢。我想本課不但要讓學生提高加速跑的能力，而且還要讓學生掌握一點跑方面的技術(shù)。因為在《快速跑》的教學中，教他們掌握動作要領(lǐng)屬于培養(yǎng)他們跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求學生只能去完成任務(wù)而已，而提高不了快速跑的練習，為了讓學生訓練快速反應(yīng)能力和使教學生生動活潑，還可以練習各種不同的快速跑，為了激發(fā)學生的興趣，教學中采用情景導入，主要用游戲形式貫穿整節(jié)課的教學方法，充分發(fā)揮學生的主體作用，調(diào)動學生學習的.興趣和積極性，讓學生能夠在練習中體驗成功的喜悅

　　一般跑的課都比較難上，容易枯燥又比較累，所以學生不感興趣。而我采用對比教學方法，鼓勵學生積極思考，并參與實踐體驗成功的樂趣，并結(jié)合游戲，符合四年級學生好動的心理。只有學生積極性起來了，再加上正確的引導他們，才能提高體育在孩子們心目中的地位。一堂體育課是否上得成功關(guān)鍵就看學生參與性有多少，也就能看出整堂課有效性有多少。讓學生真正體驗了什么叫“快樂體育”的含義。激發(fā)他們學習興趣，對增強體能，增進健康有較強的實效性。

　　整堂課上學生學得起勁，看著孩子們興高采烈地大膽表現(xiàn)著自己的成績，我深深感覺到，良好的師生關(guān)系對于激發(fā)學生的學習興趣是多么的重要。今后的體育課，只希望他們在快樂的環(huán)境中好好把自己的身體鍛煉好，知道身體健康才是我們最重要的，只有這樣才能去做其它事情。這也要求我繼續(xù)努力，不斷學習，逐漸提高自己的業(yè)務(wù)水平，繼續(xù)深造，改進教學方法。

快速跑教學反思15

　　50米快速跑是發(fā)展學生快速跑動作能力的重點教材之一。要求學生在保持姿勢的跑進中，堅持以最快速度完成50米跑的距離。50米快速跑深受學生的喜愛，并能培養(yǎng)學生拼搏進取、吃苦耐勞等精神。但教材較單一、枯燥，因此，上課時應(yīng)采用多樣化的教學形式，要多采用游戲、比賽的形式來調(diào)動學生的積極性，提高學生學習的興趣。

　　本課重點是讓學生掌握途中跑的動作方法，為了能使學生在學習時不感到枯燥，我精心設(shè)計教學內(nèi)容，在輔助練習中利用，利用敏捷梯來訓練訓練步頻、步幅，又利用原地擺臂練習和高抬腿跑練習，提高學生上下肢協(xié)調(diào)配合、前腳掌著地、快速蹬地等技術(shù)動作，提高了學生的學習興趣。游戲培養(yǎng)學生合作學習的能力，利用小步跑踩敏捷梯練習，讓學生不僅體會到合作學習的樂趣，同時發(fā)展了力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，學生能力得到全面發(fā)展。

　　本課教學培養(yǎng)了學生自主學習與合作學習能力，教學內(nèi)容豐富，練習設(shè)計有梯度，使學生能夠積極主動地參與學習，較好地完成本課教學任務(wù)，學生在自主、合作學習的氛圍中個性得到了發(fā)展，能力得到了提高，身體素質(zhì)得到鍛煉，學生的學習習慣逐步養(yǎng)成。

　　今后要從以下方面進行改進：

　　1、行進間熱身操時，有的學生走得較快，前后間隔沒控制好，影響做操質(zhì)量。

　　2、學生做練習時，發(fā)現(xiàn)錯誤，我立即停止并告訴學生要怎么規(guī)范動作，而做錯的學生因為做練習還沒回來，卻沒有聽到。應(yīng)等所有學生體驗練習完，再來強調(diào)。

　　3、踩繩梯游戲時，因為學生急于求勝，而忽略游戲規(guī)則，應(yīng)再次強調(diào)游戲規(guī)則。

　　4、今后教學中要注意教師與學生的互動。

　　50米快速跑教學反思6

　　快速跑是田徑教學里反復出現(xiàn)的教學內(nèi)容，是其他運動項目的基礎(chǔ)�？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個部分。起跑是為了擺脫靜止狀態(tài)，需要快速的反應(yīng)能力，起動以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上繼續(xù)加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強的沖刺意識，身體前傾并且快速的通過終點。

　　1、加速跑

　　起跑后是加速跑，那么加速跑的教學，我們可以采取追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進行練習，增強學生加速跑的能力。

　　2、途中跑和終點沖刺跑

　　途中跑和終點沖刺跑應(yīng)該要求引導學生比姿勢，誰的姿勢更規(guī)范、更優(yōu)美、更符合生物力學的原理。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定、髖要靈活、腿要放松。

　　3、快速跑的教學中常見錯誤動作有：

　　起跑后加速跑時上體抬起過早，比如學生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成這個原因可能是以下兩點：

　　第一、學生可能對正確的起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清楚。

　　第二、可能是腿部力量不足。

　　因此，一方面要進行建立規(guī)范動作的規(guī)格，要建立正確的概念；另一方面要通過跑跳有目的發(fā)展學生腿部力量，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。

　　4、快速跑教學還要注意以下幾個問題：

　�。�1）、發(fā)展速度練習，應(yīng)放在學生體力充沛、精神飽滿和活動愿望強烈的情況下進行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學生熱身準備活動做開以后，這樣效果比較好。

　�。�2）、快速跑教學，應(yīng)以培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，提高學生放松自然跑的技術(shù)為主；因為正確的姿勢和輕松自然的'步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們在剛才都有所涉及。

　�。�3）、根據(jù)學生年齡、生理特點，選擇不同的教學方法，合理安排好課的強度和密度，因為跑的教學比較枯燥，所以對于小學生，最好結(jié)合游戲、比賽的方式進行教學，提高學生的學習積極性。

　　在快速跑的教學過程中，我們不僅要抓好學生技術(shù)動作的練習，也要注重學生的靈敏，柔韌等身體的基本素質(zhì)同步的提高，才能夠更好地提升學生快速跑的能力。

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