[熱]心理健康教育教案
作為一名默默奉獻的教育工作者，就有可能用到教案，教案是教學活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編收集整理的心理健康教育教案，歡迎閱讀與收藏。
![[熱]心理健康教育教案](https://p.9136.com/00/l/bdccd3fd4_2.jpg)
心理健康教育教案1
教學目標：
通過本節(jié)課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。
教學難點：學會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
教學過程：
�。ㄒ唬﹩l(fā)談話，歌曲導入。
1．暖身操：《蝸牛與黃鸝鳥》
2．啟發(fā)談話，導入新課
小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。
大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？
（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗
玩“逢3過”的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過”，數(shù)錯的同學戴上帽子，其他同學講講這個同學的優(yōu)點。）
1．開始游戲，數(shù)錯的同學戴上帽子。
2．下面請全班其他同學都來講講他的優(yōu)點。
3．把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡，貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。
（無論是戴帽子的學生，還是說優(yōu)點的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學們更是信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光是學習方面，如勞動、紀律、衛(wèi)生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。
4.以優(yōu)點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。
5.讓學生同桌互相夸獎。
6．在贊美別人時，應(yīng)注意什么？
（出示幻燈片）板書：使學生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：
A．看著對方，面帶微笑；
B．態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心；
男女有別）。
過渡：男女有別，這種差異是什么時候形成的呢？
1、“猜猜是男是女”根據(jù)圖片讓學生猜測是男是女
第一組照片是嬰兒
學生：無法判斷準確。
教師：為什么？因為只能通過第一性征辨別。
第二組照片是成年人
學生：能夠一眼看出。
教師：為什么？因為有第二性征的出現(xiàn)，說明隨著年齡增長，性別特征也越來越明顯。
過渡：一起來揭開性別的面紗
2、揭開性別的面紗
教師提問：你知道性別是怎么形成的嗎？
學生：染色體決定。
圖片文字展示，教師解釋：男性的精子有Y精子（男性精子）和x精子（女性精子）兩種混合著，不同的組合便有了性別，在受精的一刻已經(jīng)形成。第五個月，就可以通過B超鑒定是男是女了。
教師提問：那么性別決定到底是什么時候？
學生：受孕的一刻。
過渡：世界有了男女的差別后，他們不僅在生理上不同，在心理上也存在巨大差異。
3、游戲：青春過招
男女生代表上臺，出題目考對方，猜出多者為勝。（所出的題目由課前學生調(diào)查整理）
女生的題目為：hello kitty、可愛淘、愛麗絲學院的劇照
男生的題目為：科比、反恐精英游戲、漫畫《七龍珠》
教師提問：為什么會有性別差異？
學生：遺傳、家庭與學校教育、社會因素。
過渡：既然性別無法選擇，我們應(yīng)該嘗試喜歡自己的性別。
4、青春告白
1）悅納自己的性別
女生填寫：我喜歡做一個女孩，因為女孩可以……裝扮自己等。
男生填寫：我喜歡做一個男孩，因為男孩可以……勇敢等。
2）請男、女同學雙方各自描述什么樣的女生、男生受歡迎
學生就近男女分組討論，寫在黑板上
教師點評：女生一般欣賞的`是勇敢、直爽、聰明等特征的男生，男生一般欣賞溫柔、善良、美麗的女生。
過渡：剛才同學們所用的詞匯不完全相同，但總體上一致……男生、女生組成了我們七彩的校園。個人心目當中都有自己欣賞的異型形象，這種形象在交往中形成的。那么，我們應(yīng)采納怎樣的方式去交往呢？
5、青春對對碰
1）FLASH欣賞《我是女生》看歌詞分析女生究竟遇到了什么麻煩？
學生：被人暗戀、跟蹤、遞紙條。
2）你會建議她怎么處理？說明理由。教師給出選項——
A不理會，假裝不知道
B接受對方的暗示，開始交往
C告訴家長和老師
D其他
師生討論：如果選擇A，可能會不了了之，也可能會讓男生感到尷尬、傷害他自尊；選擇B可能帶來的結(jié)果是遠離同學，被孤立起來，甚至出軌，帶來身體和心理的創(chuàng)傷；選擇C，一種可能是遭到教師家張的指責，但另外一種，我們應(yīng)當認識到父母和教師比我們更具有生活經(jīng)驗，他們的建議往往會幫助我們分析、解決問題；最后一個選擇，需要學生綜合考慮，教師給予及時的引導。
3）展示故事的結(jié)局
教師提問：根據(jù)材料分析女生現(xiàn)在的交往有什么特點？
學生：廣泛性。
教師小結(jié)：男女生交往應(yīng)當遵循的原則是——自然、適度、廣泛性。
7、課堂延伸
學生活動，談?wù)勛约鹤鳛槟校ㄅ┥�，在言談舉止等方面應(yīng)該注意什么。
8、結(jié)束語
悅納自我，快樂交往！祝愿同學們在今后的日子里能夠把握好男女生交往的原則，健康成長！
心理健康教育教案2
一、活動目的：
1、了解冬季鍛煉的作用，知道學校中的鍛煉要注意場地和安全。
2、引導學生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。
二、活動過程：
師：寒風習習，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。冬季鍛煉是不是玩呢?
生：自由回答
師：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了!否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢?那為什么要加強冬季鍛煉呢?
生：自由回答
師：冬季加強鍛煉真有必要啊!
師：我們小學生能進行哪些冬季鍛煉?
生：打乒乓球、跳繩等。
師：都是你愛玩的，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，大家說說吧，還有哪些適合于我們的`冬季鍛煉項目?
--學生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋......
師：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來了，有的堪稱高手。
下面請欣賞(1分鐘毽子表演)--怎么樣?
請同學來比賽
師：我再請你欣賞(1分鐘跳繩表演)--怎么樣?
請同學比賽
師：的確是高手!
庫)
師：請再欣賞(廣播操表演)--怎么樣?
全體同學齊做廣播操
師：真是藝術(shù)享受!
師：但是體育鍛煉不可盲目行動，要注意安全。還是讓大家來說說吧!
學生自由發(fā)言(注意場地、安全、做正當游戲)
齊讀一段快板--《安全冬鍛》
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長得結(jié)實又健壯。//認真做好廣播操。//
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運動安全要記牢，自我保護不可少，練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，為班為校來爭光。//人人參與哈哈笑!//
師：我們一定牢記提醒，好好鍛煉。
師：要注意什么?沒忘記吧?我們要注意場地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。從現(xiàn)在起，我們不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。
女：對極了。下面，讓我們一起來唱一首歌，歌名是《健康歌》
--音樂欣賞(VCD播放)
心理健康教育教案3
一、看錄像故事：
故事：小明的故事
1、課間活動時，一群女孩在一起跳橡皮筋，男孩子小明也想加入，可女孩卻異口同聲地說：“不要你來，男孩怎么會跳橡皮筋呢？”
2、小明生氣了，于是當女孩跳時他就上前搗亂。這樣，他們吵了起來，并等到老師那里去……
3、老師批評了小明，小明傷心地掉眼淚……
二、想一想：
1、同學們，小明為什么會掉眼淚呢？
2、生活中的你也遇到過這樣的事情嗎？
3、誰能說一說，男孩和女孩有哪些不同？
三、活動區(qū)
1、給男孩和女孩選衣服
2、打扮一下自己（學生自己通過彩筆來繪畫，讓自己更美麗）
3、扳手勁比賽
4、把自己喜歡的玩具涂上顏色，此項活動可采取四大組比賽，即可同時進行，也可分開進行，根據(jù)需要來定。
5、讓學生來給男孩和女孩來找公廁。
四、實踐園
1、讀兒歌：男孩女孩都可愛，喜好不同不奇怪。男孩勇敢女孩美，共同成長樂開懷。
2、友愛大行動
互換玩具玩一玩，共做一件事，意在強化學生互相接納，互相幫助的意識。
3、下列兩種活動，可讓學生根據(jù)自己的喜好與特長自選一種實踐活動在課內(nèi)完成，并小組交流。
教師巡視。
A、我的自畫像
B、我的自信卡
第六課我的小伙伴
教學目標：
通過這節(jié)課，讓學生認識到朋友的`重要性，學習到交朋友的技巧，學會交朋友，與朋友友好相處。
教學重點：讓學生認識到朋友的重要性，學習到交朋友的技巧。
教學難點：讓學生認識到朋友的重要性，學習到交朋友的技巧。
教學準備：配樂小故事
教學過程：
第一課時
一、熱身活動導入主題
1、熱身活動：學生邊唱邊動作《找朋友》（播放動畫課件）
2、課堂小品
�。�1）請一位學生扮演人物甲。
�。�2）教室里，甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆，卷子上寫著一個大大的70分。甲表情沮喪。
（3）學校運動會上，他領(lǐng)回了一張百米賽跑第一名的獎狀，為班集體爭的榮譽。
3、啟發(fā)思考：生活中，任何人都有優(yōu)點。他有優(yōu)點嗎？優(yōu)點是什么？
（二）討論明理
1、教師講述：每個人身上都有優(yōu)點，下面我們就來看看圖上的同學們的優(yōu)點是什么？
2、學生仔細看圖，將圖上同學的優(yōu)點認真找出來。
3、全班交流討論。引導學生找出他人身上不易被察覺的閃光點。
4、教師小結(jié)：每個人身上的優(yōu)點都是不一樣的，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，用心去發(fā)現(xiàn)，就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點。
（三）活動體驗
1、教師講述：發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點，并且大聲地告訴他，可以使你和對方都感到愉快。怎么樣？來試一試吧！
2、學生說出自己所知道的同學的優(yōu)點。教師提示，說話聲音要響亮。
3、學生將同學的優(yōu)點寫在紙上送給相對應(yīng)的同學。
4、說說自己看到同學給自己的紙條后的感想。（幫助學生找到自信）
�。ㄋ模┗顒有〗Y(jié)
幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！
第二課時
一、現(xiàn)場測試，了解同學
1、同學們，你們知道每個同學的座位嗎？互相指一指
2、可以下地指
二、真實案例
1、做游戲，一起找朋友
2、分組
三、歌聲激勵、課后延伸
1、 總結(jié)：一起讀兒歌
2、表演
3、談體會：快樂嗎
板書設(shè)計
心理健康教育教案4
教學目的：通過教學讓學生了解皮膚作用及如何保護皮膚。
教學課時：1課時
教學過程：
一、引入新課
二、皮膚的作用
皮膚具有保護、分泌、排調(diào)節(jié)體溫和感受刺激的作用。
三、皮膚的組成及各部分的功能
皮膚共分為三層：表皮、真皮和皮下組織。
四、皮膚的'保護
1）講究衛(wèi)生，加強鍛煉。
2）多吃含蛋白質(zhì)手食物。
五、結(jié)合自己談?wù)勈侨绾伪Ｗo皮膚。
教學后記：
讓學生了解皮膚作用及如何保護皮膚。
第五課 人體的感覺器官
一、教學目標：知道有視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺五種感覺功能，并通過它們了解外界，從而把自己和外界聯(lián)系起來。
二、教學重點：了解五種感覺功能和保護各種感覺器官。
三、教學時間：1課時
四、教學過程；
1、新課引入
2、觀察討論：怎樣才能有這些感覺？
3、活動與討論：
�。�1）閉眼，憑感覺器官辨別不同的物體：乒乓球、樟腦丸、手表、藥丸、口琴。
�。�2）如何保護各種感覺器官？
教學后記：
知道有視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺五種感覺功能，并通過它們了解外界，從
而把自己和外界聯(lián)系起來。
心理健康教育教案5
一、教學目標：
1、知識與技能：
讓學生了解適應(yīng)環(huán)境對學習和生活的重要性，掌握適應(yīng)環(huán)境的技巧。
2、過程與方法：
通過心理專業(yè)測試讓學生了解自己的適應(yīng)能力，通過主題活動幫助學生盡快適應(yīng)新環(huán)境。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產(chǎn)生信心，對未來更有期待。
二、教學方式：
教師啟發(fā)引導、主題活動、師生討論
三、教學形式：
專業(yè)測試、活動、討論
四、教學過程：
第一課時：心理課簡介和適應(yīng)性能力測試
一、引入：心理學名詞解釋
1、問：何為心理學？
心理學的英語名稱為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來。Psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。
因此心理學是指：闡述心靈的學問。
2、為何在高中階段開設(shè)心理課程？
心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。
二、介紹心理咨詢室
問：你們認為什么樣的人會去做心理咨詢？
心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。
三、新高一新要求
心理課是一門不同于其他學科的課程，因此有與眾不同的要求。
1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。
2、心理課要求大家動時動，靜時靜。
3、準備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。
四、讓我們成為朋友
請同學們做一下自我介紹，彼此了解。
五、心理測試：環(huán)境適應(yīng)能力測試
《心理健康測評》p1319
50分以上：非常好
30——50：較好
20——30：一般
20分以下：較差
六、建議
1、環(huán)境適應(yīng)能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應(yīng)能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學習有莫大的幫助。
2、對于希望提高自己適應(yīng)能力的同學來說，可以做到以下2點。一是多與新同學交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應(yīng)。二是多與老師交流，尤其是在學習上初高中轉(zhuǎn)換的學習問題，這樣可以幫助你在學習上有所進步。
3、對于20分以下的同學可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應(yīng)環(huán)境。
第二課時：我的名片
一、引入：
高中生活是人生的又一個起點，這是一個向童年揮手告別的日子，也是一個邁向成人的驛站。我們應(yīng)該重建一個新的形象，讓自己在積極進取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。
二、主題活動：我的'名片
1、要求：
設(shè)計一張個性化的名片（可自畫像）
1）、不寫名字
2）、寫出自己的個性特征
3）、最喜歡和最不喜歡的事物
4）、希望給他人留下的印象
5）、最欣賞的一句格言
2、將全班同學的名片集中打亂，請同學們隨機抽取，猜猜名片上的人是誰。
3、分享活動體會：
你認出了哪些同學？
又被哪些同學認出？
你開心嗎？為什么？
三、總結(jié)：
有些同學的名片被其他同學認出，說明你在短短的2周時間里已經(jīng)能和同學們打成一片了，而沒有被同學認出的同學也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學更加了解你，沒準已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。
第三課時：理想班級
一、引入：小故事“鉆石就在你身上”
有的同學總是抱怨自己所在的班級不夠好，自己的班級不如以前初中時的班級，那你有沒有想過讓他成為你心目中的理想班級呢？
二、主題活動：“金點子”
要求：
1、分組：每組4——6人，推選組長
2、請你為你的班級出出新點子，組長記錄
3、組長交流并板書
提示：可以從以下幾個角度進行討論：
1、學習氛圍
2、環(huán)境衛(wèi)生
3、班級活動
三、分享各小組的金點子
看看哪個小組的金點子多，選出一個最佳小組。
標準：可實行；新穎
四、總結(jié)
我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，因此，我們每個人都有職責來創(chuàng)造它。
五、課后反思：
適應(yīng)新環(huán)境模塊對于消除學生的陌生感、增強學生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個集體從無到有，是一個漸進的過程，在這個集體中，有的學生步子快些，有些慢些，但是快的同學會在學習上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學生了解自己的適應(yīng)能力，再讓學生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學生為集體群策群力都能使他們盡快的適應(yīng)。
心理健康教育教案6
活動目的：
教會學生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。
參加人數(shù)：全體成員
使用時間：45分鐘
材料準備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。
活動場地：班級
適用對象：經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員
活動程序：
主題活動
一、面對恐懼學會說“不”
1、老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物，然后進行交流。
2、老師分析并總結(jié)學生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇。
3、在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學生一個接一個地試一試。
討論要點：
1、明白當我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2、戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。
3、針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。
二、與快樂同行活動目的：
1、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，心理健康課教案。
2、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意。
3、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒�；顒又仉y點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
課前準備：1、學生煩惱小調(diào)查。2、體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗煩惱：1、播放音樂，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。2、趁機引導，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。 2、學生聽故事。 3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了�。ò鍟汉侠戆l(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場3、教師導語：遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。3、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）4、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，找到快樂，教案《心理健康課教案》。（板書：改變想法）
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫…… 3、教師導語：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快。現(xiàn)在大家行動起來，一起來體驗快樂的感覺吧�。ǚ纸M開展體驗活動）4、通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、通過今天的學習你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？
2、學生交流感受。
3、教師總結(jié)：今天的活動真有意義，大家都找到了快樂的小竅門，我們不僅要學會自己安慰自己，還要學會做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，為他送去快樂。請記�。阂环轃⿶篮蛣e人分擔就只剩下一半煩惱，一份快樂和別人分享就會收獲兩份快樂。愿大家永遠與快樂同行。
�。ò鍟悍謸鸁⿶婪窒砜鞓罚ǚ乓魳�，分享快樂小貼士。）
課后反思：上完了這節(jié)心理健康課我比較快樂，我通過這節(jié)課的實踐，對心理健康課的基本教學過程有了一些清晰的認識。在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，并能積極有序的參與體驗活動，這是我最為欣喜的。引入新課時我和同學們一起回憶最近班上發(fā)生的不愉快事件，當師生的`情感產(chǎn)生共鳴時引導學生傾訴更多的煩惱事，然后在互動活動中讓學生知道煩惱是可以排解的，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。總體的設(shè)計比較到位，各個環(huán)節(jié)清晰且過渡合理。當然，還有許多不足：分組讓學生互相交流不夠，讓孩子們談煩惱還不夠深入。具體的解決心理問題的方法引導時，的最后兩個自我安慰和意志控制對于三年級的孩子來說可能難以理解到位，并且學生沒有體驗可以不必出示，也以免方法引導過多過雜�！盎顒印焙汀绑w驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒學生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學習為主的教育。心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應(yīng)該一直努力的方向。
心理健康教育教案7
教學理念：
誠信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓。“人若無信，不知其可也。”誠信是做人的基本準則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠，待人以信，不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應(yīng)是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標，它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上，一份承諾，一份職責都是一種誠信。而作為我們小學生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴格自律。
教學目標：
1.幫忙學生認識自我、了解自我，你愿意做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎
2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。
3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。
4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。
5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。
重點和難點：
1.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的`目的。
2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。
教學過程：
一．故事導入，揭開課題。
師：這天，教師先給你們看一個小故事。
�。ㄕn件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧�！逼拮訌慕稚匣貋�，看見曾子正準備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的�！痹诱f：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。
師：同學們，教師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會怎樣想呢？
小組討論：
生：做人要有誠信。
師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。
�。ò鍟n題）《做一個有誠信的人》
評析：以生動的動畫故事引入新課，激發(fā)了學生的學習興趣和求知欲，調(diào)動了學生的學習主動性。學生透過觀察生動搞笑的情境，并結(jié)合平時的認知，初步悟出做人要誠信的道理。
�。保�(lián)系實際，指導行動。
（1）．議一議：實際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點忙都不幫，真不講信用�！�
討論：你對這件事怎樣看？
事例2：李三看見同學花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學的10元錢。張教師調(diào)查時，他怎樣也不承認。之后，張教師說：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對任何人說�！甭犃藦埥處煹脑�，他很快就把事情告訴了張教師。
討論：你明白為什么嗎？
學生交流并匯報：
給好朋友抄作業(yè)是一種不負職責的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學錢是不對的，但他能夠勇于承擔自我的錯誤，其實是一種誠信的表現(xiàn)。
（學生們都互相討論著自我的觀點。）
師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠實守信的好品質(zhì)，平時就要嚴格要求自我，做到表里如一，言而有信。
�。�2）．說一說：你愿意和誰交朋友？（課件出示）
A、當面說好話，背后說壞話。
B、直言不諱，大膽說自我的看法。
C、沒有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。
D、對別人的要求滿口答應(yīng)，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。
生討論地很激烈。
（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的？
（生討論，并舉例說明。）
二．培養(yǎng)誠信觀念，制作“誠信卡”
1.教師引導：
師：好好想想，自我動手制作一張“誠信卡”，資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人？從哪些事能夠體現(xiàn)出來？有過不誠信的經(jīng)歷嗎？你這天學習了誠信之后，你以后又會怎樣去做呢？
2.每個人分發(fā)一張白紙，要求學生在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠信的事例。
3.寫完后，要求學生疊好后交給教師。
評析：透過誠信卡，讓學生明白自我就應(yīng)做誠實守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠實和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。
三．挖掘誠信好處，激發(fā)學生做一個誠信的人
（教師小結(jié)）
師：當代少年身系國家未來，肩負歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想，有沒有有誠信。當我們揚起知識的風帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時，經(jīng)驗豐富的老船長告訴我們：“必須要用誠信去導航！”期望透過這節(jié)課，我們班的同學都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學們不僅僅對同學守信，對家長守信，對教師守信，也對自我守信！最終期望透過這次班會，同學們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。
四．提出倡議，讓世界充滿誠信與愛
�。保收b誠信詩歌：（生齊讀）
人生貴誠信
人生貴誠信，何必名與錢。
無視輕拋棄，何顏見蒼天。
誠以信為本，信為誠之源。
投李報桃事，禮尚往來篇。
天下何其大，前路何其遠。
無誠無信義，步履更維艱。
寧可為玉碎，不憐薄瓦全。
事落關(guān)鍵處，方才露真顏。
誠來春水近，信去秋葉殘。
一夜好風入，無須帶笑看。
不怕路凄遙，燕至三月三。
咆哮有大海，潮起潮落間。
輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。
別物猶如此，世人何以堪。
丈夫生天地，乘風破浪險。
一言既出口，駟馬難追還。
苦痛不喪志，酒醉無失言。
生死千鈞重，誠信永作先。
放眼蒼茫路，身正氣傲然。
縱觀天下記，誠地信為天。
�。玻シ鸥枨骸稅鄣姆瞰I》
師：（號召大家）讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信，“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信，世界將變得更加完美！社會將變得更加和諧！
評析：詩歌和歌曲能讓學生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時候都應(yīng)做到說話做事事實在在、表里如一。
五．總結(jié)及反思：
我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德，是社會的基石，是人與人交往的先決條件，沒有了它，就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現(xiàn)，誠信事件的討論、誠信卡的制作，都讓學生印象深刻，明白做一個誠信的人的重要性。
心理健康教育教案8
一、教學目標:
(1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內(nèi)涵
(2)確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式
二、教學重點:
(1)健康的概念
(2)健康的表現(xiàn)形式
三、教學步驟:
(一)健康的概念:
在身體上、精神上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人們對健康的理解往往是不同的。有人認為沒有病就是健康的，這種理解是不全面的，還有人沒有疾病、身體強壯就是健康，這種理解當然進了一步，但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外，還應(yīng)包含體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等。
(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。
盡管心理健康的標準因社會、時代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異，但人們認為以下三條應(yīng)是心理健康的人所共有的:
(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的'情緒，不為一點小事而激動，不會一遇問題就緊張、慌亂，更不會任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為，而是沉著、冷靜，善于理智地處理各種事務(wù)和問題。
(2)能正確對待外界的影響:一個人在生活中總會遇到各種問題，有成功，也會有挫折和失敗，外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影響，既不因勝利而沖昏頭腦，也不因挫折而灰心喪氣，能恰如其分地估計周圍發(fā)生的一切，應(yīng)付自如。
(3)保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài):心理健康的人有自知之明，處事樂觀，從不提出超越現(xiàn)實條件的過高要求，知足常樂。另外，從社會交往的角度看，一個健康的人總是樂于同他人交往，在群體生活中能協(xié)調(diào)相處，互相尊重，樂于助人，態(tài)度熱情，關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞。
(三)身體健康與心理健康的關(guān)系
(1)身體健康是心理和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其他兩個方面。心情不好、社會交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
(2)人們要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。
(3)為了有效地保持和增進身心健康，我們必須樹立正確的生活態(tài)度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴天律已，寬以待人;要善于正確地理解對方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍;要正確對待生活中碰到的挫折和失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進取。
心理健康教育教案9
教學內(nèi)容:勞逸結(jié)合,合理復習
教學目標:通過心理健康教育,幫助學生認識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學會控制和調(diào)節(jié)自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。
教學過程:
一、引入:
面臨考試,有的同學產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學會一定的調(diào)節(jié)方法、和學習方法。在復習過程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個知識點容易出錯。只有不斷地對自己進行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點,才能更有效地利用時間,提高成績。值得注意的是:千萬別盲從,不要看見別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點�？傋鲆恍⿲ψ约禾岣叱煽儙椭⒉惶蟮氖�,那樣會得不償失的。
二、同學發(fā)言:談自己的復習迎考方法。
三、集體總結(jié)迎考方法:
(一)、身心上:
1、合理地計劃和分配時間。在有限的2個月里,學會合理安排復習進度,忙閑得當。
2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時間,。如果沒有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學習和記憶。
3、勞逸結(jié)合,身心平衡。
4、多與同學溝通和交往。
(二)、學習上
1、讀,即通過讀課本,看筆記,翻作業(yè),達到知識再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。
注意:
�、僖心康挠兄攸c的去讀,一本書從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的。
�、谧x,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復習膚淺的重要原因。讀的同時應(yīng)多動手,在書本上作些標記、批示;多動腦,積極思考,上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到具體的知識點和習題。
2、憶 運用嘗試回憶的方法將學過的知識,在頭腦中“過電影”,發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的.地方及時翻閱資料,請教老師,予以補救。
3、摘,將學習中的重點、難點摘錄下來加深印象,重點攻克。另外就是摘錯,在獨立作業(yè)或考試結(jié)束后,對典型錯誤認真細致的分析致錯原因,并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗,而且可以促進大腦的綜合活動,提高創(chuàng)造思維的能力。
四、練,練是復習的重要手段,練習的目的,一是檢查自己學習的效果,對知識的掌握及靈活運用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。
練習時應(yīng)做到:
�、僮⒁鈱忣}能力的培養(yǎng)和訓練。
�、诮忸}過程要做到有理有據(jù),思路清晰,書寫認真。
③限時訓練,既要克服拖沓,也不應(yīng)匆匆忙忙。
④獨立思考。
�、菥毢笠皶r小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。
五、議,幾個同學以學習小組的形式互問互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素,從而可以激發(fā)學習興趣和學習的積極性,對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。
心理健康教育教案10
一、班會目的：
通過這次主題班會，旨在讓學生更加理解和體諒父母，縮短與父母之間的心理距離，學會如何與父母進行有效溝通，真正走近父母。
二、班會準備：
準備工作包括調(diào)查問卷、課件制作，使用討論法、說說、議議等方法進行開展。
三、班會程序：
1、課前填寫調(diào)查問卷。
調(diào)查學生與父母的關(guān)系，要求學生真實填寫，不需寫名字。
選項包括：A、親密；B、比較緊張；C、疏遠和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，開場白。
教師：是誰，把我們帶到這個美麗的世界？是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！但是，現(xiàn)在你是否感覺與父母的距離越來越遠？你是否與父母失去了親密感？今天，讓我們一起學習如何走近父母。
四、出示一些圖片，內(nèi)容如下：
1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學遲遲不愿回家，沉迷于玩耍。
教師：除了以上情況，你是否還會不愿與父母外出、長時間看電視或與父母爭吵等情況？請同學們講講與父母關(guān)系緊張的其他方面。
教師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰你？請同學們講講，并說說被懲罰后的感受。（學生發(fā)言）
教師：被父母懲罰、責罵或打，你可能會覺得父母很不近人情。那么，讓我們站在父母的角度上來看看。
五、從父母的角度來看：
展示投影事例“孩子，我為什么打你”。
六、從自身找原因：
教師：是的，打與不打都是出于愛。那在被打事件中，你是否也有做錯的地方？請曾經(jīng)被父母懲罰過的`同學，說說自己做錯了什么。（學生發(fā)言）
七、小組活動：
1、寫一篇文章，計算一下父母每天為家庭做了多少事情，付出了多少時間。
2、思考一下，父母的生活是否容易？你是否有為父母分擔過艱辛？
3、討論一下，你認為誰的父母最理想？
4、分享一下，擁有“最理想父母”的同學說說自己的父母。
八、與父母交流：
教師：我們應(yīng)該多與父母交流。你認為該如何與父母交流呢？（學生發(fā)言）
1、教師分享自己與父母孩子交流的情況。
2、學生分享自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學讀出來，并讀出父母的回信。
小結(jié)：
由此可見，我們與父母的關(guān)系并非無法改變，父母也不是不近人情的。他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。因此，我們應(yīng)該主動走近父母。
九、走近父母的方法：
1、多向父母表達你愛他們。
主動承擔家務(wù)、在紀念日或節(jié)日送一些小禮物、在特殊情況下寫一封信表達感激之情、在適當?shù)臅r候為父母倒杯茶、削個水果。
2、在與父母意見不一致時，學會換位思考，站在父母的角度上思考問題。
3、讓父母感受到你相信他們，多進行交流并經(jīng)常給予贊美。
向父母講述自己的情況和愿望、傾聽父母的話語、遇到煩惱時告訴父母并尋求他們的幫助。
心理健康教育教案11
一、活動目標：
1、知道害怕的感覺人人都會有
2、能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰(zhàn)勝害怕
二、活動準備：
1、繪本《我好害怕》
2、事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的實物或場景，
三、活動過程
1、小熊的害怕：出示小熊請幼兒觀察它的`表情，猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?
2、我的害怕請幼兒說說自己怕什么?為什么會害怕?害怕時你心里有什么感覺呢?
四、小結(jié)：
每個人都有害怕的時候，害怕時冷冷的緊緊的不舒服的感覺，害怕時我會哭，我會躲起來，你喜歡這種感覺嗎?
1、我不害怕請幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動物時，我們可以離它遠一點，保護好自己，像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!
2、小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢，我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
心理健康教育教案12
教學目標：
引導學生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發(fā)展的黃金時期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。
教學過程：
活動一：回顧自己及周圍同學、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的`原因。
學生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：
身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了
在學生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點。
活動二：
歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。
活動三：
歸納總結(jié)青春期的生理特點：
1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。
2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。
3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。
4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。
男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。
女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。
小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進的階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。
心理健康教育教案13
學情分析
六年級學生在小學里邊處于大哥哥大姐姐的地位，他們一方面對母校和老師充滿感情，另一方面又不滿足于小學生活，向往進入新的更高一級的學習環(huán)境。六年級學生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長把他們當小孩對待，但他們在獨立處理人際關(guān)系和其他實際問題上還很不成熟，需要成人的指導和幫助。六年級學生接觸社會的面比以前廣，吸取的信息也更多，對社會現(xiàn)象和國內(nèi)外新聞比較關(guān)心，但選擇和處理信息的能力還不強，還不善于正確地進行判斷與辨析。六年級學生敬仰英雄和名人，愛抄名人名言，想當英雄，但在日常生活中卻又缺少克服困難的意志和毅力；他們對小學生的日常行為要求比較熟練，但又不會覺得不屑做或不能堅持做；同學間在學習上的差距已較明顯，部分同學有松勁厭學情緒。就六年級學生的心理以及六年級課本心理健康教育制度一下計劃。
指導思想
要成為高素質(zhì)的學生，除良好的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)外，心理健康素質(zhì)至關(guān)重要。在本課程的教學中，應(yīng)該樹衛(wèi)“心理健康素質(zhì)是人的第一素質(zhì)”的觀點，全面提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其自信自強的心理品質(zhì)，提高其社會適應(yīng)能力。
教學目標
本課程的具體教學目標為：
1．全面提高學生的心理素質(zhì)，增進學生的心理健康，培養(yǎng)學生處理現(xiàn)實生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的心理品質(zhì)。
2．使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。
3．通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養(yǎng)學生的道德品質(zhì)，促進學生全面、健康和諧的發(fā)展。
第1課近朱近墨需謹慎
教學目標：
1、應(yīng)該選擇什么樣的朋友交往。
2、應(yīng)該如何選擇朋友，了解交友原則。
教學時間：
教學過程：
一、導入
“近朱者赤，近墨者黑。”說的是接近好人可以使人變好，接近壞人則使人變壞。不管你和什么樣的朋友在一起，都會受其品行感染。那么，我們應(yīng)該選擇什么樣的朋友呢？他們又會對我們產(chǎn)生怎樣的影響呢？
二、心海起航
1、讀故事《違法犯罪誰之過》
2、你會如何選擇自己的朋友？
3、小貼士：交友原則
活動二
在交友中遇到兩難的問題，怎么辦？
小貼士1：每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，我們應(yīng)該和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原則。
小貼士2：朋友之間也要講原則，不能只講義氣。否則會害了自己和朋友。
小貼士3：每個人都會犯錯誤，知錯能改，便可以繼續(xù)做朋友，否則，不必深交。
五、心海拾貝
交流探討完成以下問題：
1、生活中，我們每個人都有好朋友。你認為自己的好朋友使自己在哪些方面有所進步？
2、如果你要選擇一個人做長期的朋友，你的標準是什么？
第2課利己主義不可取
教學目標：
1、教育學生不做自私自利的人，要時刻心中想著別人。
2、學會為他人，為集體著想，這樣才能收獲真正的快樂。
教學時間：
教學過程：
一、導入
古人云：“贈人玫瑰，手有余香。”一個人只有學會為他人著想，才能收獲真正的快樂。反之，一個心中只有自己的.人，是得不到真正的幸福的。
二、心海起航
1、讀故事《盲人開燈的故事》
2、思考問題：如果盲人心里沒有別人，只有自己，會發(fā)生什么事情？
3、討論交流，匯報。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解利他行為
2、總結(jié)：只有學會“我為人人”，才能得到“人人為我”的回報。
四、心靈體操
活動一
1、欣賞兩幅圖片
2、討論與分享
�。�1）如果你路過這樣的窗前，你的心情會怎樣？如果你是窗戶的主人，看到路人對著自己的窗戶微笑，心情又會怎樣？
�。�2）想一想，窗戶的主人是以一種怎樣的心態(tài)種植這些花的？
3、討論交流問題，班內(nèi)匯報展示
活動二
1、閱讀小A的煩惱（上）
2、小組排演心理劇
3、表演展示
4、換位思考，假如你是小A你會怎么做？
活動三
1、閱讀小A的煩惱（下）
2、如果你是小A，會對小B和小C說什么？
3、小組討論交流
4、排演心理劇
5、交流自己的收獲
五、心海拾貝
在我們身邊也有很多“心中有他人”的例子，將自己印象最深的一件事記錄下來，并想想這件事帶給你什么啟示。
第3課莫要姑息小缺點
教學目標：
1、了解小問題也能釀成大錯的事例。
2、認識到改正自身的缺點的重要性。
教學時間：
教學過程：
一、導入
“千里之堤，潰于蟻穴�！币粋�人在小問題上不注意，就可能釀成大錯；同樣，一個人縱容自己的小缺點，久而久之小缺點就會變成壞習慣，甚至會給自己帶來大麻煩。
二、心海起航
1、讀故事《蘇格蘭寓言故事》
2、思考問題：是什么原因?qū)е铝瞬槔砣赖氖。?/p>
3、討論交流，匯報。
4、說說自己從這個故事中明白了什么道理。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺點。
2、總結(jié)：“毋以善小而不為，毋以惡小而為之”。如果發(fā)現(xiàn)自己身上有小缺點，千萬不要姑息它們，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。
四、心靈體操
活動
1、閱讀琳琳的故事
2、討論與分享
�。�1）你認為是什么導致了琳琳考試成績不理想？
（2）如果你是琳琳，面多學習過程中的小缺點，你會如何改正？
小貼士
小缺點是可以改正的，但需要堅持。只有正視自己的缺點，持之以恒地加以改善，才能徹底摒棄小缺點。
五、心海拾貝
1、想一想，在日常生活和學習中，有哪些小缺點是你實際存在但卻被自己忽略的？
2、面對自己的小缺點，你打算如何改正？
第4課理解、歸類助記憶
教學目標：
1、懂得只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學習效率、鞏固學習效率。
2、了解、掌握幾種記憶方法。
教學時間：
教學過程：
一、導入
我們學習的知識大多都是需要記憶的，只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學習效率、鞏固學習效果。你了解哪些記憶方法？
二、心海起航
1、玩游戲“數(shù)字記記記”
2、想一想：游戲過程中，你記住了幾個電話號碼？是如何記住的？
3、詢問其他同學是如何記住電話號碼的。
4、小組內(nèi)交流討論。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解人的記憶力的不同。
2、掌握理解和歸納的記憶方法。
四、心靈體操
活動一
1、理解記憶1+1
分別記憶兩段話，比較哪段話記憶的速度快
第二段話運用了理解記憶，所以記憶速度比較快。
小貼士
什么是理解記憶？
理解記憶的效果怎樣？
如何進行理解記憶？
活動二
1、歸納記憶1+1
如何快速記住這些事物？
采用歸納記憶法。
小貼士
什么是歸納記憶？
怎樣做好歸納記憶？
活動三
學習中還會用到其他的記憶方法，舉例說說自己是如何運用的。
1、聯(lián)想記憶法
2、卡片記憶法
3、提綱記憶法
五、心海拾貝
1、你還知道哪些記憶方法？
2、學習中你習慣運用哪些記憶方法？以后學習中你打算嘗試使用哪種？
第5課對手是一面鏡子
教學目標：
1、要客觀公正地對待競爭對手。
2、知道健康的競爭是合作的基礎(chǔ)和前提。
教學時間：
教學過程：
一、導入
在學習中，你是否遇到過某個人，他和你實力相當，甚至在某方面略勝于你，你們有相同的目標，你視他為競爭對手。面對競爭對手時，你是什么樣的心態(tài)？
二、心海起航
1、讀故事《圍棋中的故事》
2、想想：馬曉春與李昌鎬在賽場下是如何做的？
3、討論交流，匯報。
4、說說這個故事給了你什么啟示。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得要客觀公正地對待競爭對手。
2、其實，學習征程中有一個旗鼓相當?shù)膶κ质且患沂隆?/p>
四、心靈體操
活動一
1、閱讀心理劇《如此競爭》
2、討論與分享
�。�1）你是如何看待小倩的做法的？
�。�2）換做是你，當好朋友比自己優(yōu)秀時，你會有什么感受？又會怎樣做？
�。�3）想一想，看到好朋友小倩這樣對自己，小紅應(yīng)該怎么做？
活動二
1、玩連點游戲
2、思考：小組成員如何取得雙贏的結(jié)果？
五、心海拾貝
了解“雙贏理論”
競爭對手也可以是合作伙伴，在我們的學習和生活中也是如此。
第6課你會管理學習資源嗎？
教學目標：
1、了解學習中影響學習效率的因素有哪些。
2、學會管理學習資源，提高課堂效率。
教學時間：
教學過程：
一、導入
在學習中，有哪些因素會影響我們的學習效率？你是如何管理自己的學習資源，使學習狀態(tài)達到最佳的？帶著這些問題，讓我們一起走進今天的課堂吧。
二、心海起航
1、讀故事《小明的秘密》
2、想想：聽了小明的秘密，你受到什么啟發(fā)？
3、討論交流，匯報。
4、將你的學習過程和小明的進行比較，你發(fā)現(xiàn)什么不同？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解學習資源管理的概念及意義。
2、總結(jié)：總之，學會管理學習資源是提高學習效率的一條重要途徑。
四、心靈體操
活動一
1、閱讀案例忙？盲
2、討論與分享
�。�1）你認為是什么原因?qū)е吕罾蜃粤曊n上焦頭爛額，什么都沒做好？
�。�2）如果你是李莉，你會如何安排自己的自習時間？
小貼士
時間管理策略的使用
活動二
1、閱讀小故事《困在杯中的跳蚤》
2、思考：是什么原因?qū)е略居心芰μ霾ＡП奶閰s再也無法跳出來？
3、看了這個故事，你有什么啟發(fā)？
活動三
對不良學習習慣說NO！
小貼士
創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，保持書桌整潔，學習用具和書本擺在固定位置，學習時盡量減少干擾因素，學會利用工具書等學習資源，在學校多向老師請教，同學間互相合作討論。
五、心海拾貝
簡單規(guī)劃一下自己未來一周的學習，要充分體現(xiàn)出對學習資源的管理。
第7課我能顯酷有品位
教學目標：
1、辨析什么事真“酷”。
2、做一個形象美、行為美、品德美的人，提升自己的個人品位。
教學時間：
教學過程：
一、導入
你周圍有愛顯“酷”的人嗎？你希望自己也很“酷”嗎？
二、心海起航
1、暢所欲言，說說誰最酷
2、你們認為“酷”的人有什么共同特點？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，知道什么才是真正的“酷”。
2、把握兩個原則，成為一個有品位的人。
四、心靈體操
活動一
1、情景辨析
2、討論與分享
（1）你覺得情境中的同學“酷”么？理由是什么？
�。�2）你覺得作為學生要不要“顯酷”？如果要，怎樣裝扮才算“酷”？
活動二
1、閱讀案例酷斃了
2、你是怎么看這種“酷”的？
3、小軍可能是被冤枉的，你有其他處理方式嗎？怎樣做才是真“酷”呢？
五、心海拾貝
獨特的審美不僅僅在于外表的打扮，更在于我們內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)。
課后查一下“腹有詩書氣自華”這句話的含義，并根據(jù)自己的理解寫一篇隨筆，談?wù)勛约簩Α翱帷钡睦斫狻?/p>
心理健康教育教案14
一、指導思想
德育是學校教育的靈魂，是學生健康成長和學校工作的保障。因此，我們把德育工作擺在重要位置，牢固樹立教書育人、管理育人、服務(wù)育人的思想，確保學校德育工作的順利實施。作為德育的重要內(nèi)容，我校將高效、穩(wěn)步推進心理健康教育工作在學校各項教育教學活動之中的滲透，通過心理健康教育課程、專題教育、主題班會，進行德育的強化教育。同時，通過在各學科的常規(guī)教學過程中細化對于學生情感價值觀的引導，真正做到將德育工作深入到教育教學的方方面面。為健全完善我校心理健康教育服務(wù)體系，增強師生心理健康意識，促進師生身心健康發(fā)展，逐步提高學校德育工作質(zhì)量，我校開展了20xx年心理健康教育宣傳月活動。
二、活動目標與任務(wù)
心理健康教育宣傳月活動的目標是:提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生全面、健康發(fā)展。
學校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，人格健全、具有創(chuàng)新精神的一代新人。
三、活動方案
中原區(qū)向陽小學心理健康教育宣傳月活動方案
時間
活動名稱
參與對象
活動地點
5月10日
心理健康宣傳月啟動儀式
全校師生
報告廳
5月18日
“呵護生命、讓愛流動”心理健康教育專題講座
五、六年級
報告廳
5月21日
“呵護生命、讓愛流動”主題班會
一至六年級
班級
5月24日
心理健康教育手抄報制作活動
一至六年級
班級
5月26日
“心中的小秘密”作文比賽
三至六年級
班級
四、活動實施
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃c學校課程相結(jié)合
1、開設(shè)心理健康教育課、心理健康專題講座等，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。
2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結(jié)合起來；結(jié)合學科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質(zhì)。
3、把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。
4、充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。
5、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
�。ǘ┳龊媒處熜睦砼嘤柟ぷ�
1、讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。
2、閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學習;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
（三）心理健康教育與家庭教育結(jié)合
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行溝通交流，開展親子活動等提高家長的家庭教育能力和心理健康教育意識。
（四）創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學校注重校容校貌的建設(shè)，使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康的'熏陶，學校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。
五、案例收獲及反思
為了讓學生正確的認識和評價自己，掌握科學的心理調(diào)適方法，勇敢面對和克服人生中的各種困難，尊重生命、珍愛生命，我校舉行了“呵護生命、讓愛流動”心理健康宣傳月活動。我校師生與專家們積極互動，親切交流，同學們向老師傾訴自己在生活和學習中的困惑與煩惱，找到釋放不良情緒的有效方法，同時也學到了如何善待自己和他人，知道了如何嚴密防范和有效遏制傷亡事故的發(fā)生。
現(xiàn)在的生活環(huán)境日益復雜，現(xiàn)代文明勢不可擋的改變著人們的生活，孩子們在享受現(xiàn)代文明所帶來的無限美好的同時，也不得不忍受著心理健康的惡化。學生的心理發(fā)展，在任何階段都與環(huán)境因素有著密切的聯(lián)系。如果我們還一如既往地把目光定格在孩子們的分數(shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開發(fā)，忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們會給孩子脆弱的心靈造成多大的影響和負擔，這是無法預料的。我們應(yīng)該在日常教育教學中重視心理健康教育，以學生的成長需求為出發(fā)點，促進師生交流和共同探索，營造溫馨和諧、積極向上的校園氛圍，同時也希望能幫助學生在學習生活中養(yǎng)成良好的學習習慣，調(diào)整學習心態(tài)，培養(yǎng)科學的人生觀和價值觀，實現(xiàn)真正的“心智自由”。
心理健康教育教案15
一、幼兒園心理健康教育課程設(shè)置的意義
幼兒期是人的一生中身心各方面發(fā)展最迅速、最重要的時期。在此期間，幼兒會經(jīng)歷許多轉(zhuǎn)折，同時也會面臨許多矛盾和困難。如認生、入托、入園、家庭環(huán)境與居住環(huán)境的改變等，都在無形之中增加了幼兒在成長過程中緊張因素或不利因素，致使幼兒在成長過程中出現(xiàn)這樣或那樣的問題。如沖動性行為、攻擊性行為、破壞性行為、孤獨退縮性行為、不良習慣等。
幼兒在發(fā)育過程中的行為偏異并不是無關(guān)緊要的。一個人心理上的失調(diào)或異常，并不是無緣無故突然產(chǎn)生的，其根源大多在兒童時期，尤其是在兒童的早期階段。因此，幼兒的問題行為不僅有可能阻礙其正常的心理發(fā)育和發(fā)展，影響他的生活和學習，而且也有可能是成人期心理障礙和社會適應(yīng)不良的先兆，因此及早幫助他們矯治不良行為，則他們一些行為上的偏異會得到矯正，或者完全消失，或者即使終生保留也不會引起其他行為方面的問題。
二、幼兒心理健康教育課程的目標
(一)總目標
通過本課程促進幼兒心理健康，培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)與健全人格。
(二)具體目標
(1)矯正與預防幼兒心理與行為問題，促進幼兒心理健康。
(2)培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、健全人格，包括自主堅強的人格、對他人關(guān)愛的品格，樂觀開朗的性格特征，快樂向群的情緒情感。
(3)開發(fā)幼兒心理潛能，促進幼兒智力發(fā)展，包括幼兒的好奇求知欲、學習興趣、思維能力。
(三)各年齡階段目標
(1)學習
小班：對周圍的人和事表現(xiàn)出樂于探索的熱情，積極參加各種游戲活動，樂意完成老師布置的任務(wù)。
中班：積極參加幼兒園的各項活動并能主動回答老師的問題，愛動腦筋，遇事喜歡問為什么。
大班：遇事多動腦，思考問題懂得求異，參加競賽活動懂得重在參與。
(2)生活
小班：學會獨立穿衣、吃飯等，樂意做一些力所能及的自我服務(wù)活動。
中班：有初步的方位感，能認識一些自己常去的路線，樂意參加各種活動，并能自己整理玩具、用具，養(yǎng)成良好的習慣。
大班：喜歡指認、運用生活中常見的標記，懂得一些粗淺的自我保健常識。
(3)交往
小班：高高興興上幼兒園，不糾纏成人，離開父母不哭，遇到不高興的事不生氣，不哭鬧，愿意與小朋友一起玩。
中班：在各種活動中保持愉快的情緒，遇到不高興的`事告訴父母、老師，樂意與小朋友一起共同完成成人委托的任務(wù)。
大班：受了委屈、挨了批評不遷怒于人，遇事與小朋友一起商量。
(4)自我
小班：敢在人多時或陌生人面前講話，能在大人的提醒下與客人打招呼。
中班：真實而自然地表達情感，懂得做事不一定一次成功，可以重新再來。
大班：敢在人面前表現(xiàn)自己，失敗了不灰心不氣餒，總結(jié)經(jīng)驗重新再來。
(5)品格
小班：知道事情沒有做好不哭，能耐心聽大人分析，重新再來。
中班：養(yǎng)成做事有始有終的習慣，樂意與小朋友合作，不怕困難。
大班：學會做事一心一意，為達到目的而堅持到底，勇于探索。
三、課題研究的效果啟示
(一)教師對幼兒健康心理的形成起著至關(guān)重要的作用
在幼兒園中，在引導幼兒行為上，教師對幼兒的過失性行為往往采用比較簡單的方法，很少作具體細致的分析，常把它一概歸為思想品德問題，極少進行心理學上的分析研究，矯正技術(shù)、技能也十分貧乏，往往采用否定性詞語來矯正幼兒的言行，采用批評、懲罰的方式來對待幼兒，從反面對幼兒進行限制和干涉較多，正面教育和引導不夠。
(二)教會孩子適度的渲泄是心理健康教育的重要內(nèi)容
幼兒的情感，尤其是幼兒初期的情感，在很大程度上仍保留著情感早期發(fā)展的特點，容易轉(zhuǎn)移、容易沖動、容易外顯和容易受感染等。情緒的過分抑制除了對理性思維產(chǎn)生影響之外，它也明顯地妨礙技能活動的效能。因此，教會孩子合理地宣泄自己的情感是心理健康教育的重要內(nèi)容。
(三)用幼兒可理解的方式進行心理健康教育
與幼兒進行溝通不僅需要考慮一些技術(shù)問題(如獎賞或懲罰技巧)，同時，還需要體驗他們，真正深入到他們的內(nèi)心世界中去。做到這一點，實際上是很不容易的。設(shè)身處地和將心比心是取得同感的最好方法。
(四)對幼兒進行心理健康教育必須要讓家庭參與其中
與其他幼兒教育活動相仿，對于這一階段孩子的心理健康教育或輔導活動通常必須考慮讓家庭成員參與到其中。大部分幼兒的行為問題與其家庭結(jié)構(gòu)、父母教養(yǎng)方式、父母行為習慣以及情緒表達方式直接相關(guān)。
讓家庭介入的具體做法是：
第一，幫助家庭成員統(tǒng)一思想，做到積極配合;
第二，讓父母始終參與孩子的心理健康教育或輔導過程。
第三，在幫助兒童心理健康發(fā)展的同時與父母討論問題，并在必要時進行家庭輔導或夫妻治療。
第四，必要時還要考慮讓家庭以外的社區(qū)介入其中(譬如，對于某些具有暴力或其他行為問題的家庭)。
(五)分清幼兒行為障礙與行為偏差
雖然學前兒童確實存在不少行為障礙，但是，仍然有相當一部分僅僅是屬于行為偏差。幼兒的行為問題與其生理因素、教養(yǎng)方式、社會環(huán)境以及心理創(chuàng)傷等等有關(guān)，導致他們產(chǎn)生情緒或行為偏差。但是，大多數(shù)幼兒的問題都只是在他們發(fā)展的一定階段出現(xiàn)，并隨著年齡的增長逐漸恢復正常。
幼兒期是個體心理健康成長的黃金時期，家長與老師有責任幫助幼兒學會獨立和自信，引導幼兒在與環(huán)境的交互作用中發(fā)展自身的聰明才智，在與同伴的交往中學會相互合作并形成良好的社會行為，使幼兒的身心得以健康發(fā)展。
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